五行 经络

五行经络养生的操作话术俗话说，三百六十五行，行行出状元。

要知道，每一行都有自己的操作技术，操作方法和一些传统的操作话术。

五行经络养生是用一些传统的中草药作为引导，将这些中草药具体划分为五行：金、木、水、火、土五个元素，在不同的养生时期选取不同的五行元素去进性五行经络养生。

1、XX小姐，你好今天我给你做的是五行经络导引素的XX 经。

它被称为精油之中的药用油，它的效果是普通精油的十倍，并且加有一些名贵中草药，所以他的针对性会更强。

我现在给您用的是第一支引导素;木元素，现在为您做的是XX经的起穴，仙子啊为您开穴，有些疼的哦！您越痛经络越不通，您如果觉得太痛了就告诉我下，我会轻一些，但是太轻了就会让效果差一些，您是要效果快一些还是慢一些啊！要快一些花钱更值些就要忍忍痛哦姐姐！这支木元素主生发，你可以看到这支药油所经过的地方会有红的现象，这是在调理你经络中的不好物质并发出来，并且在这条经络上还有疼痛的感觉，中医说“痛则不通，通则不痛。

”正是因为此处不通所以才会痛了，您越痛说明这条经络越不通啊！第三支就不痛了，后面不通就说明它畅通了，效果非常好。

我现在给你做的是第二支，火元素，火主生长发散，所以你会看到这支药油经过的地方会有痧气的现象，痧气越重毒素越重，说明排的越好，可能明天你的痧气处还会出现发青、发紫的现象，那是因为它将你经络内的毒素散发出来了，你坚持做下去就不会再有，你不要担心过几天就好了，后期便不会疼痛。

如果您的这条经络越堵，所管的肝脏就会越容易生病如（什么什么病，加大危机感）3、现在我给你做的是第三支，土元素，土主运化，它是将你经络内的毒素延续排出，将一些不好的瘀毒的溶解，你是可以看到经络上的痧开始慢慢的消散掉，这就是土元素在起到运化的作用，而有些痧还会继续留着，这是你体内的热毒在继续发散。

您看别的经络按摩或刮痧只会越来皮肤越红，我们的五行经络导引素就不会，这说明了修复经络的特性。

4、我现在给你做的是第四支，金元素，金主收，它是在帮你收藏更好的能量，从而使好的能量不会过多的散发出去，我们前面两支药油以泄为主，后两支以补为主，你现在可以发现疼痛的现象慢慢消失了。

五行经络养生经络养生的方法五行经络养生经络养生的方法，今天给大家带来的是五行经络养生经络养生的方法的内容，希望大家喜欢。

五行经络养生1胆经：让你头发黑亮胆经由臀部中点开始，沿大腿笔直下滑，至脚踝底端结束。

当胆汁分泌不足时，人体无法有效分解食物中的油脂，头发会显得油油的，在夏天尤其如此。

因此普康中医专家建议你每天用力敲打胆经，左右各200下，提高胆汁分泌速度，让头发健康、黑亮。

另外，敲胆经还能帮助大腿排出堆积在外侧的脂肪，让你放心穿短裙!2膀胱经：让你记性好膀胱经从头顶的百会穴开始，延至后背、臀部，于脚跟止。

一般中医认为，膀胱经真正的效力位置从腰间开始，因此你只要敲打下半身就够了。

经常敲打膀胱经，可改善脑部供血质量，刺激脑神经细胞活性，让你记忆力提高!下午15点到17点是膀胱经的运行时间，那时敲打，可有效减少“午乏”，让你的精力格外充沛!3胃经：让你脸色白里透红胃经从锁骨下开始，顺双乳，过腹部，到两腿正面，止于第四脚趾趾间。

面部供血主要靠胃经，颜面的光泽程度、皮肤的弹性都与胃经供血有关。

如果脸上突然起了皱纹，很可能是胃经的气血亏虚造成。

胃经的最佳敲打时间是早7点到9点，坚持敲打，你就会发现自己的脸色白里透红，即使熬夜，也不会显得太憔悴!4大肠经：帮你排毒大肠经从鼻翼旁的迎香穴开始，经过脖子，贯穿手臂，止于食指指尖。

经常敲打大肠经，可清肠润胃，使你代谢通畅，有很强的排毒效果，使你皮肤滑润、口气清新!大肠经的作用时间是早5点到7点，建议你在早餐前敲打大肠经，以帮助身体代谢掉夜晚沉积于体内的毒素！经络养生的方法5三焦经：让你免疫力提高三焦经起于眼角鱼尾纹的生长处丝竹空穴，止于无名指之间。

中医经络养生学中三焦经是人体健康功能的总指挥，它能使各个脏腑顺利合作，步调一致，有些中医学家还将它等同于淋巴系统，可见其作用不一般。

经常敲打三焦经，能提高身体免疫力，让你不再小病连连!三焦经的运行时间是21：00到23：00，建议你敲打前尽量少喝水，三焦经还主管水液运行，体内水液沉积太多，会让你次日清晨感觉眼皮肿肿的!6心包经：让你吃不胖从乳头外侧一寸的天池穴开始，到中指指尖末端，为心包经。

瑜伽老师必备的理疗知识中国五行经络很全面！心得分享五行是相邻相生，相隔相克相生：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。

----生为发展相克：木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。

----克为平衡中医学里讲究“五行、五气、五脏、五味、五色”，他们彼此勾连，相互提携，相生相克。

五行和谐与否直关身体运营，哪一项强了弱了都会出现相应的身体症状，所以，了解机体五行也是健康的必要。

木属木的时令：春季属木的器官：肝、胆、眼睛。

工作过于辛苦时第一要维护的就是肝脏。

因为肝是身体里集中藏血的器官，你玩命工作它就得玩命储血。

五行本来是按肝→心→脾→肺→肾这个方向相生的，肝过劳虚弱，心、脾、肺、肾都进入波及范围，而且过劳积累的怒气也会伤肝。

所以加班时的零食不妨准备一些酸味的，比如话梅。

如果木系某个器官感觉不舒服，可以多吃一些属木的青色食物。

它们对应人体的肝脏及胆，含有大量的叶绿素、维生素及纤维素，能协助器官加速排出体内的毒素。

属木的情志：怒属木的味道：酸味属木的食物：青色食品推荐食物：白菜、包心菜和菠菜等各式叶菜火属火的时令：夏季。

属火的器官：心、小肠、舌属火的情志：喜属火的味道：苦味属火的食物：赤色食品。

心属火，这时候容易上火，心绪不宁，心跳加快，给心脏增加负担，所以夏季最重要的是养心。

除了多吃养心食物之外，根据五行相克原理，肾克制心火，冬季好好补养肾气是个有远见的方法。

养心最好吃些赤色食物，它们对应的是同为红色的血液及负责血液循环的心脏，气色不佳、四肢冰冷的虚寒体质人更可以多吃一些。

推荐食物：红豆、红枣、胡萝卜、红辣椒、西红柿土属土的时令：长夏。

是指在夏天中干热过去，开始下雨的一段时间。

属土的器官：脾、胃、口属土的情志：思属土的味道：甘味属土的食物：黄色食品。

长夏多雨，是一年中最湿的时期。

湿气过多会伤害脾胃，脾胃受伤影响食欲，所以盛夏季节我们总是没有胃口。

这时候在饮食上就要“多甘多苦”，多吃甜的食物能补充脾气；按五行来讲，属火的心滋养属土的脾，多吃苦味强心的结果也是健脾。

循五行经络的精油按摩五行即木、火、土、金、水。

中医古代哲学认为宇宙的诞生，是由这五种元素组成的。

中医学利用这五种元素的特性来形容各脏腑器官的生理功能，相互之间的关系、生量现象以及病理变化。

实际应用上，调理身体时，某因其器官若不健康，可能需要针对另一器官进行调理。

根据中国五行：木、火、土、金、水相对应人体五脏的的肝、心、脾、肺、肾；六腑的胆、小肠、胃、大肠、膀胱。

运用纯天然植物配方配合五行的生克乘侮规律来解释五脏病变的相互影响关系，利用调整五脏间生克乘侮关系来调养身体.木:活络代谢精油—强化淋巴系统运作及活络肝肾排毒之功能。

能刺激腺体均衡，活化淋巴液及血液循环，帮助代谢细胞之毒素沉积，消除水分滞留现象，减低尿酸结晶，净化全身之循环障碍；帮助排出体内结石并预防结石生成，具抗炎及抗菌作用，对于水肿性肥胖及减肥疗程有协同作用精油配方:柠檬,迷迭香,胡萝卜籽,天竺葵,葡萄柚等火：舒缓镇静精油——消除盘络及肌肉僵硬发炎现象，舒缓中枢神经系统及末梢神经的情绪紧张状态，安抚止痛、软化僵硬的盘骨及肌肉，消弥长期压力或劳累引起之症候群，补充肝肾之能源，对于痛风或风湿以及运动伤害，有缓解镇静之功效。

有净化血脂附着脉管、降低血脂浓度、以及排除血液毒素之功效；对消化系统也具有调理镇静的效用，消除胀气、发炎、以及肠胃道毒素沉积精油配方:橙花,叶,玫瑰,熏衣草,薄荷,尤加利土：滋养调理精油——滋养补身，调理消化系统障碍所引起之各种虚耗现象，经由血液循环系统及淋巴系统的刺激作用，将有效机转成分数送到五脏六腑和各系统中，是全方位性的全身滋补精油。

能消弥长期压力或劳累引起之耗损衰退症候群。

补充肝肾之能量，避免过劳死的负面障碍因素累积性病治调养以及病后复健也有加速临床功效。

由于能强化养分及必需氨基酸的吸收，通常都能刺激腺体分泌正常分泌，对于荷尔蒙及各种激素的活化更有明显功效。

临床证实长期食用对生理重新发育或预防组织为所有优异疗效。

对于末梢神经和血管的活化效果，可以明显改善手脚冷冰及畏寒体质，对贫血及低血压也有疗效精油配方:肉豆蔻,茴香,芹菜子,叶,洋甘菊,葡萄柚金：清新舒活精油——针对全身免疫力的提升及振奋中枢神经系统，消除盘络及肌肉僵硬发炎现象，调整肾上腺皮质分泌，让思绪集中并消除烦闷和压力，解除末梢神经的紧张情绪紧张和不安的状态；籍由免疫系统的提升，减速传染病及呼吸道感染，强效之呼吸系统净化功能，对空气及环境污染症候全有绝对疗效。