体育与健康教材（人教版）：3至4年级全一册内容第一单元：身体的活动1.1 身体的基本动作- 描述人体的基本动作，如走、跑、跳、爬等。
- 学习正确的姿势和动作技巧。
1.2 运动的好处- 了解运动对身体健康的重要性。
- 学习运动可以增强体质、塑造良好的身体形态和提高心肺功能。
1.3 运动技能的练习- 学习并练习基本的运动技能，如投掷、接球、跳绳等。
- 增强协调能力和灵活性。
第二单元：运动项目2.1 球类运动- 学习并练习篮球、足球和排球等球类运动。
- 掌握基本的规则和技巧。
2.2 田径运动- 了解并练习短跑、跳远和接力赛等田径项目。
- 增强速度和爆发力。
2.3 游泳与跳水- 学习游泳和跳水的基本技巧。
- 培养水性和勇敢的品质。
第三单元：健康生活3.1 饮食健康- 了解不同食物对身体的影响。
- 学习合理膳食和均衡饮食的重要性。
3.2 安全与自我保护- 学习如何保护自己的安全，如避免危险行为和意外事故。
- 掌握基本的急救知识。
3.3 心理健康- 了解心理健康的重要性。
- 学习积极的心态和应对压力的方法。
第四单元：运动文化4.1 体育比赛- 了解常见的体育比赛，如奥运会和世界杯等。
- 学习体育精神和公平竞争的意义。
4.2 体育健身知识- 了解运动员的训练和健身知识。
- 学习正确的运动方式和健康的生活习惯。
4.3 体育赛事观摩- 参观并观摩体育赛事，如运动会和比赛等。
- 培养对体育的兴趣和热爱。
以上是3至4年级全一册《体育与健康教材》的内容概述。
通过学习这些内容，学生将能够掌握基本的身体动作和运动技能，了解运动对身体健康的好处，学习饮食健康和安全保护知识，培养健康的生活习惯和积极的心态，以及增强对体育文化的认识和兴趣。
