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勤俭节约教育活动实施方案一、活动主题及目标活动主题：勤俭节约敬业奉献活动目标：1. 提高学生的勤俭节约意识，培养他们的节约用水、节约用电、节约用纸等良好习惯；2. 增强学生的珍惜资源意识，倡导学生从小事做起，从身边的事情开始，从自己的方方面面做起；3. 培养学生的劳动意识和劳动技能，培养他们的感恩之心，增强他们的自我管理能力以及与他人的相互关爱和帮助意识；4. 为孩子们创造一个培养团队意识、众人拾柴火焰高的学习环境。
二、实施内容1. 游戏环节通过丰富多样的游戏形式，让孩子们在游戏中体验到勤俭节约的乐趣，培养他们的合作意识和团队精神。
例如，水资源游戏，让孩子们在有限水资源的情况下合理规划用水，争取最大限度地减少浪费；电力消耗游戏，让孩子们在模拟的电力消耗场景下，学会合理使用电力，避免不必要的浪费。
2. 亲子互动邀请家长和孩子们一起参与勤俭节约教育活动，通过亲子互动的形式，让孩子们在游戏中学习如何节约，如何珍惜资源。
例如，家庭环保物品创作比赛，鼓励孩子们和家长一起创作环保物品，通过实际行动传承勤俭节约的价值观。
3. 演讲比赛组织学生参加勤俭节约题材的演讲比赛，通过演讲比赛的形式，让学生们展示自己对勤俭节约的理解和表达能力，同时激发他们关注资源利用的热情、参与能动性和责任感。
4. 实践活动组织学生开展实地考察、实际操作等活动，让学生们亲身体验勤俭节约的过程。
例如，参观水电站，了解水和电的生产过程，学习珍惜水和电的重要性；组织学生参与环保义务劳动，清理周边环境，增强他们的环保意识和责任感。
5. 课堂教学结合勤俭节约的主题，组织针对性的课堂教育活动，如专题讲座、小组讨论、课堂展示等，加深学生对勤俭节约的了解和认识。
同时，借助校园广播、海报宣传等方式，不断强化学生的勤俭节约观念。
6. 应用实践通过引导学生将勤俭节约的理念应用到日常生活中，鼓励他们在日常学习和生活中采取勤俭节约的行动。
例如，要求学生在课本背面进行书写，让纸张得到更充分的利用；鼓励学生进行碗筷剩食清理，减少餐具的浪费。
勤俭节约从我做起主题班会方案主题：勤俭节约从我做起一、班会目标通过本次班会，旨在让同学们了解勤俭节约的重要性，培养同学们的节约意识和行为习惯，引导同学们树立正确的价值观，从小事做起，为建设节约型社会贡献自己的力量。
二、班会准备1. ppt演示文稿：介绍勤俭节约的概念、重要性和实施方法；2. 资料准备：收集一些有关勤俭节约的案例、图片等资料；3. 笔记本、铅笔和纸：供同学们记录班会内容和思考问题；4. 讲台布置：贴上与勤俭节约相关的海报和标语。
三、班会内容1. 导入（10分钟）- 播放一段有关勤俭节约的短视频，激发同学们的兴趣；- 引导同学们讨论勤俭节约的含义，了解同学们对勤俭节约的理解。
2. 知识讲解（20分钟）- 通过ppt演示文稿，向同学们介绍勤俭节约的概念和重要性；- 通过实际案例和图片，讲解勤俭节约的具体做法和影响。
3. 案例分享（15分钟）- 随机抽取几位同学，让他们分享自己在日常生活中如何勤俭节约的经验和做法；- 通过学生主动参与的方式，鼓励同学们互相学习和分享。
4. 分组讨论（20分钟）- 将同学们分成小组，每个小组讨论如何在生活中节约资源和金钱；- 指导小组讨论勤俭节约的实际方法和策略，并提供一些问题供小组讨论，如：你在日常生活中是否注意节约用水和用电？你对物品的使用是否精打细算？5. 总结点拨（10分钟）- 邀请几位同学分享小组讨论的结果和心得体会；- 总结勤俭节约的重要性和实施方法，并对同学们提出具体的行动要求。
四、班会总结通过本次班会，同学们对勤俭节约的概念和重要性有了更深入的了解。
在以后的生活中，同学们应该从自身做起，养成勤俭节约的好习惯，做到节约用水、用电，精打细算，避免浪费。
只有每个人都从小事做起，才能为创造节约型社会作出自己的贡献。
勤俭节约从我做起主题班会方案（二）勤俭节约从我做起班会主题：勤俭节约从我做起尊敬的班主任、亲爱的同学们：大家好！今天我要和大家分享一个重要的主题——勤俭节约从我做起。
节约粮食班级活动方案2、培养学生物尽其用，不浪费粮食，爱惜粮食，节约粮食的好品质。
教材分析重点：通过这次班会，让学生反思自己对待粮食的态度，从中培养“爱惜粮食，从我做起”的情操。
难点：培养爱惜粮食，珍惜劳动成果的好习惯。
教学过程：一、揭示班会主题老师：同学们，你们是民族的希望，是祖国的春天，自强自立，奋勇向前是你们前进的方向。
但在我们的校园里，在我们的身边却滋生出一种阻碍我们前进的不良现象，请看图片：(课件出示学生饭堂学生浪费食物的图片)老师：这种浪费现象就发生在我们身边，同学们的身上，甚至整个社会浪费粮食的现象都很严重。
看到这被遗弃的盘中餐，你们想说些什么?学生谈体会。
(预设：学生1：同学们这样浪费粮食太可惜了。
学生2：这种现象不应该发生在我们身边。
学生3：把粮食这样随随便便就扔掉，太浪费了。
)老师：同学们，你们知道吗?如果我们每天浪费一粒米，一年的经济损失将达到上百万，如果我们每人每天节约一粒米，全国13亿人口将节约粮食64800公斤，可救灾民64800人，可供180个农民一年的口粮，多么惊人的数目啊!今天我们开展以“爱惜粮食节约粮食”为主题的班会活动，主要是让大家知道粮食是来之不易的。
通过这次活动希望全体同学都能来爱惜粮食、节约粮食。
下面让我们用热烈的掌声请出本次班会的主持人同学和同学。
两位主持人上场，宣布：《爱惜粮食，从我做起》主题班会现在开始。
二、展开班会活动主持人甲：勤俭节约是我们中华民族的传统美德，虽然我们现在生活好了，但仍然不能丢掉这种美德。
我们是幸福的一代，没有经历过那饥肠辘辘的年代，也没有真切的体味过从播种到收获的艰辛，让我们一起来看看农民伯伯是怎样在田里劳作的吧。
播放课件：课件内容(农民伯伯春播、选种、浸种、耙地、保水、施肥、除草……烈日炎炎，汗水浸湿了衣背，太阳晒黑了皮肤，他们全然不顾，依然劳作不已。
)主持人乙：看到了农民伯伯辛勤劳作你们想说些什么呢?预设：学生1：我想到了一首古诗《悯农》，我想和大家一起背一背。
《勤俭节约主题班会》勤俭节约主题班会方案（一）：勤俭节约主题班会教案教育目标：1．让学生认识到每个人都能够为勤俭节约做很多事，养成良好的节俭习惯。
2．透过主题班会，教育学生懂得，勤俭节约是中华民族的优良传统，也是每个小学生应具有的美德。
3.透过带领学生许下节俭承诺，教育学生把节俭落实到平时的生活中。
教学重难点：1.根据自身状况，充分合理利用资源，避免浪费。
2.让学生认识到节约的重要性及必要性。
教学方法：1.抓住重点环节，深入领悟。
2.情境引入，激发兴趣。
3.问题讨论，拓展思路。
活动准备：1．指导学生查找有关名人以及身边的节俭典型事例。
2．让学生提前准备思考身边的浪费现象及可行的改善措施。
3．准备排练好与主题相关的小品及视频。
4.勤俭节约倡议书。
活动过程：一、导入：（透过小品）把发生在身边的事情表演出来，如早餐吃一口，不合胃口就不吃了；作业本没用完就扔掉；洗手时，水龙头开的很大，水哗哗的留着，他却视而不见所有这些浪费现象，透过同学劝说并邀请参加班会，引出主题。
1．主持人透过观看刚才的小品，你想对故事中的人物说些什么？2．由几位同学介绍名人的节俭故事：周总理、雷锋以及我们身边的榜样-刘昕彤。
主持人：虽身为名人，但是依旧十分地节俭，这些朴素的故事让我们感动，个性是刘昕彤同学节俭事例的介绍，让同学们意识到我们身边也有很多这样的榜样，我们就应向他们学习。
二、调查反馈观看视频：舌尖上的浪费（选自CCTV）和十大浪费水的现象主持人提问：看了这段视频，你们有什么感想？请大家畅所欲言。
主持人总结：讲了这么多，我想用一首诗来概括大家想说的话，你们觉得哪一首最适宜呢？《悯农》......三、讨论1.调查反馈：根据前面的调查：（1）粮食（2）水引发讨论：如何节约粮食，使用水。
2.主持人：前面我们已经讨论了水、粮食等等，事实上，浪费现象涉及方方面面，请大家再来讨论，我们看到的浪费现象还有哪些，能够如何改善等等。
3.主持人：下面请第一个小品中浪费的同学来说说自己的感受。
《勤俭节约》主题班会教案一、背景介绍“勤俭节约”是中华民族传统美德，是一种优良的文化传统，是我国特有的社会主义精神文明，也是每个人应该具备的一种品德素质。
在当今社会，勤俭节约的重要性不言而喻，在生活中节约资源、勤奋工作，是每个人应该积极践行的行为。
二、教育目标通过本次主题班会的教育，帮助学生深刻理解“勤俭节约”的意义和价值，培养学生的节约意识和勤奋精神，引导学生向勤俭节约的道路迈进。
三、教学内容1. “勤俭节约”的内涵•深刻理解“勤”、“俭”、“节约”的含义•探讨“勤俭节约”的重要性和意义2. 勤俭节约的实践•学生分享身边的勤俭节约故事•分析勤俭节约对个人、家庭和社会的积极作用3. 勤俭节约与环保•探讨勤俭节约与环保的关系•提倡在日常生活中践行勤俭节约，并以实际行动保护环境四、教学方法采用小组讨论、案例分析、角色扮演等多种形式，激发学生的参与热情，促进学生的思考和交流。
五、教学流程1.开场（5分钟）–引入主题，介绍“勤俭节约”的背景和意义2.概念讲解（15分钟）–讲解“勤俭节约”的概念及内涵3.分组讨论（20分钟）–学生分组讨论“勤俭节约”在生活中的实践和影响4.展示与分享（15分钟）–学生展示各自的讨论结果，分享身边的勤俭节约故事5.总结（5分钟）–总结本次主题班会的收获，鼓励学生在日常生活中勤俭节约、努力奋进六、教学评估通过学生的讨论表现、答辩发言等形式，评估学生是否理解“勤俭节约”的内涵和意义，以及是否能在实践中践行“勤俭节约”。
七、教学反思针对本次主题班会的教学效果和问题，及时总结反思，为今后的教学工作提供参考和借鉴。
以上为《勤俭节约》主题班会教案，希望本次教育活动能够有效引导学生树立正确的价值观念，培养节约意识，推动勤俭节约文化在校园中的传播和实践。
特殊应用场合1. 学校节约能源主题活动•新增条款：–增加能源的分类介绍和节约方法–安排参观学校节能设施和讲解•详细说明：在学校节约能源主题活动中，除了讲解勤俭节约的理念外，还应该引导学生了解不同类型的能源及其节约方法，同时安排参观学校内的节能设施，让学生亲身体验节能效果，加深对勤俭节约的认识。
节约用钱不吃零食主题班会教案篇一：节约用钱不吃零食《节约用钱不吃零食》主题班会教案【活动主题】节约用钱不吃零食【活动时间】2019年4月8日【活动地点】多媒体教室【活动准备】活动前，让学生调查和登记班桑昌吃零食学生人数及零食种类。
录像展示：了解食品安全知识。
【活动目的】1 通过活动任学生懂得“节约光荣，浪费可耻”，从而养成良好的消费习惯和饮食习惯，杜绝乱吃零食现象2 约束学生在校内，班内乱堆书品垃圾的习惯，创建良好的校园环境和班级环境。
【活动过程】一宣布活动开始三年二班“节约用钱不吃零食”主题现在班会开始。
（齐背《悯农》）二吃零食现象令人担忧。
支持人：这首诗流传了上千年，她告诉人们粮食来之不易，要珍惜劳动成果。
现在我们的生活富裕了，吃不愁，读书免费。
上学还有车座。
到了中午，我们可以买很多自己想吃的零食，看这些就是同学们一天下来吃剩的食品袋。
全班有多少同学在吃零食呢？请小调查院对班上吃零食的人数，零食的调查结果向大家公布。
（统计表）主持人：看来，我们班吃零食的现象的确令人担忧，是不是生活条件好了就可以乱吃粮食，甚至以零食各位注释？吃零食会带来哪些不良后果，下面请大家看一则录像。
主持人：同学们，看了刚才的录像，我们知道了平时大家买的小食品多是不合格的，不卫生的。
究竟吃零食会给我们的成长带来哪些危害？在开班会之前，班主任王老师让我们收集吃零食的害处，现在请个小组组长汇报。
主持人：我们看到了，零食吃多了会影响胃口，导致营养吸收不良，或者带来各种疾病。
不利于我们的身体健康。
吃完的食品袋到处乱堆，造成环境污染，真是害处多多。
三身边的榜样主持人：同学们在我们中间，她每天都是从家里带饭。
水也是自己带的白开水。
这位同学就是*****。
有请****上台。
（采访开始）四生活对比同学们，大家不知道，在非洲。
那里的人们过着吃不饱，穿不暖的生活。
（看图片）如果我们每天不浪费一个馒头，少花一块钱。
寄给哪里的儿童，他们就不会饿死了。
【最新资料，WORD文档，可编辑修改】主题班会—珍惜粮食，养成勤俭节约的好习惯教学目的：1、?? 使学生懂得珍惜粮食，勤俭节约的重要性。
2、?? 勤俭节约应该从平时的一点一滴做起。
3、?? 使学生养成勤俭节约的好习惯。
教学准备：1、?? 召开班委会，制定活动计划。
2、?? 教室、黑板的布置教学过程：主持人：通过这次主题班队会“珍惜粮食，养成勤俭节约的好习惯”的主题班会，我们要知道勤俭节约是中华民族的优良传统，要知道勤俭节约是一种美好的品德，那么我们应该知道勤俭节约应该从平时的一点一滴做起。
下面请把各小组准备的材料汇报一下：一组：首先，我给同学们讲述一下我们组查阅资料时所看到的一现报道：有一个小男孩平时非常注意节俭，将父母给的零花钱积攒起来，从来不多花一分钱，在有一次一位4岁的小孩患了脑积水的病，他把自己几年来的全部积蓄捐助给了这位小朋友。
奉献了自己的一片爱心。
看到这样一则报道之后，我们组成员得到很大的启示：捐献的钱虽然不多，但我们把自己零用钱积攒起来，把他捐献给需要帮助的人，那么你所用的钱价值就体现出来了。
二组：我们组发现同学们用过的废纸、饮料瓶收集起来。
经过一周的积攒，我们将拾来的废旧物品卖掉，积攒下来的钱当做班费，这是一个勤俭节约的好办法，因此，我希望把我们小组的经验推广，希望大家积极行动起来，变废为宝。
三组：我们小组有许多同学爱吃零食，自从主持人安排下去准备活动，我们都改掉了这一坏习惯。
如果每个同学都控制吃零食，把父母的零用钱积攒起来，不但可以减轻家庭经济负担，而且可以把省下来的钱应用到更需要钱的地方。
这样不但可以增进同学之间的友谊，而且还可以将省下来的钱用在其他需要钱的地方，我认为这是一个好办法。
学生：我认为勤俭节约是我们每个公民的职责，这就需要我们同学大力搞好宣传工作，号召社会上每一个要有节约的思想意识，这就我们同学经常写关于勤俭节约的一些文章。
主持人：好！刚才同学们都谈的很好，下面我们来看由刘磊、李艳鹏等几人演的小品“浪费的后果”。
《勤俭节约》主题班会教案内容我们要以节约为荣,不和别人比吃穿,从小养成节俭的好习惯.这里给大家分享一些关于《勤俭节约》主题班会,希望对大家有所帮助.《勤俭节约》主题班会1活动目标:加强同学们的勤俭节约意识,加深同学们对勤俭节约的认识,让同学们从教室做起.从校园做起,从自己的身边小事做起,时刻注意勤俭节约.确立勤俭节约目标,改掉不良习惯,人人争做勤俭节约能手.活动过程:一.激情引趣导入新课节约是一种美德,美学大师朱光潜说:〝有钱难买幼时贫.〞我们大多都是独生子女,父母尽一切所能为我们创造最好的生活条件,所以也造成了很多人不懂〝节约〞二字,只要求吃好的,穿好的,玩具越多越好,越高级越好.更不懂得粮食.衣服和玩具等物来之不易,有的人随便抛洒粮食,不爱护衣物,对玩具随意破坏,乱丢乱扔.二.创设情景提出问题出示情境图,反映现实生活中存在的浪费问题,如,有的孩子笔还有一大截就不要了;草稿纸上零零碎碎地画了一点东西就扔了;不想吃的饭菜说倒就倒了;牛奶不爱喝就倒掉.三.小组合作探究新知让同学们说一说这样做好吗? 这些行为就是巨大的浪费.这同样不利于我们形成节约的习惯.应该怎么做?让同学们在小组内交流,怎样做才是好的.对的?四.交流评价归纳总结对于我们小学生来说,节约的内容主要包括如下几点1.节约粮食.水电,不随意浪费和抛洒粮食;2.爱惜玩具.文具.图书.衣物及其他物品3.学会节制不合理的欲望,不该买的东西就不要买4.爱护公物,对损坏的公物懂得报修或学者修理.五.教师总结第一,树立正确的金钱观.生活条件改善了,我们手中的钱越来越多,主要是来自于长辈们给的零用钱和压岁钱. 钱多了,我们对于钱的态度也就显得不太珍惜了.所以,要做到真正的节约,首先从观念上就要做到树立正确的金钱观.一是金钱不是白来的.我们中有很多人不知道家长挣钱的辛苦,以为钱来得很容易,所以花起来也不心疼.在国外,有很多孩子也是从中小学就开始打工挣学费.因为有了切实的劳动过程,他们对于钱的来之不易才有切身的体会,花起钱来也就不会过于大手大脚.这一点,我们中国的中小学生也可以学一学.二是懂得金钱不是万能的,还有比金钱更重要的东西.金钱很重要,但不是最重要的.还有很多东西比金钱还重要.有钱可以买来财物,却买不来精神和道德;有钱可以买来书本,却买不来知识;有钱可以买来药品,却买不来健康;有钱可以买来化妆品,却买不来自然美.心灵美;有钱可以雇人替你干活,却买不来自己的智力与能务;有钱可以却拉拢别人,却买不来真正的友谊……三是不义之财不可取.我们一定要靠诚实的劳动去换取金钱,任何歪门邪道来的钱都不能要.对于我们中小学生来说,只难花自己挣的钱或者是家长给的,决不能私自拿家里的钱,更不能偷别人的钱.第二,花钱有节制,不要挥霍浪费.我们手中有一些零用钱,那是父母给我们以备每天的开销,但是我们之中的很多人总是拿这些钱来随意花费,买许多根本不需要买的东西,造成金钱上的浪费.要想做到这一点,在买某一件东西时可以问一问自己,这件东西是不是一定要买?没有它行不行?如果答案是肯定的,那么我们就不要再买了.另外,不要挥霍浪费.我们有很多人觉得钱是很重要的,不能随便浪费,可是对于衣物.食品.玩具和文具等一些东西,就没有节约的观念了.钱笔还有一大截就不要了;草稿纸上零零碎碎地画了一点东西就扔了;不想吃的饭菜说倒就倒了;牛奶不爱喝就倒掉.这些行为就是巨大的浪费.这同样不利于我们形成节约的习惯.第三,有科学消费的观念.我们现在手上的压岁钱和零用钱多了,我们要拿这些钱进行科学消费.一是精神性消费.我们可以在家长和老师的指导下拿出一些钱来买书和杂志等,搞精神消费,而不要全是买吃了.穿的和玩了.我们可以备一个小书架,一个月一本书.一本杂志.一张报纸,这一日积月累的积攒,到了一定的时间,我们就会有一批相当可观的藏书,这对于我们的一生都会有好处.二是道德情消费.我们可以把省下来的零用钱用在支援灾区重建上,也可以捐给希望工程.如果我们能用自己省下来的钱来捐献,那才是高尚道德的表现.三是发展性消费.我们可以在家长的指导下把钱省下来交学费.买书本,用于上学,这种消费不仅是为我们自己的进一步发展,也可以为家长省下一笔钱来,也算是为父母分忧.四是储蓄.我们手中有了钱,可不要一下子全花光.我们可以在父母的指导下节约,可以试着学习理财.储蓄就是很好的方法之一.六.自我评估.深刻反省你是不是经常把不爱吃的菜扔桌上?对于已经旧了的衣服,你总是把它扔在柜子底层,从来不穿它,然后又经常要求父母给买衣服;看到别的同学有了高级的玩具和书包,你最起码也要成为第二个拥有的人;好朋友过生日,你一定会买很昂贵的礼物,因为你过生日的时候,也希望他们送这样的礼物给你;你从来没有要把有压岁钱存在银行的想法;你拒绝了父母要用你的压岁钱交学费的提议,你认为学费应该是父母拿钱出来交,而不是你;如果学校提出要献爱心,你就会回家找父母要钱,从来没想过要动用自己的零花钱.《勤俭节约》主题班会2活动宗旨:勤俭节约是中华民族的传统美德,更是优秀品质的生动体现.学校要紧紧围绕社会主义核心价值观的培育践行,大力推进节约型校园建设,教育引导学生树立〝节约光荣.浪费可耻〞的意识,深入进行节俭节约宣传教育,在学校广泛开展多种形式的节俭节约实践活动,传承中华民族传统美德,让学生从自我做起,从现在做起,从一点一滴做起,把勤俭当成生活态度和方式,进一步增强未成年人的资源忧患意识.环保意识.节约意识,养成良好行为习惯.具体活动安排如下: 活动过程:一.搜集勤俭节约美德名人小故事,勤俭节约名言.诗歌等,准备在班会上讲述或朗诵.二.组织〝节约每一滴水.珍惜每一度电.节省每一张纸.不浪费每一粒粮.不乱花每一分钱〞节约〝五自查.五自律〞活动,每个同学写出自查纠错报告.(1)关紧水龙头,节约每一滴水.要求学生平时尽量不饮用瓶装水,自带水杯喝开水;要求师生及时关闭.关紧水龙头;要求学生不要倒掉热水瓶内隔夜水,而是用于清洁卫生.(2)不开无人灯,节约每一度电.要求学生养成随手关灯.关电扇的习惯;长时间不用电脑时关闭或设置睡眠状态;下班放学后切断所有电器电源.(3)不乱扔纸屑,节约每一张纸.要求师生节约使用草稿纸,笔记本要双面书写;用过的纸盒半页纸用于草稿.便条等,不随意丢弃;提倡使用电子贺卡,或使用再生纸制作贺卡;提倡使用手帕,少用一次性纸巾.(4)不攀比挑食,节约每一粒米.要求师生就餐时尽量少剩饭,不浪费食物.(5)不随意进出小卖部,节约每一分钱.要求学生制定生活计划,节省零用钱,过〝低碳〞生活.三.班会过程1.讲解〝节俭养德〞的意义.2.在班会上讲述或朗诵.勤俭节约美德名人小故事,勤俭节约名言.诗歌等.3.对照〝五自律〞〝无自查〞,讲述自己的纠错报告.4.小结:在这五个方面检查并纠正自己的行为缺失,倡导节约之风,建设节约文化.《勤俭节约》主题班会3活动目的:1.通过活动使学生懂得勤俭节约的重要性;2.懂得勤俭节约要从平时的一点一滴做起;3.使学生从小养成节约的好习惯.活动准备:出好一期〝节约主题板报〞;部分学生出好〝节约手抄报〞;做好校园内的浪费现象的调查;搜集〝节约宣传语〞;想好一些〝节约金点子〞;利用废品做一些装饰品之类的东西;相声.小品等节目的排练.活动过程:主持人宣布〝勤俭节约,从我做起〞主题班会现在开始.主持人甲.乙(以下简称甲.乙)甲:先请听歌曲《我们的生活多么幸福》乙:听了这首歌,大家有什么感受?(指名谈感受)甲:的确,同学们都感觉到我们的生活很幸福.可是,同学们,你们是否知道,我们今天的幸福生活是来之不易的.当年,无数的革命先烈为了新中国的诞生而忍受饥寒,吃树皮.野草,喝雪水.泥水.他们抛头颅,洒热血,为国捐躯,用鲜血和生命换来今天的幸福生活.乙:请听两个勤俭节约的故事.周总理是个生活勤俭节约的人.在重庆的八年中,他的工作比大家忙,睡得很少,但生活却和大家一样,照例是三钱油,五钱盐.有些时间特别忙碌,每天只能睡二.三个小时,同志们担心他的健康,吃饭时给他加了个炒榨菜,而周恩来同志却语重心长地说:〝八路军在前线打敌人,吃的还是窝窝头,我们在后方,没有理由更多享受.〞周恩来总理有一件补了又补的衬衣,别人叫他换新的,但他舍不得丢掉,每次破的时候都会叫邓奶奶戴着她的老花镜,一针一线仔仔细细地帮他缝补好.这件衬衣虽然有许多补丁,但他洗得干干净净,穿在身上他觉得很满意,依然显得精神抖擞.雷锋始终保持劳动人民的本色,一向以艰苦为荣.奢侈为耻,克勤克俭,厉行节约,珍惜一针一线.一滴油.一粒米.一分钱.一度电,把一切能节省下来的都节省下来,克服暂时困难,支援国家建设.他要求自己:〝在工作上,要向积极性的同志看齐.在生活上,要向水平最低的同志看齐〞.部队求之不得每人发两套军装.两套衬衣.两双鞋,当司务长把这些东西发给雷锋时.他却说:〝有一套就够穿了,我现在穿的这套带补丁的衣服,也比我小时候穿的不知要好多少倍呢!剩下一套给国家节约啦.〞甲:老一辈无产阶级革命家们靠艰苦奋斗.勤俭节约为我们开创了幸福的生活,今天,我们可以穿上漂亮的服装;可以背起书包高高兴兴地回到学校里学习文化知识;可以去公园里欣赏奇花异草.我们不愁吃,不愁穿,生活无忧无虑.乙:可是,我们也发现,有很多同学却不珍惜这样的幸福生活,肆意地浪费.请同学们来说说自己在校园内所见到的一些浪费现象.【镜头一】忘关水龙头,或索性玩起了打水仗.甲:我们知道,现在地球上可用的淡水资源是相当少的,人类正面临着水资源匮乏的威胁.请听诗朗诵《水,生命之源》(配乐,配长江.黄河等图片) 水是生命之源水是生命之源,她像乳汁般甘甜.她让森林青翠欲滴,她使花朵缤纷灿烂.她让小鸟歌唱婉转,她使大地生机盎然.生命从水中走来,一代代生息繁衍.那是生命的源泉,生命从水中走来.珍惜宝贵的水源吧,一代代生息繁衍.水是生命之源,请珍惜每一滴水.浪费会让森林失去绿色,挥霍将使鲜花不再灿烂.鸟儿将没有婉转的歌唱,地球上也不再有人类出现.珍惜宝贵的水源吧,那是生命的源泉!乙:下面请听相声——洗衣服.甲:呦,这不是小红吗?好久没见了啊!乙:是啊!甲:呵,我刚发现,今儿个衣服挺精神啊!乙:嗨,这哪是精神啊!这是因为洗衣服洗得好.甲:怎么洗的?把秘诀给我传授传授.乙:成!(快速说)先用狗牌儿洗衣粉打一遍,将水龙头开至哗哗一冲,这是第一遍.甲:噢,这是第一遍.乙:(快速地)再把兔牌儿领洁净喷上,放一大盆水,以每秒800公里的速度将衣服扔进盆中,双手迅速抓住衣领口大喊:洗刷刷,洗刷刷,喔喔.甲:呵,还带唱的.乙:(放慢语速)猛搓衣服.只见晶莹的水花四溅飞扬,(深情地说)整间屋子都湿了,连澡都一块儿洗了(感动地说).甲:您等会儿吧!乙:嗯?怎么了?甲:您这一盆水是多少水啊?乙:没多少,就一浴盆水.甲:这还没有多少呢!不行,你太浪费了!乙:(咄咄逼人地说)怎么不行,怎么不行!日本鬼子被赶走了,人民当家做主人了,全民幸福奔小康了,我家洗衣服多用点水咋了!甲:俗话说得好,穷啥不能穷教育,苦啥不能苦孩子,费啥不能费水源啊!乙:那你是怎么洗衣服的?甲:我把衣服放在水池子里,将水龙头轻抬2.25毫米,等30秒后会滴出一滴水珠,一定要调整好衣服的位置,让水珠正好滴在污渍上.乙:那其他地方呢?甲:干搓呗乙:啊?干搓!?甲:是啊!这样多省水啊!乙:我的天!甲:哈哈,咱们还是好好洗衣服吧,既别浪费,也别用水珠洗衣服.乙:对!在节约的前提下把衣服洗干净.甲:同学们没有把节约水资源停在口头上,而是把它落实到了实际生活中和具体行动上.乙:可是中午就餐时,我们的同学还是发现了一些浪费现象.(指名说)【镜头二】食堂就餐,只吃几口,就把饭菜倒掉甲:请看小品《小华后悔了》.(五人表演)小华:(星期天早上九时半,小华在床上伸伸懒腰.)唉,真累,奶奶,几点钟了?奶奶:(急急忙忙走过来)哎哟!我的小宝贝,快十点了,快起来.小华:(马上起床,看了看衣服)这衣服有些旧了,给我换件新的吧.奶奶:好,好,这就换,这就换.(马上递上新衣服)小华:(满意地)嗯,这还差不多.爷爷:(端来早餐)华华,快趁热吃,这是爷爷亲手做的面条,还香喷喷的.小华:(瞪大眼睛,连连摆手,大叫)什么?又吃面条,我不吃,我要去广州宾馆买意大利粉吃.爷爷:(陪笑着说)好好,我的乖孙孙,这面条留给我和奶奶吃,你吃意大利粉.小华:(满意地点点头)这还差不多!(晚上,一家人在吃饭)小华:(饭掉了满桌子)妈妈:华华,你看,满桌子都是饭,要注意点.小华:(无所谓地)才那么几粒饭,算什么?米缸里有的是大米,要做多少饭都行.爸爸:(严肃地)华华,你这样认为就不对了.要知道,一粒饭是来得非常不容易的.农民伯伯要经过播种-插秧-除草,施肥-收割-晒干,再加成大米.最后,我们还要把大米煮熟,才变成香喷喷的米饭.从播种到加工成大米起码要半年的时间.你每天都浪费几粒米,一年下来就有一麻袋了.你要养成勤俭节约的好习惯呀!小华:(低下头)爸爸,我真后悔.以后再也是浪费了.我要做个勤俭节约的好少年.乙:是啊,我们少年儿童应该不挑吃.不挑穿.不乱花钱,从小养成勤俭节约的好习惯.甲:其实,我们的生活中还有很多浪费现象,请一些同学说说.如:浪费电,不随手关灯,或天气没有热就开起了电扇,换教室上课,不知道关灯.关电扇等.乙:同学们,我们的生活是富裕了.可是,刚刚发生在四川汶川的5_大地震,我想每一个同学都不会忘记.(幻灯出示一些图片,配乐)甲:动情讲述:就在这一场突如其来的大灾难中,整个城市坍塌,无数鲜活的生命被掩埋在了废墟下,刚刚还在教室里专心地做作业,可是瞬间身影无踪;刚刚还在和同学们热烈地交谈着,可是一刹那却已无声无息……多少孩子不幸成了孤儿,又有多少父母在痛哭孩子的离去?他们还没领略世界的美好,他们还没来得及实现自己的理想,可是却永远遗憾地离开了这个世界……看到这么多无家可归的孩子,看到这么多残缺的家庭,想到已经离我们而去的同龄人,想到就将到来的〝六一〞儿童节,处在幸福环境中的我们,有什么感想呢?指名说.(如节约一切可以节约的资源,切切实实地为支援灾区做一些事情) 乙:我想,同学们一定会用勤俭节约的实际行动来表达对灾区人们的支援.那么,对于节约,你有哪些金点子?指名说.举例:用鱼缸换出来的水浇花更有营养;用洗米水刷洗碗筷更干净;喝剩的茶还可以擦洗门窗和家具;灯泡换成节能灯用电可以省七八成;马桶水箱里放块砖最省水合算;不用电器切断电源能节电10%甲:看来同学们想的点子还真不少.下面,我们一起来读一读同学们搜集的关于勤俭节约的名言警句.新三年,旧三年,缝缝补补又三年.(南京路上好八连)悯农李绅锄禾日当午,汗滴禾下土.谁知盘中餐,粒粒皆辛苦.(朱德)俭朴生活不但可以使精神愉快,而且可以培养革命品质.(徐特立)鸟美在羽毛,人美在心灵.一个人的价值在于他的才学,而不在于他的衣饰.俭,德之共也,奢,恶之大也.——《左传》静以修身,俭以养德.——诸葛亮历览前贤国与家,成由勤俭败由奢.——李商隐天下之事,常成于勤俭而败于奢靡.——陆游乙:希望同学们牢记这些名言警句,因为节约是一种美德,是一种精神,是雷锋精神的传承.发扬与光大;甲:节约还是一种文化,更是一种责任,培养节约意识,形成节约习惯,创建节约型校园是我们每一个横小学生的责任.乙:课前部分心灵手巧的同学利用废旧物品做了一些饰品,下面有请他们上台展示.(上台展示花篮.笔筒,或旧报纸做成的环保衣服等)甲:最后有请班主任老师发言.班主任总结发言:同学们,建立节约型社会,创建节约型校园,是一项全方位.全过程,全民参与的工作.作为一名少先队员,希望我们做到两点:一是〝心动〝,心里想着搞好节约,增强节约的主动意识;二是〝行动〞,掌握节约方法,做到合理科学地节约.让我们携起手来,从现在开始,从我做起,勤俭节约,共创节约型校园!最新《勤俭节约》主题班会教案内容。
勤俭节约主题班会方案、总结活动目的1、通过这次主题班会，使同学们意识到身边浪费的严重性。
2、使学生从小养成勤俭节约的好习惯。
3、号召全体同学参与到建设“节约型校园”的活动中来。
活动过程：一、主持人导入主题：乙：大家是如何看待“勤俭节约”的？甲：是啊，大家说得都很好。
然而，我们真的做到了吗？在我们身边有没有浪费的现象？请同学们发表一下你们的看法。
二、同学围绕班级中的浪费现象发言看到这些现象，作为班长的我很惭愧，想到胡锦涛总书记提出的“八荣八耻”，我们应该以此为耻，引以为戒。
今后，我们应该从一点一滴做起，把勤俭节约的美德发扬光大，让老师们和各位家长放心。
三、小品表演“如此浪费”小品内容梗概：一个学生（A演）从在校期间浪费水，吃饭浪费粮食，学习浪费学习用品、纸张，讲究名牌几个方面进行表演。
同时B在旁加以适当的点评，把一个浪费学生的形象诠释得栩栩如生，赢得同学们阵阵掌声。
我们可以做到的：1、洗脸洗脚的时间养成使用脸盆的习惯。
2、一水多用。
用洗脸水洗脚水来拖地板、擦洗物品等。
3、用水时尽量使用小水流。
4、随手关紧水龙头。
节约用电：在我国，火力发电占了我国总发电量的比重还比较大，需要耗费大量的煤、石油、天然气等大量不可再生资源。
节约用电，就是节约能源。
我们每天能做的有：1、随手关闭教室和宿舍内的灯，做到人走灯灭。
2、每天减少看电视、玩电脑的时间。
3、家电在不使用的情况下，不要长时间待机。
4、在白天的时候，尽量使用日光，避免开灯。
从自己身边做起，注意节约每一度电、每一滴水，天长日久，日积月累，是一个不小的数字。
甲：听了乙同学自我总结出来的节约用水、用电的小常识后，大家有什么看法呢？在大家的日常生活中，又有什么节约小妙招可以与同学一起分享呢？同时，同学们也可以例举一些我们生活中的反面教材，下面请同学们自由发言。
四、小结：甲：今天，通过这次班会，希望同学们在以后的生活中能比以前多节约一粒米、一张纸、一滴水、一度电，“让节约成为习惯”、“让节约成为生活方式”，共同参与到建设“节约型校园”的活动中来。
勤俭节约文明就餐班会教案勤俭节约文明就餐班会教案（精选13篇）作为一名默默奉献的教育工作者，就有可能用到教案，借助教案可以让教学工作更科学化。
那么教案应该怎么写才合适呢？下面是小编整理的勤俭节约文明就餐班会教案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
勤俭节约文明就餐班会教案篇1活动目标：1、让学生树立文明意识，明白文明用餐的具体含义，并能付诸行动。
2、让学生了解古今中外的饮食文明，知道有礼、有序、节约是文明用餐的主旋律。
3、通过班会课培养学生文明就餐的良好习惯。
设计思路：文明就餐是我们每位同学都应具备的良好素质，包括按顺序排队、不插队、不占座、爱惜粮食、保持桌面整洁、就餐后将餐具送到指定位置等等。
活动材料：照片，图片，录像，餐具等。
活动过程：故事1：瑞士是世界上最富有的国家之一，但瑞士人精打细算，节约成风。
他们的饮食习惯是吃定量，多吃自费。
在这个国家承办的世界性高层活动，一日三餐固定供应每人一份份餐，或是把这份餐费发给个人，让你自己找地方去吃。
除此之外，每人免费供应一杯茶。
谁要是多吃多喝，得自己另外付钱，国内外客人一视同仁，概不例外。
先订“协议”后吃饭。
故事2：德国人视浪费为“罪恶”。
德国人讨厌凡事浪费的人，所以一般人都没有奢侈的习惯。
与德国人相处，务必遵守这个习惯，才能跟他们打成一片。
如与他们共进餐馆，不能多要根本吃不了的东西，已要的饭菜必须吃光，即使是汤也要用面包蘸着吃下去或喝光，用舌头舔光盘子的场面也司空见惯。
学生谈谈看法？一：说一说1、怎样做到文明用餐呢？2、我们平时做到文明用餐了吗？为什么？3、如何做到文明用餐呢？二：看一看带领学生观看班级就餐的照片，边看边讲解和评价就餐秩序及质量的好与坏。
小调查：1、你觉得哪个班就餐最安静？2、你看到这样就餐环境，喜欢不喜欢？3、现在你看到这么安静而有秩序的就餐，想到了什么？４、你知道养成文明就餐的好习惯有哪些呢？三：议一议1、同学们，你们一定会有很多的好办法来让自己养成文明用餐的好习惯，交流一下。
勤俭节约主题班会教案勤俭节约主题班会教案（通用9篇）开展班会活动，使学生懂得勤俭节约的重要性，懂得勤俭节约要从平时的一点一滴做起，从小养成勤俭节约的好习惯，那么，下面请参考公文站小编给大家整理收集的勤俭节约主题班会教案，希望对大家有帮助。
勤俭节约主题班会教案篇1一、活动目的：通过活动使学生懂得勤俭节约是中华民族的传统美德，懂得勤俭节约的重要性。
勤俭节约要从平时的一点一滴做起，从节约一粒米、一滴水做起。
勤俭节约的好习惯要从小养成。
通过这次活动促进整个社会廉政建设的加强。
二、活动准备(一)、前一周，布置同学们收集有关廉政建设、勤俭节约方面的格言和警句。
向家里人和身边的人宣传勤俭节约。
(二)、准备三个节目：1、四位同学背诵古诗《悯农》。
2、一位同学画一幅画，宣传节约用水。
3、一位女同学伴着歌曲《清官谣》独舞。
三、活动过程：㈠、队会前准备：集合报数，中队长向辅导员报告人数，敬礼归队。
㈡、队会开始：1、辅导员宣布全体起立。
2、伴着音乐，旗手出旗，同时少先队员行队礼。
3、主持人：“唱队歌”。
4、中队长讲话，宣布活动开始。
亲爱的少先队员们：你们好!公民道德规范要求我们做到“爱国守法、明礼诚信、团结友爱、勤俭自强、敬业奉献”，我们少先队员从小就要养成勤俭节约的好习惯。
今天，我们召开一次“勤俭节约”主题队会，这次队会的目的是让同学们克服攀比浪费的坏习惯，学习从小养成勤俭节约的好习惯。
我宣布“勤俭节约”主题队会现在开始。
主持人：伙伴们：我们每天都要吃饭，大家知道吗?每一粒粮食都是农民伯伯付出了一滴滴汗水换来的。
请欣赏古诗朗诵：《悯农》表演：四个同学从右边依次上场，依次朗颂古诗中的一句。
接着四人合：“爱惜粮食，从我做起，从小做起。
”四人从左边下场。
主持人：同学们：我们知道，水也是人和动植物生存所必须的物资，水资源是有限的，节约每一滴水吧。
我们一起来听听周畅同学的呼声表演：由两位男同学展开画卷，周畅站在画旁边，用手指着她的画，同时大声地、从容地介绍画的内容：这是我画的一幅画，画的是地球上缺水告急的惨状。
拒绝零食关爱健康主题班会安芹英承安学区赤支小学拒绝零食关爱健康活动背景：学校门口有许多卖零食的小商店，里面出售的全是“三无”的垃圾食品，可这些食品吸引着学校里的学生，虽然学校再三下令禁止学生买零食，吃零食，可有些学生还是经不住零食的诱惑，偷偷地买零食，吃零食，垃圾食品影响着学生的健康成长。
活动目的：1、通过活动让学生明白什么是垃圾零食。
2、通过各种活动形式让学生明白零食的危害。
3、加强学生对零食危害的认识及增强拒绝零食的信心。
4、养成良好的饮食习惯，认识合理营养及食品安全的重要性活动准备：1、让学生查阅食品卫生方面的资料，做好参赛准备。
2、选定主持人，搞好黑板布置。
3、分别从小摊上和大超市里购买一些零食。
活动过程：1、开始活动主持人开场白：男：尊敬的各位老师！女：亲爱的同学们！合：大家好！男：我们是祖国的花朵，是祖国未来的希望。
女：我们是祖国明天的建设者，不仅需要有丰富的知识，更要有健康的身体做保障。
男：“同学们，饮食要卫生，不吃垃圾食品”这是老师每天对我们说的话.女：你们能不能区分什么是健康食品什么是垃圾食品2、认识、区分生活中的垃圾食品主持人：各小组拿出我们购买的零食，仔细区分一下哪是安全食品，哪些是垃圾食品?小组活动各小组汇报、交流挑出来的垃圾食品。
3、零食的自我介绍女：下面有请果冻、薯片、饼干等小姐先生介绍一下它自己，大家掌声欢迎！（1）果冻：我的成分是一种不能为人体吸收的碳水化合物－－卡拉胶,基本不含果汁,其甜味来自精制糖,而香味则来自人工香精。
（2）薯片：我的营养价值很低,还含有大量脂肪和能量。
（3）麻辣条、虾条：我没有营养价值，里面含有大量的色素辣味剂。
（4）快餐面：我的脂肪含量很高,营养价值比较低。
（5）饼干：我属于高脂肪、高能量食品,维生素和矿物质含量比较少。
（6）泡泡糖、口香糖：我的营养价值几乎为零,我的一些兄弟姐妹含有大量防腐剂、人工甜味剂等。
男:听了他们的介绍，你是不是重新认识了这些垃圾食品？4、了解零食背后的制作过程及其危害女：你知道这些垃圾食品是怎样生产出来的吗？（多媒体课件出示）男：我们了解垃圾食品制作过程，谁来谈谈你的感受？（同学们可以畅所欲言）总结：垃圾食品的危害：传统食品主要危害是：（1）油炸淀粉导致心血管疾病；（2）含致癌物质；（3）破坏维生素，使蛋白质变性。
精选3篇学校节约粮食杜绝浪费工作方案(详细版)为了深入贯彻落实制止餐饮浪费行为的重要指示精神，我们学校制定了一份工作方案，旨在培养学生勤俭节约品德，教育师生反对浪费，珍惜粮食，共建节约型社会。
我们的工作目标包括加强食堂管理，教育师生在家庭中传承勤俭节约的传统美德，教育师生带头在全社会倡导健康、文明、节俭的餐饮消费方式，共同营造浪费可耻、节约光荣的良好氛围。
我们的工作原则包括基础性、趣味性、生活性和综合性。
我们将紧紧围绕立德树人这一根本任务，培养学生勤俭节约品德，养成良好生活惯，利用教学楼顶的种植基地，通过种植体验和食物制作等劳动实践，提高学生的实践兴趣，从快乐和趣味中激发学生求知和实践的动力，增强勤俭节约的自觉性，以解决学生生活中的饮食问题和培养良好生活惯为出发点，将所学知识和技能主动应用、融合到生活中，以健康教育、德育教育为主要内容，渗透感恩和孝育、种植和制作食物等劳技教育、中国节日等传统历史文化教育，充分发挥综合性育人功能。
我们的工作方式包括发挥学校食堂主阵地作用和紧密结合学校现有课程。
学校食堂将做好硬件设施投入、从业人员培训和日常管理工作，实施标准化管理和精细化操作，为节约粮食做好基础性和保障性工作。
同时，我们将整合教育资源，与健康教育、德育教育等课程紧密结合，将勤俭节约的理念贯穿于学生的研究和生活中。
我们相信，通过我们的努力，学生将能够养成勤俭节约的好惯，珍惜粮食，共同建设节约型社会。
学校在营养健康教育方面，注重与其他课程的结合，制定科学的饮食计划，确保学生获得均衡的营养。
同时，通过综合实践课程，教育学生珍惜粮食、节约食物，以及尊重自然。
此外，劳技课程也为学生提供了研究烹饪技能和感恩生活的机会，让他们亲手制作食物。
通过安全教育活动，学校增强师生对食品安全的意识。
最后，通过素质教育活动，学生参与劳动实践，体验种植粮食的辛苦和劳动的价值，培养了他们的劳动实践能力和吃苦耐劳精神，为学生身心健康打下基础，培养健全的人格。
初中喜欢吃零食怎么办教案一、教学目标：1. 让初中生认识到过度吃零食对身体健康的影响。
2. 培养学生养成良好的饮食习惯，减少对零食的依赖。
3. 引导学生如何正确处理对零食的喜好，使之成为健康生活的助力。
二、教学重点与难点：1. 教学重点：让学生了解零食对身体健康的影响，以及如何养成良好的饮食习惯。
2. 教学难点：引导学生如何正确处理对零食的喜好，使之成为健康生活的助力。
三、教学方法：1. 讲授法：讲解零食对身体健康的影响，以及如何养成良好的饮食习惯。
2. 讨论法：分组讨论如何正确处理对零食的喜好，引导学生分享自己的观点和经验。
3. 案例分析法：分析典型案例，让学生深刻认识到过度吃零食的危害。
四、教学内容：1. 零食对身体健康的影响：讲解零食中含有的高糖、高盐、高脂肪等成分对身体的危害，以及可能导致肥胖、心血管疾病等问题。
2. 养成良好的饮食习惯：引导学生合理安排饮食，注重营养均衡，养成良好的用餐习惯。
3. 正确处理对零食的喜好：教导学生如何控制对零食的欲望，选择健康零食，合理安排零食摄入量。
4. 案例分析：分析典型案例，让学生认识到过度吃零食对身体健康的危害，从而引起学生对饮食习惯的重视。
五、教学过程：1. 导入：通过提问方式引导学生思考为什么喜欢吃零食，以及零食对身体健康的影响。
2. 讲解零食对身体健康的影响，以及如何养成良好的饮食习惯。
3. 分组讨论如何正确处理对零食的喜好，引导学生分享自己的观点和经验。
4. 分析典型案例，让学生深刻认识到过度吃零食的危害。
5. 总结讲解内容，强调养成良好的饮食习惯和正确处理对零食的喜好的重要性。
六、教学评价：1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和讨论情况，了解学生对教学内容的兴趣和参与程度。
2. 作业完成情况：检查学生课后作业，了解学生对教学内容的理解和掌握程度。
3. 学生反馈：收集学生对教学内容的意见和建议，以便对教学进行改进。
通过本节课的教学，使初中生认识到过度吃零食对身体健康的影响，培养学生养成良好的饮食习惯，减少对零食的依赖，引导学生如何正确处理对零食的喜好，使之成为健康生活的助力。
初中主题班会-《勤俭节约不
吃零食》方案
班会活动背景：
在校园门口，同学们“有滋有味”地啃着小摊上的炸鸡腿、
煎火腿、盒饭等；拥挤的小店门口，同学们津津有味地吃着小薯片，棒棒冰……随手丢下垃圾袋的现象屡见不鲜；甚至有些同学
上课时还偷偷埋头“啃”方便面；学校内外地上果皮纸屑到处都是，楼梯口零食包装袋随风飘起。
校园整洁一直是令学校最头疼
的难题，针对这一现象，我思考：何不在班内就此问题展开一次
班队活动？并努力在年级里给学生一次展示自己的机会。
经过讨
论决定，此次班会定为“吃零食的危害”。
活动目的：
给学生一次锻炼的机会，培养观察、探讨和合作等实践能力，了解吃零食的危害，并且加强保护环境卫生的意识，使学生行成
勤俭节约的良好习惯。
活动形式：
唱歌“感恩的心”、调查统计、小品、集体讨论、相互检举
宣誓倡仪书、集体签名
活动全景：
一、活动准备
1、给学生三天的时间准备：（1）全班同学搜集整理各种各样的零食包装袋，对自己喜爱的各种零食进行了解，上网查询查有关资料，了解、分析有关零食的危害性，并记录下来。
（2）以学习小组为单位在年级各班级中作调查：统计有关学生吃零食的现象（统计同学选择怎样的零食，有多少同学天天吃零食，有多少同学把零食当作主餐等）。
（3）让同学们观察学校垃圾池的来源、校园最脏的地方、产生的主要垃圾，并记录下来。
（4）制定少吃零食的倡议书。
2、选好及训练班会主持。
主持人：杨晓阳刘俊
两人利用课余时间根据班会的过程串台词，并进行演练。
3、督促各学习小组积极准备整理所发言的内容。
4、郑瑞、王雄杰、陶恩屹、李方俊主演小品《零食的危害》抓紧时间排练，语言、夸大语言动作让学生记忆深刻。
二、活动过程
1、全班同学合唱《感恩的心》，从父母为了孩子辛苦的工作，挣钱不容易，导入吃零食的话题。
2、成果展示
同学们都把自己亲自搜集、整理、观察到的有关零食的情况资料进行展示、解说。
4、小品《零食的危害》，主演：郑瑞、王雄杰、陶恩屹、李方俊
5、零食危害抢答竞赛题。
给答对的同学发小礼物（每人一个练习簿）。
（1）乱吃零食会减弱胃肠工作能力，引起消化不良。
是或不是
（2）果冻的成份是什么？
基本成份是一种不能为人体吸收的碳水化合物－－卡拉胶
（3）方便面的主要成份是什么？
面粉和脂肪
（4）多吃薯片能引起肥胖吗？
是或不是
（5）吃零食的危害有哪些？
举三个例子
（6）常饮用甜饮料的危害哪些？
举三个例子
6、以小组为单位全体同学使用白板书写讨论“零食的危害”。
每个小组派出代表到讲台前评说。
归纳总结：青少年正处于长身体的特殊时期，对能量和各种
营养素的需要量比成年人相对要多，吃零食，虽然满足了“嘴”
的要求，但到吃饭时却吃不下去了，造成主次颠倒，影响食欲，
妨碍消化系统功能，结果损害了身体健康。
第一、经常吃零食，会破坏正常的饮食习惯，打乱胃肠消化
活动的规律。
经常吃零食，胃肠就要随时分泌消化液，每次又分
泌不多，这样到吃正餐的时候，消化液就分泌不充足，不能使食
物得到很好的消化，影响正常营养的吸收，容易造成营养不良和
胃口不好的现象。
第二、由于零食中酸、甜、咸、怪等各种味道的强烈刺激，
常可导致我们的味觉迟钝，以至于一般的饮食根本不足以引起食欲，长期食欲不好，会影响我们的生长发育。
而且零食只是味道
鲜美，而营养成分单调，长此下去则会导致营养不良。
第三、吃零食能加重胃肠的负担，使胃肠经常处于紧张状态中，得不到休息，因而会减弱消化器官的工作能力，引起消化不
良症。
第四、仓促吃零食，食品和手往往都来不及进行必要的卫生
清理，特别是边走路边吃零食，更不卫生，非常容易得肠道传染病。
更何况现在许多小厂、小摊生产的食品等零食，卫生质量常
常存在比较严重的问题，化学物质超标，吃了会引发疾病、损害
身体健康，特别一些煎、炸、烧、烤等食品，含致癌物质多，更
为严重。
第五、吃零食还影响环境卫生，不利于校园文化建设。
你瞧，同学们随手丢弃的饮料袋、食品包装纸、方便袋等，校园里、大
门口、路边到处可见，与鲜花绿树极不协调。
第六、吃零食对牙齿健康也有很大的影响，青少年常吃含糖
量较高的零食，又不注意口腔卫生和牙齿保健，就会导致蛀牙的
发生。
第七、吃零食会造成浪费，加重学生的经济负担；吃零食不
利于安心学习，对心理发展造成不良的影响。
……
7、学生相互检举揭发自己的朋友和同学中有哪些人吃过零食，并让这些人表态再检举揭发其他人。
（班会达到高潮）
9、全班同学朗读倡议书，《勤俭节约拒绝零食倡议书》。
同学们：。
