中国式魔鬼训练营

2023年中国式魔鬼训练心得2023年中国式魔鬼训练心得:魔训心得我呢，前一段时间参加了一个两天的魔鬼训练，是一个真对个人也是针对团体的一个体验式的训练。

在这次的训练中，我对自己有了很多的认识，同时我也回顾了我以前的很多经历，我们的教练有一句话说的很对，人生没有重新来过的机会，一件事情也没有重新再来一次的机会，机会对每个人只有一次，你错过了，就会一辈子后悔，当你在做这件事的时候，假如你没有全力以赴的去做和付出，那么不管是成功还是失败，你的人生当中都会留下很多遗憾，当然在我们的身边其实你认识的人都是生命中的贵人，帮助过你的人也是我们的贵人，同学~朋友~亲人，所有关心我们的人何尝不是呢，都是我们应该去好好爱的人，可是我们真正做到的有几个，我们真正的去关心身边的人了吗?真正的去爱我们的父母了吗?父母对我们的爱的背后有太多太多的眼泪和付出是我们看不到的，因为父母不会让我们看到他们脆弱的一面，给我们的永远是父母对我们的那份责任义务和最深的爱~~而我们在做事的时候想到的总是自己应该怎么样去创造一个什么样的环境让父母让朋友都好就足够了，却没有考虑到他们的感受，更没有去真正的弄清楚父母真正想要的是什么，假如我们都忘记自己的年龄性别身份，都相互的扶持，相互的谅解，相互的鼓励，那么我们每个人都是最幸福的~~把身边所有关心你的人和你关心的人都当作兄弟姐妹一样，看成一个团队，那么我们的路会走得很快乐很舒服也会走的非常好。

在我们付出的同时朋友也应该要做到的，不是吗?当成功的时候那种喜悦开心到会哭的那种从心里流出的泪水，才是我们最真挚的情感~~~一个人的力量是小的，一个人的人生也是很坎坷的，但是我们的生活中一直都是有很多支持关心我们的贵人出现的，所以在我们有任何的成就的时候不要忘了，曾经都是谁帮助过自己，在最失意的时候是谁鼓励自己，在自己最孤单的时候又是谁在默默的一直陪伴着自己，所以~~我亲爱的朋友们，不要忘了我们身边曾经的那些人。

中国式魔鬼训练在经济越是艰难的时候，在企业经营越是艰难的时候，越是需要团队精神。

团队精神不是与生俱来的，更多的是后天的培养。

就团队精神的培养而言，当首推魔鬼训练。

魔鬼训练不是教你该怎样做事情，也不是教你专业方面的技术，因为一个人是否生活得好工作得好，关键在于这个人的思想或观念。

一个人的行为源于他的观念，源于他对事物的看法，改变一个人的观念才能改变一个人的行为。

魔鬼训练通过一系列有方向性、有策略性的过程，洞察被训练者的心智模式，向内挖掘潜能，向外发现可能性。

魔鬼训练让大家在团队中信任自己的伙伴，相互协作，为共同的目标而不懈努力，为企业打造出富有战斗力的和谐团队。

潜能激发无限潜能企业间竞争的真正核心——优秀人才从何而来如何超越你的竞争对手——超越竞争对手的终极秘诀建立学习型组织——建立学习型组织的五个步骤学习的六大步骤什么是潜能——如何激发无限潜能魔鬼训练能激发人的潜能——“四指抬人”游戏突破观念——“连点”游戏潜意识和表意思的关系——“遵从”游戏参加魔鬼训练营的几种心态成功塑造鹰一样的个人塑造鹰一样的个人什么是“成功”——你对成功的定义是什么观念决定成败——改变结果先改变观念人脉就是钱脉——问自己：交对朋友了吗如何建立人脉寻找搭档的重要性——“寻找搭档”游戏付出与回报做个有感恩的心的人——“感恩的心”游戏及游戏心得《感恩的心》的由来人与人之间的关系到底是什么——“生命之旅”游戏及游戏心得珍惜生命，活在当前——“自我冥想”游戏目标与方法的关系——“目标与方法”游戏及游戏心得生命中的核心目标——怎样实现目标目标是什么目标不能实现的原因做工作和生活的挑战者——“打击心中的魔鬼”游戏及游戏心得打造鹰一样的团队什么是团队精种团队建设之前光进行角色确认——“角色确认”游戏团队精种从“信赖”开始——“小信赖”游戏人生舞台从“大信赖”开始——“大信赖”游戏及游戏心得团队精种之旅——“风雨同舟”游戏及游戏心得市场竞争的实践演练——“报数”游戏及游戏心得钢铁是怎样炼成的——“锯木”游戏妇何打造有战斗力的团队——打造团队的十一个关键领导人怎样选人——选人的四大原则领导人如何用人——五种不同的人，五种不同的用法领导人如何激励员工——激励员工的四大要素领导人最要做的事是什么——领导最需要做的三件事领导人的角色是什么——领导人如何扮演好五个角色行销魔鬼训练和行销策略行销与魔鬼训练什么是行销创意行销赚大钱——快速倍增利润的三大法则行销的三个目的是什么——行销的三个目的行销的六大要素是什么——行销的六大要素服务胜于销售——做好服务的九大方法本文转自明阳天下国际培训集团官网。

明阳天下魔鬼拓展训练师培训魔鬼训练的起源，中国式魔鬼训练的本源，魔鬼训练的精华天智的魔鬼训练造就了多少的“白、骨、精”，举例：魔鬼训练的会务预备、助教训练第一部份会务一、物料预备二、现场预备第二部份助教整体流程：第一天：上午观念课分团队组建团队下午人一辈子舞台风雨同舟晚上领袖的风度第二天：上午五千米感恩的心（合影）冲击魔鬼下午风度展现钢铁是如何炼成的点心灯保重再会第一天：上午：观念课分团队组建团队一、入场前的预备<一>场内：一、场内总负责：一人要求：熟悉流程，责任心超强二、定场：两人要求：站于舞台中央，跨立，背向台下3、引场：4人或6人，也可依如实际人数调整要求：引导学员入场时要求要均速行走，不要让学员断开，提示不能发言，入座时站在入座位置的后方引导入座，每排学员按实际人数由两名助教负责各分一半，不够一排时，要向把门人员要人然后引导到位入座。

4、跑唛手：2人要求：机灵、应变能力强，课程开始时一前一后，一左一右5、把门：1人要求：坚持原那么，原那么性超强，按教师或主持人要求严格把守<二>场外一、总负责：一人要求：熟悉流程，责任心超强二、场外人员：剩余的助教人员要求：引导学员签到，领取胸牌，分发资料袋提示学员阅读许诺书：列位优秀的学员，请您认真的阅读许诺书，阅读完毕以后在最下方签上您的大名。

提示课程时刻：咱们的课程第一节将在十一点左右下课，请列位优秀的学员提早解决个人问题，洗手间的位置在XXXXXX。

课堂纪律提示：列位优秀的学员，请将您的电话调整到关闭状态，不是静音，不是震动，而是完全关闭状态。

入场预备提示：列位优秀的学员，请将您的资料交到右手，把包跨在左肩，伸出您的左手搭在前方学员的肩上，在主教引导下在会场门前排成两路纵队。

以上提示反复进行，由总负责和一致两个主教协助完成。

二、课程开始< 一>第一天上午1、场内人员退场：主持人上场发言，同时立正，向左向右转，别离向两边齐步走下台，途经两边站场人员前方时，还距离三步时，站场人员立正，通过时，向前一步，向行走方向转体，距离三步至五步齐步跟上，最后走到会场后方排成一列横队。

魔鬼训练营方案1. 简介魔鬼训练营是一种强度很高的训练计划，旨在帮助参与者通过团队合作、自我挑战和适应环境变化等活动提升身体和心理的韧性。

本方案将介绍魔鬼训练营的目标、内容和注意事项。

2. 目标魔鬼训练营的主要目标是：•提高参与者的身体素质。

•锻炼参与者的团队合作和沟通能力。

•培养参与者的适应能力和心理韧性。

•增强参与者的决策能力和领导力。

3. 内容魔鬼训练营的内容包括但不限于以下方面：3.1 身体训练•强化训练：包括力量训练、耐力训练和爆发力训练等。

•有氧运动：如跑步、游泳、骑行等，以提升心肺功能和耐力。

•柔韧性训练：如瑜伽、拉伸训练等，以增加关节灵活性和预防受伤。

3.2 团队合作训练•团队项目：参与者将被分成小组完成各种任务和项目，鼓励合作、沟通和协作。

•领导能力培养：参与者将有机会担任小组的领导，学习如何有效地管理团队和分配任务。

•团队竞赛：通过各种竞赛活动，促进团队之间的竞争与合作。

3.3 适应能力训练•环境适应：参与者将在各种环境条件下进行训练，包括户外、高海拔、极端温度等。

•心理韧性：通过各种艰苦的训练和挑战，培养参与者的意志力和应对能力。

•压力管理：帮助参与者有效管理和应对压力，保持积极的心态和情绪稳定。

4. 注意事项在参加魔鬼训练营之前，参与者需要注意以下事项：1.健康状况：参与者应保证自身身体健康状况良好，并在必要时进行体检。

2.体能准备：参与者应提前进行适宜的身体训练，增加身体素质和耐力。

3.心理准备：参与者应做好心理调适，保持积极的态度和意志力。

4.安全措施：参与者应根据训练营要求佩戴必要的安全装备，并遵循教练的指导和要求。

5.合理安排时间：参与者需要合理安排时间，确保能全程参与训练，并保证充足的休息和恢复。

5. 结论魔鬼训练营是一种高强度的训练计划，通过全面的身心训练提升参与者的身体素质、适应能力和团队合作能力。

参与者在参加魔鬼训练营之前需要充分准备，并遵循安全和健康的原则。

“魔鬼训练营”----------第一日上午理论描述：一、对二王书风在古代书法品藻中逸格地位的确立：1.白蕉与沈尹默的比较：沈尹默近于唐法，白蕉近于晋法2.唐代中后期，书论中“逸格”的出现：李嗣真《书后品》张彦远《历代名画记》张怀瓘《画品》朱景玄《唐朝名画录》二、逸格风格的语言描述：别具一格不守常法出人意表“笔简形具，得之自然”三、笔简形具的阐释及具体到二王用笔训练训练展开：训练一：从《集字圣教序》中寻找若干横划以及竖划，在不出现多余动作的情况下达到图一要求，做到一笔塑形。

训练二：折笔的训练。

在不出现多余动作的情况下达到图二要求，同样要求一笔塑形。

训练三：在折笔的训练过程中，加大训练的难度系数，连续折笔的训练，如图三所示。

参考书目：张彦远，《历代名画记》，人民美术出版社，1964年5月第1版，2004年1月第2次印刷朱景玄《唐朝名画录》，《画品丛书》于安澜编，上海人民美术出版，1982年3月下午理论描述：关于“斜执笔”的理论描述1.沙孟海先生提出唐以前为“斜执笔”2.中国古代家具史：魏晋南北朝至宋为高桌椅逐渐为汉人日常起居所用（高桌椅为“五胡乱华”时胡人所引入）3.“斜执笔”的用笔状态语言描述4.平动用笔，魏晋无提按5.从文字演变史看“隶变”中笔画的形成6.从毛笔“物性”看用笔无提按训练展开：训练四：转笔的训练。

如“洞”、“而”、“易”、“贤”……如图四所示。

训练五：连续转笔训练。

准确分段并体会锋面自然转换所形成的线条形态。

如图五所示。

训练六：连续转笔的实际应用。

在《集字圣教序》中摘出若干符合训练要求的文字，如:“於”、“有”、“隆”、“像”、“物”……参考书目：裘锡圭，《文字学概要》，商务印书馆，2002年4月唐兰，《中国文字学》，上海古籍出版社，2005年4月孙晓云，《书法有法》，知识出版社，2003年2月第1版沈从文，《中国古代服饰研究》，上海书店出版社，2005年4月第1版“魔鬼训练营”----------第二日上午理论描述：笔法史研究（涉及范围：1.魏、晋；2.唐、宋——米芾）一、笔法演变魏晋以前的书法史本质上是一部汉字演变史，书写方式强调连贯性，汉字、笔法都是趋于实用与便捷使用为目的，其笔法为自然笔法；魏晋王羲之以后的书法史为书家个人风格演变史，不同于之前的实用，审美成为书法发展的动力，非自然笔法。

魔鬼训练营徐清祥老师的魔鬼训练营为我们介绍了怎样通过魔鬼式的训练来发掘我们的身体潜能，突破自己的极限，通过魔鬼训练的方式激励自己，通过团队合作提升自己的各项能力，激发团队成员的潜能等。

如何通过魔鬼训练营，激发自己，提升自己，如何在竞争日益激烈的现在社会中更好的定位自己，这些都在徐清祥老师的魔鬼训练营中。

主讲老师：徐清祥课程时间：1-2天课程对象：企业全体人员课程介绍：魔鬼训练营在于挖掘受训者思想、体力和意志力的潜能，追求突破个人极限。

魔鬼训练不仅可以满足个人的职业发展需要，更可以帮助企业应对转型或重建所带来的危机。

更多情况下，魔鬼训练被用来增强合作精神，建立组织成员之间的相互信任，帮助小组和个人树立自信心，提升领导力等。

人们通常把魔鬼训练和培养团队精神联系在一起，这种联系在大多数情况下是正确的。

除此之外魔鬼训练还可以帮助个人树立自信心和自尊心，提高团队工作效率，降低离职率，营造和谐的工作环境，提升企业创造力，提升团队沟通能力，提升领导能力，激发团队成员的潜能等。

魔鬼训练都包括哪些训练手段？魔鬼训练是一门通过完善心智模式来发挥潜能、提升效率的训练技术。

教练通过一系列有方向性、有策略性的过程，洞察被训练者的心智模式，向内挖掘潜能、向外发现可能性，令被训练者有效达到目标。

魔鬼训练的目的1、树立参训者正确的信念系统、价值观系统；2、提高参训者心理素质，支持其自我超越和突破；3、帮助参训者清晰工作规划、职业发展规划，树立长远发展爱岗敬业的思想；4、提升参训者的执行力、责任心、配合度、忠诚度、感恩心、沟通力；5、提升参训者的目标意识、计划性、行动力、自信心、及达成目标的决心指数；魔鬼式训练主要项目：1、魔鬼训练的定义；2、魔鬼训练的起源3、魔鬼训练的作用；4、为什么要做魔鬼训练的培训？5、成功学6、点燃成功的激情（现场演练）；7、生命的时间管理（现场演练）；8、珍爱（现场演练）；9、人生舞台（现场演练）；10、责任者（现场演练）；11、乞求（现场演练）；12、过成功关（现场演练）。

【魔鬼训练营内容】一、魔鬼训练营存在的价值和意义：你是否感觉自身有懒散、拖沓的毛病，但就是缺乏去克服勇气和毅力？你是否在职场已经呆了五六年，可就是突破不了发展的瓶颈？你是否想实现自己的人生价值，成就一番能让你衣锦还乡的事业，可每天就是在碌碌无为中度过？你是否每天都被童年时的梦想所折磨，可是在奋斗时又缺乏实现的激情？如果你具备以上的毛病，请不要过分的担心，因为这就是人的本性。

如果你想超越自己，挑战自己，那么欢迎加入魔鬼训练营这所大熔炉，因为它能让你在主动或者被动中塑造出一个全新的自我！二、魔鬼训练营的起源和实战性：魔鬼训练营最早起源于古罗马的“斯巴达克训练”，流行于欧美，二战后在欧美和日本演变成一种特殊的课程，它的目的是磨砺坚韧不拔的意志，培养越挫越勇的心智，打造百折不挠的忍耐度。

因此无论是国外的一些军队、运动员、还是中国的特种部队，都是把魔鬼训练作为磨砺人才的重要手段。

甚至国内的某些企业，都把魔鬼训练作为考核人才的重要方式，把魔鬼训练作为企业对员工、是否录取和晋升的前提，只有那些意志坚定、素质全面、思维敏捷、立场坚定的人才有资格进入魔鬼训练营，接受魔鬼训练营的洗礼和淬炼，因此能够闯过魔鬼训练营的人，都把这段经历当作无上的荣誉！三、魔鬼训练营的宗旨：克服外界的恐惧，战胜内心的魔鬼！四、魔鬼训练营的定义：在每个人的心中都住着一个魔鬼，也许是消极的心态，也许是懒散的作风、也许是悲观的情绪、也许是对对未知的恐惧，它们总是直接或者间接的影响着我们的生活，改变着我们的命运。

只有把自己锻炼的足够强大，慢慢的把心中这个魔鬼彻底地消灭掉，自己的命运才会掌握在自己的手中，自己的身体才会随着自己的思路行动。

五、魔鬼训练营的作用：1、培养顽强的斗志，锻炼强健的体魄！2、打造过硬的心理素质，树立绝对的自信心！3、培养遇事执着、冷静、立刻执行的果断作风！4、培养敏捷思维，学习多角度考虑问题的思路！5、开发个人心智、激发团队潜能！六、魔鬼训练营主要解决的问题：1、渴望改变自我，渴望做一番事业，但是不知道突破口，或者根本就不敢去改变。

青少年魔鬼拓展训练营明阳天下国际拓展训练公司营之特色：1、入驻特战部队，一对一军事教官密切关注，正确沟通引导2、特种兵营不讲姓名，只讲编号，纪律严明，但尊重学员特性3、高品质课程内容，获得家长学员一致好评，学员收获改变大4、专业军训办学资质，多年举办经验，高标准，严把控，保障有力，家长安心明阳天下军事营地保障设施：1、住宿：标准空调8人间，每间安排辅导员2、食品：部队食堂，以早餐(鸡蛋，牛奶，包子，馒头，粥)正餐(两荤两素一汤加水果)为最低标准执行，24小时纯净水供应3、训练场：特战部队营房训练场4、图书观馆：部队阅览学习室5、教室：部队学习教室6、医务室：部队医务室7、洗浴：部队独立浴室特种兵营历届家长点赞口碑榜：(孩子有哪些改变) 1大大提升孩子自信心2作风上更加积极阳光，孩子气质更好了3做事没有以前那么散漫，拖拉4对长辈更加尊重，做事情更讲原则5更加细心，遇到事情不会乱发脾气6更愿意承担责任，理想更加远大入营须知：一、报名条件：1、年满6—16周岁，身体健康，无先天性疾病或遗传病史之少年均可报名;2、外籍学员不收，香港澳门籍学员须特别申请3、家长积极配合与学员共同填写报名表，突出学员个性及特长，以便制定营期成长规划;4、家长(监护人)签署入营安全协议，并提供24小时联系电话及紧急呼叫备用电话;5、请勿携带任何贵重物品、电子产品、刀具等危险物品，手机入营后统一交由辅导员保管二、学员需携带物品1、个人生活用品(洗漱洗浴用品、拖鞋、卫生纸、洗衣液、水杯);2、个人生活用品(便装2套、内衣2套/运动鞋2双/袜子3双);3、营员可携带备用金(少量)，以备不时之需，营地内无商铺，入营由所在队辅导员统一保管4、有特长的学员可以携带工具入营，如乐器，魔方，画笔等5、暑假作业或学员喜欢的文化科普类书籍，营地图书馆书籍可供学员观看四、安全保障安全问题始终放在首位，严格推敲的活动流程、精致舒适的生活环境、封闭式的营地管理、久经考验的师资团队、经验丰富的医护人员、完善合理的应急措施，确保孩子的营队活动安全、健康、快乐!1、全封闭式管理，训练、活动场所设置明显安全提示，24小时守位站岗、巡逻，营地安全部门全程活动监控把关;2、医务室(24小时)和保障车辆时刻待命，营员受伤或不适，进行应急处理后，根据伤、病情送入指定医院。

魔鬼训练营心得体会魔鬼训练营是一种特殊的训练模式，以其严苛的环境和高强度的训练而闻名。

经历了魔鬼训练营的人们，无一不被其挑战和锻炼磨砺出的坚韧和毅力所深深震撼。

在我亲身体验过后，我想分享一些个人的心得体会。

首先，魔鬼训练营给了我一次极限突破的机会。

在这个训练营里，每一天都如同在炼狱一般，要面对大量的身体训练、心理压力以及团队协作的挑战。

尽管非常苦痛和艰难，但正是这些艰苦的经历，让我认识到了自己的潜能与不足。

我学会了超越自我，不断突破自己的极限，无论是在体能上还是在心理上。

这是一次宝贵的成长经历，让我坚信自己可以在逆境中取得成功。

其次，魔鬼训练营培养了我与他人的团队意识。

在这个训练营里，我们不再是个体，而是一个整体，一个紧密团结的团队。

无论是面对体能上的考验，还是心理上的挑战，我们都必须相互支持和协作才能取得胜利。

魔鬼训练营加强了我与他人的沟通能力、合作精神和团队合作技巧。

通过与队友紧密协作，我深刻体会到团队的力量是无穷的，只有相互扶持、相互支持，我们才能在面对困难时坚持下来。

这样的经历让我在日常生活和工作中更加注重团队合作，意识到成功不仅仅是个人的事情，还需要集体的智慧和努力。

第三，魔鬼训练营让我更加坚定了自己的意志力。

在这个严苛的环境下，很容易感到疲惫和放弃，在面对艰难时放弃是一种很容易的选择。

然而，在魔鬼训练营中，我们被教育要坚持到底，无论遇到什么挫折都不放弃，要战胜自己的内心恶魔。

这种坚持到底的意志力让我变得更加坚强和坚定，教会了我面对困难要坚持不懈，只有如此才能真正突破自我，达到更高的目标。

最后，魔鬼训练营的经历也带给了我对生活的感悟。

生活中充满了各种各样的困难和挑战，而我们需要学会应对和战胜这些困难。

在魔鬼训练营中，我学会了积极面对挑战，敢于迎难而上，每一次的成功都离不开自己的努力和决心。

在生活中，只有保持积极的心态，坚持不懈地努力，我们才能战胜困难，取得属于自己的成功。

总结起来，魔鬼训练营的经历不仅仅是一次锻炼身体的机会，更是一次深刻的心灵洗礼。

一、金钱大集合这是一个激发团队参与热情的游戏，它利用我们耳熟能详的概念，诱发了人们的原始冲动。

虽然这个游戏中并不涉与真正的金钱，但培训师在游戏开始之前的介绍，无疑能打动学员的心。

游戏规则和程序概述：这是一个激发学员参与热情、活跃气氛的游戏。

步骤：1、让所有参与学员围成一个面朝里的圆圈，培训师站在中心宣布游戏规则。

2、游戏规则如下：所有学员都会代表一定面值的钱币，具体怎么代表由培训师根据实际情况确定，比如男性代表1元、女姓代表5角，也可以分组分配，把1角、2角、5角、1元、2元……都表示出来，但最好能够用比较明显的标志来标示。

活动开始之后，每隔一段时间，培训师会随机说出一个钱数，要求大家必须在5秒以内根据自己所代表的面值找到合适的伙伴累积成培训师所说的数字，如果有没有完成的学员，必须当场接受“惩罚〞，比如做俯卧撑、蹲起、青蛙跳或者表演其他节目。

在培训师说出数字的间隙，所有学员要保持大圈的形式按照顺时针慢慢行走。

最后请每次都没有找到团队的学员站出来说说感想。

3、游戏可以进行5～8次，最后一次一般是以全体人员组成的总数字形成大团队，从而达到团队激情的高潮。

相关讨论1、你了解离你最近的学员分别代表哪些面值吗?2、当培训师每次说出数字之后，你的第一反应是什么?是慌X乱跑找人还是冷静观察?3、有没有好的办法可以以较快的速度完成集合?(或许可以讨论一下有人振臂一呼的积极意义。

)4、个人积极主动可以对游戏结果产生什么样的影响?积极主动和莽撞的区别在哪里?总结1、这个游戏很适合在一些项目进行的中间时段进行穿插，因为它很容易调起学员的积极性，恢复整个团队的精神面貌。

2、从现实意义来说，有冲动总是可以带来一些积极的意义。

但游戏中体现的结果表达了更深层次的信息：积极主动之前，要注意对局面的分析。

3、这个游戏也可以作为单纯的娱乐项目。

比如其中一种类型，当男性代表1元面值、女性代表5角面值的时候，男士们普遍沾沾自喜，女士们则有些情绪低落，嘴上就算不说，心中也有大骂培训师偏心的。