全新小学体育课《前滚翻》教案(水平二).优选
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2024新版水平二前滚翻教案完整版一、教学内容本节课选自2024新版体育与健康教材第四册第四章,主题为“前滚翻”。
具体内容包括:前滚翻的基本动作要领、练习方法及安全注意事项。
通过本章学习,让学生掌握前滚翻的基本技巧,提高身体协调性和灵活性。
二、教学目标1. 让学生了解并掌握前滚翻的基本动作要领,形成正确的动作定型。
2. 培养学生的身体协调性和灵活性,提高运动技能。
3. 培养学生勇敢、自信、合作的品质,增强安全意识。
三、教学难点与重点教学难点:前滚翻动作的连贯性和协调性。
教学重点:前滚翻动作要领的掌握和安全注意事项。
四、教具与学具准备教具:体操垫、标志盘、口哨、音乐播放器。
学具:运动服装、运动鞋、护具(可选)。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)利用音乐播放器播放动感音乐,带领学生做简单的热身运动,激发学生学习兴趣。
2. 技能讲解与示范(10分钟)(1)教师讲解前滚翻的动作要领,强调重点和难点。
(2)教师进行示范,让学生直观地了解动作过程。
(3)教师分解动作,指导学生练习。
3. 学生分组练习(10分钟)学生分为四组,每组在体操垫上进行前滚翻练习。
教师巡回指导,纠正动作错误。
4. 例题讲解(10分钟)教师挑选一名动作标准的学生进行示范,讲解动作要点,引导学生注意观察。
5. 随堂练习(10分钟)学生按照教师要求,进行前滚翻的随堂练习。
教师观察学生动作,及时给予反馈。
六、板书设计1. 前滚翻动作要领(1)站立开始,两脚并拢,身体稍前倾。
(2)双手抱头,低头含胸。
(3)向前滚动,依次经过头、肩、背、臀、腿。
(4)滚翻过程中,身体保持紧绷,脚跟不离地。
2. 安全注意事项(1)保持场地平整,避免磕碰。
(2)练习时,保持距离,避免相互干扰。
(3)动作过程中,注意呼吸。
七、作业设计1. 作业题目:练习前滚翻,拍摄视频,至班级群。
2. 答案:正确的前滚翻动作。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思:本节课学生的掌握情况,教学过程中的亮点和不足,以及改进措施。
《前滚翻》教案【优秀6篇】(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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前滚翻教案(精选5篇一、教学内容本节课选自《小学体育课程标准》水平二,主题为“前滚翻”。
详细内容包括:1. 认识前滚翻:通过图片和示范,让学生了解前滚翻的基本动作结构。
2. 基本技术动作学习:学习前滚翻的基本动作要领,掌握前滚翻的技术要点。
3. 安全教育:强调前滚翻时的安全注意事项,预防运动损伤。
二、教学目标1. 让学生掌握前滚翻的基本动作要领,提高动作质量。
2. 培养学生的团队合作意识和勇敢、自信的品质。
3. 增强学生的身体素质,提高身体协调性和灵活性。
三、教学难点与重点难点:前滚翻动作的连贯性和协调性。
重点:掌握前滚翻的动作要领,确保动作安全、标准。
四、教具与学具准备1. 教具:体操垫、教学图片、示范视频。
2. 学具:运动服装、运动鞋、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行简单的热身活动,提醒学生注意运动安全。
展示前滚翻的图片,引导学生关注前滚翻的动作特点。
2. 例题讲解(10分钟)讲解前滚翻的动作要领,强调动作细节。
示范前滚翻动作,让学生跟随示范进行模仿。
3. 随堂练习(10分钟)学生分组进行前滚翻练习,教师巡回指导,纠正动作错误。
鼓励学生相互交流、讨论,提高动作质量。
4. 技能巩固与拓展(10分钟)设置障碍物,让学生完成前滚翻动作,提高动作的灵活性和协调性。
引导学生进行前滚翻接力比赛,培养团队合作精神。
学生进行简单的放松活动,如瑜伽、拉伸。
六、板书设计1. 前滚翻动作要领:身体成蹲撑姿势,两手撑地,两脚蹬地。
身体向前滚动,头部、肩部、腰部、腿部依次着地。
滚动时,保持身体紧绷,动作连贯。
2. 前滚翻安全注意事项:保持场地平整,避免头部受伤。
动作过程中,注意呼吸顺畅。
遵循教师指导,切勿盲目尝试。
七、作业设计1. 作业题目:完成前滚翻动作,拍摄视频并至班级群。
2. 答案:学生完成前滚翻动作,动作标准、连贯,视频清晰。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸:鼓励学生参加学校的体育社团,进一步提高运动技能。
2024年体育活动《前滚翻》的教案一、教学内容本节课选自《学校体育与健康课程标准》水平二,主题为“前滚翻”。
具体内容包括:翻滚动作要领的学习与练习、前滚翻的安全注意事项、身体协调性与平衡能力的培养。
教材章节为第三章“基本体操与技巧”,第三节“滚翻运动”。
二、教学目标1. 让学生掌握前滚翻的基本动作要领,提高动作质量。
2. 培养学生的身体协调性和平衡能力,增强学生的体质。
3. 培养学生勇敢、自信、合作的良好品质,提高安全意识。
三、教学难点与重点教学难点:前滚翻动作的连贯性与协调性。
教学重点:前滚翻动作要领的掌握与安全注意事项。
四、教具与学具准备1. 教具:体操垫、口哨、计时器、音乐播放器。
2. 学具:运动服、运动鞋、水瓶。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行简单的热身活动,如慢跑、关节活动等。
创设情境:“同学们,我们在户外活动时,经常会遇到需要翻滚躲避的情况,今天我们来学习一种实用又有趣的翻滚动作——前滚翻。
”2. 基本动作学习(10分钟)教师示范前滚翻动作,讲解动作要领:身体蜷缩,双手抱头,脚尖点地,向前滚动。
学生分组练习,教师个别指导,纠正动作不规范的地方。
3. 例题讲解(5分钟)出示前滚翻动作图解,让学生分析动作要领。
教师讲解动作细节,如:如何保持身体平衡、如何避免受伤等。
4. 随堂练习(10分钟)学生分组进行前滚翻练习,教师巡回指导。
设置比赛环节,鼓励学生积极参与,提高动作质量。
5. 安全注意事项讲解(5分钟)强调前滚翻时的安全事项,如:选择合适的场地、注意保护头部等。
学生复述安全事项,巩固记忆。
6. 身体协调性与平衡能力训练(10分钟)组织学生进行身体协调性训练,如:闭眼站立、单脚站立等。
进行平衡能力训练,如:前滚翻接站立体操、两人一组的前滚翻接力等。
学生自评、互评,教师给予鼓励性评价。
六、板书设计1. 课程主题:前滚翻2. 动作要领:身体蜷缩,双手抱头脚尖点地,向前滚动3. 安全注意事项:选择合适场地注意保护头部七、作业设计1. 作业题目:练习前滚翻动作,录制视频,至班级群。
小学体育与健康《前滚翻》教案水平二执教者:宁海县观澜小学陈小雄教学内容1、前滚翻2、丢手绢教学目标1、通过教学,使学生了解前滚翻(团身紧)的技术动作要领,并初步具有积极参与体育活动、并遵守游戏规则的态度和行为。
2、初步学会前滚翻的动作方法,发展学生上下肢力量,提高其判断能力和动作的协调性。
3、激发学生的学习兴趣,引导学生积极主动地学习,发挥小组合作探究学习的作用。
重点团身紧,两手及时堆垫子难点滚动圆滑,方向正教学阶段教学内容主导活动主体活动组织队形时间准备部分一、教学常规二、导入情境三、热身活动1、慢跑进入活动场地2、游戏:头部书写一、师生问好二、语言提示,创设情境,提出本课要求及目标三、组织准备活动,评价表扬做得好的同学。
一、精神饱满二、进入情境三、积极思考活动5分钟基本部分一、辅助练习1、抱腿前后滚动方法:坐于垫上,抱腿团身前后滚动。
2、前后滚动成蹲撑方法:结束时抱腿坐于垫子上。
1、教师语言引导2、提示保护与帮助3、巡视观察4、讨论、评价、总结动作要点1、明确动作要求2、动作连贯、发挥想象积极思考3、积极讨论7分钟二、前滚翻练习1、前滚翻基本动作练习口诀:一蹲、二撑、三低头,用力像前滚。
2、团身紧练习方法:低头夹纸片、双脚夹住纸片。
要求:团身要紧,滚动方向正。
保护与帮助方法介绍2、前滚翻动作展示练习方法:教师喊出指定数字,学生对照纸片上的数字,与老师喊道数字相同的同学的进行展示。
三、游戏:丢手绢方法:被丢了手绢的人要迅速发现自己身后的手绢,然后迅速起身追逐丢手绢的人,丢手绢的人沿着圆圈奔跑,跑到被丢手绢人的位置时蹲下,如被抓住,则要表演一个节目。
1、教师语言引导2、提出驾驭筋斗云的方法(一个筋斗十万八千里)3、讨论、评价、总结动作要点1、教师语言引导2、组织学生展示3、引导同学自觉对完成好的同学进行表扬鼓励。
1、讲解游戏规则。
2、组织学生游戏3、评价、鼓励1、明确教师要求,积极思考2、分组练习基本动作3、共同参与讨论、评价、总结1、明确教师要求2、信心饱满3、热情展示4、跟随老师一同归纳小结1、熟悉游戏规则2、热情游戏3、大胆表演18分钟3分钟4分钟结束部分1、放松操2、总结1、组织放松活动2、总结回顾1、积极放松2、仔细听讲圆形3分钟场地器材小垫子2人1个、纸片人手1张。
水平二【体操】前滚翻教学设计一、指导思想以课标为依据,以互助协作、个人展示为主题,以体验成功为主线,以学练为宗旨的主题思想,学生注意力不能长时间集中,创设情境,以故事导入,诱发学生学习动机;模仿练习、游戏教学,引导学生自主思考,使学生身心归属课堂。
充分注意到学生身体条件和运动能力等方面的个体差异,满足学生自我发展的需要。
使每一个学生都能体验到“我参与、我运动、我快乐、我成功”的愉悦感受和成功的乐趣。
二、教材分析单元教学为三课次,本课为第一课次。
滚翻技能技巧是水平二体育教学的主要教材内容之一,是人体的基本活动能力之一,是日常生活中必不可少的保护性实用技能,在摔倒或跌下时可保护自己,减少损伤。
对学生而言趣味性和挑战性并存,有助于学生学练积极性的激发和体育兴趣的培养。
能改善和提高人体平衡和空间感能力,对提高学生的柔韧性、协调性、灵敏、力量素质,具有重要作用。
同样为以后以腰为中心轴做旋转技术的动作做基础如:鱼跃前滚翻、单杠回环等。
三、学情分析授课班级是四年级的学生。
这个阶段是人柔韧和灵敏素质发展的敏感时期,也是生长发育的关键时期,学生自控能力不强,注意力不能长时间集中,所以在教授内容中采用游戏教学和情景教学,认知能力差、好玩、好动、好模仿,乐于参加体育活动,并乐于向同伴展示技术动作。
而前滚翻做起来灵活、轻巧、连贯,符合小学生的身心特点,易于教学,学好它有助于提高学生的协调性、灵敏性和空间感。
四、教学重、难点重点:蹬地、支撑、团身紧难点:枕骨、肩、背、臀依次触垫滚动五、教学目标认知与技能:学生知道前滚翻的动作要领,理解正确的发力顺序,100%的学生能在保护与帮助下完成3-5次,85%的学生能独立完成5次,50%的学生能做到滚动圆滑,动作协调。
情感态度价值观:在自主学习中,尝试练习中个人能力得到提高,保护与帮助下合作学习的能力都得到锻炼,每个学生都能在课堂教学中体验到参与的乐趣,享受到成功的快乐。
六、教学方法教法:语言、情境导入法、讲解示范法、挂图教学、启发式、选优激励法、尝试教学法:“实践体验一认知一再实践”学法:观察法、模仿练习法、相互纠错、自主练习、小组互助法七、教学流程课堂常规f愉悦热身(游戏:狼来了、毛巾操)一出示挂图一学生模仿练习一教师点评并做正确示范一学生分组尝试体验一教师示范保护帮助一教师集体纠错一针对易错点进行辅助练习f教师巡回指导f小组选优展示f 师、生共评一学生提问、师生共答一学生小结一放松活动八、教学过程水平二【体操】前滚翻体育课时计划教师课后小结。
2024新版水平二前滚翻教案完整版一、教学内容本节课选自2024新版体育与健康教材,第二章“基本运动技能”,第三节“滚翻运动”。
详细内容包括前滚翻的基本动作要领、练习方法以及安全注意事项。
重点掌握前滚翻的动作过程,了解其在日常生活中的实用价值。
二、教学目标1. 让学生掌握前滚翻的基本动作要领,提高动作质量。
2. 培养学生的团队合作意识,增强运动兴趣。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
三、教学难点与重点难点:前滚翻动作的连贯性与稳定性。
重点:动作要领的掌握,以及练习过程中的安全防护。
四、教具与学具准备教具:体操垫、哨子、音乐播放器。
学具:运动服装、运动鞋、护具(如护腕、护膝)。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行简单的热身活动,如慢跑、关节活动等。
讲解前滚翻在日常生活中的应用,激发学生兴趣。
2. 基本技能讲解与示范(10分钟)讲解前滚翻的动作要领,强调注意事项。
示范前滚翻动作,引导学生注意动作细节。
3. 分组练习(15分钟)学生分组,进行前滚翻练习。
教师巡回指导,纠正动作错误。
4. 例题讲解(10分钟)指出学生在练习中存在的问题,分析原因,提出改进方法。
示例讲解,引导学生正确掌握动作要领。
5. 随堂练习(10分钟)学生进行前滚翻练习,教师观察并给予评价。
鼓励学生相互交流,分享练习心得。
学生反馈练习过程中的收获与困惑。
六、板书设计1. 前滚翻动作要领:身体呈直线,双手抱头,脚跟抬起。
倒地时,腰部、背部、颈部保持紧张。
滚动时,头部、肩部、腰部、腿部依次着地。
2. 前滚翻练习方法:从半蹲开始,逐渐增加高度。
注意保持身体平衡,避免受伤。
七、作业设计1. 作业题目:练习前滚翻,每天至少5次,每次5分钟。
2. 答案:学生需提交练习视频或照片,展示前滚翻动作。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思:本节课教学效果良好,学生掌握前滚翻动作要领。
但在练习过程中,部分学生动作不够稳定,需要加强个别辅导。
小学新课标水平二《前滚翻》体育与健康教案
【学练】前滚翻教学
导入小故事:小刺猬如何保护自己。
前滚翻动作要领:
两脚与肩同宽,双手体前撑垫,两脚蹬地,重心前移,使我们的头肩背腰臀依次着垫,当背部着垫时,迅速屈膝收腿,两手抱小腿,团身向前滚动。
【竞赛】送小刺猬回家
游戏方法:学生两人一组,一块瑜伽砖,第一位同学把瑜伽砖放在肚子上采用前滚翻形式滚过垫子,然后把瑜伽砖放在肚子上护送到中间的圈内,用瑜伽砖接触地面后快速跑回与下一位同学击掌,把瑜伽砖传递给下一位同学,然后下一位同学出发,依次进行。
规则:瑜伽砖掉落,需从新开始。
【体能】体能加油站
小碎步30秒开合跳20*3
静力支撑30秒仰卧起坐20*3 1.放松。