2016苏人版七年级上册《道德与法治》第4课《做情绪的主人》练习题(附答案)

第二单元《做情绪情感的主人》测试题一、单选题（每小题只有一个正确答案）1．在谈到文艺对科学家思维的启示和开拓作用时，钱学森说：“在我对一件工作遇到困难而百思不得其解的时候，往往是蒋英的歌声使我豁然开朗，得到启示。

”这说明（）A．我们要用自已的热情和行动来影响周围环境B．丰富的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知C．情感驱使我们做出行动D．情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展2．欣欣明天要代表学校参加演讲比赛,她在家紧张得站也不是,坐也不是,看完一段戏剧小品后,她渐渐平静下来了,欣欣这种调节情绪的方法是( )A．改变认知评价B．自我宽慰C．改变环境D．转移注意力3．学会关心是一门艺术。

下列关心他人的方法可取的是( )①关注对方的态度和反应②适时运用可能被接受的方式向对方表示关心③如果自己的关心没有被接受,就放弃④确认对方是否接受自己的关心A．①②④ B．②③④ C．①②③ D．①③④4．孟子认为，恻隐之心，羞恶之心，恭敬之心，是非之心，人皆有之。

羞恶之心也就是羞耻心，在生活中，我们通常体验为羞耻感。

下面对羞耻感的说法正确的有( )①羞耻感是一种负面感受②羞耻感被视为一个人向善的重要表现③羞耻感的体验并不美好④体验羞耻感对我们的成长有重要意义A．①②④B．①②③④C．①③④D．①②③5．生活中美好的人和事物，能够（）①让我们身心愉悦②逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感③完全让我们远离负面情感④让我们产生美好情感，表达我们的愿望，促进我们的精神发展A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④6．当我们独立完成某项任务，得到他人的承认和赞赏时，我们可以体验到（）A．胜任感B．正义感C．责任感D．敬畏感7．在清华大学，每年都有一批学生选择赴西部、奔基层，到祖国最需要的地方去支教，为贫困地区的孩子播种知识和希望。

这些大学生①在奉献中提升了自己生命的价值②到西部支教能够获得较高的荣誉和物质回报③积极承担了社会责任，热心公益、服务社会④正确处理了个人利益与集体利益的关系A．①③④ B．②③④ C．①②④ D．①②③8．下列行为中，属于传递情感正能量的是（）①看望孤寡老人②帮妈妈洗碗③考试时把答案递给同学④参加社会公益活动A．①②③B．①③④C．②③④D．①②④9．2019年5月13，赣州市大余县一名交警背老人过马路的暖心举动被网友拍下分享在朋友圈，市民纷纷点赞转发。

2019-2020学年度苏人版政治思品七年级上册第四课做情绪的主人拔高训练六十三第1题【单选题】“适度的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。

”这句话的意思是( )A、要学会做情绪的主人B、积极情绪和消极情绪可以相互转化C、悲伤是一种消极情绪D、我们只能高兴，不能伤心【答案】：【解析】：第2题【单选题】烈日当空、口干舌燥时，一杯白开水入肚，就会给人莫大的愉快；但是在喝足了饮料、吃够了西瓜，再让你喝白开水，你就会感到不愉快。

这个现象的解释是( )A、人的情绪取决于是否吃好喝好B、不同的情景下产生不同的情绪C、人的需要是否得到满足，是情绪变化的重要原因D、情绪不同，结果不同【答案】：【解析】：第3题【单选题】“我的新书包可真漂亮呀!”“唉！我要能长漂亮点儿，那该多好啊!”“什么？老师叫我让爸爸明天去一趟学校!”“你真讨厌!”你认为主人公说这些话时的情绪状态依次是( )A、高兴忧郁兴奋愤怒B、髙兴忧愁恐惧愤怒C、愉快烦恼愤怒恐惧D、愉快忧郁兴奋恐惧【答案】：【解析】：第4题【单选题】开车见有人非法并线，就恨不得挥拳相加，前车开得慢，立刻焦躁不安地按喇叭…这一切都是“路怒症”惹的祸，数据显示，23.4%的人承认自己有“路怒症”，你应该这样劝说“路怒症”者( )①情绪是不能自己调控的，要顺其自然②违反交通规则的人不受法律保护③我们要做情绪的主人，用合适的方式表达情绪④要遵守交通规则，珍爱生命健康．A、①②③B、②③④C、②③D、③④【答案】：【解析】：第5题【单选题】心理专家说，当你处在不良情绪包围中时，不妨先离开那些让你产生不快的环境，多想一些让自己高兴的事情。

这种方法( )A、纯粹是自欺欺人B、没有任何科学道理C、是调控情绪的一种有效方法D、是一种没有勇气的表现【答案】：【解析】：第6题【单选题】中学生晶晶说；“每当我性沮丧、郁闷时，我就去风景优美的地方散步，那些花草树木很快就让我的不快之感烟消云散。

部编版中考道法复习（做情绪的主人）专题试卷（附答案）一、单选题1．当我们快乐的时候，笑容满面、步腹轻盈，这属于下列情绪中的哪种（）A．惧B．哀C．怒D．喜2．观看一部扣人心弦的枪战片时，会兴奋、紧张；完成一项任务或工作后，会喜悦、轻松；遇到别人误解时，会委屈、伤心。

我们的这些感受就是（）A．自尊B．自强C．情绪D．情趣3．从事网约车服务的陈某因违反交通规则连续两次被交警罚款，心生怨恨，竟然两次开车撞击停在路边的警车。

结果，当地人民检察院对陈某以涉嫌寻衅滋事罪提起公诉。

对此，下列认识正确的是（）A．人的情绪无法改变和调节B．情绪影响人的观念和行动C．复杂情绪有百害而无一利D．人的情绪只受环境的影响4．下列属于合理宣泄情绪的是（）A．被妈妈误解，我向好朋友诉说自己的委屈B．好朋友背着我和其他同学逛书店，我很伤心，对她大喊大叫C．老师说我作业做得不好，我一生气把作业本给撕了D．遇到不如意的事，我总是旷课去网吧玩游戏5．在市青少年创新大赛中，小福对自己抱有希望，但因发挥失常，他很失落。

对此，下列建议最恰当的有（）①学会放弃，专攻学习②顺其自然，不应该好高骛远③调节情绪，继续努力④不畏挫折，对自己要有信心A．①②B．①④C．②③D．③④6．疫情之下有些人出现焦虑、沮丧、痛苦等负面情绪。

国务院客户端联合健康中国政务新媒体平台推出了“全国心理援助热线查询服务”，助群众应对负面情绪和心理问题。

对此，下列观点正确的是（）A．负面情绪只有立即宣泄出来才能缓解压力B．调节情绪、减轻压力必须靠专业人土帮助C．负面情绪的出现会严重危害我们的身心健康D．主动调节与寻求专业帮助有助于我们成为情绪的主人7．心态积极的小华在遇到烦恼时，总对自己说“纵有千山万水，带着微笑应对”。

他调节情绪的方法是（）A．转移注意B．放松训练C．合理宣泄D．改变认知评价8．“你眉头开了/所以我笑了/你眼睛红了/我的天灰了……你快乐于是我快乐”，这段歌词诠释了（）A．人与人之间的情绪会相互感染B．情绪影响着我们的观念和行动C．人的情绪受多方面因素的影响D．学会合理宣泄成为情绪的主人9．中学生小张因与父母发生矛盾而情绪低落，他拨打了青少年心理援助热线2251885（爱爱我要帮帮我），向咨询师倾诉后，心情好转。

最新精选初中政治思品七年级上册第四课做情绪的主人苏人版拔高训练第三十四篇第1题【单选题】中医认为，“怒伤肝”“恐伤肾”“思伤脾”“忧伤肺”。

这说明( )A、情绪损害人的健康B、消极情绪对人的健康有害C、人的疾病都是由消极情绪造成的D、人的健康与情绪无关【答案】：【解析】：第2题【单选题】面临考试，不少同学发现自己在学习时，容易出现焦虑不安的情绪和自卑的心理。

在心理老师的辅导下，同学们通过听音乐、做运动等缓解了不良情绪，逐步树立了自信。

同学们这种调节情绪的方法是( )A、改变认知法B、转移注意法C、放松训练法D、合理发泄法【答案】：【解析】：第3题【单选题】人的情绪多种多样，但有四种是最基本的。

这四种是( )A、喜、怒、哀、乐B、喜、怒、哀、惧C、怒、哀、惊、乐D、惊、怒、哀、忧【答案】：【解析】：第4题【单选题】情绪有消极和积极之分，下列属于消极情绪的是( )①南方洪涝灾害，人们由于丧失亲人而悲痛②在知道自己喜欢的足球队参与赌球后，小明既失望又伤心③李娜夺得澳网冠军后，人们欢呼雀跃④小丽的家庭生活比较困难，很多她喜欢的东西不能买，她感到活着没劲A、①②④B、①②③C、②③④D、③④【答案】：【解析】：第5题【单选题】“当你气恼时，先数到十；假如怒火燃烧，那就数到一百。

”这种调节情绪的方法，属于方法。

( )A、理智控制B、合理宣泄C、转移注意力D、幽默【答案】：【解析】：第6题【单选题】面对同一件事情，不同的人会有不同的情绪表现。

这说明了( )①面对同样的事情，采取的态度不同，产生的情绪也不同②我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪③情绪就像“神奇果”，会对人产生神奇的作用④青少年情绪多变，更要学会调控A、①②④B、①③④C、②③④D、①②③【答案】：【解析】：第7题【单选题】“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头”这句话告诉我们( )A、乐观的心态对人的身体健康有益B、不同的生活态度，对人们的健康影响不大C、笑对生活就能解决一切困难D、只要我们有乐观的人生态度，就会健康长寿【答案】：【解析】：第8题【单选题】人生路漫漫，有喜也有悲。

初一上册政治《做情绪的主人》试题及答案(2)20、迎战压力，重要的是( )。

A、提高自身素质B、无视周围的一切C、消除不必要的压力来源D、健康的饮食和娱乐21、当你发现自己因压力过大而陷入焦虑时，你可以采用的调节方法有( )①消除不必要的压力来源②提高自身素质③选择良好的生活方式④任其发展⑤寻求心理辅导老师的帮助A、①②③⑤B、②③④⑤C、①②④⑤D、①③④⑤22、迎战压力，重要的是提高自身素质。

这就要求我们( )①提高心理承受能力②消除不必要的压力来源③学会正确评价自己的能力④培养健康良好的性格A、①②③B、②③④C、①②④D、①③④23、中考前夕，已做好完全准备的刘宁却变得焦虑不安起来：中考题应该很难吧?凭我现在的水平能行吗?越来越不自信刘宁感到了前所未有的压力。

要使刘宁找回自信，他最需要( )。

A、消除不必要的压力B、适当休息C、学会正确评价自己的能力D、抓住仅有的时间加班补习24、选择良好的生活方式是调节过大学习压力的有效途径。

下列属于良好生活方式的是( )。

①适当休息②不规律地生活③熬夜④健康的饮食和娱乐⑤坚持体育锻炼A、①②③B、②③④C、①④⑤D、②③⑤25、对于考试，下列观念无助于你积极面对考试的是( )A、考试成绩有偶然性和局限性，一次考试成绩并不能得出对学业的完整评价，更不能决定一个人的命运B、我能力一般，参加中考困难重重C、考试时要求不高，只要发挥出自己的正常水平就可以了D、考试期间要注意休息，并合理提高自己的生活水平26、(右图)关于学习压力与考试焦虑的说法正确的是( )。

A、学习压力与考试焦虑给我们的学习带来了极大困扰B、学习压力与考试焦虑给我们的学习带来了极大动力C、只要自身实力强大就不会产生学习压力和考试焦虑D、产生压力、焦虑与我们的内心感受和对自己的期望有关27、“人有悲欢离合，亦有喜怒哀乐。

虽乃人之常情，却可有控而发。

”这说明人的情绪( )。

A、无法调控，我们应任其支配自己的行为B、可以调控，我们可以通过一定的方式来调控C、有时能调控，有时不能调控D、积极的情绪可以调控，消极的情绪无法调控28、情绪不好时，我们可以用合理的方法来调节自己的情绪，能够从根本上解决消极情绪的方法是( )A、转移注意力B、积极心理暗示C、升华和转化D、合理宣泄法29、随着年龄的增长，我们的自主能力越来越强，我们应学会管理自己的情绪，这就要求我们，在情绪问题上要做到( )。

七年级政治上册第六课做情绪的主人测试题及答案一、单选题1、人类的情绪是复杂多样的，分类的方法也很多，其中最常见的是把情绪分成四大类，即：()A.喜、怒、哀、乐B.喜、怒、哀、惧C.嬉、笑、怒、骂D.乐、惧、愁、苦2、成语“风声鹤唳，草木皆兵。

”表达的情绪是()A.悲伤B.兴奋C.忧伤D.恐惧二、多选题1、以下关于情绪的说法，错误的有：A、喜怒哀乐是个人的事，与周围的人无关。

B、情绪对人的影响有两大类：积极影响与消极影响。

C、遇到伤心事时在适当的场合哭一场是属于对不良情绪的注意转移法。

D、情绪是偶然的，与个人看问题的角度、态度、个人的素质和修养无关2、“谁能保持良好的心态，谁就能较好地发挥，甚至可能超水平发挥。

”以下是对这句话的理解，不正确的有()A.平时训练是次要的，临时发挥才是重要的B.不管功底牢不牢，比赛时只要认为必胜就能取得胜利C.良好的情绪是保证水平正常发挥，甚至超水平发挥的重要因素D.只要放松，不要太认真，就会有好成绩三、问答题故事一：项羽在垓下被刘邦围困。

刘邦让士兵唱起楚歌(即项羽士兵故乡的歌)。

结果项羽大惊，以为刘邦已夺去许多楚地，掳楚人来打仗。

楚军原来的昂扬斗志突转为哀伤、悲凉、忧思、思乡、惊恐等消极情绪，军心大乱，最后惨败。

故事二：美国作家卡森，曾患重病，医生预言他存活的可能性是1/500。

卡森就常读幽默小说、看滑稽电影，坚持“笑疗”，结果病情不断好转，几年后竟恢复了健康。

(1)故事一、二分别体现了哪些情绪?(4分)(2)情绪的好坏难道仅仅影响人的健康状况吗?请用所学知识加以说明。

(6分)三、材料一：据我国史书记载，伍子胥在过昭关时，陷入进退两难的处境，结果因极度焦虑而一夜间须发全白。

材料二：《三国演义》中的东吴名将周瑜才华出众，机智过人。

但他妒忌心很强。

对才能比他高的诸葛亮，总是耿耿于怀，并想方设法陷害。

诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，使他怒不可遏，吐血而亡，断送了风华正茂的性命，年仅36岁。

初一政治练习题及答案：《做情绪的主人》〔〔初一〕〔政治〕〕的学习既要敢于发问探究，又要擅长发问探究，这就需要我们独立思索，刻苦钻研。

一起来看看以下为大家整理做心情的主人这一习题的相关内容和参考答案吧!《做心情的主人》习题和答案一、单项选择题(以下每题给出的四个选项中，只有一项最符合题意，请将其序号填入括号内。

)1.平日里，当我们得到老师的表扬时会特别高兴，当学习退步时会感到忧愁，看到令人气愤的事情时会愤慨。

这种高兴、忧愁、愤慨的感受，都叫做( ).性格 B.心情 C.意志 D.内心需要2.人的心情有多种类型，其中最常见的是( ).喜、怒、哀、乐 B.惊喜、悲愤C. 喜、怒、哀、惧D.百感交集3.对心情认识正确的选项是( ). 人有喜、怒、哀、惧的心情，所以心情不行调适B.心情与个人〔看法〕紧密相连，可以通过转变看法来调控自己的心情C.心情只能给人带来苦恼，所以我们要调适D.心情就像"奇异果'，会给生活带来灾难，我们是无法转变它的4.小明和小强都是乒乓球队员，平日里他们技术相当，但每次竞赛时，小明都紧急、可怕，而小强总是信念百倍，因此结果总是小强胜过小明。

这说明( ).胜败完全在于技术B.胜利的重要条件是要有主动的心情C. 心情胜过技术D.每到竞赛，人都会产生消极心情5.当处于苦闷、苦恼时，做一些平常最感兴趣的事，就可从消极的心情中解脱出来。

这种调控心情的方法是( ) .转移留意力B.自我示意C.自我激励D.升华6.当人在很气愤时，用力地捶打枕头，这种调控心情的方法是( ).转移留意力B.合理发泄C.理智操纵D.自我示意7.当你在考场上感到紧急时，可以反复提示自己："沉住气，别紧急，会考好的。

'这种操纵不良心情的方法叫( ) .合理发泄B.自我解嘲C.心理换位D.自我示意8."我真的很不错!我真的很不错!'为了排解考生过于紧急担心的心情，轻松面对考试，某市教育部门想出新点子：通过电XX、电视XX为考生放送〔励志〕歌曲。

多彩情绪练习一、单项选择题1. 古语“漫卷诗书喜欲狂”“怒发冲冠”“哀民生之多艰”“风声鹤唳，杯弓蛇影”别离表达的情绪是( )A. 喜、惧、哀、怒B. 怒、惧、喜、哀C. 喜、怒、哀、惧D. 惧、怒、喜、哀2. 咱们有丰硕多样的情绪感受。

下列情境中，表现“喜”的情绪感受的是( )A. 取得自己期盼的礼物B. 与要好同窗发生误解C. 期中考试成绩退步了D. 回家路上碰到事故3. 远远在日记里写道：“下学时，铃声是悦耳的；考试时，铃声是紧张的；试探时，铃声是扎耳的。

”这说明( )A. 铃声通常会令人产生踊跃情绪B. 铃声一样会令人产生消极情绪C. 任何事物都会产生不同情绪D. 不同的情境会产生不同的情绪4. 踊跃情绪和消极情绪能够相互转化。

下列成语中表现这一道理的是( )A. 乐极生悲B. 喜怒哀乐C. 怒发冲冠D. 忘乎因此5. 一名中学语文老师说：“在语文教学中，作文教学从来是个难点。

作文教学实践表明，在成功的作文课中，往往是一些如兴奋、欢乐、中意等踊跃的健康情绪有力地推动着全班学生自觉认真观看，踊跃试探，踊跃发言，爱好盎然地投入写作活动，才取得了较好的成效。

”这说明( )A. 情绪令人无精打采，萎靡不振，对人有消极阻碍B. 情绪对人既有踊跃作用，也会对人产生消极阻碍C. 情绪会令人感到难受，阻碍人们的行为和生活D. 情绪能提高个人的活动效率和能力，有踊跃阻碍6. “笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。

”这句谚语告知咱们( )A. 情绪随时能够发生转变B. 情绪对人有踊跃作用C. 情绪对人有消极作用D. 情绪对人既有踊跃阻碍，又有消极阻碍二、材料分析题7. 欣赏李白的两首诗，回答下列问题。

楚水清若空，遥将碧海通。

人分千里外，兴在一杯中。

谷鸟吟晴日，江猿啸晚风。

生平不下泪，于此泣无穷。

——《江夏别宋之悌》朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。

两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。

——《朝发白帝城》(1) 李白面对一样漂亮的长江沿岸景色，因在不同的情绪状态下，写出的诗句情感色彩截然不同。

《做情绪的主人》检测试卷一、单选题（每题只有一个选项是正确的）1、由于人的情绪是复杂多样的，我们常常把情绪分为以下四类（）A、喜、怒、哀、乐B、喜、乐、笑、哭C、喜、怒、爱、恶D、喜、怒、哀、惧2、古语“漫卷诗书喜欲狂”“怒发冲冠”“哀民生之多艰”“风声鹤唳，草木皆兵”分别表达了____ 情绪。

A.喜、惧、哀、怒B.喜、怒、哀、惧C.怒、惧、哀、喜D.惧、怒、哀、喜3、在现实生活中，我们可能会遭遇不同的事件，处于不同的情境，自然也会产生各种各样的情趣，下列对情绪的理解，不正确的是（）A.复杂多样的情趣可分为喜、怒、哀、惧四类B.情绪犹如双刃剑，会对人产生不同的作用C.情绪与个人的生活态度紧密相连，并且不可调控D.我们应该学会在合适的场合、用合理的方法表达情绪4、下雨了，天边的农民说：“太好了，禾苗得救了”。

准备上露天舞台表演的演员说：“真糟糕，演出又要推迟了”。

对此，正确的理解是（）A.人的情绪千变万化，没有什么规律可循B.面对同样的情况，不同的人会有不同的情绪C.积极情绪和消极情绪是对立的，不可以发生变化D.在相同的情况下，人们的情绪是基本相同的5、积极情绪和消极情绪可以转化。

下列成语中包含这一道理的是（）A.得意忘形B.受宠若惊C.怒发冲冠D.乐极生悲6、小张在日记里写道：“放学时，铃声是悦耳的；考试时，铃声是紧张的；思考时，铃声是刺耳的。

”这说明（）A.铃声通常会导致积极情绪B.同一个人面对同一件事，在不同情况下，往往会有不同的情绪C.铃声一般会引起消极情绪D.不同的人面对同一件事，往往会有不同的情绪7、人的情绪就像“神奇果”。

它可以使你（）①精神焕发，干净倍增②无精打采，萎靡不振③道德高尚，助人为乐④安详从容，坦然自若A. ①②③④B.②③④C. ①②③D. ①②④8、我国经典医著《黄帝内经》记载：“哀伤心，怒伤肝，忧伤肺，恐伤肾。

”这说明（）A.情绪产生的原因是多种多样的B.消极情绪会影响人的身心健康C.人的情绪是丰富多变的D.人无法战胜消极情绪9、著名教育家马卡连柯说：“不会抑制自己的人，就是一台被损坏了的机器。

七年级道德与法治下册《做情绪情感的主人》单元测试卷(附答案)一、选择题1．下列诗句中与“人生得意须尽欢”所表达的情绪相一致的是（）A．抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁B．人生若只如初见，何事秋风悲画扇C．春风得意马蹄疾，一日看尽长安花D．我本将心托明月，谁知明月照沟渠2．情绪和情感是人对客观事物是否符合自身需要而产生的态度体验。

对于情绪和情感的联系,下列说法正确的是( )A．我们对人的情绪,可能会产生情感B．人的情绪是复杂多样的C．情绪相对不稳定,而情感相对稳定D．情感与我们的想象相关3．我们渴望爸爸妈妈的陪伴，渴望得到老师和同学的认可，渴望有能力帮助那些需要帮助的人。

对此理解正确的是（）①情感是人最基本的精神需求②情感反映着我们对人对事的态度③情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展④情感对人的影响都是积极向上的A．①②④B．②③④C．①②③D．①③④4．澳网公开赛中主场作战的克耶高斯在两盘先的情况下遭到意大利老将塞皮逆转，素来有“澳洲坏小子”之称的克耶高斯在比赛中多次用爆粗口、摔拍等方式发泄自己的不满。

最终，他不仅输掉了比赛，也为自己招来了5500美元的罚款。

克耶高斯的表现启示我们（）A．人与人之间的情绪会相互感染B．要了解自己的情绪，并接受它们C．要学会用恰当的方式表达自己的情绪D．人不能有情绪，否则会造成不可视回的损失5．小新参观了三星堆博物馆，被千姿百态的类似外星人的人形铜像深深吸引，感叹巴蜀文明的神秘浪漫，感叹中华文明的博大精深。

小新对古文明的欣赏能使自己（）①情感更丰富、深刻②情怀更加宽广、博大③学会宣泄负面情绪，做情绪的主人④创造正面的情感体验，促进物质生活水平的提高A．①②B．①③C．②④D．③④6．我们应培养积极情绪，让心理更健康。

下列属于积极情绪的是( )A．为足球赛输给别班而愤愤不平B．当别人遇到不顺心的事时幸灾乐祸C．为外语成绩不理想而垂头丧气D．为班级获“先进集体”称号而高兴7．中原熟，天下足。

做情绪的主人自主广场我判断我独立1．我们每个人都处在不断变化的情境当中,情绪也会随之发生一定的变化.（）思路解析：有的同学认为自己的生活很顺利,生活方式没有变化.即使生活情景有点变化,情绪也不一定变化,这种想法比较单纯.每个人都处在不断变化的情景当中,情绪会因是否得到满足而随之发生一定的变化.答案：√2．人们在情绪面前是无能为力、不能调节和控制的.（）思路解析：人在消极情绪面前,不是无能为力,而是可以调节和控制的.人发泄消极情绪必须在法律和道德允许的范围内,不能妨碍他人,影响和破坏他人的正常生活.答案：×3．当人的需要得到一定的满足时,就会产生积极的情绪.（）思路解析：愿望得以实现,目标达到,心情高兴.答案：√4．长期保持积极的情绪,能增强人的机体免疫能力,有益于身心健康.（）思路解析：人们在日常的工作、学习和生活中,个人的物质或精神需要得到某种程度的满足就会产生一种良好的、积极的情绪,并对人们的行为产生特定的影响.答案：√5．人的情绪只有“喜、怒、哀、惧”四大类.（）思路解析：长期保持积极、良好的情绪会有利于人们的身心健康.答案：×6．宣泄消极情绪要在法律和道德的范围内进行,不能妨碍他人.（）思路解析：消极情绪需要宣泄,不同的人有不同的方法,但情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行,不能妨碍他人,不能损害他人和集体的利益,不能影响和破坏他人的正常生活.答案：√我选择我明智7．观看中国女排夺冠是扣人心弦的比赛,我们非常兴奋、紧张；“神舟”六号发射成功的壮观场面,让我们每一个中国人欣喜若狂,所有参与的科研人员和工作人员完成任务后,也很喜悦、轻松……这些感受就是我们所说的（）A．意志B．情绪C．情趣D．情操思路解析：情绪是一种对外界刺激带有特殊色彩的主观态度和体验,并与人的需要是否得到满足密切相关.一般说,人的需要得到满足的时候,就会产生愉快的情绪；反之,当一些事情不符合或不能满足人的需要时,就会引起不快的消极情绪.答案：B8．心理学家对一所大学的25名女生和18名男生进行调查后发现：那些生活快乐、自信乐观的大学生,人际关系融洽,更具有创造性,有更多的成功机会,容易达到目标.而那些缺乏自信、不快乐的大学生,缺少热情、容易悲观,人际关系容易紧张,缺乏创造性,工作效率不高.这项调查说明（）A．情绪决定人的命运B．情绪影响人的发展C．积极情绪有助于个人成长D．消极情绪妨碍个人成才思路解析：情绪对人们的行为和生活产生特定的影响.情绪是多种多样的,积极的情绪会促进人的发展,消极的情绪会妨碍人的发展.答案：B9．在一次世界级的女子10千米竞走比赛中出现了戏剧性的场面,中国选手陈跃玲,虽不是第一个冲线,但她是真正的冠军,当走到9千米时,俄罗斯选手伊万诺娃旋风般地追上来,并超过陈跃玲.陈跃玲非常镇定,心想：力争金牌,不能犯规.最终是伊万诺娃第一个冲线,但因犯规成绩无效.陈跃玲战胜了自己,获得了金牌.陈跃玲在比赛中的胜利说明（）①应当用理智来控制情绪②要战胜急躁的情绪,必须保持冷静的头脑③她运气不错④她比赛态度不认真A．②④B．①③C．①②D．③④思路解析：情绪与个人的态度是紧密相连的.一个有积极乐观态度的人,往往会有更多的积极健康的情绪表现.在生活中,我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪.材料中的陈跃玲正是依靠理智,改变自己的态度来控制自己的情绪,最终取得了胜利.答案：C10．“假如生活欺骗了你,不要忧伤,也不要愤怒！不顺心的时候暂且容忍：相信吧,快乐的日子就要到来.”这段话告诉我们（）A．生活处处有烦恼,要求永远忍耐B．要热爱生活,以乐观向上的心境对待生活C．忧郁和烦恼是不好的心情造成的D．要学会控制自己的情绪思路解析：人的一生不可能是一帆风顺的,当我们遭遇挫折时,难免会产生消极的情绪.我们应积极地调控自己的情绪,不应成为情绪的奴隶,要热爱生活,以乐观向上的心态对待生活.答案：BD11．“笑一笑,十年少；愁一愁,白了头.”这句话告诉我们（）①积极情绪有利于人的健康长寿②消极情绪影响人的身体健康③情绪低下的人白头发都多④青年人爱快乐,老年人善忧愁A．①④B．③④C．①②D．②③思路解析：情绪影响人们的身体健康.长期保持积极的情绪状态,有益于人的身心健康；如果长期处在消极情绪中,会对人的身心健康产生不良影响.“笑一笑,十年少；愁一愁,白了头”正是说明了以上道理.答案：C12．七年级（2）班班长将主持一次演讲会,他为此心事重重,坐卧不安.因为他老思忖着：“天哪!我到时可能会把要讲的内容忘记.我的口才又不行,我的思路会中断,我会给自己丢脸.”作为班长的好友,你认为他调控不良情绪可以运用的有效方法是（）A．改变注意焦点B．升华C．自我暗示D．树立远大志向思路解析：自我暗示,自我提醒,遏制不良情绪反应的产生；在困难和逆境面前,有效地进行自我激励,以从不良情绪中摆脱出来.材料中的班长可以通过自我暗示调节自己的不良情绪,自我激励,相信自己.答案:C13．北京市21路公共汽车售票员李素丽总是想乘客之所想,急乘客之所急,有时乘客不讲理,她总是认为,人人都有自尊心,售票员不能得理不让人,让乘客下台阶,服务就上台阶,她采取的调控情绪的方法是（）A．心理换位B．自我暗示C．自我激励D．注意力转移思路解析：调解情绪的方法是多种多样的.如注意转移法、合理发泄法、理智控制法、心理换位等.所谓心理换位,指与对方交换一个位置,站到对方的角度想问题.李素丽总是站到乘客的角度想问题,为乘客着想,这就是心理换位.答案：A我回答我合拍14．我国清末著名民族英雄林则徐初到广州禁烟的时候,一些腐败官吏百般阻挠,使他经常怒不可遏,情绪波动很大.但他的暴怒无济于事,相反会做出一些鲁莽的事情,让那些腐败的官员找到攻击自己的借口.于是,他就写了“制怒”二字作为座右铭,并制作成条幅挂在墙上.每当要发怒的时候,就注视墙上的“制怒”条幅,将怒气压下去,以此来提醒自己要控制情绪.后来,时机成熟时,林则徐下令缉拿烟贩,收缴烟土,并于虎门海滩当众销毁,取得了禁烟的胜利.以上材料说明了什么道理?思路解析：生活中谁都可能会遇上些烦心的事,不良情绪的困扰在所难免.做一个快乐的人不能寄希望于永远没有烦恼,而是要学会如何控制和调节自己的情绪.答案：情绪与个人的态度是紧密相连的.一个有积极乐观态度的人,往往会有更多的积极健康的情绪表现.在生活中,我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪.材料中的林则徐正是依靠理智,改变自己的态度来控制自己的情绪,最终取得了禁烟的胜利.我们应学习林则徐不做情绪的奴隶,而做情绪的主人.我分析我严谨15．材料一：项羽在垓下被刘邦围困.刘邦让士兵唱楚歌（即项羽士兵故乡的歌）.结果项羽大惊,以为刘邦已夺去许多楚地,掳楚人来打仗.楚军原来的昂扬斗志突转为哀伤、悲凉、忧思、思乡、惊恐等消极情绪,军心大乱,最后项羽惨遭失败.材料二：美国作家卡森,曾患重病,医生预言他存活的可能性是1/500.卡森就常读幽默小说、看滑稽电影,坚持“笑疗”,结果病情不断好转,几年后竞恢复了健康.材料三：在贵州某山区车站,一位长途汽车的司机正在车顶帮乘客装卸行李.这时刹车突然失灵,客车滑向路边的深渊,司机及车上40多名乘客不知所措,眼看就要命断山崖.这时,一个小孩蹦到驾驶座踩住了刹车并露出充满稚气的微笑.小孩的镇定和果断行动挽救了一车不知所措的成年乘客.分析以上三组材料说明了什么道理.思路解析：情绪犹如双刃剑.一方面,情绪可以充实人的体力和精力,提高个人的活动效率和能力,促使我们健康成长.这是情绪对人的积极影响.另一方面,情绪也会使人感到难受,抑制人的活动能力,降低人的自控能力和活动效率,这是情绪对人的消极影响.答案：当人处在积极的情绪状态时,就容易发挥出自己的水平；在狂怒、恐怖、极度悲伤等强烈的消极情绪状态下,人的判断和分析能力会下降,容易失去理智和自制力,难以发挥正常水平,甚至作出连自己也觉得反常的、不可思议的举动.我思考我快乐16．王朋和张明考试后的成绩都不够理想.王朋觉得升入中学第一次考试就考砸了,很是懊恼,从此一蹶不振；张明则认为这是中学学习生活的开始,可能有些不适应,总结经验教训,下一次一定能取得理想的成绩.思考对照一下,你觉得这两位同学的情绪状态谁是积极的,谁是消极的？你认为怎样才能保持乐观精神,克服不良情绪？思路解析：学习生活中,考试成绩不理想这很正常.可是有的同学一味懊恼,从此一蹶不振,学习一落千丈,这是不善于调节情绪的表现；有的同学能够善于调节自己的情绪,找出考试失败的原因,总结经验教训,充满信心,学习成绩一定会提高.因此,同学们要善于调节情绪,这对于我们的学习很重要.答案：（1）张明的情绪是积极的,王朋的情绪是消极的.（2）自觉调控情绪；合理宣泄情绪；还应该在法律和道德范围内；其他合情合理的说法,如：①情绪是可以调适的.每个人的生活都不可能是一帆风顺的,有时难免会产生消极情绪,但是,人们在情绪面前并不是无能为力的,而是可以对它进行调节和控制的.对于消极的情绪,每个人都可以根据自身的特点灵活地选择调控情绪的具体方法.比如,理智控制法：在陷入消极情绪时,主动调动理智的力量,控制消极情绪,尽力使自己愉悦起来；注意转移法：当人的情绪激动时,为了使它不至于爆发和难以控制,可以有意识地把注意力转到其他事物或活动上去；幽默化解法：幽默是人生活中的调味剂,对调控情绪起着独特的作用,它有时能使满腔怒火或无名烦恼转眼间烟消云散.②合理宣泄情绪,排解不良情绪.消极情绪压抑在心里,对人的身心健康是不利的,需要通过一定的方式进行合理宣泄.如,哭泣宣泄：哭泣可以帮人解除紧张、烦恼与痛苦,哭泣过后,人们的情绪能够得到很好的放松；倾诉宣泄：我们可以找老师、亲近的人或最要好的朋友,诉说委屈,消除不快,还可以拨打心理咨询热线,得到指点、理解、同情和安慰；运动宣泄：可以通过散步、打球、登山、游泳等活动方式释放心中的怒气和抑郁,解除精神上的痛苦；书写宣泄：写信、作画、写诗、记日记、练书法等方式都有助于将内心的消极情绪宣泄出来.③消极情绪需要宣泄,不同的人有不同的方法,但情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行,不能妨碍他人,不能损害他人和集体的利益.在适当的场合,用合理的方式发泄自己的不良情绪.我评析我公正17．平时学习成绩很好的小王同学,在去年高考中因情绪紧张而落选,对此：甲认为：小王因情绪紧张,其正常水平没有发挥出来,说明不同的情绪对人的正常水平的发挥产生不同的影响.乙认为：小王情绪紧张是知识没学扎实的表现,知识学扎实了就不会紧张.以上两种说法哪个是正确的?并说明理由.思路解析：情绪犹如双刃剑.一方面,情绪可以充实人的体力和精力,提高个人的活动效率和能力,促使我们健康成长.这是情绪对人的积极影响.另一方面,情绪也会使人感到难受,抑制人的活动能力,降低人的自控能力和活动效率,做出一些令自己后悔甚至违法的事情.这是情绪对人的消极影响.所以甲的观点是正确的.答案：甲观点是正确的.无论是学习、工作、劳动或竞赛,当人们处在良好情绪状态时,有积极情绪,就容易发挥出自己的水平；而在消极情绪状态下,就会影响其发挥正常水平.小王高考失利,就是因为情绪紧张而影响了他的正常水平的发挥.即使知识学得很扎实,如果情绪紧张还是不能发挥出正常水平的.我参与我自信18．学生小明,最近老是遇到烦心事：上课因走神被老师批评了一顿；刚刚又和好朋友发生了误会,心里很别扭；无心学习,考试成绩不及格；父母先后下岗了,家里生活困难.闷闷不乐的小鹏在操场上转来转去,大喊“我真倒霉”.请你给小明出出主意,帮他走出“倒霉”境地.思路解析：在生活中,类似小明的事例时常发生,使人情绪低落.怎样帮他走出情绪的低谷呢？运用所学调控情绪的方法,试一试.答案：可以采取合理的方法去调控情绪.如转移注意力,别老琢磨令人心烦的事；合理地发泄情绪,如去打打球、跑跑步,唱自己喜欢的歌,向信赖的人倾诉自己的心事；还可以主动去调控情绪,激励自己努力学习,为父母分忧等.我实践我成长19．欢乐总动员生活就像一面镜子.你对它哭,它就会对你哭；你对它笑,它就会对你笑.学会微笑着面对生活并不是一件十分困难的事情,从现在开始,和你身边的同学行动起来,从我们的周围寻找快乐,在我们的周围制造快乐,让我们生活在快乐的包围中.活动建议：在班级的黑板报上开辟一个小栏目,让全班每个人都去搜集小幽默、笑话、漫画等让人开心的作品,保持每天更新.我收集到的作品：________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ _你还有更好的活动建议吗？写在下面,并尝试实行.我的建议：______________________________________________________________________________________________________________________________________________________ _思路解析：把我们每个人的快乐与大家交流,会体验到更多的快乐.答案：结合实际谈即可.学会做人1．描述自己某一天的心情,可在下面的人脸上添画表情,更加生动地表现当时的情绪状态.班级________姓名________日期________早晨起床：________________________________________________________情绪：____________________________________________________________原因：____________________________________________________________在学校期间某个时刻：______________________________________________情绪：____________________________________________________________原因：____________________________________________________________下午放学后,与同学、朋友在一起：__________________________________情绪：____________________________________________________________原因：____________________________________________________________回到家,入睡前：__________________________________________________情绪：____________________________________________________________原因：____________________________________________________________ 2．今天的情绪感受是否快乐?遇到烦恼了吗?你是如何处理的?_______________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ _3．请给自己的情绪调节方法打分.。

最新部编人教版道德与法治七年级下册第二单元《做情绪情感的主人》测试题及答案（本试题卷满分100 分，考试时间60 分钟）一、单项选择题（请选出以下各题中最符合题意的一个选项，填写在答题表相应空格内。

每小题3 分。

共45 分）1. 喜怒哀乐, 人之常情。

这里的“情”主要指A. 情感B. 情绪C. 正常情绪D. 积极情绪2. 以下有关情绪的四个脸谱的相关说法,错误的是（）A. 反映了情绪是多姿多彩的B. 反映了情绪的基本类型C. 基本情绪可以组成很多复杂情绪D. 多数是积极情绪, 少数是消极情绪3. 以下哪个词语描述了两种以上情绪的混合A. 怒发冲冠B. 笑逐颜开C. 啼笑皆非D. 不寒而栗4. “六月天, 娃娃脸” , 人们用这样的谚语形容六月的天气变化无常。

从青春期的情绪特点角度看, 它主要反映了A. 情绪的细腻性B. 情绪的波动性C. 情绪的表现性D. 情绪的闭锁性5. 小丽的家庭条件优越, 期中考试后一直闷闷不乐, 原因是她这次成绩下滑了; 小平家庭条件不好, 却整天兴高采烈, 原因是他这次成绩终于及格了。

这说明A. 小平成绩要比小丽好得多B. 情绪都是由外部环境变化引起的C.每个人的遭遇不同、处境不同, 情绪也就可能不同D. 人的情绪都是由自身因素引起的6. 美国一位富有传奇色彩的篮球教练曾率领他的球队赢得了30 多个赛季的胜利。

有一次,他的球队连胜了27场后输了球, 他却依然高兴地说:“好极了! 现在我们可以集中精力赢球而不用担心输球了。

”这位教练的态度表明了A.输球是件令他高兴的事B. 他故意掩饰他内心不快的情绪C. 他的情绪反常, 应该感到伤心的事却令他感到高兴D. 他能够用积极乐观的情绪对待一时的失败7. 《岳飞传》中的牛皋把金兀术打败,高兴地骑在金兀术身上, 在气死金兀术后,激动地狂笑不止, 终因高兴过度而死去。

这事例告诉我们①积极的情绪对人没有什么益处②喜怒应有度③应学会控制自己的情绪④该悲时最好不要悲, 该喜时最好不要喜A. ①②B. ②④C. ②③D. ③④气象条件对人的心理情绪的影响非常明显。

七下第二单元做情绪情感的主人索引序号考地标注主要内容：揭开情绪的面纱、品出情感的韵味2019·安徽学业考2.对右侧漫画中的学生,你的正确建议有（）①调整心态,坦然面对②自我暗示,调节情绪③树立信心,应对挑战④依赖父母,摆脱压力A. ①②③B.①③④C.①②④D.②③④答案：A【解析】本题考查如何正确对待学习压力、控制情绪。

漫画表明学生面临学习、升学、考试压力，应该调整心态，坦然面对；自我暗示，调节情绪；树立信心，应对挑战，①②③符合题意，④表述错误，我们要养成自立自强的习惯和品质，故排除。

故选A。

2019·山东潍坊学业考2.小杰被评为某校“最美少年”。

他阳光开朗、朝气蓬勃；他乐学好问，成绩优秀，关爱同学；他兴趣广泛，热衷马拉松运动和围棋；他自觉爱护公共设施，遵守公共秩序。

小杰成为“最美少年”，使我们认识到①要陶治情操，培养高雅的生活情趣②评选为“最美少年”必须文化课成绩优秀③专心学习，就能成就最好的自己④应该培养公民意识，养成亲社会行为，A.①③B.①④C.②③D.②④答案：B【解析】评选“最美少年”和文化课成绩没有绝对的关系，排除②；③说法过于绝对，排除；故选Ｂ。

2019·山东潍坊学业考3.某软件是一款用户可拍摄短视频进行分享的社交类软件，刚诞生便受到热捧。

中学生李林对该软件非常感兴趣，有时模仿他人发一些不健康的视频或言论，但很快就会被删掉。

因太痴迷，他经常逃学玩此软件。

反思李林的行为，我们应该①学会明辨是非，拒绝各种诱惑②珍惜受教育的权利，自觉履行受教育的义务③正确对待好奇心，避免盲目从众④远离此类视频软件，发展其他爱好A.①②B.①④C.②③D.③④答案：C2019·江苏南京中考8.情绪可能激励我们努力向上，但可能让我们止步不前。

下列能帮助我们合理调控情且正确的观点是①体验一些负面感受可以丰富我们的人生阅历②面对不法侵害，我们应毫无顾忌，及时反击③人人都有优缺点，我们要接纳不完美的自己④每个人情绪都是复杂多样的、常常难以琢磨⑤和父母进行冷静的沟通可以减少被此间冲突A.①②④B.①③⑤C.②③⑤D.③④⑤答案：B【解析】本题考查情绪的相关知识。

初一政治第六课《做情绪的主人》同步练习
作业是学习过程中一个重要环节。

通过作业不仅可以及时巩固当天所学知识，加深对知识的理解，更重要的是把学过的知识加以运用，以形成技能技巧，从而发展自己的智力，培养自己的能力。

编辑了初一政治第六课《做情绪的主人》同步练习，欢迎参考!
 一、选择题(在下列各题的四个选项中，只有一项是最符合题意的。

)
 1.人的情绪是复杂多变的，我们常常把情绪分为四大类，即( )
 A.喜、怒、哀、惧B.喜、怒、哀、乐
 C.喜、悲、乐、惧D.喜、悲、哀、惧
 2.七年级学生小洁的下列行为，属于积极情绪的是( )
 A.小洁的脚被同学不小心踩了一下后大发雷霆
 B.小洁受到老师的表扬时非常高兴
 C.小洁的脚扭伤，不能走路时心情急躁
 D.小洁的文具盒被同学弄坏后，她十分恼火
 3.冰心是蜚声海内外的文学大家。

她创作了几百万字的作品，一直活到99岁，成为世纪老人。

她在谈到健康长寿之道的时候说：对我来说，保持健康的方法，不是高营养、吃补药，而是一句话在微笑中写作’。

我写了一辈子，虽然年纪大了，但从未停笔，心情总是乐观的。

”这告诉我们：①冰心的长寿得益于保持积极健康的情绪　②只有名人才能保持积极的情绪　③积极的情绪有助于事业的成功　④乐观的情绪有助于身心健康( )
 A.①②③B.②③④C.①③④D.①②③④
 4.成语杯弓蛇影”讲的是晋朝有个名叫乐广的人，有一次他请朋友到家里饮酒。

不料，朋友一回家便忧心忡忡，以致重病缠身，吃药也不见好。

初一上册政治《做情绪的主人》试题一、单项选择题1、欣喜若狂、手舞足蹈、焦虑不安等，字典里有很多类似的描绘情绪的词汇，这说明人的心理世界是( )A、平静如水的B、复杂变幻的C、简单纯净的D、麻木不仁的2、2008年5月12日，汶川发生特大地震，天地呜咽，举国同悲。

全国各族人民，化悲痛为力量，加班加点，超常规生产灾区急需物资，为抗震救灾作出了自己的贡献。

这说明( )。

A、情绪只有积极作用B、情绪只有消极作用C、情绪具有双重作用D、情绪对人不产生任何作用3、面对着不及格的试卷，小强痛苦极了。

这时同桌小华来约他玩，他不耐烦地说：“一边去，烦着呢!”气得小华好多天没理小强，这说明( )。

A、积极情绪具有促进作用B、消极情绪会破坏人与人之间的融洽关系C、消极情绪使人缺乏面对困难的意志D、消极情绪容易诱发多种疾病4、观看一部扣人心弦的枪战片时，会兴奋、紧张;完成一项任务或工作后，会喜悦、轻松;遇到别人误解时，会委屈、伤心，我们的这些感受就是( )。

A、意志B、感情C、情绪D、情趣5、害怕时浑身抖，羞涩时面红耳赤，伤感时泪眼迷离等，这些信号表明，情绪反应可表现在( )。

A、面部表情B、言语表情C、体态表情D、生理变化6、当我生气时，别人都躲着我。

当我伤心时，别人都安慰我。

当我高兴时，别人都祝贺我，我们在了解自己的情绪时，可通过别人的( )。

A、外貌长相B、衣着打扮C、对我们言行态度D、兴趣爱好7、张华在日记里写道：“放学时，铃声是悦耳的;考试时，铃声是紧张的;思考时，铃声是刺耳的。

”这说明( )。

A、铃声通常会导致积极情绪B、铃声一般会引起消极情绪C、铃声不决定产生怎样的情绪，关键在于我们如何看待D、事件本身决定产生怎样的情绪8、李红是要求非常严格的一名学生，她对自己的要求是每次考试都必须得满分。

有一次，她的数学成绩只被减掉一分，她竟伤心地哭了起来，并连续几天感到在同学面前抬不起头来，严重影响了自己与同学的关系。

第二单元做情绪情感的主人注意事项：1.本试卷分为第I卷（选择题）和第Ⅱ卷（非选择题）两部分。

试卷满分100分，考试时间60分钟。

2.考试前，请考生务必将答题纸密封线内的项目填写清楚；选择题答案请使用2B铅笔填涂在答题卡上，非选择题答案写在答题纸指定位置。

第I卷选择题一、单项选择题：下列各题只有一个正确的或最符合题意的选项。

（每小题2分，共44分）1.《中国诗词大会》点燃了诸多诗词爱好者的热情。

中国诗词中，有许多描述情绪的词句，其中“漫卷诗书喜欲狂”、“怒发冲冠”、“哀民生之多艰”、“风声鹤唳，草木皆兵”分别表达的情绪是（）A．喜、怒、哀、惧 B．喜、惧、哀、怒C．怒、惧、哀、喜 D．惧、怒、哀、喜2.小云起床后，发现自己长出了青春痘，很自卑；到学校后，遇到同学夸奖她的衣服漂亮，顿时很高兴；上课了，老师下发了单元测试卷，当看到自己的成绩很差，而且马上要开家长会时，她很害怕。

由此可见（）①人的情绪是复杂多样的②各种各样的情绪丰富了我们的生活③人的情绪会相互感染④不同的事情和情境会让人产生不同的情绪A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④3.下列诗句中，反映人的情绪的是（）A.宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来B.欲穷千里目，更上一层楼C.月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠D.明月松间照，清泉石上流4.面对满地落花，我们一切顺利时会有“草木知春不久归，百般红紫斗芳菲”感受；而当备受冷落时，则会引出“一朝春尽红颜老，花落人亡两不知”忧伤情绪。

这说明（）A.情绪反映了人们不同的需要 B.情绪会随着周围情况的变化而变化C.情绪是有差别的D.情绪随着个人志趣的变化而变化5. 2016年是长征胜利80周年，毛泽东同志的“红军不怕远征难，万水千山只等闲……更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜”的诗句，表明了长征中红军的乐观主义精神。

正是由于这种精神，使红军战胜了太多的困难，取得了长征的胜利。

这说明（）A. 积极情绪可以激励我们克服困难、努力向上B. 情绪发挥的全部是积极的作用C. 积极情绪可以帮助我们克服一切困难D. 情绪可能让我们因为挫败而止步不前6.为了帮助即将参加2017年中考、高考的考生放松紧张情绪，有热心网友为考生制作了放松音乐光盘。

七年级上册思想道德第三单元《做情绪的主人》测试卷及答案七年级上册思想道德第三单元《做情绪的主人》测试卷及答案《做情绪的主人》检测题湖北省天门市干驿低级中学特级教师李洪祥一、选择题(在以下各题的四个选项中，只有一项为哪一项最符合题意的)1.人的情绪是复杂多变的，咱们常常把情绪分为四大类，即（）A.喜、怒、哀、惧B.喜、怒、哀、乐C.喜、悲、乐、惧D.喜、悲、哀、惧2.七年级学生小洁的以下行为中，属于踊跃情绪的是（）A.小洁的脚被同窗不警惕踩了一下后大发雷霆B.小洁受到教师的夸奖时超级快乐C.小洁的脚崴伤，不能走路时心情急躁D.小洁文具盒被同窗弄坏后十分恼火3.冰心是蜚声海内外的文学大伙儿。

她创作了几百万字的作品，一直活到99岁，成为世纪老人。

她在谈到健康长寿之道的时候说：“对我来讲，维持健康的方式，不是高营养、吃补药，而是一句话‘在微笑中写作’，我写了一生，尽管年纪大了，但从未搁笔，心情老是乐观的。

”这告知咱们（）①冰心的长寿得益于维持踊跃健康的情绪②只出名人材能维持踊跃的情绪③踊跃的情绪有助于事业的成功④乐观的情绪有助于身心健康A.①②③B.②③④C.①③④D.①②③④4.成语“杯弓蛇影”讲的是晋朝有个名叫乐广的人，有一次请朋友抵家里饮酒。

不料，朋友一回家便忧心忡忡，以致重病缠身，吃药也不见好转。

后来乐广了解到朋友误将映在酒杯里的弓影误以为蛇，结果老疑心自己肚子里有蛇而忧惧成疾。

乐广给他说明清楚后，朋友的病自然就好了。

那个故事告知咱们（）A.饮酒有害于躯体健康B.与人交往当以友谊为重，不要讲所谓的“义气”C.人一辈子病完满是因为心理作用D.消极情绪会阻碍人的躯体健康5.毛泽东同志的诗词“红军不怕远征难，万水千山只等闲。

更喜岷山千里雪，全军事后尽开颜”说明了革命队伍的乐观主义精神。

正是由于这种精神，使红军战胜困难，取得了长征的成功。

这说明（）A.情绪阻碍到人的躯体健康，红军躯体好战胜了困难B.不同的情绪对人产生不同的阻碍C.踊跃的情绪是鼓励人们战胜困难的推动力D.消极的情绪会令人没有战斗力6.以下选项中，属于情绪对人的消极阻碍的是（）A.情绪能够充实人的精力和体力B.情绪能够提高个人的活动效率和能力C.情绪能够增进咱们健康成长D.情绪会降低人的自控能力和活动效率7．有人把人的情绪比喻是奔腾的“洪水”，而把理智比作是一道牢固的“闸门”。