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2019-2020年苏教版小学科学四年级下册《肌肉》教学设计过程与方法：●能够借助于直接摸、看图片等多种方法了解人体肌肉的分布；●能够借助于手臂活动模型了解肌肉的工作方式。
知识与技能：●知道人体内大约有600多块肌肉，约占体重的40%左右；●知道人体内有三类肌肉：骨骼肌、平滑肌和心肌，它们具有不同的特点与功能；●知道人体的各种动作都是由肌肉的收缩和舒张带动骨、关节实现的；●了解手臂是如何运动的，附着在骨头上的肌肉总是成对在一起工作，一个收缩，另一个就舒张。
情感、态度与价值观：●通过自己制作手臂活动模型，激发学生对人体运动研究的兴趣；●通过多种活动体验到人体肌肉在运动中的重要作用；●了解人体内的骨骼、肌肉以及身体其他部分相互作用才能够完成各种运动，意识到合作的重要性。
教学准备：1．课前去菜场购买一个完整的鸡翅膀解剖后供学生观察模拟手臂肌肉的工作方式用； 2．人体肌肉的教学挂图；3．手臂活动模型；4．人体肌肉的相关电教资料片。
教学过程：一、交流谈话，揭示课题1．谈话：你们有没有手和脚被冻麻的经历？那个时候你能拿住东西、做出你想做的动作吗？为什么？2．讲述：仅靠骨骼还不能使我们的身体动起来，要使我们的身体动起来，必须有肌肉的参与。
二、了解肌肉的分布及类型1．提问：我们身上哪些地方有肌肉呢？2．学生交流。
3．利用电教资料介绍：肌肉的类型。
人体内有三类肌肉：骨骼肌、平滑肌和心肌。
三种肌肉的特点。
4．观察人体肌肉挂图，了解人体的骨骼肌分为头颈肌、躯干肌、四肢肌。
5．小结。
6．活动：摸摸自己的身体，哪里的肌肉最多？哪里的肌肉最少？三、观察体验：肌肉是如何工作的1．探索活动：肌肉在运动中所起的作用（1）用大拇指和食指捏住一个晒衣服的弹性夹子，在2分钟内以尽可能快的速度来回夹紧、松开夹子。
数一数在肌肉疲劳之前你能夹几下。
（2）休息一会儿，然后重复第1步的动作。
（3）思考预测：如果你用另一只手重复第1步和第2步的动作，那么会发生怎样的情况呢？检验一下你的预测。
苏教版小学科学四年级下册全册说课稿骨骼与肌肉《骨骼》说课稿尊敬的各位领导，各位老师，大家好：今天我说课的题目是《骨骼》，本课内容选自苏教版科学四年级下册第1单元的第1课。
我将从：说教材、说学情目标及教学重难点、说教法与学法、教学准备、教学过程、板书设计等几方面进行说明。
一、说教材本课主要是让学生通过多种感官、多种方法，以人体骨骼组成为切入点，通过猜想、假设、体验的方法，认识人体的骨骼组成及作用，学习骨骼的相关知识。
为后续学习消化系统、呼吸系统、血液循环系统、神经系统奠定基础，做好铺垫。
二、具体教学目标有以下三点： 1.学生知道人体骨骼的组成及作用。
2.培养学生观察能力，比较和分析能力以及动手能力。
3.通过多种活动,培养学生探索精神，让学生体验到骨骼对于人体的重要作用.三、学情分析及教学重难点：学生对本节课会充满兴趣，他们对身体有了初步了解，知道人体可分为头、颈、躯干和四肢，四部分，学生对人体骨骼也有所了解，单都是肤浅的，零散的鉴于这一点，也为了能更好的完成教学目标，本课设计思路如下：看图观察导入课题、探究人体骨骼系统的组成、体验骨骼系统的作用、拓展研究人体足弓组成和作用。
重点让学生知道：1.知道骨骼是人体的支架，可分为头骨、躯干骨和四肢骨三部分；成年人的体内一共有206块骨头；2知道人体的骨骼具有支撑人体、运动和保护人体内脏器官的作用。
四、材料准备教师准备：人体骨骼图片；人体骨架图片及体育锻炼对骨骼的影响；给骨骼健康添营养等相关资料。
活动记录表让学生课前搜集有关人体骨骼的资料，及骨骼经常会发生哪些疾病；熟的动物骨头。
五、具体的教学过程如下：第一个活动：观察引入，明确学习任务（大约需用3分钟）首先我让学生观看建筑工地上正在建设的楼的框架图片，要求他们边看边思考：1.同学们这是建筑工人建造楼房，建筑工人为什么预先要搭建钢筋框架呢？2.大楼建成了，原来的钢筋框架怎么不见了？3.谈话：与钢筋框架一样，人体内部也有一副框架，但不是由钢铁建成的，而是由骨骼构成的。
苏教版科学四年级下册1.3《肌肉》说课稿3一. 教材分析苏教版科学四年级下册1.3《肌肉》这一课，主要让学生了解和认识肌肉的基本知识。
教材通过生动的图片和简洁的文字，向学生展示了肌肉的形态、结构和功能。
教材还通过有趣的实验和活动，引导学生探究肌肉的特性，培养学生的观察能力和实践能力。
二. 学情分析四年级的学生已经具备了一定的观察和思考能力，他们对周围的物质世界充满了好奇。
但是，对于肌肉这一抽象的概念，学生可能还比较陌生。
因此，在教学过程中，我需要关注学生的认知水平，用简单明了的语言和生动形象的比喻，帮助学生理解和掌握肌肉的知识。
三. 说教学目标1.知识与技能：学生能说出肌肉的名称、形状和功能，了解肌肉的特性和作用。
2.过程与方法：学生通过观察、实验和活动，培养观察能力和实践能力。
3.情感态度价值观：学生培养对科学的兴趣和好奇心，形成积极探究的科学态度。
四. 说教学重难点1.教学重点：肌肉的名称、形状和功能，肌肉的特性和作用。
2.教学难点：肌肉的特性和作用的理解和应用。
五. 说教学方法与手段在教学过程中，我将采用讲授法、观察法、实验法和活动法等多种教学方法。
同时，利用多媒体课件、模型、实验器材等教学手段，帮助学生直观地理解肌肉的知识。
六. 说教学过程1.导入：通过一个有趣的肌肉动画，引发学生对肌肉的好奇心，激发学生的学习兴趣。
2.新课导入：介绍肌肉的名称、形状和功能，引导学生了解肌肉的基本知识。
3.观察与讨论：学生观察肌肉模型，讨论肌肉的结构和特点。
4.实验与探究：学生进行肌肉实验，观察肌肉在不同条件下的变化，探究肌肉的特性。
5.活动与实践：学生参与肌肉活动，亲身体验肌肉的作用，培养实践能力。
6.小结与总结：教师引导学生总结肌肉的知识，强调肌肉的重要性和作用。
7.拓展与思考：学生进行拓展思考，提出关于肌肉的问题，激发学生的探究欲望。
七. 说板书设计板书设计将简洁明了地呈现肌肉的基本知识，包括肌肉的名称、形状、功能和特性。
《骨骼》说课稿今天我说课的内容是苏教版小学科学四年级下册《骨骼》第一单元的第一篇课文，下面就以下几个方面进行说课。
一、说教材本课是从指导学生活动身体开始，引导学生认识自己体内的运动器官，指引学生通过触摸、拼图、观察、感受骨骼的存在，认识骨骼的作用，初步了解骨的构成以及其功能，在宏观上认识骨骼。
从而产生从外表探究内部物质的意识，形成合作学习和口头表达的习惯。
二、说教学目标本课主要在学生认识人体的基础上进一步认识人体中的骨骼，通过看一看、摸一摸等活动认识人体骨骼的组成及其作用。
我们首先通过组织学生分组看一看、摸一摸、并玩一玩的实践活动，引导学生探究人体骨骼，懂得人的体内是由206块骨头构成的，这些不同部位的骨头有不同的名称，掌握它们具有一定的难度，只需要让学生把全身的骨头按照部位分成四个部分头、躯干、手臂、腿脚，大致了解人体骨骼的构成。
三、说学情本小节内容对四年级学生，不会有太大的难度，同时对于人体骨骼的组成、作用及骨骼的特点等知识的认识，知道一些零碎地、杂乱的、表面的，甚至可以说知之甚少。
知道人体的各个部分都分布骨骼，但具体有多少块骨骼不清楚。
让学生拼接人体骨骼，这对学生算是一大难点，但是我们可以在学生仔细观察的基础上，通过小组之间的合作来突破这一教学难点。
同时对于骨骼的作用也不是非常的清楚明了，但是通过实际的事例理解人体骨骼的作用，这样就可以化难为易。
四、说教法和学法由于本节课涉及的骨骼学生不能直接接触，所以设计了诸多触摸、模拟的活动，使本课的内容在学生的探究中展开。
在课前给学生五分钟的自学，大致了解本节课的学习内容，让学生更好的进行本课的学习，理解骨骼的作用。
通过教师的知道和学生小组之间的合作来完成人体骨骼的拼接图。
五、说教学重难点重点：认识骨骼的组成及其作用。
难点：能够通过看、摸、敲、掂等多种方法观察动物的骨头，进而了解人体骨头的分布和内部结构，会拼装完整的人体骨骼模型。
六、说教学过程这节课是通过三个逐渐递进的探究行为，指导学生粗浅认识、了解骨骼。
苏教版科学四下《肌肉、骨骼的保健》说课稿一. 教材分析苏教版科学四下的《肌肉、骨骼的保健》这一章节，主要让学生了解人体的肌肉和骨骼的结构，功能以及保健方法。
教材通过生动的图片，形象的插图，以及简单易懂的语言，使学生能够更好地理解肌肉和骨骼的相关知识。
在这一章节中，学生将学习到骨骼的基本结构，肌肉的组成和作用，以及如何通过正确的运动和保健方法来保护肌肉和骨骼的健康。
二. 学情分析学生在进入这一章节的学习之前，已经对人体的结构有了一定的了解，对于骨骼和肌肉的概念可能已经有了一定的认识。
但是，学生对于骨骼和肌肉的详细结构和功能，以及如何保健可能还不是很清楚。
因此，在教学过程中，我将会以学生的已有知识为基础，通过生动的图片和实例，帮助学生更好地理解肌肉和骨骼的相关知识。
三. 说教学目标通过学习《肌肉、骨骼的保健》，学生能够了解骨骼的基本结构，肌肉的组成和作用，以及如何通过正确的运动和保健方法来保护肌肉和骨骼的健康。
同时，学生能够通过观察和实验，培养自己的观察能力和实验操作能力。
四. 说教学重难点教学重点是让学生了解骨骼的基本结构，肌肉的组成和作用，以及如何通过正确的运动和保健方法来保护肌肉和骨骼的健康。
教学难点是让学生理解骨骼和肌肉的详细结构和功能，以及如何通过正确的运动和保健方法来保护肌肉和骨骼的健康。
五. 说教学方法与手段在教学过程中，我将采用问题驱动的教学方法，引导学生通过观察，思考，实验等方式来学习肌肉和骨骼的知识。
同时，我会利用多媒体教学手段，如图片，视频等，帮助学生更好地理解肌肉和骨骼的结构和功能。
六. 说教学过程1.导入：通过让学生观察人体肌肉和骨骼的图片，引导学生思考肌肉和骨骼的结构和功能。
2.新课导入：通过讲解和示例，让学生了解骨骼的基本结构，肌肉的组成和作用。
3.实例讲解：通过实例讲解，让学生了解如何通过正确的运动和保健方法来保护肌肉和骨骼的健康。
4.小组讨论：让学生分小组讨论，分享自己对于如何保护肌肉和骨骼健康的想法和经验。
苏教版科学四下《肌肉》说课稿一. 教材分析苏教版科学四年级下册《肌肉》这一课，主要让学生了解人体肌肉的基本知识，包括肌肉的种类、功能和作用。
教材通过生动的图片和简洁的文字，引导学生认识肌肉，并探索肌肉是如何工作的。
此外，教材还通过实验和活动，培养学生的观察能力、动手能力和团队协作能力。
二. 学情分析四年级的学生已经具备了一定的观察力和动手能力，对于人体结构有一定的了解。
但是，对于肌肉的详细功能和作用，可能还比较陌生。
因此，在教学过程中，我将以生动形象的语言，结合图片和实物，帮助学生理解和掌握肌肉的知识。
三. 说教学目标1.知识与技能：了解肌肉的种类、功能和作用，能简单描述肌肉是如何工作的。
2.过程与方法：通过观察、实验和动手操作，培养学生的观察能力、动手能力和团队协作能力。
3.情感态度价值观：培养学生对人体结构的兴趣，增强对身体健康的认识。
四. 说教学重难点1.教学重点：肌肉的种类、功能和作用，肌肉是如何工作的。
2.教学难点：肌肉的工作原理，如何用实验和活动来展示肌肉的工作。
五.说教学方法与手段1.教学方法：采用问题驱动法、观察法、实验法和小组讨论法。
2.教学手段：图片、实物、实验器材、多媒体课件。
六. 说教学过程1.导入：通过展示运动员比赛的照片，引导学生关注肌肉，激发学生的兴趣。
2.新课导入：介绍肌肉的种类、功能和作用，让学生初步了解肌肉。
3.探究活动：学生分组进行实验，观察肌肉在不同情况下的变化，引导学生探索肌肉是如何工作的。
4.小组讨论：学生分组讨论，总结肌肉的工作原理，分享实验心得。
5.知识拓展：介绍肌肉在运动中的应用，引导学生理解肌肉的重要性。
6.总结：对本节课的内容进行总结，强调肌肉的种类、功能和作用。
7.作业布置：让学生绘制肌肉图，加深对肌肉知识的理解。
七. 说板书设计板书设计如下：肌肉的种类肌肉的功能肌肉的作用骨骼肌运动支撑身体心肌心跳维持生命平滑肌内脏运动消化、呼吸等八. 说教学评价1.课堂表现：观察学生在课堂上的参与程度、提问回答情况，了解学生的学习状态。
四年级科学下册骨骼、肌肉的保健 3教学计划苏教版教学目标- 了解人体的骨骼和肌肉对身体的重要性。
- 研究如何保护和保养自己的骨骼和肌肉。
- 提高学生的科学知识和实践能力。
教学内容第一课：什么是骨骼和肌肉- 介绍人体的骨骼和肌肉的基本结构和功能。
- 示范如何用骨骼支撑身体和动作的原理。
- 通过图片和实物展示，让学生更直观地了解骨骼和肌肉。
第二课：保护我们的骨骼- 讲解骨骼受伤的原因和常见的骨折类型。
- 教授正确的坐姿、站姿和行走姿势，避免不良的体态惯。
- 引导学生重视运动和锻炼对骨骼健康的影响。
第三课：保养我们的肌肉- 介绍肌肉疲劳的原因和对身体的影响。
- 指导学生做适当的体操运动，放松和锻炼肌肉。
- 强调良好的休息和饮食惯对肌肉的重要性。
教学活动- 利用多媒体教具展示骨骼和肌肉的结构和功能。
- 进行小组活动，让学生模拟不良的体态惯和正确的姿势，比较它们对骨骼的影响。
- 引导学生参与肌肉放松体操，体验运动对肌肉的舒展和锻炼。
- 组织小讲座，邀请学生分享个人保养骨骼和肌肉的经验和方法。
教学评价- 教师观察学生在课堂活动中的参与程度和表现。
- 学生完成课后小练，检测对骨骼和肌肉知识的掌握程度。
- 利用小组或个人展示的方式，评价学生对保护骨骼和保养肌肉的理解和实践能力。
参考资料- 骨骼和肌肉的图解资料。
- 骨折和肌肉疲劳的知识介绍。
- 适合学生年级的体操运动指导。
以上是《四年级科学下册骨骼、肌肉的保健 3教学计划苏教版》的主要内容和教学安排。
通过这个教学计划，学生将了解人体骨骼和肌肉的重要性，并学习如何保护和保养它们。
教学活动将以多媒体展示、小组活动、肌肉放松体操等形式进行，并通过观察、小练习和展示评价学生的学习情况。
教学计划参考了相关资料，旨在提高学生的科学知识和实践能力。
苏教版科学四年级下册1.4《骨骼、肌肉的保健》说课稿3一. 教材分析《骨骼、肌肉的保健》是苏教版科学四年级下册第1单元《骨骼与肌肉》的第4课。
本节课的内容包括骨骼和肌肉的基本构成、功能及其保健方法。
教材以图文并茂的形式，生动地介绍了骨骼、肌肉的相关知识，旨在让学生了解骨骼、肌肉的重要性，掌握保健方法，提高生活质量。
二. 学情分析四年级的学生已经具备了一定的生理知识，对骨骼、肌肉有初步的认识。
但他们对骨骼、肌肉的保健方法了解不多，生活中容易忽视保健。
此外，学生动手操作能力较强，喜欢实践活动，因此，在教学过程中应注重理论与实践相结合，激发学生的学习兴趣。
三. 说教学目标1.知识与技能：了解骨骼、肌肉的基本构成、功能及其保健方法。
2.过程与方法：通过观察、实验等方法，探究骨骼、肌肉的保健方法。
3.情感态度价值观：培养学生热爱生活、关注健康的情感态度，增强自我保护意识。
四. 说教学重难点1.重点：骨骼、肌肉的基本构成、功能及其保健方法。
2.难点：骨骼、肌肉保健方法的探究与实践。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用问题驱动、分组讨论、实践活动等教学方法，引导学生主动探究、合作学习。
2.教学手段：多媒体课件、模型、实验器材等。
六. 说教学过程1.导入：通过一个趣味动画，引导学生了解骨骼、肌肉的重要性，激发学生学习兴趣。
2.新课导入：介绍骨骼、肌肉的基本构成、功能。
3.探究活动：分组讨论，让学生分享自己对骨骼、肌肉保健方法的了解。
4.实践活动：引导学生动手操作，如进行肌肉拉伸、关节活动等，体验骨骼、肌肉保健的方法。
5.总结提升：教师引导学生总结本节课所学内容，强调骨骼、肌肉保健的重要性。
6.作业布置：让学生课后观察家人或朋友的骨骼、肌肉保健习惯，并提出改进建议。
七. 说板书设计板书设计如下：骨骼、肌肉的保健1.基本构成、功能–骨骼：骨、关节、骨骼肌–肌肉：肌肉纤维、肌腱、肌肉2.保健方法–拉伸：增加关节灵活性，预防肌肉拉伤–锻炼：增强肌肉力量，保持体型–休息：确保充分休息，避免过度疲劳–饮食：补充钙、蛋白质等营养素，促进骨骼、肌肉健康八. 说教学评价1.课堂表现：观察学生在课堂上的参与程度、发言情况，了解学生的学习状态。
2019-2020年四年级科学下册肌肉的保健 1教案苏教版一、教学目标（一）过程和方法：1.能够针对运动方式说出他们对身体的好处；2.能够分析某一动作锻炼身体的部位与作用；3.能够针对具体的运动分析如何保障安全。
（二）科学知识：1.知道体育运动可以强健骨骼和肌肉；2.了解不同运动对身体的锻炼效果不同；3.知道不同动作锻炼不同的肌肉和关节；4.知道摄入蛋白质和钙有利于骨骼和肌肉；5.知道哪些食物中含有丰富的蛋白质和钙；6.懂得如何做到安全运动。
（三）情感、态度与价值观：1.意识到体育运动和合理营养对骨骼肌肉的重要意义；2.珍爱身体、热爱运动，加强锻炼；3.主动做好运动前的准备活动。
二、教学重难点：知道体育运动可以强健骨骼和肌肉；了解不同运动对身体的锻炼效果不同三、教学过程附送：2019-2020年四年级科学下册自行车胎为什么爆裂1教案青岛版一、教材分析缩的现象。
教科书以“自行车轮胎在夏天充足气之后容易爆裂”的生活经验为引子，导出对气体热胀冷缩的现象的研究，再拓展到研究固体热胀冷缩的现象。
然后再将所学到的科学知识解决生活中的问题，体现了科学源于生活，服务于生活的思想。
二、教学目标1．能针对生活中的现象提出问题，并设计简单的科学实验；通过大量的气体与固体实验，获得科学结论，认识到科学结果应该是可以重复验证的。
2．能针对生活中气体或固体热胀冷缩的现象提出想知道的问题；通过物体热胀冷缩的实验体验到合作与交流的愉快，乐于用热胀冷缩的科学道理改善生活。
3．了解通过加热或冷却可使物体的形状或大小发生变化，会列举常见的热胀冷缩现象。
三、教学过程1. 自主学习：结合课本插图讨论：（1）在炎热的夏天，自行车胎为什么容易爆裂？（2）固体在受热或遇冷的情况下会怎样？2. 引导学生进行试验，将实验中的发现进行汇报与交流，通过归纳大家的实验结果，得出物体具有热胀冷缩的性质。
小学教育资料好好学习，天天向上！第3 页共3 页。
苏教版小学科学《肌肉》说课稿一、说教材《肌肉》这篇课文是苏教版小学科学四年级下册的内容。
本课从学生的身体入手，让学生通过各种感官参与，在观察、触摸、体验等活动的基础上年，对肌肉进行探究，认识人体的五大肌肉，了解人体肌肉的作用，进而增强学生体育锻炼及卫生保健意识。
二、说教学目标1、能够按要求操作，感觉肌肉的收缩与舒张；2、知道提供骨骼运动的力量来自于肌肉的收缩；3、理解人体处于安静状态下的一些肌肉运动；4、知道人体肌肉共有600多块，重量占人体的40%；三、说教学重难点教学重点：了解骨骼的运动是由骨骼肌的收缩和舒张引发的。
教学难点：制作手臂活动模型四、说学情作为四年级的学生，这将是一个有趣而神秘的单元。
身体内部的各种活动和变化对于学生来说，是一个个暗箱，学生能够感受到，但不能直接观察。
而当学生通过一系列的体验、模拟各部分器官功能的活动，发现身体在工作中的协调工作特点之后，又将会感受到人体那种精密、和谐之美。
五、说教法学法本课进行学生探究肌肉的功能的教学环境的时候，教师首先要举例学生进行研究曲臂的肌肉的变化，然后组织学生进行研究其它的动作相关的肌肉的收缩和舒张。
在整个的活动中，教师组织学生在同桌或者自己的进行感受这些动作时，肌肉的变化。
同学都非常的积极的参与到这个探究中，表现出来了很大的兴趣。
现在想来效果还是不错的。
而让学生懂得肌肉按结构和功能的不同分为平滑肌、心肌和骨骼肌三种，按形态又可分为长肌、短肌、扁肌和轮匝肌。
平滑肌主要构成内脏和血管，具有收缩缓慢、持久、不易疲劳等特点，心肌构成心壁，两者都不随人的意志收缩，故称不随意肌。
骨骼肌分布于头、颈、躯干和四肢，通常附着于骨，骨骼肌收缩迅速、有力、容易疲劳，可随人的意志舒缩，故称随意肌。
骨骼肌在显微镜下观察呈横纹状，故又称横纹肌。
学生根据自己的身体的各个肌肉特点来做各种的动作来更好的了解肌肉这节课，同时通过同学之间的讨论以及互动来加深了课上内容。
教师在组织学生认识肌肉之后，学生也能够通过搜集的资料，自己再补充一些相关肌肉的资料和知识，这样既能够锻炼学生的搜集整理资料的能力，有能够展示学生的能力，增强学生的信心。
4．骨骼、肌肉的保健【教学目标】1．能够分析某一动作锻炼身体的部位和作用；能够针对运动方式说出它们对身体的好处；能够针对具体运动分析如何保障安全。
2．知道坚持体育运动可以强健骨骼和肌肉；知道不同的体育运动对增强体力、柔软性和耐力的效果不一样；知道不同动作锻炼不同的肌肉和关节；知道摄入蛋白质和钙有利于骨骼和肌肉；懂得如何做到安全运动。
3．意识到体育运动和合理营养对骨骼、肌肉的重要意义；珍爱身体，热爱运动，加强锻炼；主动做好运动前的准备活动。
【教学重点】体育运动和合理营养对骨骼、肌肉的重要意义。
【教学难点】运动时安全防护。
【教学准备】教师材料：课件。
学生材料：部分体育运动防护用品。
【教学时间】1课时【教学过程设计】一、设置情境，揭示课题1．播放音乐徒手操。
2．讨论：刚才的活动中我们主要锻炼了身体的哪些部分？3．谈话：骨骼和肌肉执行着人体所必需的很多功能，因此保持它们的健康十分重要。
（揭示课题：骨骼、肌肉的保健）4．提问：那么，怎样才能保持骨骼、肌肉的健康呢？二、了解体育运动对骨骼、肌肉的影响1．谈话：俗话说“生命在于运动”，要保持骨骼、肌肉的健康必须合理地参加一些运动。
2．提问：经常参加体育运动有哪些好处？人们参加晨练、同学们在学校参加锻炼的活动镜头3．学生交流介绍。
4．小结：体育运动可以增强我们的骨骼和肌肉，使人们的身体更加健康。
经常运动可以改善人体的柔软性、增强心肌和肺活量，使人更有耐力，可以使肌肉发达、体力充沛。
5．谈话：各种体育运动对增强体力、柔软性和耐力的效果不完全一样。
(自由阅读教材11页资料）6．讨论：（1）要想提高自己的耐力，你可以选择哪些运动项目进行训练？（2）要增强身体的柔软性，可以参加哪些运动？（3）要提高体力，可以推荐参加哪些运动？（4）哪一项体育运动对增强身体各方面能力效果比较好？7．交流：平时你最喜欢参加哪些体育运动？你知道这些体育运动对你身体的哪一个方面有好处吗？8．同桌一起对做一节广播体操，并讨论：这些动作对锻炼身体的哪一部分肌肉、关节特别有用？9．交流、小结：做广播体操不仅能使全身大肌肉群、大关节、韧带等得到充分的锻炼，还能锻炼人体身体内部器官，改善人体心血管系统的功能，促进新陈代谢，达到增强全身健康的目的。
2019-2020年四年级科学下册骨骼、肌肉的保健说课稿苏教版教学资源开发本课是苏教版小学《科学》四年级下册教材第1单元《骨骼与肌肉》中的第4课。
人体的运动系统主要由骨骼、肌肉等所组成，它们构成人体的轮廓，并占人体体重的大部分。
骨骼和肌肉执行着人体所必需的很多功能，因此保持它们的健康十分重要，特别是正处在生长发育阶段的学生，尤其应该做到这一点。
保持膳食平衡及长期锻炼身体并注意运动的安全，都将使学生步入拥有健康骨骼和肌肉的人生。
本单元前3课分别以独立的章节介绍了人体骨骼、关节和肌肉的相关知识，在学习过程中，人体的各种器官和组织可以条分缕析、清晰割裂，而在实际的生活、运动中，人体各部分的器官与组织是紧密联系、协同工作的。
本课以着眼整体的理念对学生进行人体运动系统各主要部件的卫生保健教育。
值得一提的是本课题中所指的“骨骼”同时包括骨骼和关节两个方面，关节是隶属于骨骼的一个部分。
本课主要分为三个部分：第一部分通过多种方式揭示了体育运动对骨骼、肌肉的影响。
首先联调动学生生活经验、联系实际说说参加体育运动有哪些好处，了解学生对参加体育运动的作用的认识，接着以专题介绍的方式指导学生认识经常运动可以增强人体的柔软性、耐力、体力等，同时以表格的形式呈现了各种体育锻炼增强人体各方面能力的不同效果，对学生平时的体育运动训练提供指导性建议。
第二部分指导学生明确丰富的食物营养与保持骨骼、肌肉健康之间的关系。
知道为了使肌肉和骨骼保持正常工作，平时需要多吃些蛋白质含量高、含钙量高的食品。
同时通过讨论、交流指导学生明确哪些事物中含有丰富的蛋白质和钙，以利于学生将认知转化为行动，提高自我保健的能力。
第三部分介绍了如何在运动中保持骨骼、肌肉的安全。
教材利用图片介绍了运动中穿戴适当的保护性装备、在运动前做一下热身运动等的保护措施。
要预防身体的骨骼和肌肉在运动中受伤，“穿戴适当的保护性装备”是非常有效的措施之一，但由于经济条件的限制和相关产品的缺乏使得它在实际的运用中远没有认识中那么广泛。
但作为一种正确的方法，这还是很有必要向学生推荐并积极倡导的。
同时在教学中还可以适当向学生推荐一些受伤后如何急救、如何处理的措施。
根据标准要求和学生实际，确定本课的教学目标为：过程与方法●能够联系实际说出体育运动和合理膳食对保持人体健康的重要作用；●能够根据教材指导开展合适的运动保持骨骼和肌肉的健康；●能够在运动过程中进行积极的预防并在出现意外受伤时进行初步的救护。
知识与技能●知道坚持体育锻炼和保持膳食平衡可以增进骨骼与肌肉的健康；●知道不同的体育运动对增强体力、柔软性和耐力的效果不一样；●知道穿戴适当的防护性装备、运动前做一些准备活动等可以预防骨骼和肌肉在运动中受伤。
情感、态度与价值观●训练正确的运动方式，培养良好的生活习惯；●增进学生自我保健和自我防护的意识。
教学准备：1．体操、游泳、健美操等各种体育运动项目比赛过程的录像；2．武术、太极拳等传统体育项目的相关资料介绍；3．“食物金字塔”等电教资料；4．部分体育运动防护用品；5．各种防护知识资料介绍。
教学过程设计一、设置情境，揭示课题1．律动：播放《健康歌》，跟着音乐跳起来。
2．讨论：刚才的活动中我们主要锻炼了身体的哪些部分？3．谈话：骨骼和肌肉执行着人体所必需的很多功能，因此保持它们的健康十分重要。
（揭示课题：骨骼、肌肉的保健）4．提问：那么，怎样才能保持骨骼、肌肉的健康呢？【评析】在轻松、活泼的律动中开始一节课的教学，可以极大地吸引学生的注意力、调动学生参与活动的积极性。
《健康歌》的歌词与探究内容的契合使活动更具有针对性。
二、了解体育运动对骨骼、肌肉的影响1．谈话：俗话说“生命在于运动”，要保持骨骼、肌肉的健康必须合理地参加一些运动。
2．提问：经常参加体育运动有哪些好处？（视频资料：人们参加晨练、同学们在学校参加锻炼的活动镜头）3．学生交流介绍。
4．小结：体育运动可以增强我们的骨骼和肌肉，使人们的身体更加健康。
经常运动可以改善人体的柔软性、增强心肌和肺活量，使人更有耐力，可以使肌肉发达、体力充沛。
5．谈话：各种体育运动对增强体力、柔软性和耐力的效果不完全一样。
(自由阅读教材11页资料）6．思考、比较、讨论：（1）要想提高自己的耐力，你可以选择哪些运动项目进行训练？（2）要增强身体的柔软性，可以参加哪些运动？（3）要提高体力，可以推荐参加哪些运动？（4）哪一项体育运动对增强身体各方面能力效果比较好？【评析】科学教材提供的阅读资料对学生的认识和思维具有冲击力。
清晰的表格形式、直观的信息数据记录了不同体育运动项目的不同训练效果，能够帮助学生更好地理解体育运动的作用与意义，也有助于学生选择适合于促进自己体质发展的体育运动项目。
7．交流：平时你最喜欢参加哪些体育运动？你知道这些体育运动对你身体的哪一个方面有好处吗？8．同桌一起对做一节广播体操，并讨论：这些动作对锻炼身体的哪一部分肌肉、关节特别有用？9．交流、小结：做广播体操不仅能使全身大肌肉群、大关节、韧带等得到充分的锻炼，还能锻炼人体身体内部器官，改善人体心血管系统的功能，促进新陈代谢，达到增强全身健康的目的。
10．拓展：武术是我国特有的一项民族传统体育，其内容繁多，门派林立，表现形式多样，具有极大的健身价值。
（视频资料：武术的健身价值）【评析】广播体操等一些体育运动项目的健身价值并没有为广大学生所理解和接受。
结合科学学习的知识与技能，在司空见惯的锻炼活动中挖掘、注入全新的认识，体育锻炼的目的性更加明确了，学生就给广播体操的每一个节拍、每一个动作都赋予自己个人的意义。
三、了解运动中的安全要求1．谈话：我们平时经常可以看到一些人发生骨折、扭伤、脱臼、肌肉拉伤等损伤。
身边的案例：某位学生在参加体育运动时受了伤。
提问：如何在运动中注意安全、避免受伤？2．交流运动中应该采取的安全措施：（1）穿戴适当的防护性装备；（2）运动前做一下准备活动；（3）遵守合理的运动规则；（4）选择安全的运动场所等。
3．活动指导：溜冰时必须穿戴哪些防护性装备？（请一生当模特，出示相关护膝、护腕、手套、头盔等，体会这些装备在活动中的防护作用）【说明】溜旱冰是学生们喜爱的一项活动，但大多数人并不太注意活动中的防护。
利用模特的形式提供一个完整的防护性装备示范，目的是想指导学生认识各种防护装备的作用，同时也引导学生增强安全意识，在经济条件允许的前提下适当添置运动的防护性装备。
4．总结：赛前做热身运动后，关节就会变得柔软、灵活，这样就可以帮助避免扭伤和脱臼。
此外，在活动中穿戴适当的安全装备也是很重要的。
头盔、护膝、垫肩、手套都可以帮助你避免受伤。
同时，你还应该穿适合运动的鞋子。
另外，运动前应该留意你周围的环境，如果你在特定的马路或者跑道上滑冰、跑步或者骑自行车，你就不大可能被一辆小汽车或其他人卷入到事故中去了。
5．拓展：一旦在运动时受了伤，应该如何处理呢？（1）骨骼、关节受伤如何处理？（如果你确实受了伤，一定要采取正确的急救措施：将一块冰敷在受伤的部位并高高地抬起，这样能把疼痛和肿胀降低到最低程度。
当你受伤后，一定要把受伤情况告诉家长、老师或者其他长辈。
如果老师、医生或者护士给你医疗指示，你一定要配合他们，遵照他们所说的去做。
若伤口没有痊愈，不要马上就参加运动，给骨头和关节充分愈合的时间，这样你就能够避免旧伤复发。
）（2）如何避免肌肉受伤？（不要让肌肉过于疲劳，运动量不要突然增大，要循序渐进。
）（3）防护知识介绍。
【评析】学生在生活中必须具备一些基本的自我救治能力。
掌握正确的急救措施，镇静地应对事故和伤害，能够有效地降低事故的伤害程度。
四、了解营养对骨骼、肌肉的影响1．谈话：另外，食物营养对人体骨骼、肌肉的健康也具有至关重要的影响。
儿童的生长发育离不开四大营养素：蛋白质、矿物质(尤其是钙及各种微量元素)、脂肪酸(尤其是必需脂肪酸)以及维生素(如维生素A、D、C)。
为了使肌肉和骨骼保持正常工作，平时需要多吃些蛋白质含量高、含钙量高的食品。
2．讨论、交流：你知道哪些食物中含有丰富的蛋白质和钙吗？3．拓展：营养与健康。
蛋白质是构成及修补人体肌肉、骨骼及各部位组织的基本物质，缺乏蛋白质会导致发育迟缓，骨骼和肌肉也会萎缩。
肉类、海鲜和牛奶等动物性食品是完整的蛋白质来源，植物性来源则可以从豆类、谷类及核果类中获得。
钙质则是制造骨骼的原料，可以促进生长并增加骨头密度。
所以每天喝两杯牛奶，是累积骨本的好方法。
维生素D是另一个令骨头强健的营养素，除了可以由牛奶和鱼肝油、动物肝脏等食物中获得外，每天晒10～15分钟太阳，人体便可以自行制造维生素D。
【说明】教师课前可以准备部分课外补充阅读资料帮助学生了解一些营养与人体骨肌肉保健方面的知识。
附送：2019-2020年四年级科学下册骨骼拓展资料苏教版区分男女：男性骨骼比较粗大，表面粗糙、肌肉附着处的突起明显，而女性只有骨盆上口的尺寸大一些。
怎样区分老少：儿童骨骼的韧性大，硬度小；成年人骨骼坚硬，弹性韧性都很良好；老年期骨骼则变脆。
考古学家近日在“曹操墓”中发现的男性遗骸，死亡年龄大约是60岁，与曹操66岁的享年十分相近。
科学家是如何从骨骼中找到确定性别、年龄等信息的线索呢？这一疑问引起了很多的好奇。
是男是女看骨盆其实，在考古和法医鉴识中，利用骨骼判断性别的方法很多，总体上可分为两类：对比观察法和仪器测量法。
前者是指用肉眼观察骨骼的形态差异来判定性别。
一般而言，男性骨骼比较粗大，表面粗糙、肌肉附着处的突起明显，还可以通过骨盆来判别：女性骨盆上口的尺寸大一些。
这种差异自胎儿期就已呈现出来。
除此之外，颅骨、胸骨、锁骨、肩胛骨以及四肢长骨等也存在一定的性别差异。
而后者是指使用骨骼测量仪对遗骸的长、宽、高、角度及厚度进行测量。
将所得数据与男性均值及女性均值相比较；或依据相应的数学手段，将数据代入回归函数中计算。
进而判断性别。
是老是少看耻骨骨骼也能告诉我们死者的年龄。
很多因素都会对骨骼形态产生影响，因此从骨骼出发鉴定年龄时，往往要采用多种方法互相印证。
不少骨骼特征会随着年龄的增长呈现规律性的变化。
比如30～40岁时，肋软骨骨化中心增多，胸骨柄与胸骨体出现愈合，40～50岁时，胸骨体与剑突愈合，喉和肋软骨开始固化，到了60岁以上，全身软骨都会发生骨化。
对于成年人骨骼的年龄鉴定，通过观察比较骨骼的形态学变化更为常用。
儿童期时，骨组织有机质的成分较多，使得骨骼的韧性大，硬度小。
到了成年期，无机质的比例渐渐升高，这时的骨骼不但坚硬，而且弹性韧性都很良好，时至老年期，无机成分进一步升高，骨骼变脆，同时在骨质增生和吸收的作用下，骨骼的形态也发生了相应的改变。
推测成年期及以后的骨骼的年龄时，观察耻骨联合面是最佳方法之一。
以此处的骨骼特征推断年龄，误差可控制在5年之内，若死亡年龄在20～40岁之间，误差甚至可缩至两年。
