2019年三年级下册科学科课件-《植物和我们的生活》｜人教版 (共12张PPT)

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植物与人类生活——芳香
玫瑰、桂花 （茉莉）：木本香花植物， 可供观赏、嗅香，提炼香精、香料、制 作香水、美容护肤品。
8
植物与人类生活——药用
药用植物，是指人参医 学上用于防病、治病的 植物。
例如：人参、三七 （田 七）：传统名贵多年生 宿根药用植物，可供庭 植观赏、制药。
9
植物与人类生活——色素
植物中最主要的：
1.淀粉植物
2.水果、蔬菜
小麦 红薯
水稻
4
山芋饭
人类美食的淀粉植物
淀粉植物： 是人类日常
生活的主食 及能量的主 要来源。
5
水果
“水果”就是指
“可食பைடு நூலகம்的多汁液 的植物果实”。
橙子 香蕉
苹果
桃子
李6子
蔬菜
蔬菜是人们日常饮食中必 不可少的食物之一。
蔬菜可提供人体所必需的 多种维生素和矿物质。
植物和我们的生活
目录
1.绪论 2.人类美食的淀粉植物 3.营养美味的水果、蔬菜 4.芳香、药用、色素、观赏、
材料
2
绪论
植物与人类息息相关， 人类的生活离不开植物 。
植物从各方面提供各种 各样的资源，根本上支 持人类生活，也丰富了 人类的生活。
3
植物与人类生活——食物
「民以食为天」为 了延续生命人类必 须取食各种食物， 而植物则是人类最 重要的食物來源。
某些植物体内內含有天然色素，這 些色素的成分不尽相同，有些成分 可供作食品的天然染色剂。
10
植物与人类生活——观赏
鲜花、盆景， 美丽的颜色和 芳香的气味， 成为绿化美化 生活环境所必 不可少的植物 ，也成为人们 生活中美好、 幸福、友谊的 象征。

4．王文通 是一位 才华横 溢、贫 贱自守 、远离 官场、 愤世嫉 俗之人 ，诗人 与他遭 际相似 ，品格 相类， 他正是 诗人的 自我写 照。 5.这两句 咏赞了 精卫坚 忍不拔 的壮志 、奋斗 到底的 毅力， 表达了 作者的 赞扬和 崇敬。6 .这两 句诗的 意思是 ，移山 填海的 事业尚 未完成 ，我愿 牺牲自 我之身 ，成全 精卫之 志。
红柿、苦瓜、豆角等。 (2)纤维作物：棉花、பைடு நூலகம்类等。 (3)油料作物：花生、芝麻、大
豆、向日葵、橄榄等。 (4)糖料作物：甜菜、甘蔗等。 (5)饮料作物：茶叶、咖啡等。 ……
说一说玉米的用途有哪些？ 玉米作为原料可以生产出多种商品， 你们知道玉米可以用作哪些产品的原料吗?
玉米能够食用、制药、制成饲料、 酿酒，除此之外还可以利用玉米茎和叶 编制成椅垫、笔筒、拖鞋等手工艺品。)
种类。根据植物的特征、植物的分布及用途， 制作资料卡片（如下图的构杞资料卡片）与大 家分享。分析当地有哪些植物是经济作物。
有些植物具有特定的经济价值，如大 豆是中国重要粮食作物之，种子含有丰富 的植物蛋白和油脂，常被用来做各种豆制 品、榨取豆油和提取蛋白质；花生是优质 的油料作物，对人体心血管有益，能降低 人体的高血脂、有害胆固醇，有很好的药 用和食疗价值；棉花能制成各种织物，棉 织物坚韧耐磨、穿着舒适，它既是最重要 的纤维作物，也是重要的油料作物，还是 含高蛋白的粮食作物和重要的战略物资等。
植物为人类生活提供了必不可少 的原材料，它们制成的产品应用到了 生活中的各个方面，因此我们要更加 珍惜植物资源。
应用与拓展
很多植物有防病、治病的药用价值，比 如人参、枸杞、薄荷、三七等。我国是药用 植物资源最丰富的国家之一，对药用植物的 发现、使用、栽培都有悠久的历史。

身体健康，学习进步！ 因为一无所有这才是拼下去的理由。
学会下一次进步，是做大自己的有效法则。因此千万不要让自己睡在已有的成功温床上。 漫无目的的生活就像出海航行而没有指南针。 读书也像开矿一样，“沙里淘金”。
植物和我们的生活
同学们，你喜欢吃西红柿吗？
菠菜
板栗
荸荠
苋菜 南瓜
芹菜 山芋
莴苣 藕
吃根: 吃茎: 吃叶: 吃花: 吃果实： 吃种子：:
植物是人类食物的主要来源
植物对人类的贡献
植物对人类的贡献
植物也为动物提供食物和养料
植物为我们提供呼吸需要的氧气植物能让空气变得纯净源自水中植物对污水有过滤的作用
植物对气候有调节作用
植物还有哪些作用？
1.防止洪灾的发生保护水土流失 2.植物能够净化土壤 3.植物能够美化环境
地球上有了植被才有了 我们人类，植物给我们带来 的不仅仅是生活的空间，也 是我们生活的依靠。
钱可以帮穷人思维的人解决温饱，却可以帮富人思维的人制造财富。 不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。 不可压倒一切，但你也不能被一切压倒。 如果你相信自己，你可以做任何事。 生活中若没有朋友，就像生活中没有阳光一样。 让生活的句号圈住的人，是无法前时半步的。 如果可恨的挫折使你尝到苦果，朋友，奋起必将让你尝到人生的欢乐。 成功的道路上充满荆棘，苦战方能成功。 人生，就要活得漂亮，走得铿锵。自己不奋斗，终归是摆设。无论你是谁，宁可做拼搏的失败者，也不要做安于现状的平凡人。 燕雀安知鸿鹄之志哉。 得意时应善待他人，因为你失意时会需要他们。 所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。 愚者用肉体监视心灵，智者用心灵监视肉体。 竹根即使被埋在地下无人得见，也决然不会停止探索而力争冒出新笋。 按照自己的活法，快乐的生活，活得像自己就好了，何必在意那么多，勇敢地走自己的路，让别人说去吧。 把自己当傻瓜，不懂就问，你会学的更多。

莴笋
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甘蔗
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红提 苹果
可食用的 果实、种子
辣 椒
小麦 花生
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植物为人类提供建筑材料和家具材料
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植物为人类提供纺织材料
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植物为人类提供食物、饮料
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小练习
1.填空
一株完整的开花植物一般都有（ 根 ）.（茎 ）.
（ 叶 ）.（ 花 ）.（果实）.（种子）。
2.我们吃的食物属于植物的哪部分，请你填一填 。
西红柿（果实）
红薯 （ 根 ）
马铃薯（ 茎 ）
植物和我们的生活

3.植物与我们的生活
情境与问题
我们的衣食住行离不开植物，植物为 我们提供了粮食、蔬菜、水果、纺织材料 等丰富的物质原料。
你们认识这些植物 吗？有什么用途？
木芙蓉
我们生活的地区有哪些重要的植物呢？
小组讨论交流 设计记录表 记录成果
探究与发现
一、调查当地植物的种类 查阅资料或向他人请教，调查当地的植物
种类。根据植物的特征、植物的分布及用途， 制作资料卡片（如下图的构杞资料卡片）与大 家分享。分析当地有哪些植物是经济作物。
有些植物具有特定的经济价值，如大 豆是中国重要粮食作物之，种子含有丰富 的植物蛋白和油脂，常被用来做各种豆制 品、榨取豆油和提取蛋白质；花生是优质 的油料作物，对人体心血管有益，能降低 人体的高血脂、有害胆固醇，有很好的药 用和食疗价值；棉花能制成各种织物，棉 织物坚韧耐磨、穿着舒适，它既是最重要 的纤维作物，也是重要的油料作物，还是 含高蛋白的粮食作物和重要的战略物资等。
谢
谢
1.从前， 有一个 叫鲁滨 逊的英 国人， 他喜欢 航海和 冒险， 到过世 界上很 多地方 ，碰到 过许多 危险， 但他一 点儿也 不畏惧 ，希望 走遍天 涯海角 。 2.他每天 或是拿 着枪， 带着狗 到森林 里去打 猎，或 到海边 去捕鱼 ，还把 捕到的 活山羊 畜养起 来。后 来他竟 有了成 群的山 羊，可 以常喝 羊奶， 吃羊肉 。 3.总的说 来，这 是世界 上少有 的叫人 受尽折 磨的处 境，但 是其中 也有一 些值得 宽慰的 东西。 4.这场世 界上苦 难最深 重的经 历告诉 世人： 在困境 中，我 们可以 把好处 和坏处 对照起 来看， 并且从 中找到 一些东 西来宽 慰自己 。 5.我的朋 友是一 位中学 老师， 她的职 业性质 决定了 她要经 常与粉 笔打交 道。当 粉笔灰 尘雪花 一样把 她的世 界装点 得银装 素裹的 同时， 也悄然 腐蚀着 她的手 指。 6.到了冬 天，天 冷的时 候，她 的手指 常常被 冻裂开 ，一堂 课板书 下来， 疼痛不 已。上 课前擦 的润肤 油，不 到几分 钟的时 间就被 粉笔灰 吸得一 干二净 。

植物和我们的生活
目录
1.绪论 2.人类美食的淀粉植物 3.营养美味的水果、蔬菜 4.芳香、药用、色素、观赏、
材料
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绪论
植物与人类息息相关， 人类的生活离不开植物 。
植物从各方面提供各种 各样的资源，根本上支 持人类生活，也丰富了 人类的生活。
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植物与人类生活——食物
「民以食为天」为 了延续生命人类必 须取食各种食物， 而植物则是人类最 重要的食物來源。
某些植物体内內含有天然色素，這 些色素的成分不尽相同，有些成分 可供作食品的天然染色剂。
10
植物与人类生活——观赏
鲜花、盆景， 美丽的颜色和 芳香的气味， 成为绿化美化 生活环境所必 不可少的植物 ，也成为人们 生活中美好、 幸福、友谊的 象征。
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植物与人类生活——材料
房屋建材：木材作为梁和柱，支撑房屋； 服饰：植物纤维用于制衣；例如：棉、麻
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植物与人类生活——芳香
玫瑰、桂花 （茉莉）：木本香花植物， 可供观赏、嗅香，提炼香精、香料、制 作香水、美容护肤品。
8
植物与人类生活——药用
药用植物，是指人参医 学上用于防病、治病的 植物。
例如：人参、三七 （田 七）：传统名贵多年生 宿根药用植物，可供庭 植观赏、制药。
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植物与人类生活——色素
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感谢您的收看！
每个人都有潜在的能量，只是很容易被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。把命运寄托在自己身上，这是这个世界上最美妙的心思。为此努力，拼搏，不舍 满了魔鬼，学会控制他。如果你还认为自己还年轻，还可以蹉跎岁月的话，你终将一事无成，老来叹息。在实现理想的路途中，必须排除一切干扰，特别是要看清那 气，免百日之忧信心、毅力、勇气三者具备，则天下没有做不成的事改变自己是自救，影响别人是救人。当你感到无助的时候，还有一种坚实的力量可以依靠，那就 想未来是妄想，最好把握当下时刻。幸福不在得到多，而在计较少。改变别人，不如先改变自己。一个人能走多远，要看他有谁同行；一个人有多优秀，要看他有谁 要看他有谁相伴。同样的一瓶饮料，便利店里2块钱，五星饭店里60块，很多的时候，一个人的价值取决于所在的位置。忙碌是一种幸福，让我们没时间体会痛苦； 实地感受生活；疲惫是一种享受，让我们无暇空虚。10、我是世界上独一无二的，我一定会成功！成功者往往有个计划，而失败者往往有个托辞。成功者会说：“我 说：那不是我的事。成功三个条件：机会；自己渴望改变并非常努力；贵人相助亿万财富买不到一个好的观念；好的观念却能让你赚到亿万财富。一个讯息从地球这 秒，而一个观念从脑外传到脑里却需要一年，三年甚至十年。要改变命运，先改变观念。人生的成败往往就在于一念之差。鸟无翅膀不能飞，人无志气不成功。成功 个人不成功是因为两个字——恐惧。一个会向别人学习的人就是一个要成功的人。人要是惧怕痛苦，惧怕种种疾病，惧怕不测的事情，惧怕生命的危险和死亡，他就 的完善是本，财富的确立是末。傲不可长，欲不可纵，乐不可极，志不可满。在人之上，要把人当人；在人之下，要把自己当人。锲而舍之，朽木不折；锲而不舍， 至也，不精不诚，不能动人。我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？对时间的慷慨，成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积 约，而败于奢靡。企业家收获着梦想，又在播种着希望；原来一切辉煌只代表过去，未来永远空白。一个最困苦、最卑贱、最为命运所屈辱的人，只要还抱有希望， 为何一生匍匐前进，形如蝼蚁世界上只有想不通的人，没有走不通的路。世上那有什么成功，那只是努力的另一个代名词罢了。所谓英雄，其实是指那些无论在什么 人。微笑不用本钱，但能创造财富。赞美不用花钱，但能产生气力。分享不用过度，但能倍增快乐。微笑向阳，无畏悲伤。我们不知道的事情并不等于没发生，我们 存在。我们渴望成功，首先要志在成功。我要让未来的自己为现在的自己感动。想哭就哭，想笑就笑，不要因为世界虚伪，你也变得虚伪了。小鸟眷恋春天，因为它 笑对人生，能穿透迷雾；笑对人生，能坚持到底；笑对人生，能化解危机；笑对人生，能照亮黑暗。学在苦中求，艺在勤中练。不怕学问浅，就怕志气短。一个细节 都缘于一个梦想和毫无根据的自信。永远不要嘲笑你的教师无知或者单调，因为有一天当你发现你用瞌睡来嘲弄教师实际上很愚蠢时，你在社会上已经碰了很多钉子 胜过多言；坦率胜过伪装，自然胜过狡辩；心静何来多梦，苦索不如随缘。有一种落差是，你配不上自己的野心，也辜负了所受的苦难。最可怕的不是有人比你优秀 你更努力。最有希望的成功者，并不是才干出众的人而是那些最善利用每一时机去发掘开拓的人。昨天如影——记住你昨天的挫折和失败的教训；今天如画快乐和幸 绘；明天如梦——珍惜今天,选择好自己的目标，努力地为自己的明天去寻求和拼搏。不曾扬帆，何以至远方。不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要轻 种，再肥的沃土也长不出庄稼，不去奋斗，不去创造，再美的青春也结不出硕果。不要盘算太多，要顺其自然。该是你的终会得到。成大事不在于力量多少，而在能 者最重要的条件，就是每天精力充沛的努力工作，不虚掷光阴。从未跌倒算不得光彩，每次跌倒后能再战起来才是最大的荣耀。脆弱的心灵创伤太多，追求才是愈合 经历的太少，所以总是把一些琐碎的小事看得很重。当你知道你不在是你的时候，你才是真正的你！漫无目的的生活就像出海航行而没有指南针。人生多一份感恩， 言都收起来，所有的呐喊都咽下去。成功六机握机当你握着两手沙子时，一定就拿不到地上那颗珍珠了。快乐在满足中求，烦恼多从欲中来。人若有志，万事可为。 就是要集中你所有的智慧，所有的热诚，把今天的事情做得尽善尽美。在茫茫沙漠，唯有前进时的脚步才是希望的象征。在我们了解什么是生命之前，我们已将它消 是有钱人的世界，也不是有权人的世界，它是有心人的世界。这个世界上任何奇迹的产生都是经过千辛万苦的努力而得的，首先承认自己的平凡，然后用千百倍的努 者，其厉害之处不在于能指挥多少君子，而在于能驾驭多少小人。追逐着鹿的猎人看不到脚下的高山。

6．作为最深层次的认同，文化的认 同在维 护民族 团结和 和睦之 中具有 最根本 的作用 ，因此 就要建 设好各 民族共 同的精 神家园 ，培养 中华民 族的共 同体意 识。
7.我国的传统节日是维系中国社会人 际关系 的重要 感情纽 带。在 节日里 ，人们 尽享天 伦之乐 ，亲朋 好友、 邻里乡 亲互赠 节礼， 使节日 洋溢着 浓浓的 人情味 。 8．如今，我国的传统节日已基本失 却了早 先的信 仰内核 ，但许 多传统 节俗活 动仍存 活在民 众的生 活中， 在传承 中发展 变化， 从内容 到形式 都更加 丰富多 样。
3. 中国古代的石建筑并不像欧洲那样 发达， 一直到 明清时 代，在 技术条 件完备 且有需 求的 情况下，石建筑在中国依然很少出 现。
4．多样性意味着差异，我国的民族 多样性 决定了 以民族 为载体 的文化 的多样 性，这 种文化 的多样 性也意 味着各 民族文 化的差 异。 5．从自然生态的角度来看，生态平 衡的维 护就是 要维护 其生物 物种的 多样性 ，所以 维护社 会和谐 的基础 也就是 文化的 多样性 。
11.今天我们提倡的创新，并不是要 抛开先 哲时贤 的成果 另起炉 灶，而 是要站 在前辈 的肩膀 上一步 一个脚 印地前 进，并 努力超 越前人 。 12．微笑像和煦的春风，微笑像温暖 的阳光 ，它蕴 涵着一 种神奇 的力量 ，可以 使人世 间所有 的烦恼 都焕然 冰释。
植物和我们的生活
目录
1.绪论 2.人类美食的淀粉植物 3.营养美味的水果、蔬菜 4.芳香、药用、色素、观赏、
材料
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绪论
植物与人类息息相关， 人类的生活离不开植物 。
植物从各方面提供各种 各样的资源，根本上支 持人类生活，也丰富了 人类的生活。
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科学课件：/kejian/kexue/ 物理课件：/kejian/wul i/
化学课件：/kejian/huaxue/ 生物课件：/kejian/she ngwu/
地理课件：/kejian/dili/
13、He who seize the right moment, is the right man.谁把握机遇，谁就心想事成 。21.4 .272 1.4.2 709:2 1:13 09:21 :13April 27, 2021
❖
14、谁要是自己还没有发展培养和教 育好， 他就不 能发展 培养和 教育别 人。2 021年 4月2 7日星 期二上 午9时2 1分13 秒09:21:1 321.4 .27
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11、一个好的教师，是一个懂得心理 学和教 育学的 人。2 1.4.2 709:21:13 09:2 1Apr- 2127 -Apr- 21
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12、要记住，你不仅是教课的教师， 也是学 生的教 育者， 生活的 导师和 道德的 引路人 。09:21:1 309:2 1:13 09:21 Tues day, April 27, 2021
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PPT课件：/kejian/
语文课件：/kejian/yuw en/ 数学课件：/kejian/shuxue/
英语课件：/kejian/ying yu/ 美术课件：/kejian/me ishu/
植物和我们的生活
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同学们，你喜欢吃西红柿吗？
菠菜
板栗
荸荠
苋菜 南瓜
芹菜 山芋

莴苣 藕
吃根: 吃茎: 吃叶: 吃花: 吃果实： 吃种子：:
植物是人类食物的主要来源
PPT模板：/moban/
PPT素材：/sucai/

植物与生活─房屋建材
木材可以营造出令人感觉宁静、温馨、舒适的环境，加上 木造房屋有调节温湿度，吸收紫外光、断热、抗燃、防震、
吸音等功。
房屋建材中最重要的应该就是支撑屋子重量的梁跟柱了， 因此能当作梁跟柱的木材通常都较为坚硬厚实。依照建造
房屋形式及用途的不同。
植物与生活─文化
植物资源除了提供做为食、衣、住等生活 必需品外，还广泛运用在狩猎、祭典及育乐等 方面。
植物与生活─日常生活
植物与人类的关系可说是密不可分的， 在日常生活中四处可见植物的踪影。利用的 方式从将植物体某部分加工使用到直接利用 植物体，不一而足。
如果缺少破土面出并与风雪拚搏的气，种子的前途并不比落叶美妙一分。 好习惯的养成，在于不受坏习惯的诱惑。 不要试图交到一个完美的朋友，也不要交到很多朋友。 多用心去倾听别人怎么说，不要急着表达你自己的看法。 有志者自有千方百计，无志者只感千难万难。 只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。你要的比别人多，就必须付出得比别人多。 带着知识走向学生，不如带着学生走向知识。——牛传明 真正爱上一个人，他就变成你心底最柔弱的一部分，除了小心呵护，你别无选择。你惟一能做的就是，不求回报地爱他，像喝水吃饭一样习惯 。就算他不够好，可你就是爱他，无可救药。
植物和我们的生活
主题内பைடு நூலகம்：
1.植物与生活─食物 2.植物与生活─服饰 3.植物与生活─房屋建材 4.植物与生活─文化 5. 植物与生活─日常生活
植物与生活─食物
「民以食为天」，为了延续生命人类必须 取食各种食物，而植物则是人类最重要的食物 来源。除了刻意栽培的食用作物之外，我们也 取食野生植物。除了直接或间接取食植物外， 人们亦透过煎煮或是发酵的方式将植物制成饮 料。

植物和我们的生活
主题内容：
1.植物与生活─食物 2.植物与生活─服饰 3.植物与生活─房屋建材 4.植物与生活─文化 5. 植物与生活─日常生活
植物与生活─食物
「民以食为天」，为了延续生命人类必须 取食各种食物，而植物则是人类最重要的食物 来源。除了刻意栽培的食用作物之外，我们也 取食野生植物。除了直接或间接取食植物外， 人们亦透过煎煮或是发酵的方式将植物制成饮 料。
当你的才华还撑不起你的野心时，你就该努力。心有猛虎，细嗅蔷薇。我TM竟然以为我竭尽全力了。能力是练出来的，潜能是逼出来的，习惯是养成的，我的 成功是一步步走出来的。不要因为希望去坚持，要坚持的看到希望。最怕自己平庸碌碌还安慰自己平凡可贵。
脚踏实地过好每一天，最简单的恰恰是最难的。拿梦想去拼，我怎么能输。只要学不死，就往死里学。我会努力站在万人中央成为别人的光。行为决定性格， 性格决定命运。不曾扬帆，何以至远方。人生充满苦痛，我们有幸来过。如果骄傲没有被现实的大海冷冷拍下，又怎么会明白要多努力才能走到远方。所有的 豪言都收起来，所有的呐喊都咽下去。十年后所有难过都是下酒菜。人生如逆旅，我亦是行人。驾驭命运的舵是奋斗，不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不 停止一日努力。失败时郁郁寡欢，这是懦夫的表现。所有偷过的懒都会变成打脸的巴掌。越努力，越幸运。每一个不起舞的早晨，都是对生命的辜负。死鱼随 波逐流，活鱼逆流而上。墙高万丈，挡的只是不来的人，要来，千军万马也是挡不住的既然选择远方，就注定风雨兼程。漫漫长路，荆棘丛生，待我用双手踏 平。不要忘记最初那颗不倒的心。胸有凌云志，无高不可攀。人的才华就如海绵的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的。流出来后，海绵才能吸收新的 源泉。感恩生命，感谢她给予我们一个聪明的大脑。思考疑难的问题，生命的意义；赞颂真善美，批判假恶丑。记住精彩的瞬间，激动的时刻，温馨的情景， 甜蜜的镜头。感恩生命赋予我们特有的灵性。善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道 的开始。在你发怒的时候，要紧闭你的嘴，免得增加你的怒气。获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的。骄傲是胜利下的蛋，孵出来的却是 失败。没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺 健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快乐不能不要；什么 都可以忘掉，健身不能忘掉。选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生。 含泪播种的人一定能含笑收获一个有信念者所开发出的力量，大于个只有兴趣者。忍耐力较诸脑力，尤胜一筹。影响我们人生的绝不仅仅是环境，其实是心态 在控制个人的行动和思想。同时，心态也决定了一个人的视野、事业和成就，甚至一生。每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。懒惰像生锈一样，比操劳更 消耗身体。所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道挫折其实就是迈向成功所应缴的学 费。在这个尘世上，虽然有不少寒冷，不少黑暗，但只要人与人之间多些信任，多些关爱，那么，就会增加许多阳光。一个能从别人的观念来看事情，能了解 别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。没有人富有得可以不要别人的帮助，也没有人穷 得不能在某方面给他人帮助。时间告诉你什么叫衰老，回忆告诉你什么叫幼稚。不要总在过去的回忆里缠绵，昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。今天做别人不 愿做的事，明天就能做别人做不到的事。到了一定年龄，便要学会寡言，每一句话都要有用，有重量。喜怒不形于色，大事淡然，有自己的底线。趁着年轻， 不怕多吃一些苦。这些逆境与磨练，才会让你真正学会谦恭。不然，你那自以为是的聪明和藐视一切的优越感，迟早会毁了你。无论现在的你处于什么状态， 是时候对自己说：不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。崇高的理想就像生长在高山上的鲜 花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。海浪的品格，就是无数次被礁石击碎又无数闪地扑向礁 石。人都是矛盾的，渴望被理解，又害怕被看穿。经过大海的一番磨砺，卵石才变得更加美丽光滑。生活可以是甜的，也可以是苦的，但不能是没味的。你可