金钗石斛
金钗石斛的作用有哪些？金钗石斛适合哪些人群？金钗石斛的作用：生津补虚、提高免疫，.是滋阴圣品。历代著名典籍将金钗石斛奉为“药中上品”·“植物黄金”之称。下面为您详细介绍金钗石斛的作用及适用人群。
金钗石斛别名：金钗石、扁金钗、扁黄草、扁草。
金钗石斛为多年生草本。茎丛生，上部稍扁而稍弯曲上升，高10～60厘米，粗达1.3厘米，具槽纹，节略粗，基部收窄。叶近革质，长圆形或长椭圆形，长6～12厘米，宽1～3厘米，先端2圆裂，花期有叶或无叶。总状花序有花1～4朵；花大，下垂，直径达8厘米，花被片白色带浅紫色，先端紫红色；唇瓣倒卵状矩圆形，长4～4.5厘米，宽3～3.5厘米，先端圆形，唇盘上面具1紫斑；花药2室，花粉块4。蒴果。花期4～6月。生于林中树上和岩石上。
金钗石斛的应用，早在东汉末年的《神农本草经》中就有记载，《本草纲目>>《中药大词典》等我国古代多部医学著作中都记载了金钗石斛的作用。
金钗石斛作用：
《本草纲目》：除痹下气，补五脏虚劳赢瘦，强阴益精。久服，厚肠胃，补内绝不足，平胃气，长肌肉，逐皮肤邪热痱气，脚膝疼冷痹弱，定智除惊，轻身延年。益气除热，健阳，逐皮肤风痹，骨中久冷，补肾益力。冶发热自汗，痈疽排脓内塞。
《神农本草经》：主伤中、除痹、下气、补五脏虚劳、羸瘦、强阴。久服厚肠胃、轻身、延年。
《本经》：味甘，平。主伤中，除痹，下气，补五脏虚劳羸弱，强阴，久服厚肠胃。铁皮石斛大苗第四年
《纲目》：甘淡微咸，治发热自汗，痈疽排脓内塞。
《纲目拾遗》：清胃除虚热，生津巳劳损，以之代茶，开胃健脾。定惊疗风，能镇涎痰，甘芳降气。
《神农本草经》：甘淡微咸，治发热自汗，痛疽脓排内塞。《药品化义》：治肺气久虚，咳嗽不止。
《别录》：益精补内绝不足,平胃气，长肌肉，逐皮肤邪热气，脚膝疼软弱，健阳，补肾积精
《日华子本草》：治虚损劣弱壮筋骨，暖水脏，益智，平胃气，逐虚邪。
《本草备要》：疗梦遗滑精。
《本草再新》：理胃气，清胃火。除心中烦渴，疗肾经虚热，安神定惊，解盗汗，能散暑。
《本草思辩录》：石斛，为肾药，为肺药，为肠胃药。
《中国药典》：益胃生津，滋阴清热，用于阴伤津亏。
石斛其特殊的生存环境和卓著的滋补功效而名列“中华九大仙草”之首，为千百万年来历代帝梦寐以求的宝物。“九大仙草”名出唐开元年间的道家经典《道藏》。道家经典《道藏》曾把铁皮石斛、天山雪莲、三两人参、百二十年首乌、花甲之茯苁、深山灵芝、海底珍珠、冬虫夏草等列为中华“九大仙草”。那么，如何分辨石斛的好与坏呢？
不同档次和类别的的石斛，样子十分相似，但价格差异很大，所以要懂得如何分辨石斛。分辨石斛要查其颜色，观其形状，闻其味道，嚼其胶质。颜色为铁皮色的为之上品；形状卷得严实，卷的圈术多；石斛香味重，嚼下去胶质多为之上品。其中香味为评价石斛的最重要的标准。另外，石斛的单位重量也能看出石斛的品质，单位重量越重的石斛（即越重称），质量越好。石斛生长条件十分苛刻，自然产量极为稀少，更因民间长期过度采挖，致使野生资源濒临绝种。市面上也就只有少数的大品牌，像福临门石斛、同仁堂（价格略高，约为前者1.5倍）等大型品牌能够买到真正的石斛。福临门的价格比较实惠，适合治病、保健的人长期使用。
金钗石斛已被奉为“养生佳品”，成为众多养生人士的首选产品。但很多用户在寻求保健养生的同时，疑虑这一盛行当下的养生品是否适合自己使用。其实，金钗石斛作为一种采用仿野生种植技术培植出来的药材，在苛刻的仿原生态自然环境中生长而来，不受任何污染，又经日月雨露滋养，营养价值极高，其天然的医药及保健功效适用于很多人的日常保养。
金钗石斛适宜人群：
【爱美女性】：广大爱美女性，滋养肌肤，美容养颜
【养身人士】：注重日常养身人士，滋阴保健，轻身延年
【烟酒人士】：社交应酬频繁，因长期饮酒吸烟、生活不规律而导致肝肺羸弱人士
【上班族】：压力过大、工作过劳、经常熬夜加班的亚健康人士
【体虚人士】：易感染流感、发烧咳嗽、上火、咽喉疼痛者
【养胃一族】：经常犯胃病，间歇性胃脘痛、上腹涨痛的胃病人士
【三高人群】：高血压、高血脂、高血糖等三高人士及糖尿病患者
【肿瘤患者】：肺癌、卵巢癌和早幼粒细胞性白血病等恶性肿瘤患者
现代药理研究认为石斛的水溶性多糖具有增强免疫力的功能。现在有些家长为了让宝宝提高免疫力，保持身体健康，天天用铁皮石斛给宝宝煎水喝。那么铁皮石斛小孩能吃吗? 中医认为“正气存内，邪不可干”，意思是说只要免疫力提高了，就可以减少或避免疾病的发生。因此，服用石斛的水煎液应该具有辅助增强机体免疫力的作用，对于患手足口病有一定的预防作用。
注意事项：
第一，石斛性微寒，对于脾胃虚寒的宝宝来说，大量服用后会引起消化不良或腹泻，所以石斛比较适合比较适合胃火盛的宝宝服用。
第二，石斛具有生津、滋阴的作用，比较适合阴虚的宝宝服用，如果脾虚湿盛的宝宝大量服用会滋腻碍胃，可能会引起消化不良;
第三，由于铁皮石斛偏于滋腻，对于感冒初期的宝宝，服用后不利于感冒的治疗。
而且，根据中药的配伍原则，石斛不宜与寒水石、巴豆、炒僵蚕、雷丸等中药同时使用。这是家长需要注意的。曾有药理实验证明，大剂量能抑制心脏，降低血压，抑制呼吸。因此，家长在给宝宝服用石斛水煎液时一定要在医生的指导下使用。
其实，药食同源的且适合小孩服用的药物或食物有很多，如山药、大枣、薏苡仁、胡萝卜等都是不错的选择。因此，建议家长不要盲目地给宝宝服用石斛水煎液，而应该根据宝宝的情况因人而异地选择食物.
