肢体语言表达

演讲的肢体语言技巧好的演讲家需要丰富的肢体语言，在演讲中，演讲者正确而及时地使用手势，有助于说明问题、表明心迹、升华情感、感染听众，从而收到良好的演讲效果，今天小编给大家分享一些演讲中的肢体语言技巧，希望对大家有所帮助。

演讲的肢体语言技巧一、表情用手势表达思想感情，使情感表达得真切、具体、形象，渲染作用很大。

如高兴时拍拍手，悲痛时捶胸，愤怒时挥舞拳头，悔恨时敲前额。

翘起拇指或鼓掌表示钦佩、赞扬;双手摊开表示真诚、无可奈何;手摸后脑表示尴尬或不好意思;挥手用力下砍表示坚决果断的决心或态度;见面时伸手，手掌向前伸，手心向上，胳膊微曲，与别人紧握表示友好和欢迎等。

表情性手势是演说人内在情感和态度的自然流露，鲜明突出、生动形象地表明自己的观点、情感，能给听众留下深刻的印象。

如西方政治家在一些盛大的群众集会上演讲之前，面对热烈鼓掌的广大听众，他们往往会用双手举过双肩，手心向外，向听众摇摆，表示对听众的欢迎致以礼貌性的谢意，以及恳请听众可以停止鼓掌，以便他开始演讲。

表情性手势语在演讲中运用得最多，其表现方式和涵义也极为丰富。

1917 年5月14日，列宁在演讲台上，时而来回走动，时而有力地挥动双臂，时而俯身，那激昂的声调，适当的动作，给人以无尽的感染力。

对无产阶级革命必胜的信心，对人民的爱，对敌人的蔑视，是他演讲时激情和力量的源泉。

因而在演讲中，他总是那么热情洋溢、精神振奋。

列宁的演讲，列宁的激情，没有丝毫的矫揉造作的成份。

他不以美丽的词藻来哗众取宠，不以无病呻吟来博取同情，而是以自己坚强的信念和执着的追求以及对是非功过的正确认识来激励、鼓舞群众，号召他们起来斗争。

演讲的肢体语言技巧二、达意用手势表明具体内容，直接指示了演讲者要说的事物，或者表达特定含义。

如招手表示过来;连连摆手表示反对或不要;挥手表示再见或叫人走开;用手指自己表示谈论自己及其有关的事等。

又如，1942年延安整风运动中，毛泽东曾多次为党政军干部作演讲，他把内容归纳为一、二、三、四或甲、乙、丙、丁，并且边讲边用右手扳着左手指，一个一个地数，其手势语含义直截了当。

各种场合的肢体语言的用法
肢体语言是一种非语言的沟通方式，通过身体姿势、手势、面部表情和眼神等方式来传递信息和表达情感。

以下是一些常见场合下的肢体语言用法：
1. 社交场合：
- 握手：握手是表示友好和尊重的肢体语言，通常用于会面和
交谈时，握手时要保持自信和坚定。

- 凝视：凝视他人通常表示注意力和兴趣，但需要注意尊重对
方的个人空间。

2. 商务场合：
- 姿势：保持直立的身姿，显示自信和专业。

避免交叉手臂或
双手放在口袋中，这会给人不友好的印象。

- 手势：适度运用手势来强调重点或说明自己的观点，但不要
过度夸张。

3. 演讲场合：
- 姿势：保持直立，身体重心平衡，双脚略分开。

这样的姿势
会显示出自信和控制力。

- 手势：恰如其分地运用手势来强调观点并吸引听众的注意力，但不要分散注意力。

4. 面试场合：
- 面部表情：保持微笑和友好的表情，表达出自信和积极性。

避免紧皱眉头或过度疲倦的表情。

- 姿势：坐直且舒适地，不要翘腿或交叉手臂，这会显得不自
信。

5. 恋爱约会场合：
- 眼神：保持眼神交流，表现出对对方的兴趣和专注。

避免过度凝视或频繁看其他人。

- 触碰：适度的触碰如握手、拥抱或轻轻碰触对方的手臂等，可以表达出亲近和亲密的感觉。

总而言之，肢体语言在各种场合中都扮演着重要的角色，适当运用可以增强交流的效果和表达情感。

然而，需要注意的是不同文化和背景下，肢体语言的解读可能存在差异，因此在使用时要尊重对方并避免造成误解。

肢体语言肢体语言（body language）又称身体语言，是指经由身体的各种动作，从而代替语言藉以达到表情达意的沟通目的。

广义言之，肢体语言也包括面部微表情在内；狭义言之，肢体语言只包括身体与四肢所表达的意义。

谈到由肢体表达情绪时，我们自然会想到很多惯用动作的含义。

来访者以下肢体活动表达情绪，咨询师可由之辩识出其肢体所表达的心境。

解读来访者的“肢体语言”鼓掌——兴奋顿足——生气搓手——焦虑垂头——沮丧摊手——无奈捶胸——痛苦。

1、蹙眉皱额关怀、专注、不满、愤怒、受到挫折2、掀动嘴翼愤怒、爱情3、紧抿嘴唇对周围环境和人不肯定，打算保持距离或犹豫不决4、鼻翼掀动敌意、不满、愤怒5、紧抿嘴唇且避免接触他人眼光心中可能有秘密不想透露6、紧抿嘴唇且嘴角向下倾斜轻视、看不起7、双眉上扬，双目大张惊奇、惊讶8、双肩无力下垂潦倒、无力、心绪不好、疲倦、忧郁、失望、冷漠9、一边眉毛抬的比另一边高嘲讽、鄙夷、怀疑10、时常咬住自己的嘴唇怀疑自己、贬低自我1、咧着嘴笑；手掌打开；双眼平视。

2、谈话时，身体前倾，坐在椅子边缘；全身放松、双手打开；解开外套纽扣；手托着脸。

3、抬高下巴；坐时上半身前倾；站立时抬头挺胸、双手背在身后；手放在口袋时露出大拇指；掌心相对、手指合起来呈尖塔状；翻动外套领子。

4、吹口哨；抽烟；坐立不安；以手掩口；使劲拉耳朵；绞扭双手；把钱、钥匙弄得叮当响。

5、捏弄自己的皮肤；咬笔杆；两个拇指交互绕动；啃指甲。

6、呼吸急促；紧握双手不放；拨头发；抚摸后颈；握拳；绞扭双手；用食指点物。

挫折7、双臂交叉于胸前；偷瞄、侧视；摸鼻子；揉眼睛；笑时紧闭双唇；紧缩下巴；说话时眼睛看地上；瞪视；双手紧握；说话时指着对方；握拳作手势；抚摸后颈；摩拳擦掌；双手交握放在后脑勺，整个人向后靠在椅背上。

防卫8、抬起下巴并垂下眼睛不屑一顾9、低下下巴并两眼上望羞怯腼腆、有求于人10、双臂交叉放在胸前排斥、拒绝对方，不愿与其接触、自高自大，自卫常见动作解析：轻揉鼻子心理暗示的内容：代表着他还不敢信任您，他认为您在花言巧语。

很多时候，人们是靠你的肢体语言了解你的心思，从言语中传达出去的信息只占你所表达的全部信息的7%，剩下93%的信息传达都不是你用嘴说出去的。

俗话说“眼见为实，耳听为虚”，人们靠眼睛观察所获取的信息占55%，用耳朵可以从你的声音里得到38%的信息。

所以人们不会单纯从你说的话里判断是非，他们更能从你的眼神、语气、肢体语言等等其他方面来分析出其他的东西。

例如：眯着眼──────不同意，厌恶，发怒或不欣赏走动───────发脾气或受挫扭绞双手─────紧张，不安或害怕向前倾──────注意或感兴趣懒散地坐在椅中──无聊或轻松一下抬头挺胸─────自信，果断坐在椅子边上───不安，厌烦，或提高警觉坐不安稳─────不安，厌烦，紧张或者是提高警觉正视对方─────友善，诚恳，外向，有安全感，自信，笃定等避免目光接触───冷漠，逃避，不关心，没有安全感，消极，恐惧或紧张等点头───────同意或者表示明白了，听懂了摇头───────不同意，震惊或不相信晃动拳头─────愤怒或富攻击性鼓掌───────赞成或高兴打呵欠──────厌烦手指交叉─────好运轻拍肩背─────鼓励，恭喜或安慰搔头───────迷惑或不相信笑────────同意或满意咬嘴唇──────紧张，害怕或焦虑抖脚───────紧张双手放在背后───愤怒，不欣赏，不同意防御或攻击环抱双臂─────愤怒，不欣赏，不同意防御或攻击眉毛上扬─────不相信或惊讶轻快地直立行走——————————————信心站立时双手放在臀部————————————准备就绪，进攻性一条腿搭在另一条腿上的坐姿，脚微微地踢——厌倦，疲惫双臂交叉于胸前——————————————防御双手放在口袋里行走，弯腰驼背———————沮丧手放在脸颊上———————————————评价，思考触摸，轻轻揉鼻子—————————————拒绝，怀疑，撒谎揉眼睛——————————————————怀疑，不信任双手在背后紧握——————————————愤怒，受挫，忧虑脚踝交叉—————————————————忧虑用手支撑住头，眼睛向下看—————————厌倦摩擦双手—————————————————期待双手握于脑后而坐，交叉双腿————————自信，优越开放的手掌————————————————真诚，开放，单纯皱着鼻子，闭上眼睛————————————负面评价轻打或敲击指头——————————————急躁，不耐烦轻拍、抚弄头发——————————————缺乏自信，有不安全感竖起手指—————————————————权威倾斜头部—————————————————感兴趣抚摸下巴—————————————————试图作出决定向下看，脸转向一边————————————不信任咬指甲——————————————————有不安全感，紧张拉或拽耳朵————————————————优柔寡断男人篇：通过眼神传达的信息是最多的。

英文肢体语言描写
肢体语言 (Body Language) 是人们在交流中通过身体动作、面部表情和体
态来表达情感、意图和信息的方式。

以下是一些常见的肢体语言及其英文描述：
1. 微笑 (Smile): 表示友好、幸福或欢迎。

2. 握手 (Handshake): 表示问候、感谢或合作。

3. 拥抱 (Hug): 表示亲密、安慰或庆祝。

4. 鞠躬 (Bow): 表示尊敬或感谢。

5. 眼神交流 (Eye Contact): 表示自信、诚实或关注。

6. 挥手 (Wave): 表示问候、告别或打招呼。

7. 竖起大拇指 (Thumbs Up): 表示赞扬或肯定。

8. 摊开双手 (Palms Up): 表示无害、询问或无奈。

9. 叉腰 (Crossed arms): 表示自信、坚定或防御。

10. 挠头 (Scratching the head): 表示困惑、思考或无奈。

此外，不同的文化背景和社会环境也会影响肢体语言的含义和表达方式。

因此，在跨文化交流中，了解和尊重不同文化背景下的肢体语言是非常重要的。

肢体语言(body language)是指能够传递某种特定信息的面部表情、手势语，以及其他身体部位的动作等等。

它在人际交往过程中起着非常重要的作用。

由于社会的发展，国与国之间的交流不断加强，西方的许多肢体语言在我国也已经被认同，还有一些被普遍适用。

比如：西方人往往指胸口来表示“我”。

大拇指朝上，表示“好”；但大拇指朝下则表示“坏，糟透了”。

还有用大拇指指尖与食指指尖相接成Ｏ形，伸直其余三个指头，表示OK，即“正常”、“顺利”、“没问题”。

伸出食指和中指成V形，表示victory(胜利)。

如果招手示意别人过来，他们是伸出手，掌心朝上，捏拢四指，前后弯动食指。

当然，在中国和西方国家中，肢体语言其含义也存在不同程度上的差异。

不过，很多肢体语言表达的含义还是一致的，比如，点头表示：同意或者表示明白了，听懂了；眉毛上扬表示：不相信或惊讶；避免目光接触意味着：冷漠，逃避，不关心，没有安全感，消极，恐惧或紧张等；摇头表示：不同意；鼓掌：赞成或高兴等等，但是在这里，我们主要通过分类来说明，在不同的文化背景下，不同的肢体语言在不同程度上所存在的差异，了解从中体现出来的文化差异，从而提高我们学习语言的兴趣。

一、动作一样，意义不同(the same action，different meaning)。

如下例：1. 跺脚(stamp one’s foot)：在中国人看来，表示气愤，恼怒，灰心，悔恨。

比如说：气得直跺脚。

而它的英文含义则是不耐烦，比如：give a stamp of impatience(不耐烦得跺脚)。

2. 目不转睛地看(look with fixed gaze)：其中文含义是：好奇；有时是惊讶。

比如，孩子们目不转睛地盯着公园里的猴子；他目不转睛的看着科幻书上的飞碟等等。

而这个短语的英文含义则是不礼貌；使人发窘；不自在。

比如：Under his intense gaze she felt uncomfortable.(他目不转睛地看着她，使她觉得很不自在。

肢体语言（body language）又称身体语言，是指经由身体的各种动作，从而代替语言藉以达到表情达意的沟通目的。

广义言之，肢体语言也包括面部表情在内；狭义言之，肢体语言只包括身体与四肢所表达的意义。

由肢体表达情绪时，我们自然会想到很多惯用动作的含义。

诸如鼓掌表示兴奋，顿足代表生气，搓手表示焦虑，垂头代表沮丧，摊手表示无奈，捶胸代表痛苦。

当事人以此等肢体活动表达情绪，别人也可由之辩识出当事人用其肢体所表达的心境。

部分肢体语言代表的意义眯着眼——不同意，厌恶，发怒或不欣赏。

走动——发脾气或受挫。

扭绞双手——紧张，不安或害怕。

向前倾——注意或感兴趣。

懒散地坐在椅中——无聊或轻松一下。

抬头挺胸——自信，果断。

坐在椅子边上——不安，厌烦，或提高警觉。

坐不安稳——不安，厌烦，紧张或者是提高警觉。

正视对方——友善，诚恳，外向，有安全感，自信，笃定等。

避免目光接触——冷漠，逃避，不关心，没有安全感，消极，恐惧或紧张等。

点头——同意或者表示明白了，听懂了。

摇头——不同意，震惊或不相信。

晃动拳头——愤怒或富攻击性。

鼓掌——赞成或高兴。

打呵欠——厌烦。

手指交叉——好运。

轻拍肩背——鼓励，恭喜或安慰。

搔头——迷惑或不相信。

笑——同意或满意。

咬嘴唇——紧张，害怕或焦虑。

抖脚——紧张。

摊手——表示无奈，没有办法。

双手放在背后——愤怒，不欣赏，不同意防御或攻击。

环抱双臂——愤怒，不欣赏，不同意防御或攻击。

眉毛上扬——不相信或惊讶。

体语即身体语言。

体语是非语词性的身体符号，包括目光于面部表情、身体运动与触摸、姿势与装饰、身体间的空间距离等等。

通过身体语言实现的沟通觉体语沟通。

专门研究体育沟通的科学史身体语言科学。

目光与面部表情目光眼睛是心灵的窗户。

眼睛是最有效地显露个体内心世界的途径。

人对目光很难做到随意控制，人的态度、情绪和情感变化都可以从眼睛中反映出来。

人的情绪由中性向预约改变，瞳孔会不自觉地变大；看到让人厌恶的刺激物，人的瞳孔会明显缩小。

在人与人之间的交流中，非语言沟通起着至关重要的作用。

除了口头语言，我们的肢体语言、面部表情、姿势和眼神等也能传递丰富的信息。

一、姿态和身体动作1.姿态：保持挺胸抬头的姿态，展现自信和开放的态度。

避免低头垂肩或者交叉双臂等紧闭的姿势，这会给人一种不友好或缺乏自信的印象。

2.手势：使用适当的手势来强调自己的观点或解释事物。

但要注意避免过度夸张或无意义的手势，以免分散对方的注意力。

二、面部表情1.眼神交流：与对方进行眼神交流是非常重要的。

保持适度的眼神接触，显示出对对方的兴趣和尊重。

然而，要注意避免长时间的凝视，以免让对方感到不自在。

2.微笑：微笑是一种友好的表达方式，能够拉近人与人之间的距离。

在适当的时候向对方微笑，传递出亲和力和善意。

三、身体姿势1.姿势的方向：面向对方，向他们传达出你的兴趣和专注。

如果你的身体朝向其他方向，可能会给人留下不关心或者无聊的印象。

2.身体动作：适当的身体动作可以增加交流的活力和吸引力。

例如，轻微的头部点动、手部的自然运动，都能够使交流更加生动有趣。

四、触碰和互动1.握手：握手是社交中常见的示好和问候方式。

在握手时，要保持适度的力度，既不能过于松弛，也不能过于用力，以免给人不舒服的感觉。

2.轻拍或拥抱：在亲密的关系中，适当的轻拍或拥抱可以传达出关心和温暖的情感。

但要注意遵循文化和个人边界的尺度，避免给对方带来不适。

五、声音和语调1.音量和节奏：控制好自己的音量和语速，使得对方能够清晰地听到你的话语。

过大的音量可能会让人感到威胁，而过小的声音则可能导致沟通不畅。

2.语调和语气：使用适当的语调和语气，能够更好地传达出你的情感和态度。

避免过于生硬或冷漠的语调，保持友善和尊重的口吻。

六、观察和倾听1.观察他人的非语言信号：除了自己的肢体语言，也要注意观察对方的非语言信号。

例如，他们的姿态、面部表情和眼神等，能够帮助你更好地理解他们的意图和情感。

2.倾听并回应：在交流过程中，要保持专注并倾听对方的意见和感受。

体现自信的肢体语言有很多种，以下是一些常见的示范：
1. 直立挺胸：保持良好的姿势，挺直腰背，让人感觉你很自信。

2. 眼神坚定：与对方进行交流时，保持眼神接触，展示出坚定和自信的态度。

3. 笑容自然：微笑是表达自信的重要元素之一，用自然、真诚的笑容展示出你的自信心。

4. 握手坚定：在与他人握手时，给予适当的力度，传递出你的自信和决心。

5. 手势舒展：避免过度的手臂交叉或者紧握，保持手臂放松自然，展示出开放和自信的形象。

6. 步伐稳定：走路时保持平稳的步伐和节奏，显露出你的自信与稳定。

7. 声音坚定：说话时保持声音清晰、坚定，不怯场，展示出你的自信与权威。

这些肢体语言的运用可以帮助你展现自信的形象，但要记住，自信应该是内外兼修的，同时也需要培养内在的自信心和实力。

1。

心理学中的肢体语言发表日期：2012年3月15日出处：原创作者：心理学中的肢体语言本页面已被访问 267 次导读：肢体语言（body language）又称身体语言，是指通过头、眼、颈、手、肘、臂、身、胯、足等人体部位的协调活动来传达人物的思想，形象地借以表情达意的一种沟通方式。

一、心理学中肢体语言的定义肢体语言（body language）又称身体语言，是指通过头、眼、颈、手、肘、臂、身、胯、足等人体部位的协调活动来传达人物的思想，形象地借以表情达意的一种沟通方式。

广义言之，肢体语言也包括前述之面部表情在内；狭义言之，肢体语言只包括身体与四肢所表达的意义。

二、心理学中肢体语言的举例我们身体不会撒谎，你的身体会告诉你自己和别人的真实情况。

手势、站姿和身体姿势都能说明一些问题，因为这些都是你的身体想把某些压抑的情绪表现出来而发出的信号。

每一个手势和动作都清晰地传达出你的真实感受。

倾斜如果你喜欢一个人，你往往会朝他倾斜过去。

这是你对他和他的话感兴趣的迹象。

当你非常感兴趣的时候，你的身体会朝前倾斜，而双腿往往会向后缩。

如果某人坐着的时候朝你这边倾斜的话，那意味着他正对你表示友好。

当你不喜欢某人的时候，感到和他在一起很乏味，或者很不舒服的时候，你往往会向后倾斜。

模仿别人的动作要想知道自己对别人是否有吸引力，只要看看他们是否模仿你的动作就行了。

如果你们彼此模仿对方的肢体语言，那么有可能其中之一或者你们两个人对对方都有好感。

模仿别人的意思是你希望像对方一样。

前后摇晃这种动作说明某人不耐烦或者很焦虑。

成年人在不舒服的时候前后摇晃，或者很焦虑的时候用这种方法让自己平静下来。

烦躁不安如果某人烦躁不安的话，说明此人正在暗示别人他感到很不舒服，或者某事让他很烦躁。

或许他没有说实话，或者他想离开自己所待的场所。

偏着脑袋把脑袋偏向一边说明此人很有兴趣，正在倾听你说的话。

你已经吸引了他全部的注意力，他正在全神贯注地听你说话。

⾝体语⾔迅速读懂⼗六种常见肢体语⾔最新研究证明，在⽇常交流的过程中，80%的讯息来⾃于⾝体语⾔。

但没有经过训练的⼈根本⽆法判断对⽅想要传递的情绪，往往会错失交流的机会甚⾄造成误解。

下⾯的16个常见的肢体语⾔，学会后你就能更容易⾛进对⽅的内⼼，明⽩对⽅的想法和感受。

即使他们没有说出来，⾝体语⾔也会告诉你答案哦。

► 1. 左⼿托腮表⽰对⽅觉得很⽆聊；将⼿指靠在脸侧，说明对⽅对话题感兴趣。

► 2. ⼿臂呈现封闭的姿势时，表⽰疏远、不接纳；⼿臂敞开，则表⽰欢迎。

► 3. 对话时视线集中在眼⿐区域，这是友善的视觉区；集中在眼额区域，说明想要主导对话；扫视眼睛下巴区域，则说明被对⽅吸引。

展开剩余72%► 4. 眼睛看向左下⽅，表⽰正沈浸在⾃⼰的思绪⾥；⽔平看向旁边，表⽰正在回想某些声⾳；向右下⽅看，是在回忆某种情绪；向斜上⽅看，是在想某个场景。

► 5. 厌倦⼀件事时，⼈们会作出摸脖⼦或者后脑的举动。

有时这也是撒谎的表现。

► 6. ⼥⽣膝盖交叠的坐姿，对男⽣来说最有吸引⼒；将脚尖藏起来的坐姿说明这个⼥⽣害羞，⽽且有所保留。

► 7. ⽤⼿触摸眼睛，说明这个⼈不想看到某些东西，或者他视⼒不好。

有时候⼈们撒谎时也有这样的⾏为习惯。

► 8. 双⼿抱胸表⽰疏离，如果对⽅⼤拇指朝上，则说明他根本没把你放在眼⾥。

► 9. 双⼿扶著椅⼦、⾝体前倾的坐姿，说明他想要结束谈话。

双⼿抱头、跷脚的坐姿说明他极端⾃信，这样的姿势可不讨⼥⽣喜欢哦。

► 10. 这样的坐姿说明对⽅固执、⼼有怨⽓，不尊重正在讲话的⼈。

► 11. ⼼情紧张、起伏不定时，⼈们会触摸⼿腕、袖⼝，让⾃⼰冷静下来。

► 12. 把⼿插进⼝袋，将⼤拇指露出来，说明这个⼈⾮常⾃信，很有优越感。

► 13. 两⼿背在⾝后，⼀只⼿握著另外⼀只，说明他沈著、⾃信；但如果⼀只⼿握得很⾼，说明他内⼼忧郁、愤怒。

► 14. 这个动作说明对⽅正在评估⾯前的情况，思考问题，或者只是⽆聊发呆。

在中国的文化中，有许多成语是通过肢体语言来表达的。

以下是一些常见的例子：
1.眉飞色舞：形容人非常得意兴奋的样子。

2.眼疾手快：形容人动作敏捷迅速。

3.手忙脚乱：形容事情紧急，人们忙乱的样子。

4.笨手笨脚：形容人的动作不灵活。

5.振臂一呼：形容人号召力强，一呼百应。

6.捶胸顿足：形容人非常懊悔或非常悲痛的样子。

7.指手画脚：形容说话或做事时边做手势边说，指人不礼貌的行为。

8.手无寸铁：形容手里没有任何武器。

9.手到擒来：形容做事情容易，一下子就能成功。

10.手到病除：形容医术高明，一下子就能治愈疾病。

11.瞠目结舌：形容人非常惊讶，说不出话来。

12.笑容可掬：形容人的笑容非常真诚，使人感到亲切。

13.轻手轻脚：形容人走路时脚步很轻，不发出声音。

14.张牙舞爪：形容人非常凶狠或嚣张的样子。

15.昂首阔步：形容人昂首挺胸，大步向前的样子。

16.喜上眉梢：形容人非常高兴的样子。

17.手舞足蹈：形容非常高兴的样子。

18.摇头晃脑：形容人得意或悠闲自得的样子。

19.金鸡独立：形容人单脚站立，另一只脚抬起的样子。

20.举手投足：形容一个人的举止优雅，有教养。

21.摇头晃脑：形容非常得意或自满。

22.挤眉弄眼：形容用眼神或表情来传达信息。

23.耸肩缩颈：形容畏缩或紧张的样子。

24.翘首以盼：形容期待着某件事情的发生。

25.手不释卷：形容非常爱学习，一有空就看书。

可以用肢体语言表达的词语
1. 拥抱：用双臂紧紧抱住对方，表示爱、关怀和支持。

2. 挥手：用手臂挥动表示问候、告别、欢迎等。

3. 点头：向上或向下晃动头部，表示同意、赞同或打招呼。

4. 摆手：用手臂摆动表示阻止、警告或示意。

5. 拇指：竖起大拇指表示赞美、肯定或支持。

6. 挤眼：眼睛眨巴或眼神交流，表示暗示、调侃或勾搭。

7. 跺脚：用脚跺地表示生气、失望或不耐烦。

8. 手势：用手指、手掌等做出特定动作表示意思，如比心、OK等。

9. 转头：头部转向某个方向，表示注意、警惕或不耐烦。

10. 身体姿态：站立、坐着或躺着的不同姿态，可以表达自信、害羞、紧张等情绪。

容易用肢体语言表达的四字成语1. 拳打脚踢：用拳打，用脚踢。

形容痛打。

2. 摩拳擦掌：形容战斗或劳动之前，人们精神振奋，跃跃欲试的样子。

3. 三拳两脚：形容不多几下拳打脚踢。

4. 张口结舌：舌头不能转动，张着嘴说不出话，形容害怕或吃惊而惊呆了。

5. 张牙舞爪：形容猛兽凶恶可怕。

也比喻现实生活中的猖狂凶恶。

6. 手舞足蹈，形容手臂和双足皆在挥舞跳动的样子。

形容情绪高涨到极点。

7. 一手遮天：一手把天遮住。

形容依仗权势，玩弄手段。

8. 拍手称快：拍掌叫好。

多指正义得到伸张或事情的结局使人感到满意。

9. 目瞪口呆：睁大眼睛直视；口呆：嘴里说不出话来。

形容因吃惊或害怕而发愣、发傻的样子。

10. 挤眉弄眼：用眉眼传情与示意。

11. 眉来眼去：用眉眼传情与示意。

12. 点头哈腰：形容恭顺或过分的客气，也形容虚假的恭敬和客气。

13. 卑躬屈膝：卑躬：低头弯腰；屈膝：下跪。

形容没有骨气，低声下气地讨好奉承。

14. 咬牙切齿：表示痛恨。

形容极端仇视或痛恨。

也形容把某种情绪或感觉竭力抑制住。

15. 搔首弄姿：搔：用手指梳。

原字义为用手指梳理头发，摆弄身体的姿势。

现多用来形容装腔作势、卖弄风情。

16. 昂首挺胸。

抬起头，挺起胸膛。

形容斗志高，士气旺。

用于人的精神状态，以及人的姿势与动作。

形容无所畏惧或坚决的样子。

拳打脚踢：用拳打，用脚踢.形容痛打.摩拳擦掌：形容战斗或劳动之前，人们精神振奋，跃跃欲试的样子.三拳两脚：形容不多几下拳打脚踢.张口结舌：舌头不能转动，张着嘴说不出话，形容害怕或吃惊而惊呆了.张牙舞爪：形容猛兽凶恶可怕.也比喻现实生活中的猖狂凶恶.手舞足蹈，形容手臂和双足皆在挥舞跳动的样子.形容情绪高涨到极点.一手遮天：一手把天遮住.形容依仗权势，玩弄手段.拍手称快：拍掌叫好.多指正义得到伸张或事情的结局使人感到满意.目瞪口呆：睁大眼睛直视；口呆：嘴里说不出话来.形容因吃惊或害怕而发愣、发傻的样子.挤眉弄眼：用眉眼传情与示意.眉来眼去：用眉眼传情与示意.点头哈腰：形容恭顺或过分的客气，也形容虚假的恭敬和客气.卑躬屈膝：卑躬：低头弯腰；屈膝：下跪.形容没有骨气，低声下气地讨好奉承.咬牙切齿：表示痛恨.形容极端仇视或痛恨.也形容把某种情绪或感觉竭力抑制住.搔首弄姿：搔：用手指梳.原字义为用手指梳理头发，摆弄身体的姿势.现多用来形容装腔作势、卖弄风情.昂首挺胸.抬起头，挺起胸膛.形容斗志高，士气旺.用于人的精神状态，以及人的姿势与动作.形容无所畏惧或坚决的样子.。

肢体语言的信息心理分析一、眼神的信息语言1、对方在交谈时，做出了眼睛从眼镜上面的缝隙中窥视的动作是对方的鄙视和不敬的情感流露，没有诚意，他提出的要求可能是不合情理的，对我们的要求也不会真正地接受。

2、对方不停地转动或左右自己的眼珠，并频繁而急促地眨眼要提防他是否在打什么坏主意或准备撒谎，有可能掩饰某种不可告人的事情，且大多与内疚或恐惧紧张的情感有关。

3、不适度地注视对方，或有意回避对方的视线，将目光移到别处这会传递些负面的信息，不诚恳、有所隐瞒、不够自信、没有把握、不感兴趣或厌恶。

4、长时间注视对方是不适宜的动作有两种意思：一是说明我们对对方本身比对谈话内容更感兴趣；二是向对方挑衅或施加某种压力，以起到震慑的作用。

注视的时间占整个谈话时间的30%～60%，超过这一平均值者，可认为对谈话者本人比谈话内容更感兴趣；低于这个平均值，则表示对谈话者和谈话内容都不感兴趣。

视线应在对方脸上的双眼到嘴之间的三角形区域。

5、瞳孔的变化瞳孔放大表示爱慕，喜欢这个人，对某些事情感兴趣。

瞳孔收缩表示厌恶、戒备、愤怒，对某些事情不喜欢。

6、眼睛炯炯有神说明心情愉快，对整个谈判充满自信，可以赢得别人好感，促进沟通。

二、眉毛展示心情的变化1、皱眉通常表现出的都是愤怒或为难的情绪，代表很忧郁、疑惑、怀疑。

2、双眉上扬表示一种非常欣赏或极度惊讶的神情。

3、单眉上扬表示不理解，有疑问的意思。

4、眉毛完全抬高表示太难以置信的神情。

三、不同笑容体现的含义1、对对方感兴趣的微笑一般采取亲密注视的方式（即视线停留在对方双目与胸部三角区域），眉毛轻扬或平，嘴角向上。

2、交际应酬时常用的微笑社交注视方式（视线停留在双目与嘴之间的三角区域）眉毛平，嘴角向上。

3、快乐、高兴的微笑眼睛睁大，瞳孔放大，闪动频率加快，眉毛上扬、嘴张平。

4、与对方保持距离或冷静观察的微笑平视或视角向下，眉毛平，嘴角向上，视线停留在前额表示严肃。

5、开怀大笑，笑声非常爽朗的人多是坦率、真诚而又热情的。

19种常见的肢体语言
1.微笑——微笑是最基本的肢体语言，它不仅仅是一种友好的表达，而且可以传达出说话者对对方的友善和喜爱。

2.握手——握手是在正式社交场合最常用的肢体语言，可以表达出友谊，尊重，建立信任感等。

3.拥抱——拥抱常常表示亲昵，爱意，以及对对方的真挚的怀抱。

4.抚摸——抚摸可以传达有深情，爱意，亲密感等。

5.眼神交流——通过眼神交流可以传达对对方的关注，敬意，关心，或者不赞同等。

6.溅起唾沫——通常，这是一种表示愤怒和不满的肢体语言。

7.背对着——背对着对方通常表示对对方不感兴趣，没有友好感，看不起对方，甚至有敌意。

8.双臂交叉——双臂交叉通常表达出自我防卫，不情愿，不安，空间感欠佳等情绪。

9.耳朵拧——耳朵拧通常表示发脾气或愤怒。

10.竖起大拇指——竖起大拇指一般表示对对方的同意或拥护等。

11.点头——点头通常表示同意，支持，认可，认同等。

13.耸肩——耸肩表示厌恶，反感，不耐烦，耸肩者不在乎对方的完成或批评。

14.抹眼泪——抹眼泪一般代表焦虑，悲伤，痛苦，和对对方的表示。

15.掩面——掩面一般表示尴尬，害怕，害羞，拒绝等情绪。

16.贴耳朵——贴耳朵提醒对方不要大声说话，是一种礼貌的表现方式。

17.打招呼——打招呼通常的表达方式，包括微笑，挥手，吻等。

18.说谎——说谎的可能暗示，可以表示说话者隐藏了真相，提高警觉。

19.轻触——轻触可以表达了出普通的友好关系，也可以表达情投意合，亲密感等。

肢体语言有助于人们表达自己的情感，而不是具体的话语，帮助促进人们之间的情感交流，是不可替代的沟通方式。