NLP简快心理疗法(第一课)2_图文
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4NLP国际简快心理疗法NLP三个字母代表的意思N LP为Neuro—Linguistic---Programming的缩写,三个单词分别代表以下的意思:Neuro(脑神经),意为“身心”,指的是我们的头脑和身体经由我们的脑神经系统联结在一起。
我们的脑神经系统控制我们的感觉器官去维持与世界的联系。
Linguistic(语法),指的是我们运用语言与别人作出相互影响,经由姿势.手势.习惯等无声语言显示我们的思考模式.信念及内心的种种状态。
Programming(程式或模式),把以上两者综合运用的模式NLP=身心语法程式学NLP历史简介NLP的创立归功于两位美国人:理查德.班德勒和约翰.格林德。
美国加州大学校园是NLP的发源地NLP的特点1.模仿,NLP的中心学问就是模仿。
2.把重点放在解决上,而不是放在问题上。
3.简单,易学,解决问题快速有效。
4.注重整体平衡,你好,我好,世界好。
5.NLP不会告诉你该怎么办,而是告诉你有更多的选择。
NLP的七个前提假设1.没有两个人是一样的。
(1)因此没有两个人对同一件事的看法能够绝对一致,亦没有两个人对同一件事的反应会一样,因此也没有两个人的态度和行为模式会完全一样。
因此发生在一个人身上的事,不能假定发生在另一个人身上也会有同样的结果。
(2) 一个人不能改变另一个人一个人不能改变另一个人,每个人只能改变自己。
一个人不能推动另外一个人,每个人都只能自己推动自己。
2.有效果比只是强调有道理更重要只说做法有道理或者正确而不顾有没有效果,是在自欺欺人。
.在三赢(你好,我好,世界好)的原则基础上追求效果,比坚持什么是对的更有意义。
说道理往往是把焦点放在过去的事实上;注重效果则容易把注意力放在未来。
任何计划的设计都是为了效果;效果是所有行动的目的。
真正推动一个人的力量是在感性的一边,再加上理性方面的认同,效果才会出现。
3.沟通的意义决定于对方的回应沟通没有对与错,只有“有效果”与“没有效果”之分。
NLP简快心理疗法讲义NLP简快心理疗法自我介绍:名字,来自哪里,做什么,学习目的NLP是让我们来明白世界是怎样的,我们人不能飞、水中生活,不能不需要呼吸。
这个在中国叫作“道”,规律定律。
顺生逆死我们要懂得聪明顺着世界运作方式而不是逆着世界运作,应该用自己的力量顺着世界的方式而不是像年轻人一样用自己的力量逆着世界运作。
任何新的方法都会比旧的办法多一份机会。
失望是你想操控别人失败了。
你很有力量维持你丈夫打你6年不还手。
我不相信好学问说不出来,说出来不能用。
学习三个境界:因为技巧而学;真正学是调节心态;最高是精神状态。
规则:,、准时,、手机无声,、必须做所有的练习,、尽量不做笔记,、保持轻松、坦白、自然张雁斌研究学问原则:一、所有的知识都不能光说不做,一定要有技巧的支持;实用主义者二、所有的知识都必须有科学的依据;三、所有的技巧只要你愿意去做都能够做得到;四、绝对不搞个人崇拜、课程崇拜,以前你一直很优秀现在让你更加优秀,更轻松。
张雁斌自我介绍:1、我研究的是心态态度情绪思想行为2、背景经历企业经营管理销售03年进入培训,市场,05年100%NLP与教练技术国内有不少人听过我的名字课程容量大密度大3、做个区分:人与学问才是平如水人中直似衡每个人都会有1自己的长处只是我先接触而已经过用心每个人可以达到我的程度所有人是平等的,同时没有两个人一样4、这个世界上有意义有价值的是有些学问技巧多一份成功快乐满足这是心理学的领域最年轻的学问并不能在大学学校里学到比如:情绪与奴隶有些情绪想让它来不来有些情绪想让它走行为心理学应激心理学亲子成长应该做而没法去做别人不知道自己知道老是骂自己没用很小的时候不准哭不可以发脾气哭不是好孩子至于如何去做不知道好像孩子天生会处理情绪其实大人也不知道如何去处理。
我不是你爸爸,我不是洗衣机,你是个成人,自己照顾自己的人生。
5、有人说我研究的学问是实用主义者我非常喜欢学问能帮助我们人生有意义的是学问满足成功快乐否则是死学问什么是好学问,A对人生成功有助B易学易用有效C三赢与双赢(贪污买官卖国) 我讲课不按讲义我是看学员的实际需要6、生理与心理生理:住院打针吃药锻炼身体心理:辅导,治疗,精神病医院肿瘤别人可以帮你切除心理肿瘤别人没有帮你。