篮球行进间单手肩上投篮单元教学计划
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初中篮球单元教学计划样本项目篮球课时8教学目标1、了解篮球运动的锻炼价值,培养学生参加篮球运动的兴趣与爱好。
2、参在篮球的游戏比赛中运用所学的篮球的基本技术和简单战术。
3、通过篮球活动,发展学生的灵活、机敏、反应快捷,以及速度、力量、耐力等身体素质,促进身体的全面发展。
4、在从事篮球游戏和比赛中,培养学生的自尊、自信,与同伴合作及友好精神,提高社会适应能力。
课次教学内容教学方法重点、难点1熟悉球性练习1.双手抛接球练习 2.单手抛接球练习3.抛球击掌练习4.水平指拨球练习1、重点:手随球上下按拍2、难点:人球一体,眼看前方2篮球基本步法练习1.基本站立姿势____起动 3.侧身跑 4.后退跑5.跟我做 6.辨认手指7.数抓"尾巴"游戏8.素质练习:⑴俯卧撑(男)立卧撑(女),⑵篮球掷远1、重点:各种移动方式的动作要点。
2、难点:全身协调配合3原地和行进间左右手运球1.运球与叫数游戏 2.运球与问好游戏3.直线慢速跑动中左右手运球4.运球接力赛1、重点:手接触球的部位与球的落地点。
2、难点:人球一体,眼看前方。
4双手胸前传接球1.原地双手胸前传接球徒手模仿练习2.迎面传球3.四角形传球练习4.跑动中运球-传球接力5.素质练习:传接实心球1、重点:蹬地、伸臂、翻腕、拨指;伸臂迎球、接球后引缓冲。
2、难点:传球力量的大小与时机5双手胸前投篮1.复习双手胸前传接球 2.模仿练习3.近距离定点投篮 4.接球、运球与投篮5.投篮比赛6.素质练习内容:⑴立定跳远⑵立定三级跳⑶____米加速跑⑷立位体前屈1、重点:蹬地、伸臂、翻腕、拨指2、难点:投篮力量的大小与角度6三步上篮1.学习三步上篮技术 2.模仿练习3.原地三步上篮 4.行进中三步上篮1、重点:动作连贯性、协调性2、难点:投篮力量的大小与角度7篮球游戏和配合1、“三人一抢”游戏2、掩护配合、传切配合、突分配和等1、重点:动作协调2、难点:要有积极地配合意识8篮球游戏和比赛一、复习1、双手胸前传接球2、双手胸前投篮二、组合练习、游戏比赛1、运球-传接球-投篮练习2、运球-投篮练习3、传接球投篮练习4、传接球投靶游戏5、角篮球比赛三、柔韧性练习1、立位体前屈2、下桥3、辟腿1、重点:蹬地、伸臂、翻腕、拨指2、难点:传球力量的大小与时机;.投篮力量的大小与角度初中篮球单元教学计划样本(二)一、教学理念:篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动。
初中篮球单元教学计划一:初中篮球单元教学计划关注点:使学生对篮球运动有初步了解一、篮球基础知识:1起源与发展2篮球运动的价值与特点3篮球运动规则简介二、关注点:激发学生对篮球的兴趣,培养球感1课堂常规2热身练习:1慢跑2滑步3肌肉拉伸3熟悉球性练习:1持球围绕身体各部位旋转(腰间,头部,腿间)2跨下前后接球3单手胯下运球 4 ”8”字运球4运控球练习:1高低运球 2体侧前后运球3体前左右换手运球5放松练习,收还器材下课三、关注点:运球时身体起伏尽量要小,变向要迅速突然1课堂常规2热身练习:1慢跑2徒手操活动各关节3诱导性练习:看手势跑动中进行变向4行进间运球:1行进间直线运球2行进间曲线(s形)运球(由左右手分别单手运球到双手交替运球)5教学比赛:运球比赛6放松练习,收还器材下课四、关注点:传接球的正确手型用,力顺序及接球时手臂迎球和缓冲1课堂常规2热身练习:1慢跑2肌肉拉伸3活动各关节(尤其上肢关节)3传接球练习:1双手胸前传接球2过顶传球4游戏:胸前传接球接力5身体素质练习:1立卧撑20次/组 (2组) 2原地抱膝纵跳15次/组 (3组) 6放松练习,收还器材下课五、关注点:1巩固运球和传接球的技术2投篮时用力顺序,身体姿势及手型1课堂常规2热身练习1慢跑2徒手操活动各关节3复习行进间运球和胸前传接球4学习原地单手肩上投篮(中,近距离)5放松练习(请一名学生组织,领作),收还器材下课。
初中篮球单元教学计划二:七年级篮球单元教学计划(2913字)凤溪中学年级七年级学期第二学期课次10执教单元学习目标1、进一步改进行进间运球、原地单手肩上投篮、行进间单手肩上投篮等基本技术,提高控球能力和传接球、投篮的准确性,发展速度、灵敏与协调素质。
3、2、通过简单、多样的篮球教学比赛,巩固与加强篮球基本技术的运用,激发主动参与体育健身的积极性,享受篮球运动的乐趣和魅力,养成自觉锻炼的行为习惯和能力。
3、增强同伴间的团结与协作,增强责任意识,培养尊重对手,公平竞争的优良品质。
高中体育课程篮球课单手肩球、行进间单手肩上投篮教案一、教学目标:1. 让学生掌握单手肩球的基本技术要领。
2. 让学生学会行进间单手肩上投篮的动作技巧。
3. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
4. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容:1. 单手肩球技术教学。
2. 行进间单手肩上投篮技术教学。
3. 团队配合练习。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:单手肩球和行进间单手肩上投篮的动作要领。
2. 教学难点:传球和投篮的准确性,以及团队配合。
四、教学资源:1. 篮球场一个。
2. 篮球若干个。
3. 标志杆两个。
五、教学过程:1. 课堂导入(5分钟):教师带领学生做简单的热身活动,提醒学生注意运动安全,介绍本节课的教学内容和目标。
2. 技术教学(15分钟):1. 单手肩球技术教学:教师示范单手肩球的动作要领,强调手部动作和传球力度。
学生分组练习,教师个别指导。
2. 行进间单手肩上投篮技术教学:教师示范行进间单手肩上投篮的动作要领,强调步伐和投篮时机。
学生分组练习,教师个别指导。
3. 团队配合练习(10分钟):学生分组进行团队配合练习,包括传球、接球和投篮。
教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4. 教学比赛(10分钟):学生进行单手肩球和行进间单手肩上投篮的比赛,培养学生的竞技意识和团队精神。
教师记录比赛成绩,给予表扬和鼓励。
5. 课堂小结(5分钟):6. 课后作业:学生回家后,观看篮球教学视频,复习本节课所学内容,并在家长监督下进行练习。
六、教学评价:1. 评价学生对单手肩球和行进间单手肩上投篮技术的掌握程度。
2. 评价学生在团队配合练习中的表现。
3. 评价学生的竞技水平和团队精神。
七、教学反思:2. 针对不足之处,提出改进措施。
3. 优化教学方法,提高教学效果。
八、教学拓展:1. 组织学生进行篮球联赛,提高学生的竞技水平。
2. 开展篮球技巧比赛,激发学生的学习兴趣。
3. 邀请专业篮球教练进行授课,提升学生的篮球技能。
《运球急停急起突破—行进间单手肩上投篮》教案第一章:教学目标1.1 知识目标1.掌握运球急停急起突破的动作要领。
1.2 技能目标2.能够熟练运用运球急停急起突破进行行进间单手肩上投篮。
1.3 情感目标3.培养学生的团队合作意识和竞技体育精神。
第二章:教学内容2.1 动作要领讲解2.2 动作示范2.3 练习方法与步骤第三章:教学重点与难点3.1 教学重点1. 运球急停急起突破的动作要领。
2. 行进间单手肩上投篮的技术要领。
3. 团队合作和竞技体育精神的培养。
3.2 教学难点1. 运球急停急起突破的协调性和爆发力。
2. 行进间单手肩上投篮的准确性和稳定性。
第四章:教学过程4.1 课前准备1. 场地和设备的检查和准备。
2. 学生的身体状况和技能水平的了解。
4.2 课堂导入1. 讲解本节课的教学目标和内容。
2. 引导学生进行热身活动。
4.3 教学内容讲解与示范1. 讲解运球急停急起突破的动作要领。
2. 示范动作并讲解行进间单手肩上投篮的技术要领。
4.4 练习与指导1. 分组进行练习,教师巡回指导。
2. 对学生进行个别辅导和纠正动作不规范的地方。
4.5 课堂小结与评价2. 对学生进行评价和鼓励。
第五章:教学反思与改进1. 对本节课的教学效果进行反思。
2. 分析学生的学习情况和存在的问题。
3. 制定相应的教学改进措施。
第六章:教学资源6.1 教材与参考资料1. 篮球教学教材。
2. 篮球教学视频。
6.2 场地与设备1. 篮球场。
2. 篮球。
3. 标志物。
第七章:教学评价7.1 学生自评1. 学生对自己在课堂上的表现进行自我评价。
2. 学生对自己的技能掌握情况进行评价。
7.2 学生互评1. 学生之间相互评价对方的表现。
2. 学生对对方的技能掌握情况进行评价。
7.3 教师评价1. 教师对学生的表现进行评价。
2. 教师对学生的技能掌握情况进行评价。
第八章:教学拓展8.1 相关运动知识1. 介绍其他篮球进攻技巧。
2. 介绍篮球比赛规则。
小学体育与健康《行进间单手肩上投篮》教案一、教学目标:1. 学生能够掌握行进间单手肩上投篮的动作要领。
2. 学生能够独立进行行进间单手肩上投篮的练习。
3. 学生能够理解单手肩上投篮对身体协调性和手眼协调能力的要求。
二、教学重点:1. 行进间单手肩上投篮的动作要领。
2. 培养学生的身体协调性和手眼协调能力。
三、教学准备:1. 篮球场地。
2. 篮球。
3. 教学投篮示意图。
4. 球员训练服和运动鞋。
四、教学过程:1. 热身活动(5分钟)通过热身活动使学生的身体热身,增加活动能力,以免运动受伤。
2. 示范与分解动作要领(10分钟)教师示范行进间单手肩上投篮的动作要领,并分解每个动作的执行方式,向学生解释每个动作的重要性和正确性。
3. 练习草稿动作(10分钟)学生根据教师的示范和分解,独立进行行进间单手肩上投篮的练习,教师逐一指导和纠正动作的不足之处,并鼓励学生多进行练习。
4. 小组练习(15分钟)将学生分组,进行小组练习。
每个小组由两名球员组成,一名负责运球,一名负责进行单手肩上投篮,学生可以互相观察、帮助和鼓励对方,共同提高技能。
5. 混合练习(15分钟)将学生重新分组,进行混合练习。
每个小组由两名球员组成,但同时进行两轮练习,一名球员负责运球,一名球员负责进行单手肩上投篮,然后交换角色。
通过这种方式,学生可以更好地掌握技能,并提高对游戏规则的理解。
6. 游戏练习(15分钟)将学生组成两个队伍,进行游戏练习。
规定时间内,每个队伍轮流进行行进间单手肩上投篮练习,根据得分情况来判断胜负。
7. 游戏总结(5分钟)教师与学生一起总结课堂游戏的表现和进步,并对学生的表现给予赞扬和鼓励。
五、教学延伸:1. 在行进间单手肩上投篮的基础上,可以引导学生进行进一步的变化和创新,如增加难度、变换投篮速度等。
2. 可以将行进间单手肩上投篮与传球、接球等技术动作相结合,进行综合训练。
六、教学评估:1. 观察学生的动作表现,评估其掌握行进间单手肩上投篮的程度。
行进间单手肩上投篮教案一、教学目标:1. 让学生掌握行进间单手肩上投篮的基本动作要领。
2. 培养学生团队合作精神,提高集体协作能力。
3. 增强学生的协调性和灵活性,提高身体素质。
二、教学内容:1. 行进间单手肩上投篮的动作要领讲解与实践。
2. 集体配合练习,提高投篮成功率。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:行进间单手肩上投篮的动作要领。
2. 教学难点:动作的连贯性与稳定性,集体配合。
四、教学资源:1. 篮球场地一个。
2. 篮球若干个。
3. 标志物若干个。
五、教学过程:1. 热身活动(5分钟):内容:慢跑、拉伸运动,活动全身关节。
目的:降低运动损伤风险,提高学生身体灵活性。
2. 技术讲解与示范(10分钟):内容:讲解行进间单手肩上投篮的动作要领,示范动作。
目的:让学生明确技术动作,形成正确动作表象。
3. 实践训练(10分钟):内容:学生分组进行行进间单手肩上投篮练习,教师巡回指导。
目的:巩固所学技术,提高动作质量。
4. 集体配合练习(10分钟):内容:学生进行行进间单手肩上投篮的集体配合练习,教师指导。
目的:培养学生团队合作精神,提高集体协作能力。
5. 总结与评价(5分钟):内容:教师对学生的练习情况进行总结与评价,鼓励优秀表现。
目的:激发学生学习兴趣,提高自信心。
6. 课后作业:内容:回家后,自行练习行进间单手肩上投篮,记录练习次数和投篮命中率。
目的:巩固课堂所学,提高身体素质。
六、教学策略:1. 采用分组练习法,让学生在小组内相互学习、相互激励。
2. 运用示范法,以直观的方式展示动作要领,帮助学生建立正确动作表象。
3. 运用纠正法,针对学生动作中的错误,及时进行个别指导,确保动作质量。
七、教学步骤:1. 第一步:讲解行进间单手肩上投篮的动作要领,让学生明确技术动作。
2. 第二步:示范动作,让学生形成正确动作表象。
3. 第三步:学生分组进行实践训练,教师巡回指导。
4. 第四步:组织学生进行集体配合练习,培养团队合作精神。
篮球(行进间单手肩上投篮)教案篮球教案:行进间单手肩上投篮指导思想:篮球是广大中学生十分喜爱的运动项目。
本堂课以健康为指导思想,结合初中生的特点,注重基本技术教学,使学生掌握动作技术和技能,激发研究兴趣,提高锻炼的价值。
教学目标:1.学生了解行进间单手肩上投篮的动作要领。
2.90%的学生能够做到右脚跨一大步同时接球,左脚跨一小步上篮,50%的学生能够做到运球上篮。
3.激发学生进取心和自信心,发展团结协作和自主能力。
教学重点和难点:重点:重心降低,上体稍前倾,手臂协调用力,动作连贯。
难点:跨右脚同时双手接球。
教学流程:1.常规:体育委员报告人数,问好,布置本课内容,安排见生。
2.队列队形:原地三面转法,行进间三面转法。
3.小游戏:网鱼。
4.篮球(行进间单手肩上投篮):重点掌握动作的连贯性,节奏清楚,起跳充分,做到‘一大、二小、三高跳起’;难点掌握跨右脚同时双手接球。
5.接力:提高学生的身体素质,培养学生团队协作的意识。
6.自由放松:在教师的指导下,学生自由放松。
注:删除了无关信息和格式错误,对教学流程进行了简化和改写。
在这次篮球课上,学生们充满精神,动作准确规范。
首先,教师讲解了游戏规则并将学生分成了两组进行游戏。
学生们积极参与游戏,被捉到的学生也会主动去捉其他学生。
接着,教师以A、B两组的形式让学生进行练。
在教学环节中,教师组织学生统一拿球,并通过口令引导学生进行热身操练。
接着,教师讲解示范动作要领,并指导学生进行原地跳投、原地高低运球(左右手)和原地变向运球练。
教师还指导学生沿圆圈进行行进间运球练,并通过练和语言诱导激发学生的研究兴趣和爱好。
学生们在音乐背景下跟教师练,动作整齐、到位。
在学生活动中,学生们认真听教师讲解,并在教师的指导下进行原地跳投、原地高低运球(左右手)和原地变向运球练。
他们还在教师的指导下进行行进间运球练,并在教师的语言激励下提高对篮球的研究兴趣。
学生们能够将球抛向空中,跨右腿同时接球上篮,将球砸向地面,跨右腿同时接球上篮,并进行运球上篮练。
一、教案基本信息1. 课题名称:行进间单手肩上投篮教案2. 适用年级:初中篮球教学3. 课时安排:每课时45分钟4. 教学目标:a. 让学生掌握行进间单手肩上投篮的基本技术要领b. 培养学生团队合作精神c. 提高学生身体素质和运动能力二、教学内容1. 技术动作要领讲解:a. 行进间单手肩上投篮的动作步骤b. 投篮时的手腕、手臂、身体协调运用c. 投篮时的步伐调整和节奏掌握2. 实践练习:a. 原地单手肩上投篮练习b. 行进间单手肩上投篮练习c. 团队配合行进间单手肩上投篮练习三、教学过程1. 准备活动(5分钟):a. 组织学生进行慢跑热身b. 进行一些简单的关节活动,如颈部、肩部、手腕等c. 进行投篮基本动作的热身练习2. 技术讲解与示范(10分钟):a. 讲解行进间单手肩上投篮的动作要领b. 示范动作,让学生跟随示范进行练习3. 实践练习(15分钟):a. 原地单手肩上投篮练习,让学生熟悉动作要领b. 行进间单手肩上投篮练习,逐步提高难度c. 团队配合行进间单手肩上投篮练习,培养团队合作精神a. 教师对学生的表现进行点评b. 学生分享自己的学习心得c. 针对存在的问题进行改进和指导四、教学评价1. 学生技术动作的掌握程度2. 学生在团队配合中的表现3. 学生身体素质和运动能力的提高五、教学资源1. 篮球场地2. 篮球3. 教学视频或图片4. 哨子和其他辅助教学工具六、教学策略1. 采用分组教学,让学生在小组内相互学习、相互纠正,提高学习效果。
2. 通过设置不同的练习难度,让每个学生都能找到适合自己的练习方式,增强自信心。
3. 运用游戏教学法,激发学生的学习兴趣,提高练习积极性。
4. 注重个体差异,因材施教,给予每个学生充分的关注和指导。
七、教学注意事项1. 在教学过程中,注意培养学生正确的投篮姿势,避免运动损伤。
2. 关注学生的安全,特别是在行进间练习时,要提醒学生注意步伐和身体协调。
4. 适时调整教学进度,确保学生能够扎实掌握技术动作。