能力素质拓展训练 培养高素质人才

大学生素质拓展的主要目的有什么现在很多的大学生都喜欢到户外去拓展训练，以此来提高自己的能力。

以下是店铺为大家整理的大学生素质拓展的目的，希望你们喜欢。

大学生素质拓展的目的拓展训练活动的主要目的是“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”。

它能有效地提高人在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面的素质和能力，并且可以把其升华到可能达到的顶巅;它能够培养参与者具有克服困难的毅力、健康的心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识。

拓展训练活动更有利于参与者个人潜能的挖掘和团队精神的培养。

拓展训练活动的目标更注重于参与者的心理素质提升, 拓展训练活动所采用的活动方式更有计划性。

当今大学生，由于网络技术信息技术的发展，手机电脑的普及及应用，以及无线网络的全面覆盖，以致使我们日益沉迷在网络的世界中，相比于在户外大汗淋漓晒着大太阳气喘吁吁，在室内吹着空调上着网，对大多数人来说更具有吸引了。

然而长期的室内生活，导致我们长期不见太阳，感受不到室外新鲜的空气，并且长期的不运动也导致了身体机能的下降和衰退，是人们更容易生病。

长期的不运动，也会导致精神萎靡不振，记忆力下降，精力不充沛等一系列负面影响。

于是在这种情况下开展大学生素质拓展是很有必要的。

基于上述因素考虑，我们开展了当代大学生素质拓展项目。

大学生素质拓展活动，是一项着眼于引导和帮助大学生全面发展的素质教育计划，是在强调课堂教育为主渠道作用的前提下，发挥“第二课堂”培养人才作用的又一项系统工程。

它是一项优化当代大学生课外活动内容、促进学生全面发展的素质教育计划，对于进一步整合工作内容和资源，实现共青团工作的全面活跃具有积极的意义。

“素质拓展活动”不是一个阶段性的活动，而是一项具有长期规划、长远目标、需要常抓不懈的工作。

因此我希望我们院校制定与实施“大学生素质拓展计划”这一计划，并继续实施下去。

实施“大学生素质拓展计划”是结合多年来我们学院团组织参与素质教育的经验积累，是学院团组织适应新形势的必然要求，是推进素质教育的有效措施，也是促进学院团组织参与素质教育工作规范化和制度化建设的重要载体，更是学院共青团工作成为党政所需、社会所需、青年所需的结合点与着力点所在。

大学生素质拓展计划3篇大学生素质拓展计划一：湖南工业大学大学生素质拓展计划为进一步贯彻落实《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》精神，根据上级团组织在各高校全面推进“大学生素质拓展计划”的战略部署，并结合我校近几年素质教育的成功经验，学校决定从2011级新生开始全面实施“大学生素质拓展计划”。

一、目的意义开展《大学生素质拓展证书》认证工作旨在全面贯彻党的教育方针，进一步贯彻落实《中共中央、国务院关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定》精神，服务学校素质教育的全面实施，适应广大青年学生成长成才、就业创业的实际需要，以培养大学生的思想政治素质为核心，以培养创新精神和实践能力为重点，普遍提高大学生的人文素养和科学素质，造就“有理想、有道德、有文化、有纪律”的社会主义事业建设者和接班人。

开展《大学生素质拓展证书》认证工作，有利于形成我校学生自觉参与素质教育的积极导向、自主创业就业意识和能力的增强、创新能力和实践能力的培养，从而促进其综合素质的提高，同时也有利于动员社会资源服务大学生素质教育。

二、组织机构学校成立湖南工业大学大学生素质拓展工作领导小组，由主管学生、教学工作领导担任组长，由学工处、团委、教务处等部门构成成员单位。

认证办公室设在校团委，同时校团委将设立湖南工业大学大学生素质拓展认证中心，负责对全校学生素质拓展工作进行规划并制定实施办法。

各学院要建立相应领导机构，具体指导本学院开展学生素质拓展工作。

各学院团总支相应成立本学院大学生素质拓展认证机构，并在各班级设立素质拓展认证小组，建立起以学期为单位，实行个人申报、班级组织民主评议、学院认证、学校审核归档的三级认证体系。

三、基本内容“大学生素质拓展计划”是以开发大学生人力资源为着力点，进一步整合深化教育主渠道外，有助于学生提高综合素质的各种活动和工作项目，在思想政治与道德修养、社会实践与志愿服务、科技学术与创新创业、文化艺术与身心发展、社团活动与社会工作、职业能力与技能培训等六个方面引导和帮助广大学生完善知识素质结构，全面成长成才。

大学生素质拓展培养方案一、目标定位1.提升大学生的综合素质，包括专业技能、沟通能力、团队协作能力、创新能力等。

2.培养具有全球视野、社会责任感和可持续发展能力的高素质人才。

二、方案内容1.课程设置（1）专业技能课程：针对不同专业，设置相关技能课程，如编程、设计、外语等，以提升学生的专业素养。

（2）通识教育课程：涵盖人文、社科、自然科学等领域，拓宽学生的知识面。

（3）实践操作课程：通过实验室、实习基地等，培养学生的动手能力和实际操作能力。

2.活动组织（1）讲座与论坛：邀请行业专家、知名人士进行主题讲座，分享经验，激发学生的思维。

（2）实践活动：组织各类社会实践、志愿服务活动，提升学生的社会责任感。

（3）团队建设：通过团队游戏、拓展训练等形式，培养学生的团队协作能力和沟通能力。

3.素质评价（1）过程评价：关注学生在课程学习、实践活动中的表现，进行过程性评价。

（2）成果评价：对学生的作品、成果进行评价，鼓励创新和实践。

（3）综合素质评价：综合考量学生的专业知识、实践能力、综合素质等方面，进行全面评价。

三、实施步骤1.第一阶段：调研与分析（1）了解学生的兴趣、特长和需求，为制定方案提供依据。

（2）分析社会发展趋势，确定人才培养方向。

2.第二阶段：方案制定（1）根据调研结果，制定针对性的课程体系和活动方案。

（2）明确培养目标和评价标准。

3.第三阶段：方案实施（1）组织课程教学、实践活动和团队建设。

（2）进行过程性评价和成果评价。

（2）根据反馈，调整方案，为下一轮培养提供参考。

四、预期效果1.提高学生的综合素质，使其具备较强的就业竞争力。

2.培养学生的创新精神和实践能力，为社会发展和个人成长奠定基础。

3.增强学生的团队协作能力和沟通能力，为未来职业生涯奠定基石。

4.培养具有全球视野、社会责任感和可持续发展能力的高素质人才。

在这个充满挑战和机遇的时代，大学生素质拓展培养方案的实施，将助力学生们在知识的海洋中翱翔，成为新时代的中流砥柱。

大学生综合素质拓展和培训方案1. 介绍大学生综合素质拓展的重要性和意义大学生综合素质拓展是指通过培养学生的知识、技能、能力和正确的价值观，促进大学生全面发展的过程。

大学生作为祖国的未来建设者和社会的中坚力量，其综合素质对个体成长和社会发展具有重要意义。

只有拓展大学生综合素质，才能培养出具有创新意识、综合能力强的人才，为社会的发展贡献力量。

2. 针对大学生的综合素质拓展方案A. 学科知识培训大学生综合素质的重要组成部分是扎实的学科知识。

学校可以通过制定科学合理的课程设置和教学计划，提供必要的学科知识培训。

同时，可以鼓励学生参加学科竞赛，引导他们深入学习和研究学科领域，培养学术创新能力。

B. 实践活动组织实践是大学生综合素质拓展的有效途径。

学校可以组织各类社会实践活动，如社会调研、志愿者活动、企业实习等，让学生走出课堂，亲身体验社会，培养实际操作能力和团队合作精神。

C. 认知能力培养大学生要具备良好的认知能力，包括信息获取、分析思考和问题解决能力等。

学校可以通过开设课程或组织相关活动，培养学生的信息素养和批判性思维，引导他们主动获取知识，提高分析问题和解决问题的能力。

D. 创新创业培训创新创业是现代社会对大学生的重要要求之一。

学校可以提供创新创业培训课程，为学生提供创新创业的知识和技能培训。

同时，可以引导学生参与创新创业实践项目，培养他们的创新意识和创业能力。

E. 社交能力培养大学生在社会中需要具备良好的社交能力。

学校可以通过开设社交礼仪课程和举办社交交流活动，培养学生的人际交往能力和合作精神。

此外，可以组织学生参加各类社团组织和志愿者服务活动，拓展学生的社交圈子和社会资源。

F. 心理健康教育大学生的心理健康问题越来越受到人们的关注。

学校可以开设心理健康教育课程，提供心理咨询服务，帮助学生认识和解决心理问题，促进他们健康成长。

3. 综合素质拓展方案的实施与评估A. 实施学校可以制定综合素质拓展方案，并设立专门的机构或部门负责实施。

素质拓展活动的意义素质拓展训练是一种体验式学习方式，强调“做中学”。

是现代人和现代组织全新的学习方法。

素质拓展是拓展训练的延伸。

下面是店铺整理的素质拓展活动的意义，希望对你有帮助。

什么是拓展训练拓展培训主要是通过精心设计的拓展训练项目，激发个人潜能，增强团队活力、凝聚力和创造力，从而达到磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队的训练目的。

素质拓展训练意义是什么1、素质拓展训练意义在于能够培养青少年健康的心态和积极进取的人生态度；2、素质拓展训练意义在于帮助青少年了解自身优点，正确看待自身缺点，提高自我认识能力；3、素质拓展意义在于能够激发孩子与人交往的欲望，锻炼了孩子与人沟通和交流的能力，让孩子感受到来自他人的关心，感受到交流的积极影响，同时学会理解和支持他人，养成换位思考的好习惯；4、素质拓展训练意义在于能够帮助孩子形成较好的应变能力，以及面对困难的勇气，培养孩子的创新思维、领导能力、组织能力等等。

拓展训练也是孩子回归大自然，陶冶情操，磨练意志，接受考验，挑战自我，释放压力的好机会！活动过程中的团队活动，能够帮助孩子建立团队意识，拓宽思维。

5、素质拓展训练意义在于真诚的.交流、顺畅的沟通，改善人际关系，更为融洽地与群体合作。

6、素质拓展训练意义在于整个培训中通过每个人的发挥与自我的全面展现，从中更全面地认识到每个人的特长、优点及潜质所在。

7、素质拓展训练意义在于有助于帮助人们在实际工作中如何与他人沟通与交流，更好地发挥各自的特长与潜质及相互配合与协作、相互学习与借鉴。

8、素质拓展训练意义在于让青少年认识群体的作用，信任他人、投入团队、信赖团队，增进对集体的参与意识与责任心，塑造团队活力，推动组织成长。

素质拓展训练与普通活动的区别素质拓展训练活动，与原来的活动有本质上的不同，过去的活动，以比赛为主，讲究胜负，而拓展活动则是以体验为主，通常它不比赛，而是按照体验→分享→交流→整合→应用，这样一个学习圈而展开的。

综合素质拓展活动方案一、背景介绍综合素质拓展是指通过各种活动和项目，促进学生全面发展，培养学生的综合素质。

在当今社会，仅仅掌握知识技能是远远不够的，培养学生健全的思维能力、创新能力、团队合作能力等，已成为教育的重要任务。

因此，综合素质拓展活动在教育领域中起着不可忽视的作用。

二、活动目的综合素质拓展活动旨在提升学生的综合素质，主要包括以下目标：1.培养学生的创新思维能力；2.发展学生的团队合作意识和能力；3.提升学生的领导能力；4.培养学生的沟通和表达能力；5.培养学生的社交能力。

三、活动内容1. 创新思维培养通过开展各种创新项目，如科学发明、设计大赛等，培养学生的创新思维能力。

可以组织学生进行跨学科的合作，鼓励学生提出自己的创意，并进行实践和改进。

2. 团队合作发展组织学生参与团队合作活动，如集体建设、团队项目等。

通过任务分工、合作沟通等环节，培养学生的团队合作意识和能力。

可以设置一些挑战性的任务，让学生在团队中相互配合，共同完成任务。

3. 领导能力提升通过学生干部选拔和培训，提升学生的领导能力。

可以设立学生会、班级委员等，让学生有机会参与组织和管理活动。

同时，提供相关的培训课程，让学生学习领导技能和团队管理能力。

4. 沟通和表达培养开展一系列的沟通和表达培训活动，如辩论赛、演讲比赛等。

通过这些活动，培养学生的沟通能力和表达能力。

可以设立专门的培训课程，让学生学习沟通技巧和演讲技巧。

5. 社交能力培养组织学生参加各种社交活动，如社区服务、志愿者活动等。

通过这些活动，培养学生的社交能力和人际交往能力。

同时，提供相关的培训课程，让学生学习社交技巧和人际关系管理能力。

四、活动实施1. 活动策划根据学校的具体情况和学生的需求，制定综合素质拓展活动的详细方案。

确定活动的时间安排、活动内容、参与规模等。

2. 活动组织成立活动组织委员会，负责活动的组织和协调工作。

委员会由学校领导、教师和学生代表组成。

制定具体的活动安排和流程，并进行宣传推广，吸引更多学生参与。

拓展训练的意义拓展训练目的优秀拓展训练是一种以户外为主的训练活动，通过各种团队合作与挑战活动，培养个体的领导能力、沟通能力、合作能力等。

拓展训练的意义主要体现在以下几个方面：1.增强团队凝聚力：拓展训练的核心是团队合作，通过各种团队活动，提高团队成员的互相信任、协作能力，从而增强团队的凝聚力和凝聚力。

2.培养领导能力：在拓展训练中，每个团队成员都有机会体验领导他人的角色，从而发展和提高自己的领导能力。

领导能力的培养不仅对个人的职业发展有重要意义，也对团队的成功非常关键。

3.提高沟通能力：团队中的成员需要通过有效的沟通和协商来完成任务。

在拓展训练中，通过各种非常规的活动和任务，可以让团队成员更好地理解沟通的重要性，并学会如何与他人有效地交流。

4.培养创新思维：拓展训练活动旨在激发个体的创新思维，通过不同的挑战和障碍，让团队成员寻找新的解决办法和方法。

这种创新思维对个人的职业发展和团队的成功都至关重要。

5.提高解决问题的能力：在拓展训练中，团队成员需要面对各种问题和挑战，他们需要有能力快速找到问题的根源，并采取相应的措施。

通过这种培养，可以增强个体的问题解决能力和应变能力。

6.建立信任与合作意识：在拓展训练中，个体需要相互依赖，合作并互相支持才能达到目标。

通过建立信任与合作意识，可以有效地解决团队中的问题，并最大程度地提高团队的效能。

拓展训练目的优秀6篇：1.拓展训练目的之一是激发个体的创新思维和创造力。

通过各种挑战和障碍，让个体在非常规的环境中寻找新的解决办法和方法，培养创新思维，推动个人和团队的发展。

2.拓展训练的目的之一是培养个体的领导能力。

通过模拟真实的工作环境和团队合作，让个体有机会体验和发展自己的领导风格和能力，提高个人在领导他人方面的素质。

3.拓展训练的目的之一是培养个体的沟通能力和协同能力。

通过各种团队活动和任务，促进个体之间的有效沟通和协商，提高个体在团队合作中的能力，增强团队的凝聚力和凝聚力。

大学生素质拓展训练的重要性拓展培训可以使大学生的身心素质得到提高，对大学生在社会上的发展会有很大的帮助，这也是人生中的宝贵财富。

团队精神深入骨髓，有利于全面提高大学生的环境适用能力。

拓展培训有利于培养学生团队协作精神，以及诚信、相互关爱和相互信任等优良品格。

拓展培训有利于培养学生积极向上的生活态度。

拓展培训有助于培养学生职业岗位的创造性思维和实践动手能力。

拓展培训有利于传统体育教育观念和方式的改变，对深化体育教育改革、全面推进素质教育有着重要意义。

21世纪是一个竞争激烈的知识经济时代，根据市场调查和毕业生的跟踪调查表明，一个企业人才不仅需要具备智商，还要具备情商和创新能力，他们不仅要能承受各种压力，还必须能团结和组织一个团队去完成既定的目标。

现在高等院校培养的学生与社会有一定的脱节，传统教育在培养学生创新、合作、沟通、团队等素质方面有一定的局限。

素质拓展培训通过信任培训、沟通培训、领导力培训、自信心培训、心理突破培训等等，全面挖掘和提升大学生的八大能力：创新、沟通、协作、应变、学习、思维、激励、领导。

户外拓展培训融合了从低挑战到高挑战的元素，个人和团队都可透过危机感、领导、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升。

全面推进大学生素质拓展培训有着重要意义。

素质是做人的基础，做人又是成才的基础，素质可以剖析为四大内容，即培养大学生的身体素质、心理素质、社会素质与创新素质，传统的教育方式已经无法满足培养研究型、创新型、复合型高素质人才的要求，拓展训练以其特有的“先行后知”的教育方式，灵活多变的教学内容，将对完成素质教育的四大任务以及培养高素质的复合型人才产生积极的影响。

心理健康教育的目的是提高大学生心理素质，培养大学生坚忍不拔的意志品质，增强大学生适应社会的能力。

心理素质才是人才素质的基础，心理素质的提高将有利于人才素质的全面提高。

拓展培训是富有挑战性的心理实验场，在培养健康心理素质方面有着明显的效果。

培训过程中，在特定的环境和气氛中，学员不断克服自己的心理恐惧、提高情绪，调节自我控制能力、保持平和心态、挑战自己、战胜自己，从而塑造冷静、果断、坚忍不拔的良好意志品质。

西北师范大学本科生素质拓展学分实施办法(修订)第一章总则第一条为全面推进素质教育，进一步整合深化教学主渠道外有助于学生提高综合素质的各种活动和工作项目，帮助和引导学生完善智能结构，增强创新意识和实践能力，培养适应时代发展需要的高素质人才，特制定本办法。

第二条素质拓展学分化是根据高等教育人才培养目标和大学生成长成才的特点，制定科学合理的第二课堂培养计划，开展丰富多彩的第二课堂活动，并将学生素质拓展状况全面纳入学分制管理和学生综合评价体系。

第三条素质拓展训练属于实践课程模块，是学校学分制教学计划的重要组成部分。

学生须按照有关要求参加素质拓展活动并修满相应学分后方可毕业。

第二章素质拓展学分体系第四条大学生素质拓展共计6个学分，其中必修3学分，选修3学分，在此前提下，学校鼓励学生多修素质拓展学分。

必修学分包括思想政治与道德修养学分、社会实践与志愿服务学分、学术科技与创新创业学分三个模块，学生必须按照学校培养计划的规定，修满相应的学分，每个模块所多修的学分可计入素质拓展总学分内，但三个必修学分模块之间，不可相互替代、充抵。

选修学分包括文化艺术与身心发展学分、社团活动与社会工作学分、职业能力训练学分三个模块，学生可根据自身实际，同时在每个模块进行选修，也可以不受模块限制，在一两个模块内选修，所修学分累计达到3分即可完成选修学分。

第五条素质拓展学分原则上需在前三个学年内修满，因特殊情况未修满的学生，需在第七学期补修未完成的学分。

第六条素质拓展必修学分的修习分布为：一年级1学分，分别为思想政治与道德修养0.4学分、社会实践与志愿服务0.3学分、学术科技与创新创业0.3学分；二年级1学分，分别为思想政治与道德修养0.3学分、社会实践与志愿服务0.3学分、学术科技与创新创业0.4学分；三年级1学分，分别为思想政治与道德修养0.3学分、社会实践与志愿服务0.4学分、学术科技与创新创业0.3学分。

必修学分须在要求的时间修习，一般不得延后。

一、背景随着社会的发展和科技的进步，现代社会对人才的要求越来越高，不仅要求具备扎实的理论基础，还需要具备多项专项能力。

为了提高学生的综合素质，培养适应社会发展需求的高素质人才，特制定以下七项专项能力训练方案。

二、训练目标1. 提高学生的专业技能水平；2. 培养学生的创新思维和解决问题的能力；3. 增强学生的团队协作和沟通能力；4. 提升学生的实践操作能力和动手能力；5. 培养学生的心理素质和抗压能力；6. 增强学生的国际视野和跨文化交流能力；7. 培养学生的社会责任感和职业道德。

三、训练内容1. 专业技能训练（1）课程设置：根据学生所学专业，设置相关的专业课程，如计算机、机械、电子等；（2）实践操作：安排学生参与实验室、实习基地等实践操作，提高动手能力；（3）竞赛参与：鼓励学生参加各类专业技能竞赛，提高专业素养。

2. 创新思维和解决问题能力训练（1）课程设置：开设创新思维、问题解决等课程，培养学生的创新意识和解决问题的能力；（2）课题研究：引导学生参与课题研究，提高科研能力；（3）案例教学：通过案例分析，让学生学会从多角度分析问题，提高决策能力。

3. 团队协作和沟通能力训练（1）课程设置：开设团队协作、沟通技巧等课程，提高学生的团队协作和沟通能力；（2）团队活动：组织学生参加各类团队活动，如辩论赛、拓展训练等；（3）项目合作：鼓励学生参与项目合作，提高团队协作能力。

4. 实践操作和动手能力训练（1）课程设置：开设实践操作、动手能力等课程，提高学生的动手能力；（2）实习实训：安排学生参加实习实训，提高实践操作能力；（3）技能大赛：鼓励学生参加技能大赛，提高动手能力。

5. 心理素质和抗压能力训练（1）课程设置：开设心理素质、抗压能力等课程，提高学生的心理素质；（2）心理辅导：开展心理健康教育活动，帮助学生解决心理问题；（3）户外拓展：组织学生参加户外拓展活动，提高抗压能力。

6. 国际视野和跨文化交流能力训练（1）课程设置：开设跨文化交际、国际视野等课程，提高学生的国际视野；（2）海外交流：鼓励学生参加海外交流项目，提高跨文化交流能力；（3）国际竞赛：引导学生参加国际竞赛，提升国际竞争力。

拓展训练在高校体育教育中的重要作用摘要：拓展训练在高校体育教育中的应用，可以深化素质教育效果，是高校培养高素质人才的教学变革方向。

现阶段，大部分高校体育教育中已经引进拓展训练，推动着体育教学逐渐发展为拓展性、开放性教学，力求从根本上实现高校体育教学水平的提升。

本文将分析拓展训练在高校体育教育中的重要作用，并探讨拓展训练在高校体育教育中的开展途径，以供广大高校体育教师参考。

关键词：拓展训练；高校体育；重要作用引言高校体育教学是培养大学生素质能力，坚韧品质的重要手段，拓展训练的引入，可以促使体育训练得以发挥出更高的教学效果，实现健魄育魂的高阶体育教学目标，有助于学生更好的适应高工作强度、快生活节奏的当今社会。

高校体育教师需要正确认知拓展训练的教学本质并适应其开放式教学模式，根据教学目的、体育项目、学生情况等设置适宜性、发散性的体育拓展训练活动，充分发挥拓展训练在体育课程中的教学价值，促进学生的高素质、高能力发展。

一、拓展训练在高校体育教育中的重要作用1.激发统筹精神统筹精神是当代社会发展及学生实现自身价值的中重要精神品质，也是高校落实高素质人才培养的重点内容。

拓展训练在高校体育教育中开展，可以激发学生的统筹精神及奋发图强精神。

体育拓展训练设计通常包含体育项目、体育技能、理论知识、运动方式、运动规则等，而且大多采取学生合作的方式完成，合作队伍会依据队内学生的体育技能优势及身体素质，适宜的拓展环节安排，力求发挥每位队内学生的最大体育能力，获取合作队伍的最佳素质拓展训练效果。

这样既能锻炼学生的统筹、合作能力，又能让学生体育特长得到充分发挥，推动者学生体育能力、综合素质的提升。

(二)挖掘内在潜能文化知识、素养修养、实践能力是当今时代对人才的要求也是其发展需求.大学生主要生活在校园中，社会体验积累不足，不利于学生对社会、对岗位的快速适应及发展规划。

拓展训练应用在体育教学中，可以借助开放性的拓展环节，引导学生感悟到拓展训练的本质，激发学生克服困难、勇于尝试的精神品质，挖掘学生的内在潜力，锻炼学生的应变能力、创新能力，同时还能让学生意识到团队合作的重要性及自身综合实力的重要性，推动着学生在后续学习中以更加主动、坚韧的心态参与到体育学习中。

素质拓展课程对人才培养质量提升的实践研究—以绵阳城市学院为例【摘要】大学作为人才培养的重要一环，如何在社会变革中根据社会需求调整自己的人才培养模式值得我们仔细研究。

除了以文化知识为重点的第一课堂教学外，以提升学生综合素质为目的的素质拓展课程也值得我们重视。

我们通过创新传统教育模式，构建科学合理的育人体系，为社会培养高素质人才。

素质拓展课程除了能提升大学生的道德文化素质、专业素质、心理素质、身体素质外，还能扩展大学生的视野，培养他们的集体意识和目标意识，引导他们养成艰苦奋斗精神，提高大学生的综合竞争力。

【关键词】素质拓展课程；人才培养质量；综合能力随着我国经济社会的发展，职场对人才的需求渐渐发生了变化，从重学历到重能力、重职业道德和价值观。

特别是互联网的发展让我们真正进入了万物互联时代，企业除了需要专业人才外，近几年越来越看重员工的综合能力，要求员工除了能处理专业问题外，还要有管理意识，能处理多方面问题，应对各种危机。

党的十八大报告指出：“教育是民族振兴和社会进步的基石，要坚持教育优先发展，全面贯彻党的教育方针，坚持教育为社会主义现代化建设服务，为人民服务，把立德树人作为教育的根本任务，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，全面实施素质教育。

”［1］在此背景下，大学仅仅只做文化知识教育已明显不能适应新时代的人才培养需要，以学生为中心的综合素质教育体系改革势在必行。

1.大学生素质拓展课程实施的现状本研究课题以绵阳城市学院为例，对实施大学生素质拓展课程的全过程进行系统的跟踪研究，以准确研究素质拓展课程对人才培养的促进作用，并促进人才培养方案的改革，以适应新一代大学生的人才培养需要。

绵阳城市学院从2018年开始在共青团“第二课堂成绩单制度”的基础上进行改革，开设了素质拓展课程，规定本科生在校期间需自主完成15个学分的综合素质拓展课程学习内容，专科生在校期间需自主完成8个学分的综合素质拓展课程学习内容。

素质拓展目标素质拓展目标素质拓展是指通过一系列的学习、培训和实践活动，提升个体的能力和素质，使之更好地适应社会发展和个人成长的需要。

在当今社会，人们对于素质的要求越来越高，因此拓展自己的素质成为了每个人都需要关注和努力追求的目标。

本文将从以下几个方面进行探讨：为什么要进行素质拓展、如何进行素质拓展、如何评估自己的素质以及如何将拓展后的素质应用到实际生活中。

一、为什么要进行素质拓展1. 适应社会发展需求随着社会经济和科技的不断进步，职业技能和知识已经不能满足现代社会对于人才的需求。

现代社会对于人才不仅要求具备专业技能，还需要具备综合素质，如领导力、创新能力、团队协作能力等。

2. 提高个人竞争力随着就业市场竞争日益激烈，提高个人竞争力已经成为每个人必须关注的问题。

通过素质拓展，可以提高个人的综合素质和能力，增强自己在职场上的竞争力。

3. 促进个人成长素质拓展不仅可以提升个人的能力和素质，还可以促进个人的成长。

在拓展过程中，个体需要不断地学习、思考和实践，这些过程都是对于个人成长的重要推动。

二、如何进行素质拓展1. 学习新知识学习新知识是进行素质拓展的重要途径。

通过不断地学习新知识，可以扩大自己的视野和认知范围，提高自己对于事物的理解和把握能力。

2. 参加培训参加培训是进行素质拓展的常见方式。

通过参加各种培训班或工作坊等活动，可以系统地学习某一领域或专业技能，并且结交更多志同道合的朋友。

3. 参与实践活动参与实践活动也是进行素质拓展的重要途径之一。

通过实践活动，可以将所学理论知识应用到实际生活中，并且锻炼自己的实践能力和创新能力。

4. 培养兴趣爱好培养兴趣爱好也是进行素质拓展的有效方式。

通过培养自己的兴趣爱好，可以增强自己的学习动力和积极性，并且提高自己的综合素质。

三、如何评估自己的素质1. 自我评估自我评估是评估个人素质的一种重要方式。

通过自我评估，个体可以对自己进行全面地分析和总结，并且找出自己的优点和不足之处，为下一步拓展工作做好准备。

单位素质拓展方案第1篇单位素质拓展方案一、背景分析随着我国社会经济的快速发展，企事业单位对员工的素质要求越来越高。

为单位员工提供素质拓展培训，有助于提升员工团队协作能力、沟通能力、创新能力和执行力，进而提高整体工作效率和竞争力。

为此，结合我单位实际情况，特制定本素质拓展方案。

二、目标定位1. 提升员工团队协作能力，增强团队凝聚力；2. 提高员工沟通能力，降低沟通成本；3. 激发员工创新能力，推动业务发展；4. 增强员工执行力，提高工作效益；5. 培养员工积极向上的心态，提升职业素养。

三、拓展项目1. 团队协作类：（1）团队破冰：通过互动游戏，让员工相互了解，打破隔阂，建立信任；（2）团队建设：完成一系列团队任务，提升团队协作能力和凝聚力；（3）团队沟通：模拟实际工作场景，锻炼员工有效沟通和解决问题的能力。

2. 个人能力提升类：（1）演讲与口才：邀请专业导师，教授表达技巧，提高员工沟通能力；（2）创新思维：开展头脑风暴、思维导图等活动，激发员工创新能力；（3）执行力训练：通过任务挑战，培养员工高效执行、落地生根的工作作风。

3. 心态调整类：（1）心理健康讲座：邀请心理专家，为员工提供心理健康指导；（2）压力管理：教授员工应对压力的方法，提升心理素质；（3）阳光心态：通过分享成功经验，培养员工积极向上的心态。

四、实施步骤1. 调查分析：了解员工需求，确定拓展项目；2. 制定计划：明确拓展时间、地点、人员、预算等；3. 实施拓展：按照计划开展拓展活动；4. 跟踪反馈：收集员工反馈意见，优化拓展方案；5. 总结评价：对拓展效果进行评估，为下一轮拓展提供参考。

五、保障措施1. 组织保障：成立拓展活动领导小组，负责拓展活动的组织与协调；2. 人员保障：选拔具备专业素质的拓展教练，确保拓展质量；3. 资金保障：合理安排拓展预算，确保活动顺利进行；4. 安全保障：制定应急预案，确保员工人身安全；5. 沟通保障：建立有效沟通机制，确保活动信息畅通。