最新-班组团队拓展活动方案 精品

团队拓展训练项目活动方案（通用7篇）团队拓展训练项目活动方案（篇1）一、拓展训练背景由于公司的业务迅速扩张，规模日益扩大。

人员需求越来越大，新进员工越来越多，部分新进员工还未能充分职业化，他们的责任意识、沟通意识、创新意识、团队意识还有待提高。

为实现新员工特训目标，打造一支优异的蓝韵人力资源队伍，培训发展部经过充分的研讨，认为有必要在新员工特训中增加团队拓展训练。

二、拓展训练目标1、树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。

2、打破成规，重新审视自我，增强创意思维能力。

3、增进学员相互认知和理解，提高团队的信任和宽容。

4、熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。

三、拓展训练后参训人员的如下素质和意识将得到提高1、积极主动的沟通精神2、双赢思维、补位意识3、面对变化的正确管理方法4、对团队具有高度的责任感5、富于创新精神、主动求变6、欣赏他人，鼓励他人，赞美他人四、方案设计理论特点项目整合训练内容包含室内项目和户外项目，整个培训中体力与脑力活动充分结合，在项目的实施中充分进行体验和感受，并共享别人的体会与心得。

一系列活动使得参训员工对整个培训保持高度的热情及参与感，项目设计环环相扣，对于一些基本理论在项目中进行意识、体会和理解，再分享讨论并融会贯通形成理论，进而运用到实际工作、生活当中。

五、拓展培训纪律要求1、培训时必须严格遵守培训规则和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。

2、参加培训时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。

3、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一安排。

4、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，自觉保护环境卫生。

六、课程设计方案1、参训人员：新员工特训班全体员工2、拓展地点：武汉诚智拓展训练基地3、培训形式：15人至18人左右为一组，每一组选一位组长，在教练的指导下进行项目，教练就项目的目的和作用对学员进行引导，学员对项目过程进一步进行体验和感受。

集体户外拓展活动方案（精选3篇）集体户外拓展篇1一、活动背景大学生素质拓展计划是由共青团中央、教育部、全联为深入推进高校素质教育而联合实施的一项系统工程。

它以培养大学生的综合素质为核心，以培养创新和实践能力为重点，以普遍提高科学素质和人文素质为目的，为大学生的综合素质培养进行科学规划、个性化培养和综合性开发。

二、活动目的为了丰富大学生的课余生活，培养团队合作意识，提高实践和创新能力;同时也可以提高大学生的人际交往能力，培养拼搏奋斗精神，最终提高大学生的综合素质。

三、活动主题友谊合作拼搏创新团队四、活动内容1.活动时间:12月2.活动地点:校内以及校外空场地3.活动对象:商学院本科生学生干部4.活动形式:室外活动四、活动流程(一)前期准备1.工作人员简单培训，分工;2.通过条幅、海报以及展板进行大力宣传;3.组织并统计报名人员名单;4.购买、准备活动道具。

(二)中期活动可以根据网上搜索以及共同探讨等方式选择一系列富有趣味而又有针对性的活动，现举例如下:1.友情链接:各队成员任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作，如:我是文学院汉语言文学专业的__，第二名队员再对他/她背后的做介绍，如:我是文学院汉语言文学专业的__后边的___，第三名队员则依此介绍说:我是文学院汉语言文学专业的__后边的___后边的___，依此类推，看哪队准确复述的最多。

2.福尔摩斯:每队随机抽出两名队员，让每人仔细观察自己的搭档1分钟，一分钟后，两人转过脸去，背对着站立。

这时，由别队成员分别向他们二人提出有关自己搭档的体貌特征的五个问题。

3.四人五脚:每队出两男两女共四人，男女交叉排成一排，相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起，两队或三队定距离计时赛跑，快者为胜，其他队依快慢给分。

(三)后期工作1.对活动开展的情况、达到的效果以及优缺点做好书面总结，整理并上交;2.根据活动中拍摄得到的照片以及活动记录制作ppt，以便保存纪念;制作宣传板，扩大活动效果。

班级团队拓展方案(优秀10篇)班级团队拓展方案篇1一、活动背景：为增加我们俱乐部各部门之间联系与协同感，促进俱乐部良好发展。

同时改善集体活动少，本部内成员不熟悉的现象。

使成员之间彼此熟悉，增加了解，成为部内的好同事，部外的好朋友二、活动主题：通过郊游，放风筝，拔河等活动，对各部成员都做一个深入了解的机会，同时提高各部在以后的工作效率，并对今后的工作开展做一个计划。

三、活动所需经费及准备：公交费，水费，午餐费自理;风筝若干(到地方可以租)，体育器材可以由外联部借，活动奖品，棒棒糖糖果(由办公部采办)，初步定经费为一百元。

学术部携带好相机。

四、活动时间：时间暂定与：3月18日五、活动地点：郑东新区cbd 如意湖参与人员：面向全体会员朋友，以及友好成员六、活动流程策划：1、由俱乐部内各部门部长协商，共同决定时间。

具体信息本周五晚交于办公部(赵越收)2、由办公部提前通知大家活动时间和公交路线，有事需提前请假。

3、活动当天在校区组织各部成员，各部长点清人数，(9：00)准备出发4、必须按预定路线乘车，分批乘车时，外联部(黄坤)负责总协调 (10：00)到目的地后各部长点清人数，并汇总于黄坤。

5，拔河比赛(10：10-10：45)，各部选出三名队员及常委会成员做裁判，从五个部门中选出第一名一个，第二名两个，第三名两个，分别奖励相应的奖品6多人多足(11：05-12：00)，五个人组成一组(由五个部成员组成)，共组成至少三组。

(前期每组给半个小时的时间进行准备，半个小时后进行比赛。

)7，休息 1、拔河比赛后中场休息15分钟2、午饭时间(12：10—13：40)大家围坐一起，谈论寒假及学习感受和时事畅谈，各部比赛唱歌8，放风筝(14：00—)，一个女生带一名男生，提高同学们异性交流的能力和与异性配合的能力9，各部部长组织本部成员，参观cbd的各项建筑，并分批返校。

10、相关信息于活动结束后下一周内务必更新(办公部负责)七、活动注意：在外活动期间，各部门要交代注意事项，确保不出现安全隐患。

班级扩展活动策划书3篇篇一《班级扩展活动策划书》一、活动主题“团结协作，共创辉煌”二、活动目的1. 增强班级凝聚力，促进同学之间的交流与合作。

2. 培养团队合作精神，提高团队协作能力。

3. 丰富同学们的课余生活，缓解学习压力。

三、活动时间[具体时间]四、活动地点[详细地点]五、参与人员全班同学六、活动安排1. 团队建设：通过各种团队游戏和活动，帮助同学们相互了解，建立信任，增强团队凝聚力。

2. 拓展训练：设计一系列具有挑战性的拓展项目，如攀岩、绳索挑战等，培养同学们的勇气、毅力和团队协作能力。

3. 户外运动：组织同学们进行户外运动，如徒步、骑行等，享受大自然的美景，同时锻炼身体。

4. 文化体验：安排同学们参观当地的文化景点或参加传统文化活动，了解和体验不同的文化。

七、活动预算1. 交通费用：[具体金额]2. 餐饮费用：[具体金额]3. 活动场地费用：[具体金额]4. 拓展训练费用：[具体金额]5. 文化体验费用：[具体金额]6. 其他费用：[具体金额]八、注意事项1. 活动期间要听从组织者的安排，不得擅自离队。

2. 注意安全，避免发生意外事故。

3. 爱护环境，保持活动场地的整洁。

4. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期进行。

九、应急预案1. 设立应急小组，负责处理活动中的突发情况。

2. 提前了解活动场地的安全情况，制定相应的安全措施。

3. 准备必要的急救药品和器材，以应对可能的意外伤害。

4. 如遇突发疾病或意外伤害，及时进行急救处理，并送往附近的医院治疗。

篇二《班级扩展活动策划书协议书》甲方：[班级名称]乙方：[活动策划团队或个人]一、活动主题与目标1. 活动主题：[具体活动主题]2. 活动目标：通过本次扩展活动，增强班级凝聚力，促进同学之间的交流与合作，提升团队精神和综合素质。

二、活动时间与地点1. 活动时间：[具体日期和时间]2. 活动地点：[详细活动地点]三、活动内容与安排1. 乙方负责设计和组织一系列富有创意和挑战性的扩展活动，包括但不限于团队建设游戏、户外拓展训练等。

团队拓展活动方案5篇团队拓展活动方案5篇活动方案指的是为某一次活动所指定的书面计划，具体行动实施办法细则，步骤等。

那么你知道活动方案怎么写吗?下面是小编为大家带来的团队拓展活动方案，希望大家能够喜欢!团队拓展活动方案1第一天09：00—09：30开营仪式：领导致辞、教官宣布活动要求，进行学员宣誓及授旗仪式。

09：30—10：00组建团队：选用目标击掌、人山人海等科目进行团队组建的准备活动，挑选属于自己的队长，创建属于本队的队名、队歌和口号和本队的LOGO，团队风采展示。

10：00—11：00定向运动(射雕版)定向运动：是一个既充满挑战又蕴含智慧、既有悠久历史又具现代理念的运动项目。

通过运动能使人回归自然，锻炼体力与智力，磨练意志，增加团结协作，提高果断决策和组织分配的能力。

11：00—11：40智慧屋学会在非常状态下如何跟团队成员进行有效沟通以实现团队的整体目标。

在实现团队目标过程中，有效沟通是前提，周密的计划是依据，高效的协作是保障。

没有完美的个人，只有完美的团队!一个能有效沟通，精诚协作的团队，它的力量是无穷的。

营建智慧之屋，打造赢的团队!11：40—12：00小组分享12：00—14：00午间加油站(到酒店办理入住手续)14：00—14：30管理金字塔通过本科目使学员深刻认识到：高效沟通对团队目标实现的重要性;怎样才能有效沟通，并持续跟进直至最后成功?通过本科目的训练不仅能提高团队成员的创新能力与沟通技巧，更能提高成员分析、解决问题的能力!14：30—5：30七巧板本科目通过团队成员在复杂环境下规定的时间内分组完成各项指定任务。

以此发现团队存在之问题，让团队成员对于“计划、组织、指挥、协调、控制”有更深刻的认识。

15：30—16：00军事障碍此项目由6根横码、软梯、高空平网、高空竖网等部件组合而成。

需要极佳的团队协作精神，要求全体参训人员必须互相支持、相互配合，相互帮助及互相鼓励，勇往直前定能出色完成此项目。

班级团队活动计划8篇第1篇示例：班级团队活动计划随着社会的不断发展和进步，人们的生活节奏变得越来越快，人与人之间的交流也变得越来越少。

在这样的背景下，班级团队活动变得越来越重要，它不仅可以促进同学们之间的交流与沟通，增进彼此之间的了解，更可以增强集体合作意识，提高团队凝聚力，营造和谐的班级氛围。

我们班组织了一次精彩的团队活动，让同学们可以尽情放松自己，享受属于自己的快乐时光。

活动主题：团队拓展活动活动时间：周六上午8:00-12:00活动地点：附近的户外拓展基地活动内容：1. 早上8:00，全体同学在校门口集合，统一乘坐班车前往户外拓展基地。

2. 到达目的地后，先进行简单的热身运动，让大家充分活跃身体。

3. 进行团队拓展活动，包括：搭建人生，过河故事，团队蜘蛛网，团队漂浮等项目。

通过这些项目，可以锻炼同学们的团队合作能力、沟通能力和解决问题的能力。

4. 午饭时间，班级准备了美味的午餐，让同学们可以放松身心，享受美食。

5. 下午进行团队拼图比赛和团队体能挑战赛，让同学们展现出自己的才华和团队精神。

6. 活动结束，同学们共同整理活动场地，然后乘坐班车返回学校。

活动宗旨：通过这次团队拓展活动，让同学们能够更好地了解团队合作的重要性，明白团队精神的力量，同时也可以培养同学们的团队合作能力和沟通能力，提高团队的凝聚力，让班级更加团结和融洽。

活动收获：通过这次团队活动，同学们不仅收获了快乐和回忆，更重要的是可以学到很多关于团队合作和沟通的技巧，提高了自身的综合素质和能力。

希望同学们在日后的学习和生活中，能够将这些经验运用到实践中，取得更好的成绩。

班级团队活动的意义是深远的，它可以让同学们在团队中学会尊重他人、信任他人、合作他人，树立正确的人际关系观和团队意识，提升自己的综合素质和能力。

班级团队活动不仅仅是一次简单的户外拓展活动，更是一个培养同学们团队精神和合作意识的过程，希望同学们能够珍惜这次活动机会，努力参与活动，体验团队合作的乐趣，共同为班集体增添更多的活力和魅力。

车间班组活动方案大全活动背景随着工作节奏的加快和工作压力的增加，车间班组的建设和发展变得越来越重要。

开展一系列的车间班组活动既可以增强员工之间的沟通与合作，也可以促进员工的工作积极性和创造力。

下面是一些车间班组活动方案，旨在提供给车间班组一些丰富多样的活动选择，以促进员工的团队合作和个人成长。

方案一：团队拓展活动活动目标：通过团队拓展活动，增强车间班组成员之间的协作能力，建立团队精神，增进彼此的了解和信任。

活动内容：1.智力挑战：设置一系列的智力游戏和团队解决问题环节，鼓励车间班组成员共同思考和合作，以找出最佳解决方案。

2.拓展训练：组织大家参加一些拓展训练项目，如攀岩、绳网穿越等，通过共同的困难和努力，增进班组成员之间的信任与默契。

3.团队合作：利用扣杯游戏、“通信困难”等活动，锻炼班组成员的团队合作和沟通能力，从而加强协作效果。

预期成果：通过团队拓展活动，车间班组成员将更加了解彼此，增强合作意识和团队精神，提高工作效率和团队表现。

方案二：技能培训活动目标：通过不断学习和提升技能，加强车间班组成员的专业知识，提高工作质量和效率。

活动内容：1.内部培训：邀请公司内部专家或有经验的同事为车间班组成员讲授相关知识和技能，如生产流程、设备使用等。

2.外部培训：组织车间班组成员参加外部的专业培训课程，如管理技能、沟通技巧等，提升个人素质和职业能力。

3.学习交流会：定期组织班组成员开展学习交流会，大家分享自己在工作中的经验和技巧，相互借鉴和学习，共同提高。

预期成果：通过技能培训，车间班组成员将提升专业水平，增强工作能力，从而提高工作的质量和效率。

方案三：团队建设活动活动目标：通过团队建设活动，增强班组成员之间的凝聚力，建立和谐团队氛围，共同追求卓越。

活动内容：1.团队文化：组织班组成员共同制定班组文化，如思想信念、价值观念等，以增强归属感和集体荣誉感。

2.团队游戏：开展一些团队游戏，如狼人杀、团队演绎等，增强班组成员之间的互动和交流，培养团队合作意识。

团队拓展主题活动方案(精选7篇)团队拓展主题活动方案篇1疯狂的设计一、游戏类型：益智型、团体合作型二、游戏目的：增强组员的团体合作能力三、游戏人数：至少两个小组，每组10人左右四、游戏道具：小纸条、笔(工作者提前准备)五、游戏规则：第一轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26个字母中的两个，然后用最短的时间摆出这个字母。

第二轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单词，然后用最短的时间摆出这个单词。

六、游戏时间：30分钟团队拓展主题活动方案篇2一、活动时间：5月8日二、活动地点：武夷山三、活动人数：业务部全体成员四、活动目的：为营造健康积极的工作环境，提升员工的精神文化品位，加深相互认识了解、培养成员之间互亲互爱、增进感情，加强社团团队凝聚力。

五、活动过程1、各成员于早上8：00准备备好物品在办公楼前集合。

2、会长在清点人员之后传达注意事项，和活动目的，完毕后分若干小组。

各组配1-2名干部负责，一名组长，一名通信员。

3、开始出发，队伍行进。

队伍行进过程中必须整齐，不可太嘈杂，干部和小组长注意观察队员的情况，确定适当的休息时间。

4、到达山脚时建议有十几分钟的休息时间。

5、爬山。

爬山过程中建议各队分开行动，各队之间评比爬山快慢，最快的一组有优先向社旗上写名的权利，最慢的一组要有处罚性的节目演出。

过程中有精彩的部分，做好拍照工作。

要有一定秩序，注意安全。

6、休息。

建议休息半小时后开展活动。

7、开展娱乐性活动，无固定时间，若爬山用时过长可对时间进行压缩，若短也可以增加。

本活动在社团之中展开。

备选活动(现场决定进行那几个)(1)接歌。

分若干队，由干部带领，社长唱一句，各队根据其中最后一个字接唱，各队伍之间要有竞争，开始时可降低难度，所接唱的歌曲中必须有上句所唱句中最后一字，可谐音。

(2)拉歌。

各队伍之间要攀比士气，互相拉歌。

(3)成语接龙。

(4)类似于击鼓传花的游戏，选一人蒙住眼睛，同时进行传花，数停止后，手中有花者必须表演节目。

团队拓展活动方案策划（精选6篇）团队拓展活动方案策划1户外拓展活动为了丰富员工的业余生活，为大家在紧张的工作之余能够充分放松，促进加深员工之间的交流和沟通，并加强团队文化建设，增强团队凝聚力，加强企业文化的建设，本周公司组织员工开展户外拓展活动---xx拓展之旅。

具体如下：一活动时间：20xx年5月18日（具体时间暂定为：8：30—13：00）二集合地点：xx三活动口号：放松心情，勇攀高峰四方案策划：xx五活动组织：综合管理部六参加人员：公司所有员工。

活动总指挥：xx后勤服务与记分：xx七、活动形势：以户外拓展活动为主，宣传为辅（以公司旗帜为主要形式）八活动行程：拓展活动行程安排表九拓展活动安排（一）拓展竞赛部分全体员工分为红、黄、蓝三组，每组需任命一名队长，由该名队长组织确定队名口号并负责该队拓展竞赛的进程及相关事宜。

户外拓展活动方案1、拓展竞赛评分标准任务1（15分）：跟陌生人要电话号码。

每组必须跟陌生人要3个电话号码，3个号码必须来自不同的陌生人，要到1个号码得5分、2个为10分、3个为15分（判定标准为手机号能拨通并与人对话（采用扬声器方式拨打），说声“谢谢”！）。

任务2（15分）：跟陌生人合影。

每组所有成员需分别与3个陌生人合影，合影一张为5分、2张为10分、3张为15分（判定标准为全体队员及路人都必须必须正面清晰出镜）。

任务3（12分）：找人。

公司会提前派一名同事隐藏起来，各组需找到此名同事，每个队员拿到这名同事手中的信物，每个信物为2分（判定标准为信物完好无损）。

任务4（20分）：最早到达终点的加20分、第二名到的队伍加15分，最后到达的加10分。

2、游戏评分标准：游戏1（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分游戏2（20分）：第二名20分，第二名15分，第三10分游戏3（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分游戏4（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分游戏5（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分3、第一名的队伍将获得由xx送出的精美礼品一份。

班级团建活动方案以下是 9 条班级团建活动方案：1. 户外探险团建：嘿，咱班一起去户外探险好不好哇！就像一群勇敢的探险家，深入大自然的怀抱。

想象一下，大家手挽手穿越茂密的森林，会不会超刺激！例子：比如我们可以去附近的山上，一边爬一边互相打气，“哎呀，加油啊，就快到山顶啦！”然后在山顶尽情欢呼。

2. 运动竞赛团建：哇塞，来一场热血的运动竞赛团建吧！大家都像运动员一样，在赛场上尽情挥洒汗水。

羽毛球赛、篮球赛，谁与争锋！例子：“嘿，你可别小瞧我，等会球场上见分晓！”3. 厨艺大比拼团建：同学们，搞个厨艺大比拼团建咋样嘛！每个人都变身大厨，做出自己的拿手菜。

这不就像一场美食盛宴嘛！例子：“哇，你做的这道菜看起来太香啦，我等不及要尝尝啦！”4. 沙滩狂欢团建：咱班一起冲向沙滩，来个狂欢团建呀！在那金色的沙滩上，像一群快乐的海鸟一样自由自在。

一起堆沙堡、玩沙滩排球，多有意思啊！例子：“哈哈，看我堆的这个沙堡，是不是超级棒！”5. 室内游戏团建：何不试试室内游戏团建呢！就如同置身于一个欢乐的游戏乐园。

各种桌游、互动游戏，让我们嗨起来！例子：“哎呀，这局我肯定能赢你们！”6. 农家乐体验团建：走啊，去体验农家乐的团建！大家一起体验乡村生活，多接地气啊！采摘蔬果、喂小动物，多好玩呀！例子：“哇，这里的蔬菜好新鲜啊，赶紧摘一些！”7. 城市探索团建：咱一起在城市里来个大探索团建呗！像侦探一样去寻找那些隐藏的美景和美食。

这多有趣啊！例子：“嘿，据说那边有个超棒的小吃街，我们快去！”8. 环保公益团建：同学们，来个环保公益团建真的很棒啊！我们就像环保战士，为保护地球出一份力。

去捡垃圾、宣传环保知识，多有意义呀！例子：“看，这里这么多垃圾，我们赶紧清理掉！”9. 主题派对团建：搞一场主题派对团建吧，多酷呀！大家打扮成各种角色，像参加狂欢节一样。

一定超级好玩！例子：“哇哦，我要扮成我最喜欢的动漫人物！”我的观点结论就是：这些班级团建活动方案都超有意思，一定能让咱们班更加团结，大家也能玩得超开心！。