大学生关于禁烟演讲稿优秀5篇

拒绝吸烟的演讲稿（精选5篇）拒绝吸烟的篇1各位老师、同学们：大家好!今天我发言的题目是：“珍爱生命，拒绝吸烟。

”“香烟”这个词对我们来说并不陌生。

大人们常说;“饭后一支烟，赛过活神仙。

”可事实上真的如此吗?那么，接下来就让我们听一组统计数据，你便会知道要过上这“神仙般的日子“要付出多大的代价了。

世界卫生组织的研究表明，全世界目前有烟民约13亿人，每年有近500万人因吸烟而死亡，烟草已成为继高血压之后的第二号杀手。

如果不加以控制，到20xx年每年因吸烟致死的人数有可能达到1000万。

目前，全世界每13秒钟有1人死于和烟草有关的疾病。

我国每年约有200万人死于与吸烟有关的疾病。

吸烟会导致癌症，世界卫生组织证实30%的癌症和吸烟有关。

长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10—20倍，喉癌发病率高6—10倍，冠心病发病率高2—3倍，循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2—8倍。

也许有人不相信或者不明白，小小的一支烟，怎么能有吞噬生命的力量呢?原来，香烟中含有1400多种成分。

吸烟时产生烟雾里有40多种致癌物质，还有十多种会促进癌发展的物质，其中对人体危害最大的是尼古丁.一氧化碳和多种其他金属化合物。

一支烟所含的尼古丁就足以杀死一只小白鼠。

香烟烟雾中大量的一氧化碳同血红蛋白的结合能力比氧大240—300倍，严重地削弱了红细胞的携氧能力，因此，吸烟是血液凝结加快，容易引起心肌梗塞，中风，心肌缺氧等心血管疾病。

更为严重的是，吸烟者还严重妨碍他人健康。

烟草不仅对人的健康产生严重威胁，同时也会造成巨大的社会损失。

大约有1/4—1/3的火灾是由于吸烟不小心引起的。

一个小小的烟头，就可将宝贵的森林资源化为灰烬。

谢谢大家!拒绝吸烟的演讲稿篇2尊敬的老师、同学们：大家好!5月31日悄悄来到我们身边，这不是一个平凡的日子，它是世界无烟日呀!亲爱的同学，你知道吸烟对人体的危害吗?大量的科学研究资料早就证明，吸烟对人体健康的危害十分广泛。

大家好！今天，我站在这里，非常荣幸能够与大家共同探讨一个关乎我们大学生身心健康的话题——禁烟活动。

众所周知，吸烟是一种不良习惯，对个人、家庭和社会都造成了极大的危害。

作为新时代的大学生，我们有责任、有义务为创建一个无烟校园、倡导健康生活方式贡献自己的力量。

在此，我向大家发出倡议：让我们共同参与禁烟活动，共建美好校园！一、吸烟的危害吸烟，这个看似平常的行为，却隐藏着巨大的危害。

首先，吸烟对人体的危害是全方位的。

长期吸烟会导致呼吸系统疾病，如慢性支气管炎、肺气肿、肺癌等；心血管系统疾病，如冠心病、高血压、心肌梗死等；消化系统疾病，如胃炎、胃溃疡等。

据统计，我国每年因吸烟死亡的人数高达100万，这是一个令人触目惊心的数字。

其次，吸烟对周围人的危害也不容忽视。

二手烟同样具有严重的危害，会增加周围人患肺癌、心脏病等疾病的风险。

尤其是青少年，正处于生长发育的关键时期，吸烟更容易导致身体机能受损，影响健康成长。

再次，吸烟对家庭和社会的危害同样严重。

吸烟者往往需要花费大量金钱购买烟草，给家庭带来经济负担。

此外，吸烟还会影响家庭和睦，甚至导致家庭破裂。

在社会层面，吸烟者常常被视为不文明行为，损害社会风气。

二、大学生禁烟的意义1. 提高大学生健康素养。

大学生是国家的未来和希望，提高他们的健康素养对于国家和社会的发展具有重要意义。

禁烟活动有助于引导大学生养成良好的生活习惯，树立正确的健康观念。

2. 营造良好的校园环境。

无烟校园有利于提高校园空气质量，降低疾病传播风险，为师生创造一个舒适、健康的校园环境。

3. 倡导文明风尚。

禁烟活动有助于树立文明、健康的校园风尚，弘扬社会主义核心价值观，推动校园文明建设。

4. 促进学校精神文明建设。

禁烟活动是学校精神文明建设的重要组成部分，有助于提升学校整体形象，增强学校的社会影响力。

三、如何开展禁烟活动1. 加强宣传教育。

通过举办讲座、发放宣传资料、开展知识竞赛等形式，提高大学生对吸烟危害的认识，增强禁烟意识。

珍爱生命，远离烟草侵害演讲稿（精选4篇）演讲稿1：尊敬的老师和亲爱的同学们：大家好！今天我要向大家宣传一个重要的主题——珍爱生命，远离烟草侵害。

烟草，是一种世界上最危害人类健康的物质之一。

烟草中含有大量的有害化学物质，如尼古丁、一氧化碳等，它们会严重影响我们的呼吸系统、心血管系统、消化系统等各个方面的健康。

长期吸烟不仅会导致慢性支气管炎、肺癌等严重疾病的发生，而且还会加速皮肤老化，引起牙齿变黄等美观问题。

据统计，每年全球因吸烟导致的死亡人数高达700万人，其中包括了很多无辜的非吸烟者。

作为青少年，我们是国家的未来，更是家庭的希望。

我们的生活应该健康、快乐，远离烟草的侵害。

珍爱生命，远离烟草应该成为我们的座右铭。

我们要从身边的事例出发，看到身边吸烟所引发的一切问题，积极拒绝吸烟和接触烟草。

我们要提高自己的健康意识，关注烟草对我们身体的伤害和社会的危害。

我们要努力向周围的人传递这一信息，用事实和理由说服他们摒弃烟草。

珍爱生命，远离烟草侵害，是一项长期而艰巨的任务。

但我们有理想，有决心，有信念。

我们要培养健康的生活方式，选择阳光运动，享受新鲜空气，追求健康体魄。

让我们携起手来，共同努力，构建一个无烟的环境，为每个人的健康保驾护航！演讲稿2：亲爱的同学们：大家好！今天，我想和大家分享一个重要的主题——珍爱生命，远离烟草侵害。

烟草是一种危害人体健康的致命物品。

它中含有的尼古丁会使人成瘾，长期吸烟会对人体各个器官造成严重损害。

吸烟会导致许多严重的疾病，如支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、肺癌等。

而且，吸烟还会使人的皮肤变黄、牙齿变黑，影响人的美感。

更重要的是，吸烟还会对非吸烟者造成二手烟危害。

据统计，全球每年因吸烟导致的死亡人数高达700万人。

这个数字是多么庞大，多么令人悲伤！我们身为青少年，应该远离烟草侵害，珍爱生命。

我们要知道，健康是最重要的财富。

我们的身体是我们幸福生活的基石，我们要保持身体健康，远离烟草的侵害。

最新学生世界无烟日国旗下演讲稿（通用20篇）最新学生世界无烟日篇1同学们，老师们，大家早上好，我今天国旗下讲话的主题是《远离香烟，健康生活》。

同学们，你们知道5月31日是什么日子吗?是世界无烟日。

同学们，你知道吸烟对人体的危害吗?大量的科学研究证明，吸烟对人体健康的危害十分广泛。

所有烟草中都含有可导致人体发生多种致死性和致残性毒素;吸烟者还容易患癌症。

既然烟草有如此可怕的危害，为什么有众多的人吸烟呢?原因主要有两个:一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖,不容易戒掉;另一个原因是大多数人还没有把吸烟看成是既害人又害己的行为，相反,认为这是一件很有派头，很潇洒的事情。

对青少年来说，吸烟的危害不仅会导致很多疾病，还会影响骨骼生长发育，甚至可以导致早衰，早亡，吸烟还可能使青少年养成不良的生活习惯,诱发不良行为,甚至引发犯罪。

反吸烟已成为我国迫在眉睫的当务之急。

吸烟有什么不好?烟草中有几千种化学物质，几百种有害物质，目前已经明确的致癌物质有69种，已经有大量的临床研究证明吸烟同肺癌、呼吸疾病和心脑血管疾病的发病与死亡密切相关。

吸烟相关疾病呈现慢性滞后的过程，同吸烟指数密切相关。

吸烟同肺癌、呼吸疾病和心脑血管疾病的发病呈剂量-效应关系，即每天吸烟的支数乘以烟龄。

例如肺癌，如每天吸烟超过20支，连续吸烟超过20xx年，吸烟指数大于400，这样的烟民我们定义为肺癌的高危人群，通过低剂量螺旋CT可以早起发现早期肺癌。

立即戒烟会不会影响身体健康?戒烟不会影响身体健康，而且戒烟有利于身体健康!吸烟相关疾病包括肺癌、呼吸系统疾病和心脑血管疾病。

戒烟则可以降低相关疾病发病和死亡风险。

当然，如果您是重度烟民，烟龄超过30年以上，突然戒烟有可能会出现戒断症状。

所以需要戒烟门诊医生的帮助。

戒烟后是否会造成体重增加?由于长期吸烟影响消化系统多种消化酶功能，戒烟后这些酶功能恢复正常，消化吸收功能明显改善。

如果戒烟过程中不重视调整饮食，不重视适当锻练身体，特别是有烟民朋友用吃零食代替吸烟习惯动作，导致摄入增多而引起体重增加。

最新资料欢迎阅读远离香烟演讲稿优选 5 篇【导语】演讲的实质在于讲，而不在于演，它以讲为主，以演为辅。

因为演讲要诉诸口头，拟稿时一定以易说能讲为前提。

一篇好的演讲稿对演讲者来说要可讲，对听讲者来说应好听。

本篇文章是为大家整理的远离香烟演讲稿优选 5 篇，希望您会喜爱，欢迎分享！【篇一】远离香烟演讲稿优选敬爱的老师们、亲爱的同学们：大家清晨好！今日我演讲的题目是：爱惜生命，远离香烟。

今日， 5 月 31 日，是世界卫生组织倡始的第 23 个世界无烟日。

相信每个人都知道，烟草的危害是此刻世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面对的的危险要素。

目前全世界烟民的总量已打破 13 亿人，每年因抽烟致死近 500 万人。

为此， 1987 年 11 月，结合国世界卫生组织建议将 1988 年的 4 月 7 日定为第一个世界无烟日，此后固定为每年的 "5 月 31 日。

展开这项活动，目的在于警觉世人抽烟有害健康，号召人们放弃烟草，为人类自己创建一个健康的生存环境。

我们中学生是祖国的将来，民族的希望，也是21 世纪社会主义建设的主力军。

我们的思想道德和科学文化素质情况，不单是当前社会文明程度的重要表现，并且对我国将来的社会相貌、民族精神有着决定性的影响。

而中学生抽烟作为一个严重的社会问题，备受人们的关注。

那么烟草终究有多大危害呢？据研究，一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛。

每日吸一包香烟，相当于吸入了50-70毫克尼古丁，假如一次性地服用了这些量，人足以被置于死地。

除尼古丁外，点燃香烟时产生的约5000 种化合物，都是致使癌症的首恶。

世界卫生组织在今年发布的一项申明中指出：“此刻烟草已经成为全世界的第二大危害。

抽烟所产生的损坏比非典和海啸还要严重。

假如保持目前的趋向不变，到 2020 年，每年将有 1000 万人因抽烟而过早逝世。

”既然烟草有这样可怕的危害，为何有众多的人抽烟呢？剖析其原由主要有两个：一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾，令人对它产生依靠，不简单戒掉；另一个原由是大部分人还没有把抽烟当作是一个丑恶的，既害人又害己的陋习。

珍爱生命远离烟草演讲稿6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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禁烟演讲稿禁烟演讲稿（通用5篇）演讲稿可以帮助发言者更好的表达。

在不断进步的时代，演讲稿对我们的作用越来越大，为了让您在写演讲稿时更加简单方便，下面是小编收集整理的禁烟演讲稿（通用5篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

禁烟演讲稿1尊敬的各位老师、亲爱的同学们：早上好！“吸烟有害健康”在这个话题一直被人们关注着，大家都知道吸烟对我们的健康有着极大的伤害。

近50多年来，世界各国特别是工业发达国家，肺癌的发病率和病死率均迅速上升，死于癌病的男性病人中肺癌已居首位。

大量流行病学研究证实，吸烟是导致肺癌的首要危险因素。

为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视，世界卫生组织建议将每年的5月31日定为世界无烟日。

香烟中的尼古丁、一氧化碳和多种其它金属化合物对人体危害很大，对青少年的影响更甚。

据医学研究表明，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境的有害因素的抵抗力比成人弱，易于吸收毒物。

据调查，吸烟开始年龄与肺癌死亡率直接相关。

15岁以下开始吸烟者死亡率为19.68%；20~24岁为10.08%；25岁以上为4.08%。

这说明吸烟开始年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。

同时，吸烟还会损害大脑，使思维变得迟钝，记忆力减退，影响学习和工作，使学生的学习成绩下降。

心理研究结果表明，吸烟者的智力效能比不吸烟者低了10.6%。

我们也常听人说“饭后一支烟，快乐像神仙”，可事实并非如此。

吸烟的坏处就像繁星点点，数也数不完。

烟草里有三种危险化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳。

焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质；尼古丁是一种会使人成瘾的`药物，由肺部吸收，主要是对神经系统发生作用；一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去的能力。

其实烟也是一种毒品，只是没有那么剧烈，国家没有禁止而已。

吸烟不仅会对自己的身体造成威胁，还会对你身边那些被动吸烟的人也造成极大的危害，这一根根烟头，就像一只只毒药，徐徐的向我们逼近，给我们的生活和工作也带来了极大的威胁。

第1篇大家好！今天，我们聚集在这里，共同纪念世界禁烟日。

在这个特殊的日子里，我想借此机会，向大家发出倡议，呼吁大家拒绝烟草，拥抱健康。

首先，让我们回顾一下世界禁烟日的由来。

世界禁烟日是每年的5月31日，由世界卫生组织发起，旨在提高全球公众对吸烟危害的认识，倡导戒烟，减少烟草消费。

我国政府积极响应世界禁烟日的号召，制定了一系列禁烟政策，为保障人民群众的健康权益作出了巨大努力。

吸烟，这个看似微不足道的习惯，却对人类健康造成了严重的危害。

据世界卫生组织统计，全球每年约有700万人因吸烟而死亡，其中150万人死于呼吸系统疾病。

在我国，吸烟已成为导致死亡和疾病的主要原因之一。

因此，禁烟工作刻不容缓。

同学们，作为新时代的青少年，我们肩负着民族复兴的重任。

在追求个人发展的同时，我们不能忽视吸烟对自身和他人的危害。

下面，我将从以下几个方面谈谈吸烟的危害，希望大家能够深刻认识到禁烟的重要性。

一、吸烟对健康的危害1. 心血管疾病：吸烟会导致血管收缩，增加心脏负担，引发高血压、冠心病、心肌梗死等疾病。

2. 呼吸系统疾病：吸烟是慢性支气管炎、肺气肿、肺癌等疾病的主要诱因。

据统计，吸烟者患肺癌的风险比非吸烟者高10倍以上。

3. 口腔疾病：吸烟会导致口腔黏膜病变，引发牙周病、口腔癌等疾病。

4. 眼部疾病：吸烟会导致视力下降，甚至失明。

长期吸烟者患白内障、青光眼等眼部疾病的风险增加。

5. 生育问题：吸烟会影响男性生殖功能，导致精子质量下降；吸烟还会影响女性生育能力，增加胎儿畸形的风险。

二、吸烟对社会的危害1. 经济负担：吸烟不仅危害个人健康，还会给家庭和社会带来沉重的经济负担。

据统计，我国每年因吸烟导致的医疗费用高达数百亿元。

2. 影响社会风气：吸烟者吸烟时，不仅会损害自身健康，还会对他人造成二手烟的危害。

吸烟行为在一定程度上助长了不良社会风气。

3. 影响青少年成长：吸烟对青少年的身心健康造成严重危害，容易导致青少年走上歧途，影响社会和谐稳定。

校园禁烟演讲稿【六篇】-禁烟演讲现下全国都在大力控制吸烟群众，各地都举行了不同形式的禁烟活动。

下面是小编为大家整理的六篇校园禁烟演讲稿，希望大家喜欢!更多校园禁烟内容请关注演讲稿栏目!【校园禁烟演讲稿一】老师们,同学们:大家好!相信每一个人都知道,烟草的危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一,是人类健康所面临的最大的危险因素.目前全球烟民的总量已突破13亿人,每年因吸烟致死近500万人.为此,1987年11月联合国世界卫生组织建议将1988年的4月7日定为第一个世界无烟日,以后固定为每年的5月31日.开展这项活动,目的在于警醒世人吸烟有害健康,呼吁人们放弃烟草,为人类自己创造一个健康的生存环境.所有那么烟草究竟有多大危害呢据研究,一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠,而约一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛.每天吸一包香烟,相当于吸入了50-70毫克尼古丁,如果一次性地服用了这些量,人足以被置于死地.除尼古丁外,点燃香烟时产生的约5000种化合物,都是导致癌症的元凶.世界卫生组织在今年发表的一项声明中指出:"如今烟草已经成为全球的第二大杀手.吸烟所产生的破坏比非典和最近的海啸还要严重.如果维持当前的趋势不变,到2020年,每年将有1000万人因吸烟而过早去世."既然烟草有如此可怕的危害,为什么有众多的人吸烟呢分析其原因主要有两个:一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾,使人对它产生依赖,不容易戒掉;另一个原因是大多数人还没有把吸烟看成是一个丑陋的,既害人又害己的恶习.相反,认为这是一件很有派头,很潇洒的事情.因此,吸烟的人群像滚雪球一样越滚越大,人们对它的依赖也越来越强.然而,烟草商们说:"我们生产的烟是给那些没有知识的人,年轻的人和愚蠢的人吸的."我国是世界上最大的香烟生产国,也是最大的香烟消费国.全世界三分之一以上的香烟是由中国人一口一口吸掉的.而在我国的烟民中,青少年又占了很大的一部分.对青少年来说,吸烟的危害远比想象中大得多,不仅会导致很多疾病,还会影响骨骼生长发育.这是因为青少年正处于身体迅速成长发育的阶段,身体的各器官系统还没有发育成熟,对各种有毒物质的抵抗力不强,受烟雾的毒害也就更深,甚至可以导致早衰,早亡.吸烟还可能使青少年养成不良的生活习惯,诱发不良行为,甚至引发犯罪.反吸烟已成为我国迫在眉睫的当务之急.为此,我国政府提出了在今后25年中,将我国的烟民总数减少1.1亿的总体目标.所有为了积极响应政府的号召,更为了我们自己的健康,我们呼吁,全体同学都要自觉地远离香烟,并劝说吸烟的亲友尽量戒烟.毕竟,香烟对我们有害无益;毕竟,没有烟雾的空气会更加清新,没有烟草的生命会更加绚烂!珍爱生命健康成长生命是宝贵的,每个人都只有一次,她不像财富能失而复得,也不像离离原上草周而复始。

禁烟主题的演讲稿5篇健康是家庭的最大幸福,健康是送给朋友.亲人最好的礼物,为了我们自己和他人的健康,为了创建〝无烟学校〞,让我们从今天做起,拒绝吸烟.下面给大家分享一些关于禁烟主题的演讲稿,希望对大家有帮助.关于禁烟主题的演讲稿1老师,同学们:大家下午好!〝清洁空气,拒吸二手烟〞是_世纪的第一个〝世界无烟日〞的主题,值得令人深思.二手烟,也称为环境烟草烟,也就是指吸烟的人所呼出的气体和香烟本身燃烧时的烟雾的俗称.二手烟中包含4000多种物质,其中包括40多种致癌物质,吸进体内,亦可能和氡气的衰变产物混合一起,对人体健康造成更大的伤害.美国最新一份研究报告指出,被动吸烟即吸〝二手烟〞比原先外界所知道的还要危险,在吸烟者吐出来的烟雾中,烟焦油和烟碱的含量,比吸烟者本人吸入的有害物质多出1—50倍.〝二手烟〞危害猛于虎.据统计,目前我国被动吸烟的人数已经达到6亿人.其中有2亿人为未成年人.他们尽管自己不吸烟,但却无奈地吸入别人吐出来的.夹有大量卷烟毒性物质的空气.有人认为只要通风好,在室内吸烟,对别人没什么影响.这种观点是错误的.烟草烟雾是发散.滞留在墙壁.沙发.地毯.家具的有害微粒(可吸入颗粒物),它包含有重金属.致癌物.放射物质,吸烟者的衣服.皮肤.头发也都有残留.这些可吸入颗粒物可滞留数小时.数天甚至数月,不会随风而散.所以,单纯的开窗通风是没用的.所以请每一位吸烟者,请不要在别人面前吸烟,每一位不吸烟者都要有勇气和责任向吸烟者说:请到室外吸烟.被动吸烟是一个重大的公共卫生问题,在我们的校园,有个别学生躲在厕所.寝室等地方偷着吸烟的现象也时有发现.学校为大家着想也对这些同学进行了批评教育.希望吸烟的同学到吸烟区吸烟,是努力战胜自己,早日戒烟成功.同时也希望大家引以为鉴,杜绝吸烟.从全球范围看,公共场所禁烟时代已经悄然来临.截至20__年5月底,《烟草控制框架公约》缔约方共有_7个国家,占世界总人口的80%左右.20__年1月9日,此公约在我国也已正式生效,20__年,我国已经对公众提供防止接触烟草烟雾的普遍保护.未来,〝无烟城市〞的打造会让我们生活的环境更加健康.作为新时代的大学生.我们要时刻警惕吸烟的危害,坚决拒绝吸第一支烟,坚决拒绝吸二手烟,切实做好禁烟的宣传者和实践者,为把我校建设成为无烟学校.和谐校园而努力!关于禁烟主题的演讲稿2老师们.同学们:大家早晨好!今天我跟大家讲讲控烟.禁烟的问题.20世纪50年代以来,全球大量研究证实,吸烟是导致肺癌的首要危险因素.为了引起社会对烟草危害人类健康的重视,世界卫生组织自_89年起,将每年的5月31日定为世界无烟日.说起香烟,大家并不陌生.香烟中有2540多种成分,燃烧后发生复杂的物理化学变化,产生的烟气中有400多种致癌物质,还有10多种会促进癌发展的物质,其中对人体危害最大的是尼古丁.烟碱.焦油.一氧化碳.氰化物及放射性物质.尼古丁是香烟内的主要有效成份,能刺激大脑,也会令人上瘾.尼古丁能减少食欲.一支烟里所含的尼古丁可毒死一只老鼠,而约一包烟中的尼古丁能毒死一头牛,有研究,在小狗舌头上放2滴尼古丁,1到2分钟小狗立即中毒死亡.一包烟约含50-70毫克尼古丁,要是一次性服用50毫克,足以让成人死亡.烟中的一氧化碳,吸入则会和我们的血红蛋白结合,让人缺氧,精力不集中,神情萎靡.吸烟的人,我们能直接感受到身体异味.牙齿发黄.发黑.痰多.呼吸不畅.容易疲倦等等.青少年正处在生长发育时期,对各种有毒物质的抵抗力不强,受烟雾的毒害也就更深,吸烟使青少年养成不良的生活习惯.甚至可以导致早衰,早亡,诱发犯罪等.我们容易沾染吸烟坏习惯,可能有以下几种不正确的认识.1.同伴唆使:认识社会上的青年,被别人怂恿.带坏.这种情况可以完全拒绝.2.从众心理:觉得别人在抽.我也抽.对这种.我们要有独立人格,自觉抵制不良习惯.3.装成熟:大人在抽,以为吸烟,就是成熟.这是一种错误认识,抽烟一点不代表成熟.4.好奇尝试:想尝试一下吸烟的感受.有些事情是不能尝试的.比如吸毒.触电.坐牢,一次也别想尝试.5.小流氓逻辑:有些人这样想:我吸烟,我耍流氓.是坏孩子.太保.太妹.这也是错误逻辑,现在有一句话,〝流氓不可怕,就怕流氓没文化〞.同学们,请我们自觉改正以上不正确的认识.为营造一个健康.文明.无烟的校园环境,希望我们本着对自己和他人的身心健康负责,对生命的负责,自觉远离香烟,远离危害,自觉养成不吸烟的文明习惯,靠近健康.远离吸烟.谢谢.关于禁烟主题的演讲稿3尊敬的各位老师,同学们:大家好!吸烟危害健康,这句话无论是在家里,在学校里,还是社会中,都被我们听过很多遍了.可是,吸烟到底有哪些危害呢?许多同学对此却不是太清楚.那么,先让我们来看一组令人触目惊心的数据吧!从2000年起,全球每年约有500万人因吸烟死亡.在个别国家,因吸烟而死亡的人数甚至已超过了因自杀,谋杀,交通事故致死的总和.如果不加以控制,在_年,全球_亿烟民中就会有6.3亿死于非命.除众所周知的致癌作用以外,吸烟还会导致缺血性心脏病,慢性阻梗性肺病,肺气肿等.可以说,在进入老年期后,没有几个烟民不是在无数的病痛中走完一生的.正是因为吸烟有着如此巨大的危害,在许多国家都成立了民间反烟组织,甚至就在许多国家的政府也都纷纷下令禁止在公共场合吸烟,以抑制烟民的热情.然而,就是在今天这样一个全球上下一片反烟之声的时代里,我们学校的少数同学却正在尝试着吸烟,或许,他们自认为自己的行为很酷,很吸引人注目.可是,当他们在走廊的转角,在无人的车棚,甚至是在厕所里抽烟时能睁开眼睛好好看一看的话,就不难发现周围同学的震惊,反感和不屑.的确,香烟或许能给人以逃避现实中不顺的机会,可是我们正处在生长发育期,如果此时抽烟的话,不但会引发诸多疾病,还会干扰我们身体的正常发育.长期如此的话,大量的尼古丁甚至还有可能诱导器官的畸变,使人发育畸形,这都是我们为一时之快所付出的代价,更何况,科学研究已经证实:因为青少年的呼吸道与神经系统尚未完全发育,此时吸烟除了使人的喉咙肿痛,干涩外,不会给人带来任何舒适感.所谓的〝吸烟能给青少年减轻压力〞只是一句天大的谎言而已.同学们,吸烟对我们有百害而无一利,为了我们自己的将来,也为了别人的明天,让我们携起手来,一同抵制吸烟吧!当有人向你递上香烟时,请有礼貌而坚定的拒绝;当看到亲朋好友吸烟时,请勇敢地走上前去制止他们;当看家陌生人在吸烟时,也请礼貌地向他宣传吸烟的害处.同学们,抵制吸烟不仅需要国家.政府的努力,更需要我们的支持,让我们从细节做起,从生活中的一点一滴做起吧!我相信,当真正的无烟社会到来时,受益的一定会是我们所有人!我的演讲结束,谢谢大家!关于禁烟主题的演讲稿4敬爱的老师.亲爱的同学们:为树立和展现我校师生良好的精神面貌,养成良好文明的生活习惯,创造文明.洁净.优美的校园环境,皖西学院学生会向全校师生发出倡议——〝创建无烟校园,享受健康生活〞!让我们一起行动,让烟草在校园销声匿迹.吸烟有百害而无一利.一支小小的香烟含有4000多种化合物,其中主要含有焦油.尼古丁和一氧化碳等有害物质,焦油中含有几十种致癌物,尼古丁是使人成瘾的毒物.长期吸烟容易引起心血管病变,直接削弱心脏收缩力,损坏脑细胞,导致记忆力衰退,头痛,失眠等.世界卫生组织报道,有80%的肺癌,75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病均与吸烟有关.全球每年约有500万人死于与吸烟有关的疾病;中国每天约有20__人因吸烟而致病死亡,每年近100万.近年来,吸烟危害同癌症.艾滋病被列为危害人类健康的三大敌人.同时,吸烟也是引发火灾的重要原因,因吸烟夺去无数宝贵生命的事例频频发生,造成了无数的悲剧.以上的数据触目惊心,学校是健康场所,是我们健康成长的摇篮,请珍爱生命,远离香烟!〝禁止吸烟,控制烟害〞是世界的潮流,也是现代文明的体现!同时,不吸烟也是一种高尚公共卫生道德的体现.为了提高校园文明程度,保障师生身体健康,我们应该提倡社会公德意识,养成良好的生活卫生习惯,最大限度的减少吸烟造成的危害,努力争创文明校园.绿色校园.校园是一个学习知识的圣殿,一个传承文明的摇篮.营造一个无烟的校园环境,不仅有益于学生身心健康,而且对全民族体质的增强和良好社会风尚的建立都具有深远的意义.为此,我们倡议全体师生,摒弃吸烟这一不良行为习惯,追求一种健康.文明的生活方式.无烟行动,从我做起,从身边做起,从现在做起,积极投身〝珍爱生命,拒绝吸烟,清新校园〞活动中去,为了大家的身心健康,为了让大家拥有一个无烟.清洁.健康的学习,工作和生活环境,在此我们向全校师生发出倡议:一.从自身做起,自觉拒绝烟草,树立吸烟危害自己及他人健康的理念.远离烟草毒害,养成良好的健康卫生习惯和文明生活方式.二.从校园做起,积极帮助身边吸烟的同事.同学戒烟,推行无烟办公室.无烟教室.无烟宿舍,共同携手创建无烟校园,营造健康.和谐的校园环境.三.从家庭做起,主动向亲友宣传吸烟的危害,劝说吸烟的人群少吸烟或不吸烟.使每一位师生都拥有一个健康的生活环境.通过此次主题校园禁烟活动的举行,进一步地呼吁我校广大师生注意身心健康,关爱自己和他人生命健康.老师们.同学们,为了爱你和你爱的人,让我们齐心协力——远离烟草,崇尚健康!关于禁烟主题的演讲稿5尊敬的各位老师.亲爱的同学们:早上好!〝吸烟有害健康〞在这个话题一直被人们关注着,大家都知道吸烟对我们的健康有着极大的伤害.近50多年来,世界各国特别是工业发达国家,肺癌的发病率和病死率均迅速上升,死于癌病的男性病人中肺癌已居首位.大量流行病学研究证实,吸烟是导致肺癌的首要危险因素.为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视,世界卫生组织建议将每年的5月31日定为世界无烟日.香烟中的尼古丁.一氧化碳和多种其它金属化合物对人体危害很大,对青少年的影响更甚.据医学研究表明,青少年正处在生长发育时期,各生理系统.器官都尚未成熟,其对外界环境的有害因素的抵抗力比成人弱,易于吸收毒物.据调查,吸烟开始年龄与肺癌死亡率直接相关._岁以下开始吸烟者死亡率为_.68%;20_24岁为10._%;25岁以上为4._%.这说明吸烟开始年龄越早,肺癌发生率与死亡率越高.同时,吸烟还会损害大脑,使思维变得迟钝,记忆力减退,影响学习和工作,使学生的学习成绩下降.心理研究结果表明,吸烟者的智力效能比不吸烟者低了10.6%.我们也常听人说〝饭后一支烟,快乐像神仙〞,可事实并非如此.吸烟的坏处就像繁星点点,数也数不完.烟草里有三种危险化学物质:焦油,尼古丁和一氧化碳.焦油是由好几种物质混合成的物质,在肺中会浓缩成一种粘性物质;尼古丁是一种会使人成瘾的`药物,由肺部吸收,主要是对神经系统发生作用;一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去的能力.其实烟也是一种毒品,只是没有那么剧烈,国家没有禁止而已.吸烟不仅会对自己的身体造成威胁,还会对你身边那些被动吸烟的人也造成极大的危害,这一根根烟头,就像一只只毒药,徐徐的向我们逼近,给我们的生活和工作也带来了极大的威胁.假如你每天都处在烟雾中,你的身体会越来越虚弱,病魔会时时侵害你,甚至危及你的生命.可怕的是:一个每天吸_到20支香烟的人,极易患肺癌.口腔癌或喉癌致死的机率,要比不吸烟的人大_倍;极易患食道癌致死的机率比不吸烟的人大4倍;比死于膀胱癌的机率要大两倍;死于心脏病的机率也要大两倍.吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因,而慢性肺部疾病本身,也增加了得肺炎及心脏病的危险,并且吸烟也增加了高血压的危险.现在,我郑重的呼吁大家,积极宣传吸烟有害健康的科学知识,让你的亲人.朋友放下手中的烟,形成禁烟的良好氛围,把禁烟纳入精神文明建设的轨道.我们都要做〝无烟青少年〞,做文明的主人!让我们一起和家人幸福的生活,一起创造美好的未来吧!关于禁烟主题的演讲稿。

2024年珍爱生命，远离烟草侵害演讲稿（精选4篇）演讲稿1：《远离烟草，珍爱生命》尊敬的领导、亲爱的同学们：大家好！我很荣幸能够站在这里，与大家共同探讨一个重要的话题：珍爱生命，远离烟草侵害。

在当今社会，烟草已经成为了危害我们健康的一大隐患。

吸烟不仅会危害吸烟者自身的身体健康，还会对周围的人产生二手烟的侵害。

据统计，每年全球约有800万人死于吸烟相关的疾病，其中包括吸烟者自身，以及无辜受害的二手烟吸入者。

吸烟不仅是一种伤害自己的行为，也是一种对他人的不尊重。

在公共场所吸烟不仅会使他人受到二手烟伤害，还会让空气中充满难以忍受的烟味。

有些人可能会说，吸烟是一种个人选择自由。

然而，我们不能忽视个人自由背后的责任。

吸烟不仅会让吸烟者自身的健康受到威胁，还会给社会带来负担。

烟草所导致的疾病治疗费用、烟草生产及相关行业的环境污染等问题都是我们不能轻视的。

那么，我们如何远离烟草侵害，珍爱生命呢？首先，我们需要加强对烟草危害的认识。

只有了解了烟草的危害，我们才能够更好地抵制诱惑，远离烟草。

同时，政府、学校、家长等社会各界也应当加大对烟草的防控力度，禁止在公共场所吸烟，提高烟草税收等措施都是非常必要的。

而我们个人也应当积极参与到烟草控制的行动中，争当“抵制烟草”的先锋。

让我们一起行动起来，远离烟草侵害，珍爱生命。

每个人都有权利拥有一个健康的身体，享受幸福的生活。

让我们携手努力，创造一个无烟的环境，为我们的子孙后代留下一个更加美好的未来。

谢谢大家！演讲稿2：《远离烟草，珍爱生命的重要性》尊敬的领导、亲爱的同学们：大家好！我很荣幸能够在这里与大家分享一个重要的话题：远离烟草，珍爱生命。

烟草，是一种源自大自然的植物，然而，它却成为了一个威胁人类健康的杀手。

据统计，每年全球有约800万人死于吸烟相关疾病，其中包括吸烟者和被动吸烟者。

吸烟不仅会导致肺癌、心脑血管疾病等严重疾病，还会降低生活质量，缩短寿命。

烟草对人体健康的危害无处不在，对社会发展也产生了极为负面的影响。

<meta charset="utf-8"/><div bdsfid="139" class="content"><p bdsfid="140">禁烟演讲稿全新（精选5篇）</p><h2 bdsfid="141">禁烟全新篇1</h2><p bdsfid="143"> 老师、同学们：</p><p bdsfid="144"> 大家好!我是二(3)文明中队的-x。

今天我国旗下讲话的题目是：“不抽一支烟，健康全世界!”</p><p bdsfid="145">5月31日，你们知道是什么日子吗?5月31日是“世界无烟日”。

</p><p bdsfid="146"> 同学们，你们是否跟我一样，耳边有一个声音在呼喊：吸烟有害健康，远离香烟!一根小小的香烟，在大家眼中是如此渺小，但如果你们真正了解到它的危害，就会瞠目结舌，下面就让我们来听听烟的自述吧!</p><p bdsfid="147"> 我叫香烟，世界上无人不知无人不晓，而且大家都特别喜欢我。

尤其是男士，很多人是我的“粉丝”。

据统计，世界上约13亿人热衷于我，在中国大概也有3.5亿!也可以说全世界每3个吸烟人中就有一个中国人，中国是世界第一烟草大国，烟草产销量均居世界首位。

你们别看我长得小，看起来微不足道，可我的本领可大了!告诉你们吧，我体内有4000多种化合物。

怎么，你不相信?不是我自吹自擂，我们香烟个个都是最棒的，如果吸上一支，就会吸入几十个亿颗粒，顿时就会精神抖擞。

不过，你们吸入的颗粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物，其中焦油含有几十种致癌物，尼古丁会使人成瘾。

大家好！今天，我站在这里，非常荣幸能够与大家共同探讨一个与我们每个人息息相关的话题——大学禁烟。

众所周知，吸烟有害健康，这一道理早已深入人心。

然而，在校园里，吸烟现象依然存在，甚至有愈演愈烈的趋势。

为了营造一个健康、文明的校园环境，我们有必要从自己做起，坚决抵制吸烟行为。

下面，我将从以下几个方面阐述大学禁烟的重要性，并号召大家从我做起，共同创建无烟校园。

一、吸烟对健康的危害吸烟是一种慢性中毒行为，长期吸烟会导致多种疾病。

据世界卫生组织统计，吸烟是导致肺癌、心血管疾病、慢性阻塞性肺病等多种疾病的主要原因。

在我国，吸烟人数已超过3亿，每年因吸烟导致的死亡人数高达100万。

作为一名大学生，我们肩负着祖国的未来，更应关注自己的身体健康，远离烟草。

1. 肺部疾病：吸烟会导致肺部受损，引发慢性支气管炎、肺气肿、肺癌等疾病。

据统计，吸烟者患肺癌的风险是不吸烟者的10倍以上。

2. 心血管疾病：吸烟会损害血管内皮细胞，导致血管收缩、硬化，增加心血管疾病的风险。

3. 口腔疾病：吸烟会导致口腔黏膜损伤，引发牙周病、口腔癌等疾病。

4. 生育问题：吸烟会影响男性精子的质量，导致男性不育；对女性而言，吸烟会增加怀孕风险，影响胎儿发育。

二、大学禁烟的意义1. 营造健康、文明的校园环境：大学是培养人才的摇篮，禁烟有助于营造一个健康、文明、和谐的校园氛围，让同学们在无烟环境中健康成长。

2. 提高同学们的身体素质：吸烟会降低人体的免疫力，禁烟有助于提高同学们的身体素质，为今后的学习和生活打下坚实基础。

3. 促进同学之间的团结：禁烟有助于消除吸烟者与非吸烟者之间的矛盾，促进同学之间的团结，共同维护校园和谐。

4. 树立良好的社会形象：大学禁烟有助于树立我国高校的良好形象，展示我国大学生积极向上的精神风貌。

三、从我做起，创建无烟校园1. 提高认识，自觉戒烟：我们要深刻认识到吸烟对健康的危害，自觉戒烟，以身作则，影响身边的同学。

2. 主动宣传，普及禁烟知识：我们要积极宣传禁烟政策，普及禁烟知识，让更多的人了解吸烟的危害，自觉抵制吸烟。

大家好！今天，我很荣幸能够站在这里，代表全体同学发言，共同参加这次禁烟活动。

在此，我要向大家传达一个重要的信息：拒绝烟草，从我做起，从现在做起！众所周知，烟草是一种极具危害的物品，它不仅危害着我们的身体健康，更严重地影响着我们的心理健康。

据世界卫生组织统计，全球每年约有600万人因吸烟而死亡，其中中国有120万人。

这一数据足以说明，吸烟已经成为威胁人类健康的一大杀手。

同学们，作为新时代的青少年，我们肩负着祖国的未来，承载着民族的希望。

然而，现实生活中，我们身边不乏吸烟者，他们或是在公共场所吞云吐雾，或是在校园内随意丢弃烟蒂。

这种现象不仅损害了我们的身心健康，还破坏了我们的校园环境。

为了响应国家关于禁烟的号召，营造一个健康、文明的校园环境，我们今天在这里举行这次禁烟活动。

在此，我想从以下几个方面谈谈我的看法：一、提高认识，认清吸烟的危害吸烟有害健康，这是众所周知的事实。

烟草中含有数百种有害物质，如尼古丁、焦油、一氧化碳等，这些物质会严重损害我们的呼吸系统、心血管系统、消化系统等。

长期吸烟还会导致肺癌、心脏病、中风等疾病。

因此，我们要提高认识，认清吸烟的危害，坚决抵制吸烟。

二、树立榜样，倡导文明吸烟作为青少年，我们要树立正确的价值观，以身作则，倡导文明吸烟。

我们要自觉遵守公共场所禁烟规定，不在校园内吸烟，不在家庭、朋友面前吸烟，用自己的实际行动影响身边的人。

同时，我们要关心身边的吸烟者，耐心劝导他们戒烟，共同营造一个无烟的环境。

三、加强宣传，提高禁烟意识学校、家庭、社会要共同加强禁烟宣传，提高全体师生的禁烟意识。

学校可以通过举办禁烟讲座、悬挂禁烟标语、开展禁烟主题活动等形式，让同学们深入了解吸烟的危害。

家庭要关注孩子的身心健康，引导他们远离烟草。

社会各界也要积极参与禁烟宣传，共同营造一个无烟的社会氛围。

四、落实措施，严格管理学校要严格落实禁烟措施，加强校园巡查，发现吸烟行为要及时制止。

对于违反禁烟规定的同学，要给予严肃处理，以儆效尤。

大家好！今天，我站在这里，非常荣幸能够与大家共同探讨一个关乎我们校园生活的重要话题——大学内禁止吸烟。

在此，我代表全体同学，呼吁学校加强禁烟管理，营造一个健康、文明、和谐的校园环境。

首先，让我们共同回顾一下吸烟的危害。

吸烟已经成为全球性的公共卫生问题，据世界卫生组织统计，每年有超过600万人因吸烟而死亡，其中我国吸烟人数已超过3亿。

吸烟不仅对吸烟者本人身体健康造成严重危害，还会对周围人群造成二手烟的侵害。

据研究表明，二手烟的危害不亚于直接吸烟，长期处于二手烟环境中，会增加患肺癌、心脏病等疾病的风险。

那么，为什么我们要在大学内禁止吸烟呢？一、维护学生的身心健康大学生正处于身心发育的关键时期，吸烟会严重影响他们的身体健康。

吸烟会导致呼吸道疾病、心血管疾病、癌症等疾病，甚至缩短寿命。

此外，吸烟还会影响学生的学习成绩和心理健康。

许多研究表明，吸烟者普遍存在注意力不集中、记忆力下降等问题。

为了保障学生的身心健康，我们必须坚决抵制吸烟。

二、树立文明校园形象大学是培养国家未来栋梁之才的地方，校园环境直接影响着学生的素质和品德。

吸烟作为一种不良习惯，与文明校园的形象格格不入。

禁止吸烟有助于树立良好的校园风气，营造文明、和谐的校园环境。

三、提高校园环境质量吸烟会产生大量有害物质，污染空气，损害校园环境。

吸烟者吐出的烟雾不仅对周围同学造成伤害，还会影响校园的整体美观。

禁止吸烟有助于提高校园环境质量，让同学们在清新、舒适的环境中学习、生活。

四、践行社会责任我国政府高度重视吸烟问题，采取了一系列措施加强控烟工作。

作为大学生，我们更应该积极响应国家号召，践行社会责任，为营造无烟社会贡献力量。

为了实现大学内禁止吸烟的目标，我提出以下建议：一、加强宣传教育学校应加大对吸烟危害的宣传教育力度，通过举办讲座、发放宣传资料、悬挂横幅等方式，提高同学们对吸烟危害的认识，引导他们自觉抵制吸烟。

二、完善禁烟制度学校应制定严格的禁烟制度，明确禁烟区域和违规吸烟的处罚措施。

2024年大学生世界无烟日演讲稿大家好！今天，我站在这里，要谈的是一个我们耳熟能详却又常常被忽视的话题——烟草的危害。

更具体地说，我想以“大学生与烟草：觉醒的时刻”为主题，和大家探讨一个在我们校园里日益严重的问题：为何越来越多的大学生成为了烟草的俘虏？而这个世界无烟日，对我们这些朝气蓬勃的青年来说，又意味着什么？打开窗户，望向窗外，你是否注意到那些时不时吞云吐雾的身影？在图书馆、教室、甚至是宿舍里，烟草的气味是否曾让你感到不适？我们身处一个信息爆炸的时代，对于烟草的危害，理论上来说，每个人都应该心知肚明。

但现实却令人痛心：许多大学生仍选择了与烟草为伴，将自己推向了一个健康的悬崖边。

我们不能回避，烟草广告曾以各种方式渗透到我们的生活中。

那些光鲜亮丽的代言人、炫酷的广告画面，无不在潜意识里诱导我们去尝试。

加之大学生活中的压力和诱惑，一些同学选择用烟草来逃避、来麻醉。

然而，当我们沉醉于那短暂的欢愉时，是否忽略了健康这一更为重要的资本？我们需要明白，吸烟不仅伤害自己，也伤害着身边的人。

二手烟的危害同样不容忽视，它无声无息地侵蚀着我们的家人、朋友和同学的健康。

作为大学生，我们肩负着社会的未来，我们的每一个选择，都关系到国家的未来和民族的希望。

因此，我们有责任、有义务拒绝烟草，为自己、为家人、为社会树立一个健康、积极的榜样。

在此，我想引用世界卫生组织前总干事布伦特兰女士的一句话：“烟草是当今世界最大的可预防死亡原因，烟草吞噬生命的能力超过了艾滋病、非典和交通事故的总和。

”这是一个惊人的事实，也是一个严峻的挑战。

作为新时代的大学生，我们不能坐视不管，更不能成为这个庞大死亡数字的一部分。

那么，我们该如何行动呢？首先，从自我做起，拒绝烟草的诱惑。

当我们面临压力时，不妨选择运动、阅读、与朋友交流等方式来排解，而不是用烟草来麻醉自己。

其次，积极参与各种控烟宣传活动，向身边的人传播烟草的危害知识，帮助他们认识到吸烟的危害。

大家好！今天，我站在这里，非常荣幸能够就“大学禁止吸烟”这一话题与大家进行交流。

吸烟，这个看似微不足道的小问题，却关乎我们每个人的身心健康，关乎我们大学的和谐发展。

在此，我向大家呼吁：为了我们自己的健康，为了我们大学的美好未来，让我们共同努力，坚决抵制吸烟，共建无烟校园！一、吸烟的危害吸烟，是一种不良的生活习惯，对人体的危害极大。

据世界卫生组织统计，全球每年约有700万人因吸烟而死亡，其中我国每年因吸烟死亡的人数高达100万。

吸烟不仅对吸烟者本人健康造成严重损害，还会对周围的人产生二手烟的危害。

具体来说，吸烟的危害主要体现在以下几个方面：1. 呼吸系统疾病：吸烟会导致支气管炎、肺气肿、肺癌等呼吸系统疾病，严重危害人体健康。

2. 循环系统疾病：吸烟会损伤血管内皮，导致高血压、冠心病等循环系统疾病。

3. 恶性肿瘤：吸烟是多种恶性肿瘤的重要诱因，如口腔癌、喉癌、食管癌等。

4. 生育能力下降：吸烟会导致男性精子质量下降，女性生育能力降低，甚至影响胎儿发育。

5. 皮肤老化：吸烟会加速皮肤老化，使人提前进入衰老期。

二、大学禁止吸烟的必要性1. 保障学生身心健康：大学是培养人才的摇篮，学生是国家的未来。

禁止吸烟，有助于保障学生的身心健康，让他们在良好的环境中茁壮成长。

2. 提升校园文明程度：吸烟是一种不文明行为，禁止吸烟有助于提高校园文明程度，营造和谐、美好的校园环境。

3. 促进校园和谐发展：吸烟容易引发火灾，禁止吸烟有助于消除安全隐患，保障校园安全，促进校园和谐发展。

4. 落实国家政策：我国政府高度重视吸烟问题，制定了一系列禁烟政策。

作为高等学府，大学有责任落实国家政策，为禁烟工作贡献力量。

三、大学禁止吸烟的措施1. 加强宣传教育：通过举办讲座、发放宣传资料、悬挂横幅等形式，广泛宣传吸烟的危害，提高师生对禁烟工作的认识。

2. 制定禁烟规定：明确校园禁烟区域，制定严格的禁烟规定，对违反规定者进行处罚。

3. 设立禁烟监督员：在校园内设立禁烟监督员，负责监督、劝导吸烟行为，确保禁烟规定落到实处。

大家好！今天，我站在这里，非常荣幸能够和大家一起探讨一个与我们每个人都息息相关的话题——禁烟。

众所周知，吸烟对人体的危害是极大的，尤其是对于正处于青春年华的我们，更应该时刻关注自己的身体健康。

在此，我谨代表全体同学，向全校师生发出禁烟倡议，共同营造一个健康、文明、和谐的校园环境。

一、吸烟的危害1. 对身体的危害吸烟是导致各种疾病的主要原因之一，包括但不限于肺癌、心血管疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病等。

据统计，吸烟者患肺癌的风险比不吸烟者高出10倍以上。

吸烟还会导致牙齿变黄、皮肤松弛、皱纹增多，严重影响我们的外在形象。

2. 对心理的危害吸烟会导致大脑神经受损，使人出现焦虑、抑郁、失眠等心理问题。

此外，吸烟还会影响我们的记忆力、判断力和注意力，使我们在学习、工作和生活中受到影响。

3. 对社会的危害吸烟不仅危害吸烟者本人，还会对周围的人造成二手烟的危害。

二手烟同样含有大量有害物质，容易导致非吸烟者患上各种疾病。

此外，吸烟还会增加家庭经济负担，影响家庭和谐。

二、大学生禁烟的重要性1. 提高身体素质大学生正处于生长发育的关键时期，禁烟有助于提高我们的身体素质，使我们拥有更加健康的身体，为未来的学习和生活奠定基础。

2. 树立良好形象大学生是国家的未来，禁烟有助于树立良好的形象，展示我们大学生积极向上的精神风貌。

3. 营造文明校园禁烟有助于营造一个文明、和谐的校园环境，让我们的校园更加美丽、宜居。

4. 传承优良传统禁烟是我们中华民族的传统美德，禁烟有助于传承这一优良传统，让我们的后代受益。

三、如何实施禁烟1. 加强宣传教育学校应加大禁烟宣传力度，通过举办讲座、悬挂横幅、发放宣传资料等形式，提高同学们对吸烟危害的认识。

2. 完善禁烟制度学校应建立健全禁烟制度，对违反禁烟规定的行为进行严肃处理，确保禁烟制度落到实处。

3. 开展志愿服务组织学生志愿者开展禁烟宣传活动，对吸烟者进行劝导，共同维护校园禁烟环境。

4. 加强监督与管理学校应加强对校园公共场所的巡查，确保禁烟制度得到有效执行。

大家好！今天，我站在这里，怀着无比激动的心情，与大家共同探讨一个与我们每个人都息息相关的话题——禁烟禁酒。

我们都知道，吸烟和饮酒对身体健康的危害巨大，而大学生作为新时代的接班人，更应该树立正确的价值观，养成良好的生活习惯。

在此，我向大家发出倡议：从我做起，禁烟禁酒，共建健康校园！首先，让我们来谈谈吸烟的危害。

众所周知，吸烟是导致肺癌、心血管疾病等多种疾病的重要因素。

据世界卫生组织统计，全球每年约有600万人因吸烟而死亡，其中我国吸烟人数占全球总吸烟人数的近三分之一。

吸烟不仅危害吸烟者本人的健康，还会对周围的人造成二手烟的危害。

而大学生正处于生长发育的关键时期，吸烟会导致免疫力下降，容易引发各种疾病。

此外，吸烟还会影响我们的心理健康，使人变得焦虑、抑郁。

因此，禁烟对于我们大学生来说，是关乎生命健康的头等大事。

接下来，我们来谈谈饮酒的危害。

饮酒过量会导致酒精中毒，损害肝脏、心脏、大脑等重要器官。

长期饮酒还会导致酒精依赖，使人无法摆脱酒精的诱惑。

在我国，酒精中毒已成为仅次于交通事故的第二大致死原因。

对于大学生来说，饮酒的危害更为严重。

一方面，饮酒会影响我们的学习，使注意力不集中，记忆力下降；另一方面，酒精会麻痹我们的意志，使我们容易做出冲动、错误的决定。

因此，禁酒对于我们大学生来说，是确保学业成功、生活幸福的必要条件。

那么，为什么我们要在校园内禁烟禁酒呢？首先，禁烟禁酒有利于维护校园环境卫生。

吸烟和饮酒都会产生恶臭，污染校园环境。

禁烟禁酒可以减少这些不良影响，让我们的校园变得更加清新、宜人。

其次，禁烟禁酒有利于提高大学生的身体素质。

吸烟和饮酒都会损害我们的身体健康，禁烟禁酒有助于我们养成良好的生活习惯，提高身体素质，为未来的生活打下坚实的基础。

再次，禁烟禁酒有利于培养大学生的道德品质。

吸烟和饮酒往往与不良行为相伴，禁烟禁酒有助于我们树立正确的价值观，抵制不良诱惑，培养良好的道德品质。

最后，禁烟禁酒有利于营造良好的校园氛围。