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人教版小学三年级体育下册教学计划及进
度表
1. 教学计划
1.1 教学目标
- 培养学生积极参与体育活动的意识和兴趣
- 提高学生的体育技能和协作能力
- 培养学生的体育健身惯和生活方式
- 培养学生的体育道德和集体荣誉感
1.2 教学内容
- 体育基本动作的训练与巩固
- 基础游戏技能的研究与提高
- 体操、跳绳、击剑等特色项目的初步体验
- 体育知识和规则的研究
1.3 教学方法
- 示范教学法：老师示范动作，学生模仿练
- 小组合作研究法：通过小组活动培养学生的协作能力
- 体验式研究法：让学生亲身体验各项体育项目，增强兴趣和参与度
- 游戏化教学法：通过寓教于乐的游戏方式进行体育训练和竞赛
1.4 教学时间安排
- 每周2节体育课，每节课45分钟
- 教学周期：总共12周
2. 进度表
以上为《人教版小学三年级体育下册教学计划及进度表》的内容安排，具体执行时还需根据实际情况进行调整和安排。
教师应根据学生的掌握情况和学校的教学要求，合理组织教学活动，确保教学目标的达成。
部编版三年级体育下册教学进度表第一课：运动场上的游戏- 研究目标：了解运动场上的常见游戏，培养运动能力和团队合作意识。
- 主要内容：- 游戏1：接力赛- 游戏2：传球比赛- 游戏3：踢毽子比赛- 教学时间：1小时- 教学方法：集体活动，小组合作第二课：跑步比赛- 研究目标：培养跑步能力，提高速度和耐力。
- 主要内容：- 练1：赛跑姿势和呼吸方法- 练2：短跑比赛- 练3：长跑比赛- 教学时间：1小时- 教学方法：个人活动，小组竞赛第三课：球类运动- 研究目标：研究不同的球类运动技巧，提高协调能力和反应速度。
- 主要内容：- 技巧1：接球和传球- 技巧2：投掷球的方法- 技巧3：篮球投篮比赛- 教学时间：1小时- 教学方法：集体活动，小组对抗第四课：体操表演- 研究目标：发展灵活性和协调性，培养舞台表演能力。
- 主要内容：- 动作1：基本体操动作研究- 动作2：编排小型体操表演- 动作3：团队体操表演- 教学时间：1小时- 教学方法：个人活动，小组合作第五课：游泳教学- 研究目标：掌握基本的游泳技巧和水上安全知识。
- 主要内容：- 技巧1：水中浮力掌握- 技巧2：蛙泳姿势研究- 技巧3：游泳比赛- 教学时间：1小时- 教学方法：个人活动，小组合作第六课：球类小游戏- 研究目标：巩固球类运动技巧，培养团队合作精神。
- 主要内容：- 游戏1：排球比赛- 游戏2：足球比赛- 游戏3：乒乓球对抗- 教学时间：1小时- 教学方法：集体活动，小组对抗第七课：健美操表演- 研究目标：锻炼身体柔韧性和力量，培养协调性和表演能力。
- 主要内容：- 动作1：健美操基本动作研究- 动作2：编排小型健美操表演- 动作3：集体健美操表演- 教学时间：1小时- 教学方法：个人活动，小组合作以上是部编版三年级体育下册的教学进度表。
每课都有具体的学习目标和主要内容，教学时间为1小时，教学方法根据内容的不同可以是集体活动、小组合作、个人活动或小组对抗。
三年级体育与健康教学进度安排表周次 课次教学内容教学内容 重、难点分析重、难点分析课 时 备注 一 1体育基础知识；队列和队形练习1、明确本学期的学习目标；能比较自己与同伴的身体特征；特征；1 2队列游戏1；走和跑1；徒手操1做出体操的简单组合动作；体验体育活动中身体疲劳时的心理感受；劳时的心理感受；1 3 徒手操2；走和跑2做出体操的简单组合动作；通过多种游戏发展位移速度和动作的灵敏性速度和动作的灵敏性1 二 4 走和跑3；；球类游戏1 基本保持正确地身体姿势；培养积极参与与体育活动的态度和行为；动的态度和行为；1 5球类游戏2；跳跃1做出篮球运动中的简单组合动作；在一定的困难条件下进行体育活动，发展跳越能力件下进行体育活动，发展跳越能力1 6 投掷1；走和跑4 在体育活动中表现出合作行为；体验体育活动中身体疲劳时的心理感受体疲劳时的心理感受1 三 7队列游戏2；球类游戏3；跳跃2在徒手操、队列等练习中保持正确地身体姿势；做出篮球球类运动中的简单组合动作；出篮球球类运动中的简单组合动作；8投掷2；跳跃3；体验并说出个人在参加团队游戏时的感受；发展协调和跳跃能力；调和跳跃能力；1 9 队列游戏3；技巧1 在徒手操、队列等练习中保持正确地身体姿势；说出简单运动动作的术语，并乐于展示学会的简单动作1四 1010 跳绳1；走和跑5乐于学习和展示简单的运动动作；发展位移速度和动作的灵敏性动作的灵敏性1 1111跳绳2；跳跃4 乐于学习和展示简单的运动动作；发展协调和跳跃能力；能力；1 1212 徒手操3；投掷3 说出简单运动动作的术语；知道在安全的环境中运动和游戏动和游戏1 五 1313 球类游戏4；走和跑6做出篮球运动中的简单组合动作；发展位移速度和动作的灵敏性动作的灵敏性1 1414 徒手操4；技巧2做出体操的简单组合动作；说出简单运动动作的术语，并乐于展示学会的简单动作语，并乐于展示学会的简单动作11515 技巧与器械3；跳跃5 发展平衡和协调能力；在体育活动中努力展示自我 1六 1616 徒手操5；技巧4做出体操的简单组合动作；发展平衡和协调能力 1 1717徒手操6；球类游戏5 乐于学习和展示简单的运动动作；做出篮球运动中的简单组合动作；的简单组合动作； 1 放假七 1818球类游戏6；走和跑7 做出篮球运动中的简单组合动作；体验体育活动中身体疲劳时的心理感受身体疲劳时的心理感受11919 跳跃6；球类游戏7； 在一定的条件下进行体育活动；做出篮球运动中的简单组合动作简单组合动作1 2020 跳跃7；徒手操7 做出舞蹈或韵律活动中的简单组合动作；在一定的困难条件下进行体育活动，发展跳越能力困难条件下进行体育活动，发展跳越能力 1 八 2121 徒手操8；技巧5做出舞蹈或韵律活动中的简单组合动作；观察并说出同伴退步失败或失败时的情绪表现出同伴退步失败或失败时的情绪表现1 2222队列游戏4；走和跑8；投掷4发展位移速度和动作的灵敏性；体验并说出个人在参加团队游戏时的感受参加团队游戏时的感受1 2323 球类游戏8；走和跑9做出足球运动中的简单组合动作；在日常学习和生活中初步具有正确地身体姿势活中初步具有正确地身体姿势1 九 2424 球类游戏9；投掷5做出足球运动中的简单组合动作；在体育活动中表现出合作行为，发展投掷能力现出合作行为，发展投掷能力2525球类游戏10；投掷6 乐于学习和展示简单的运动动作；在体育活动中表现出合作行为，发展投掷能力现出合作行为，发展投掷能力1 2626 球类游戏11；跳绳3 对体育活动表现出较高的热情；做出足球运动中的简单组合动作简单组合动作 1十放假放假2727 球类游戏12；跳绳4对体育活动表现出较高的热情；做出足球运动中的简单组合动作的简单组合动作1 十一2828 队列游戏5；球类游戏13；在徒手操、队列等练习中保持正确地身体姿势；做出足球运动中的简单组合动作做出足球运动中的简单组合动作1 2929 球类游戏14；投掷7做出足球运动中的简单组合动作；在体育活动中表现出合作行为，发展投掷能力表现出合作行为，发展投掷能力1 3030 徒手操9；跳跃8 在体育活动中努力展示自我；在一定的困难条件下进行体育活动，发展跳越能力下进行体育活动，发展跳越能力1 十二3131 徒手操10；跳跃9在体育活动中努力展示自我；在一定的困难条件下进行体育活动，发展跳越能力下进行体育活动，发展跳越能力3232 徒手操11；走和跑10在体育活动中努力展示自我；发展位移速度和动作的灵敏性作的灵敏性13333 徒手操12；投掷8 乐于学习和展示简单的运动动作；在体育活动中表现出合作行为，发展投掷能力表现出合作行为，发展投掷能力1 十三 3434队列游戏6；球类游戏15；跳跃10在徒手操、队列等练习中保持正确地身体姿势；做出篮球运动中的简单组合动作；与他人合作完成体育活动任务，发展跳跃能力成体育活动任务，发展跳跃能力13535技巧6；走和跑11 发展协调和平衡能力；发展位移速度和动作的灵敏性敏性13636 技巧7；走和跑12发展协调和平衡能力；知道在集体性体育活动中如何与他人合作，奔跑能力如何与他人合作，奔跑能力1 十四3737 技巧8；走和跑13观察并说出同伴在体育活动中的情绪表现；发展位移速度和动作的灵敏性位移速度和动作的灵敏性13838 球类游戏16；走和跑14 培养积极参与与体育活动的态度和行为；知道在集体性体育活动中如何与他人合作，奔跑能力 1 3939 跳绳5；球类游戏17；做出跳绳的简单组合动作；做出篮球运动中的简单组合动作单组合动作1 十五 4040 考核：考核：50M50M 跑 考核的方法措施，注意安全考核的方法措施，注意安全 1 4141 考核：考核：50M50M 跑 考核的方法措施，注意安全考核的方法措施，注意安全 1 4242 考核：立定跳远考核：立定跳远考核的方法措施，注意安全考核的方法措施，注意安全 1 十六 4343 放假4444 放假4545考核：立定跳远考核：立定跳远考核的方法措施，注意安全考核的方法措施，注意安全 1 十七4646 考核：投掷垒球考核：投掷垒球考核的方法措施，注意安全考核的方法措施，注意安全 1 4747 考核：投掷垒球考核：投掷垒球 考核的方法措施，注意安全考核的方法措施，注意安全 1 4848 综合练习综合练习对未完成考核的学生进行补考对未完成考核的学生进行补考1。
三年级体育第二学期教学进度表（根据天气实际情况可作机动安排）周次课次教学内容周次课次教学内容第一周1 开学第一课本期体育课的常规要求第九周25 五一节放假2 1、快快集合2、队列队形26 五一节放假3 1、韵律复习2、走、跑400米27 1、篮球：行进间运球2、游戏：运球接力第二周4 1、50米起跑和冲刺（1）2、上肢力量练习第十周28 1、篮球：行进间运球2、手臂力量练习5 1、跨越式跳高和400米理论课29 1、篮球：行进间运球2、腰腹力量练习6 1、50米起跑和冲刺（2）2、摸线比快、看谁启动快30 篮球考核第三周7 1、跨越式跳高第十一周31 前滚翻、武术、拍球理论课8 1、跨越式跳高2、跳跃游戏32 1、前滚翻9 1、跨越式跳高2、游戏：“跨过不同高度的橡皮筋”33 1、前滚翻2、跪跳起第四周10 1、50米起跑和冲刺、400米第十二周34 1、前滚翻2、跳跃游戏11 1、韵律活动2、400米35 前滚翻考核12 1、跨越式跳高2、400米36 1、50米练习2、游戏：自选第五周13 1、韵律活动2、400米第十三周37 50米考核14 国庆节放假38 1、武术（基本手型、基本功）2、跳跃游戏15 国庆节放假39 1、武术（基本手型、基本功）2、发展手臂力量的游戏第六周16 1、攀爬肋木2、游戏：发展奔跑耐力的游戏第十四周40 1、武术（基本组合动作）17 1、攀爬肋木2、游戏：发展奔跑耐力的游戏41 1、武术（基本组合动作）2、走跑与游戏18 1、攀爬肋木2、10米×442 1、立定跳远复习练习2、发展跳跃能力的游戏第七周19 1、投掷、篮球理论课及科学避暑第十五周43 1、篮球：双手传接球2、运球接力20 1、投掷：正面持轻物投掷2、游戏：“看谁掷得远”44 1、篮球：原地运球、双手传接球2、运球绕障碍接力21 1、投掷：侧向过肩投掷2、游戏：“掷过一定高度横绳”45 1、篮球：行进间运球2、投篮（对墙、悬挂、地上篮圈）第八周22 1、投掷：对墙掷准2、游戏：“比谁投得准”第十六周46 期末考核23 1、篮球：熟悉球性、原地运球2、游戏：拍球比多47 期末考核24 1、篮球：复习各种原地运球2、游戏：拍球接力48 期末考核期末考核内容：运动技能类：篮球行进间运球、跨越式跳高。
小学三年级体育课教学进度表周节教材内容次次1 1、体育常识:做体操的好处;2、游戏:快快集合一2 1、队列队形 2、游戏:地滚球3 1、队列队形 2、游戏:小篮球拍球接力赛4 1、队列:排横队、纵队 2、游戏:赶猪回窝二5 1、基本体操 2、游戏:长江黄河6 1、室内课:游戏是儿童的良师益友 2、游戏:汉语拼音比赛7 1、基本体操 2、游戏:一切行动听指挥三 8 1、跳短绳 2、游戏:挑战应战9 1、学校安全 2、游戏:传口令10 1、队列:原地转法 2、游戏:老鹰捉小鸡四 11 1、跳短绳 2、游戏:障碍赛跑12 1、立定跳远(1) 2、游戏:大鱼网13 1、游戏课:端水平衡、障碍赛跑五 14 1、双人跳短绳 2、游戏:绕木棒接力15 1、立定跳远(2) 2、游戏:迎面接力16 1、韵律活动 2、障碍赛跑六 17 1、各种正确姿势的走 2、游戏:迎面接力18 1、立定跳远(3) 2、游戏:长江黄河19 1、队列:报数 2、复习名种姿势的走七 20 1、韵律活动 2、队列:报数21 1、爬越80,100厘米障碍物 2、游戏:投沙包比准22 1、技巧:前滚翻 2、游戏:跳垫子游戏八 23 1、技巧:前滚翻 2、游戏:换物接力24 1、预防沙眼 2、游戏:乒乓球颠球25 1、劳动模仿操 2、游戏:迎面接力九26 1、劳动模仿操 2、游戏:换物接力27 1、爬越80,100厘米障碍物 2、游戏:斗鸡28 1、队列:齐步走,立定 2、游戏:蹦蹦跳跳十 29 1、复习劳动模仿操 2、换物赛跑30 1、武术基本动作 2、游戏:换物赛跑31 1、队列:走圆形 2、游戏:十字接力十32 1、技巧:立卧撑 2、游戏:换物接力一33 1、武术基本动作 2、游戏:传递实心球34 1、武术基本动作 2、游戏:“8”字接力十35 1、持轻物掷远(1) 2、游戏:跳进去拍人二36 1、持轻物掷远(2) 2、游戏:投远比赛37 1、投巧:前后滚动 2、游戏:迎面接力跑十38 1、走跑交替 2、技巧:复习前后滚动三39 1、持轻物掷远(3) 2、游戏:斗鸡40 1、走跑交替 2、游戏:跳进去拍人十41 1、韵律活动 2、游戏:春播秋收四42 1、滚铁环 2、游戏:障碍接力43 1、技巧:前滚翻 2、游戏:叫号赛跑十44 1、技巧:前滚翻 2、游戏:投篮比准五45 1、滚铁环 2、球类:小篮球46 1、走跑交替 2、游戏:单脚跳接力十47 测验:座位体前屈六48 期末总结。
