魅力口才张口就来 练口才按数序来

口才训练基本功内容相对于来说，我们都喜欢听那些饱满圆润、悦耳动听的声音，而不愿听干瘪无力、沙哑干涩的声音。

所以锻炼出一副好嗓子，练就一腔悦耳动听的声音，是我们必做的训练。

这里给大家分享一些关于口才训练基本功内容，供大家参考。

口才训练基本功内容口才基本功第一阶段：呼吸练习(一)深吸慢呼气息控制延长练习其要领是：先学会“蓄气”，先吸一口气，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复练习4—6次。

(二)深吸慢呼数数字练习A.数数练习：吸气同前。

在呼气同时轻声快速地数数字“12345678910”，—口气反复数，数到这口气气尽为止，看你能反复数多少次。

B.数枣练习：吸气同前。

在呼气同时轻声：出东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少，(吸足气数)一个枣两个枣三个枣四个枣五个……到这口气气尽为止，看你能数多少个枣。

反复4—6次。

C.数葫芦练习：吸气同前。

在呼气同时轻声念：金葫芦，银葫芦，一口气数不了24个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦……到这口气气尽为止，反复4—6次。

用数数字、数枣、数葫芦来控制气息。

开始腹部会出现酸痛，练过一段时间，则会大有进步。

(三)深吸慢呼长音练习经过气息练习，声音开始逐步加入。

这一练习仍是练气为主，发声为辅，在推送同时择一中低音区，轻轻地男生发“啊”音数，女生发“咿”音。

声音呈波浪式发音，能拉多长就拉多长，反复练习。

(四)断音练习这是声、气各半练习。

双手插腰或护腹，一口气到额咽处冲出同时发声，声音以中低音为主，我介绍三种练习：A.吸一口气后，嘴里发出快速的“噼哩啪啦，噼哩啪啦”(反复)到这口气将尽时发出“噼--啪”的断音。

反复4—6次。

B.吸一口气后，先慢后快地发出“哈,哈”—(反复)(加快)“哈，哈，哈……”锻炼有进发爆发力的断音。

C.吸一口气后，先慢后快地发出“嘿—厚、嘿—厚”(反复逐渐加快)“嘿厚，嘿厚……”加快到气力不支为止，反复练习。

口才训练顺口溜大全口才并不是一种天赋的才能,它是靠刻苦训练得来的。

古今中外历史上一切口若悬河、能言善辩的演讲家、雄辩家。

他们无一不是靠刻苦训练而获得成功的。

口才训练常用的一种方式是用顺口溜。

这里给大家分享一些关于口才训练顺口溜大全，供大家参考。

口才训练顺口溜大全1、你会炖我的冻豆腐，就来炖我的冻豆腐，你不会炖我的冻豆腐，别胡炖八炖我的冻豆腐。

2、老公老公不能放松，他一出门马上跟踪。

看出问题不要直冲，马上回家等他沟通。

3、和尚端汤上塔，塔滑汤汤烫塔;和尚端塔上汤，汤滑塔塔烫汤。

4、你是武林高手，，想当年：拳打南山敬老院，脚踢北海幼儿园;满大街一米以下汉子全都被打倒，还往太平间上一跺脚，说：不服的给我站起来!都没人敢吱声。

5、如果没有花朵，春天将会寂寞，如果没有激情，四季将会平庸，如果没有我，你将会失去一个最关心你的人!如果没有你，小兔会问："我该和谁赛跑呢?"6、理发店不理发——-按摩;歌厅不唱歌——全脱;桑拿不洗澡——肉搏;保安不抓妓——合作7、墙上一个瓶，墙下一个盆，瓶落下来打破了盆的底，盆翻转来打破了瓶的嘴，瓶要盆赔瓶的嘴，盆要瓶赔盆的底。

8、四是四，十是十，十四是十四，四十是四十。

十不能说成四，四也不能说成十，假使说错了，就右能误事。

9、在街边，一漂亮小姐对我说：“一百元我不是你想的那种人，两百元今晚我就是你的人，三百元今晚你千万别把我当人，四百元我要问问你今晚要带几个人，五百元我不管你今晚带的是不是人!10、丑男一回头，吓死河边一头牛;丑男二回头，大庆油田不产油;丑男三回头，乔丹改打乒乓球;丑男四回头，和尚洗头用飘柔。

11、你是天上的乌鸦在飞，我是地上的毛狗在追，你是我黑夜中的手电筒，我是你烧火用的催火筒，你是月儿，我是牙，没有了你，我就要自杀。

12、一个驼子骑匹骡子，碰到婆子，挑担茄子，驼子个骡子践到婆子个茄子，婆子拖驼子下骡子，要驼子赔婆子个茄子。

13、最早的爱情诗：你来自云南元谋，我来自北京周口，让我牵起你毛绒绒的手!爱情!让我们直立行走!14、酒是吃饭精，越喝越年青;酒是长江水，越喝越貌美;酒是敌敌畏，你不喝醉，我不喝醉，这么宽的马路谁来睡?15、为兄弟两肋插刀，为美女插兄弟两刀。

如何练口才出口成章方法口才是一个人在表达思想、交流感情和影响他人时所要求具备的良好口头表达能力。

拥有好的口才可以帮助我们更加自信地与他人沟通，提升个人魅力，增强说服力。

以下是一些方法，可以帮助你锻炼口才，使你能够出口成章。

1.阅读广泛：广泛的阅读能够帮助你获取丰富的知识和词汇量。

阅读各种类型的书籍，包括小说、散文、传记、杂志、报纸等。

通读经典作品，学习优秀的表达方式和修辞手法。

通过阅读，你可以更深入地了解语言的运用和表达的技巧，提高你的口才水平。

2.学习表达技巧：了解一些基本的表达技巧，如使用恰当的词汇，合理的语法结构，流畅的语言节奏等。

学习如何使用修辞手法，如比喻、夸张、排比等，来增加你的表达力和说服力。

同时，也要学会使用非语言性的表达，如肢体语言、表情和声音的运用等。

这些技巧可以帮助你更好地传达你的思想和感情。

3.练习说话：口才的提高需要不断地练习说话。

找到机会与他人交流，参加辩论、演讲或其他口语比赛，积极发表自己的意见。

在家里或独自一人时，可以朗读文章，模拟不同场景下的对话，以提高你的语言表达能力。

通过大量的说话练习，你可以培养出流利的口才和良好的语言组织能力。

4.培养自信心：自信是口才的基础。

相信自己能够表达清晰、有条理的思想。

当你充满自信时，你的话语会更加流利，你的声音也会更加响亮。

培养自信的方法包括：积极思考和学习，不断地充实自己的知识储备，以及坚信自己的价值和能力。

5.练习倾听和观察：良好的口才不仅包括说话的能力，也包括倾听和观察的能力。

不仅要善于倾听他人的意见和想法，也要学会观察身边的环境和人物。

通过倾听和观察，你可以更好地理解他人的需求和意见，能够更有针对性地进行表达和交流。

6.反思和改进：每次表达后进行反思和改进是提高口才的关键。

仔细回想自己的言语和表达，思考其中的不足之处，并提出改进的方案。

可以通过录音或录像来回放自己的表达，并注意改进自己的不足之处。

反思和改进的过程是一个持续的学习过程，可以帮助你不断提高口才水平。

口才锻炼方法-口才训练用什么方法口才锻炼方法有这些：1.多说话，大胆地说话;2.多看口才技巧、〔演讲〕技巧之类的书籍;3.在网上找一些演讲比赛来看。

如果想具体了解口才锻炼方法，那无妨接着往下看吧!方法一：多说话，大胆地说话。

一个口才好的人肯定是一个大胆的人，不惧气场大的人。

要想口才好，先从练胆开始。

不怕被人说，脸皮要厚。

方法二：多看口才技巧、演讲技巧之类的书籍。

这里就要求我们天天保持看，而且要耐心地看。

把书中的精华部分要倒背如流，然后在家好好学习，时间一久肯定口假设悬河。

方法三：在网上找一些演讲比赛来看。

然后自己身临其境，想想如果是自己怎么应对。

看完以后多回味里面的出色部分。

方法四：自己在家多学习。

口才的培养是一个长期的过程，必须要长时间的锻炼。

自己在家可以对着镜子反复学习，直到自己满意为止。

2口才训练用什么方法1、大声速读朗诵看书，看到一些不错的段落，就大声地读出来，或者天天保持朗诵一些短小的文章，报纸，杂志，甚至手机上的文章推送，都能够用作锻炼素材。

这样做既学习口齿清楚聪明，又能够积存文章里面的知识和信息，一举两得。

当然，建议多读一些积极向上的文章，那些埋怨或者讲述负面事件的文章，就不要读了，会对我们的心态造成影响的。

天天保持朗诵半小时以上。

如果你能够把一些锻炼熟读成诵，背出来，关于你的锻炼效果更好。

2、自我录音一来可以录下自己的声音，二来软件又可以把自己的录音即时转化成文字。

语言和文字共同保留。

如果条件同意，天天做这个录音日记更好。

一个星期之后，把自己这个星期的录音重听一遍，看看自己到底有没有进步，反复观摩，研究哪儿卡壳了，哪儿说得不够流利。

天长日久，你的口才自然进步神速。

3怎么训练口才快1.多阅读，阅读书籍一方面可以帮助你了解更多知识道理，帮你了解更多聊天素材，保持天天朗诵，口齿会越来越清楚，咬字越来越清楚，说话也更流利。

2.可以提前打好草稿，做工作总结，或者谈谈自己对工作的看法，亦或者生活中要去详情，脑子空白不知道说什么好，那这时就可以把想说的话提前写下来，做个草稿，然后多读几遍，或者背下来，这样在临场时心中就有底了。

第一讲一心一意◆练习口才的重要性◆要想搞定别人，首先搞定自己；◆要想是什么，先得像什么；◆要想成为赢家，首先成为专家。

好口才，人人爱。

如何练就好口才？古往今来：方法多多、做法各异。

今日话题——练口才按数序来，以数字的序列告诉你，一二三四五如何？六七八九十怎样？让人耳目一新，易学、易记、易实施。

听话照做，天地广阔！学吧，做吧，让我们一起练就好口才！当今世界，最值钱的是人才。

怎样才算是人才，答案是口才。

从这个角度讲，口才等于人才。

干得好还要说得好。

一直以来，我们信奉行胜于言，少说多干，夹着尾巴做人，但今天全球经济一体化，处处需要良好地表达，要跟别人沟通。

只有完美的团队，没有完美的个人，要建立好自己的团队，才可以更具生产力，团队建设，“团”是口才，“队”：耳朵过来个人，解释为它就是一个有口才的人，面对一帮有耳朵的人讲话，就叫团队建设。

因此，作为企业老板，要带动那个团队，要把您对这个团队、对这个企业的构想、对机关的构想描述给团队每一个成员听，让他们觉得跟着您有奔头、有甜头、有干头、有前途才可以的。

而不是您不说，我让你怎么干你就怎么干，那就成了玻璃罩里的苍蝇，有光明而没有前途。

因此，处处需要良好地表达，口才等于人才。

最近市面上有一本书叫《吸引力法则》，这本书告诉我们：每个人都是一个功率强大的发射机，您发射出去什么样的信号，就回馈您更多相同的东西。

因此要想更好，从今天开始调整自己的表情；要想打理事情，先打理心情；想什么就会得到什么。

我们都有个体会，我们初学自行车时，在路上练车，挺宽的一个马路，就一个人骑。

那边一个老太太买菜走过来，这时候我们的想法是：千万不要撞到她，千万不要撞到她。

这么想，一准撞到她！因为意念太集中了。

所以，要想口才更好，要想前途更棒，从今天开始，拿出那种感觉来。

切记：口才是一切才能的先行官。

◆一心一意：确保行之有效◆二条金律：确保言之有序◆三大环节：确保逻辑有力◆四种思路：确保思维畅达◆五项修炼：确保身心健康◆六套法则：确保头脑灵光◆七个步骤：确保口出华章◆八面来风：确保神采飞扬◆九篇习作：确保基本能量◆十点体会：确保有章可循一、一心一意干任何事情，都要一心一意。

口才训练方法怎样才能锻炼好口才口才是指人在言辞表达和沟通交流中的能力。

它在社交、工作、演讲等各个方面都起到重要的作用。

想要锻炼好口才，需要通过一系列的训练方法来提高自己的口才能力。

下面是一些有效的口才训练方法，可以帮助你提升口才。

首先，提高口语能力是锻炼口才的基础。

口才的本质是说话的能力，所以要提高口才，首先要提高口语能力。

可以通过多读、多听来扩充词汇量和语感，同时也要多加练习口语表达。

可以选择每天读一篇短文，然后将其用自己的语言复述出来。

还可以参加英语角、辩论赛等活动，通过与他人交流，锻炼自己的口语能力。

其次，培养逻辑思维能力。

口才的关键在于能够清晰地表达自己的观点和思想。

为了做到这一点，需要培养良好的逻辑思维能力。

可以通过阅读哲学、逻辑学等相关的书籍来提升逻辑思维能力。

同时，可以参加辩论训练，学会分析问题、引用证据和逻辑推理，提高自己的辩论能力。

第三，注重语言表达的技巧。

口才的表现形式主要是语言表达，所以要想锻炼好口才，需要注重语言表达的技巧。

可以通过学习修辞手法、用词技巧等来提升自己的语言表达能力。

另外，要注重语速、语调和声音的控制，通过练习来提高自己的语音语调能力，使自己的语言表达更加生动有力。

第四，培养自信。

说话时的自信和心态对口才的发挥起着至关重要的作用。

要锻炼好口才，需要培养自信心。

可以通过参加公开演讲、辩论比赛等活动来锻炼自己的自信。

同时，还要正确认识自己的能力和知识水平，相信自己具备一定的口才能力，才能在表达时更加流畅自如。

第五，多加练习。

锻炼口才需要大量的练习和实践。

可以选择一些与口才相关的实践机会，如参加辩论社团、加入演讲培训班等。

同时，还可以利用家庭、朋友等身边的人作为练习对象，进行模拟对话、辩论等训练。

通过不断的练习和实践，可以逐渐提高自己的口才能力。

最后，要保持积极向上的心态。

锻炼口才是一个长期且需要持之以恒的过程，遇到困难时要保持积极向上的心态。

要相信自己的努力会取得成果，不断挑战自己，不断提高自己的口才能力。

本文由ｂｉｎｇｐｅｎｇｌｉｎ贡献 ｄｏｃ文档可能在ＷＡＰ端浏览体验不佳。

建议您优先选择ＴＸＴ，或下载源文件到本机查看。

序　语言表达是一项很重要的能力，并不局限于公众演讲，还包括上班族开会时的发言、科研工　作者研制出新产品时作简报，　朋友聚会时讲故事、　聊天……任何人都需要有良好的沟通方式　来表达自己的思想。

　《魅力口才》的主题就是帮助大家——　轻松开口，自信说话　魅力表达，自在沟通 （一）魅力表达成功致富 说话与听话的能力一样重要，不仅仅要学说，还要学听，学会说之前，要学会听。

　■什么样的老板会让我们全心全意的追随他？（愿意沟通的老板）　■为什么我们在某些机构负责人的领导下，会任劳任怨全力以赴，在另外一些领导下面工作　却敷衍了事得过且过？（老板能够激励你，所以你会任劳任怨）　■为什么有些校长、老师的教诲会改变我们的一生？　■为什么有些人的意见，常常会得到同事们的支持？　■为什么有些业务人员业绩常常会比较好？（会赞美顾客）　《伦敦时报》调查　１９７４　年　１１　月《伦敦时报》曾经对读者做了一个调查，问他们心中最大的恐惧是什么？第一　名是演讲，第二名才是死亡。

　有说的能力就会更有说服力　常用的说服力　第一种：演讲型说服力　第二种：简报型说服力　第三种：会议型说服力　第四种：娱乐型说服力　第五种：感动型说服力　学会如何说故事，用故事感动自己、感动别人，故事行销。

　卡耐基曾向外科医生欧曼医师请教　卡耐基问：“演讲训练对人的身心会有什么影响？”　欧曼医师写了一张处方，上面注明“这信处方在任何药店都找不到，只有你自己才找得到，　假如你认为自己也不行，你便错了。

”　每个人都要学习清晰地表达自己的思想。

　尝试发泄出郁闷的心情，以免久郁成疾。

　演讲训练首先是积极心态的自我培训。

　我们可以利用开车或乘公交车、走路、上厕所、洗澡等各种时间来进行各种练习。

　例如：各位亲爱的伙伴，大家好！　每个人每天练习——　１、用十分钟时间想像自己做公共演讲，并想像演讲结束后大家热烈鼓掌的样子。

锻炼口才最常用的方法锻炼口才最常用的方法（1）明确目的才能言之有物一般来说，人们说话的目的，不外乎是：传递信息和知识，引起注意或兴趣，争取了解和信任，激励、说服或劝告。

坚持话由旨遣的原则，明确说话日的，是说话取得成功的一首要条件。

目的明确。

谈话、社交才能够取得良好的效果，有时甚至能够使说话人急中生智，化险为夷。

只有明确了目的，才知道应准备什么话题和资料。

采取何种语体风格，运用哪些技巧，从而能够有的放矢，临场应变。

若目的不明，不顾场合地信口开河、东拉西扯。

对方就会不知所云，无所适从。

因此，每次说话之前，不妨扣心自问：“我为什么要说？”或者“人家为什么要我说？”预先想一想可能产生的效果，并把预期的效果当作目标并为之努力。

（2）抓住每一个练习机会只有刻苦勤奋、坚持不懈地努力练习，才会获得令人瞩目的成功，因此。

我们不应该放过任何一次当众练习讲话的机会。

当我们参加某一个团体、组织，或出席聚会时，不要只袖手旁观，而要施展浑身解数，勤奋地进行口才练习。

比如，主动协助他人处理一些工作，尤其是一些需要到处求人的工作。

设法做各类活动的主持人，这样，就有机会接触那些口才好的人，可以向他们学习说话的技巧，自然而然，你也就提高了口才。

练习得越多，改进得越多，进步就越多。

到处都是练习谈话的题材和对象。

只要有心，就能不断得到练习，不断得到进步。

（3）从背诵开始练习我们要求的背诵，一是要“背”，二还要求“诵”。

这种训练的日的有两个：一是培养记忆能力。

二是增强口头表达能力。

记忆是优秀口才必不可少的一种素质。

只有大脑中充分地积累了知识，才可能张口即出，滔滔不绝。

背得越多，记忆力越强，“背”正是对这种能力的培养。

“诵”是对表达能力的一种训练。

它要求在准确把握文章内容的基础上进行声情并茂的表达。

用背诵法练习口才的具体方法是选一篇自己喜欢的文章。

体会作者的思想感情。

并对文章进行艺术处理，比如。

找出重音，划分停顿等。

在此基础上进行背诵。

（4）学会模仿人的知识其实从幼儿开始就是靠模仿得来的。

训练口才的顺口溜大全一般都是比较难读好的句子，而一个口才好的人一定要有利索的嘴皮，即便是面对非常难读的句子，他们也应该快速地读出来。

下面是小编给大家带来的顺口溜大全，欢迎大家阅读参考，我们一起来看看吧!训练口才的顺口溜大全(一)1、吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮。

2、八百标兵奔北坡，炮兵并排北坡跑;炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。

3、牛郎年年恋刘娘，刘娘连连念牛郎。

4、四是四，十是十，十四是十四，四十是四十。

十不能说成四，四也不能说成十，假使说错了，就右能误事。

5、石狮寺前有四十四只石狮子，寺前树结了四十四个涩柿子;四十四只石狮子不吃四十四个涩柿子，四十四个涩柿子更不会吃四十四只石狮子。

训练口才的顺口溜大全(二)1、白石塔，白石塔，白石搭白塔，白塔白石搭，搭好白石塔，石塔白又大。

2、山羊上山，山碰山羊角;水牛下水，水没水牛腰;猪进猪圈，猪拱大猪槽;毛驴驮草，草压毛驴腰。

3、姓陈不能说成程，姓程不能说成陈。

禾木是程，耳东是陈。

如果陈程不分，就会认错人。

4、陈阵，沈沉二人去淘金，陈、沈同出门，同行不同心，陈阵想独吞，沈沉早有心。

岂不知淘金需同心，分心难淘金。

陈阵、沈沉两手空空回家门。

(三)声调练习1、时时注意，形势时事，事事报导，绝不失实，重大史实，写成史诗，右贵之处，实事求是。

2、石勇，施庸，研究时钟。

刻苦十冬，终于。

试用，非常实用，“狮勇”进钟，都爱使用。

3、姥姥喝酪，酪落姥姥捞酪;舅舅架鸠，鸠飞，舅舅揪鸠;妈妈骑马，马慢，妈妈骂马;妞妞轰牛，牛拧，妞妞拧牛。

4、小石与小史，俩人来争执。

小石说“正直”应该读“政治”，小史说“整治”应该念“整技”。

俩人争得面红耳赤，谁也没读准“正直”、“整治”、“政治”和“整技”。

训练口才的顺口溜大全(三)⒈蒲公英，空中飞;小白兔，地上追;小猴子，真淘气;鼓起嘴，后面吹。

⒉瀑布瀑布，像白布;小猴跑来裁衣裤。

瀑布瀑布，不是布，淋得小猴湿漉漉。

瀑布瀑布，水作布，一冲而下流远处。

口才训练经典顺口溜_锻炼口才的技巧推荐文章有关新党员发言稿3篇热度：护士建党节演讲稿3篇热度：华侨爱国的发言稿3篇热度：我们的祖国地大物博的发言稿3篇热度：学″两学一做″演汫稿3篇热度：口才并不是一种天赋的才能，它是靠刻苦训练得来的。

练口才不仅要刻苦，还要掌握一定的方法。

科学的方法可以使你事半功倍，加速你口才的形成。

其中口才训练方法有通过顺口溜，让你的谈吐更敏捷。

店铺整理了口才训练的方法和口才训练顺口溜，供你训练口才参考。

口才训练16种方法1、朗读朗诵自己读书，大声地读出来。

每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身!大家多读一些积极向上的文章，特别是《世界上最伟大的推销员》，我们强烈建议大家能够读熟背透。

每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年。

2、尝试躺下来朗读如果你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，我教你一个非常简单的方法，就是：躺下来大声读书!当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。

每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。

坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了!3、对着镜子训练建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。

4、自我录音摄像如果条件允许，我建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。

看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。

5、速读训练这种训练目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。

方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。

先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。

口才发声练习方法一个有学问而没口才的人在交往时。

窘于座付，无形中就损失了不少的收获。

下面店铺来告诉你一些关于口才发声练习的方法吧。

口才发声练习的方法一、口部操训练要想做到舌头口腔灵活的表达，就和我们体育运动一样，先需要活动口腔。

这里教给大家一套口部操。

1、撮唇：10次，30秒(用手撮嘴唇)2、撮脸：10次，30秒(用手撮脸)3、合口左右撅唇：10次(左、右为一次)，30秒。

(嘴唇合闭，向左撅唇;然后向右撅唇)4、转唇：8*8拍，30秒(嘴唇合闭，顺时针转唇;然后逆时针转唇)5、双唇打响：30次，30秒(嘴唇合闭，用气迅速冲开双唇，发出声音)6、弹唇：1分钟(用舌尖抵住下唇，迅速弹出;左、右、上轮回)7、顶腮：30次，1分钟(用舌尖向左顶住左腮，然后换右边)8、转舌：8*8拍，1分钟(用舌尖沿牙根转圈)9、做鬼脸：1分钟(用力把嘴张开，口腔做转圈动作)口才发声练习的方法二、气息练习气息练习主要练习从丹田发声的方法1、张嘴吐气把嘴自然张开，张大一些，同时用意念使丹田自然鼓起。

然后嘴微闭轻轻吐气。

(注意：嘴张开的时候不要有意识吸气，当您把嘴张开，自然就有气了)2、张嘴打嘟把嘴自然张开，张大一些，同时用意念使丹田自然鼓起。

然后嘴唇合闭，用气轻轻冲开嘴唇，发出嘟嘟嘟的声音。

(注意：嘴张开的时候不要有意识吸气，当您把嘴张开，自然就有气了)3、打哈欠把嘴自然张开，张大一些，同时用意念使丹田自然鼓起。

然后嘴继续张开，似打哈欠状态，轻轻吐气。

(注意：嘴张开的时候不要有意识吸气，当您把嘴张开，自然就有气了)4、一四二呼吸轻轻的吸气一个节拍，吸入丹田;然后闭气四个节拍;最后轻轻吐气两个节拍。

5、慢吸快呼慢慢的吸气，然后快速呼出。

6、慢吸慢呼慢慢的吸气，然后慢慢呼出。

7、快吸慢呼快速的吸气，然后慢慢呼出。

口才发声练习的方法三、发声练习(1)bo-----bo-----bo-----3分钟。

(2)哈---哈---哈---哈---5次，1分钟。

训练口才的方法有哪些训练口才是提高沟通能力、表达能力和说服力的重要方法之一、下面是一些训练口才的方法：1.练习演讲：口才的训练首先要通过演讲来实践。

可以选择一些话题，准备好演讲稿，然后反复练习演讲，逐渐提高自己的口才能力。

可以通过模仿优秀演讲者的演讲风格来学习，还可以通过观看自己的录像来发现问题并及时改进。

2.扩大词汇量：一个人的口才受到词汇量的限制。

通过阅读、听力和积累可以扩大自己的词汇量。

多读书、多听英语听力、多进行语言学习，可以增加词汇量并提升口才。

3.训练语速和流利度：清晰的表达和流畅的语速可以增强口才的效果。

可以通过朗读、绕口令和口语训练来提高语速和流利度。

使用录音设备来记录自己的训练，然后再听录音来发现问题并进行改进。

4.听力训练：口才的训练需要一个人具备良好的听力能力。

通过听英语新闻、英语电视剧和英语广播节目来提高听力能力。

同时，注意听说者的发音和语调，学习模仿他们的表达方式。

5.通过角色扮演训练口才：可以通过扮演不同的角色来训练口才。

可以选择一些经典的剧本或小品，然后与朋友进行角色扮演的训练。

通过扮演不同的角色，可以提高表达能力和情感表达能力。

6.多与他人交流：与他人进行交流是提高口才的重要方法之一、可以参加一些英语角、演讲比赛和辩论赛等活动，与他人进行交流。

可以通过和他人进行实际对话来提高自己的口才能力。

7.打破舒适区：训练口才需要不断挑战自己，打破自己的舒适区。

可以选择一些新的话题来进行演讲，挑战自己的表达能力和说服力。

在每次训练结束后，要对自己进行总结和反思，找出问题并进行改进。

8.录制自己的演讲：可以使用录音设备或摄像设备录制自己的演讲，然后再听录音或观看录像。

通过观察自己的表情、姿势和发音等方面的问题，可以发现并改进自己的不足之处。

9.直播训练：可以通过直播平台来进行实时训练口才。

可以选择一些热门的话题，然后进行直播，与观众进行互动。

观众的即时反馈可以帮助提高口才能力和应对突发情况的能力。

口才训练方法之口腔训练口才训练方法之口腔训练口腔体操相信很多人都有这样一种感觉：早晨刚刚起床的时候，说话没有下午或者晚上轻松。

那是因为，嘴部肌肉休息了整整一夜，没有运动，所以不太灵活。

因此，适当地做做口腔体操，可以帮助我们更好地使自己的嘴巴灵活、快捷。

具体方法如下：(1)开合练习动作：张嘴像打哈欠，闭嘴如啃苹果。

开口的动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌头自然放平。

目的：做这个练习，可以解决口腔开度的问题。

(2)咀嚼练习动作：张口咀嚼与闭口咀嚼结合进行，舌头自然放平。

目的：做这个练习，可以解决两腮肌肉运动问题。

(3)双唇练习动作：①双唇闭拢向前、后、左、右、上、下，以及左右转圈;②双唇打响。

目的：做这个练习，有助于解决双唇的运动问题，对美唇也有帮助。

(4)舌头练习动作：①舌尖顶下齿，舌面逐渐上翘;②舌尖在口内左右顶口腔壁，在门牙上下转圈;③舌尖伸出口外向前伸、向左右、上下伸;④舌在口腔内左右立起;⑤舌尖的弹练，弹硬腭、弹口唇;⑥舌尖与上齿龈接触打响;⑦舌根与软腭接触打响。

目的：做这个练习，有助于舌头的灵活运动。

(5)绕口令练习绕口令练习要由慢到快，循序渐进，以吐字清晰、字音准确为目的，不要盲目图快;否则，事倍功半，养成错误的发音习惯，再改就更难了。

①双唇音训练：抱笨奔波罢保班，标蹦包饼必冰边，报崩不别兵帮扁，毕鼻补不便驳斑。

②牙前音训练：京家金景境揪坚，君将聚集就绝绢，嫁鸡决九江接减，节锦焦急叫驹见。

③舌尖音训练：叮咚当丁到刁单，低督都当定丢颠，大刀吨斗歹多断，达堆登动导迭端。

④舌面音训练：哥挎瓜筐过宽沟，光顾过沟瓜滚沟，隔沟够瓜瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪沟。

⑤综合训练：山上五株树，架上五壶醋，林中五只鹿，柜中五条裤，伐了山上树，取下架上醋，捉住林中鹿，拿出柜中裤。

在基础篇中，我们在前15天，主要从绕口令入手，训练大脑的反应能力和嘴部肌肉的灵活性。

第1天—第5天绕口令一哥哥弟弟坡前坐，坡上卧着一只鹅，坡下流着一条河，哥哥说：宽宽的河;弟弟说：白白的鹅。

口才训练顺口溜篇一:口才练习第一课控制紧张,闪亮登场二.语音语调训练1.嘴唇练习（一招让你嘴皮利索）工作中,我们发现:有些人嘴皮不利索,说话很费劲;有些人表达不畅,口头禅非常明显;有些人语速偏慢,一边说话还一边拼命挤眼睛??如果问:针对这些〝疑难杂症〞,有没有很好的〝治疗方案〞?如果再问:我想让自己的嘴巴更加利索,说话更加噼里啪啦,有没有很好的训练方法?有!这个方法叫做陈氏三步嘴唇操.它不但效果显著,还简单易行,具体的三个训练动作如下:第一,咬唇训练（见图1-4）.训练步骤:1）双唇紧闭,上下唇同时内收并包住上下牙齿;2）当上下唇进行对咬的过程中,嘴皮不断地往外伸;3）次数为_次;训练要求:1）咬唇时,力量不能太大,但用力要均匀.2）咬唇练习结束,借助镜子,看看自己上下嘴唇的颜色是不是比训练前红润很多.如果变化不明显,必须重做一遍咬唇练习.图1-4第二,张嘴训练（见图1-5）.训练步骤:1）首先,嘴巴咧开,就像发韵母[i]时的嘴型一样.2）然后,嘴巴收圆,就像发韵母[u]时的嘴型一样;3）最后,嘴巴张大,就像发韵母[ɑ]时的嘴型一样;4）张嘴训练（包括咧开.收圆.张大三个动作）的次数为5遍.训练要求:1）整套动作要连贯,也就是咧开嘴巴后,先暂停1秒钟;接着马上收圆嘴巴,又暂停1秒钟;最后是张大嘴巴.2）不论是咧开嘴巴或者张大嘴巴,必须达到嘴巴运动的生理极限;至于收圆嘴巴,嘴巴必须是向前撅起,并且要形成一个圆形.图1-5第三,弹舌训练（见图1-6）.训练步骤:1）首先张开嘴巴,将舌头卷起来.2）接着让舌尖快速地.不停地敲打上齿背.3）敲打次数为_次.训练要求:1）敲打动作的速度要快.2）敲打要有力量.图1-6辅导心得:尽管说,现实生活中说话不够利索的人毕竟属于少数.但对于一名演讲者来说,在语流方面的表现,也就是表达的流畅度,必须要比普通人好一些.否则,就算演讲内容再好,其精彩程度也会被大大打折扣.如果不信,大家无妨回想一下,在演讲进入高潮阶段,演讲者的声音是不是更大了?语速是不是更快了?节奏感是不是更强了?所以说,在演讲内容写得不错的前提下,如果能很好地掌握表达的节奏,其演讲肯定会更加精彩!但遗憾的是,在辅导当众演讲训练的过程中,笔者发现:大部分学员都需要进行流畅性.节奏感的训练,更有甚者,说话卡壳.语速偏慢.口头禅明显??曾有不少学员问过我:陈老师,有些人说话很厉害,吐字清晰.语速又快,好像也不怎么用力,是不是天生的呀?笔者查阅了很多关于生理学方面的书籍,也跟一些学员进行了推心置腹的谈心.而在这其中,有同学告诉我:陈老师,不是我不想说得更快一些,而是我快不了.也有同学告诉我:陈老师,其实,我是不想说口头禅的,但是我控制不住啊! 于是,我明白了,个中原因应该是:这些同学的脑袋和嘴巴,有一个慢了半拍.于是,我明白了,必须加大无声语言的训练,也就是经常进行嘴唇练习,才能促进有声语言的表达.就这样,我设计出了一个简单的训练方法—陈氏三步嘴唇操.其中,咬唇的目的是为了刺激嘴唇的局部神经,张嘴的目的是为了拓展嘴巴的开口度,弹舌的目的是为了提高舌头的灵活性,三个动作刚好成套.值得一提的是,在训练过程中,学员对这个训练方法还是满配合的,并且效果也不错,特别是在进行嘴唇练习之后,紧跟着有声朗诵,效果更佳.温馨提示:这三个动作尽管简单,但坚持训练半年后,效果还是令人满意.它不但可以提高咬字器官的灵活度,而且还可以增加咬字器官的力度.如果能够坚持嘴唇练习并经常快速朗诵,那效果更加惊人.它可以让你给别人一种〝士别三月当刮目相待〞的感觉.效果验证进行嘴唇练习之后,最好紧跟着进行朗读练习.朗读材料如下:1 五级:初入江湖相信未来（诗歌）当蜘蛛网无情地查封了我的炉台,当灰烬的余烟叹息着贫困的悲哀,我依然固执地铺平失望的灰烬,用美丽的雪花写下:相信未来.当我的紫葡萄化为深秋的露水,当我的鲜花依偎在别人的情怀,我依然固执地用凝霜的枯藤在凄凉的大地上写下:相信未来.……吃葡萄（顺口溜）吃葡萄不吐葡萄皮儿,不吃葡萄倒吐葡萄皮儿.2 四级:小有名气八百标兵（顺口溜）八百标兵奔北坡,炮兵并排北边跑, 炮兵怕把标兵碰,标兵怕碰炮兵炮.挎瓜筐（顺口溜）哥挎瓜筐过宽沟,赶快过沟看怪狗, 光看怪狗瓜筐扣,瓜滚筐空哥怪狗.3 三级:名动一方肥混肥（顺口溜）黑肥混灰肥,灰肥混黑肥.黑肥混灰肥,黑肥黑又灰.灰肥混黑肥,灰肥灰又黑.黑肥混灰肥,肥比黑肥黑.灰肥混黑肥,肥比黑肥灰.扁担长板凳宽（顺口溜）扁担长,板凳宽,板凳没有扁担长,扁担没有板凳宽.扁担要绑在板凳上,板凳不让扁担绑在板凳上,扁担偏要扁担绑在板凳上.4 二级:天下闻名我愿做演讲事业的马前卒（演讲稿）……因为,我拥有了演讲,才找到了通向成功的阶梯; 因为,我拥有了口才,才注定了我将来一定是个人才;因为 ,我学会了说话,才说来了这么多的老师和朋友; 因为,我〝巧舌如簧〞才〝骗〞到了一位当然是心甘情愿受〝骗〞的美丽贤惠的太太.……孙悟空过火焰山（评书）前文再续,书接上一回,唐僧师徒来到火焰山下,只见山上到处是火,天上到处是烟,一阵热浪扑面而来.好个孙悟空,叫来了风神和雨神.只见〝呜??呜??〞一阵大风刮过,接着〝哗啦哗啦〞下起一阵暴雨.你再看火焰山,啊?火更猛了,烟更浓了,怎么办?孙悟空突然想起只有铁扇公主的铁扇才能将火扑灭.于是孙悟空立刻前往牛头山找铁扇公主借铁扇.嗯?究竟孙悟空能不能够借到铁扇,铁扇又能不能将火焰山的火扑灭?唐僧师徒能不能够顺利地走过火焰山呢?欲知后事如何,请听下回分解!5 一级:一代宗师小孩子（贯口词）在想当初,大宋朝文彦博幼儿倒有灌穴浮球之智,司马温公倒有破瓮救儿之谋,汉孔融四岁就懂让梨之礼,十三郎五岁朝天,唐刘晏七岁举翰林,汉黄香九岁温席奉亲,秦甘罗一十二岁有宰相之才.那吴周瑜七岁能文,九岁习武,一十三岁官拜水军都督,统带千军万马,执掌六郡八十一州之兵权;使苦肉,献连环,借东风,借雕翎,火烧战船,使曹军望风鼠窜,险些命丧江南.虽有卧龙.凤雏之相帮,那周瑜也算小孩子当中之魁首.报菜名（贯口词）先生,你想吃点什么?请听我报一下菜名:篇二:顺口溜-声母练习练习口才多练顺口溜（一）声母练习1.吃葡萄不吐葡萄皮,不吃葡萄倒吐葡萄皮.2.八百标兵奔北坡,炮兵并排北边跑;炮兵怕把标兵碰,标兵怕碰炮兵炮.3.牛郎年年恋刘娘,刘娘连连念牛郎.4.四是四,十是十,十四是十四,四十是四十.十不能说成四,四也不能说成十,假使说错了,就右能误事.5.石狮寺前有四十四只石狮子,寺前树结了四十四个涩柿子;四十四只石狮子不吃四十四个涩柿子,四十四个涩柿子更不会吃四十四只石狮子.篇三:口才训练团队1. 目的安徽大学万朗爱心社口才训练团队组建可能对于大二的一些同学而言,虽然,已经进入大学一年了,可自己是不是还和原来一样不善言语,总觉得不知讲什么,更不知怎么讲?参加一些小的面试和比赛的时候,会心跳加速,面红耳赤,词不达意,大脑一片空白;很紧张.会因为自己表达不到位而不能使自己满意,想说什么,却总找不到合理的词语.句子,只能在那干憋着说不出话来;明明自我感觉声音已经放到最大了,可其他人还总是嫌自己的声音太小;总有人说自己说话吐字不清楚;身边也有说话达人,他们似乎只因为有了那张能言善辩的嘴,就可以在很多机会面前占尽先机,总觉得,如果给我一个锻炼的场所和机会,我的这些瑕疵都是可以慢慢改掉的,虽不至于能把黑的说成白的,但至少,我可以在众人面前,敢于并且能清楚的表达我自己,让别人知道我的想法.不是每个人天生就有掌控语言的能力,但是每个人天生都有表达自我的愿望,每个人都是可以通过锻炼,来提高自己在这方面的能力.特别是当你走进大学这座城,除了成绩,能力的另一个表现形式,一般情况下,似乎很大程度上取决于你的口才表达能力（当然,不否认内在的创新能力.学习能力的重要性）,当你工作面试的时候,口才上的优势,更会祝你一臂之力,已经进入大学的童鞋们,对于口才的重要性,我多说无益,大家都懂的.所以,该组建工作的主要目的已经很明确了,就是为了提高你的语言表达能力.2. 性质:团队（Team）.为什么要强调这是一个Team呢?Team不是随便的一堆人组成的一个集体,它要求Team中的每个成员都要充分认识到自己在这里的责任和重要作用,它强调团结和合作,效率和实践,要求队员之间的要互相帮助和学习,要求彼此之间相互信任,要给彼此鼓励,面对困难时,要坚持继续,要求每个人,表现个性,提升自我,严格律己,每一个人,通过团队工作,使自己成为一个优秀的人,一起为了提高自己口才的这一目标,努力!3. 面对对象开学升大二的万朗爱心社的社员;有意愿的同学,深思熟虑之后,直接加我Q 群:_7_9894（口才训练Team）,人数是有限制的,希望能够自己深思熟虑 ,人够为止,确定以后,最好不再变动.人数:男生:6人;女生:5人（加上我,一共是_人,将会是一个不小的Team）,之所以人数相对较少,主要考虑到训练的时候,要给每个人实践和锻炼自己的机会.4. 训练方式口才训练是一个实践性很强的训练项目.之所以不叫口才培训而是叫口才训练,原因在于此.教程中首先是从树立信心和正确的观念入手,让大家进入心静.心净,心敬的状态,求得根本智慧,之后,会根据每个人不同的不足,针对性的提高.刚开始的时候,树立自信是一件很重要的工作,通过一段时间的培训,要求Team 成员,都能有敢于表达的自信,敢说以后,剩下的就是吐字清晰方面的练习,声音.语调的练习等等.具体教学过程中,会经常要求大家出来讲话,表达自己,其他的童鞋要负责帮其找缺点和解决方法,要求看一些书.视频或其他什么资料,即正常的上课,除此之外,还有游戏.外出实战.角色扮演.模仿秀.情景再现.辩论赛.自由演讲等等训练方式.5. 课程安排时间:共一年,第一学期的第3__周,第二学期的第2__周（已定好）课程时间:每个星期的周三.周四早上6:50_7:50（暂定）地点:不需要多功能工具时,暂定鸣磬广场,需要时,申请教室或在社办公室内容:上学期的教学内容概要,下学期的根据本学期效果再定,但主要方向是实践和活动.一些软件的学习以及其他的改进工作.1. 课程的基本介绍.分组2. 自我介绍篇:特色的自我介绍,让大家记住你3. 提高自信篇:战胜胆怯,亮出你的声音,展现你的笑容,想说就说,训练接受他人的视线.目光,培养自信和观察能力.4. 课程基础篇:（1）咬文嚼字（速读一些励志或好的文章.顺口溜.甚至背诵一些好的文章,使自己吐字清晰顺口;复述好的音频资料等等）（2）声调语气练习（描述法:看图.事.物.人,对其进行描述;角色扮演法:戏剧.电影中角色扮演;模仿法:模仿主持人说话,身边的人说话等等）（3）正式演讲的站姿.语调训练.（4）其他 5. 课程提高篇:（ 1）言之有理（2）言之有物（3）言之有序（4）言之有情（5）技巧要求（6）外出实战6. 学期总结篇6. 特别说明我是_级人力资源管理专业的学生肖莉,自己口才一般,需要有人一起练习,Team形式教学,我只是作为主持人,主导课堂的主要方向,_个人是一个团队,目前没有专业的老师教学,主要内容和方式要考团队成员和我共同摸索和探讨,所有的资料要求全队成员共同搜找,费用自己负担,大家在一起,是互相学习,互相帮助的集体,不会占用大家正常的上课时间和双休日的时间,只要能有自制力,在每周的周三.周四早起一点就行.不过话说回来,口才的锻炼主要还是要看自己的,自己不去张开那张嘴,再好的培训老师也无济于事,我的主要工作是找资料.看进度.帮大家和我自己创造开口常讲话的这样一个氛围.让大家在Team 中一起进步,口才要靠练,只要大家坚持下去,我相信,每个人都有潜力学好这门课程的,通过学习和锻炼,只要你敢于在咱们这_个人面前,从容的表现自己,你就敢于在更多人的面前表现自己.下学期,咱们的每个队员都要想一个课程或实践活动,每个人都要做两次主持人,维持Team的秩序和主导教程方式和方向,希望每个加入这个团队的童鞋,都要积极主动.认真坚韧下去,每个人都会有锻炼自己的机会的.咱们这个团队收获的将不只是口才的提升,还会有_个人之间的相互信任,这份友谊,还有共同提高自己所经历的点点滴滴的难忘回忆,确定加入的童鞋可以试着给我们的团队取一个很有范的名字,自古有_生肖和_星座,咱们刚好也是_人,一起见证奇迹的发生吧!亲,欢迎您的加入!。

如何锻炼口才（通用8篇）如何锻炼口才篇1俗话说的好：“话有三说，巧说为妙!”巧妙的语言就像空气清新剂一样，加入一定的剂量，就可以使周围的气氛变的和谐、融洽，但在这巧说的背后还有一种不可缺少的催化剂，那就是“自信”，自信与巧言的良好结合不仅可以使我们在日常交际中伸缩自如，而且更是我们一个良好的精神面貌与素质的展现!首先，让我们举一个例子看一个人的口才与自信在事物的发展过程中扮演着什么角色：20xx年10月，萨克斯(罗斯福总统的私人顾问)受爱因斯坦等科学家的委托说服罗斯福总统重视原子弹的研究，抢在纳粹德国前制造出原子弹，可当萨克斯在罗斯福面前做了充分、详细又有理论依据的论述后，反而是罗斯福感到厌烦，认为现在谈及此事还为时过早，最终否定了他，而当萨克斯第三次去见总统时，他仅仅讲了一个故事，故事的内容是这样的：英法战争时期，在欧洲大陆上不可一世的拿破仑，在海上却屡战屡败，这时一位年轻的发明家富尔顿来到了这为法国皇帝的面前，建议他把战舰的桅杆坎断，撤去风帆，装上蒸汽机，把木板换成钢板，可是拿破仑却想，船没有帆就不能走，木版换成钢板就会沉没，认为富尔顿发了疯，于是发、把他轰了出去……历史学家后来评论这段材料是认为如果当时拿破仑采纳了富尔顿的建议，那么十九世纪的历史将会改写!说完这段历史材料后萨克斯用沉重的目光注视着总统...结果可想而知，恰恰是这一历史故事揭开了美国研制原子弹历史的第一页!试想一下如果萨克斯没有以饱满的自信做支持，没有以良好的口才辅佐之，那么在研制原子弹这方面取得突出国家的就有可能不是美国……“战国时”烛之武退秦师;“三国时”诸葛亮舌战群儒;“辛亥革命”是孙中山反清演讲;西安事变时周恩来对张扬官兵的演讲;“林肯”的《格底斯堡演讲》;“丘吉尔”在二战时的演讲，都充分反映了“自信与口才“对社会进步、历史发展的重要作用，可见作为一个高中生，一个大学生，一个公民，培养具有良好素质不仅是这样个时代的需要，更是社会进步的需要!我还记得大仲马在《基督山伯爵》中曾说过这么一句话，他说：“人类最大的智慧就是在希望和等待上面，就我们而言，作为一个在求知路上追寻阳光的我们，就请你们给自己以信念，大胆的希望勇敢的梦想，在人生道路上把握主动权，为梦想插上一个奋飞的翅膀!如何锻炼口才篇21提高胆量2参与讨论当你碰到团体讨论的场合时，你可以加入，融入其中，与他人来一场讨论。

动作要领：双唇紧闭，使劲向前撅，双唇紧闭，使劲向后咧，咧的时候嘴巴不能张开，更不能露出牙齿。

节拍：小鸭子，嘴巴翘，伸前伸后真灵巧一二三四五六七八、二二三四五六七八2.双唇左右运动动作要领：先把双唇撅起来，然后向左向右交替进行。

节拍：小嘴巴，撅起来，双唇紧闭左右摆。

一二三四五六七八，二二三四五六七八。

3.伸舌与收舌运动动作要领：嘴半张，舌呈尖状用力伸、收。

注意事项：伸舌与收舌一定要用力，伸出的舌头要窄小。

节拍：小花狗，伸舌头，伸了舌头，收舌头。

一二三四五六七八，二二三四五六七八。

4.左右顶舌运动动作要领：嘴巴闭合，不能张开，舌尖顶左右两边的脸蛋。

注意事项：动作协调、到位，能看出脸部被舌尖顶起的样子！节拍：棒棒糖，口中含，顶起左右小脸蛋。

一二三四五六七八，二二三四五六七八。

5.绕舌运动动作要领：嘴巴闭合，不能张开，舌头在嘴唇和牙齿之间绕圈。

注意事项：动作协调、到位，能看出舌头在唇下绕动的样子！节拍：小舌头，唇齿间，正着反着，绕圈圈。

一二三四五六七八，二二三四五六七八。

6.弹舌运动动作要领：嘴巴张开，舌尖紧贴上颚并迅速回收，发出声音。

注意事项：声音要干脆、响亮；声音控制得好，收放自如！节拍：小白马，撇脚丫，走在路上，哒哒哒。

一二三四五六七八，二二三四五六七八。

动作要领：开——嘴巴张大，口腔打开，像打哈欠，打开后耳根处有一小坑；合——嘴巴张开后，使劲闭合，就像啃苹果的动作。

节拍：小老虎，嘴巴大，一张一合，真可怕。

一二三四五六七八，二二三四五六七八。

8.双唇打响运动动作要领：双唇紧闭，将唇的力量集中于后纵线三分之一的部位，阻住气流，然后突然连续喷气出声，发出p、p、p的音。

注意事项：动作到位，力量集中。

节拍：小嘴巴，力量大，突然打开，喷火花。

一二三四五六七八，二二三四五六七八。

9.刮舌运动动作要领：舌尖抵下齿背，舌体贴住上齿背，随着张嘴，用上齿沿刮舌面，使舌面能逐渐上挺隆起。

注意事项：动作到位，力量集中。

常见的口才训练方法跟不熟悉的人聊天，最好不要把自己对生活，对工作的不满，抱怨，一股脑的都说出来。

切记，交浅言深。

如果不小心知道了别人的秘密，也要做一个不传谣者。

下面给大家分享一些关于常见的口才训练方法，希望对大家有帮助。

常见的口才训练方法1.主动开口-打破沉默提高口才能力的最好办法就是打破沉默。

我们要学会主动开口，与人攀谈，不要畏畏，大方地将想法说出来，令人感到我们的友好与真诚，只有与更多人交流，我们的口才能力就会慢慢变好。

2.语音训练-吐气如兰我们希望我们一开口说话，便能吸引别人的注意力，这时我们的口语发音就显得尤为重要了，所以我们要进行语音训练。

我认为多读书、速读、咬木塞读报、念绕口令、练声等方式就能很好地帮助你矫正发音、语速与气息吐纳。

3.思维训练-增强记忆语言反映了思维，好口才离不开好思维。

进行思维训练，我们可以多思考，多做一些思维训练题目，尝试一心二用，增强记忆力等等。

口才技巧的基本训练1.做到晨读。

给自己作个计划，每天早晨比以前提前1个小时起床，可能开始不习惯，不过慢慢的你会养成良好的习惯，并因此收获很多。

找个安静的场所大声的朗读，练好普通话及口型，慢慢的你的口感就会出来了，一段时间后，你会发觉你有明显的进步。

2.做到敢于同陌生人交流。

当我们有需要时，不要害怕张口，即便是不认识的陌生人，我们也要学会敢于交流，只要你有合适的语言，注意礼貌，你会发觉同陌生人谈话和交流也不是很难，慢慢的只要你做好开头，收效会很多的。

3.参加学习或是培训。

如果你很想有一副好的口才，自己摸索进步不明显，可以多参加一些学习或是培训。

有时时间不允许，可以在网上搜索类似的节目，只要用心学，很快你会发现你上道了。

怎么跟人开始聊天1.要微笑真诚。

要想和他人交流，我们的表情一定要微笑并带真诚，虚伪的的笑容和虚伪的内心，不但让他人不想和你交流，甚至会让他人对你产生反感。

2.要学会找话题。

我们和别人交流时，我们都会有一些话题来聊，所以我们可以找一些热门和带有争议性的话题来聊，这样会引起他人想要向你交流的欲望。

口才训练简单的方法作为一种非常重要的能力，口才在现代社会中受到越来越多的重视。

良好的口才能力可以帮助我们更好地表达自己的想法和观点，增强个人魅力和影响力，甚至有助于职场和社交方面的成功。

但口才的培养需要长期的练习和不断地磨炼，下面就来介绍几种简单的口才训练方法。

一、朗读练习朗读是口才训练的一个简单而又有效的方法。

通过朗读一些优美的诗歌、文章或是绕口令，可以让我们的口齿更加流畅，发音更加准确。

而且，朗读还可以帮助我们提高语音语调，增强语言表达的感染力。

二、演讲训练演讲是口才训练中的一项重要内容，可以锻炼我们的观察力、组织力和表达能力。

刚开始时，可以在家中或是小团体中进行演讲练习，后期也可以参加一些公开演讲比赛，来检验我们的进步。

三、语言游戏语言游戏不仅可以拉近我们之间的距离，而且还可以丰富我们的口语表达。

例如，可以尝试一些谜语、脑筋急转弯等，这类游戏会让我们不断思考，提高我们的口语反应速度和思维能力。

四、角色扮演角色扮演是一种非常有趣的口才训练方式，让我们可以进入一个角色，从而更好地表达我们想要表达的内容。

通过设定一些情景和角色，可以让我们更好地理解不同角色之间的交流和沟通，从而提高我们的表达能力。

五、听说训练在日常生活中，我们可以通过频繁地和其他人交流，来提高口才和书面表达能力。

在交流中，可以尝试更加自然地用英语交谈，这对于提高英语口语能力也是非常有帮助的。

最后，我们需要知道的是，口才训练需要靠日复一日的练习和不断地磨炼。

只有积累了足够的经验，我们才能够在关键时刻更加自信地表达自己的想法和观点。

所以不论是哪一种口才训练方法，都需要坚持下去。

相信在不久的将来，你一定会成为一个口齿伶俐、表达流畅的人。

训练口才的方法口才是指一个人能够以清晰、流利、有说服力地表达自己思想和观点的能力。

在现代社会中，良好的口才是非常重要的，它不仅可以帮助我们更好地与他人沟通交流，还可以提升个人的自信心和说服力。

那么，如何训练口才呢？下面就为大家介绍一些训练口才的方法。

首先，要提高口才，最重要的是多加练习。

只有不断地练习，才能够逐渐提升自己的口才水平。

可以通过模拟演讲、参加辩论赛、和朋友进行口才对练等方式来进行练习。

在练习的过程中，要注意语速、语调、停顿的运用，以及思维的逻辑性和条理性。

其次，要注重积累知识和提升修养。

一个人的口才水平和内在修养是息息相关的。

只有拥有丰富的知识和高尚的情操，才能够在言谈中展现出自己的魅力。

因此，要多读书、多关注社会热点，不断充实自己的知识储备，提升自己的修养素质。

另外，要注重观察和学习优秀的口才表达者。

可以通过观看优秀的演讲、听取优秀的演讲者的建议和经验，来学习他们的表达方式和技巧。

同时，也可以通过观察身边的优秀口才表达者，学习他们的言谈举止，来提升自己的口才水平。

此外，要勇于表达和接受他人的评价。

在日常生活中，要多表达自己的观点和想法，不要害怕犯错。

只有不断地表达，才能够更好地发现自己的不足之处，从而及时加以改进。

同时，也要勇于接受他人的评价和建议，不断完善自己的口才表达能力。

最后，要保持良好的心态和积极的态度。

口才的提升需要一个长期的过程，不可能一蹴而就。

因此，要保持耐心和毅力，不断地坚持练习和学习，相信自己的口才一定会有所提高。

总之，训练口才需要多加练习，积累知识，观察学习，勇于表达和接受他人的评价，以及保持良好的心态和积极的态度。

相信只要坚持不懈，就一定能够提高自己的口才水平，成为一个口齿清晰、表达流利、有说服力的人。