小学健康教育一年级下册教案
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一年级健康教育教案篇一教学目的:使学生了解刷牙是保护牙齿健康的关键及掌握正确的刷牙方法。
从小养成早晚两次刷牙的良好习惯。
教学重点:掌握正确的刷牙方法。
教学难点:自己动手刷牙。
教学用具:媒体、黑板教学内容及过程:一、介绍牙齿的作用1、介绍牙齿的作用牙齿可以用来咀嚼食物、帮助消化,并且通过咀嚼可以刺激亚银、颚骨、颜面和颈部的生长发育。
2、刷牙的作用刷牙是保持口腔卫生、牙齿健康的主要方法。
正确的刷牙可以去除附着于牙表面的菌班和软垢,借助牙刷的按摩作用,促进牙龈健康。
二、学习刷牙方法1、师示范刷牙方法,并讲解2、每天早晚两次刷牙不能忘,不让细菌在牙齿中生长。
听,欢快的刷牙歌唱起来了,让我们一起舞动我们的小牙刷吧。
(全体起立,跳《刷牙歌》)3、今天你们学会了科学的刷牙方法,纠正了你们以前的刷牙方法,回家后你会把这方法教给你身边的爸爸妈妈爷爷奶奶,全家一起来保护牙齿,好吗?4、齐读儿歌小小牙刷手中拿,早起晚睡都要刷;小牙刷,轻轻刷,从上往下都要刷;从下往上仔细刷,里里外外都要刷;爸爸妈妈把我夸,是讲卫生的好学生。
5、在今后的`护齿课上,我们将继续了解保护牙齿的更多的方法。
因为牙齿是非常重要的器官,我们每天都需要它们。
一年级健康教育教案篇二教学目标:(一)知识与能力目标1、强化儿童“健康”的意识2、培养学生有礼貌、守纪律、爱学习、讲卫生的习惯(二)过程与方法:通过结合书本上的`图片,让学生们明白什么是健康,知道自己改怎样做才能健康(三)情感态度与价值观:让学生明白做任何事情都要有一个强健的体魄和健康的心理才行教学重点难点:指导学生进行心理健康教育。
教学课时:2课时教学过程第一课时一、导入同学们好,大家知道什么是健康吗?大家认为怎样做才能健康呢?(学生自由发言,教师总结)二、教师在黑板上板书课题:学好健康教育课1、教师带读第一页的课文(学生齐读,分组读)三、看图师:同学们,请把书翻到第三页,看看图中的叔叔、阿姨在做什么?(让学生根据图上的内容发言,教师总结)师:如果没有健康的身体能做到这些事儿吗?为什么?生:不能(并说原因)师:对了,没有健康的身体是做不到这些的。
小学一年级心理健康教案5篇1.小学一年级心理健康教案 篇一教学目标:1、让学生体会与别人分享喜忧的心情和感受。
2、学会欣赏称赞,为他人的进步和成功感到高兴。
教学重点:学会欣赏称赞,为他人的进步和成功感到高兴。
教学难点:让学生体会与别人分享喜忧的心情和感受。
教学准备:剪一个红色的心型图片。
教学过程:一、故事引入。
1、齐读书本P30《“西西”的故事》2、蓝蓝苦恼什么?假如你是蓝蓝,你会怎样做?二、活动坊:真心真意。
1、以同桌为单位,每个学生先细想一下自己的优点。
2、由一名学生讲述自己的优点,另一个学生用心去聆听。
然后交换讲述与聆听。
3、把心留住:每位学生在心型图片上写上一位班内熟悉同学的姓名,在姓名下面写上这位同学的优点,把图片交给这位同学。
4、当你听到别人真诚的赞美时,你觉得怎样?三、体验坊。
1、故事分享。
(1)自由读书本P32的故事。
(2)这个故事给你什么启示?2、手指比较。
伸出右手,看一看五个手指,特别比较一下拇指与其他四指在形状和功能上的不同。
四、小结。
要多称赞别人,为别人的进步和成功感到高兴。
2.小学一年级心理健康教案 篇二教学目的:培养学生正确的人际交往态度,帮助学生掌握人际交往的基本技能,提高学生与人交往的实际能力,培养学生做一个快乐的健康的人。
课前准备:1、课件设计2、小品编排教学过程:一、导入:你有朋友吗?你喜欢交朋友吗?在生活中,有的人拥有很多朋友,与朋友一起学习,一起生活,遇到问题一起商量,一起解决,说说笑笑,真开心呀!这节课将伴随你一起探索怎样才能交上更多的朋友!二、活动:1、找朋友游戏要求:以组为单位,每组出一名学生,数到“一”。
第一次:3个同学一组迅速抱成团。
第二次:4个同学一组迅速抱成团。
第三次:5个同学一组迅速抱成团(学生分组做“找朋友游戏”。
游戏之后数一数:我赢了几次,我输了几次。
)2、谈一谈(1)我找到朋友时心里感到。
(2)我没找到朋友时心里感到。
(学生谈心里感受)3、交朋友的秘诀(1)仔细观察你身边的好伙伴是怎样交上好朋友的?(学生归纳交朋友的秘诀)看课件:课件1:萍萍热情、开朗、乐于助人,同学们都愿意和她交朋友。
一年级健康教育课教案(优秀13篇)一年级健康教育教案篇一活动目标1.通过绘本的学习,让学生知道什么是困难,在遇到因难时应该怎么办。
2.教育学生在生活和学习中遇到困难时,不慌张、不急躁,寻找解决问题的办法。
3.培养他们独立意识和应对困难的勇气,使孩子具有应付困难的心理承受能力。
重点难点重点:重点:培养他们独立意识和应对困难的勇气,使孩子具有应付困难的心理承受能力。
难点:教育学生在生活和学习中遇到困难时,不慌张、不急躁,寻找解决问题的办法。
活动准备绘本PPT、电网。
活动过程一、出示绘本封面,激发学生的学习兴趣。
教师:小朋友们,还有一个月我们就要毕业了,在学校里生活的三年里大家哭过、笑过、玩过、闹过,那你们有遇见过困难吗?遇到因难时你是怎么解决的呢?今天老师带来了一本很好看的绘本,故事里有个小动物也遇到了困难,那么,它是怎么做的呢?我们一起来看看发生了什么事情?二、欣赏绘本1.出示书面,问“书的名字叫什么?”看着画面猜一猜是讲了的故事呢?我们一起来看看。
——小熊为什么会掉进洞里?弗洛格挖的洞深深的,小熊听不到弗洛格的声音便把身子探到洞口,“扑通”一声掉到了深深的,黑暗的洞里。
——弗洛格和小熊被困在洞里时都做了什么?小熊哭着喊道:“我饿了,我再也不能和老鼠钓鱼了,再也看不到野兔朋友了。
”弗洛格没有哭。
他非常平静的安慰小熊,还告诉小熊要勇敢些!弗洛格又和小熊一起喊:“救救我们吧!”和小熊一起唱歌鼓励自己。
——大家是怎么把他俩从洞里救出来的?鸭子发现了,叫来老鼠,老鼠扛了一把长梯子到洞里,把他们救出来了。
小结:其实没有什么困难是我们解决不了的,遇到困难我们应该深呼吸、静下来思考,怎么样做才能解决困难。
事情往往没有我们想象的那么糟糕。
我们要用积极的心态去面对困难,并且战胜困难。
三、挑战困难(过电网)1.介绍游戏内容——弗洛格要去小兔家做客,可是它在路上遇到了一个困难,弗洛格试了好几次都没通过,请小朋友们来试试,看小朋友们能不能顺利通过。
小学一年级健康教育下册教案《小学一年级健康教育下册教案》一、教学目标1. 知识目标:学生了解身体的基本结构,如心脏、肺、骨骼等,并认识到良好的身体卫生习惯对健康的重要性。
2. 能力目标:学生能够通过模仿、操作的方式学会正确的洗手、刷牙、睡眠等生活习惯,并能够表述出快乐、健康和向上的人生态度。
3. 情感目标:培养学生关爱自己和他人的意识,形成良好的行为习惯。
二、教学重点1. 掌握身体的基本结构2. 掌握正确的身体卫生习惯三、教学难点1. 培养学生正确的生活习惯2. 培养学生关爱自己和他人的情感四、教学准备1. 教材:《小学一年级健康教育下册》2. 教具:模型、幻灯片、图片、视频等3. 学具:生活用品、洗手液、肥皂、牙刷等五、教学内容和步骤1. 结构学习(1)介绍身体基本结构,引导学生认识自己的身体,如心脏、肺、骨骼等。
(2)通过图片、模型等教具展示身体的各个部位,让学生了解身体的结构。
(3)组织学生进行小组讨论,总结身体结构的主要功能。
2. 卫生习惯培养(1)讲解正确的洗手方法,指导学生进行实际操作。
(2)介绍正确的刷牙方法,组织学生模仿并进行实际操作。
(3)引导学生认识到良好的饮食和睡眠习惯对健康的重要性。
3. 健康与情感(1)讲解健康的定义,引导学生谈论自己的健康感受。
(2)介绍快乐和积极的人生态度,让学生理解健康与情感的关系。
(3)组织学生绘画、手工制作等活动,表达对健康的感悟。
六、课堂小结通过本节课的学习,学生应能够掌握身体的基本结构和正确的卫生习惯,形成良好的生活习惯和生活态度。
七、课后作业1. 盘点并整理家中的洗手液、洗面奶等卫生用品,并写一份使用心得。
2. 完成《小学一年级健康教育下册》的课后习题。
以上就是关于《小学一年级健康教育下册教案》的教学内容和步骤,希望能够为教师和学生们的健康教育课程提供一些参考和帮助。
一年级健康教育学科教案(下册)第一章:认识身体部位教学目标:1. 让学生认识和了解身体的主要部位。
教学内容:1. 身体的主要部位:头、脸、眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵、手臂、腿部等。
2. 身体卫生的重要性。
教学活动:1. 教师通过展示图片或模型,引导学生认识身体各个部位。
2. 学生通过小组讨论,分享对身体部位的了解和保护方法。
3. 教师组织学生进行身体部位的游戏,加强学生对身体部位的记忆。
第二章:营养与健康教学目标:1. 让学生了解营养对身体健康的重要性。
教学内容:1. 营养的基本概念:蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素等。
2. 均衡饮食的原则。
教学活动:1. 教师通过故事或图片,引导学生了解营养对身体健康的影响。
2. 学生通过小组讨论,分享自己对均衡饮食的理解和实践。
3. 教师组织学生进行营养知识问答游戏,加强学生对营养知识的掌握。
第三章:个人卫生1. 让学生了解个人卫生的重要性。
教学内容:1. 个人卫生的基本要求:洗手、刷牙、洗澡、剪指甲等。
2. 个人卫生对身体健康的影响。
教学活动:1. 教师通过展示图片或实物,引导学生了解个人卫生的重要性。
2. 学生通过小组讨论,分享自己对个人卫生的实践和体验。
3. 教师组织学生进行个人卫生竞赛,加强学生对个人卫生的重视。
第四章:运动与健康教学目标:1. 让学生了解运动对身体健康的重要性。
教学内容:1. 运动的基本类型:有氧运动、无氧运动、伸展运动等。
2. 运动对身体健康的影响。
教学活动:1. 教师通过展示图片或视频,引导学生了解不同类型的运动。
2. 学生通过小组讨论,分享自己对运动的体验和感受。
3. 教师组织学生进行运动小游戏,激发学生对运动的兴趣。
第五章:安全与保护教学目标:1. 让学生了解安全与保护的重要性。
1. 基本的安全知识:交通规则、防火防灾、防溺水等。
2. 个人保护的方法和技巧。
教学活动:1. 教师通过讲解或情景模拟,引导学生了解基本的安全知识。
2. 学生通过小组讨论,分享自己对安全保护的理解和实践。
小学一年级健康教育下册教案教学内容:小学一年级健康教育下册教学目标:1.认识身体的不同部位及其功能。
2.了解常见的疾病预防知识。
3.培养良好的卫生习惯,增强身体健康意识。
教学重点:1.身体部位及其功能的认识。
2.常见疾病预防知识的学习。
教学难点:1.如何理解身体部位及其功能。
2.如何培养良好的卫生习惯。
教学准备:1.教学课件或实物图片。
2.幼儿园常见的疾病预防宣传资料。
教学过程:Step 1:导入 (5分钟)1.和学生互动,询问他们有没有听说过身体有很多部位,不同的部位有不同的功能。
2.听学生的回答后,引导他们进一步思考并激发他们的学习兴趣。
Step 2:认识身体的不同部位及其功能 (15分钟)1.出示图片或使用教学课件,向学生展示不同身体部位的图片,并解释每个部位的功能。
2.教师带领学生一起唱一首关于身体部位的歌曲,帮助他们记忆不同的部位和功能。
Step 3:了解疾病预防知识 (15分钟)1.向学生介绍幼儿园中常见的疾病(如感冒、发烧、腹泻等),并讲解其传播途径和预防方法。
2.使用图片或教学课件,向学生展示疾病的预防宣传资料,引导学生认识疾病预防的重要性。
Step 4:培养良好的卫生习惯 (10分钟)1.与学生讨论卫生习惯的重要性以及如何培养良好的卫生习惯。
2.教师以身体部位为基础,示范正确的洗手方法,要求学生跟随动作一起做,加深学生对卫生习惯的认识。
Step 5:总结与延伸 (5分钟)1.与学生一起回顾今天的学习内容,检查他们对身体部位和卫生习惯的掌握程度。
2.布置家庭作业:要求学生与家人一起讨论家庭中的卫生习惯并写下他们的观察和建议。
拓展活动:可组织学生参观附近的医院或卫生保健中心,让他们进一步了解医生和护士的工作,以及医疗设备和药物的使用。
注:以上教案为示范教案,教师可根据实际情况进行适当调整和创新。
教学目标:1、让学生知道看电视要注意些什么?2、养成看电视要讲究卫生的好习惯。
重点、难点养成看电视要讲究卫生的好习惯。
教学时间:一课时教学过程:1、谈话导入师:同学们,你们喜欢看电视吗?生:喜欢。
师:那你平时是怎么样看电视的?让学生同桌相互说说。
说后指名说一说。
师:那么你们知道看电视要注意什么吗?学了课文就知道了。
2、学习课文听老师范读课文。
听后说说你知道了什么?3、说一说看电视要注意什么?你平时做到了吗?4、全课总结。
6、每人有两副牙齿教学目标:1、知道眼睛的用处。
2、养成保护眼睛的良好习惯。
重点、难点养成保护眼睛的良好习惯。
教学时间:一课时教学过程:1、谈话导入师:这是什么?(师指着自己的眼睛问)生:眼睛。
师:对,眼睛,你们知道眼睛有什么作用吗?又知道怎样保护眼睛呢?同学们,学了课文第四课就明白了。
2、学习课文听老师范读课文。
学生自由读课文读后说说你知道了什么?学生说后师小结3、说一说哪些不良习惯回伤害我们的眼睛?4、全课总结板书设计:4、我有一双明亮的眼睛不边走路边看书不在光线差的地方看书不在车上看书不在强烈的阳光下看书不侧身、歪着头看书写字不躺着、趴着看书写字一年级健康教育课教案篇3教学目标:让学生了解牙齿的作用,牙齿对健康的影响,传授有关牙齿的基本知识和保持牙齿清洁的做法。
重点难点:1、牙齿的功能,牙齿对健康的重要性。
2、从小养成良好的口腔卫生习惯。
教具:牙齿模型、牙刷、录像带、幻灯纸、挂图、学生每人准备一支小牙刷课前准备:排练小品、准备小兔子和猫的头饰、牙医用具。
教学活动:表演小品教学时间:一节教学过程:(一)设疑激趣,讲述牙齿对健康的重要性。
师:拿起牙齿模型问学生,这是不是玩具?生:不是,是牙齿模型。
师:对。
牙齿有什么作用呢?生:牙齿用来咬碎食物。
师:对,我们每天都要吃很多食物,首先需要牙齿咀嚼才能把食物吞进肚里,食物中的营养成分才容易被身体吸收,有利于身体健康成长,另外牙齿还对人的发音功能,面部形态起着重要的作用。
安全健康教育课教案
班主任:
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一年级心理健康教育教案20篇教案一:了解自我目标:让学生了解自我,包括自己的名字、年龄、家庭成员等。
方法:通过自我介绍的方式,让学生互相了解。
教案二:认识情绪目标:让学生了解基本的情绪,如快乐、悲伤、愤怒等,并学会表达自己的情绪。
方法:通过故事、图片等方式,让学生了解和表达情绪。
教案三:学会分享目标:让学生学会分享,包括分享玩具、食物等。
方法:通过角色扮演的方式,让学生体验分享的乐趣。
教案四:学会尊重目标:让学生学会尊重他人,包括他人的观点、感受等。
方法:通过讨论、案例分析等方式,让学生理解尊重的重要性。
教案五:学会合作目标:让学生学会合作,包括分工合作、共同完成任务等。
方法:通过小组活动的方式,让学生体验合作的过程。
教案六:学会倾听目标:让学生学会倾听,包括倾听他人的意见和建议。
方法:通过角色扮演的方式,让学生体验倾听的重要性。
教案七:学会表达目标:让学生学会表达,包括表达自己的想法和感受。
方法:通过绘画、写作等方式,让学生学会表达自己。
教案八:学会解决问题目标:让学生学会解决问题,包括遇到困难时如何寻求帮助。
方法:通过案例分析、角色扮演等方式,让学生学会解决问题。
教案九:学会自我激励目标:让学生学会自我激励,包括设定目标、鼓励自己等。
方法:通过讲故事、讨论等方式,让学生理解自我激励的重要性。
教案十:学会处理压力目标:让学生学会处理压力,包括面对压力时的应对策略。
方法:通过讨论、角色扮演等方式,让学生学会处理压力。
教案十一:学会感恩目标:让学生学会感恩,包括感谢他人的帮助和关心。
方法:通过写感恩信、讲故事等方式,让学生理解感恩的重要性。
教案十二:学会宽容目标:让学生学会宽容,包括接受他人的不完美和错误。
方法:通过讨论、案例分析等方式,让学生理解宽容的重要性。
教案十三:学会自我保护目标:让学生学会自我保护,包括保护自己的人身安全和隐私。
方法:通过讲解、角色扮演等方式,让学生学会自我保护。
教案十四:学会尊重环境目标:让学生学会尊重环境,包括保护环境、节约资源等。
一年级心理健康教育教学设计6篇一年级心理健康教育教学设计1【学情分析】进入小学后,一年级的小学生自我意识不断增强,思维逐步发展,活动范围逐渐扩大,面对新的伙伴,相互认识,认识自己、了解他人,建立良好的伙伴关系能帮助他们快速适应小学生活。
所以引导孩子正确认识自己,客观看待自己,并且学会发现别人的长处,尊重别人,逐步形成良好的个性,促进自我心理健康发展是一年级学生重要的心理发展任务。
本次活动围绕“介绍我自己”这一主题,通过一系列的活动引导一年级学生,介绍自己,了解他人,学会与人交往,建立良好的伙伴关系,从而促进良好个性的发展。
【教学目标】1.通过模仿,学会介绍自己。
2.通过游戏互动,引导学生学会从姓名、本领、爱好、理想等方面介绍自己,并扩大介绍自己的范围,更好地认识自己、了解他人。
3.在游戏活动中感悟,促进认知的转变和内心的成长,学会展示自己、欣赏他人。
【教学方法】游戏体验、情景剧、小组讨论等【课时】一课时【适用年级】一年级【教学准备】爱好彩卡,父母留言卡,头饰,学生作品,每个小组一只带有小组同学名字的风车【教学过程】1、热身活动(5分钟)1.大风吹(5分钟)师:愿意做游戏吗?让我们来做一个小游戏,游戏的名字叫:“大风吹”。
(课件出示游戏提示:)我说,大风吹,你们就齐声问,吹什么?如果我说吹男生,男生就站起来边喊“嗨嗨嗨”边鼓掌三次,然后坐下。
我说吹女生,女生就站起来边喊“嗨嗨嗨”边鼓掌三次。
师:好,游戏开始了,请大家仔细听。
(带帽子的孩子,扎辫子的孩子,喜欢踢球的孩子,喜欢画画的孩子,爱帮助人的孩子)2.引出课题:小朋友们反应可真快,看来大家对自己是有一定了解的。
今天,让我们在课堂上学着介绍自己,让大家都来认识你,好吗?二、主题活动(27分钟)(一)介绍我自己活动一:出示“喜鹊和啄木鸟”互相介绍自己的内容,引导学生尝试介绍自己。
1.课件出示“喜鹊和啄木鸟”的图文,教师分别模仿喜鹊和啄木鸟,展示它们的对话。
一年级健康教育教案
目录
第一课眼睛的功能
第二课换牙和六龄齿
第三课学会正确刷牙
第四课定期体检
第五课坐立行卧健与美
第六课怎样睡得好
第七课改掉不良习惯
第八课一日三餐定时定量
第九课交通也有法案人人要遵守
第十课学会合作
第一课眼睛的功能
教学目标
①通过本课的学习,使同学们了解人体视觉器官的大致解剖。
②懂得眼睛的主要功能。
③掌握保护眼睛的方法。
④通过学习,培养学生树立健康的意识、具有保护眼睛健康的能力。
⑤意识到绿色植物对人体健康的重要性,提高环保意识。
⑥关注自身视觉系统健康,养成良好的生活习惯。
重点和难点
通过资料分析,掌握并做到每天要养成用眼卫生的好习惯。
课前准备
教师:准备幻灯片及眼睛疾病的资料、眼睛的图片。
学生:思考有关眼睛疾病的痛苦。
教学设计
课后记:通过本课的学习,使同学们懂得了保护眼睛的重要和保护眼睛的方法。
第二课换牙和六龄齿
教学目标
①通过本课的学习,使同学们了解六龄齿的概念和位置。
②懂得六龄齿易生病的原因。
③知道人生有乳、恒牙两副牙齿及数量。
④通过学习,培养学生树立健康的意识、学会保护六龄齿的方法。
⑤意识到牙齿对身体健康和生长发育是十分重要的。
⑥关注自身健康,养成每天护牙的好习惯。
重点和难点
通过资料分析,掌握并坚持每天护牙的好习惯。
课前准备
教师:准备幻灯片及牙齿的资料、图片。
学生:思考护牙的好处。
教学设计
课后记:同学们正处在生长发育的时期,爱护好牙齿,对其成长是十分必要的。
第三课正确的刷牙方法
教学目标
①通过本课的学习,使同学们知道正确的刷牙方法。
②懂得不正确的刷牙方法对健康的危害。
③了解从小养成良好的刷牙习惯,对健康成长的促进作用。
④通过学习,培养学生树立健康的意识、意识到健康与自己的生活时时相关的。
⑤关注自身健康,养成良好的个人卫生习惯。
重点和难点
通过资料分析,关注自身健康、养成良好的刷牙习惯。
课前准备
教师:准备幻灯片及牙齿模型、牙刷模型、图片。
学生:每人发一把牙具。
教学设计
课后记:刷牙所有的同学都能做到,但做到刷牙方法正确,却不是人人都会的,这一课的学习,及时给同学们补上了这方面的知识,很实用。
第四课定期体检
教学目标
①通过本课的学习,使同学们知道生活中一年一次身体检查的意义。
②懂得反映我们生长发育情况的常用指标。
③了解从小养成一年一次体检的习惯,促进健康成长。
④通过学习,培养学生树立健康的意识、意识到健康与自己的生活时时相关的。
⑤关注自身健康,养成良好的健康行为。
重点和难点
通过资料分析,关注自身健康、养成良好的健康行为。
课前准备
教师:准备幻灯片及各种体检的资料、图片。
学生:写出自己最近的身高、体重。
教学设计
课后记:通过这一课的学习,使同学们知道了身体检查的意义和监测的方法。
第五课坐立行卧健与美
教学目标
②通过本课的学习,使同学们了解正确的坐立行卧姿势。
②懂得保持正确的坐立行卧姿势的意义。
③了解正确的坐立行卧姿势对健康成长的促进作用。
④通过学习,培养学生树立健康的意识。
⑤意识到生活中自己的习惯对自己健康和成年体态的影响。
⑥关注自身健康,养成每天保持正确的坐立行卧的好习惯。
重点和难点
通过资料分析,关注自身健康、养成每天保持正确的坐立行卧的好习惯。
课前准备
教师:准备幻灯片及正确坐立行卧的资料、图片。
学生:准备解放军战士列队图片。
教学设计
课后记:形象和从小养成的好习惯息息相关的,养成良好的坐立行卧姿势,对成年体态的形象是十分必要的。
第六课怎样睡的好
教学目标
①通过本课的学习,使同学们知道每日睡眠的重要。
②懂得正确的睡眠姿势和保证睡眠时间。
③了解睡眠对身体的影响,促进健康成长。
④通过学习,培养学生树立健康的意识、意识到健康与自己的生活时时相关的。
⑤关注自身健康,养成良好的睡眠习惯。
重点和难点
通过资料分析,关注自身健康、养成良好的睡眠习惯。
课前准备
教师:准备幻灯片及各种睡眠姿势的资料、图片。
学生:算一算你每天的睡眠时间。
教学设计
课后记:睡觉谁都会,但睡的好,就不一定人人会,从小养成良好睡眠习惯,对同学们的生长发育很重要。