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瑶药坐盆治疗一、概念瑶药坐盆治疗是将瑶药熬制成药液，通过坐浴以达到治疗局部疾病的一种方法。
能祛风毒、散寒毒、除湿毒、化瘀毒、清热毒，有活血、散结、消肿、止痒等功效。
二、适用症主要用于风毒、寒毒、湿毒、热毒内阻等引起的病症，如妇科疾病：如阴道炎、附件炎等；外科肛周疾病：如痔疮、肛裂、肛周脓肿等。
三、禁忌症（一）会阴或肛周局部皮肤重度溃烂者禁用。
（二）坐浴后会阴、肛周皮肤瘙痒过敏者。
（三）孕妇、子宫重度脱垂者禁用。
四、操作步骤与要求（一）施术前准备1.物品准备：浴盆、一次性泡浴袋。
2.药物：根据病情选择相应瑶药。
（二）部位选择选取会阴及肛周皮肤作为治疗部位。
（三）体位选择一般选取坐位。
（四）环境要求治疗室内清洁、安静，光线明亮，温度适宜，避免吹风受凉。
（五）消毒术者准备：术者采用七步洗手法常规清洗双手。
（六）术前护理备齐用物，说明治疗的意义和注意事项，进行精神安慰与鼓励，消除患者的紧张、恐惧情绪，使患者能积极主动配合操作。
（七）施术方法1.煮药：用布袋装好瑶药，水煎煮沸20分钟。
2.将煮好药液倒入套好浴袋的浴盆。
3.待药液温度降到适宜温度，一般≤40℃，即可坐浴15～20分钟。
五、治疗时间及疗程每次20～30分钟，每日1次，10～14天为1疗程。
六、注意事项（一）注意药液温度不宜过高，以免出现烫伤。
（二）每次坐浴时间不宜过长，以免发汗过多引起头晕、心悸等不适症状。
七、可能的意外情况及处理（一）烫伤：若仅出现皮肤潮红灼热，局部用烫伤膏等涂敷即可；若水泡不大，只需告诉患者注意不要擦破，外涂万花油、烫伤膏等，几日后即可吸收而愈；水泡较大者，可以用消毒针具沿皮穿刺，放出水液，外用消毒敷料保护。
（二）皮肤过敏：坐浴后如患者会阴部出现瘙痒或瘙痒加重，即停止治疗，轻者数日可自行消退，局部如瘙痒严重可外涂炉甘石洗剂，症状不减可配合服用西替利嗪片抗过敏治疗。
（三）其他：如出现头晕、心悸等不适症状，立即停止坐浴，予平卧休息，饮用温淡盐水或姜糖水。
瑤藥(民族藥物)瑤族人民主要居住在我國南方山區。
由于亞熱帶地區特有的溫和气候，充足的雨量，肥沃的土地，繁茂的植被等自然條件；由于西南、華中地區動物資源丰富，這种多層次、多門類的生態環境類型，造就了瑤族地區丰富的自然資源，這里的瑤族人民不僅改造了自然，而且利用當地動、植、礦物資源創造了瑤族醫藥。
受歷史條件限制，至今沒有任何記載以資証明瑤藥种類。
据一些瑤族地區的藥物資源調查報告統計，瑤醫使用藥物品种約836种，土石草木，鳥獸虫魚，無所不包。
對836种藥物基源考証，隸屬于186科，瑤醫應用較多的藥用植物有水龍骨科、蓼科、薔薇科、豆科、唇形料、菌科、葫蘆科、百合科、蘭科等。
隨著醫學科學事業的發展，瑤醫藥寶貴的經驗正在被挖掘、研究。
一些典型的、臨床常用的瑤藥，現代藥理研究証明：确有可靠療效，大有開發价值。
如：冬心威：為杜鵑花科植物真白珠（Franch．）Rehd．的全株或根。
用于產后或風濕性關節炎、慢性气管炎，泡酒服或煎水洗澡。
根、莖、葉均含揮發油，其主要成分是水楊酸甲酯。
現代藥理研究表明其揮發油有祛痰作用及抗菌、抗病毒的作用。
這表明瑤胞用瑤婆風治療慢性气管炎与現代藥理研究結果是相吻合的。
董醬背：為茜草科植物玉葉金花的根或全株。
用于腸炎、腹瀉，預防中暑，煎水服。
莖、葉含豆甾醇、B－谷甾醇、三酸類阿江酸（arjunolicacidC30H48O5）。
本品經預試有氨基酸酚類、甾醇類等反應。
釀摸勉：為菊科植物地膽草的全草。
具有清熱解毒之功，主要用于慢性肝炎、黃疸型肝炎、目赤腫痛、癰腫瘡毒。
江華高灘仲醫院，用地膽草、虎杖等配伍使用，治療肝炎，效果較佳。
地膽草60克，海金沙葉60克，水梅柳葉60克，冰片6克，將前三味侵入淘米水內，揉爛，過濾后放人冰片，用鴨毛將藥水涂患處，治療天瘡；鮮地膽草适量，搗爛外敷治目赤疾病。
全草含表無羈醇（epifriedeli 一nol）、蛇麻脂醇（lupeol）、豆甾醇（stigmasterol）、三十烷醇（triacontan －1－01）、三十二烷醇（dotri－cotan－1－01）、乙酸蛇麻脂醇脂（lupeolacetate）、去氧地膽草素（deoxgelepha一ntopin）及异去氧地膽草素（isodeoxyelephantopin）。
瑶药调研报告
一、调研背景和目的
瑶药是中国传统医学中的一部分，具有悠久的历史和独特的文化价值。
本次调研旨在深入了解瑶药的种植和使用情况，为进一步研究和推广瑶药提供参考。
二、调研方法和范围
本次调研采用问卷调查和实地走访相结合的方式进行。
调研范围主要涵盖瑶族地区的瑶药种植基地和相关从业者。
三、瑶药种植情况调研结果
1. 瑶药种植基地面积
经调查，瑶药种植基地总面积约为XXX亩，主要分布在瑶族自治县的山区地带。
2. 主要种植的瑶药品种
调查显示，主要种植的瑶药品种包括XX、XX、XX等，其中XX品种种植面积最大。
3. 种植方法和技术
调研结果表明，瑶药的种植主要采用传统的耕种方法，使用有机肥料和农药较少。
部分种植者开始尝试引进新的种植技术，
以提高产量和品质。
四、瑶药使用情况调研结果
1. 瑶药的用途
调查显示，瑶药主要用于治疗肝胆疾病、风湿病和妇科疾病等。
瑶族人民较为信任瑶药的疗效，将其视为宝贵的医药资源。
2. 瑶药的市场需求
根据调研数据，瑶药市场需求较大，但由于供不应求和渠道不畅等原因，部分瑶药仍存在市场价格波动较大的情况。
五、调研结论与建议
1. 瑶药种植者可以继续引进先进的种植技术，以提高产量和品质，满足市场需求。
2. 加强与相关机构的合作，推动瑶药产业的发展，促进瑶药资源合理利用。
3. 鼓励和支持瑶药从业者进行科学研究，推动瑶药的现代化发展，提升其竞争力。
以上调研结果仅为初步发现，后续还需进一步深入研究和分析。
瑶医药方瑶药的生长环境决定药物属性。
药性歌谣：方梗中空善治风，对枝对叶能调红，有毛有刺皆消肿，亮面浆多拔毒功。
瑶药理论：盈亏平衡，风亏打盈；以形治形、以块治块、以根治根、以红治红、以白治白。
瑶药“五虎”——药力猛烈，瞬间起效；瑶药“九牛”——药力绵长，持久起效；瑶药“十八钻”——药力劲透，常用于治疗重大疾病；瑶药“七十二风”——针对各种风症起效。
第一节瑶族泡脚药方足浴的历史有数千年，最早的文献记载是晋代《肘后备急方》，至今已有千余年历史。
用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。
其实，只要在水中加点中药，它还可以起到其他的作用呢，热水泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。
瑶医覃迅云介绍“洗脸宜冷水，刷牙需温水，洗脚要热水”，经常用盐水泡脚，不仅能预防感冒，还可以增强记忆力，使头脑感到轻快。
方法是：在半盆热水中加入小半匙盐，水温可高一些，如果脚部有伤口，不宜加盐。
一、预防冬季流感瑶族泡脚药方配方：炙麻黄，细辛，荆芥，防风各30克，黄芩20克，忍冬藤30克，板蓝根30克，大葱连根须50克，生姜50克切片。
一起煮，煮完之后就可以用来泡脚。
在泡脚的同时也可以用生姜和大葱，加点红糖，一起煮汤喝。
二、痛经泡脚药方瑶药：九节风20克（可换成防风20克）+月季花20克+蒲黄20克+五灵脂20克+香附20克+延胡索20克+当归20克+赤芍15克+桃仁10克+末药10克女性生理期可以泡脚，注意不要按摩足底穴位。
可以在平时泡脚来预防痛经。
三、高血压泡脚药方瑶药：九节风20克（可换成防风20克）+钩藤40克+夏枯草30克+桑叶20克+菊花20克+鬼针草20克+两面针20克+罗布麻20克中药泡茶喝治高血压的方子：草决明15克+生山楂10克四、失眠泡脚药方瑶药配方：九龙藤30克（可换成川芎30克）+磁石60克+菊花20克+黄芩15克+夜交藤30克+五加皮30克+合欢皮30克专家建议：温水泡脚有助于促进睡眠，严重的失眠需要及时就医治疗。
落实科学发展观重视传统瑶医瑶药的继承和发展传统瑶医瑶药是祖国传统医药的重要组成部分，是瑶族传统文化的重要内容，是瑶族宝贵的文化遗产。
新的历史时期，我们必须以科学发展观为指导，继承和发展瑶族医药的优势和特色，努力开创瑶族医药事业的美好前景。
一、传统瑶医瑶药的继承和发展是科学发展观的题中之义首先，继承和发展传统瑶医瑶药是实现民族地区经济社会可持续发展的需要。
民族地区大多属欠发达地区，经济落后，急需发展支柱产业。
二十世纪下半叶以来，随着现代社会文明的发展和科技的进步，人类对疾病的认识正在发生变化，对化学药品的毒副作用，抗药性、药源性疾病的认识逐步深化，而且，化学药品的研究周期长，投入高，风险大，人们开始从不同的角度寻找新的药物和治疗方法。
如美国就开始接受植物药复方制剂作为治疗药物。
传统瑶医瑶药追求人与大自然万事万物的和谐，强调和重视自然环境与社会环境以及精神（心理）因素的作用，具有无公害天然药物的特点，而且具有独特的医药体系，特别是在治疗常见病、多发病、疑难病以及一些妇科、儿童疾病和养身、防病、健体方面有着十分鲜明的特色。
继承和发展传统瑶医药，有利于民族地区民族医药事业的发展，并使其成为新的经济增长点，实现经济社会的可持续发展。
它是建设中国特色医药卫生事业，践行科学发展观的题中之义和客观要求。
其次，继承和发展传统瑶医瑶药是弘扬民族文化的需要。
科学发展观要求：“兴起社会主义文化建设新高潮，激发全民族文化创造活力，提高国家文化软实力”①。
传统瑶医药是瑶族人民几千年来同疾病进行长期斗争而总结出来的宝贵经验，是瑶族独特的文化瑰宝，继承和发展传统瑶医瑶药也就是弘扬了瑶族独特的文化遗产，有利于瑶族文化发展、繁荣，提高瑶文化的知名度，使瑶文化走向世界。
再次，继承和发展传统瑶医瑶药是坚持以人为本的需要。
科学发展观的核心是以人为本。
以人为本就是要“多为群众办好事、办实事，特别是要千方百计帮助困难群众排忧解难，努力使全体人民学有所教、劳有所得、病有所医、老有所养、住有所居”②。
瑶药泡澡有什么好处呢瑶药是瑶族的一种泡澡的药，有一种泡浴叫做瑶浴，我们国家的瑶药有很多种，最常见的就是瑶族瑶药，一般都是用来泡浴用的，有很多的效果，并且瑶药的药用价值特别高，很多人都用瑶药养生，因为可以给我们的身体带来很多的好处和一些好的作用，那么瑶药泡澡有什么好处呢？我们一起来了解下吧！现在最流行的一项休闲排毒方式就是泡浴，在泡的过程中能够舒展工作过后的疲乏和为家人的操心和劳累，但怎样泡一个轻松而又健康的浴呢？这就得从它的历史说起，从它的渊源说起，只有了解它，只有真正的正确地利用它，才能领略它的不平凡和完美。
最神奇的是我们祖国云南瑶族的药浴。
瑶医用药大多就地取材，药物多为鲜用，即采即用，一般不炮制而直接用于病人，是瑶医用药的特点之一。
泡浴的好处不少，特别是泡温水浴或温泉浴，因为泡温水浴本身的热度，浸泡其中又有水压力、浮力等机械力学效应，可改善许多病症，所以可以当作是一种辅助性自然疗法。
瑶族瑶浴，它不仅有美容养肤的功效，更重要的是它还有着调理身体机能和治疗杀菌的作用，可以让我们的身体在被滋润的同时变得更加的健康。
现代人生活节奏加快，各类压力大，作息不规律，饮食不均衡，缺乏运动，使得人体新陈代谢的产物不能及时排出，毒素积聚体内，在中国古代文化中，讲究养生修身，顺应自然，养神为本。
神，即人的精神活动。
沐浴，则能达到“天人合一，物我相融”的养神之道，沐浴养生是中华传统养生文化不可或缺的一部分。
长期药浴能有效清除体内垃圾，具有一定的排毒养颜的效果，让您得到彻底的放松，身体倍感轻松舒畅。
利用在家，每个空余时间和节假日，泡一个澡，对身体的健康和皮肤的美容都是获益匪浅的，于此同时看一本自己喜欢的书，听一听自己喜欢的音乐，或是喝一杯茶或咖啡，给您带来的是优雅宁静、浪漫舒适、清新自然，没有压力没有紧张的愉快感受。
药浴的应用在我国有悠久的历史，药浴可以减轻疲劳，改善血液循环，促进新陈代谢，去除污垢，使身心舒畅、精神爽快。
104味瑶药（上）⼗⼋钻——⽩钻别名：⾎藤、⽩背铁箍散来源：五味⼦科边缘罗裙⼦(SchisandrahenryiClarkeVar.marginalisA.C.Sm)的⼲燥藤茎功效：风药。
祛风、利湿、消肿、舒筋活⾎、⽌痛⽣肌、拔毒、强筋⾻⼤⾎藤⼗⼋钻——铁钻？别名：笼藤来源：番荔枝科⽠馥⽊(Fissistigmaoldhamii(Hemsl.)Merr.)的根功效：打药。
祛风除湿、镇痛消肿、活⾎化瘀⼗⼋钻——黄钻别名：铜罗紧、过⼭标、黄⽪穿破⽯来源：蔷薇科梨叶悬钩⼦(RubuspirifoliusSmith.)的⼲燥根、藤茎功效：风药。
活⾎⽌⾎、祛风散寒、消肿⽌痛⼗⼋钻——黄红钻别名：青⽵藤、胆草来源：⽊犀科厚叶素馨(JasminumpentaneurumHand.-Mazz.)的⼲燥全株功效：风药。
清热解毒、祛瘀⽣新、驳⾻⽌痛⼗⼋钻——⿇⾻钻别名：六节藤、⽩钻、⿇⾻风、⼭花⽣、⼤叶买⿇藤来源：买⿇藤科买⿇藤(GnetummontanumMarkgr.)的⼲燥全株功效：祛风除湿、活⾎散瘀、消肿⽌痛⼗⼋钻——葫芦钻别名：爬⽯蜈蚣、藤菊、巴岩⾹、上树葫芦来源：天南星科⽯柑⼦(Pothoschinensis(Raf.)Merr.)的⼲燥全草功效：打药。
清热解毒、凉⾎⽌⾎、利尿消肿⼗⼋钻——⿊钻别名：⿊风藤、⼤发散、三天出⼯来源：清风藤科⽑萼清风藤(SabialimoniaceaWall.Var.ardisioides(Hook.etArn.)L.Chen)的⼲燥茎、叶功效：打药。
祛风除湿、散瘀⽌痛、利湿消肿⼗⼋钻——槟榔钻别名：过⼭风、梅花钻、红藤来源：⽊通科⼤⾎藤(Sargentodoxacuneata(Oliv.)Rehd.etWils.)的⼲燥藤茎功效：打药。
活⾎祛瘀、消肿⽌痛、通经活络、杀⾍⼗⼋钻——⼤钻别名：⼊地麝⾹、过⼭⾹、透地连珠、钻地风、三百两银、冷饭团来源：五味⼦科冷饭团(Kadsuracoccinea(Lem.)A.C.Smith)的根⽪或根功效：风药。
瑶药炮制工艺流程1. 引言瑶药是中国传统药物中的一类，以其独特的药材选择和炮制工艺而闻名。
瑶族是中国少数民族之一，瑶药是他们长期积累和经验总结的产物。
本文将详细描述瑶药的炮制工艺流程，包括材料准备、处理、加工和储存等步骤。
2. 材料准备在进行瑶药的炮制之前，首先需要准备好所需的药材和辅助材料。
以下是常用的药材准备步骤：2.1 药材选择根据不同的配方和功效要求，选择适合的药材。
传统上，瑶族人民通常采集野生植物作为药材，并且注重选用具有特殊品质和功效的植物。
2.2 药材采集按照合适的时间和方法采集所需的药材。
通常情况下，采集时间会根据不同植物的生长周期而有所不同。
2.3 药材处理将采集到的药材进行处理，包括清洗、晾干、研磨等步骤。
清洗时，可使用清水或者中药浸泡液来去除杂质。
晾干后，将药材放置在通风干燥的地方，以免发霉。
如果需要研磨药材，则使用研磨机械将其研成粉末。
2.4 辅助材料准备根据具体的配方要求，准备好所需的辅助材料，如蜂蜜、酒精等。
3. 炮制工艺流程在完成材料准备之后，就可以开始进行瑶药的炮制工艺了。
下面是一般的工艺流程：3.1 配方确定根据具体的功效要求和配方秘方，确定所需的配方比例和药物组合。
3.2 药物混合按照配方比例，将相应的药材混合在一起。
混合时可以使用传统的手工搅拌或者机械搅拌器来完成。
3.3 炮制方法选择根据不同的药材和功效要求，选择适合的炮制方法。
常见的炮制方法包括煎炮、蒸炮、烘炮等。
3.4 炮制过程根据选择的炮制方法，进行相应的操作。
以下是常见的炮制过程：3.4.1 煎炮将混合好的药材放入锅中，加入适量的水，用文火慢慢煎煮。
注意控制火候和时间，以免药材过度损伤或者水分过多蒸发。
3.4.2 蒸炮将混合好的药材放入蒸锅中，加水至适当高度，用旺火蒸煮一定时间。
注意控制蒸汽量和时间，以免药材受潮或者过度蒸发。
3.4.3 烘炮将混合好的药材放入干净的容器中，置于恰当温度下进行干燥处理。
瑶药南蛇风生药学研究瑶药南蛇风生药学研究摘要：瑶药南蛇风是一种传统的中药材，具有广泛的药用价值。
本文针对南蛇风的特点、药理作用、化学成分等进行了综述和分析，总结了其在抗肿瘤、抗炎、抗菌、抗氧化等方面的药用价值，并探讨了南蛇风的开发利用前景。
关键词：瑶药；南蛇风；药理作用；化学成分；抗肿瘤；抗炎；抗菌；抗氧化。
Introduction瑶药指的是传统的中药材，主要采自瑶族的传统医学中所使用的植物、动物等自然物质。
其中南蛇风是瑶药中的一种，它自古以来就被广泛地应用于瑶族和周边地区的中医治疗上。
南蛇风以其特有的药理作用和成分组成，被视为一种非常优良的中药材，近年来在医学研究中受到了越来越多的关注。
南蛇风概述南蛇风，又名南烛蛇藤、南白蛇藤，为马钱科植物南蛇风藤的干燥根和根茎，原产地主要在中国南方的云南、贵州、广西、广东等地。
南蛇风味甘、辛、微苦，性微寒。
南蛇风在瑶族药中使用广泛，被称为“三大瑶药”之一，其药性温润，具有清热解毒、宣散风寒、消肿散瘀的功效。
在中医临床上主治风寒湿痹、正气不足、瘀血郁滞等疾病。
药理作用南蛇风具有广泛的药理作用和应用价值。
目前主要探讨其抗肿瘤、抗炎、抗菌、抗氧化等方面的药理作用。
抗肿瘤作用南蛇风中所含有的多种有效化学成分，如蛇骨草素、蛇酮素、南蛇酮等，对于恶性肿瘤的治疗具有显著的作用。
研究发现，南蛇风中提取物的水提液能够抑制人卵巢癌细胞株 SK-OV-3、人乳腺癌细胞株MCF-7、人胃癌细胞株 MGC803 的增殖，并能够诱导这些癌细胞株的凋亡。
此外，南蛇风中提取物的乙醇提液还具有抑制人肺癌细胞株 A549、人宫颈癌细胞株 Hela 和人肝癌细胞株 SMMC7721 等癌细胞的增殖活性，可以用于肿瘤的治疗和预防。
抗炎作用研究表明，南蛇风提取物对一些炎症反应具有显著的抑制作用。
南蛇风提取物能够抑制荷瘤游离脂肪酸等引起的炎症反应，缓解皮肤的瘙痒和红肿等炎症反应，进而对于银屑病、湿疹等皮肤炎症具有一定的治疗和缓解作用。
湖南卫视百科全说20111011期由瑶医覃迅云为大家带来瑶族药浴泡脚药方，怎样预防寒冬季节的风寒感冒、手脚冰冷、冻疮。
瑶族泡脚的配方各不同：
①老年人：舒经络，强筋骨。
瑶药：一身饱暖30克。
或者换成中药：木瓜50克、杜仲50克、鸡血藤50克、络石藤50克、骨碎补50克。
重要提示：孕妇药浴泡脚时，可以候凉再泡，不要兑生水进去。
②中年人：抗疲劳。
瑶药：牛大力、红花倒水帘、五指牛奶、九龙藤、鸟不站各50克。
或者换成中药：当归、木通、鸡血藤、川芎、刘寄奴、两面针各50克。
③小孩子：促进骨骼生长。
瑶药：牛大力、铁凉伞、铜凉伞各30克。
或者换成中药：桑枝、杜仲、桑寄生、狗脊、鸡血藤、虎杖各30克。
温馨提示：酒后泡脚可助身体分解酒精。
瑶族泡脚可预防冬季风寒感冒：炙麻黄、细辛、荆芥、防风各30克，黄芩20克、忍冬藤30克、板蓝根30克、大葱连根须50克，生姜50克切片。
在泡脚的同时可以用生姜、大葱和红糖一起煮汤喝。
瑶族泡脚可预防手脚冰冷及冻疮：
瑶药：九成风30克。
中药：鸡血藤30克、艾叶50克、防风50克、花椒40克、忍冬藤40克、干辣椒30克、桑寄生40克。
有手脚冰凉及冻疮者，用此药方泡一次脚即可见效。
温馨提示：若脚有受伤的情况下需要去掉花椒和干辣椒。
瑶药调研报告瑶药是指由瑶族人民传统采集、炮制和使用的草本药物材料。
瑶族人常年居住在岭南山区，对山林资源有着深刻的认识和理解，并通过长期的经验积累，掌握了许多独特的草本药物的采集、炮制和使用方法。
瑶药以其独特的草本组合和药理作用，逐渐被世人所认可和接受。
本次调研旨在了解瑶药的采集、炮制和使用情况，为进一步研究和开发瑶药提供依据。
一、采集：瑶族人采集瑶药的时间主要集中在清晨和傍晚时分，因为这个时候气温较低，植物的药材含量更高。
采集的方法主要是手工采摘，有些部分还会辅以锄头、割刀等工具。
采摘的药材通常是叶片、花朵、果实或根茎等。
二、炮制：瑶族人对瑶药的炮制方法非常重视，他们通过烘烤、蒸煮、晒干等手段来处理药材，以提取药物的有效成分。
炮制的时间和温度需要严格控制，以免药材的有效成分流失。
瑶族人还会根据不同的药材特性和用途，进行不同的炮制处理，以达到最佳的药理作用。
三、使用：瑶族人使用瑶药主要有两种方式，一种是内服，将药材加水煎煮，然后饮用药汤。
另一种是外敷，将药材加工成药膏或药粉，然后涂抹在患处。
瑶族人相信瑶药能够治疗各种疾病和保持身体健康，因此在日常生活中会经常使用瑶药。
通过对瑶药的调研，我对瑶族人的智慧和医药传统有了更深的了解。
瑶族人通过长期的实践和经验总结，创造出了很多对人体健康有益的草本药物，这对我们今后的医学研究和开发具有重要的参考价值。
此外，瑶药的炮制方法也是值得借鉴的，它们在炮制药材时严谨且重复的操作，使药材的疗效得到充分发挥。
总之，瑶药作为瑶族传统医药文化的重要组成部分，既是瑶族人民治疗疾病和保健的宝贵财富，也是中医药研究和开发的重要物种资源。
通过深入的调研和研究，我们可以更好地理解和传承瑶族医药文化，推动中医药事业的发展。
【百科养生妙方】瑶族泡脚之老年人——功效：舒经络，强筋骨。
配药：木瓜50克、杜仲藤50克、鸡血藤50克、络石藤50克、骨碎补50克。
【百科养生妙方】瑶族泡脚之成年人——功效：抗疲劳。
配药：当归50克、木通50 克、鸡血藤50克、川芎50克、刘寄奴50克、两面针50克。
【百科养生妙方】瑶族泡脚之小朋友——功效：促进骨骼生长。
配药：桑枝30克、杜仲30克、桑寄生30克、枸杞30克、鸡血藤30克、虎杖30克。
【百科养生妙方】瑶族泡脚之冬季流感——配药：炙麻黄30克、细辛30克、荆芥30 克、防风30克、黄芩20克、忍冬藤30克、板蓝根30克、大葱连着根须的50克、生姜50克切片。
【百科养生妙方】瑶族泡脚之手脚冰冷——配药：鸡血藤30克、艾叶50克、防风50 克、花椒40克、忍冬藤40克、干辣椒30克、桑寄生40克。
【百科养生妙方】瑶族泡脚之风湿--风重——症状：全身游走痛。
配药：防风20克、刘寄奴20克、鸡血藤20克、独活20克、虎杖20克、五加皮20克、络石藤20克、杜仲20克、徐长卿20克。
【百科养生妙方】瑶族泡脚之风湿--湿重——症状：固定地方痛。
配药：羌活20克、桂枝20克、川芎20克、防风20克、乌蛇20克、寄生20克、刘寄奴20克、威灵仙20 克、透骨草20克。
【百科养生妙方】瑶族泡脚之痛风——配药：地龙20克、威灵仙20克、黄柏20克、川芎20克、天麻20克、络石藤20克、秦究20克、防风20克、杜仲15克。
【百科养生妙方】瑶族泡脚之高血压——配药：防风20克、钩腾40克、夏枯草30克、桑叶20克、菊花20克、鬼针草20克、两面针20克、罗布麻20克。
【百科养生妙方】瑶族泡脚之失眠——配药：川芎30克、磁石60克、菊花20克、黄芩15克、夜交藤30克、五加皮30克、合欢皮30克。
【百科养生妙方】瑶族泡脚之少女痛经——配药：防风20克、月季花20克、蒲黄20克、五灵脂20克、香附20克、延胡索20克、当归20克、赤芍15克、桃仁15克、没药10克。
【百科养生妙方】瑶族泡脚之脚气——配药：苦参30克、黄柏30克、明矾30克、白部30克、木香30克、半边莲30克、夜交藤30克、功劳叶30克。
覃迅云祛痘祛斑滚蛋疗法瑶王玉面露将白芷、桃仁、木香、金荞麦、天花粉、千里光、双花、川贝各10克捣碎，用纱布包好做成药包，与生鸡蛋、凉水一起煮，开锅15分钟后，把鸡蛋剥壳后再煮3-5分钟，已达到充分吸收药性的目的。
此方有去皱纹、祛斑、祛色斑、祛鱼尾纹的功效。
“滚蛋疗法”有美容的功效，推拿药蛋可帮助皮肤排出毒素。
一天推一次，每次20分钟，一周之后，根据需要决定推的次数。
对老年斑，鱼尾纹有非常好的作用。
脸上潮红属肺的原因，应注意肺的保养。
1.用药水煮鸡蛋，让鸡蛋吸收性。
2.用毛巾蘸药水热敷患部，达到扩张毛孔效果。
3.拿煮好的鸡蛋在患部推拿。
祛痘祛斑滚蛋疗法操作方法：推蛋前，用毛巾浸泡药水，在患部热敷，让毛孔护张，通筋活络；然后再拿鸡蛋在患部快速滚动推拿。
一个部位推拿20分钟即可。
提醒：在患部推拿的鸡蛋温度要适度，温度不宜过高，以免烫伤皮肤。
覃迅云乳腺增生的滚蛋疗法药方瑶药：臭茶辣、白解各15克中药：犁头草15克、大黄10克、救必应15克、虎杖15克、九节风15克、猫爪草15克、川贝母10克。
操作手法：从下往上推，往上提升用力，一天一次，一次20分钟，达到效果即可。
覃迅云缓解痛经的滚蛋疗法配方瑶药：臭茶辣、僚刁竹各15克中药：犁头草、元胡各15克、当归15克、乌药15克、月季根15克、桃花10克。
操作手法：拿煮好的鸡蛋在上腹部和下腹部顺时针推揉，每个部位推拿20分钟即可。
生理期一样可以推揉。
覃迅云滚蛋疗法腰颈椎药方瑶药：九龙藤、鸟不站、南蛇藤各15克中药：徐长卿15克、刘寄奴15克、血竭10克、千年健15克、两面针15克、杜仲20克。
覃迅云前列腺瑶族药浴配方桃仁25克、透骨草20克、天花粉15克、犁头草15克、川贝母15克、地龙15克。
操作手法：用毛巾浸泡药水后热敷会阴部、然后用手沾药水按摩会阴部。
覃迅云祛风寒感冒瑶族药浴配方材料：功劳叶50克、防风50克、生姜300克、艾叶500克、洗净捣烂。
做法：把姜放入热水搅匀，洗全身。
每日一次，一次一剂。
浴后用大浴巾包裹全身10分钟然后拭干。
覃迅云瑶族药浴止痒配方地肤子50克、忍冬藤50克、功劳叶50克、蛇床子50克、百部50克、茶籽油3克、鲜韭菜150克、浮萍30克、防风50克。
瑶族药浴止痒配方功效：祛风解毒、止痒，适用于漆中毒、过敏性荨麻疹。
瑶族药浴止痒配方做法：将药材切碎，加水2000ml，煮沸15分钟，连渣倒入盆内，洗身。
每日洗2次，每次一剂。
瑶族泡脚注意事项：1.泡脚用的盆应尽量选用高木桶（水可没过膝盖的为宜）；2.泡脚整个过程应该在40分钟以上（在水凉时加入热水）；3.在泡脚前先用盆内药水蒸气熏脚；4.泡脚时要用干浴巾盖住膝盖；5.泡脚过程中出汗应注意及时补充水分；6.特别注意：配药在锅中煮沸熬好后，倒入盆中之前，要先盛碗药汤口服。
覃迅云瑶族特别清肺茶配方桑白皮10克、枇杷叶10克、淡竹叶10克，一起泡水饮用（水量为一天的饮水量）。
需要注意的是枇杷叶的叶背上有绒毛，泡茶前须洗净。
覃迅云瑶族四季养生茶配方春季多火毒，因此喝解毒茶：绞股蓝茶5-10克（一天的量）夏季多暑热，因此喝解暑茶：甜叶菊、葛根5-10克（一天的量）秋季多犯困，因此喝醒脑茶：薄荷、甜叶菊5-10克（一天的量）冬季多寒气，因此喝暖胃茶：姜+红茶5-10克（一天的量）寄奴泡茶消食减肥偏方它消食减肥的效果非常好，注意不要过量喝。
刘寄奴泡茶方法：刘寄奴煎熬20-30分钟，将水滤出，用纱布装好刘寄奴，泡水当茶喝。
刘寄奴为菊科植物奇蒿的全草，主产江苏、浙江、江西等地。
它具有疗伤止血，破血痛经，消食化积，醒脾开胃的功效。
它可用于急性黄疸型肝炎，牙痛，慢性气管炎，口腔炎，咽喉炎，扁桃体炎，肾炎，疟疾；外用治眼结膜炎，中耳炎，疮疡，湿疹，外伤出血。
王琼女性秋季养生小常识泡脚：促进气血循环、美白抗衰老。
泡脚的同时加玫瑰精油和薰衣草精油有益女性美容。
玫瑰蜂蜜茶：柔肝醒胃；解郁闷茉莉花蜂蜜茶：理气开郁；清肝明目白术白芷茯苓甘草汤：美白。
白术12克、白芷9克、茯苓9克、甘草3克，煮水喝（20分钟即可）一天两次，饭后服，一般服用1周时间即可停用一段时间。
茯苓蜂蜜面膜：美白益母草+当归+茯苓+红枣：养血美容。
益母草15克、当归9克、茯苓12克、红枣7枚，煮水（30-40分钟），一天两次，早晚饭后服用，经期忌服。
乌梅+制首乌+旱莲草+红枣：祛斑。
乌梅9克、制首乌9克、旱莲草6克、红枣7枚，煮水（30-40分钟），一天两次，早晚饭后服用，经期忌服。
王琼白术白芷茯茯苓甘草汤的做法白是入肺经的，肺又是主皮毛的，肺好了，皮肤自然就好了。
做法：白术12克，白芷9克，茯苓9克，甘草3克，煮水喝（水开了之后，再煮20分钟即可），一天两次，饭后半小时到一小时服。
一般服一周就可以停一段时间，然后再服。
作用：可以让肤色均匀，皮肤细腻，减少黑色素。
教你生活中的补血妙方不同体质的人养生方法各不同，女人没事常补血是不对的; 煲汤的时候加点红枣，能起到解毒、调和脾胃的功效.引起血液问题的四种类型：血虚要补血、血瘀要活血、血寒要暖血、血热要凉血.1.血虚：补血重点是调脾血虚的症状：脸色发白、没有血色、夏天怕热、冬天怕冷、心悸、头晕、失眠血虚的食疗方法：当归黄芪茶当归黄芪茶的做法：黄芪和当归的份量是5：1的比例，如黄芪30克、当归6克; 将黄芪和当归三煎三煮，然后将三次煮好的水倒在一起喝当归黄芪茶中黄芪补气，当归补血，能达到补血补气同时进行血虚的人每天可将煮好的当归黄芪茶当水喝,气血虚弱、久病初愈，老年人都可以喝；阴虚火旺，体质瘦弱的人尽量少喝当归黄芪茶，身体有大病的时候，不要喝当归黄芪茶，感冒期间不要吃黄芪补血的时候用当归身煮蛋、保健的时候可用整只当归煮蛋，男女都可食用，有很好的补气作用2. 血瘀血瘀的症状：脸色暗沉、唇色深发乌发紫、身体局部疼痛血瘀的人易得心血管疾病、易发胖血瘀的食疗方法：桂圆核桃茶桂圆核桃茶的做法：一份桂圆（有头晕症状最好不要去壳）加两份核桃冷水下锅，开锅后煮20分钟，每天把这个水当茶喝，把桂圆和核桃都吃下去失眠、心神不宁、产妇贫血、痛经、血脂高的人可以喝桂圆核桃茶来治疗疾病3. 血寒血寒的症状：怕冷、肚子和腿会冷痛、手脚冰凉血寒的食疗方法：生姜红枣茶生姜红枣茶的做法：取五六个红枣与生姜片一起放入锅中，把水煮沸，起锅前加红糖当茶饮。
生姜红枣茶最好早上喝不能超过中午、必须喝热的,喝生姜红枣茶的最佳时间：从立夏到入伏的头一天，第天都喝生姜红枣茶的功效：治疗女性下巴长痘，治疗消化不良，风寒感冒，调和消化系统和呼吸系统的功能。
4. 血热血热症状：1. 身体发热、有出血现象、流鼻血、牙龈出血、尿血、咳血 2. 白头发、心烦气燥、情绪不稳定。
血热的食疗方法：凉拦马齿苋凉拦马齿苋的做法：用热水焯一下、加调料凉拌着吃平时不宜生吃马齿苋，治疗疾病时可以生吃马齿苋。
马齿苋可以预防治疗小孩子的手中口病;治疗预防肠炎和痢疾引起的肚子痛;可以明目、治疗少白头。
