人教版-体育-八年级全一册-《武术》自编棍术教学计划

《武术：棍术组合》教案（一）教师：×××课次：×次第×周．体育委员整队，报告．教师宣布本课内容，．检查服装，安排见习【组织队形】如图1所示。

图1【要求】报数时声音洪亮，集合时做到快、静、齐。

min教师组织学女生在绕田径场蛇体育委员带【组织队形】如图2所示。

min【要求】保持队形整齐、口号响亮。

【组织队形】如图3所示。

图3【要求】动作灵活整齐，刚强有力。

min【动作方法】两脚并立，右手持棍立于身体右侧。

【动作方法】身体左转，上左腿成左弓步，同时，棍梢棍把紧贴左腰同棍随【组织方法】如图4所示。

图4【重点】顺序正确，动作到位。

【难点】动作协调有力、连贯。

【教学步骤】（1）教师结合教学挂图向学生介绍棍术组合的动作，学生认真听讲。

（2）教师结合教学挂图讲解并正、侧面示范棍术组合中的起势、左弓步劈棍、上步云棍的动作方法，学生认真观摩。

（3）教师示范、讲解起势的动作方法，学生认真观摩。

（4）教师带领学生做棍术组合中的起势分解动作，学生认真跟做。

（5）教师示范、讲解左弓步劈棍的动作方法，学生认真观摩。

如图5所示。

min图5（6）教师带领学生做棍术组合中的左弓步劈棍分解动作，学生认真跟做。

（7）教师示范、讲解上步云棍的动作方法，学生认真观摩。

如图6所示。

图6（8）教师带领学生做棍术组合中的上步云棍动作，学生认真跟做。

（9）教师带领学生做起势、左弓步劈棍、上步云棍的动作组合并强调每个动作的注意事项，学生认真跟做。

（10）学生按教师口令做起势、左弓步劈棍、上步云棍的组合动作。

（11）学生分组练习，教师巡回指导。

（12）教师集中讲解练习中出现的问题，学生认真听讲并加以改正。

（13）学生分组练习，教师巡回指导。

（14）教师小结。

脚，两脚内侧相对，侧向站立，两手相握，采用拉、使对角力过程中两脚不能离开原来的位置，先离开者为图7【游戏规则】（1）教师下达口令后，才能进行比赛否则视为犯规。

棍术的教学设计棍术是一种传统武术形式，继承自中国古代的战争技巧和武器使用。

在教学设计中，我将结合棍术的基本动作、技巧和实战应用，以及学生的年龄、体能和兴趣，制定一个全面且有趣的课程。

第一部分：课程目标和内容1.1 目标通过学习棍术，学生将能够：- 理解和掌握棍术的基本动作和技术；- 提高身体灵活性、协调性和反应能力；- 培养集中注意力和自律的能力；- 培养团队合作和相互尊重的意识；- 了解棍术在中国文化中的历史和意义。

1.2 内容课程将包括以下几个方面的内容：- 棍术的基本动作和技巧：如握棍、挥棍、劈棍、刺棍等；- 棍术的推手和对练：以增强协调性和实战能力；- 棍术的套路：学习和演练传统的棍术套路；- 棍术的实战应用：学习如何运用棍术进行自卫或防御。

第二部分：教学方法和组织形式2.1 教学方法- 指导式教学：教师通过示范、讲解和指导，帮助学生理解和掌握棍术的基本动作和技巧。

- 合作学习：鼓励学生之间相互帮助和合作，通过对练和推手练习，提高技术和实战能力。

- 情景教学：通过模拟实际场景，在实际环境中进行教学和训练，加深学生对棍术实战应用的理解和掌握。

2.2 组织形式- 整体教学：教师首先对全班学生集体讲解和演示棍术的基本动作和技巧。

- 小组分组：根据学生的能力和水平，将学生分成不同的小组进行对练和合作学习。

- 个别辅导：对于一些技术难度较高或进步慢的学生，教师可以进行个别辅导和指导。

第三部分：教学过程安排3.1 准备阶段教师向学生介绍棍术的历史和文化背景，并展示一些精彩的棍术表演视频，激发学生的兴趣和好奇心。

教师还会对学生的体能进行初步评估，根据学生的情况调整课程内容和难度。

3.2 基础训练阶段在基础训练阶段，教师将向学生介绍和示范基本的握棍、挥棍、劈棍等动作和技巧，然后由学生进行跟随练习。

教师在练习中观察学生的姿势和动作，并进行及时的指导和矫正。

同时，教师会采用一些游戏化的方式，增加课堂的趣味性，如模拟战斗或挑战赛等。

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第一篇：中学武术教学计划高级中学武术选项模块教学计划发表时间：2008-11-10 20:10:23 作者：王军乌鲁木齐高级中学武术选项模块教学计划史悠久，源源流长，在其漫长的发展史中，它一直深受我国传统文化的影响，是我国民簇民间文化的瑰宝。

武术以套路和格斗动作为主要运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。

武术正式作为学校体育教材内容，其目文化传统；运用武术手段强身健体，防身自卫；体验武术套路的表现韵味，形神合一和精、气、神的武术精髓；，对学生进行优秀民族传统和爱国主义教育。

普通高中《体育与健康》课程标准，要求高中阶段学生掌握有一定术运动学生所选运动技能提出了量和质的要求体育与健康新课程标准》精神和体育教学原则以及学校学生的实际情况、场地器材、武术运动项目的特点，武术，剑术，“太极拳十二动”为模块教学内容。

使学生在高中阶段学习的基础上，学习到更多的武术运动技术内容动，为进一步学习武术运动和终身体育打下基础。

：是长拳类的基础套路，是在初中武术基本功、基本动作的基础上编写的。

基本特点是动作规范、舒展大方、刚劲本动作，也有明显体现攻防含义的技击动作，内容丰富，具有一定的运动量。

作精炼，风格特色突出，易学易练。

在学练过程中易使学生产生深刻印象，不仅在高中阶段爱练，很可能成为他段之一。

二动”有针对性地选编了室内外都可练习的动作，随时随地通过练习，缓解身体的不适，具有实用性较强的健身：篮球运动普及，由于武术运动本身带有的神秘感，大多数同学对武术运动缺乏相应的认识。

多数同学对武术项目道。

对武术项目多数同学只知道武侠小说中描述的飞檐走壁、神通广大的精彩。

而缺少较为理性的判断和认识。

的学习近似体操，基本是身体形态的模仿和练习，程度不深，涉及面不广。

大多数学生对武术的认识停留在原始身体素质和锻炼方法缺乏。

棍术教学计划（合集五篇）第一篇：棍术教学计划一．教学目标：1、培养学习武术兴趣，自觉参与武术锻炼；2、初步学会武术基本技术和棍术套路练习，增强身体素质等体能；3、加强武德教育，培养自尊、自信、自强和良好思想品德；4、学会用武术的技能锻炼身体，增进自己的体质。

二.教学学习重点1、利用讲解示范和多体技术，帮助学生建立正确的动作技能概念。

2、通过多种练习方式改进和提高学生的技术水平和体能。

3、培养学生自我运用武术锻的能力和终体育的意识。

4、培养团结合作、探究、创新及竞争等社会应能力，使学生身心健康地发展。

三．教学方法及步骤：武术棍术的基本知识。

录像与多媒体武术棍术的基本练习：抱棍—云棍—扫棍—架棍。

基本功练习：压肩、绕肩各种压腿3 棍术基本功练习：格棍—盖棍—点棍—崩棍。

基本功练习：搬腿、劈腿—各种踢腿、扫腿 4 棍术基本功练习：撩棍—绞棍—戳棍—击棍。

基本功练习：前俯腰--甩腰—涮腰—下腰 5 棍术基本功练习：臂棍—提撩舞棍—立舞花棍基本功练习：提膝平衡—燕式平衡—鲤鱼打挺—乌龙绞柱 6 初级棍术第一段：①弓步劈棍步②弓步撩棍③虚步上拨棍。

柔韧训练平衡训练 7 初级棍术：④虚步把拨棍⑤插步抡劈棍⑥翻身抡劈棍复习棍术一段①至③动作 8 初级棍术：⑦马步平抡棍⑧跳步半劈棍抡劈棍复习棍术一段④至⑥动作 9 初级棍术第二段：①单手抡劈棍②提膝把劈棍③弓步抡劈棍复习棍术一段⑦至⑧ 动作 10 初级棍术：④弓步背棍⑤ 挑把棍⑥转身弓步戳棍复习棍术二段①至③动作 11 初级棍术第三段：⑦踢腿撩棍⑧弓步拉棍复习棍术二段④至⑥动作12 初级棍术第三段：①提膝拦棍②插步抡把劈棍③马步抡劈棍复习棍术二段⑦至动作 13 初级棍术第三段：④翻身弓步抡劈棍⑤上步右撩棍⑥上步左撩棍复习棍术三段①至③ 动作 14 初级棍术第三段：⑦转身仆步摔棍⑧弓步崩棍复习棍术三段④至⑥动作 15 初级棍术第四段：①马步把劈棍②坐盘平抡劈棍③左平舞花棍④右平舞花棍复习棍术三段⑦至⑧动作 16 初级棍术第四段：⑤插步下点棍⑥弓步下点棍⑦插步下戳棍⑧提膝拦棍还原式复习棍术四段①至动作 171、复习棍术整个套路技术动作2、分小组及个人进行表演复习棍术四段⑤至⑧ 动作学习评价：进行技评与综合评价四．教学课时：大课间活动第二篇：自选棍术自选棍术动作说明起势并步站立，右臂屈肘，右手握棍置于胸右侧，棍身垂直，左臂自然下垂，目视前方(图1)。

《初级棍术》教学设计教学设计：初级棍术课程概述：棍术是一种古老而受欢迎的武术形式，其技巧和动作可以提高身体的灵敏性、协调性和力量，同时也可以发展学生的自律、自信和纪律性。

本课程旨在介绍初级棍术的基本动作和技巧，培养学生的身体素质和武术意识，同时增强他们的自我保护能力。

教学目标：1.了解棍术的起源和发展历史；2.掌握基本的棍术动作和技巧；3.培养灵敏性和协调性；4.培养自律、自信和纪律性；5.增强自我保护能力。

教学内容：1.棍术的起源和发展历史-向学生介绍棍术的起源和发展历史，让他们了解棍术在不同文化中的重要性。

-观看相关视频和图片，加深对棍术的理解。

2.棍术的基本动作和技巧-向学生介绍基本的棍术动作和技巧，包括挥棍、扎棍、刺棍、劈棍等。

-分步骤演示每个动作，并指导学生进行练习，逐渐掌握技巧。

3.棍术的身体训练-进行身体训练，包括柔韧性训练、力量训练和耐力训练。

-通过各种锻炼，帮助学生增强自己的身体素质，提高技巧。

4.棍术的对抗训练-进行棍术对抗训练，让学生在模拟实际战斗环境中运用所学技能。

-通过对抗训练，学生可以增强自我保护的意识和能力。

5.棍术的文化体验-邀请专业的棍术运动员或教练来校园进行棍术表演或讲解，让学生体验棍术的魅力。

-组织学生观看武术比赛或参加相关活动，培养学生的武术兴趣。

教学方法：1.演示法：通过教师的示范和演示，向学生展示正确的动作和技巧，并讲解要点和注意事项。

2.合作学习：学生分组进行练习，并相互观摩和提供反馈。

通过合作学习加深对技巧的理解和巩固。

3.视频观摩：观看专业棍术运动员的表演视频，学习他们的动作和技巧，激发学生的兴趣和激情。

4.对抗训练：通过模拟实际战斗环境进行对抗训练，让学生在真实情境中应用所学技能。

评价方法：1.表现评价：观察学生在课堂上的表现，包括动作的正确性、协调性、力量的掌握等。

2.交流评价：学生之间互相观摩和提供反馈，评价对方的动作和技巧，促进共同进步。

《武术棍术》教学设计一、指导思想本课在新课程标准的教学理念指导下，依据《体育与健康课程标准》水平五的要求，以“学生为本，健康第一”为主线，着眼于改变学生的学习方式，注重学生的实践体会、自主探究、合作与交往；遵从循序渐进的方式，合理安排学习内容，给学生更多的练习和展示的机会；在快乐轻松的气氛中，促使学生学习和提高技术动作，培养合作精神。

二、教材分析教材内容：武术运动是中国民族传统体育运动，该运动的特点是竞技性强、对抗激烈。

对参与者的技术，意识和身体素质等方面都有较高要求。

武术运动作为高中模块课的教学内容对学生有较大吸引力。

本课教材是根据普通高中课程标准必修第七次棍术武术课。

本单元在学生初步了解和掌握一些武术棍术，教会学生锻炼身体的方法，让学生懂得更多的锻炼技能。

本节课重点：棍术动作方向力度本节课难点：动作正确清晰三、学情分析课的学习对象是高中男女生，青春期的男生渴望展示自己以获得同学的关注和认可，青春期的女生则表现为矜持和害羞。

本节课可以多给男生展示的机会，同时调动女生参与练习的积极性。

学生的好奇心理、主动求知欲望强，思维敏捷，善于观察动脑，分析解决问题，并且学习行为习惯良好，主动参与性强，能够与教师很好的配合。

但绝大多数学生没有接触过武术运动，对步型手法掌握不足，脚下的步伐移动比较慢，对棍术了解不足。

我通过活跃课堂气氛、促进学生合作练习，使学生逐步掌握本课所学内容，增强自信心四、教学流程1.课堂常规。

2.热身游戏。

3.对墙踢练习，课的引入。

4.通过ppt视频等资料结合示范进行讲解。

5学习左右提撩舞花和立圆舞花.。

6.集合对普遍性错误进行纠正。

7. 学习棍术小组合。

8.体能练习。

9.整理放松。

10.点评总结并下课。

五、本节课重点：棍术动作方向力度。

本节课难点：动作正确清晰。

六、安全与防范1．加强安全、组织性、纪律性的教育。

严禁在教学中嬉戏逗闹；加强防伤观念，培养学生团结友爱、互相帮助、互相保护的优良品质以及发扬良好的体育道德作风。

人教版八年级体育与健康《武术》教案教学目标：根据学生的体育能力现状，针对教材特点以及学生的生理、心理特点，我主要制定了以下三个教学目标：(1)、认知目标：通过主题式情境教学，创设良好的学习环境，激发学生对武术的兴趣。

(2)、技能目标：让学生掌握五步拳基本技术。

(3)、情感目标：发展学生的创造力和表现力，在体育活动中培养学生的创新意识。

重点、难点：重点：五步拳动作的标准性。

难点：培养学生的自学创新能力。

教学方法(1)教学观念：兴趣是最好的老师，挖掘能引起兴趣的因素，激发学生的热情，让每个学生都能积极主动地学习，本课以发挥教师主导作用，培养学生创新能力为目的，通过教学，使学生既懂又会，掌握灵活的运动学习方法，提高体育教学的智育因素，为终身体育服务，通过教学，培养学生不怕困难，敢于拼搏的精神以及培养学生互相帮助，团结协作的团队精神。

(2)教法设想：五步拳采用尝试、比较教学法，使学生在尝试中、在与事例动作比较的过程中得出五步拳技术的要点，再结合以往所学技术，自创方法，进行练习，由浅入深，由易到难，逐步提高。

培养学生的想象力和创造力。

采用练习法，使学生在多次练习中掌握技术;用演示法，使学生的创造成果得到表现和肯定。

整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。

(3)学法指导：本课采用“尝试---比较---讨论----创造----练习----评价---巩固”的学练流程，同时渗透德育内容，让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。

在体验、想象、演示、分析比较和多向交往中形成正确的动作表象，掌握一定的技术技能。

教学过程1、课堂常规 3分钟2、跆拳道搏击操 5分钟学生在动感时尚的节拍里跟随老师共跳跆拳道搏击操，发挥学生的想象力、模仿能力，既活动了身体，又调动了武术激情，为本课的新授教材奠定基础。

3、教师示范演示全套技术动作 5分钟引导学生探究分析五步拳的技术要点，培养学生的观察力和积极模仿的好习惯。

目的是既热身，又以此引出课题，激发学生学习的欲望。