武术模块教学(技击)计划

2024武术教学计划
教学目标
知识目标：掌握武术基本理论、基本知识和基本技能。

能力目标：通过学习，培养学生的身体协调性、柔韧性、力量和速度等运动能力。

情感目标：培养学生对中华武术的热爱，传承中华传统文化。

价值观目标：培养学生勤奋、刻苦、勇敢、坚强等良好品质，提高学生的自信心。

教学内容
一、基础理论知识
武术发展史武术基本功武术套路简介二、基本功训练
身体协调性训练柔韧性训练力量训练速度训练
三、套路学习
基本拳法基本腿法基本步法组合动作练习初级套路学习（如：长拳、太极拳等）
四、实战技能训练
防守技能训练进攻技能训练对抗训练综合实战训练
五、拓展知识
中华武术文化传承与发展武术与养生保健的关系武德教育与实践教学方法
一、理论教学部分
采用讲授法，结合多媒体展示，让学生了解武术基本知识。

通过小组讨论，引导学生深入思考，提高课堂参与度。

二、实践教学部分教师示范与讲解：教师亲自示范，详细讲解动作要领。

学生模仿与练习：学生分组练习，互相纠正动作。

教师个别指导：针对学生个
体差异，进行个性化指导。

小组竞赛：组织小组间的动作比拼，提高学生的积极性。

实战模拟：模拟实战场景，提高学生的实战能力。

家校合作：鼓励家长参与，共同监督学生的学习进度。

武术模块教学计划设计说明萧山八中杜长春武术未能申奥成功，固然有方方面面的原因，但有一条是客观，那就是有着丰厚传统文化底蕴的中国武术没有深植于大众群体，特别是在以往的中小学教学里，几乎看不到武术教学的成功经验，“武术国人不习，焉得洋人推崇！”，作为中国优秀的传统文化，现时，外国人当作宝贝看待，而我们自己却唾弃有余，如此，申奥难度可想而知。

俗话说：“民族的，才是世界的”。

失却了民族文化特色的体育，必将会被世界所边缘化，不被世人认可。

新课标体育课程的实施，从高角度、高视野的方位，重新审视了武术教学在继承民族传统文化中的重要作用，一改以往教学内容枯燥、教学形式单一的模式。

新课程教材内容新颖，教学评价合理，学生易学易练易提高，对今后中国武术的普及推广必将起到前所未有的作用。

该模块教学本着与新课标接轨的原则，从课时安排、教学内容、教学评价诸方面尽量与现行教材保持一致：课时上，每学年设置32个学时，上下学期各16学时，其余课时由任课教师安排其它教学内容。

在内容上，三个学年六个学期共安排六个教学主项，分别是高一年级第一学期的武术基本功及五步拳（因萧山区小学、初中生武术基础薄弱，故进入高中后安排最基础的练习内容，此教材在新课程中未涉及），第二学期的形神拳。

高二年级第一学期的剑术，第二学期的刀术。

高三年级第一学期的散手，第二学期的太极十二动（以上教材均见：全国中小学教材审定委员会2001年审查通过的全日制普通高级中学教科书＜必修＞――《体育与健康》――人民教育出版社体育室编著）。

五项套路的视频教材见本人制作的材料：“土豆网”之高中武术视频交流。

模块评价采用学生自评、同学间互评及最后的教师评价三个方面，依据此三评，得出学生的综合技能水平（请参见评定方法）因本人水平有限，错误难免，望同行查漏补缺，特此感谢！武术模块教学六项考核内容技术评定方法77。

武术课程学习计划第一阶段：基础训练（2周）目标：熟练掌握基础动作和基本技术，提升身体柔韧性和耐力。

周一至周五：每天1小时- 热身运动：10分钟- 基础动作练习：20分钟- 技术训练：20分钟- 身体柔韧性训练：10分钟周六：休息周日：复习和练习第二阶段：进阶训练（4周）目标：提升基础技术，学习更复杂的招式和组合动作。

周一至周五：每天1.5小时- 热身运动：10分钟- 基础动作练习：20分钟- 进阶技术训练：30分钟- 组合动作练习：30分钟周六：休息周日：复习和练习第三阶段：套路练习（6周）目标：学习各种武术套路，提升技巧和灵活性。

周一至周五：每天2小时- 热身运动：10分钟- 基础动作练习：20分钟- 套路训练：40分钟周六：休息周日：复习和练习第四阶段：对抗训练（8周）目标：学习武术对抗技巧，提升反应能力和战斗技巧。

周一至周五：每天2.5小时- 热身运动：10分钟- 基础动作练习：20分钟- 对抗技巧训练：40分钟- 实战对抗：60分钟周六：休息周日：复习和练习第五阶段：综合训练（10周）目标：整合前期学习成果，提升整体实战能力。

周一至周五：每天3小时- 热身运动：10分钟- 基础动作练习：20分钟- 综合技能训练：60分钟- 实战对抗：70分钟周六：休息周日：复习和练习第六阶段：总结巩固（2周）目标：巩固前期学习成果，进行综合测试。

周一至周五：每天1.5小时- 热身运动：10分钟周六：休息周日：复习和测试总结：通过以上学习计划，可以系统地学习武术基础动作、技术，以及套路、对抗技巧等内容。

通过持续的练习和训练，可以提升身体素质、灵活性、反应能力和战斗技巧，使学员具备一定的自我保护能力和实战能力。

同时，通过系统练习，还可以锻炼意志力和毅力，增强自信心和自我控制能力。

希望学员在学习武术的过程中，能够不断克服困难，提升自己的身心素质，取得良好的学习成绩。

1. 知识与技能目标：- 让学生了解武术的基本概念、起源和发展历程。

- 掌握基本的武术动作和套路。

- 培养学生的武术兴趣，提高学生的武术素养。

2. 过程与方法目标：- 通过观察、模仿、练习等方法，让学生掌握武术动作。

- 通过分组讨论、角色扮演等形式，提高学生的团队协作能力。

3. 情感态度与价值观目标：- 培养学生热爱武术、尊重传统体育文化的情感。

- 培养学生坚韧不拔、勇敢自信的意志品质。

二、教学内容1. 武术基础知识：- 武术的起源与发展- 武术的分类与特点- 武术的礼仪与道德2. 基本动作与套路：- 基本站姿、步法、手型、拳法、掌法、腿法等- 常见武术套路（如：太极拳、长拳、南拳等）3. 实践与运用：- 武术表演- 武术比赛- 武术健身1. 导入新课：- 通过展示武术视频、图片等方式，激发学生的学习兴趣。

- 引导学生思考：什么是武术？武术有什么作用？2. 讲授新课：- 讲解武术基础知识，如武术的起源、发展、分类等。

- 讲解基本动作与套路，如站姿、步法、手型、拳法等。

3. 示范与模仿：- 教师进行动作示范，讲解动作要领。

- 学生跟随教师进行模仿练习。

4. 分组练习：- 将学生分成小组，进行分组练习。

- 教师巡回指导，纠正学生的错误动作。

5. 实践与运用：- 组织学生进行武术表演，展示所学成果。

- 组织学生参加武术比赛，提高学生的竞技水平。

6. 总结与评价：- 总结本节课的学习内容，回顾重点知识。

- 对学生的学习情况进行评价，给予鼓励和指导。

四、教学资源1. 教材：《武术教程》、《武术基本套路》等。

2. 教具：武术道具、音乐设备、录像设备等。

3. 场地：武术训练场地、表演场地等。

1. 教师在教学过程中，要注重学生的个体差异，因材施教。

2. 注重学生的实践与运用，提高学生的综合素质。

3. 加强与家长的沟通，共同关注学生的武术学习。

六、课时安排1. 第一课时：武术基础知识与基本动作2. 第二课时：基本动作与套路3. 第三课时：实践与运用4. 第四课时：总结与评价通过本单元的教学，使学生掌握基本的武术知识和技能，培养学生的武术兴趣，提高学生的身体素质和综合素质。

武术教学工作计划范文一、工作目标通过本次武术教学工作计划，旨在培养学生对武术的兴趣，提高他们的身体素质和自我保护能力，塑造学生的坚强意志和良好品质。

二、工作内容1. 武术教学课程设置（1）基础动作训练：教授基本武术动作，包括站桩功、基本拳法、基本腿法等，培养学生的身体协调性和柔韧性。

（2）套路学习：引导学生学习各种武术套路，包括太极拳、形意拳、八卦掌等，提高学生的武术技术水平。

（3）实战训练：进行武术实战训练，增强学生的自我保护能力和应对突发情况的能力。

2. 武术理论知识讲解（1）武术起源和发展历史：介绍武术起源和发展历史，让学生了解武术的渊源和文化内涵。

（2）武术精神与文化：讲解武术的精神内涵和文化价值，培养学生的正能量和健康心态。

（3）武术养生知识：传授武术养生知识，促进学生的身心健康。

3. 武术比赛和演出组织学生参加武术比赛，展现他们的武术技艺，培养他们的比赛意识和团队合作能力。

同时，组织学生参加武术演出活动，展示武术魅力，提高学生的自信心和表现力。

4. 安全教育对学生进行安全教育，包括交通安全、自我保护、防灾防病等方面的知识，确保学生在学习武术过程中的安全。

三、工作措施1. 制定详细的教学计划和课时安排，保证教学进度和质量。

2. 由资深武术教练负责教学工作，保证教学质量和效果。

3. 根据学生的实际情况制定个性化的教学方案，引导学生全面发展。

4. 加强与家长的沟通和合作，让家长了解学生的学习情况和身体状况，共同关注学生的成长。

5. 注重学生的心理健康教育，关心学生的情感变化，保持良好的师生关系。

6. 加强学生的安全意识教育，确保学生在学习过程中的安全。

7. 积极组织学生参加各种武术比赛和演出活动，让学生有机会展示自己的实力，提高学生的自信心和团队合作能力。

四、工作预期成果1. 学生身体素质得到提高，基本武术动作和套路得到较好掌握。

2. 学生的自我保护能力得到提高，安全意识得到加强。

3. 学生的武术技术水平明显提高，有能力参加各项武术比赛和演出。

高级中学武术模块教学设计摘要：随着社会的发展，武术作为一种传统的体育项目，在高级中学的体育教育中有着重要的地位。

本文旨在设计一套高级中学武术模块教学计划，以提升学生的身体素质、协调能力和自我防卫技能。

本文将从教学目标、教学内容、教学方法和教学评价四个方面展开进行设计。

一、教学目标1. 培养学生对武术的兴趣和热爱，提高学生的身体素质和协调能力。

2. 培养学生的自我防卫意识和技能，增强学生的自信心和应对突发事件的能力。

3. 培养学生的团队合作意识和团队精神，提高学生的沟通和合作能力。

二、教学内容1. 基本功训练：包括武术基本姿势、行走步法、基本招式等。

2. 武器技法训练：介绍常见武术器械，如剑、刀、棍等，教授基本用法和技巧。

3. 套路练习：引导学生逐步掌握不同套路的动作和配合，培养学生的身体协调性和舞台表演能力。

4. 实战技能训练：介绍常见自我防卫技能和策略，教授学生如何应对突发事件和危机情况。

5. 课外拓展活动：组织学生参加武术比赛和表演，丰富学生的综合素质和团队合作能力。

三、教学方法1. 示范教学法：教师通过示范动作和技巧，引导学生模仿并纠正姿势和动作执行。

2. 分层教学法：根据学生的不同水平和能力，设置不同难度的训练内容，以满足不同学生的需求。

3. 合作学习法：组织学生进行分组合作训练，促进学生之间的交流和合作。

4. 情景模拟法：通过模拟实战场景，引导学生运用所学技能进行应对和解决问题。

5. 综合评价法：采用定期测试、学习笔记和表演考核等方式，对学生的学习成果进行评价。

四、教学评价1. 学生表现评价：通过学生的基本功、技巧运用和套路表演等方面的表现，进行定期评估。

2. 学生自评互评：学生可以进行自我评估，并进行互相评价，促进学生之间的学习相互借鉴。

3. 教学效果评估：通过课堂观察、训练记录和测试成绩等方式，对整体教学效果进行评估和反馈。

结论：高级中学武术模块教学设计是培养学生体育兴趣、提高身体素质和协调能力的有效手段。

一、教学目标1. 让学生掌握武术的基本动作和技巧。

2. 培养学生的团队合作精神和集体荣誉感。

3. 增强学生的身体素质，提高免疫力。

4. 培养学生尊重师长、热爱武术的精神。

二、教学内容1. 武术基本动作：拳法、腿法、摔法等。

2. 武术套路：如五步拳、太极拳等。

3. 武术礼仪：如行礼、鞠躬等。

三、教学过程1. 准备活动- 教师带领学生进行热身运动，包括慢跑、关节活动等。

- 学生跟随教师进行简单武术动作的模仿练习。

2. 基本动作教学- 教师讲解拳法、腿法、摔法等基本动作要领。

- 学生分组练习，教师巡回指导。

- 学生展示所学动作，教师点评。

3. 武术套路教学- 教师讲解套路动作要领，示范套路。

- 学生跟随教师学习套路，教师巡回指导。

- 学生分组练习套路，教师点评。

4. 武术礼仪教学- 教师讲解武术礼仪知识，示范礼仪动作。

- 学生分组练习礼仪动作，教师点评。

5. 结束活动- 学生进行放松运动，如拉伸、深呼吸等。

- 教师总结本节课所学内容，布置课后作业。

四、教学评价1. 观察学生在课堂上的学习态度和参与度。

2. 评估学生在基本动作、套路和礼仪方面的掌握程度。

3. 评价学生的团队合作精神和集体荣誉感。

五、教学计划1. 第一周：武术基本动作教学，如拳法、腿法、摔法等。

2. 第二周：武术套路教学，如五步拳、太极拳等。

3. 第三周：武术礼仪教学，如行礼、鞠躬等。

4. 第四周：综合复习，进行模拟比赛。

六、课后作业1. 学生课后练习所学动作，巩固所学内容。

2. 家长协助监督学生练习，关注学生进步情况。

七、教学资源1. 武术教学视频、图片等。

2. 武术教材、教学器材等。

八、教学注意事项1. 教师在教学中要注重安全，避免学生受伤。

2. 教师要关注每个学生的学习情况，及时给予指导和鼓励。

3. 教师要注重培养学生的团队精神，鼓励学生互相帮助、共同进步。

通过以上武术教案及计划模板，教师可以根据实际情况进行调整，以更好地完成武术教学任务。

武术模块教学计划
模块计划1、提高学生学习武术的兴趣，改善身体形态，自觉参与武术锻炼；
2、掌握武术健身的基本方法，提高自我学习能力，能够在实践中运用；
3、提高学生身体素质，基本功，掌握基本散手技术知识，五十二式太极功夫扇。

4、加强武德教育，培养自尊、自强和建立良好的人际关系，在锻炼中体验成功的
喜悦；加强同学间交往，提高合作、自主、创新学习的能力，提高适应能力；
5、使学生切实感到民族文化的博大精深和传统体育的简便有效，增强学生的民族自豪感和自尊意识。

课时课时教学内容达成目标
4 1．中学生广播体操舞动青春了解舞动青春这套操的构成，初步掌握
动作路线，动作方法及节奏
4 田径基础基本田径知识，技术.田径趣味集体项目练习。

8 1.武术基本功
2.散手专项身体素质
学习掌握冲拳，贯拳，鞭腿，接腿摔及
其组合技术
了解基本步型，手型，基本腿法的要求。

提高学生散手专项基本素质，为发展散
手基本技术做好准备
建立散手运动的基本理念，初步掌握基
本拳，腿，摔动作的技术规格。

8 52式太极功夫扇了解太极拳，太极扇运动的特点，基本
掌握技术动作，路线，节奏，能体现此
运动的独特的风格
3 1.中国武术发展史知识
2.武术套路裁知识
对中国武术发展史的基本了解，增强学
生的爱国主义意识，了解套路运动的规
则
3 1.52式太极功夫扇考评
2.散手基本技术及组合技术考评
通过测试的手段让学生多练，熟悉所学
学时30。

一、课程背景武术，作为我国传统文化的重要组成部分，具有修身养性、强身健体、提高自我保护能力等多种功能。

为了弘扬民族精神，增强学生体质，培养学生尚武精神，我校特制定以下武术课程计划安排方案。

二、课程目标1. 让学生了解和掌握武术的基本知识和技能，提高学生的身体素质。

2. 培养学生的团队精神和体育道德，增强学生的集体荣誉感。

3. 提高学生的自我保护能力，使学生能够在遇到危险时做出正确的应对。

4. 培养学生的审美情趣，激发学生对武术文化的热爱。

三、课程内容与安排1. 课程内容：（1）武术基本功：包括拳法、腿法、身法、步法等基本功的训练；（2）传统武术套路：教授少林拳、太极拳、形意拳等传统武术套路；（3）武术器械：教授刀、枪、剑、棍等器械的用法和技巧；（4）气功养生：介绍气功的基本原理和方法，帮助学生了解如何通过气功进行身心调节。

2. 课程安排：（1）每周一至周五，安排两节武术课，每节课40分钟；（2）课程采用循环教学模式，每学期教授一个武术套路，确保学生全面掌握武术技能；（3）每学期末进行武术技能考核，检验学生的学习成果。

四、教学方法与手段1. 讲解法：通过讲解武术的基本知识和技能，帮助学生理解动作要领；2. 示范法：教师进行动作示范，使学生直观地了解武术动作；3. 练习法：组织学生进行反复练习，巩固所学技能；4. 表演法：鼓励学生进行武术表演，提高学生的自信心和表现力；5. 小组教学法：将学生分成若干小组，进行合作学习和练习；6. 个别辅导法：针对学生的个体差异，进行个别辅导。

五、考核方式与标准1. 考核方式：过程性评价和终结性评价相结合；2. 评价标准：（1）技术动作的正确性；（2）动作的协调性和流畅性；（3）表演的观赏性和感染力；（4）团队协作精神。

六、教学资源保障1. 武术场地：确保充足的武术场地，满足学生练习需求；2. 武术器材：配备必要的武术器材，如拳套、脚靶、剑、棍等；3. 多媒体教学资源：利用视频、图片等教学资源，帮助学生更好地理解和掌握技术动作。