运动生理学复习题

一、单选题1、红细胞对低渗溶液抵抗力减小，表示（）。

A.膜通透性减小B.脆性减小C.脆性增加D.膜通透性增加正确答案：C2、一次性运动引起的血凝系统和纤溶系统（）。

A.均抑制B.前者抑制，后者亢进C.前者亢进，后者抑制D.均亢进正确答案：D3、人体最大的免疫器官是（）A.骨髓B.扁桃体C.淋巴结D.脾脏正确答案：D4、（）在免疫反应中起核心作用。

A.粒细胞B.巨噬细胞C.淋巴细胞D.嗜碱性粒细胞正确答案：C5、（）细胞被认为是体内最有效的吞噬细胞。

A.嗜酸性细胞B.中性粒细胞C.嗜碱性细胞D.单核细胞正确答案：B6、抗体一般由（）细胞产生。

A.KB.TC.NKD.B正确答案：D7、蛋白质的呼吸商为（）。

A.1B.0.8C.0.7D.0.85正确答案：B8、运动后因血糖下降导致的疲劳是哪种疲劳学说的主要观点（）。

A.中枢保护性抑制学说B.代谢产物堵塞学说C.内环境稳定性失调学说D.能量衰竭学说正确答案：D9、运动性疲劳主要是乳酸造成的是哪种疲劳学说的主要观点（）。

A.中枢保护性抑制学说B.能量衰竭学说C.内环境稳定性失调学说D.代谢产物堵塞学说正确答案：D10、运动性疲劳是由水盐代谢紊乱引起的是哪种疲劳学说的主要观点（）。

A.中枢保护性抑制学说B.内环境稳定性失调学说C.能量衰竭学说D.代谢产物堵塞学说正确答案：B11、疲劳时皮层中r-氨基丁酸浓度升高是是哪种疲劳学说的主要观点（）。

A.内环境稳定性失调学说B.中枢保护性抑制学说C.能量衰竭学说D.代谢产物堵塞学说正确答案：B12、下列哪个不是运动处方的制定原则（）。

A.全面性原则B.安全性原则C.可逆性原则D.有效性原则正确答案：C13、有关健康体适能的描述哪一项是错误的（）。

A.运动时心率越高越好B.每天爬楼梯能提高健康体适能C.持续运动时间30min以上D.每周运动3-5次正确答案：A14、现代运动处方的运动形式不包括（）。

A.力量性锻炼B.有氧耐力运动项目C.伸展运动与健身操D.极限运动正确答案：D15、下面哪个体适能不属于肌适能的内容（）。

绪论一、名词解释2．运动生理学6．兴奋性9．兴奋10．应激性11．适应性12．内环境二、单项选择题5．可兴奋组织包括（）。

A．神经、肌肉、骨骼B．神经、肌肉、腺体C．神经、肌肉D．神经、骨骼、腺体7．神经调节是人体内最重要的调节机制，在调节机能活动过程中（）。

A．有时不需中枢神经的参与B．条件反射是先天特有的C．存在反馈且以负反馈多见D．存在反馈且以正反馈多见10．“反应”和“适应”用于描述运动中人体机能的变化时，两者主要区别在于（）。

A．运动强度不同B．效果不同C．调节机制不同D．是一次性练习还是长期训练的影响三、填空题1．生物体的生命现象至少有五方面的基本活动表现，即（）、（）、（）、（）和（）。

3．反射弧包括（）、（）、（）、（）和（）五个环节。

四、判断题1．物质代谢和能量代谢是在体内相继发生的两个生理过程。

（）3．人体中所有的组织均能在受到刺激的情况下发生兴奋和应激反应。

（）8．长期耐力训练可使肌肉耐力增强，是人体对环境变化适应的结果。

（）9．内环境不是绝对静止不变的，而是各物质在不断转移中达到相对平衡状态。

（）12．排尿反射属于负反馈。

（）五、问答题1．运动生理学的研究任务是什么？第一章骨骼肌机能一、名词解释9．动作电位22．向心收缩23．等长收缩24．离心收缩25．等动收缩28．绝对力量29．相对力量30．运动单位二、单项选择题1．肌肉的基本结构和功能单位是指（）。

A．肌原纤维B．肌纤维C．肌小节D．肌丝3．根据离子学说，静息电位的产生是由于（）。

A．K+平衡电位B．Na+平衡电位C．Cl-平衡电位D．Ca2+平衡电位4．根据离子学说，动作电位的产生是由于（）。

A．K+停止外流B．Na+迅速大量外流C．K+突然迅速外流D．Na+迅速大量内流7．运动神经纤维末梢所释放的递质是（）。

A．肾上腺素B．去甲肾上腺素C．5－羟色胺D．乙酰胆碱9．骨骼肌中的收缩蛋白是指（）。

A．肌球蛋白B．肌动蛋白C．肌球蛋白和肌动蛋白D．肌钙蛋白15．在骨骼肌兴奋一收缩耦联中起关键作用的离子是（）。

绪论［试题部分 ]一、名词解释1、新陈代谢2、生殖3、兴奋性4、稳态5、自身调节6、反射弧7、反射8、非条件反射9、体液调节10、局部体液调节11、反馈12、正反馈13、负反馈14、神经调节15、神经—体液调节16、前馈17、生理学18、反应19、阈刺激二、单项选择题1、下列各选项，其分支学科是运动生理学的是。

A．生物学 B．生理学 C．动物学 D．体育科学2、机体的内环境是指 .A．细胞内液B．血液和淋巴液 C．组织液 D．细胞外液3、可兴奋细胞兴奋时，共有的特征是产生。

A．收缩反应 B．神经冲动 C．电位变化 D．反射活动4、维持机体稳定的重要调节过程是。

A．正反馈调节 B．自身调节 C．神经调节 D．负反馈调节5、下列生理过程属于前反馈调节的是。

A．负反馈调节 B．正反馈调节 C．减压反射 D．比赛前运动员出现心跳加快6、下列生理过程属于负反馈调节的是。

A．排尿反射 B．分娩 C．排便反射 D．减压反射7、最能反映内环境状况的体液部分是。

A．细胞内液 B．脑脊液 C．血液 D．淋巴液8、正常人体内环境的理化特性经常处于 .A．固定不变 B．随机多变 C．相对稳定 D．绝对不变9、机体处于寒冷环境时，甲状腺激素分泌增多是属于。

A．神经调节 B．自身调节 C．体液调节 D．神经—体液调节10、内环境与体内细胞的关系是。

A．细胞的生存环境 B．细胞与外环境进行物质交换的桥梁C．物质交换的场所 D．细胞排泄废物的通道11、回心血量增加使心肌纤维拉长而收缩力加大是属于。

A．神经调节 B．反馈调节 C．负反馈调节 D．自身调节12、负反馈的调节作用是 .A．维持稳态的重要调节途径 B．使血压C．使心率不致上升过快 D．使排尿反射进一步增强13、运动会时，肾上腺素的分泌增加是由于。

A．自身调节 B．体液调节 C．神经-体液调节 D．神经调节14、体液是 .A．细胞内的液体 B．细胞外的液体 C．细胞内液加细胞外液 D．血液15、机体内环境的稳态是指。

运动生理期末试题及答案导言：运动生理是研究运动对人体的影响及其机制的学科。

在运动生理的学习中，期末试题是一个重要的评估方式。

本文将为大家提供一套运动生理期末试题，并附带详细的答案解析。

希望能够帮助大家对运动生理知识的理解和掌握。

试题一：能量代谢与运动1. 请简要说明什么是能量代谢，并提供常见的能量代谢通路。

2. 什么是有氧运动和无氧运动？两者有什么区别？3. 请解释巴斯德效应的概念及其在运动中的作用。

4. 有氧运动与无氧运动对能量消耗的影响有何差异？请进行比较分析。

试题二：运动中的心血管系统1. 运动对心血管系统的影响有哪些？请列举至少三个例子。

2. 请简述运动对心血管系统的长期适应性改变及其机制。

3. 运动对血压的影响是如何发生的？请进行具体解释。

4. 运动与心脏病之间是否存在相关性？请阐述你的观点，并提供相关的研究支持。

试题三：肌肉生理与运动1. 请说明骨骼肌的结构及其在运动中的功能。

2. 简述力量训练对肌肉的影响及其机制。

3. 什么是肌肉酸痛，它在运动中的发生机制是什么？4. 运动对肌肉的长期适应性改变是如何发生的？请进行具体描述。

试题四：运动与神经系统1. 运动对神经系统有什么影响？请列举至少两个例子。

2. 运动对学习和记忆的影响是怎样的？请进行详细分析。

3. 请解释运动如何促进神经细胞的生长和连接形成。

4. 运动与神经退行性疾病之间是否存在关联？请提供你的看法并进行论述。

答案及解析：试题一：能量代谢与运动1. 能量代谢是指在生物体内，通过各种化学反应将食物中的营养物质转化为能量的过程。

常见的能量代谢通路包括糖酵解、无氧呼吸、有氧呼吸和脂肪代谢等。

2. 有氧运动是指在足够供氧的条件下进行的运动，能够有效地利用氧气分解食物，产生能量。

而无氧运动则是在缺氧或氧供应不足的情况下进行的运动，能量主要通过无氧代谢产生。

两者最主要的区别在于能量产生的途径不同。

3. 巴斯德效应是指在低强度运动时，脂肪代谢占主导地位，而在高强度运动时，糖代谢占主导地位。

运动生理学内容提要山东体育学院基础理论系运动人体科学教研室沙继斌整理复习参考没有版权随意复制翻印不究绪论一、选择题：（单项选择，请把正确选项写在空内）1．神经调节的特点是（）。

A 调节幅度小、敏感性差B 作用范围广而且持久C 作用范围局限而且反应较慢D 反应迅速而且准确2. 经过长期耐力训练可使肌肉耐力、心肺功能得到改善，这是人体对环境变化产生（）的结果。

A 服习B 适应C 刺激D 应激3 .具有兴奋性的组织是（）。

A 只有神经B 只有肌肉C 只有结缔组织D 神经、肌肉、腺体二、判断题（）1.活的骨组织具有兴奋性。

三．简答题1.生物体（生命）的基本特征包括哪些？2. 请简要说明机体生理机能的主要调解方式。

第二章骨骼肌生理一、名词解释：1. 肌节2. 运动终板3.兴奋收缩耦联4. 运动单位5.阈强度6.动作电位二．选择题1．根据离子学说，动作电位的产生是由于（）。

Ａ．K+停止外流 B．K+突然迅速外流 C．Na+迅速大量外流；D． Na+迅速大量内流。

2．神经肌肉接头处的化学递质是（）。

A．去甲肾上腺素； B．肾上腺素； C ．乙酰胆碱； D． r –氨基丁酸。

3．骨骼肌实现收缩和舒张的最基本功能单位是（）。

A、肌纤维B、肌原纤维C、肌小节D、肌动蛋白4．把肌细胞膜的兴奋过程与肌细胞内的收缩过程偶联起来的关键部位是（）。

A、横管系统B、终末池 C三联管 D、纵管系统5．骨骼肌细胞中终末池的功能是（）。

A、Ca2+的专属通道B、Ca2+的释放库C、Ca2+的贮存库D、Ca2+进出肌纤维的通道6．按照物理学定律，等长收缩时肌肉（）。

A、作正功B、作负功C、未作功D、作外功三.判断题（）1.静息电位就是K+的平衡电位，就是说，K+平衡电位是指膜内外K+浓度处于平衡状态。

（）2. 动作电位的产生，是由于当膜电位降低到阈电位水平时，膜对Na+ .K+离子的通透性突然增大而触发的。

（）3.Ｃa+与肌钙蛋白的结合与解离，是触发肌肉收缩的关键因素。

运动生理学练习题一、选择题1. 下列哪种物质是肌肉活动的直接能量来源？A. 肝糖原B. 肌糖原C. ATPD. 脂肪2. 下列关于骨骼肌收缩原理的描述，错误的是？A. 肌肉收缩是由肌动蛋白和肌球蛋白的相互作用引起的B. Ca2+在肌肉收缩过程中起关键作用C. 肌肉收缩时，横桥的数量始终不变D. 肌肉收缩分为等张收缩和等长收缩3. 下列哪种情况会导致肌肉疲劳？A. ATP供应不足B. Ca2+浓度过高C. 乳酸积累二、填空题1. 肌肉力量的大小取决于肌肉的______和______。

2. 肌肉收缩时，横桥的形成与______有关。

3. 长时间进行剧烈运动时，肌肉会进行______供能，产生乳酸。

三、判断题1. 肌肉收缩过程中，横桥的数量是固定不变的。

（）2. 骨骼肌的兴奋性与肌纤维的数量有关。

（）3. 人体在进行有氧运动时，主要依赖糖原和脂肪供能。

（）四、简答题1. 简述肌肉收缩的过程。

2. 为什么说ATP是肌肉活动的直接能量来源？3. 影响肌肉力量的因素有哪些？五、案例分析题1. 该运动员在比赛过程中，肌肉主要的能量供应方式是什么？2. 比赛结束后，为什么会出现肌肉酸痛现象？3. 为了提高运动成绩，该运动员在训练过程中应如何调整肌肉能量供应策略？六、名词解释1. 最大摄氧量2. 乳酸阈3. 肌肉疲劳4. 线粒体氧化体系七、论述题1. 论述运动对心脏结构和功能的影响。

2. 详细说明运动如何影响骨骼肌的适应性变化。

3. 讨论运动过程中，人体如何调节能量代谢以适应不同运动强度。

八、计算题1. 如果一名运动员的体重为70kg，最大摄氧量为50ml/kg/min，请计算该运动员在最大摄氧量下的氧耗量（以L/min为单位）。

2. 一名运动员在运动时，其呼吸商为0.85，请判断此时主要的能量来源是糖类还是脂肪。

九、应用题1. 设计一份针对提高有氧耐力的训练计划，包括训练内容、强度、频率和持续时间。

2. 给出一些建议，帮助运动员减少运动性肌肉损伤的风险。

运动生理学练习题一、选择题（每题2分，共20分）1. 运动生理学主要研究的是：A. 运动训练方法B. 运动对人体健康的影响C. 运动器材的设计D. 运动技巧的掌握2. 运动时心率的增加主要是由于：A. 心脏收缩力的增强B. 心脏舒张期的延长C. 心脏自主神经的调节D. 血液量的增加3. 以下哪个不是运动生理学研究的范畴：A. 肌肉收缩机制B. 运动对心血管系统的影响C. 运动对呼吸系统的影响D. 运动场地的布局设计4. 运动后肌肉疲劳的主要原因是：A. 肌肉力量下降B. 肌肉内乳酸积累C. 肌肉体积增大D. 肌肉损伤5. 运动时能量供应的主要来源是：A. 脂肪B. 蛋白质C. 碳水化合物D. 维生素6. 运动对骨骼的影响主要表现在：A. 骨密度增加B. 骨长度增加C. 骨折风险增加D. 骨质软化7. 运动时人体最大的氧气消耗量称为：A. 基础代谢率B. 最大摄氧量C. 静息心率D. 运动心率8. 运动训练中，提高肌肉耐力的关键是：A. 增加训练强度B. 延长训练时间C. 增加训练频率D. 减少训练间隔9. 运动后肌肉酸痛通常发生在：A. 运动前B. 运动中C. 运动后24-72小时D. 运动后立即10. 运动生理学中的“运动适应”指的是：A. 人体对运动的生理反应B. 人体对运动的心理适应C. 人体对运动的长期适应D. 人体对运动的短期适应二、填空题（每空2分，共20分）11. 运动生理学中，肌肉收缩的基本单位是________。

12. 运动时，人体的能量代谢主要依赖于________和________。

13. 运动训练可以提高人体的________系统功能。

14. 运动后，人体对氧气的需求增加，这被称为________效应。

15. 运动生理学中，运动对心血管系统的影响主要表现为________和________。

16. 运动时，人体通过________来调节体温。

17. 运动生理学认为，长期进行有氧运动可以改善人体的________。

《运动生理学》测验题目(含答案)《运动生理学》测验题目（含答案）一、选择题（每题2分，共20分）1. 人体运动时的能量主要来源于哪种营养素？A. 蛋白质B. 脂肪C. 碳水化合物D. 维生素答案：C2. 哪个器官是人体调节酸碱平衡的主要场所？A. 肾脏B. 肺脏C. 肝脏D. 胃答案：A3. 人体在剧烈运动时，主要通过哪种方式增加心输出量？A. 增加心率B. 增加心脏前负荷C. 增加心脏后负荷D. 增加心脏的收缩力答案：A4. 哪个肌肉群是人体膝关节的主要稳定肌？A. 股四头肌B. 股二头肌C. 半膜肌D. 腓肠肌答案：A5. 人体在运动过程中，哪种激素的分泌量会显著增加？A. 胰岛素B. 肾上腺素C. 甲状腺激素D. 生长激素答案：B6. 哪种类型的运动对提高人体心肺功能效果最为显著？A. 低强度、长时间的有氧运动B. 高强度、短时间的无氧运动C. 中等强度、间歇式的有氧运动D. 轻柔、缓慢的拉伸运动答案：A7. 人体在运动过程中，能量供应不足时会首先消耗哪种能源？A. 碳水化合物B. 脂肪C. 蛋白质D. 维生素答案：A8. 哪个关节是人体承受重量的主要关节？A. 肩关节B. 膝关节C. 髋关节D. 踝关节答案：B9. 人体在运动过程中，哪种物质可以促进肌肉的收缩？A. 肌酸B. 肌红蛋白C. 乳酸D. 氧气答案：A10. 哪个部位的肌肉群是人体呼吸的主要驱动力？A. 腹部肌肉B. 胸部肌肉C. 肩部肌肉D. 背部肌肉答案：A二、简答题（每题5分，共30分）1. 请简要说明人体在运动过程中能量的供应机制。

答案：人体在运动过程中的能量供应主要依赖于碳水化合物的氧化代谢、脂肪的氧化代谢和蛋白质的降解。

其中，碳水化合物是主要的能量来源，脂肪是储备能源，蛋白质在能量供应不足时才会被分解提供能量。

2. 请简述运动对人体心肺功能的影响。

答案：运动可以提高心肺功能，主要表现在提高心肺耐力、增强心肺储备能力和改善心肺血液循环等方面。

运动生理学复习资料（判断题）1. 肌肉耐力和肌肉力量高度相关，肌肉力量愈大，则肌肉耐力愈好。

（×）2. 除了最大摄氧量以外，乳酸阈也是反映有氧能力高低的指标。

（√ ）3. 专项运动员的身体素质都很好，所以不需要制定健身运动处方，只需要制定竞技运动处方。

（×）4. 继发性肥胖主要与生活方式密切相关，以过度营养、运动不足、心理行为偏差为特征。

（×）5. 减肥运动处方主要考虑能否出现体脂下降、腰围缩小、心肺功能提高等良好的运动效果，而不应该考虑参加者的兴趣。

（×）6. 常用肥胖诊断指标有很多，其中体质指数（BMI）是体重（kg）/身高（cm）。

（×）7. 在递增负荷运动中，用通气变化的拐点来测定乳酸阈，称为“通气阈”。

（√ ）8. 在评定训练效果时，用“基础心率”较“安静心率”更为客观有效。

（√ ）9. 运动负荷越大，越能有效地提高机体的适应能力。

（×）10. EPO是由血细胞分泌的一种物质，具有增强耐力的作用。

（×）11. 在竞技体育领域中“没有疲劳的训练是没有效果的，没有恢复的训练是危险的”这句话不正确。

（×）12. 现代竞技运动不断冲击人体的生理极限，机体功能水平在不断被打破而又不断建立新平衡的动态变化中发展提高。

（√ ）13. 一般认为，同一个体在相同负荷练习后血乳酸升高或清除时间延长是运动疲劳的征象之一。

（√ ）14. 超量恢复的程度和时间取决于消耗的程度，肌肉活动量越大，消耗过程越剧烈，超量恢复越明显。

（×）15. 假稳定状态下运动是由无氧代谢供能，不能坚持很长时间。

（√ ）16. 运动时所消耗的物质只有在运动后才开始逐渐恢复。

（×）17. 训练效果会因空气污染而消退，污染程度越严重消退越快。

（√ ）18. 体温的日节律与肌肉活动以及耗氧量等因素有关。

（×）19. 生物节律的存在揭示内环境的稳态呈现节律性的波动。

《运动生理学》考题及答案运动生理学考题及答案考题一：什么是运动生理学？答案：运动生理学是研究人体在运动过程中的生理变化和适应机制的学科。

它涉及到运动对身体各系统的影响，包括心血管系统、呼吸系统、肌肉系统等，并探索运动对健康和性能的影响。

考题二：运动对心血管系统有何影响？答案：运动可以提高心血管系统的功能。

长期有氧运动可以增强心脏肌肉，改善心脏的泵血能力，降低血压和心率。

此外，运动还可以提高血管的弹性，改善血液循环，减少动脉硬化的风险。

考题三：运动对呼吸系统有何影响？答案：运动可以增强呼吸系统的功能。

运动时，我们的呼吸频率和深度会增加，以满足运动肌肉对氧气的需求。

长期运动训练可以提高肺活量和呼吸肌肉的耐力，改善呼吸效率。

考题四：运动对肌肉系统有何影响？答案：运动可以增强肌肉系统的功能。

通过运动，肌肉可以增加肌纤维数量和肌肉纤维的直径，提高肌肉力量和耐力。

运动还可以促进肌肉的血液供应，增加营养物质和氧气的输送，有助于肌肉的恢复和生长。

考题五：运动对健康和性能的影响有哪些？答案：运动对健康和性能有多方面的积极影响。

首先，适量的运动可以提高心血管健康，降低患心脏病和中风的风险。

其次，运动可以增强骨骼健康，预防骨质疏松症。

此外，运动还可以帮助控制体重，改善代谢功能，增强免疫系统，提高心理健康和抗压能力。

对于运动员和运动爱好者来说，适当的训练还可以提高运动表现和竞技能力。

以上是对《运动生理学》考题及答案的简要介绍。

运动生理学是一个广泛而重要的领域，深入了解运动对人体的影响有助于我们更好地规划运动训练和保持健康。

运动生理学习题集第1.2章1.试述肌肉力量训练的基本原则。

2.试述在神经纤维上动作电位是如何进行传导的。

3．骨骼肌有几种收缩形式？它们各有什么生理学特点?4．为什么在最大用力收缩时离心收缩产生的张力比向心收缩大?5．试述绝对力量、相对力量、绝对爆发力和相对爆发力在运动实践中的应用及其意义。

6．骨骼肌肌纤维类型是如何划分的?不同类型肌纤维的形态学、生理学和生物化学特征是什么?7．从事不同项目运动员的肌纤维类型的组成有什么特点?第三章1.运动训练对心输出量有何影响?2.试述运动员安静时出现的心搏徐缓的机制。

第四章1.废除“无氧阈”概念的依据2.废除“氧债”概念的依据3.提高人体有氧代谢能力的训练原则第五章1.运动使甲状腺素浓度变化的可能机制2.运动时胰岛素下降的可能机制3.运动对肾上腺皮质素分泌的影响第六章1.什么是运动技能和动作自动化?2.在运动技能形成的三个阶段过程中各有什么生理特点?3.动机对形成运动技能有哪些影响?4.反馈对形成运动技能有哪些作用?5.运动成绩与运动技能形成之间有何关系?6.如何利用感觉间相互关系加速运动技能的形成?第七章1.决定肌肉力量的主要因素有哪些？其中后天可训练程度较大的因素有哪些？2.发展最大肌力与发展肌肉耐力所采用的训练有什么不同？3.试述影响速度素质的生理因素，并结合实际谈谈速度训练问题？4.试述有氧耐力的生理基础及以发展有氧耐力的训练方法。

5.简述灵敏及柔韧素质的生理基础。

第八章1.遗传的基本规律2.主要形态学指标的遗传度3.对四项身体素质遗传度的分析4.速度力量性项群运动员选材的选材标准第九章1.如何依据赛前状态的生理变化调整和提高机体的工作能力?2.进人工作状态产生的原因是什么?3.试述运动性疲劳产生机理的学说。

4.试述恢复过程的阶段特点及超量恢复的实践意义。

5.试比较不同类型运动的疲劳特点和实践意义。

第十章1.根据儿童少年骨骼肌特点，在体育运动中应注意哪些问题？2.根据儿童少年神经系统特点，在体育运动中应注意哪些问题？第十一章1.高原应激对人体生理功能及运动能力有哪些影响?2.简述高原训练时生理功能产生的一些适应性变化。

运动生理学12-14章复习试题及答案体育系考研资料运动生理学 12－14 章复习试题及答案一、单项选择题（每题 2 分，共 30 分）1. 肌肉进行最大随意收缩时表现出来的克服极限负荷阻力的能力称作（ A ）。

A 最大肌力B 快速肌力C 爆发力D 肌耐力2. 肌肉长时间对抗最大阻力收缩的能力称作（ D ）。

A 最大肌力B 快速肌力C 爆发力D 肌耐力3. 力量训练可以增加人体肌肉中的（ B ）。

A 肌糖原含量B 收缩蛋白C 三磷酸腺苷含量D 脂肪4. 肌肉力量的发展有着明显的年龄特征。

一般规律是（ A ）以前，随着人体的生长发育，肌肉力量一直缓慢而平稳地增长，而无明显性别差异。

A 10 岁B 15 岁C 16 岁D 18 岁5. 力量训练引起的肌肉肥大，主要与以下哪一因素的改变有关（ A ）。

A 肌纤维增粗B 毛细血管增加C 血红蛋白增多D 肌糖原含量增加6. 人体为了维持某种生理活动所需要的氧称为（ A ）。

A 需氧量B 氧含量C 吸氧量D 耗氧量7. 人在运动初期，运动所需的氧量和吸氧量之间出现差异，这种差异称（B ）。

A 运动后过量氧耗B 氧亏C 吸氧量D 耗氧量8. 在恢复期机体并不能立即恢复到安静状态，此时所消耗的氧量应包括（ B ）。

A 氧亏B 运动后过量氧耗C 吸氧量D 需氧量9. 影响最大摄氧量的中央机制是（ D ）。

A 肺通气功能B 肌肉血流量C 血红蛋白含量D 心脏的泵血功能10. 反映人体的代谢供能方式由有氧代谢为主开始向无氧代谢为主过渡的临界点称为（ A ）。

A 乳酸阈B 最大摄氧量C 最大摄氧量百分率D 最大摄氧量利用率11. 决定有氧耐力训练效果的有效指标是（ C ）。

A 最大心率B 最大心输出量C 乳酸阈D 运动后过量氧耗12. 准备活动的强度和时间的安排应以什么为主要标志（ A ）。

A 体温升高B 血压升高C 兴奋性提高D 心率加快13. 有训练者在相对安静状态下，基础心率呈现（ B ）的变化趋势。

运动生理复习题一、名词（20分）二、单项选择（30分）三、判断正误（10分）四、问答题（40分）名词解释1．运动生理学：是人体生理学的分支，是专门研究人体的运动能力和对运动的反应与适应过程的科学，是体育科学中一门重要的应用基础理论学科。

2．兴奋：可兴奋组织接受刺激后所产生的生物电反应过程。

3．应激性：机体或一切活体组织对周围环境变化具有发生反应的能力或特性。

4．适应性：生物体所具有的通过改变自身机能来适应环境的能力。

5．肌电图：用适当的方法将骨骼肌兴奋时发生的电位变化引导并记录所得到的图形。

6．向心收缩：肌肉收缩时，长度缩短、起止点相互靠近的收缩。

7．等长收缩：肌肉在收缩时其长度不变的收缩称为等长收缩，又称为静力收缩。

8．离心收缩:肌肉在收缩产生张力的同时被拉长的收缩。

9.红细胞压积：即红细胞比容，是指红细胞在全血中所占的容积百分比，健康成人红细胞比容，男子为40%--50%、女子为37%--48%。

10.内环境：细胞外液是细胞直接生活的环境。

通常，为了区别人体生存的外界环境把细胞外液称为机体的内环境。

11．等渗溶液：正常人在体温37°C时，血浆渗透压约为5800mmHg，以血浆的正常渗透压为标准，与血浆正常渗透压近似的溶液。

12．碱储备：血液中缓冲酸性物质的主要成分是碳酸氢钠，通常以每100毫升血浆的碳酸氢钠含量来表示碱贮备量。

13.每搏输出量：一侧心室每次收缩所射出的血量称为每搏输出量，简称每搏量，常以左心室的每搏量为标准。

14.血压：是指血管内血液对单位面积血管壁的侧压力（压强）。

15.窦性心动徐缓：运动训练使安静时心率减慢，可低至40-60次/分的现象。

16.射血分数：每搏输出量占心室舒张末期容积百分比17.心力储备：心输出量随机体代谢需要而增长的能力。

18.心动周期：心房或心室每收缩和舒张一次19.肺活量：最大深呼吸后，再作最大呼气时所呼出的气量。

20.最大通气量：以适宜快和深得呼吸频率、呼吸深度进行呼吸时所测得的美分通气量。

运动生理学期末考试A卷一、选择题（共20题，每题2分，共40分）1.运动生理学研究的是哪些因素对人体运动的影响？A. 社会因素B. 心理因素C. 生理因素D. 环境因素答案：C2.乳酸阈值是指什么？A. 出现乳酸堆积的运动强度B. 乳酸堆积开始超过清除的运动强度C. 发达的线粒体可以使乳酸阈值提高D. 乳酸的产生速度低于清除速度的运动强度答案：B3.哪种训练方式可以提高心肺功能？A. 负荷训练B. 灵活性训练C. 动力性训练D. 有氧训练答案：D4.运动时，会产生哪些荷尔蒙？A. 胰岛素B. 甲状腺激素C. 生长激素D. 性激素答案：C5.以下哪项属于运动耐力训练的特点？A. 高负荷、短时间B. 低负荷、长时间C. 高负荷、长时间D. 低负荷、短时间答案：B6.下列哪种说法是正确的？A. 静脉精氨酸是肌肉蛋白质的主要补充物质B. 蛋白质中最重要的氨基酸是苏氨酸C. 非必需氨基酸可以由人体自行合成D. ATP是肌肉中的储能分子答案：C7.静息心率的基础水平是由什么决定的？A. 年龄B. 性别C. 健康状况D. 运动水平答案：A8.下列哪种说法是正确的？A. 心脏是人体最大的内脏器官B. 动脉血液的氧含量高于静脉血液C. 血管内膜是血管壁最外层的一层D. 静脉血液的压力高于动脉血液的压力答案：B9.肌肉疲劳是由于以下哪种物质积累导致的？A. 乳酸B. 葡萄糖C. 蛋白质D. 氨基酸答案：A10.下面哪项是典型的有氧运动？A. 重量举远动B. 长跑C. 高强度间歇训练D. 壁球答案：B二、填空题（共5题，每题4分，共20分）11.运动生理学研究的是人体在运动时的生理_________。

答案：变化12.运动耐力训练的目的是提高_____________的能力。

答案：耐久性13.心肺功能通过____________的训练可以得到提高。

答案：有氧14.在剧烈运动时，肌肉会产生大量的____________。

一、单选题1、运动生理学是研究人体对运动的（）。

A.反应和适应B.反应C.适应D.反馈正确答案：A2、人体机体的机能调节主要由（）来完成。

A.自身调节B.体液调节C.神经调节D.神经调节、体液调节、自身调节正确答案：D3、组织对刺激反应的表现形式是（）。

A.兴奋和抑制B.抑制C.反应D.兴奋正确答案：A4、任何组织对刺激发生的最基本反应是（）。

A.兴奋B.分泌C.收缩D.物质代谢改变正确答案：D5、组成肌肉的基本单位是（）。

A.肌腱B.最小肌肉群C.肌纤维D.肌腹正确答案：C6、肌肉由兴奋过程转为收缩过程称为（）。

A.收缩过程B.兴奋—收缩耦连过程C.兴奋过程D.肌丝滑行正确答案：B7、运动终板神经末稍释放的神经递质为（）。

A.去甲肾上腺素B.甲状腺激素C.乙酰胆碱D.肾上腺素正确答案：C8、肌原纤维中粗丝是由（）组成。

A.肌球蛋白B.原肌球蛋白C.肌动蛋白D.肌钙蛋白正确答案：A9、肺通气的动力来自（）。

A.胸内压的变化B.肺内压的变化C.气体的分压差D.呼吸肌的舒缩正确答案：D10、维持胸内负压的必要条件是（）。

A.吸气收缩B.胸膜腔密闭C.呼气收缩D.呼吸道阻力正确答案：B11、对肺活量的错误叙述是（）。

A.肺总容量减去余气量B.深吸气量与补呼气量之和C.等于深吸气量D.潮气量、补吸气量和补呼气量之和正确答案：C12、CO2对呼吸的调节作用主要是通过刺激（）。

A.延髓化学感受器B.长吸气中枢C.脑桥调整呼吸中枢D.延髓呼吸中枢正确答案：A13、定量负荷后有训练者呼吸变化特征是（）。

A.频率增加较多，深度未增加B.深度增加较多，频率减少C.深度增加较多，频率增加少D.频率增加较多，深度增加多正确答案：C14、贫血（红细胞减少）时，血液的粘滞性（）A.先增加后减少B.无明显变化C.增加D.降低正确答案：D15、维持血浆中的晶体渗透压的最主要物质是（）？A. 葡萄糖B.Na+C.血浆蛋白D.K+正确答案：B16、健康成人男性红细胞数量为（）。

运动生理学运动训练复习题09.06第8章感觉与神经系统一、名词解释：1、非特异性投射系统3、感觉5、特异性投射系统6、感受器7、视力8、视野14、姿势反射16.翻正反射二、判断题1、感受器与感觉器官是同义词（）。

2、视觉是由眼所完成的感觉功能（）。

3、晶状体曲率增加，折光力就增大（）。

4、体操锻炼可以提高人体前庭机能稳定性（）。

5、人体缺乏VitA时，将影响人在暗处的视力（）。

6、特异性投射系统的功能是维持人体的激醒状态（）三、选择题１、体表感觉的皮质投身部位是A、对侧皮质中央后回B、同侧皮质中央前回C、对侧皮质额中回D、角回２、旋转加速正负运动的感受器是A、椭圆囊、球囊B、三个半规管C、肌梭D、肌腱３、人体的感音部位是A、耳B、中耳C、耳蜗基底膜上的螺旋器D、内耳４、人在强光刺激下，引起瞳孔本身下列何种变化A、缩小B、放大C、不变D、因人而异四、填空题1、视网膜上有、两种感光细胞，前者感受的刺激，后者则感受的刺激2、正常人视野范围以为最大，其次为，色视野最小。

第9章运动技能形成一、名词解释１、条件反射４、消退抑制７、第一信号系统８、第二信号系统９、运动技能判断题1、条件反射的消退，意味着已建立的条件反射的丧失（）。

2、传入侧枝性抑制与返回性抑制都是突触前抑制（）。

3、上体育课时，学生的兴奋性愈高，则建立和形成新的运动技能愈快（）。

4、上体育课时，教师也可以做错误的示范动作（）。

5、运动技能越定型，该动作就愈难改进（）。

二、填空题１、运动技能形成的本质是建立、、条件反射。

２、对着镜子练动作，可增加信息的传入，陆地上进行游泳动作练习，可以增加信息的传入，这些都有助于加快形成准确的运动技能。

三、问答题1.运动技能形成分为哪几个阶级？各阶级有何特点？如何组织体育教学与训练？第10章有氧、无氧工作能力一、名词解释5、V2omax7、个体乳酸阈二、判断题1、在不同强度的运动中，吸氧量与耗氧量是不相等的（）。

运动生理学配套练习题一、选择题1. 下列关于骨骼肌收缩原理的描述，正确的是：A. 肌肉收缩是由肌球蛋白与肌动蛋白的相互作用引起的B. 肌肉收缩时，横桥的数量不变C. 肌肉收缩过程中，ATP含量逐渐增加D. 肌肉收缩时，肌纤维长度不变2. 下列哪种情况下，心输出量会增加？A. 交感神经兴奋B. 副交感神经兴奋C. 骨骼肌舒张D. 肺泡通气量减少3. 下列关于最大摄氧量的描述，正确的是：A. 最大摄氧量与运动强度成正比B. 最大摄氧量与年龄无关C. 最大摄氧量是评价有氧耐力的重要指标D. 最大摄氧量受遗传因素影响较小二、填空题1. 肌肉收缩分为__________和__________两种类型。

2. 心脏的自律性来源于__________和__________。

3. 有氧运动时，人体能量供应的主要来源是__________。

三、判断题1. 骨骼肌的收缩速度与肌纤维类型有关，快肌纤维收缩速度慢于慢肌纤维。

（）2. 肺通气量是指每分钟吸入或呼出的气体总量，与呼吸深度和频率有关。

（）3. 长期进行有氧运动，可以使红细胞的数量增加。

（）四、简答题1. 简述影响心输出量的因素。

2. 为什么在进行高强度运动时，人体会出现呼吸困难的现象？3. 简述运动对骨骼肌线粒体的影响。

五、案例分析题某运动员在进行马拉松比赛过程中，出现肌肉痉挛、呼吸困难等症状。

请分析可能的原因，并提出相应的预防措施。

六、名词解释1. 肌肉疲劳2. 心率变异性3. 最大摄氧量（VO2max）4. 血乳酸阈值5. 氧债七、计算题1. 一名运动员在最大摄氧量测试中，测得其在3分钟内的摄氧量为180升。

请计算该运动员的最大摄氧量（VO2max）。

2. 某运动员进行了一次6公里的跑步训练，用时30分钟。

若该运动员的体重为70公斤，请计算其平均能量消耗率（单位：千卡/分钟）。

八、论述题1. 论述运动对心血管系统的影响及其机制。

2. 分析运动训练对骨骼肌纤维类型分布的影响。