幼儿园一日生活各环节的卫生要求与指导
一、幼儿一日生活环节
1、晨检
2、进餐
3、睡眠
4、盥洗
5、入厕
6、上课
7、游戏和户外活动（一）制定合理生活日程的意义
1、保护儿童神经系统的正常发育
（1）形成动力定型
（2）保证劳逸结合
（3）保证睡眠时间
2、保护消化系统的正常功能
3、便于更好地安排教育活动
（二）制定一日生活日程的依据
1、幼儿的年龄特点
2、教育教学的要求
3、地区的特点和季节的变化
4、家长工作时间的需要
二、幼儿一日生活各环节的卫生要求
1、晨（午、晚）检
检查儿童的卫生习惯、观察儿童的精神状态及衣着整洁情况。
（1）一问：有无发烧、咽痛、咳嗽、腹泻等症。
（2）二摸：额头、手心、颈部是否发烫，腮腺及淋巴结是否肿大。
（3）三看：神态、口腔、眼、皮肤等有无异常。
（4）四查：口袋中有无不安全的东西。
2、进餐
（1）进餐前可组织幼儿安静地做游戏，不要剧烈运动。
（2）吃饭前要洗手；进餐应定时。
（3）掌握幼儿的进餐情况，要幼儿学会自己独立进餐。
（4）每顿饭约20~30分钟，不要催促小朋友快吃，或比谁吃得快，但边吃边玩
的小朋友，要提醒他专心吃饭。
（5）应教育幼儿专心吃饭，细嚼慢咽，掉在地上的食物不要捡起来再吃。（6）进餐时不处理问题。
3、睡眠
（1）按时入睡，睡得好，按时起床；
（2）要有正确姿势，双腿弯曲，向右侧卧睡；
（3）用鼻子呼吸，冬天要盖好被子，不露肩，不蒙头睡觉，不睡沙发床等；（4）自己整理床铺、被褥，按顺序穿脱衣服、鞋袜，衣服脱下后叠放在固定的地方。
3、睡眠
（1）尽可能创造良好的睡眠环境。
（2）睡前要避免精神或其它刺激。
（3）培养幼儿良好的睡眠习惯。
A.按时入睡，睡得好，按时起床；
B.要有正确姿势，双腿弯曲，向右侧卧睡；
C.用鼻子呼吸，冬天要盖好被子，不露肩，不蒙头睡觉，不睡沙发床等；
D.自己整理床铺、被褥，按顺序穿脱衣服、鞋袜，衣服脱下后叠放在固定的地方。（4）幼教工作者要合理组织幼儿的睡眠。
4、盥洗
培养幼儿自己洗手、刷牙、洗脸等能力，可以按一定顺序，习惯成自然。（1）用流水和香皂洗净身体的裸露部分。
（2）饭前、便前、便后、手脏时能主动洗手，随时保持清洁。
（3）饭后漱口、早晚刷牙，按时剪指甲。
（4）晚上洗脚，洗屁股。
（5）定期洗头、洗澡。
（6）洗脸、洗手的方法要正确。
（7）要有专用的毛巾、漱口杯等。
5、入厕
（1）应逐渐培养幼儿定时排便的习惯，教会幼儿擦屁股由前向后擦。
（2）在活动间歇，提醒幼儿入厕，不要憋尿。
（3）教育幼儿大便后要用肥皂洗手，拉稀要告诉老师。
6、上课
（1）上课时间应安排在每天精力最充沛的时间段内。
（2）每节课持续时间应根据不同年龄的主动注意时间而规定。
（3）教师应严格掌握时间。
（4）上课环境要干净，有良好的通风换气设备，空气清新、光线充足。
（5）培养幼儿坐立行的正确姿势，注意保护幼儿的视力
7、游戏和户外活动
第四章幼儿园的教育第二十五条：游戏是对幼儿进行全面发展教育的重要形式。
应根据幼儿的年龄特点选择和指导游戏。
应因地制宜地为幼儿创设游戏条件（时间、空间、材料）。游戏材料应强调多功能和可变性。
应充分尊重幼儿选择游戏的意愿，鼓励幼儿制作玩具，根据幼儿的实际经验和兴趣，在游戏过程中给予适当指导，保持愉快的情绪，促进幼儿能力和个体的全面发展。
《幼儿园工作规程》第三章幼儿园的卫生保健第十三条：幼儿园应制订合理的幼儿一日生活作息制度。两餐间隔时间不得少于三小时半。幼儿户外活动时间在正常情况下，每天不得少于二小时，寄宿制幼儿园不得少于三小时，高寒、高温地区可酌情增减。
（1）遵守规则要求，合理选择内容和玩法，注意活动安全，不过度活动；（2）根据活动量的大小、身体出汗的情况及时增减衣服，有汗及时擦干；（3）学会适当的休息，调整内容和时间，培养自我控制的能力；
（4）对体弱儿要给予照顾。
