突破+魔鬼训练营

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没有两个人是一样的 一个人不能改变另一个人 有效果比有道理更重要 沟通的意义取决对方的回应 重复旧的做法,只会得到旧的结果 重复旧的做法 只会得到旧的结果
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图不是实际的疆域 没地有失败,只有经验的回馈 没地有失败 只有经验的回馈 有选择就是有能力 每个人都选择给自己最加的利益行为 在如何一个系统,最灵活部分的最能影响大局 在如何一个系统 最灵活部分的最能影响大局
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突破-突破 抱怨
找一个信任的朋友。把抱怨。不满都发 泄出来。 把这些抱怨，不满的感觉写在纸上。当 你发泄完毕后最好撕的粉碎。在写，在 撕，直到你感觉不到激烈情绪为止
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突破-突破 抱怨
抱怨，是你解决问题的唯一方法吗？ 抱怨原自你心中的恐惧 改变自己比改变环境容易 抱怨是无能的表现
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突破—目标
如果你知道不会失败，那要怎么做？ 如果你坚信会成功，那会怎么行动？ 千里之行，始与足下
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突破— 突破 目标
不要浪费时间 分清《想做》与《应该做的》 曾经想过自己长大做什么？成为什么样 的人？是如何规划你的人生的？ 从《心》开始。设计10年，3年，1年， 和这个月的目标
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突破突破 目的
在你生命中最重要的东西是什么？ 你一生最想取得的成就是什么？ 你希望别人怎么样评价你的一生？ 生命最后一天，你最想做的事是什么？
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突破— 突破—自卑
• • • • • 自卑 等于自杀 从小事情开始做 自我沟通《我是最好的》 忘记过去 放下《心灵的包袱》
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突破-突破 冷漠
回忆在你生命里面让你感动的事情 每天给你爱的人一个拥抱 回忆他人给你的照顾和支持 现在开始给自己一个微笑
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突破— 突破 虚荣
• • • • • 虚荣原自无能和懒惰 区分自尊和虚荣 不能成别人的奴隶 学习平常心 结束骗子的生活
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世纪,你唯一的竞争优势 在21世纪 你唯一的竞争优势 世纪 就是比你的竞争对手学习的 更快/更多 更多/更好 更快 更多 更好
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魔鬼训练营宣言
我深信现在是改变我一生的开始 自卑 懦弱 抱怨 拖延 恐惧 我坚决与他们势不两立 困难和磨难是让我成长的必备条件 我开始《 我开始《心》的生活 接受魔鬼训练 我发誓 我对自己的生命负起责任 我全力以赴 驱除心魔 别人能做的我也将会做到 无论遇到什么困难 决不退缩 我要真正体验突破自我， 我要真正体验突破自我，超越自我的快乐 我的生命 我的人生将从此不同
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思维 模式 虑 网
脑外世界
脑里世界
信念 价值观 规 则
味
嗅 听 视 感 扭曲 归纳 删减
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信念
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结果
行动
信念
潜力
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注意力
注意力===事实 次感元----意象----神经链----感受 ---------行为----习惯-----个性-----命运 心境------行为------结果
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突破突破 信念
你最需要的就是释放这股力量 过去不等于未来 任何问题不会长存 改变源自于决定
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突破— 突破 行动
写下发生在你身上的五件事情 ？写下其 中的抱怨 找出一直困饶住你的一件事情？把他转 变成滑稽的情节
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突破突破 冷漠
• • • • • 冷漠 付出你的爱，当做一个责任者 重新燃烧你的热情 改变自己的消极态度 对冷漠说再见
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做一件不可能完成的小事情，不要想到困难， 你的目的就是完成他 现在把自己多年积压的不敢说的事情直接告诉 你的家人 现在去街上立刻去要二元钱
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突破—自私
• • • • • • 自私你是没有智慧的人 假如你想一辈子被人讨厌 双赢为合作带来成功 坚持对方第一的原则 发现分享的快乐 付出并没有痛苦
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突破— 突破 行动
假如今天是个节日 计算时间希望什么时间实现？ 想一想自己做什么准备？
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突破— 突破 目标
• 把目标大声说出来，并告诉朋友和亲属 • 目标就是梦想+期限 • 要具体。可以分割。有时间限制。能衡量
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突破-突破 自私
• 没有理由的给别人礼物把感受写下来。 • 现在体会《付出就是快乐》 • 写出别人对你帮助的五件事情，
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突破—行动
没有理由的给别人一件礼物，把心里的感 受写下来。 开始体会《付出就是快乐》这句话，要以 他人的快乐感受为焦点 写下别人对你无私帮助的五件事情，写下 自己的感受
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突破— 突破 承诺
• 不守承诺的结果 • 挽救你的形象 • 学习承担诺言
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突破— 突破 承诺
承诺真的难实现吗？ 找回做人的尊严 承诺带来成功 不要食言
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突破—行动 突破 行动
把你承诺别人的五件事情，而自己根本没有兑 现，把这五件事情写下来。 请你换味思考，如果你是对方，你会怎么想？ 你要发誓现在遵守自己的诺言，坚决践行自己 所说的每一句话？
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突破-突破 自卑
想一个让你难忘的事情 喜欢做的事情是什么？ 对自己最不满意的地方？ 每天和自己沟通。谁也无法阻止我成功 找几个陌生人交流几分钟
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突破— 突破 行动
行动—转换思维 行动---找出根源 行动---马上行动
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责任—行动 责任 行动
责任是什么? 负责任有什么好处? 现在开始选择责任吗?
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突破— 突破 完美
• 苛完美求
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突破--完美
必须承认没有完美的人 对自己不要苛刻
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突破-突破 完美
完美是个陷阱
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解手链 心灵之旅 甲地乙地 快乐转盘 领袖风采
（13：30—14：30） （15：00—16：00） （16：15—17：30） （19：00—20：00） （20：15—22：00）
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撕纸游戏 进化论 迷宫 独木桥 天堂之路 绝地求生
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命运公式
要改变命运，就要改变性格 要改变性格，就要改变习惯 要改变习惯，就要改变行为 要改变行为，就要改变信念
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要改变信念，就要改变感受 要改变感受，就要改变神经链 要改变神经链，就要改变表象 有改变表象, 就必须改变次感元
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突破-突破 决定
• 任何时候，只要作出新决定，就能改变 改变整个人生 • 如果肯坚持到底，就必能守得云开见 明越
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突破突破 信念
现在我必须相信-------什么？
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突破突破 分析
• • • • • • 自我分析 生活方式 社交 情绪 兴趣爱好 身体情况 现实的我 别人看的我 理想的我
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突破— 突破 行动
现在开始收起你那为数不多的奢侈品 放下书，把头发搞乱。让别人看看你的样子 体验一天定义中的成功人物， 找回真实的自己
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突破— 突破 设限
自我设限 设限是从那里而来 提高自己的要求 不在说不可能 不要划地设限
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突破—行动
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突破—胜利 突破 胜利
保护好自己的企图心 定期检查自己 征求别人对自己的看法
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突破—胜利 突破 胜利
你为成功而生
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谢谢你们大家
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乔吉拉德与孙浩然
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5
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终极突破魔鬼训练
孙浩然
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wk.baidu.com
神秘人物 二人对话 信任背摔 心语掘金 快乐转盘 甲地乙地
（9 ：00 –9 ：15） （9 ：15—10：00） （10：15—11：00） （11：15—12：00）
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突破--拖延
拖延是活在过去，逃避现在，毁灭将来 放下手里的事情。立即行动， 现在开始不要说借口 每天做笔记《有用的想法和主意》
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突破-突破 拖延
• 你有用不完的时间吗？ • 为什么喜欢拖延 • 借口没有方法多
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突破— 突破 行动
行动—感受是什么？ 行动---停止说借口？ 行动---现在开始新的生活
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地雷阵 我很好 真的 责任 扑克房 穿西服 情感病毒
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