湖南省隆回县万和实验学校七年级政治上册 第六课《做情绪的主人》导学案 新人教版.doc

2019-2020学年七年级政治上册第六课做情绪的主人教案新人教版一【教材】【教材分析】本课共有两目。

第一目，情绪万花筒。

第二目，情绪与生活。

两目的内容衔接紧密，“情绪万花筒”为“情绪与生活”打下铺垫，第二目是本节课的重点。

【教学目标】1、知识目标认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型；理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。

2、能力目标提高学生认识自我、驾驭情绪的能力；培养学生的探究能力、团队合作进行学习和活动的能力。

3、情感、态度与价值观目标使学生懂得情绪对个人行为和生活的重要性，保持积极、乐观、向上的情绪状态，引导学生发展良好的情绪品质，提高学生的心理素质。

【教学重点】情绪反映着个人的兴趣和志向。

这一点是从学生的实际出发，学生感兴趣的事情就愿意做，积极性很高，对于不感兴趣的事情就情绪低落、厌烦，甚至逃避。

这点老师可以拓展一下。

也是为下一个框题打下基础。

【教学难点】情绪对人的不同作用。

它是从两种情绪对人的身体、智力、正常水平发挥产生作用，阐明情绪的两种不同作用，即积极情绪和消极情绪。

二【学生】【学生分析】情绪是学生最熟悉、体会最深的一种心理活动，但学生限于年龄、生活阅历的局限，往往无法正确认识及正确把握自身情绪的变化，所以对情绪问题在认识上是一个盲区，导致他们不能恰当地处理情绪与学习和生活的相互影响，因此要引导学生领会、理解和感悟相关内容，并用之于生活实际，将使学生终身受益。

【学法分析】（１）比较法（２）归纳法（3）赏析法 (4) 游戏体验法三【教法】从学生的实际出发，联系学生的亲身感受，激发学生的学习兴趣。

通过设置情绪情景、观看影片、小品表演、小组竞赛等方式让学生了解情绪的含义及其作用：对人在智力方面、身体方面、水平发挥等方面的影响。

四【教学程序】〖教学准备〗多媒体辅助教学课件〖活动一〗（导入）情绪体验——小游戏★左手掌心向下，右手掌心向上并且竖起食指，左右同学围成一个圈。

第六课做情绪的主人【知识纵览高屋建瓴】【攻坚克难学海导航】1．情绪的双刃剑作用是本课的一个难点。

不同的情绪对人会产生不同的影响，带来不同的结果。

人的任何一种情绪都有一种和它性质相反的情绪与其相对应，产生两极性。

积极的情绪，可以提高人的活动能力，推动人积极地行动，产生强烈的动力（增力）作用，使人精神焕发、干劲倍增；相反，消极的情绪会降低人的活动能力，产生阻力（减力）作用，使人精神不振、心灰意冷。

学习这个知识点时要结合积极情绪、消极情绪对人造成不同影响的事例来归纳总结。

2．调控情绪的具体操作方法是本课的一个重点。

我们应选择正确、恰当的方式表达情绪，以免伤害他人。

同时要学会关爱他人，理解他人的情绪感受，以利于建立融洽的人际关系。

因此，根据个人的情绪变化的特点，合理宣泄不良情绪，主动调控情绪，保持积极、良好的情绪状态，克服消极情绪，是当务之急。

这就要求我们要正确认识情绪，把握自己情绪变化的特点，学会合理地宣泄与调控自己的情绪，培养和保持乐观的心态，追求富有情趣的生活。

这些都将有利于初中生顺利地度过目前这一“心理冲突”时期，保持健康心态，培养健全的人格。

【命题预测把握方向】有关情绪的知识点也是本册课本考查的重要知识点之一。

题型多以选择、简答题为主。

考查的主要知识点有“情绪的种类”、“情趣对人的影响”、“情绪的两面性”、“如何调控情绪”等。

预测期末测试出题可能会结合积极情绪给人带来的积极作用以及消极情绪给人带来的消极作用的热点材料考查“情绪具有双重性”的知识；结合一些伟人、名人积极调控而取得事业成功的事例或身边的人积极调控情绪的事例，来考查调控情绪的方法与途径这一知识点。

在学习时可结合一些热点材料或发生在身边的一些调控情绪的事例来理解教材知识。

【关注社会热点】1．2008年7月6日，某某理科状元X云霄做客《生活日报》编辑部。

他在介绍自己的成功经验时指出：“我取得好成绩的主要原因是良好的心态加正确的学习方法。

第六课做情绪的主人学习目标1.理解情绪的多样性、复杂性。

2.学会调节和控制情绪，保持乐观、积极的心态。

预学任务59-P68，在自习课上独立完成【自主学习】部分，标注页码并在书中划出答案，同桌互改、用红笔更正错误后找小组长检查签字。

【自主学习】所掌握知识的基础上，自主、合作完成【自探互探】部分，把疑惑问题标注在导学案空白处。

3.在完成【自探互探】之后，尝试着把本节课的主要内容以框架的形式书写在【框架梳理】部分。

导学流程【自主学习】组长签字：分类：P61、P68①特点：人的情绪是复杂多样的，具有相通性和感染性。

②分类：最常见的是把情绪分成四大类：喜、怒、哀、惧。

2.为什么说情绪是多种多样的？P61生活中，我们每个人都会遭遇不同的事情、处于不同的情境中，自然也会产生各种各样的情绪。

3.不同的情绪对人会产生什么样的影响？（为什么说情绪犹如双刃剑？）P62-63情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活。

情绪犹如双刃剑。

①积极影响：情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长；②消极影响：情绪也会使人感到难受，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至某某的事情。

4.情绪与个人态度、看问题角度有什么关系？（为什么说情绪是可以调控的？）P65①面对同样的事情，采取的态度不同，人们产生的情绪表现也不相同。

②一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现。

③在生活中，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。

5.为什么情绪需要调控？（为什么青少年要学会调控情绪？）P66①青少年阶段是人生的花季，经历着丰富的情绪变化。

②情绪会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们忧郁、懦弱、冲动，甚至做出一些违背道德和法律的事情。

有哪些？P66-67①注意转移法：可以通过改变注意焦点，分散注意力；做自己平时最感兴趣的事；改变环境，如到风景秀丽的野外去散步。

②合理发泄法：在适合的场合哭一场；向他人倾诉；进行剧烈的运动；放声歌唱或大声喊叫。

丰富多样的情绪【学习目标】1．认识人类情绪的丰富多彩，记住情绪的四种基本类型。

2．懂得情绪对于个人行为和生活的影响和作用。

（重点）3．保持积极、乐观、向上的情绪（难点）。

【自主学习】【学法指导】课前充分预习课本P60—P63，用红笔勾画出重难点知识；独立认真完成导学案，标记疑点。

组长要对成员课本预习情况和导学案完成情况进行检查1．情绪的四大基本类型是什么？2．为什么人们会产生不同的情绪？3．情绪对人们产生什么影响？【合作探究】1．在我们的生活中每天都会发生许多故事，让我们一起走进课本P60页的《身边的故事》。

比较一下画中同学的情绪表现有什么不同？2．情绪词语接龙。

小组抽取喜、怒、哀、惧四类情绪，说出相关的情绪的词语，看哪组说得最多。

观察课本P62页的情景，思考这两名同学在比赛时的情绪表现有什么不同？根据这两名同学的经历，讨论情绪对人的生活有什么影响？举例说明。

【巩固提升】（一）单项选择题：1．人的情绪是丰富多彩的，但最基本的情绪有四大类，即（）A．喜、怒、哀、乐 B．喜、怒、哀、惧C．悲、欢、离、合 D．喜、怒、乐、悲2．造成情绪多种多样和不断变化的原因有（）①每个人遭遇的事情不同②每个人所处的情境不同③每个人的志向不同④对同一件事，不同的人有不同的感受A、①②③④B、①②④C、②③④D、①③④3．下列名句属于情绪体验的是（）①感时花溅泪，恨别鸟惊心②自古多情空余恨，此情绵绵无绝期③问君能有几多愁，恰似一江春水向东流④大漠孤烟直，长河落日圆A、①②③B、①②④C、②③④D、①③④4．“喜伤心”“怒伤肝”“恐伤肾”“气伤肺”，这说明了（）A、情绪影响个人智力的发展B、情绪与个人的身体健康无关C、情绪影响人的身体健康D、情绪影响人的正常水平的发挥（二）材料分析题：材料一：七年级某班的同学小东，考试前非常紧张，常常吃不好，睡不香。

考试时因紧张而导致发挥失常，一怒之下他赌气哭着离开了考场。

材料二：七年级某班的同学小明，在期中考试时，把本属于自己强项的数学考砸了，他难过地流下了眼泪。

【关键字】政治广东省汕头市龙湖实验中学七年级政治上册第六课做情绪的主人（课时2）教案新人教版【教学目标】1.情感态度价值观目标（1）懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。

（2）合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。

（3）尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。

2.能力目标：逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，能够较理智地调控自己的情绪。

3.知识目标：了解青少年时期情绪易于被动，不稳定的特点，明白情绪需要个人主动调控的道理，知道情绪调控的一些有效方法。

【教学重、难点】（1）情绪与个人的态度是紧密相连的。

（2）逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，能够较理智地调控自己的情绪。

【教学过程】（复习导入）思考题：“四种基本情绪中，喜是有积极影响而无消极影响的，而怒哀惧则是只有消极影响而无积极影响的。

”这一说法正确吗？为什么？学生自由发言，教师引导总结情绪犹如一把双刃剑，有积极作用与消极影响之分，不是单方面的影响，但需要把握一个“度”。

（例如：乐极生悲（可以运用《范进中举》的例子加以说明）、化悲愤为力量、适度的紧张对于自己正常水平的发挥是很有帮助的。

（体育竞赛中，即使是刘翔等体育明星参加比赛也会紧张，所以同学们不能说自己从幼儿园开始到现在久经考场，经过考试无数，一点都不紧张，如果太放松就会影响我们正常水平的发挥）。

所以我们应该懂得高兴的时候不能够得意忘形，伤心的时候也不要伤心过度。

）（师）所以，情绪的好坏与否，关键在于你如何把握“度”的问题，我们应该怎样学会去把握情绪的“度”，学会调控情绪。

引出第六课第二框。

第一环节学生自学1. 学习目标：（1）懂得情绪是否需要调控，为什么？（2）了解青少年的情绪特点；（3）明确情绪与态度的关系；（4）知道排解不良情绪的具体方法。

2. 自学指导（6分钟）P64—68问题思考：（1）为什么要调适情绪？尤其是对青少年。

第六课做情绪的主人学习目标：1、明白情绪需要个人主动调控的道理。

知道情绪调控的一些有效方法2、喜怒哀乐，不忘关心他人。

一、导入新课：我们一起先来看个故事：二战时期，一位叫瑟玛的年轻女子不幸滞留在沙漠附近的一个地方，当时的条件相当恶劣，高温、饥饿、孤独包围着她。

她感到自己实在受不了，觉得与其留在这里，还不如蹲监狱死掉算了。

后来，有一句话改变了她的生活态度和消极情绪，使她开始喜欢沙漠生活，欣赏沙漠里的日出、日落，并且用手势主动去接近当地的土著人。

这句改变了她对生活看法的话就是：“两个人从监狱的铁栏往外看，一个看见烂泥，另外一个看见星星。

”后来，瑟玛成为一名作家，而这段沙漠生活则成为她创作的重要材料。

请问：开始时瑟玛的情绪怎样?她对生活的态度怎样?后来瑟玛对生活的态度怎样?她的情绪又怎样?同是瑟玛，为什么会前后判若两人呢?二、自主学习：1、在生活中，我们可以通过______________来控制自己的情绪。

2、调节情绪的方法有：_______________、_____________、______________________等3、人的情绪具有______________和____________________,一个人的情绪很容易影响到周围的人。

只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不通人情的做法。

我们应该学会_____________________、______________________________表达情绪。

三、合作探究：1、小明因一点小事又和同学吵架了，事后他非常后悔，在向老师和同学承认错误后，自言自语的说：“一有事就爱发怒，一发怒就管不住自己。

”作为小明的好朋友，请你为他提出几条好的建议，帮助小明改正错误。

2、马家爵，1982年生，被捕前系云南大学生命科学学院生物技术专业学生。

因家庭比价困难，常感到自己不如别人。

长期以来，养成了比较孤僻的性格，不爱与人家往，常因小事与人争吵。

《做情绪的主人》导学案第六课做情绪的主人第二框做的情绪的主人一、学习目标：1、明白情绪需要个人主动调控的道理；2、知道情绪与个人态度是紧密相连的3、掌握情绪调控的一些有效方法二、自主学习1、情绪可以调控吗2、情绪与个人态度的关系3、调控情绪的方法三、合作探究单项选择1、“谁能保持良好的心态，谁就能较好地发挥，甚至还可能超水平发挥。

”这句话的意思是（）A、平时训练是次要的，临时发挥才是重要的。

B、不管功底牢不牢，比赛时只要认为自己必胜就能取得胜利。

C、良好的情绪是保证水平正常发挥甚至超常发挥的重要因素。

D、只要放松，即使不认真，也会有好成绩。

2、人最基本的情绪是（）A、喜怒哀乐B、惊喜悲愤C、喜怒哀惧D、百感交集3、下列对情绪差别和变化的正确看法是（）A、情绪没有差别，也没有变化B、情绪只有差别，没有变化C、情绪没有差别，但有变化D、情绪既有差别，也有变化4、“风声鹤唳，草木皆兵”表达了人的()1/4A、喜悦的情绪B、悲哀的情绪C、愤怒的情绪D、恐惧的情绪5、材料一：俗语说：“将心比心”。

材料二：当夜深人静，自己一人走路害怕时，提醒自己“有什么可怕的，自己走路害怕多没出息”。

材料三：冼星海在国难当头时，满腔激愤，写成了撼人心魄的《黄河大合唱》，振奋起中国人同仇敌忤的民族精神。

以上三种控制情绪的方法分别是()A、自我激励、自我暗示、请求帮助B、转移注意力、升华自我、激励C、合理发泄情绪、自我疏导、自我暗示D、心理换位、自我暗示、升华材料分析：有一个同学准备参加一次大规模的演讲比赛。

比赛前，他背熟了稿子，演练了肢体语言，做了充分准备。

但是，他感觉到很紧张。

于是，他一遍一遍对自己说：不要紧张，不要紧张。

终于上场了，他开始进行自我介绍：各位朋友，大家好，我叫不紧张。

(1)这位同学为什么会发生这样的笑话？(2)你在每次重要的考试或大型比赛之前，情绪有哪些变化？你是怎样调节自己的情绪的？(4)情绪犹如一把双刃剑，对这句话你是如何理解的？四、课堂检测1、合理发泄情绪是排除不良情绪的积极方式，下列属于这种方式的有()①在适当的场合哭一场②向他人倾诉③进行剧烈的运动2 / 4④高声歌唱，放声喊叫A.①②③④B.②③④C.①②③D.①③④2.对待学习，我们提倡高高兴兴地主动学，不要愁眉苦脸地被动学，是因为（）A、不同的情绪对人的智力发展有不同的影响B、情绪高涨的学生智商较高，记忆力较强C、情绪低落的学生学习效果差D、嘻嘻哈哈地学比较热闹3.“烦恼是心灵的垃圾，是成功的绊脚石，是快乐的病毒。

七上 第六课 做情绪的主人学习目标：1、了解情绪的多样性，及其对生活的影响；懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。

2、了解情绪是可以调适的，掌握调节情绪的方法，学会合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。

3、学会在合适的场合、用合理的方式表达情绪；学会与他人分享快乐、分担忧愁。

本课联系热点理智面对学习压力。

我们要正确对待学习压力，调控情绪，克服过度的考试焦虑。

活动过程:【活动一】 构建知识框架情绪的四大基本类型情绪万花筒 情绪与情境及个人的需求有关 多样的情绪构成多彩的生活 情绪具有神奇的作用情绪与生活 情绪的积极作用情绪的消极作用情绪是可以 情绪需要调控调适的 通过改变态度来调控情绪学会排解 青少年的情绪具有多变的特点不良情绪 排解不良情绪的具体方法 喜怒哀乐 情绪的表达需要考虑他人感受不忘关心他人 分享快乐,分担忧愁【活动二】情绪的多样性，及其对生活的影响期中考试的成绩终于揭晓了，小魏发挥得很出色，他开心极了，上课时听得更认真了，就连小鸟叽叽喳喳的叫声也变得悦耳了，可下课后，部分同学指指点点，认为他作弊的，小魏气坏了，上课再也没心思了，怎样解释？怎样对付这些流言蜚语呢……放学回家后，爸爸给小魏留言，奶奶生病住院了，让他先睡觉。

想到平时奶奶对自己的好，小魏真替奶奶担心，眼泪多都快下来了……夜深了，爸妈还没回来，小魏独自一人住在空旷的房子里，心里有些害怕，躺在床上翻来覆去怎么也睡不着……1、回顾小魏一天的生活，他经历了哪些情绪变化？为什么会出现这些变化呢？2、根据小魏的经历，讨论情绪对人的行为和生活有什么影响？做情绪的【活动三】学会调控情绪，保持乐观心态阅读课本P65“相关”中老奶奶的故事，思考：1、还是那个人，还是哪些事，是什么让老奶奶“变了个人”？老奶奶的故事，对我们的生活有什么启示呢？2、知道老奶奶用什么方法来消除烦恼的吗？说说你的烦恼，并谈谈你是如何消除烦恼，调节情绪的？【活动四】：喜怒哀乐，不忘关心他人材料一：有人说，喜、怒、哀、惧是个人的事情，何必管周围的人，想哭就哭，想笑就笑。

第六课做情绪的主人懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。

2、能力：通过相互交流对情绪的感受和彼此的调控策略，形成自我控制的能力，继而能够较理智地控制自己的情绪。

3、知识：认识人类情绪的丰富多样性，知道情绪的四种基本类型；理解情绪对个人行为和生）．人的情绪是复杂多样的，通常把情绪分为四大类，。

在这四种情绪的基础上，又可以组合成。

2. 每个人在遇到不同的事情，处于不同的情境中，就自然产生各种各样的_ 。

的情绪构成了我们多姿多彩的生活。

3．情绪影响着人们的，情绪影响着人们的。

情绪犹如双刃剑。

一方面，可以充实人的体力和精力，提高个人的活动能力和效率，促使我们健康成长。

这是情绪对人的____ __影响。

另一方面，情绪也会使人感到难受，降低自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情，这是情绪对人的影响。

二、课堂助学：（一）预习交流展示：（二）探讨与提高：同学们，随着我们年龄的增长，你一定会感觉到伴随我们每天生活、学习的不仅是你的父母、老师、同学，还有一个与你形影不离的“情绪”，而且也随着你阅历的增加也越来越变得丰富多样。

1、人的情绪世界丰富多彩，你知道多少表现情绪的词语？比一比看哪个小组找得最多：喜：开心、扬眉吐气、怒：气愤、忿忿不平、哀：哀伤、伤心不已、惧：害怕、不寒而栗、此时，你能用一些词更准确地描述本小组人的情绪吗？【提示】情绪是复杂多样的，在这些常见的情绪的基础上，可以组合成很多复杂的情绪。

2、教材62页上的两名同学对待同样的比赛，情绪有什么不同？甲：乙：情绪与生活之间有什么关系吗？请试举例。

以上事例给我们带来的启发是什么？3、情景分析：情境一某一位男同学在超市看到小偷偷东西，很生气，于是把这个情况报告给了超市保安。

你是怎样看待这一位男同学的情绪？（5分）情境二我们每人都有过考试前紧张的情绪体验。

你怎样看待这种情绪？请结合自己的实例说说。

（5分）3.“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。

第六课做情绪的主人教学目标〖知识与能力〗了解自己的情绪特点，把握必然的调剂情绪的作法，增强操纵情绪的能力。

〖进程与方式〗通过度析身旁的真实案例，找到调剂情绪的有效方式，用所学知识解决实际生活中的问题。

〖情感、态度与价值观〗通过学习了解中学生情绪的特点：不稳固、易变、易冲动，把握调剂情绪的方式，适时适本地操纵情绪，维持良好的心境。

教学重点：调控情绪的方式教学难点：调控情绪方式的运用教学预备：多媒体课件教学方式：教学法、讨论法、探讨法等教学进程：（一）、导入新课多媒体出示《三国演义》中的周瑜“既生瑜，何生亮”；伍子胥在过韶关时，“一晚上愁白了头”；《儒林外史》中的范进“喜极而疯”三个事例导入本课时。

小结：人有七情六欲，要擅长调剂自己的情绪。

若是他能专门好地操纵自己的情绪的话，就可不能被人气死了。

在人一辈子的旅途中，咱们会碰到各类各样的情形（如意、不如意），因此咱们每一个人不时刻刻都维持轻松、愉快的情绪是不现实的，可是我们不该该做情绪的奴隶，听任情绪的摆布，咱们应该做情绪的主人，学会用理智的力量操纵情绪，用适当方式来转移、调整自己的情绪。

（二）、教学新知：二、擅长调控情绪一、情绪是能够调适的（板书）活动1：学生看教材P64上的图片。

讨论：对一样的情形，什么缘故不同的人会有不同的情绪表现？总结出：情绪与个人的态度是紧密相连的。

活动2：教材P65老奶奶忧愁和乐与“解梦”事例分析一样一件事，会因所持的人一辈子态度不同而有不同的感受。

要想踊跃地对待生活，应该改变自己的观念，使自己能够以乐观的态度去看待问题、试探问题。

另外，生活的视角也需要调整。

人的眼睛就像是一部摄像机，随时拍照生活的各个场面，若是不调整“拍照”的视角，老是悲观地盯着生活中的阴暗面，看不到光明的一面，就会感到烦躁、忧愁、焦虑，许多不良情绪就会产生。

若是你能够关注生活中踊跃的、美好的一面，你就会从中体会到生活的美好，从而使你感受到生活的乐趣。

乐观的生活态度也就会在潜移默化中形成。

第六课做情绪的主人第一框丰富多彩的情绪
【学习目标】：
1、明确情绪的基本类型，认识人类情绪的丰富多样性。

2、了解情绪产生的原因
3、理解情绪对人的影响
一、学生自主学习（请同学们自主阅读教材P60-63内容，完成以下问题）
1．人的情绪是复杂多样的，分类的方法很多，其中最常见的把情绪分成、、、。

2、情绪就像“神奇果”,对人产生哪些神奇作用?
3、情绪对人的积极影响和消极影响?
4．“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。

”给你什么启示？
二、合作探究
活动一：情绪词语接龙：
1、全班分成四组，各代表喜、怒、哀、惧四类情绪，看哪个组说出的这类情绪词语最多。

2、想一想每种情绪又有那么多不同的词语来描述，这说明了情绪有特点？
活动二：填写课本P61的“情绪分析”表格，并思考情绪与情境之间有什么关系？
活动三：深入探究：
有一天，奥斯特瓦尔德牙病发作，疼痛难忍，使他的情绪很差。

他拿起一位不知名的青年寄来的稿件，粗略地看了一下，觉得都是些奇谈怪论，就须手扔到了废纸篓里。

几天后，他牙疼好了，。

人教版七年级思想品德第六课导学案第六课做情绪的主人丰富多样的情绪方框一丰富多彩的情感一、学习目标【知识目标】了解情绪是人们正常心理活动的重要表现形式。

快乐、愤怒、悲伤和恐惧是情绪的四种基本类型，也是情绪产生的原因。

[能力目标]通过学习，提高对情绪的了解和把握，对自己和他人的情绪表现有比较正确的认识与评价。

[情绪、态度、价值观和目标]意识到个人情绪表达，如喜悦、愤怒、悲伤和恐惧，与遇到的不同事情和不同的情况有关。

情绪丰富多样，是个人心理活动的正常表现。

知道如何及时、恰当地表达自己的情绪。

【重点和难点】重点：什么是情绪困难：情绪是人们正常心理活动的表现。

第二，自主学习和整理基础知识(预习60至63页，找出重点，完成以下习题1.对情绪进行分类的方法有很多，其中最常见的是将情绪分为四类：。

2、情绪就像神气果，有时会使人、干劲百增，有时使人无精打采、。

3、情绪又如“”，对人可以产生影响和影响。

三、小组合作，团队互动1.探索第61页的活动，分析情绪如何影响人们的行为和生活？2、探究62页活动，分析情绪对身心健康的影响，并填写表格。

四、反馈练习：单选题：1、下列描述“哀”这种情绪的词语有（)① 愤慨的② 悲哀的③ 想哭而不流泪吗④ 风鹤峡，草木皆兵⑤ 悲痛欲绝⑥ 欢呼雀跃，① ② ③ B③ ④ ⑤ C② ③ ⑤ D④ ⑤ ⑥2、在孙悦演唱的《祝你平安》中有这样一段歌词：“你的心情，现在好吗？你的脸上还有微笑吗？人生的路，有许多愁和苦，请你多一些开心，少一些烦恼。

”这里的微笑、愁、苦、开心、烦恼，都是描写＿的词汇。

（)a、心理学B.情感C.性格D.内心世界3、2021年10月17日，中国“神六”航天飞行圆满成功，全国各族人民欢欣鼓舞，这是＿_的表现。

（)a、快乐B.愤怒C.悲伤D.恐惧4、古往今来，许多仁人志士“先天下之忧而忧，后下之乐而乐”。

影响他们情绪变化的因素主要（）a、个人兴趣B.社会生活C.个人情况D.个人愿望5。