小学体育水平二基本体操教案完整版

水平二（四年级）体操技巧动作学练与应用大单元教学方案
一、大单元学习主题
体操技巧动作学练与应用。

二、大单元学习目标
1.运动能力：了解体操技巧动作的节奏、协调、力量和动作间衔接的意义；掌握各种前滚翻、后滚翻、跪跳起等动作技术，以及简单的组合动作技术。

能说出所学技巧类运动项目的相关动作术语，和同类动作的不同变化的区别。

通过学练能够脱离保护帮助独立完成所学动作，并把所学技巧类运动知识与技能运用到游戏和展示中，发展学生协调能力、肌肉力量及关节、韧带的柔韧性，提高前庭器官功能，促进身体平衡能力的发展和身体姿态的发展，体能水平进一步提高。

2.健康知识：知道技巧内容在生活中的价值；乐于参与所学技巧类运动项目的学练，学练有一定难度的技巧类运动项目时，情绪比较稳定；体验运动乐趣，增强安全意识，能与同伴合作，做出自我保护、相互保护与帮助的动作，养成安全锻炼的良好习惯，并将健康与安全的知识与技能用于日常生活中。

3.体育品德：按照规则和要求参与所学体操类运动项目的展示或比赛，敢于在同伴和团队面前展示自己的动作。

在展示、比赛中能够遵守各种规范和规则，尊重对手，正确看待胜负，客观分析原因，并能在练习中迎难而上，充满信心，积极进取，勇敢顽强，不怕挫折，具有团队精神和集体意识。

三、本单元教学内容设计
四、大单元学习方案。

水平二的体操教案教案标题：水平二的体操教案教案目标：1. 帮助学生掌握水平二的体操技巧和动作要领。

2. 培养学生的体操技巧、协调性和灵活性。

3. 提高学生的自信心和团队合作能力。

教学准备：1. 体操器械：平衡木、跳马、单杠、双杠、鞍马等。

2. 手绘或打印的体操动作示意图。

3. 安全设备：垫子、护具等。

4. 讲解板书和讲解材料。

5. 小组活动所需的分组卡片。

教学步骤：引入活动：1. 通过展示一些体操明星的精彩表演视频或图片，激发学生对体操的兴趣和热情。

2. 引导学生讨论他们对体操的了解和体操对身体的好处。

技术指导：1. 分组活动：将学生分成小组，每个小组负责学习和展示一个体操器械的动作。

2. 每个小组选择一个体操器械，通过观看示意图和讲解板书，学习该器械的基本技巧和动作要领。

3. 小组成员互相练习和指导，确保每个学生都能掌握动作的正确姿势和流畅性。

4. 每个小组进行短暂的展示，其他小组成员和老师给予评价和建议，以提高学生的技术水平。

综合练习：1. 将学生重新分组，每个小组由不同器械的学生组成，共同设计一个综合体操表演。

2. 每个小组根据自己所学的器械动作，合理组合成一个流畅的表演。

3. 学生们在小组内进行反复排练，确保动作的协调性和转换的流畅性。

4. 学生们进行表演，其他小组成员和老师给予评价和鼓励，提高学生的表演技巧和自信心。

总结活动：1. 引导学生回顾整个教学过程，总结所学的体操技巧和动作要领。

2. 鼓励学生分享他们在学习体操过程中的收获和感受。

3. 提醒学生继续坚持练习，不断提高自己的体操水平。

教学延伸：1. 组织学生观看体操比赛的录像，让学生学习和欣赏高水平的体操表演。

2. 鼓励有兴趣的学生参加学校或社区的体操俱乐部，进一步提高体操技巧。

教学评估：1. 观察学生在学习过程中的参与度和动作的准确性。

2. 通过小组展示和综合表演，评估学生的技术水平和团队合作能力。

3. 收集学生的自我评价和反馈，了解他们对教学过程和收获的感受。

2.基本体操-人教版五至六年级教案一、教学目标1.了解基本体操的概念和作用；2.学习人教版五至六年级基本体操的动作要领；3.训练学生的协调性、平衡感和节奏感；4.培养学生锻炼的兴趣和习惯。

二、教学内容1.基本体操的概念和作用；2.常见的基本体操动作要领，包括：起立跑、跳跃、自然站立、转身、平行步、俯卧撑、立定跳、侧蹲跳；3.组合练习，较好完成体操动作组合。

三、教学过程1.引入阶段（5分钟）教师介绍基本体操的概念和作用，以PPT或实物展示形式，让学生初步认识体操的重要性，激发他们的兴趣。

2.学习动作要领（40分钟）（1）起立跑动作要领：两脚并拢，手臂自然下垂，弯曲膝盖，跑起来，跑出一定距离。

（2）跳跃动作要领：两脚并拢，手臂自然下垂，蹲下来，双脚用力弹起跳起来，最好跳到一定的高度。

（3）自然站立动作要领：双脚并拢，手臂自然下垂，腰部挺直，目视前方。

（4）转身动作要领：双脚并拢，左脚向左，腰部尽量向左转，右脚跟上。

（5）平行步动作要领：左脚向左迈一步，腰部向左转，右脚跟上，重复上述步骤。

（6）俯卧撑动作要领：身体平躺在地上，双手撑地，腰部挺直，弯曲手肘直至胸部离开地面，然后直起来。

（7）立定跳动作要领：两脚并拢跳起来，落地时双膝弯曲，用力挺起。

（8）侧蹲跳动作要领：左脚向左迈一步，右脚蹬力跳起来，落地时两膝弯曲，然后跳起来再换腿。

学生分组进行学习，老师通过示范，纠正姿势和动作细节，让学生逐渐掌握动作要领。

3.组合练习（40分钟）老师将上述动作组合成完整的体操动作，让学生在组内练习，互相提醒，纠正，不断完善。

4.课堂总结（10分钟）让学生在小组中口头总结体操的要点和注意事项，帮助学生理解练习的意义和目标。

四、教学评价老师通过文本资料和感性评价方法对学生进行评价，包括练习的姿势优劣、动作的协调性和完成组合动作的能力。

五、教学反思本次课程历时近两小时，节奏快，训练质量高，让学生在体验、感悟和掌握基本体操动作的同时，得到了锻炼和放松。

水平二体操试讲教案教案标题：水平二体操试讲教案教学目标：1. 学生能够掌握水平二体操的基本动作和技巧。

2. 学生能够通过训练提高体操的灵活性和协调性。

3. 学生能够在表演中展示出水平二体操的优美姿态和动作。

教学重点：1. 水平二体操的基本动作和技巧。

2. 提高体操的灵活性和协调性。

教学准备：1. 教学场地：宽敞平整的体操馆或操场。

2. 教具：体操垫、平衡木、跳跃箱等。

3. 音乐：适合水平二体操的背景音乐。

教学步骤：引入（5分钟）：1. 向学生介绍水平二体操的基本概念和意义，激发学生的兴趣。

2. 播放一段水平二体操的表演视频，让学生对体操的要求和特点有初步了解。

示范与讲解（10分钟）：1. 示范水平二体操的基本动作和技巧，包括：步伐、跳跃、转身、平衡等。

2. 详细讲解每个动作的要领和技巧，引导学生理解和掌握。

练习与指导（20分钟）：1. 将学生分为小组，每个小组由4-5名学生组成。

2. 让学生进行基本动作的练习，教师逐个指导和纠正学生的动作。

3. 鼓励学生互相观摩和交流，共同提高。

巩固与拓展（15分钟）：1. 组织学生进行水平二体操的综合训练，包括：连贯动作、变化组合等。

2. 引导学生注意动作的流畅性、协调性和美感。

3. 鼓励学生展示自己的创意和特长，提高表演的个性化。

总结与评价（5分钟）：1. 总结水平二体操的基本动作和技巧，强调学生在练习中的进步和努力。

2. 对学生的表现进行评价，鼓励他们继续努力提高。

教学延伸：1. 鼓励学生参加体操比赛和展示活动，提高自信心和竞技能力。

2. 引导学生学习其他体操项目，拓宽体操技能和知识面。

教学反思：1. 教师应根据学生的实际情况和进展，适时调整教学内容和方法。

2. 教师应密切关注学生的学习情况，及时给予指导和帮助。

这个教案提供了一个水平二体操试讲的基本框架，你可以根据学生的实际情况和教学要求进行适当的调整和修改。

水平二【体操】前滚翻教学设计一、指导思想以课标为依据，以互助协作、个人展示为主题，以体验成功为主线，以学练为宗旨的主题思想，学生注意力不能长时间集中，创设情境，以故事导入，诱发学生学习动机;模仿练习、游戏教学，引导学生自主思考，使学生身心归属课堂。

充分注意到学生身体条件和运动能力等方面的个体差异，满足学生自我发展的需要。

使每一个学生都能体验到“我参与、我运动、我快乐、我成功”的愉悦感受和成功的乐趣。

二、教材分析单元教学为三课次，本课为第一课次。

滚翻技能技巧是水平二体育教学的主要教材内容之一，是人体的基本活动能力之一，是日常生活中必不可少的保护性实用技能，在摔倒或跌下时可保护自己，减少损伤。

对学生而言趣味性和挑战性并存，有助于学生学练积极性的激发和体育兴趣的培养。

能改善和提高人体平衡和空间感能力，对提高学生的柔韧性、协调性、灵敏、力量素质，具有重要作用。

同样为以后以腰为中心轴做旋转技术的动作做基础如：鱼跃前滚翻、单杠回环等。

三、学情分析授课班级是四年级的学生。

这个阶段是人柔韧和灵敏素质发展的敏感时期，也是生长发育的关键时期，学生自控能力不强，注意力不能长时间集中，所以在教授内容中采用游戏教学和情景教学，认知能力差、好玩、好动、好模仿，乐于参加体育活动，并乐于向同伴展示技术动作。

而前滚翻做起来灵活、轻巧、连贯，符合小学生的身心特点，易于教学，学好它有助于提高学生的协调性、灵敏性和空间感。

四、教学重、难点重点：蹬地、支撑、团身紧难点：枕骨、肩、背、臀依次触垫滚动五、教学目标认知与技能：学生知道前滚翻的动作要领,理解正确的发力顺序,100%的学生能在保护与帮助下完成3-5次，85%的学生能独立完成5次，50%的学生能做到滚动圆滑，动作协调。

情感态度价值观：在自主学习中，尝试练习中个人能力得到提高,保护与帮助下合作学习的能力都得到锻炼，每个学生都能在课堂教学中体验到参与的乐趣，享受到成功的快乐。

六、教学方法教法：语言、情境导入法、讲解示范法、挂图教学、启发式、选优激励法、尝试教学法：“实践体验一认知一再实践”学法：观察法、模仿练习法、相互纠错、自主练习、小组互助法七、教学流程课堂常规f愉悦热身（游戏：狼来了、毛巾操）一出示挂图一学生模仿练习一教师点评并做正确示范一学生分组尝试体验一教师示范保护帮助一教师集体纠错一针对易错点进行辅助练习f教师巡回指导f小组选优展示f 师、生共评一学生提问、师生共答一学生小结一放松活动八、教学过程水平二【体操】前滚翻体育课时计划教师课后小结。

轻器械操（水平二）一、指导思想：本课以《体育与健康课程标准》为依据，充分体现“健康第一”的指导思想。

在课中重视培养学生的思维能力、合作能力、以及团队精神；同时重视对学生积极参与、公平竞争、团结协作、等思想品质的培养。

在教学活动中运用小组合作提高学生的综合能力，体现学生在学习活动中的主体地位，充分发挥学生的学习积极性和最大限度的挖掘其潜能，以适应社会时代发展的需要，能够充分的让体力和脑力相结合。

二、学情分析：本课教学的对象是小学水平二学生。

该阶段的小学生活泼好动，自控能力相对薄弱，注意力不集中，学生身体正处于发育期间，学生各方面素质一般。

但肢体粗大动作协调性已经很好。

体型上基本处在比较协调的状态，在这一时期加强对学生的锻炼，可以更好地促进学生身体发育。

并且处在这阶段的学生对新事物的激情比较高，活泼好动是他们的优点，所以在教学中应将他们的注意力转移到学习和练习中来，让他们多学多练，充分的表现自己。

同时这个学段的学生多变，没有持久性，在教学活动时要多观察，积极引导。

在练习中学会与同学协作，团结互助。

学生主动积极地参与练习和游戏；发展学生的自尊、自信和进取向上。

三、教材分析：轻器械操和徒手操一样，都是基本体操项目，有很好的锻炼效果，而且简单易学，都是靠四肢、躯干和头部互相配合。

本课选用矿泉水瓶作为轻器械，主要可以锻炼学生的手臂力量，向各个方向做屈伸、摆振、旋转等动作，同时也使身体得到锻炼。

有轻器械作为辅助工具，可以增加做操的兴趣，从而达到更好的锻炼效果。

四、教学目标：（一）70%的学生能跟着音乐做，30%学生掌握轻器械套路组合一动作。

（二）通过对轻器械操动作的模仿和自主练习，培养学生的协调能力、节奏感、韵律感以及表现力。

（三）在友好和谐的课堂氛围中，体验合作的快乐，建立和谐的人际关系，培养合作精神五、教学重、难点：重点：动作流畅，节奏准确；动作协调有美感；配合音乐动作协调、流畅。

难点：幅度、力度适当，动作有弹性，有一定的表现力六、教法：1.讲解示范法2.自主学习法3.探究学习法4.小组合作学习法5.竞争比赛法七、教学过程：（一）开始部分：课堂常规：集合整队，清点人数；师生问好，宣布本课内容；安排见习生。

健身操教学设计“我们班的奥运会”教学设计一、指导思想第一，本次课以新的课程标准为依据，从学生的健康出发，结合低年级学生身心的特点，利用情境教学，创建一个宽松、和谐、民主的学习氛围，充分调动学生学习的主动性和积极性。

通过一系列教学活动，力图使学生的身心得到全面的发展。

第二，在课堂教学中，充分体现学生的主体表现水平；充分发展学生的思维水平；充分发挥体育骨干的作用。

培养学生自主练习、自我选择、自我评价的水平。

二、教法根据本年级学生的认知规律，遵循由浅入深、由易到难、循序渐进的教学方法。

围绕以提升各种水平为主要任务，充分采用体育教学方法和特点，力求从教具的新颖性出发，一具多用，培养学生创新思维、创新精神、创新激情等。

三、主题思想及教学过程（一）本课的主题：我们班的奥运会一是身体锻炼，利用参加“我们班的奥运会”锻炼身体。

二是思想教育，学习奥运健儿的拼搏精神，争做新世纪的少先队员。

（二）教学过程1. 开幕式给学生一个宽松、和谐、民主的学习氛围。

采用散点集合，由教师引导学生进入课堂教学并积极调动学生创新精神、创新激情。

通过“奥运会”的开幕式，充分体现学生的个性想象、自我表现的水平。

2. 为国争光让学生自主选择“比赛”项目，实行热身，充分发挥体育骨干的作用。

培养学生自主练习、自我选择。

3．规定项目健康操的学习及创编，发展学生的身体的柔耐性及协调性，让学生发挥想象力创编出自己的动作经老师组合，完成编操。

提升学生的学习兴趣，学会锻炼身体。

4．自选项目自编趣味游戏，是教师引导学生发展创新思维的一种手段，也是学生主体意识的体现。

其目的是培养学生参与运动的兴趣，团结合作、互相协助的精神，为终身体育打好基础。

5．闭幕式让学生回顾“比赛”过程，畅谈自己的感受，老师语言激励学生上进。

采用柔和的音乐，让学生在优美的乐曲中尽情地舞蹈，在宽松、和谐、民主的气氛中结束。

小学体育（水平二）健身操教学设计。

小学体育与健康二、基本体操教案健康是我们每个人生活中最重要的部分之一，而体育是保持身体健康的一种重要方式。

在小学阶段，体育与健康的教育尤为重要，因为它不仅可以帮助学生建立良好的运动习惯和健康的生活方式，还可以培养他们的团队合作精神和积极向上的心态。

在小学体育与健康课程中，基本体操是一个非常重要的内容，它能够锻炼学生的柔韧性、力量和平衡能力。

本文将为您提供一份基本体操教案，帮助您在小学体育与健康课程中更好地教授基本体操。

教学目标:1. 了解基本体操的定义和意义。

2. 掌握基本体操的基本动作和技巧。

3. 提高学生的灵活性、协调性和平衡能力。

4. 培养学生的团队合作精神和积极向上的态度。

教学准备:1. 教学设备: 音响设备、投影仪、操杆、瑜伽垫等。

2. 教学材料: 基本体操的示范视频、图示等。

教学内容和步骤:第一节: 基本体操的定义和意义1. 通过播放基本体操的示范视频，向学生介绍基本体操的定义和意义。

2. 让学生分组讨论并分享自己对基本体操的理解和体验。

3. 总结讨论结果，强调基本体操对于锻炼身体、提高灵活性和协调性的重要性。

第二节: 基本体操的基本动作和技巧1. 向学生展示基本体操的基本动作和技巧，包括瑜伽式、侧平衡等。

2. 进行示范并让学生跟随练习，注重动作的正确性和流畅性。

3. 分组练习，让学生进行互相矫正和指导，提高彼此的技术水平。

第三节: 提高学生的灵活性、协调性和平衡能力1. 设计一系列基本体操的练习，注重拉伸、平衡和动作的流畅性。

2. 指导学生进行定期练习，培养他们的灵活性、协调性和平衡能力。

3. 组织小组比赛，让学生展示他们的基本体操技巧和团队合作精神。

第四节: 培养学生的团队合作精神和积极向上的态度1. 组织学生进行合作练习，在团队中帮助彼此完成基本体操动作。

2. 引导学生分享他们的练习经验和成果，鼓励积极向上的反馈和互相支持。

3. 探讨团队合作的重要性，并鼓励学生在日常生活中运用这种精神。

体育与健康教案
体育与健康教案
体育与健康教案
体育与健康教案
体育与健康教案
体育与健康教案
体育与健康教案
体育与健康教案
体育与健康教案
体育与健康教案
体育与健康教案
体育与健康教案
体育与健康教案
体育与健康教案
体育与健康教案
体育与健康教案
体育与健康教案
体育教案
第7 周第 1 次课上课时间
体育教案
第7 周第 2 次课上课时间
体育教案
第7 周第 3 次课上课时间
体育教案
第8 周第 1 次课上课时间
体育教案
第8 周第 2 次课上课时间
体育教案
第8 周第 3 次课上课时间
体育教案
第9 周第 1 次课上课时间
体育教案
第9 周第 2 次课上课时间。

基本体操教案
体操教案
时间：60分钟
年级：小学二年级
目标：通过学习基本体操动作，培养学生的协调性、灵活性和耐力。

准备工作：音乐播放器，绳子，塑胶椅子
步骤：
1. 热身运动（10分钟）：
- 张开双臂，旋转手腕，做手臂的运动
- 转动脖子，做头部的运动
- 弯曲腰部，做身体的运动
- 轻跑或跳绳，提高心率
2. 学习基本体操动作（20分钟）：
- 跳跃：教学生学会双脚同时离地跳跃，重心落在脚尖上。

- 旋转：教学生学会以一个固定的脚为支点旋转身体。

- 平衡：教学生学会用脚尖或是一只脚保持平衡。

- 弯曲：教学生学会将手臂从挥舞到弯曲再放松。

3. 组合动作（15分钟）：
- 将学习的基本动作结合起来，创造一套简单的体操动作。

- 为学生划分几个小组，让他们自己设计动作，并在音乐的伴奏下表演。

4. 放松训练（10分钟）：
- 让学生坐在塑胶椅子上，闭上眼睛，深呼吸。

- 引导学生放松身体的各个部位，从头到脚。

- 用平静的声音引导学生想象一个美丽的花园，让他们心情平静。

5. 总结和评价（5分钟）：
- 对学生表现进行评价，夸奖他们的努力和表现。

- 鼓励学生继续锻炼和发展他们的体操技巧。

备注：教师在教学过程中要督促学生注意动作的准确性，并确保他们在安全的环境中进行体操练习。

《基本体操》教学设计教学目标：1. 通过本课的学习，学生能尝试利用跳绳进行各种身体练习和游戏活动。

2. 在教师指导下，按照自己的想法，根据跳绳的特点，摆出图案进行跳跃及各种运用跳绳的游戏。

3. 在活动中能与人合作、交流，让学生在学习中体验到成功的喜悦和乐趣。

教学内容：1. 跳短绳2. 游戏：挑战任务教学程序：1. 课前教学常规（5分钟）（1）师生亲切问好（2）课堂展望，教师运用语言激励学生努力完成本课学习目标。

（3）小游戏：快快集合，激发学生学习兴趣。

（4）准备活动：简单的基本动作，散点站位（打破传统的四列横队，创新）2. 自主练习（15分钟）创编花样跳绳动作（发挥学生的主体作用，创新）（1）教师演示几个简单的花样跳绳动作。

〈1〉问：同学们能模仿出来吗？学生尝试练习，体验动作技巧。

〈2〉问：同学们刚才做的都很好，下面能不能创编出更多的跳绳动作来？（发挥教师的主导作用）（2）提示学生可以通过互相探究、合作的练习形式，通过交流、讨论、借鉴，尽可多的掌握花样的跳绳动作。

（3）展示部分有代表性的变花样跳绳的动作，使大家借鉴。

（4）教师在学生放松中表扬，鼓励合作群体；强调创编花样跳绳的技术重点，应在动作的连贯上。

（5）鼓励学生利用短绳摆出小溪，组织学生分组练习（鼓励学生动手动脑）教师提出问题（发挥教师的主导作用）单脚跳的远还是双脚跳的远？还是跨的远？学生带着问题去尝试，去体验，在探索中初步掌握技术要领。

3.创造性学习：游戏—挑战任务（12分钟）（1）组织学生分组练习，每组每人越过自己摆出的小溪，再跑到前面的任务箱中，由组长领取一份任务，按上面的要求去做，再迅速跑回。

比一比哪组做得快。

哪组完成任务的时间短。

（2）学生以小组为单位进行练习，教师根据学生的体能和掌握技术的情况让学生自己调整“小溪”的宽度。

（发挥学生的主体作用）4. 整理放松活动（3分钟）（1）师生放松整理（2）师生共同完成评价本节课的学习情况（3）教师总结：肯定学生的良好表现（4）宣布下课器材：短绳51根，小箱子5个。