职场新人如何避免被上司同事随意使唤？这些职场规则你要知道!

如何预防职场骚扰职场骚扰是一种令人不安且不可接受的现象，许多员工常常在工作环境中遭受到来自同事或领导的各种不当言行的困扰。

为了维护职场秩序，创造一个健康和谐的工作氛围，预防职场骚扰是至关重要的。

以下是一些建议，帮助你在工作中有效预防职场骚扰的发生。

扬弃毫无理由的玩笑和挑衅当员工之间开始用不当的玩笑或挑衅来说话时，职场骚扰的风险也随之增加。

在日常交流中，大家应注意避免使用具有歧视性或侮辱性的词语，不得以任何方式对同事进行人身攻击或其他无理由的冒犯。

尊重和理解工作伙伴的个人空间职场应该是一个尊重个人隐私和空间的地方。

避免对同事的私人事务进行过多的干涉和打扰，尤其是涉及敏感话题或个人隐私的事宜。

尊重他人的边界，保持适当的距离，是预防职场骚扰的关键。

建立明确的沟通渠道和机制公司应该建立起有效的沟通机制，让员工可以自如地反映和举报可能存在的职场骚扰行为。

这样不仅可以提升员工的安全感和信任度，也可以让公司及时采取措施来处理问题，防止事态进一步恶化。

加强企业内部培训和教育企业应该定期开展关于职场骚扰的培训和教育，让员工了解何为职场骚扰、如何预防职场骚扰、以及如何正确应对职场骚扰等相关知识。

只有提高员工的意识和认知水平，才能有效地减少职场骚扰的发生。

建立零容忍的职场文化最重要的是，公司应该树立起零容忍的职场文化。

对于任何形式的职场骚扰行为，都应该坚决予以制止和打击，不容忍任何违规行为的存在。

只有通过严格执法和坚决态度，才能有效地遏制职场骚扰的滋生蔓延。

总之，预防职场骚扰需要全体员工的共同努力，建立和谐融洽的工作环境不仅有助于提升员工的工作效率和积极性，也能为企业创造更美好的发展前景。

让我们共同努力，为建立一个无职场骚扰的工作环境而不懈奋斗！。

做人太老实，总被同事随意使唤，4个方法对抗职场“老油条”初入职场，总想把最好的一面展示出来，给领导和同事留个好印象，这是所有职场新人的写照。

有时候，一不小心，用力过猛，会被当做小跟班、老黄牛使唤，被职场“老油条”欺负。

初来乍到，碍于根基不深，大部分新人不敢反抗，要么一味忍受，要么吐槽抱怨。

每个人都是一个能量场，你越退让，能量越弱，别人越敢欺负你。

在复杂多变的职场中，要想不被欺负，既要理性，也要胆量。

面对第一次请求，学会设置障碍为什么“老油条”们敢一而再再而三地随意使唤你？因为他们第一次用你的时候，你太好说话。

你觉得自己是新人，对方资历比你老，言听计从，不敢拒绝，生怕对方不高兴，给你穿小鞋。

于是，对于职场老人扔给你的工作，你把它当成领导安排的事一样重视，顺利完成，保质保量。

在职场老人的心里，你迅速完成工作，就被定义成一个老实人。

接下来就会有第二次、第三次使唤你，你一次次不好意思拒绝，最后只能忍气吞声憋屈地干活。

你说这该怨谁？怨老油条太圆滑？只能怨你自己没原则、没底线。

别人第一次使唤你，其实只是一种试探，看你好不好说话，好不好拿捏，知道你的底线以后，才可以行事。

要想以后日子轻松，面对第一次试探，就要学会设置障碍，具体方法有三：1直接拒绝比如，老同事让你做一些他的工作，你可以装可怜地说：“王哥，不好意思，我也想帮你，可是领导刚才交代的活我还没干完，好多我还不熟悉，说不定还得麻烦你教教我呢。

”2适当拖延如果语言拒绝效果不好，对方就是赖着你，你可以口头先答应下来，然后继续忙自己的事，当他问起，你就说，手上的活还没干完。

如果他的工作十分紧急，他自然会亲自去做，如果不紧急，你就拖着，看最后到底谁更着急。

3出点非原则性的差错怎么推都推不掉，只能硬着头皮做，怎么办？也不是没办法。

你委托我的事，我可以做，但是做好做坏不能保证。

格式不规范，语言不通顺，时间耽误了，都难免，毕竟我一个人干着两个人的活。

领导追问起来，你大可放心，本就不是你职责范围内的事，只不过是帮同事的忙，即使要担责，同事是第一责任人。

职场中如何避免被别人随意使唤
很多人肯定被“便利贴”过，心里有怨气，凭什么要随意使唤我，可是还是不敢发出去，为什么你是被随意使唤的那一个？答案又是让自己心寒：因为你是比较容易被欺负的！
心一狠：老子惹不起还躲的起，大不了辞职走人。

可是你不改变，不管去哪都会是被”欺负”的那一个！
小编今天整理了几个方法，希望可以帮助到“深陷沼泽”的你~
1、记住一个准则
你是谁的人，你对谁负责。

越过你的领导指挥你那叫越权。

真有人找就直接说：我手头上还有几个领导交代的任务呢，这事你跟我领导确认后再说吧。

2、时刻明确自己的首要任务
你现在的主要任务是什么，别给你什么任务就去做，自己心里要有杆秤，分清楚轻重缓急！自己重要的事情还没弄完呢，管他呢！
3、别人使唤你做事的时候，要让对方知道你的处境
当别人使唤你你告诉他你的处境之后，理解你的肯定就不会为难你了，还继续使唤你的，更不用听他BB了。

4、勇敢学会Say：NO!
碍于面子不敢拒绝，这是很危险的！不懂得拒绝的你在别人看来你就是被使唤的，谁用的顺就用！so 一定要懂的拒绝！领导会是你拒绝的最佳挡箭牌！
5、如果只是举手之劳的话，能多帮就多帮吧
你去拿零食的时候帮忙拿一下这样的事情是可以的，但是千万不要因为别人的事情暂用自己宝贵的工作时间！
总而言之一句话：做好自己分内之事，能帮的尽量帮，超过范围的勇敢说“不”。

职场新人如何避免被潜规则束缚对于初入职场的新人来说，满心期待着能在新的环境中施展拳脚、实现自我价值。

然而，职场并非总是一片坦途，存在着一些潜在的“规则”，稍不留意，就可能陷入其中，给自己带来困扰和伤害。

那么，职场新人要如何避免被潜规则束缚呢？首先，要明确什么是职场潜规则。

职场潜规则并非是明确写在规章制度中的条文，而是一些不成文、不公开，但在实际工作中却被默认或暗中遵循的行为准则。

它可能包括不正当的权力交易、职场性骚扰、不公平的晋升机制等等。

了解这些潜规则的存在形式和表现，是避免被其束缚的第一步。

保持清醒的自我认知是关键。

要清楚自己的职业目标和价值观。

知道自己想要在这个职场中获得什么，坚守什么样的原则和底线。

不随波逐流，不因为周围人的行为而轻易改变自己的立场。

如果为了迎合某些不正当的潜规则而放弃自己的原则，可能会在短期内获得一些小利益，但从长远来看，是对自己职业发展和个人成长的极大损害。

增强自身的业务能力是基础。

在职场中，实力永远是最有力的武器。

当你的工作能力出色，能够为公司创造价值时，别人很难用潜规则来打压或束缚你。

不断学习新知识、新技能，提高自己解决问题的能力，让自己在工作中变得不可或缺。

这样，即使有人试图用潜规则来影响你，公司也会因为你的价值而对你进行保护。

学会与人相处，建立良好的人际关系，但要保持适当的距离。

在职场中，与同事和上级的良好沟通和合作是必要的，但不能过度依赖他人，更不能卷入复杂的人际纠纷中。

对于一些过于亲密或暧昧的关系要保持警惕，避免被别有用心的人利用。

同时，要尊重他人，以真诚和友善的态度对待同事，但也要懂得拒绝不合理的要求。

注意职场中的言行举止。

说话做事要有分寸，不轻易透露个人隐私，也不参与八卦和是非。

保持低调和谦逊，不要过于张扬和炫耀。

对于一些敏感话题和行为要有敏锐的洞察力，避免不小心陷入不必要的麻烦。

当遇到可能存在潜规则的情况时，要勇敢说“不”。

不要害怕得罪人，要有维护自己权益的勇气。

在职场中，如何避免总是被同事使唤？职场中，总会有一些人拿自己不当外人，喜欢使唤别人。

他自己工作不忙，却心安理得地指使别人，比如“小李，门卫有我的快件，你去帮我拿一下”。

如果他是领导，使唤人也就罢了。

可他们跟自己一样，都是普通打工者，只是比自己资格老点罢了。

一般来说，这样的人都比较懒，工作态度也不会好。

而且，总是喜欢对别人呼来喝去，指手画脚，人缘也好不到那里。

对这种人，你越是好说话，他越是拿你当跟班似的使唤。

所以，要学会拒绝。

但是，拒绝要讲点技巧，不能过于生硬。

毕竟大家是同事，关系搞僵了得不偿失。

那么，应该怎么拒绝呢？可以有上中下三策。

一，下策。

直来直去型。

这种拒绝方式就跟猛张飞似的，直来直去，不懂拐弯。

虽然能起到拒绝的作用，但是可能伤了和气，比如“对不起，我没时间，还是你自己去吧”。

所以，这是下策。

二，中策，太极推手型。

如果不想当面得罪，可以像太极推手一样采取“拖”字诀。

比如这样说：“我现在太忙，一会有时间再说吧”。

然后就没有然后了。

等他问起来，可以说“哟，我给忘了，一会想着”。

等他再问起来，继续说“瞧我这记性，又忘了，等我忙完了”……拖不了三次，他就明白了。

三，上策，笑里藏刀型。

这招的核心就是让他明白，自己并不是任人使唤的小丫鬟，必须得到平等和尊重。

比如可以笑呵呵的问他一句“李哥，我这是什么岗来着？”。

他肯定会会如实说“工艺工程师啊”。

见他上套了，你可以笑里藏刀的说“不对吧，我怎么感觉跟你家的跟班长随似的。

看你是哥，我就跑趟腿。

仅此一次，下不为例哟”然后……然后他就再也不敢使唤你了。

温馨提示：1.阅后如果喜欢，请不要忘记添加关注，欢迎大家关注、点赞、评论、转发。

2.每天掰开了揉碎了给你讲讲职场和管理那点事，如果感兴趣，请阅读本头条号相关文章。

职场规矩100条1.尊重他人：尊重是潜规则的核心，要尊重上级、同事和下属的意见和感受。

2.嘴巴严实：在职场中，管好自己的嘴巴，不乱说话，不传播谣言和内部消息。

3.不过分表现自己：不要过于张扬，不要抢风头，让其他人也有表现的机会。

4.关注细节：注意着装、礼仪和细节，让其他人感到自己受到了尊重。

5.礼物馈赠：送礼物要谨慎，避免被认为是一种贿赂。

6.不要越级：不要直接向高层领导反映问题，应该通过正常的渠道向上级反映。

7.公正公平：在处理事务时，要公正公平，不偏袒任何人。

8.不要随意表态：在职场中，不要随意表态或明确支持某种观点或方案，避免承担不必要的风险。

9.不要占用公司资源：不要占用公司的时间、财物和设备等资源。

10.保密：对公司的重要信息和机密进行保密，不要泄露给外部人员。

11.建立关系：建立良好的人际关系，与同事、下属和上级建立良好的沟通和合作关系。

12.不要背后说人坏话：不要在背后说别人的坏话，要尊重其他人的隐私。

13.做好本职工作：做好自己的本职工作，不要干涉他人的工作职责。

14.政治态度：在职场中，不要参与任何政治活动和敏感话题讨论。

15.不要在公共场合抱怨：不要在公共场合抱怨工作、同事和上级。

16.谦虚谨慎：保持谦虚谨慎的态度，不要过分自信或自负。

17.准时出席：尽量按时出席公司的会议、活动和培训课程。

18.衣着得体：在职场中，保持衣着得体和整洁，不要穿得过于暴露或时尚。

19.不要在公司打电话：不要在公司做出声色俱厉的私人电话，避免影响他人。

20.做好文档记录：做好文档记录，避免口头传达信息，方便以后的核实和查证。

21.关注公司动态：关注公司的动态和业务，对公司的状况和业务有一定的了解。

22.不要越权：不要越权或越级汇报工作，应该遵循公司的组织架构和汇报关系。

23.帮助他人：在职场中，互相帮助和支持，建立良好的合作关系。

24.不要在工作中闲聊：不要在工作中闲聊和八卦，避免影响工作效率和氛围。

职场上，怎么不被别人摆布？有5条要则：【...
职场上，怎么不被别人摆布？有5条要则：
【1】考虑得越多，想得越多，越易受制于人。

所以人需要善良，但绝不能软弱。

【2】没有主见的人，最容易被别人牵着鼻子走。

心有定力人有主见，大胆去做自己认为对的事。

【3】不断提升自己的实力和专业度，在一些领域，自己是专家，自然不会被摆布。

【4】无欲则刚，欲望越多，越容易受制于人。

就算有欲望，也要学会克制欲望，要不然很容易把缺点暴露出来，从而受制于人。

【5】不要对外善待所有人，逆来顺受忍气吞声憋屈委屈，一定要摆脱讨好型性格，避免别人叫干啥干啥，事后只能在自己和家人身上发泄。

#职场人生#。

在职场中，如何避免总是被同事使唤？
1、装聋卖傻。

碰到爱使唤人的同事，他们叫你的时候，有时候就假装听不见，然后叫了几次，就故意说你说啥，你说的什么意思，让他们自己没耐心，然后故意不理解他们要表达的意思。

2、不要直接拒绝，间接的拒绝。

当一个同事差使你做事情的时候，你就说什么领导要你今天之内要完成某项工作，下班前可能完不成，自己可能要加班到晚上12点。

如果他叫你做的事情很急，他就会转向使唤其他人。

3、不要做老好人，平时不要主动提出帮助别人，说你有什么需要我帮忙的人，或者为了得到别人的好感，就提前跟人说，我什么都可以做，你们尽量吩咐，这是一种最傻的行为。

就是做好自己的工作就好，不要让人觉得你很热心。

4、做一个看起来不太好惹的人，不要跟同事走的太近，在职场不需要平易近人。

爱使唤人的同事只会欺负好欺负的人的人。

5、如果真的无法拒绝的，她使唤的事情就故意拖延或者做不好，等她要你交差的时候，你就说完了，我把这事给忘记了，或者做的一塌糊涂。

先让她对你绝望一次，以后才不会来麻烦你。

6、对于这种人，表面一套，心里一套，有时候不接受，也不拒绝，没明确的说不做，也没有明确的说做，让他们自己去猜。

他们自己的事情，他们自己更急，所以根本不要把他们放在心上。

7、如果很强势的同事，隔三差五的使唤你，这种人就狠狠地闹翻一下，发脾气给他们看，然后两个人就闹掰了，不要讲话，不要交流，到这个地步，她不会再来使唤你，因为没有话讲了。

职场新人怎么才能避免被领导、老员工使唤？授权转载自：经营专家宋大师（ID：cyelan），作者：漱石枕流但凡工作，大多人都会经历一个过渡期：被使唤。

或者是在实习的时候，或者是刚进一家公司不久后。

作为新人，似乎都要做好这么一个心理准备，等着被资深员工或者领导随意使唤，这是必须要的。

刚进一家公司，想要快速打入集体，与团队气息融为一块，帮助同事或者领导就是一种很好的方式。

再者工作接手不久，这中间总是会遇见不懂的地方，自己帮助别人，也给了别人帮助自己的一个理由，一来二往的，也就能够熟悉起来了。

不过，事总有一个度。

如果总是被同事或者领导使唤，就会妨碍自己正常的工作进度，故此也要懂得拒绝这些外来的请求，至于怎么拒绝，也是一门学问。

在此之前，要有个清楚的认知：同级与上下级不可同日而语。

同级之间千万不要为了快速融入集体，把自身姿态放太低，不然他们会以为你是老好人，固有印象一旦形成，你就容易成为大家有什么事都会找你帮忙的对象。

有一群刚毕业的大学生同时应聘公司的岗位，最后只留下两个人，因为两人都足够优秀，刷去任何一个人都觉得心痛，于是破格，两个人一起留下。

一个叫王为升，为人热情外向，很讨人喜欢，遇见人主动问好。

一个叫杨言刚，为人安静冷漠，有种拒人于千里之外的气质，遇见同事稍稍微笑就算打过招呼。

三个月后，在转正的时候，王为升遭到了辞退的通知。

这三个月的试用期中，公司许多同事见小王为人外向，有什么小事就爱会托王为升帮忙，一开始只是帮忙去点个外卖，后来帮忙打印文件、发快递、做表格，王为升自觉这些都不是很难，也都一一帮忙，况且自身工作任务不是很重。

不过，面对同样的任务分派，王为升虽然按期完成，但杨言刚交上去的质量显然更好。

加上自身的工作时间全被其他琐屑事情占领，无法静心钻研自身工作任务，这些主管都看在眼里，于是在三个月后便将王为升辞退。

好人做过头，连留下的资格都被剔除，还谈什么融入群体。

工作上偶尔帮忙没有问题，经常喊帮忙就显得过度，不少的人都有这样的困惑，就算知道自己不太方便，但别人稍稍求情，又软下心去帮忙了。