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运河与沧州武术探究作者：李亚男来源：《文存阅刊》2018年第13期摘要：沧州自古以来为兵家必争之地，战乱环境迫使沧州人习武保身，大运河贯通后带来的消极后果虽然带给当地人失去家园的伤痛，但沧州人为了生存而强身健体，依靠运河重新找到了生活信条，形成并发展壮大了青帮和镖行，出现“镖不喊沧州”的现象，成为有名的“武术之乡”。
关键词：运河；沧州；武术一、沧州武术渊源沧州武术文化历史悠久，早在春秋时期便有浓厚的尚武之风，“燕赵多慷慨悲歌之士”、“沧州多泱泱武风之杰”春秋时期诸侯相争，战乱频仍，百姓想要在乱世中求得生存，不得不讲求武备。
至汉代，在沧州一带已习武成风，有史载：龚遂出任渤海郡（即今沧州地区）太守时，曾劝告乡民“卖刀买犊，卖剑买牛”，要求百姓弃武从农。
唐宋时期，此地更是武风遒劲，元代，当地百姓为反抗民族压迫，还于公元1312年（皇庆元年）与蒙古军发生激战。
明建文元年（公元1399年）“靖难之役”爆发，沧州百姓多被无故杀害，更是激起百姓习武自保的观念。
明清时期，京杭大运河已经修通，此时，沧州武术也获得了进一步的发展，门派丰富。
种类繁多，已有兴盛之势。
沧州，同样依傍运河，但却是一个特殊的运河城市——沧州非但没有依托运河得到繁华和富足，反而成为一个十年九淹，民不聊生的荒凉之地。
沧州地势较低，位于九河的下游，又濒临大海。
每当海潮或者夏季多雨河道决口之时，洪水便淹没沧州，所到之处一片狼藉，尸骨遍野。
洪水过后，沧州就变成了“白骨露于野，千里无鸡鸣”的荒凉之处，只有茅草和芦苇，所以，沧州有一别名：长芦。
二、运河与青帮面对水灾过后贫瘠的土地，疮痍的家园，沧州人只能逼迫自己练就武艺，依靠运河给人做保镖活命。
据统计，沧州在明清时期出过武进士、武举人1937名。
沧州人习武，一为自卫，二为谋生。
因为个人品德的原因，习武之人也最后分为了盗匪和镖师。
明清时期，运河漕运繁忙，行船数千里，安全问题是为首要。
各省运送皇粮赋税，深知责任重大，失事后果严重，不敢有丝毫怠慢，因此都要雇镖局、帮会保护。
武术谚语在武术文化传播中的作用作者：崔花云来源：《武术研究》 2017年第2期1 有关武术谚语武术在其漫长的发展过程中，形成了许多约定俗成的传授方式，积累了许多宝贵的传授经验，谚语即是其中之一。
作为一种“典型的俗语”，谚语是由群众所创造并在其口语中广泛流传的，结构相对定型的、通俗简练并富有意义的语句。
这些谚语给现今的文化交流带来诸多的便利，使用它们可以使人了解很多习武的深奥道理与精义所在，更深地了解中国的传统文化，在文化传播中起了非常重要的作用。
如“未曾学艺先学礼”“曲不离口，拳不离手”“场上一分钟，场下百日功”“欲学惊人艺，须下苦功夫，深功出巧匠，苦练出真功”“少时练的一身功，老来健壮少生病”“酸多练，痛少练，麻不练”“近用手，远用肘；宁挨十手，不挨一肘”“独练时无敌似有敌，应敌时有敌似无敌”“拳如流星，眼似电，腰如蛇形，步赛粘”“打拳容易改拳难”“精要充沛，气宜沉，力要顺达，功宜纯”等武术谚语，像苍松翠柏一样，在广大习武人的口碑上，四时不凋、八节常新地成活着，生生不息，世代相传，与民族齐寿，共泥土同香。
2 武术谚语在文化传播中的作用2.1 传播信息多武术谚语经过历代武术家的积累，世代的传承，如今的武术谚语家园里已是异彩纷呈、姹紫嫣红了，其数量也在不断增多，反映出传统文化的方方面面。
传统武德所追求的“仁、义、礼、志、信”正是伦理文化的集中体现。
在长期发展中，继承了中华民族重礼仪、讲道德的优良传统。
如“未曾学艺先学礼，未曾习武先习德”，强调习武之道，重在武德，学武之人应注重内外双修，德才兼备，即所谓“士有百行，以德为首”，德者，武之大也。
“武德比山重，名利草芥轻”，则进一步说明武德在习武人群当中的重要地位。
其他的还有，“拳以德立，无德无拳”；“理字不多重，万人担不动，武夫不讲理，艺高难服众”；“拳禅如下，力爱不二，主守从攻，戒除杀念”；“心正则拳正，心邪则拳邪”；“同是江湖客，不识也相亲”；“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮”；“徒弟技艺高，莫忘师父劳”；技击是武术的本质。
武术谚语在武术教学中的作用吴寿枝1 樊红岩2(11皖南医学院 安徽 241002;21天津理工大学 天津 300380)摘 要:本文采用文献法并结合教学实践,对武术谚语在武术教学中的作用进行了初步探讨。
研究结果表明:在武术教学的过程中正确、恰当地使用一些武术谚语,可以对学生进行武德教育、激发学生学习兴趣、指导学生习武实践、提高学生武术意识,并能够达到传授武术基本知识和弘扬中华武术文化的目的。
关键词:武术谚语;武术教学;作用中图分类号:G80 文献标识码:A 文章编号:1673—4513(2008)—05—094—03收稿日期年月日作者简介吴寿枝,男,皖南医学院体育教研室讲师。
樊红岩,硕士,天津理工大学中环信息学院体育教研室助教。
一、引言从武术发展的历史看,武术不仅是一项运动,更是一种文化,且武术文化博大精深。
在武术文化的传承过程中形成了许多约定俗成的传授方式,积累了许多宝贵的传授经验,武术谚语即是其中之一。
武术谚语是习武者及广大人民群众口头创作并流传已久的语言艺术形式,它用简洁、精练、生动、形象的语言表达深奥的武术思想、描述复杂的武术动作、总结精辟的武术要领、传承宝贵的武术技巧,是中国武术文化中极为珍贵的财富。
这些谚语也给现今的武术教学带来诸多的便利,使用它们可以使学生明了很多深奥的道理与习武的精义所在,并且在武德、技艺、功法、养生等诸多方面得到启发、借鉴,少走弯路,做得更好。
所以,正确认识武术谚语在武术教学中的作用,对于提高武术教学质量有很大的推动作用,尤其在中华武术正走向奥运、走向世界的今天,对中华武术文化的弘扬,更显得意义重大。
二、武术谚语在武术教学中作用1.对学生进行武德教育武术教学重视武德教育,并把武德教育贯穿于武术教学的全过程。
这种重视在武术谚语中最能体现,例如“未曾学艺先学礼,未曾习武先习德”、“武德比山重,名利草芥轻”、“拳以德立,无德无拳”等。
教师通过这些谚语对学生进行武德教育,阐明做人的道理,培养学生尚武崇德的精神。
武术谚语是谚语的一种,是习武者及广大人民群众口头创作并流传已久的语言艺术形式。
它用简洁、精练、生动、形象的语言表达深奥的武术思想、描述复杂的武术动作、总结精辟的武术要领、传承宝贵的武术技巧,具有提高人们的武术意识、指导人们的习武实践、丰富人们的武术语言等作用。
1.武术谚语的产生与发展武术谚语同其他语言一样,并不是某个天才或几个圣贤及武林高手独自创造的。
它是广大习武者及人民群众集体智慧的结晶。
武术谚语的起源其确切年代虽不得而知,而我们推想其形成来源应与现代流行语同样。
武术谚语的成立也是基于几代人选择、淘汰出来的隽语。
起初,可能是一个或几个精于武术的人经过练武实践、观察、总结、归纳出几则习武方面的哲理。
后来随着传播范围的扩大,在传诵中被人们不断修饰、凝练,之后可能渗透到生活中,以及其它谚语之中,也可能与其它谚语或语言形式结合,在根据武术要领改编而来,于是竞相引用,竞相传播,武术谚语遂以成立。
人们的认识,无论是对人类社会,还是自然界等各方面,都是一步步由低级向高级发展,武术谚语就是随着社会的发展和人们的认识不断提高发展起来的。
人类社会发现了铁,与铁有关的武术谚语就被创造出来了,如“练武要起早,打铁要趁热”。
后来人们在铁的基础上,又炼出钢,钢比铁还硬,武术谚语也随着发展为“练功如打铁,百炼成纯钢”。
武术谚语的发展变化总是与社会的发展密切联系的。
从古至今,武术谚语日积月累,不断丰富,日臻完善,然而其发展速度最快,数量最多,还是在进入现代文明社会之后。
过去的武术谚语大多数是在各个武术门派内部传诵,相互之间一般不交流,基本上是独立存在的。
例如,有的门派倡导“要想功夫深,练拳先练筋”,而另一门派高呼“要想拳不空,练拳先练功”。
这两句武术谚语实际上都是强调基本功在练武中的重要性,但由于各门派之间互相不交流,因此各表述的语言都不一样。
在进入现代社会后,随着体育、文化事业的蓬勃发展,武术门派之间增进交流,武术谚语也进入全面发展时期。
你真正知道这些武术谚语是什么意思吗？（全了）谚语作为一种“典型的俗语”，是由群众所创造并在其口语中广泛流传的，结构相对定型的、通俗简练并富有意义的语句，是语言的精华，文化的结晶。
武术在其漫长的发展过程中，形成了许多约定俗成的传授方式，谚语即是其中之一。
武术谚语在文化交流中有重要的作用，对于加强武术文化的传播将会产生积极的影响。
1.练拳不练把，等于胡乱打“把是拳中之王”，“练拳不练把”。
这两句中的“把”是指高级的散手动作，是克敌制胜的绝招妙术.“把”是无数拳家从交手比武中提炼升华出来，潜心揣摩，又应用于实战中，经受了无数次的挑战和考验，经过岁月长河的淘洗流传了下来。
这正是武术技术形成和发展的历程，在初步的实践中获得形式，又多次在实践中得到发展。
经过不断认识、反复综合，逐渐上升到技击理论。
以这些理论为指导，更加变化、发展、丰富了武术的形成。
把是拳术中的精华，也是调动人体潜能的一种方法。
这些把法看上去很简单，但其可以变化几种、几十种，在训练中按照一定的方法依次练习，反复锤炼，要体会到其中奥妙，需花好多年，应有一杆子扎到底的精神。
在应用时，可因敌而变；再加上功力，三招两式就可解决战斗。
若不得要领，相应的技能是练不出来的。
闻名的招法极多，如：太极拳中的断劲法、弹击法，定人发人的拦截手；形意拳中的崩拳，迎面掌；大成拳中的三角步、旱地行舟；八极拳中的猛虎硬爬山；三皇炮捶中的夫子三拱手；以及虎扑、插拳、塌掌、炮拳、黑狗钻裆、丹凤朝阳等等。
2.招没绝，功夫有绝“招”是指散手中的招术。
绝招是某些武术家在某个招术上练得精；兼之有较深的硬功，运用起来得心应手，所向披糜，使人难以抵挡，屡用屡胜，代代相传，成了所谓绝招。
绝招是相对的，天下无敌的绝招是没有的，但功夫是绝的。
绝招仍是散手绝技的精华。
如清末形意名家郭云深就以“半步崩拳打天下”，这高深的造诣，是多年练功的结果。
因此练武一定要练内功。
《少林拳术秘诀》指出：“柔术（武术）之派别习尚甚繁，而要以气功为始终之则，神功为造诣之精！”意思是拳种门派虽多，但共同的原则乃气功锻炼，这是达精深造诣“神功”的唯一正确途径。
沧州武术
沧州民间武术，兴于明，盛于清，至乾隆时，武术之乡已形成，至清末，则声扬海外。
沧州历史上是兵家必争之地、商贾云集之处、人犯流放之所，古往今来，沧州战事频繁,民遭涂炭，非尚武不可图存。
自古燕国至明清，多代王朝建都于幽燕，沧州乃畿辅重地，为历代兵家必争。
据史籍载，自齐桓公二十二年（前664）齐桓公援燕山戎以来，各朝各代均有多次战争发生于沧州一带。
频繁之战事，民遭涂炭，民生维艰，故须掌握攻防格斗之技方能自救图存。
沧州，古有“远恶郡州”之称，明时有“小梁山”之号，可见沧州武风之盛和武术之发展，与特定地理环境关系甚密。
古时地处“九河下梢”，土地瘠薄，旱、涝、虫灾不时降监。
沧州、泊头、鄚州、河间、献县均为南北水旱交通要冲，为京、津、冀、鲁、豫商品流通必经之地或商品集散中心，亦为官府巨富走镖要道，故沧州镖行、旅店、装运等行业兴盛。
各业相争，必握高强武技才可立足。
清末，“镖不喊沧州”已为南北镖行同遵之常规。
沧州武林人士，一向注重内外交流。
来沧授艺者，热情款待，有不少人周游祖国南北。
2006年5月20日，沧州武术经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。
每4年举办一届“沧州武术节”，是观摩学习交流的好机会，喜爱武术的人可以前来以武会友。
精解·武术谚语1.南拳北腿，东枪西棍：长江流域和长江以南地区流行的武术手法多，桩步稳，拳势激烈，并常以发声吐气协助动作发劲，需要场地较小，素有“拳打卧牛之地”的说法。
而流行于黄河流域及其以北地区的武术，长于腿法，架式大，节奏快，多窜奔跳跃。
北派拳术需要场地较大，有“拳打四方”的说法。
南北武术各有侧重，特点鲜明。
2.枪为百兵之王，又为白兵之贼：这条谚语形容了枪械的厉害。
枪之所以称王、称贼，是因为它在实战中威力强，攻防速度快，富于变化，往往使人防不胜防。
五代王敬荛，能使30斤铁枪；唐尉迟敬德，善用丈八枪，宋赵立善用双枪，扬妙贞创梨花枪，“二十年天下无敌手”；岳飞“持丈八枪刺杀黑风大王”。
近代神枪吴钟、神枪李书文等等都以使枪而闻名。
3.刀为白兵之帅：刀是我国最早出现的兵器之一，也是最普遍使用的兵器之一。
大刀可马战，腰刀可步战，朴刀、双手带则可马步战，教枪又灵活的多。
刀法讲究劈、砍、拦、扎、抹，又较枪法简单，易为学者掌握。
所以，历代战将、士兵中以使刀者居多。
关羽就善用八十二斤青龙刀。
4.剑为百兵之秀：剑也是我国最早出现的兵器之一，在频繁的战争中，剑逐渐被其它兵器所代替。
后来，剑术形成两种风格，一种是长穗剑，称文剑，练起来剑走龙蛇，潇洒飘逸，美不胜收。
一种短穗剑，称武剑。
其步伐灵活，招法多变，动作迅猛，是实用的一种剑法。
然而，不论是长穗剑还是短穗剑，都不象刀法那样凶猛外在，而总是拌有一种儒雅之风，特别是它与琴、棋、书并为文人四宝之后，称之为“百兵之秀”，当之无愧。
5.棍为百兵之首：棍是最原始的兵器，一个不会武术的人在自卫防身中，往往会随心所欲地使用棍子，棍子作为兵器真是太普遍了，故称之为百兵之首。
明将俞大猷的棍术著作《剑经》，程宗猷的《少林棍法阐宗。
是研究棍法的经典。
6.月棍、年刀、一辈子枪、宝剑随身藏：也作年刀、月棍、久练的枪，这条谚语说明各种兵器掌握时的难易程度是不同的。
以刀、枪、剑、棍四种而论，枪是最难掌握的。
