好看的半天室内拓展团建方案

年轻人喜欢的室内团建活动策划范文5篇一个团建组织的成员个性类型，一定是互补型的，性格都较强、或者都较弱，会让团建的团队成为“争吵”的平台。

下面给大家分享一些关于年轻人喜欢的室内团建活动策划范文5篇，希望能够对大家有所帮助。

年轻人喜欢的室内团建活动策划范文篇1一、时间地点等基本情况：(1)时间;根据公司的性质，一般大多数选择周六日，如果去外地的话建议2-3天;(2)地点：现在是夏天的开始，天气非常炎热，选择一些水上基地或者阴凉的基地较为合适;(3)主题：以轻松简单项目为主(激烈运动太热、太晒，大多数参训人员肯定不喜欢);二、活动策划的目的要明确：(1)帮助参加者认识自我，激发个人潜能，客观地进行自我定位;(2)增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力，更客观的面对工作与生活的挑战;(3)采取有效的措施改善人际关系，学会关心、激励、相互信任;(4)使大家融洽的与他人及群体合作，达到团体一致性，并形成团队成员间配合默契，形成积极向上、团结互助的团队气氛.三、基地介绍：(1)主要以拓展游戏游玩为主，环境要相对干净，清爽;(2)吃饭的标准都是300-500元/桌(十菜一汤);(3)住宿采取的是标间1.2米的床;(4)基础的拓展游戏道具(如毕业墙、背摔台等);(5)会议室(有投影仪、话筒、音响等设备);四、具体的行程安排：(拿3天2晚的活动举例)Day1——(1)09：00——所有人去到基地集合;(2)09：00-10：00——放东西，换衣服，军训军姿集合列队，破冰热身;(3)10：00-12：00——游戏拓展、队内宣誓、餐前训;(4)12：00-13：30——午餐时间，稍作休整;(5)13：30-14：30——军训拉练，入营篇;(6)14：30-17：00——游戏拓展，团队展示;(7)17：00-18：00——晚餐。

稍作休整; (8)晚上——篝火晚会; Day2——(1)08：00-08：30，起床吃早餐;(2)08：30-10：30，做热身游戏，破冰分组;(3)10;30-12：00，神笔马良;(4)12：00-13：30，午餐时间，稍作休息;(5)13：30-17：00，主体团建：部落战争;(6)17：00-18：30;晚餐+休整Day3——(1)08：00-08：30，起床吃早餐;(2)08：30-10：30，做热身游戏，破冰分组;(3)10;30-12：00，景区定向活动;(4)12：00-13：30，午餐时间，稍作休息;(5)13：30-16;00，拓展团建游戏，合影留念;(6)16：00，开始返回自己温馨的家五、具体拓展游戏的介绍：举例说明：(1)神笔马良A、游戏玩法——在地上放一张一平米大的纸。

室内团建活动方案（精选6篇）为了确保工作或事情顺利进行，我们需要事先制定方案，方案指的是为某一次行动所制定的计划类文书。

那么我们该怎么去写方案呢？如下是作者漂亮的小编帮家人们找到的室内团建活动方案（精选6篇），仅供参考，希望大家能够喜欢。

室内团队游戏方案篇一室内集体游戏方案1、1、传牙签参与游戏者每人抽一张扑克牌，然后相继按扑克牌的顺序坐好，持较小(或较大)的那张扑克牌的人为先头，用嘴衔住那根牙签，依次传到下一个人的嘴里，不许掉哦，注意不能借用手或任何工具帮忙，如果掉了，那自然要受到惩罚喽，传完一圈后，游戏未完。

将牙签撅一半，继续抽扑克牌，按新的顺序坐好，接着下一轮的传递……继续撅一半……再撅……越来越刺激2、国王游戏先是每个人分张数字。

然后，抽出一人做国王，国王可以命令任何做事情，比如，1号和3号接吻。

有时，是两个男的吻哈接龙，一个人说你好的好啊，第二个人说，你好的好啊，好漂亮的亮的亮阿，第三个人说你好的好啊，好漂亮的亮的亮啊，亮晶晶的晶阿3、我爱你VS不要脸听上去有些“暧昧”，实际上是个练反应的好游戏。

规则：众人围坐成一圈，规定只能对自己左边的人说“我爱你”，对右边的人说“不要脸”。

两人之间只能连续对话3次。

一旦有人说错，即受罚。

亮点：当游戏达到一定速度时，反应跟不上的人，往往会出现“我……不要脸”或“不……我爱你”之类的经典“自白”。

4、箩卜蹲将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。

以一实例加以说明。

有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。

”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。

红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。

5、两只小蜜蜂念词：两只小蜜蜂呀，飞在花丛中呀，飞呀……动作：两人面对面，1.两手作兰花指状展开双臂上下飞舞；2. 两手换掌状于胸前交_飞舞；3.出手锤子剪刀布；4.赢者伸掌作摔巴掌状，口念啪啪;输者和声啊啊;不输不赢则同时努嘴作咋咋亲嘴状。

室内团建活动方案
1. Escape Room挑战：利用一个密室的布置，参与者需要通过解谜和寻找线索来逃脱。

这个活动可以激发团队合作和集体思考的能力。

2. 拼图比赛：将一个大拼图分成若干小块，每个小组需要合作拼成一个完整的图案。

这个活动可以促进沟通和集体努力。

3. 竞技游戏：租借电子竞技设备，组织团队参与电子竞技比赛。

这个活动可以增强团
队的竞争意识和团结力。

4. 美食挑战：将参与者分成若干小组，每个小组需要在规定的时间内制作一道美食。

评委将根据味道和创意选出最佳团队。

这个活动可以培养团队创造力和合作精神。

5. 团队建设训练：租借专业的团队建设训练师，为团队制定一套特定的活动和挑战。

这个活动可以提高团队的沟通、协作和解决问题的能力。

6. 组织户外运动：组织一次团队郊游或户外运动活动，如登山、烧烤、野营等。

这个
活动可以增强团队的凝聚力和互助精神。

7. 创意手工活动：组织参与者进行手工艺品制作，如制作纸片人、折纸等。

这个活动
可以培养团队的想象力和团结合作。

以上是一些室内团建活动的方案，可以根据具体情况进行调整和变化。

室内拓展活动方案(精选6篇)_活动策划室内拓展活动方案(篇1)活动要求：每个班级开展活动时，一定要有两人来做，心理委员作为活动主持人，另一人作为助手。

如请其他班级心理委员时要请其做自我介绍。

每个活动结束后要必须进行活动感受分享。

活动引导语：“各位同学大家好，今天我们利用(班会\体育课)的时间开展一次心灵拓展活动。

我是今天活动的主持人，这是我这次活动的搭档(介绍你的助手)。

希望大家能在全身心的投入活动中，去体验活动带给自己的内心感受。

接下来活动正式开始。

”活动环节：第一项热身活动：全班同学围成一个大圆站立(可以按照体育队形一排一排走动围圆)。

一、虎口脱险全体同学，围成一圈后，伸出双手。

左手食指向上，右手掌心向下。

将自己的左手食指放在旁边人的右手掌心下方。

当主持人说道一个字或词(自己决定)的时候，每个人的左右迅速逃离另一人的右手掌心，同时右手掌心迅速的抓取另一人的左手食指。

主持人询问：在我说到这个(字或词)的时候，你的第一反应是什么?第一动作是什么?引导：(得失关系、第一事件和第二事件的关系、存在与幻想的关系)二、生命线每位同学拿出一张纸，在纸上画出一条线段，在起始端标注0，在结尾端标注自己的预计死亡年龄(学生自己决定)，按照比例找见现在自己的年龄段，并标注出来，然后现在想几个问题，在你经历过的岁月中，也就是0到你现在的年龄中，最让你难忘的三件事。

(写完后)在你未来的时间中，也就是现在年龄到你预计死亡年龄这一段时间，你最想做的三件事。

然后与大家进行分享。

引导：(过去的是无法改变的，抓住现在的时间去实现自己的目标)分享环节：活动环节，到此结束，接下来我想请几位同学说一下，他在活动中的感受，与大家进行一下分享。

(先让同学自己主动说，然后再随机找几个学生进行表达)最后感谢大家参与今天的活动，以后类似的活动，心理中心还会开展，希望我们的班级能在我们每个人的积极努力下，成为沁县中学最优秀，最团结的班集体。

(大声询问大家)大家有用没信心?好的，今天活动到此结束，下来每个人写一份活动的感受，不限制字数，只要能把自己内心的感受表达出来就行。

室内团建活动室内团建活动方案(优秀13篇)团队在做出团建决策后声音一定要相同，不能开会不说，会后乱说，当面一套，背后一套。

如果一个团队噪音太多会大大的降低团队的效率。

以下是作者给大家分享的13篇室内团建活动方案，希望能够让您对于室内团建活动的写作有一定的思路。

室内团建活动方案篇一一、活动背景随着外来务工人员的大量涌入和青年职工逐步增加，为青年团员建立适应青年需求的团组织也日益迫切。

青年团员具有多才多艺、渴望表现自己的特点，需要一个展示自己才艺的舞台。

因此我市推出了“两新组织团建百日攻坚行动”，在非公有制企业进行团建活动同时，将这一行动扩大到社区，并在此基础上展开符合青年团员特点的活动。

这些活动的展开不但丰富了青年团员的业余生活，也将更加进一步促进和谐社区的建设。

二、活动目的。

为社区青年团员提供一个展现自己才能的舞台，丰富青年团员的业余生活，加强团员之间的互动交流，更好的缓解青年团员工作中的压力，以促进和谐社区的建设。

三、活动主题登青春舞台展团员风采四、合作单位共青团_省金华市委员会共青团_省金华市经济开发区委员会_师范大学法政学院赴经济开发区团建实践队五、活动时间_年7月24日18：00—21：00六、活动地点某社区广场（待定）七、活动对象非公企业青年团员、社区居民八、前期准备（一）流程安排联系表演人员、布置场地（二）物品准备：横幅、投票用的卡片、舞台设备及其它所需道具九、活动流程1.主持人开场2.健美操3.歌手大赛（中场穿插藏舞及结束颁奖）4.社区节目5.独唱（陆明妹）6.合唱《怒放的生命》（实践队所有成员）7.主持人谢幕十、活动预算物品数量合计（元）卡纸20xx横幅2160饮用水390奖品15700打印30030合计（元）1000室内团建活动方案篇二活动主题：大学生旅游节主办单位：上海对外贸易学院会展与旅游学院分团委、学生会协办单位：松江区商务和旅游委员会一、活动简介上海对外贸易学院旅游节是学校学生品牌活动之一，是由会展与旅游学院承办的一项旨在展现各地民俗人文风土、传承中华民族悠久文化传统、提高大学生人文素质、提升人们生活品质的特色活动，一、第二届旅游节都获得了较好的反应和好评。

50个室内团建活动方案1. 汉字拼图比赛：团队成员分成小组，每组给定一幅拼图，比赛时间内完成拼图，时间最短的一组获胜。

2. 编织友谊：团队成员分成小组，用彩色纸篮子编织出自己的“友谊篮”，最后评选出最美丽、创意最好的篮子。

3. 纸牌塔：团队成员分成小组，用纸牌搭建最高的塔，时间结束后，看哪个小组的塔最高。

4. 盲人画像：团队成员两两配对，其中一人戴上眼罩，另一人绘制对方的画像，最后评选出最像的画像。

5. 口令传递：团队成员站成一圈，随机一个人开始传递一个口令，口令传到最后一个人后，最后一个人念出口令，看最后一人是否听准。

6. 合作画画：团队成员分成小组，每个小组一张画纸和彩笔，要求每个人轮流添上一个线条，最后看作品。

7. 艺术品展览：鼓励团队成员创作个人艺术品，最后选出最具创意和精美的作品进行展览。

8. 文字狱：团队成员分成小组，给定一些文字，小组需要将这些文字尽可能地组合成不同的字词。

9. 谁是卧底：团队成员分成两组，一组成为卧底，另一组试图找出卧底的身份。

10. 迷宫逃生：团队成员一起完成迷宫设施，然后通过真实物理设备的门，逃离迷宫。

11. 建立纸桥：团队成员分成小组，用纸杯和纸片建立一座能够承受特定负重的纸桥。

12. 智力题挑战：团队成员一起解决各种智力题，挑战思维和解决问题的能力。

13. 唐诗接龙：团队成员一起接龙唐诗，要求接龙的字音和意境一致。

14. 电影背诵：团队成员分成小组，每个小组选择一部电影，背诵并表演其中的经典台词。

15. 动物造型：团队成员分成小组，用黏土或其他材料制作出各种不同的动物造型，最后评选出最具创意的作品。

16. 音乐之夜：鼓励团队成员展示自己音乐才华，可以是演奏乐器、唱歌或跳舞。

17. 国际智力运动：团队成员分成小组，参与各种智力运动游戏，例如数独、围棋、国际象棋等。

18. 物品竞拍：团队成员用虚拟货币进行竞拍，争夺各种物品，最终看哪个小组获得最多的物品。

19. 人体画画：团队成员分成小组，以一个团队成员为模特，其他团队成员需要在规定时间内画出模特的人体轮廓。

室内团队拓展方案（优秀5篇）室内团队拓展方案篇一一、活动目的：为促进自律委员会各部门之间的合作与交流，加强彼此间的联谊和沟通，塑造良好的组织文化和和谐的组织气氛，形成正确的价值观，增强团队意识，增进大家的友谊。

二、活动意义：通过趣味活动的举办，展示自律各部门的魅力和风采，展示全体学生干部的青春活力，培养团队合作精神，相互学习，扬长补短，有利于自律委员会的长远发展。

三、时间地点1.活动地点：自律委员会办公室2.活动时间：第九周(具体时间视情况而定)四、参加人员：自律委员会全体学生干部(以部门为单位)1.主持人：勒荣荣2.裁判成员：自律委员会全体学生干部3.物品负责：自律委员会秘书部五、奖品设置：自律委员会秘书部负责设置六、活动内容：1.主持人开场白，组织者宣布比赛规则，宣布比赛开始2.玩转大话西游、心有灵犀、僵尸保龄球、猪八戒背媳妇、蜡烛爆破音、春风吹，战鼓擂、我爱记歌词3.颁奖仪式4.领导讲话5.活动结束七、活动安排：1.朗诵《玩转大话西游》规则：共分为6个版本，各自小队抽签决定，每组各派1人参加，先有创意且新颖化的自我介绍，再进行朗诵，以投票评分分出高低。

(痛不欲生版、欣喜若狂版、乐极生悲版、惨不忍睹版、死去活来版、上窜下跳版)2.心有灵犀规则：每组各派3男3女参加，分2组。

脸对脸夹气球，以气球最多为胜，计时5分钟(要求：球不能掉下来；手不能碰到球，否则此球作废，从头开始)3.僵尸保龄球规则：每组各派3男2女参加，没人投2次，累计总数，球多者为胜(不得用排球砸向饮料瓶，否则此球作废)4.猪八戒背媳妇规则：每组各派3男3女参赛，男生需要用布条蒙住眼睛背着女生，由女生指挥快速到达目的地，将女生放下，女生迅速跑回起点抢走水瓶回到目的地，第二组迅速接上，限时7分钟，瓶子最多者为胜(要求：一次只能拿起一个瓶子；遇见凳子需转一圈；遇见木板需跨过)5.蜡烛爆破音规则：每组各派3男3女参赛，蜡烛10支，分两组同时进行，每组5根，吹灭蜡烛最多者为胜(要求：只能用爆破音，不能直接吹灭例如：漂亮、拼命等)6.春风吹，战鼓擂规则：每组各派3名成员参加比赛，场中央放10个木凳，12名参赛者围木凳转圈，鼓停人抢座，没抢到木凳者将被淘汰，其它选手继续比赛，依次类推，最终留下者获胜(要求：凳子不能动；鼓未停不得抢座)7.我爱记歌词规则：每组派10人参加比赛，唱出来的歌必须与题意相符，以举手抢答的形式，答题最多者为胜，每题限时5分钟例如：春春天花会开，鸟儿自由自在八、所需物品：相机、竹凳、桌子、气球、蜡烛10根、鼓1个、打火机1个、布条、路障、水瓶策划书：自律委员会秘书部张学龙活动目的：进一步推进素质教育，丰富班级文体活动，提高学生身体素质，培养合作意识，大力宣传阳光体育的健康理念，增强班级凝聚力。

室内团建活动方案_室内团队建设活动策划书（精选13篇）室内团建_室内团队建设活动策划书篇1一、组织人员分工指挥员：总经理培训师：副总经理裁判员：行政经理二、团队比赛1、破冰活动时间：20分钟活动目的：打破隔阂、建立相互熟知、相互信任的团队氛围。

相互之间的沟通是树立这种信心的基础，一旦信任完全建立，你会感觉到团队的工作气氛是那么的轻松、愉快。

活动内容：1、将所有成员分为三组，让每组队员围成一个向心圆，直径2—2.5米，选一位队员站在中央。

2、每个人伸出自己的双手，中央的队员则双手抱在胸前，并做出以下的沟通对话。

中心队员：“我叫……(自己的名字)，我准备好了，你们准备好了没有?”全体团队成员回答：“准备好了。

”培训师“我倒了?”全体团队成员“倒吧!”3、这时整个身体完全倒在团体成员的手中，这时团队成员把中央队员顺时针推动两圈。

4、建议小组中的每位成员都来试一试。

5、要求在圆中央的人倒下时应保持身体直立，并不要打开双手，以免伤及他人。

2、毕业墙时间：20分钟活动内容：将所有人员分成三至四组。

在规定的时间内，每一组的所有人只凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达3.8米的墙顶。

如果有一个人没有攀上或超过了规定的时间，那么所有的人将不能毕业，也就是说有一个上不去则全体失败。

如果每组都在规定时间内完成任务，则选择利用时间最短的那一队为获胜组。

活动目的：主要是激励和强化顽强的斗志和互助取胜团结必胜的信念。

协作系数：★★★★★体能要求：★★★危险系数：★★3、过软桥时间：60分钟活动内容：一段软梯挂在山坳的两端。

队员必须利用绳梯从山坳的一端走到山坳的另一端。

共分成三至四组，各组经过团队协作使组里全员在最短的时间内通过软桥。

活动目的：打破心理舒适区生理反应，遇到危机的退缩趋势，突破自我心理舒适区—跳跃成功，团队激励的作用，也能帮助员工突破心理舒适区。

协作系数：★体能要求：★★危险系数：★★4、解手链形式：10人一组时间：20分钟活动内容：1、让每组成员围着站成一个向心圈。

室内团建小活动
室内团建小活动可以让团队成员在轻松愉快的氛围中增进彼此的了解，加强团队凝聚力，以下是一些室内团建小活动的建议：
1、拼图比赛
准备一些大型拼图，每个拼图都被分成多个碎片。

团队成员可以分成几个小组，每个小组需要完成一部分拼图。

完成后，所有小组的拼图将组合成一幅完整的画作。

这个活动可以培养团队合作精神，同时也可以锻炼大家的耐心和专注力。

2、知识接龙
制定一个主题，例如公司文化、旅游景点等，让团队成员依次围绕这个主题进行简短的演讲或分享，每个人都必须说一些与主题相关的事情。

这是一个促进知识共享和增进相互了解的好方法。

3、创意绘画
给每个团队成员一些绘画材料和纸，让他们在规定的时间内创作一幅与公司或团队相关的画作。

这个活动可以激发大家的创造力，同时也可以促进团队之间的互动和合作。

4、团队辩论
选择一个具有争议性的话题，例如人工智能的影响、环保等，让团队成员分成正反两方进行辩论。

这个活动可以锻炼大家的沟通技巧和团队协作能力，同时也可以促进大家对不同观点的理解和尊重。

5、密室逃脱
设计一个有趣的密室逃脱游戏，让团队成员需要通过解决谜题和挑战来逃脱密室。

这个游戏可以锻炼大家的解决问题能力和团队合作能力，同时也可以让大家感受到团队合作的乐趣和重要性。

以上是一些室内团建小活动的建议，它们都可以在轻松愉快的氛围中增进团队成员之间的了解和信任，加强团队凝聚力。

您可以根据实际情况选择适合的活动来组织。

室内团建活动方案策划书3篇篇一《室内团建活动方案策划书》一、活动主题增强团队凝聚力，提升团队协作能力二、活动目的1. 增强团队成员之间的沟通与交流，提高团队凝聚力。

2. 通过团队合作游戏，提升团队成员的协作能力和团队精神。

3. 帮助团队成员释放工作压力，放松心情，增强员工的归属感。

三、活动时间[具体时间]四、活动地点室内活动场所五、参与人员公司全体员工六、活动安排1. 开场致辞（5 分钟）由主持人开场，欢迎大家参加本次团建活动，介绍活动的目的和流程。

2. 团队建设游戏（60 分钟）（1）游戏名称：接力拼图游戏规则：将团队分成若干小组，每组人数相等。

每组会得到一块拼图，需要在规定的时间内将拼图完成。

完成后，将拼图传递给下一组，继续完成下一块拼图。

完成所有拼图的小组获胜。

（2）游戏名称：盲人方阵游戏规则：团队成员蒙上眼睛，在规定的时间内，将一根绳子围成一个尽可能大的正方形。

在这个过程中，团队成员需要相互配合，通过语言和手势来沟通，完成任务。

（3）游戏名称：接力比赛游戏规则：将团队分成若干小组，每组人数相等。

每组的第一个成员需要完成一项任务，如跳绳、俯卧撑等，然后将任务传递给下一个成员，继续完成下一项任务。

完成所有任务的小组获胜。

3. 团队合作挑战（60 分钟）（1）挑战项目：搭建高塔挑战规则：团队成员需要在规定的时间内，用提供的材料搭建一座尽可能高的塔。

在这个过程中，团队成员需要相互配合，共同思考，完成任务。

（2）挑战项目：穿越电网挑战规则：团队成员需要在规定的时间内，穿越一个由绳子组成的电网。

在这个过程中，团队成员需要相互配合，小心谨慎，避免触碰到电网。

（1）团队成员分享在活动中的感受和体会。

5. 结束活动（5 分钟）主持人宣布活动结束，感谢大家的参与和支持。

七、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 餐饮费用：[X]元3. 活动道具费用：[X]元4. 其他费用：[X]元总预算：[X]元八、注意事项1. 活动期间，请大家遵守活动规则和安全注意事项，如有身体不适或其他情况，请及时告知工作人员。

室内团建策划活动方案
方案一：欢乐挑战赛
活动内容：
1. 拟定一系列团队挑战，如盲目品尝食物、拼图比赛、团队接力赛等，旨在培养团队合作和沟通能力。

2. 设置奖品和惩罚机制，激发团队成员的参与热情和活力。

3. 在活动过程中加入趣味互动环节，如团队口号和队歌创作、搞笑照片留念等，增加欢乐氛围。

4. 结束时进行团建总结和反馈，鼓励成员交流感受和体会，促进团队成长。

策划理念：
通过一系列挑战和趣味互动，激发团队成员的团结合作意识，增强彼此间的互相信任和沟通能力，达到团队建设的目的。

方案二：创意手工艺品制作
活动内容：
1. 提前准备一些手工制作的材料，如纸张、彩色笔、剪刀等。

2. 团队成员根据主题或要求进行手工制作，如制作团队LOGO、迷你风车、折纸灯笼等。

3. 设立创意比赛环节，评选出最具创意和实用性的作品，并颁发奖品。

4. 活动结束后，团队成员可以带走自己制作的手工作品，作为团队的纪念品。

策划理念：
通过手工制作的过程，培养团队成员的创造力和团队合作精神，同时也可以增进彼此之间的交流和了解。

方案三：乐团合奏大赛
活动内容：
1. 将团队成员分为不同乐器组合，如钢琴、吉他、鼓等。

2. 组织专业音乐教师进行培训和指导，确保每个组合能够演奏出合奏音乐。

3. 指定一首乐曲，团队成员合作进行排练和演奏，并在活动当天进行比赛。

4. 评委根据合奏的协调度、音准和表演技巧等方面进行评分，评选出冠军团队。

策划理念：
通过乐团合奏的活动形式，培养团队成员的协作精神和团队合作意识，同时也提升他们的音乐欣赏和表演能力。

福建室内团建活动策划方案一、活动背景和目的室内团建活动是为了促进团队成员之间的合作能力、沟通能力以及团队精神的体验性活动。

本次活动旨在通过丰富多样的室内团建项目，提升团队成员的合作意识和凝聚力，增强团队的战斗力和竞争力。

二、活动时间和地点时间：活动将在周六举行，共计8小时（上午9:00-下午5:00）地点：福建省会福州市内的专业室内团建场所。

三、活动内容1. 热身活动：开场活动进行团队成员的互相熟悉，增加团队之间的凝聚力。

2. 团队合作游戏：通过团队合作游戏培养团队成员之间的合作精神和沟通能力，提升团队整体素质。

3. 挑战项目：包括障碍挑战、迷宫逃生、团队建设等项目，通过团队协作、智慧和决策能力的发挥，提高团队成员之间的默契度和配合度。

4. 惯例晚宴：在活动结束后举行惯例晚宴，加强团队成员间的交流和沟通，回顾活动经历，给予成员相互的肯定和鼓励。

四、活动具体安排1. 热身活动（9:00-9:30）a. 导师激励发言b. 团队成员自我介绍c. 团队活动规则介绍2. 团队合作游戏（9:30-11:00）a. 人际交往游戏b. 同心协力游戏c. 团队拼图游戏3. 午餐休息（11:00-12:00）4. 挑战项目（12:00-14:30）a. 障碍挑战b. 迷宫逃生c. 团队建设5. 午后茶歇（14:30-15:00）6. 惯例晚宴（15:00-17:00）a. 活动回顾b. 优秀团队成员颁奖c. 高潮短剧表演d. 团队成员交流互动五、设备与物资准备1. 室内场地：保证场地宽敞、安全、设施齐全，包括会议室、休息室、餐厅等。

2. 活动道具：根据活动设计选择合适的道具，如绳索、盲目、成方等。

3. 音响设备：提供音响设备来支持活动中的导师激励发言以及活动期间的音乐和背景音效。

4. 活动道具：提供所需的道具，如绳索、盲目、成方等。

5. 饮食准备：准备午餐和晚宴的餐食，根据参与人数进行准备。

六、团队成员参与安排1. 团队成员提前2周发放活动通知，确定参与人员。

室内团建聚会活动方案策划一、活动背景：随着现代工作方式的改变，室内团队建设活动逐渐成为一种必要的组织活动。

通过室内团队建设，可以增进团队成员之间的沟通与理解，培养团队协作意识，提高工作效率，同时也促进员工之间的互相交流，增强团队凝聚力。

在本次室内团建聚会活动中，我们将结合团队成员的喜好和特点，制定了一系列丰富多彩的活动内容，旨在加强团队凝聚力和合作能力。

二、活动目标：1. 提高团队成员之间的沟通与理解能力；2. 培养团队协作意识，提高工作效率；3. 加强员工之间的互相交流，增强团队凝聚力；4. 促进员工身心健康，缓解工作压力。

三、活动时间和地点：时间：2022年1月15日（周六）上午9:00-12:00地点：公司大会议室四、活动流程：9:00-9:15 活动开场，主持人介绍活动目的和流程9:15-9:30 团队建设讲座，邀请专业培训师讲解团队建设的重要性和方法9:30-10:30 团队合作体验项目1—拼图游戏10:30-10:45 休息，茶歇10:45-11:45 团队合作体验项目2—密室逃脱11:45-12:00 总结，讲话，活动结束五、活动内容：1. 团队建设讲座：邀请专业培训师讲解团队建设的重要性和方法，介绍团队协作的原则和技巧，让团队成员了解到团队合作的重要性，明确团队目标和方向。

2. 团队合作体验项目1—拼图游戏：将团队成员分成若干小组，每个小组分发一张大拼图，要求小组成员协作完成拼图。

通过这个游戏，团队成员需要相互协作、交流和合作，锻炼团队合作能力和沟通能力。

3. 休息时间：活动进行到一半，为了让团队成员放松一下，提供一段休息时间。

可以准备一些茶水和小吃，让大家聊聊天，放松心情。

4. 团队合作体验项目2—密室逃脱：将团队成员分为若干小组，每个小组进入不同的密室，并根据线索，共同合作解决谜题，在规定时间内成功逃脱。

这个项目需要团队成员之间的密切合作和沟通，能够体验到团队协作的重要性，锻炼团队精神和解决问题的能力。

半天团建方案为了增强员工之间的团队合作意识和凝聚力，我们公司决定举办一次半天的团建活动。

本文将为大家提供一个全面的半天团建方案，旨在通过各种活动促进员工之间的交流、合作和团队精神的培养。

活动一：冰洞逃生时间：上午9点-上午10点地点：户外开放空间活动形式：在指定区域搭建一个模拟冰洞的场景，将员工分成小组，每个小组需要通过解谜和合作，找到冰洞逃生的方法。

每个小组有30分钟的时间来完成任务，时间到后，将观察小组们的表现，评选出最佳团队。

活动目的：通过冰洞逃生这个挑战，提升团队成员之间的应变能力和合作能力。

从中发现团队中的领导者和团结力，同时也可以培养每个员工积极主动的敢作为的精神。

活动二：职场拓展项目时间：上午10点-上午11点地点：户外广场活动形式：在广场上设置多个拓展项目，如攀岩墙、绳索桥、团队协作等。

员工可以根据自己的喜好选择不同的项目参与。

每个项目由专业教练进行指导并确保安全。

活动目的：通过职场拓展项目，促进员工之间的相互依赖和合作。

这些项目可以激发员工的潜能、勇气和团队意识，同时也能够提高他们的决策能力和问题解决能力。

活动三：创意团建游戏时间：上午11点-上午12点地点：室内会议室活动形式：将员工分成若干个小组，每个小组准备一项创意团建游戏。

这些游戏可以是智力问答、角色扮演、趣味竞赛等等。

每个小组依次展示自己准备的游戏，其他小组参与其中。

活动目的：通过创意团建游戏，增进员工之间的交流和互动。

这些游戏既可以锻炼员工的智力和思维能力，又可以增加乐趣和减轻压力。

同时，通过观察游戏过程，可以了解员工的工作风格、创新能力和领导能力。

活动四：团队分享及总结时间：上午12点-中午12点半地点：室内会议室活动形式：每个小组派代表分享他们在团建活动中的经验和感悟。

大家可以就团队合作、沟通交流、团队角色等方面进行讨论和总结。

活动目的：通过团队分享及总结，让员工们有机会回顾团建活动的收获和成长。

同时，也可以检验团建活动的效果，了解员工对团队合作和团队文化的认知和理解。

团建策划案室内活动方案室内团建活动方案一、活动目标通过室内团建活动，增强团队成员的沟通协作能力、团结合作意识，提高团队的凝聚力和执行力，激发员工的创新思维和团队精神。

二、活动时间活动时间为一个工作日下午2点至6点。

三、活动地点选择一个装修风格独特，空间宽敞明亮的室内场地进行活动。

四、活动内容1. 团队合作游戏：利用团队合作游戏来培养团队成员的合作意识和沟通协作能力。

例如：“人与人桥”游戏，要求团队成员以特定姿势站立，互相之间只能碰到双脚，然后逐个穿过缺口，目标是保持链条不断裂。

2. 沟通表达训练：通过沟通表达训练来提升团队成员的沟通能力。

例如分为若干小组，每个小组有一个指挥官，指挥官面对一组乐高积木，通过团队成员的口头指令来组合乐高积木的形状。

要求指挥官准确明晰的传达指令，团队成员要积极配合并将指令准确地实施到位。

3. 团队协作挑战：设计一系列团队协作挑战，要求团队成员充分发挥团队合作精神，克服困难。

例如，利用平衡木、绳子等道具搭建一个悬浮通道，挑战团队成员依次通过。

4. 创新思维培养：通过创新思维培养活动，激发团队成员的创造力和团队合作意识。

例如，分为若干小组，每个小组分别设计一个创新产品，并用简短的时间内进行创意设计、原型制作和演示推广。

5. 团队回顾与总结：举行一个回顾与总结环节，团队成员可以分享他们在活动中的感悟和体会，以及团队合作的收获和不足之处。

并由团队领导者或指导师进行总结和点评。

五、活动预算根据室内活动的规模和需要的道具设备，预估活动预算为5000元。

六、活动总结通过上述室内团建活动，团队成员可以在愉快的氛围中进行合作与沟通，增强团队的凝聚力和执行力，提升个人沟通协作能力和创新思维，进一步推动团队的发展和进步。

同时，室内活动还可以避免受到天气等外部因素的影响，提高活动的成功率和满意度。

室内聚会团建活动方案策划一、活动目标：通过室内聚会团建活动，增强团队成员之间的合作意识、沟通能力和团队凝聚力，提高团队成员的工作效率和工作满意度。

二、活动时间和地点：时间：2019年10月20日下午2点至5点地点：公司会议室三、活动内容：1. 破冰互动游戏（30分钟）为了帮助团队成员更好地了解彼此，建立起良好的沟通基础，我们将安排一系列的破冰游戏，例如"两两捆绑"、"耐心接触"等。

这些游戏将要求团队成员通过合作和相互信任来解决问题。

2. 团队建设讲座（1小时）请一位专业的团队建设讲师来到我们公司为团队成员进行讲座。

在这个讲座里，讲师将详细介绍团队建设的重要性，并给出一些建设团队的方法和技巧。

通过学习和讨论，团队成员将增加对团队建设的认识，并从中获取实践经验。

3. 团队目标制定（30分钟）在团队建设讲座之后，我们将请团队成员一起制定团队目标和个人目标。

每个成员将与他们的团队伙伴合作，确定明确的目标和时间表，以确保每个人在团队中都有明确的方向和任务。

4. 团队合作游戏（1小时）团队合作游戏将是整个团建活动的重头戏之一。

我们将选择一些需要团队成员之间紧密合作的游戏，例如"保龄球"、"绳子上的行进"等。

这些游戏不仅可以锻炼团队的合作意识，还可以增加团队成员之间的互信和团结。

5. 团队表演比赛（1小时）为了增加活动的趣味性和参与度，我们将组织一个团队表演比赛。

每个团队将有30分钟时间准备一场有创意的表演。

表演可以是歌曲、舞蹈、小品等形式。

通过这个比赛，团队成员将展示自己的创造力和团队合作能力。

6. 个人总结与团队总结（30分钟）在活动结束前，我们将安排每个人进行个人总结，并由团队主管给出反馈和建议。

同时，团队成员将一起进行团队总结，回顾整个活动的收获和不足之处，并提出改进建议。

四、活动筹备：1. 预算：活动需要的经费主要用于讲师费用、游戏道具和活动用品等。

室内团队活动方案室内团队活动方案4篇为了保障事情或工作顺利、圆满进行，通常需要提前准备好一份方案，方案属于计划类文书的一种。

方案应该怎么制定才好呢？以下是小编帮大家整理的室内团队活动方案，仅供参考，欢迎大家阅读。

室内团队活动方案1一、无敌风火轮一、项目类型：团队协作竞技型二、道具要求：报纸、胶带三、场地要求：一片空旷的大场地四、游戏时间：10分钟左右五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。

步骤步骤/方法1分组组员人数最好在4人以上，最好有2组以上的人进行PK。

2领取材料每组都分配足够的报纸、胶带一卷、剪刀一把3开始制作不同的人可能有不同的方法，我们的方法是，把单张报纸竖向对折，然后一张一张用胶带沾到一起。

这期间需要大家互相配合，有人整理报纸，有人剪胶带，有人粘，必须动作迅速，一旦某个人动作迟缓，将影响整体完成进度，输的可能性非常大哦。

4启动无敌风火轮风火轮完成以后，所有组员都要站进去，保证空间要足够哦，而且需要大家配合一致迈步走动，走不起来也算输哦。

注意事项保证风火轮报纸不能破损，走的时候一定要注意节奏和协调，报纸很容易破的。

二、信任背摔一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。

每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。

要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。

对别人猜疑的.人，是难以获得别人的信任的。

这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

二、游戏人数：12-16人三、场地要求：高台最宜四、需要器材：束手绳五、游戏时间：30分钟左右六、背摔规则：做此项目的人站在一座1.6米高的矮墙上，为了防止摔下去时手臂伤人，要将双手绑在自已胸前，然后背朝墙下，身体站直，直挺挺地向后倒下去。

室内特色团建活动策划方案一、背景介绍团队建设活动是为了增强团队成员之间的合作意识、团结协作能力、沟通与表达能力，提高团队整体效能和团队合作的活动。

而室内特色团建活动则以室内场所为背景，通过具有独特特色的活动内容和方式，进一步提升团队成员之间的互动与合作效果。

本文将针对室内特色团建活动进行详细策划。

二、活动目标1.增强团队成员之间的合作意识和团队精神。

2.提高团队成员的沟通和协调能力。

3.培养团队成员的创新能力和解决问题的能力。

4.增强团队成员之间的信任和凝聚力。

5.营造轻松、愉快的活动氛围，增强团队成员的归属感。

三、活动内容1.团队拓展训练课程通过一系列具有挑战性的团队拓展训练课程，包括激励挑战、团队合作挑战、沟通协调挑战等，培养团队成员的团队合作能力和沟通协调能力。

活动方案可以包括：激烈的拔河比赛、技能比拼、团队智力挑战等。

2.角色扮演游戏通过扮演角色参与游戏，团队成员可以更好地理解和体验团队合作的重要性。

游戏可以包括：逃脱密室、隐秘任务、推理游戏等，让团队成员在游戏中学会如何合作，解决问题。

3.创意工作坊开设创意工作坊，可以通过一系列创意和艺术的活动，激发团队成员的创造力和想象力。

活动可以包括：绘画、雕塑、手工艺等。

团队成员可以在活动中展示自己的创作才华，并通过合作完成一件艺术品。

4.主题聚餐在特定的主题下，组织团队成员共享美食，增强团队成员之间的交流和互动。

可以设置各种主题的聚餐活动，如异国风情、乡村田园、中世纪骑士等。

通过设定主题并参与准备和制作食物，增强团队成员的团结协作和创新能力。

5.团队建设讲座邀请专业的团队建设讲师，进行团队建设讲座。

讲座可以包括：团队心理学、团队培训技巧、团队决策等内容。

通过讲座，进一步提升团队成员对团队建设的认识和理解，为团队活动提供理论指导。

四、活动流程安排1.活动前期准备-确定活动时间和地点，并进行预订。

-制定活动预算，确保活动顺利进行。

-与团队成员进行沟通，了解团队成员的需求和期望。

企业团建策划室内活动方案一、活动概述本次企业团建活动旨在通过一系列室内活动，提高员工之间的团队合作能力、沟通能力和创新意识，增加团队凝聚力和战斗力。

二、活动时间与地点活动时间：一天（9:00-17:00）活动地点：室内多功能活动厅三、活动内容1. 欢迎仪式（9:00-9:30）员工到达活动地点后，以轻松愉快的方式进行签到，并由主持人进行活动介绍和团队建设理念宣讲。

2. 团队绑绳（9:30-10:30）将员工分为多个小组，每个小组约5-10人。

每个小组手拉着一根绳子，通过团队协作的方式完成一系列任务，例如在规定时间内将绳索编织成规定的图形。

这个游戏可以提高团队成员之间的沟通、协作和团队精神。

3. 盲目画画（10:30-11:30）员工分成小组，每个小组选出一名代表，其他成员戴上眼罩，代表成员必须根据组员的口述进行绘画。

通过这个活动，可以加强成员之间的沟通能力，培养耐心和细心的品质。

4. 智力游戏（11:30-12:30）通过一些智力游戏来培养团队成员的思维能力和逻辑思维能力。

例如“数独挑战”、“梦幻立方”等。

5. 午餐（12:30-13:30）提供丰富多样的午餐，为员工提供一个休息和交流的时间。

6. 团队建设讲座（13:30-14:30）请一位专业的团队建设讲师来进行讲座，分享团队建设的重要性和方法，为员工提供一些实用的团队合作技巧和方法。

7. 创意思维训练（14:30-15:30）通过一系列的创意思维游戏和挑战来激发员工的创意思维和创新能力。

例如“创意海报设计”、“故事板创作”等。

8. 团队合作活动（15:30-16:30）组织一场团队合作活动，要求员工共同完成一个任务或挑战。

例如“搭建纸板城堡”、“拼图大赛”等。

9. 颁奖典礼（16:30-17:00）根据员工在各项活动中的表现和贡献，进行颁奖仪式，表彰优秀团队和个人。

四、活动费用根据参与人数和活动内容，预计每人费用为XXX元。

费用包括活动场地租赁费用、设备租赁费用、午餐费用、讲师费用和奖品费用等。

室内团建活动方案_室内团队建设活动策划书一、活动主题室内团建活动方案的主题为“团结合作，共建美好未来”。

以促进团队成员之间的相互理解和合作为目的，为团队的发展打下坚实的基础。

二、活动内容1. 团队互动游戏：主要包括团队拼图、人字拆拼、关键字连成一句话等互动游戏。

通过游戏加强团队成员之间的合作和沟通能力。

2. 团队建设讲座：邀请专业团队建设讲师进行团队建设讲座，从理论和实践角度分析现有团队存在的问题，并提供有效的解决方法和思路。

3. 团队培训课程：选择针对团队成员的专业培训课程，提高团队成员的专业技能和素质，为团队发展增加更多的可能性。

4. 团队分享交流：组织团队成员进行经验分享和交流，通过对每个团队成员的经历和心路历程的了解，促进团队成员之间的情感交流和理解。

三、活动时间与地点1. 活动时间：本次室内团建活动计划在周末的上午举办，活动时间为3-4个小时，以充分保证活动的质量和效果。

2. 活动地点：本次室内团建活动计划在选择性价比较高的会议室或室内运动场馆进行，以保证活动的舒适性和操作性。

四、活动组织机构1. 活动组织委员会：负责活动的总体策划和具体实施，包括活动主题的确定、活动内容的筹划、活动时间地点的安排等。

2. 活动执行小组：负责活动现场的具体操作和协调工作，包括参与者的引导、游戏的安排、培训课程的实际授课等。

五、活动预算1. 场地费用：1000元。

2. 嘉宾讲师费用：2000元。

3. 团队拼图、人字拆拼等互动游戏道具费用：500元。

4. 团队分享交流等其他费用：500元。

总费用为4000元。

六、活动预期效果本次室内团建活动计划通过各项具体措施和实际操作，达到以下预期目标：1. 促进团队成员之间的相互理解和沟通，增加团队凝聚力。

2. 提高团队成员的交流和合作能力，增强团队的良性竞争和协调能力。

3. 增强团队成员对团队目标的理解和执行力，为团队长远发展奠定基础。

4. 建立起高效、稳定的团队关系，增强团队的稳定性和持续性。