人体经络图
肺经 太渊，位于掌后横纹桡侧端，桡 动脉桡侧凹陷中
心包经 大陵，位于腕横纹中央，掌长肌腱与桡侧腕骨肌腱之间
心经 神门，位于腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷中
小肠经 腕骨，位于手背尺侧，豌豆骨前 赤白肉际
三焦经 阳池，位于腕背横纹中，指总 伸肌腱尺侧缘凹陷中
大肠经 阳溪，位于腕背横纹桡侧端，拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中
脾经 太白，位于第一跖骨小头后 缘，赤白肉际
肝经 太冲，位于足背第一、二跖骨底之间凹 陷中
肾经 太溪，位于内踝与跟腱之间凹陷中
膀胱经 束骨，位于第五跖骨小头后缘，赤白肉际
胆经 丘墟，位于外踝前下方，趾长伸肌腱外侧凹陷中
胃经 冲阳，位于足背高外，第二、三趾 间的缝纹内庭
上五寸（相当于受检者五个 拇指的宽度）
督脉 大椎，俯卧，第七颈椎棘突下凹陷中
任脉 中脘，仰卧，前正中线，脐上四寸
带脉 侧卧，第十一肋骨游离端直下，平脐处取穴。
阳维 阳交，外踝点上七寸，腓骨后缘取穴
阴维 筑宾，内踝上高点五寸，腓骨肌内侧肌腹下端取穴
阴蹻 照海，内踝正下方凹陷中取穴
冲脉 公孙，第一趾骨基底前下缘，赤白肉际处取穴
阳蹻 申脉，足外侧外踝尖下凹陷中取穴
左足外侧 第三趾上三寸取穴
■鼻炎
右脚背 第三、四趾中间上三寸
足内侧 内踝尖下两寸
左脚 第一拇指中间
右脚 脚板第四趾下四寸 病症：过敏性鼻炎又称为变应性鼻炎，临床表现为鼻痒、喷嚏、鼻塞、清涕等。除此之外还有咽痒、眼部痒感等。这类病人的最大特点是对空气中某些物质特别敏感，如遇花粉、冷空气等，出现连续不断的打喷嚏、流清水样鼻涕。
疗法：敷贴治疗。
原理：鼻居面部正中，为阳中之阳，三伏天是一年中阳性最盛的季节，而且此时人体经络开放，血流畅通，而阳气皆归于脊柱，此时在该处相关穴位采用冬病夏治的敷贴治疗，可起“秤砣虽小拨千斤”的作用，从根本上改善过敏症状，起到事半功倍的效果。
文件编号：YS201000001 制定日期：2010-6-9
技术编号 WQ0001 版次 修订人员 修订日期
技术
名称 十二经络养生技术 1 盛储强 2010-7-9
制订单位 中科健康管理学院
调理作用 通经活血，舒络 松筋，强身健体。
适用人群 适用范围广泛，美容，保健，延缓衰老，提高免疫力。
已发现禁用人群 1. 装有心 律调节器者；
2. 肺结核患者；
3. 恶性肿瘤患者；
4. 高烧患者或严重感染者；
5. 心脏 病或心脏功能低下者；
6. 血栓性静脉炎患者；
7. 肾脏疾病患者；
8. 妊娠，皮肤感染，高血压，低血压， 哮喘患者。
材料及工具设备 清水，精油，棉球，镊子，75%酒精
技术操作 1. 将仪器接入电源，打开后面的开关；
2. 将个配件与主机相连，设置好治疗时间，并按下启动键；
3. 顾客仰卧，用负极包上白色毛巾用清水打湿并包裹在顾客的
手腕或脚腕处；
4. 选择穴位通经功能，调节好模式；
5. 将点穴棒紧贴于顾客身体穴位，调节电流到客户感觉
良好为止；
6. 对全身穴位进行点按，每穴30秒，头面部5秒（曲池，合谷，内关，劳宫；血海，梁丘，足三里，三阴交，涌泉；气海，中脘，关元，神阙，天枢，鸠尾，中极；听宫，翳风，印堂，人中，太阳，承浆，角孙，风池，风府；天宗，肩井，膀胱经，环跳，承扶，殷门，委中，承山）
7. 调节功能键，选择舒络松筋功能，调节好模式，使输出电流为
01，（先装好精油在珠体）
8. 按热能控制开关键，设置温度50℃预热5分钟，在降温到35℃给顾客使用，也可根据情况选择适合的温度；（给客人做放松手法）
9. 用火龙珠给顾客做十二经络的调理
10.选择能量输注功能，向能量输注探头前的空内放于蘸有精油的小棉球，盖好盖子；
11.启动电流显示 00，操作者用手放在孔前端，感觉到有微热后再将探头紧贴顾客身体；（头部放松）
每日十二经络养生
每日的十二时辰与人体的十二条经脉联系在一起，而这些经脉又和人体的五脏六腑相配。
寅时梦里深呼吸
时辰时间对应经络：寅时03：00－05：00 肺经
人体状况：肺经最旺。寅时睡得熟，色红精气足；大地阴阳从此刻转化，由阴转阳。人体此时也进入阳盛阴衰之时。此刻肺经最旺。肺朝百脉,气运输于全身.肝脏在头两个小时把血液推陈出新之后，将新鲜血液提供给肺，通过肺送往全身。所以人在清晨面色红润，精神充沛。而肺不好的人会经常咳嗽，就算是睡着后也会咳嗽，有些人可能在睡着后，咳得更厉害。
养生之道：此刻人体需要大量呼吸氧气，进行深呼吸，所以要求较深的睡眠。如果家里有肺衰竭病人，一定要特别注意观察他此时的反应和症状。很多肺癌病人,心脏病人都在寅时去世。哮喘病人在寅时服药比白天常规服药效果好。在这个时候，如果咳醒的话，最好是喝杯温开水，能够缓解一下，还可以去肺燥。
建议饮食多选择：白菜、梨子、豆腐、豆浆、牛奶。
虚症：皮肤免疫力下降，天寒手足冰冷、麻痹、咽喉干、咳嗽等。
实证：呼吸不畅、咽喉异常、胸闷、气喘、扁桃炎、咳嗽、肩背酸痛易患痔疮等
卯时记得上厕所
时辰时间对应经络：卯时05：00－07：00 大肠经
人体状况：大肠经最旺。卯时大肠蠕，排毒渣滓出；这是大肠经活跃的最佳时段。“肺与大肠相表里。”肺将充足的新鲜血液布满全身，紧接着促进大肠经进入兴奋状态，完成吸收食物中水分与营养，排出渣滓的过程。
养生之道：赶紧起床，起床后喝杯温开水，然后奔进茅房把一天积攒下来的废物，都排出体外吧！又因为肾脏系统此时最弱，所以很多人在此时嘿咻的话，会一整日精神不振，久之，还会有因为气不足而阳痿可能哦。所以要注重自己的肺脏保养。不过上厕所不要太赶，很多老年人中风是因为这样引起的。我们不如休息10－20分钟清醒清醒头脑再去。
建议饮食多选择：茄子、菠菜、香蕉、蘑菇、木耳、玉米、扁豆、豌豆等。
虚症：腹痛，腹鸣腹泻、大肠功能减弱、肩膀僵硬、皮肤无光泽、肩酸、喉干、喘息、宿便等。
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人体经络与十二时辰养生（图文） -
中医将一天分成十二个时辰，并用十二地支代表。子午流注学说是中医学的主要组成部分， 是研究 人体气血运行的时刻表。中医认为，自然界与人是统一的整体，自然界的年、季、月、日、时周期变 化，影响着人们的生理、病理相应的周期变化，如人的脉象春弦、夏洪、秋毛、冬石；人的病情变化 多半是早晨轻、中午重、夜晚更重，这些情况和人体气血运行有关，也就是在不同的时辰，气血运行 到不同的经络，对人体的生理，病理起到了直接的影响，恰如现代科学提出的生物钟效应相似。子午 流注学说认为，人体气血的运行是按照一定的时间循环无端，连成一个大的循环通道，即十二经络的 连接。
十二经络气血流注歌诀：寅时气血注入肺，卯时大肠辰时胃，巳脾午心未小肠，申属膀胱酉肾位， 戌时心包亥三焦，子胆丑肝各定位。
了解人体经络一日之中循行运转规律，把握生命中的每一刻，从呼吸做起，以经络为据，洞悉太 极之理，尊阴阳之纲纪，诸十二经脉者，皆系于生气之原，气者生之本也，时者生之用也！
献上十二时辰和人体经络时表，希望大家都能打开健康之门 ：
古人说，肾开窍于耳，肾主骨；肝开窍于目，肝主筋；肺开窍于鼻，肺主皮毛；脾开窍于唇，脾 主肉；舌为心之苗，心主血脉。
所以耳鸣了，或者容易骨折，就要想到是不是肾虚了；眼花了，或者总爱抽筋，就要考虑是不是 肝弱了；鼻子不通，皮肤总起痘疹，通常与肺有关；嘴唇肿痛，体瘦无肉，多是脾经淤阻；而舌头的 形态，可显出心脏和心脑血管的问题，如舌尖赤红为心火太旺，舌头歪向一侧是脑中风的先兆。
手太阴肺经寅时（3点至5点）肺经当令。寅时睡得熟，色红精气足；
“肺朝百脉。”肝在丑时把血液推陈出新之后，将新鲜血液提供给肺，通过肺送往全身。所以，人 在清晨面色红润，精力充沛。寅时，有肺病者反映最为强烈，如剧咳或哮喘而醒。
手太阴肺经
其实肺经的功效何其的巨大，上可舒解肝经之郁结，中可运化脘腹之湿浊，下可补肾中之亏虚。 肺经的鱼际穴定喘的效果很好，只需按揉即可。
