游泳池游泳安全教育副本.pptx

游泳池管理办法
8、游泳者在下池前须先 行淋浴，以防污染池水， 并从事热身活动，如遇 抽筋情形，应即刻停止 游泳，在岸上休息后， 再换装离开。
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9、游泳时如遇打雷闪 电，应听从救生员指示， 立即上岸躲避，并擦干 身体。
游泳池管理办法
10、初学者须于浅水区 练习，不得进入深水区。
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３、抽筋：当出现抽现象的先兆 是局部肌肉发硬，关节不灵活， 这时要思想冷静，动作放松，要 改换泳式，上岸休息；如在水中 发生抽筋现象，必须保持镇静不 要慌张，可以呼救或自救。自救 的主要方法是拉长抽筋肌肉，使 收缩的肌肉松弛和伸展。
１、先进行身体检查，经医生 同意，方可下水游泳。游泳时， 不宜单人行动，以二三人编组 为好，这样便于互相学习与安 全保护。
孩。一天，父亲给了他一大包 钉子，要求他每发一次脾气都 必须用铁锤在后院的栅栏上钉 一颗钉子。第一天，小男孩在 栅栏上钉了37颗钉子。
过了几个星期，由于学会了 控制自己的愤怒，小男孩每 天在栅栏上钉钉子的数目逐 渐减少了。他发现控制自己 的坏脾气比往栅栏上钉钉子 要容易多了......最后，小男 孩变得不爱发脾气了。
１、呛水：发生呛水时不要 紧张，将头露出水面，把水从 鼻和口里咳出，就能迅速恢复 正常呼吸。
２、耳朵进水：在水中时，可用吸 引法，即将头偏向有水的耳朵一侧， 用手掌压紧有水的耳朵，屏住呼吸， 然后迅速提起手掌，反复做几次。 在岸上或池上可用跳空法，即将头 偏向有水的耳朵一侧，以同侧的腿 支持身体，连续跳几次。
在水中游得时间过长或恰好腹中 空空，上岸时动作过猛，有的人 会出现头晕、目眩、恶心等反应， 个别人会突然晕倒，一般情况下 这是疲劳缺氧所致。针对性措施 是注意保暖，按摩肌肉，喝些糖 水或吃些水果等，很快可恢复。
如遇人溺水，没有把握 千万不要下水救人，可 一面大声呼救一面利用 竹竿、树枝、绳索、衣 服或漂浮物抢救。
（除以上时间，其余时间任何同学不 得进入游泳池活动。）
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1、凡本校教职员工、家属 及学生身体健康，经医生 检查无不适宜游泳之疾病 与传染病者，始准进入游 泳池游泳。
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2、游泳池主要为教学、 训练服务，上课时学生 应听从教师的指挥，以 防发生意外。
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3、本校教职员工之家属， 未满十二岁者须由家长 陪同入池。
他把自己的转变告诉了父 亲。他父亲又建议说： “如果你能坚持一整天不 发脾气，就从栅栏上拔下 一颗钉子。”经过一段时 间，小男孩终于把栅栏上 所有的钉子都拔掉了。
父亲来到栅栏边，对男孩 说：“儿子，你做得很好。 但是，你看钉子在栅栏上 留下那么多小孔，栅栏再 也不是原来的样子了。
持冷静，改用仰漂。 4. 学习一些水中自救训练，如遇人溺
水，没有把握不应下水救人，可一 面大声呼救一面利用竹竿、树枝、 绳索、衣服或漂浮物抢救。
游泳中常会发生肌肉痉 挛，大多为腿部抽筋，这 主要是因为未作好入水前 准备工作，或冷水的刺激， 水中停留时间过长或过于 疲劳等所致。
发生抽筋时若在浅水区可马上站 立并用力伸蹬，或用手把足拇指 往上掰，并按摩小腿可缓解。如 在深水区，可采取仰泳姿势，把 抽筋的腿伸直不动，待稍有缓解 时，用手和另一条腿游向岸边， 再按上述方法处理。
有时因未掌握好游泳的呼吸动 作，会发生呛水。呛水时不要 慌张，调整好呼吸动作即可防 止继续呛水。如发生在深水区 又自觉身体十分疲劳不能再游 时，也可呼叫旁人帮助上岸休 息。
有的人在游泳时发生腹痛现象。一 般来说，是因水温较低或腹部受凉 所致。作为预防措施，入水前应充 分做好准备工作，如用手按摩腹脐 部数分钟，用少量水擦胸，腹部及 全身，以适应水温，如水中发生腹 痛应立即上岸并注意保暖，还可服 霍香正气水，一般来说腹痛会渐渐 消失.
11、严禁在池边奔跑、 打球、戏弄他人或推人 入池等扰乱行为，以防 危险发生。
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13、严禁随地吐痰及抛 掷杂物。
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14、游泳者须自行携带 浮具练习，但禁止携带 浮具外的其它物品下 外概不负责。
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16、游泳者如有损坏游 泳池设备及器材者应负 赔偿责任。
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17、游泳者须绝对听从 管理人员之劝导，且 不得违反以上规定。
本办法如有未尽事宜， 将随时修订。
1. 有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳。 2. 感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。 3. 凡患有精神病、癫痫、严重心脏病、皮肤
学校游泳池游泳安全教育的目的
游泳池是我校游泳教学和师生 员工健身的重要场所之一。为 了更充分、安全地使用游泳池， 正常、顺利地开展教学活动， 满足广大师生员工健身的需求， 保障游泳爱好者的人身安全。
游泳池开放时间
一、上课时间： 各班按照课程表及体育教师安排在 体育课时间上游泳课。
二、非上课时间：下午5：00－6：00
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4、游泳池开放期间应有 救生员在场，以维护安 全。
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5、课外时间进池游泳者， 须二至三人同行，在池 中相互照顾以策安全， 切忌单独行动。
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6、游泳者应穿着干净 的泳衣（裤）进池游泳， 不得穿着其它衣裤进池 游泳。
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7、贵重物品自行保管， 不宜携带进入，更换之 衣物、鞋子可放于置物 柜中并上锁，以免遗失。
病、中耳炎、肝炎、鼻窦炎、急性结膜炎
及其他各种传染病、急性病者均不宜游泳。
4. 雷雨的气候不宜游泳。 5. 水温太低、太凉不宜游泳。 6. 游泳时禁止与同伴过份的开玩笑。 7. 不要随兴下水，特别是野外。 8. 不可跳水。
1. 游泳下水前先做暖身运动。 2.下水的装备要带全，尽量带泳镜。 3. 水中切忌慌、乱，如遇抽筋，请保
２、下水前，要做准备活动， 使身体各器官各系统均做好游 泳的准备。
３、游泳要注意公共卫生。淋浴 后再下水。不得在水中吐痰或小 便。
４、出现头晕、恶心、冷颤等 异常情况时，应及时出水。一 般一次游一小时左右为宜。
５、出水后，应淋浴，擦 干身体，穿衣保暖。
坏脾气与钉子的故事
从前，有个脾气很坏的小男