胡萝卜汁双色馒头的做法胡萝卜汁双色馒头如何做
- 格式:pdf
- 大小:33.07 KB
- 文档页数:2
厨房美食菜谱:火龙果馒头的做法
想动手做火龙果馒头,可是家里没有红曲粉,只能用胡萝卜汁来代替了,做出来的果皮是黄色的,并不是很像,但是,在春节年夜饭的餐桌上摆上这幺一盘馒头,还是非常抢眼的,可爱喜庆的造型让人喜欢,看着漂亮吃着开心。
食材
主料:
馒头自发粉
油适量
菠菜汁适量
芝麻适量
胡萝卜汁适量
步骤
1.馒头自发粉
2.分别和菠菜汁、胡萝卜汁和成绿色面团、黄色面团和白色面团。
3.白色面团加芝麻,揉匀。
4.胡萝卜面团擀成薄片
5.芝麻面团放在中间
6.包起来
7.搓成椭圆形
8.尖的一头用刀划十字
9.把四瓣掰开
10.绿色面团擀成薄片
11.切成三角形
12.粘在黄色面团外面
13.粘满
14.锅内刷油
小贴士:绿色面片粘在黄色面团上时如果粘不住,可以沾点水。
厨房美食菜谱:胡萝卜花样馒头的做法
为了让孩子好好的吃饭只能变着花样做饭了,这道馒头很卡通很可爱,宝宝们看到了肯定非常的喜欢
食材
主料:
胡萝卜泥50g
面粉
酵母适量
盐适量
步骤
1.胡萝卜上锅蒸熟
2.加面粉加酵母柔成团
3.发酵两倍大
4.排气醒15分钟
5.搓成长条,切成大小合适的剂子。
取一剂子搓成长条
6.从两头往中间卷,卷到还差一部分对头的时候,把两个圆背对过来,成蝴蝶初步造型
7.用刀把中间相连的切开,刀斜切成蝴蝶触角,蝴蝶造型成功
8.面分成五小团
9.干成皮
10.一片压一片,一次放完5个面片,用擀面杖往中间压一下
11.从一头卷起
12.从中间切开,稍加修整既是玫瑰花
13.做好的生坯,放笼屉里醒发20分钟,开火,水开后15分钟,关火后虚蒸5分钟,揭开锅盖取出馒头即可食用了小贴士:很可爱的馒头。
馒头泡打粉不仅可以弥补酵母产气的不足,提高酵母的产气活力,制作彩虹馒头使用馒头泡打粉,蒸出的彩虹馒头不仅个头大,外皮白亮,而且口感松软。
说明:对于加工彩虹馒头的用户,不需要改变自己现有制作彩虹馒头的习惯,只需要根据面粉的重量,按照0.3-0.5%的添加量计算出馒头泡打粉的用量,然后再把馒头泡打粉与面粉混均和面即可。
下面主要介绍一下彩虹馒头使用馒头的泡打粉的方法:一、彩虹馒头和面的参考配方:二、彩虹馒头使用馒头泡打粉的步骤:1、称量:根据面粉用量按照配方比例分别称取馒头泡打粉,酵母以及各种原料。
说明:把菠菜和胡萝卜分别打成汁备用。
2、混合:把称好的馒头泡打粉与面粉混匀。
3、和面:将分别加入酵母、水、菠菜汁、胡萝卜汁和成三块面团。
说明:和面时把溶解好的酵母水倒入面粉中,和成光滑的面团;再加入菠菜汁和成光滑的面团;再加入胡萝卜汁和成光滑的面团。
4、醒发:将和好的面团静置醒发,一般需要1小时左右,实际的发面时间要根据面团醒发程度决定。
说明:最适醒发条件:温度33-35℃、湿度75-85%。
如果没有醒发室,可以将面盆放在烧热的水(40-50℃)上面,加快面团的醒发速度。
判断标准:醒发好的面团比原来面团的体积增大一到二倍,内部呈均匀的蜂窝状结构。
5、成型:将醒发好的三块面团分别擀成圆饼状,再把三张圆饼按白面饼在下面中间是波菜面饼上面是胡萝卜面饼叠加在一起,最后卷成长条状,用刀分割成大小适宜的馒头剂子。
说明:白面饼擀的要大,能够完全包住里面的面饼即可。
6、蒸制:将分割好的馒头生坯盖上纱布再醒一会面,大约20分钟左右,然后上锅蒸制25分钟即可。
熄火后等3-5分钟再出锅。
二十八发一发,教你做营养丰富的胡萝卜汁馒头!
原创作品|经典阅读| 家长课堂|品味生活|每周一练
这是一起悦读吧XF陪你阅读的第165篇文章
胡萝卜营养丰富,含有大量胡萝卜素,植物纤维,益肝明目,利膈宽肠,健脾除疳,增强免疫功能,具有降糖降脂的作用,但许多人不爱吃胡萝卜,特别是小朋友,今天就为大家介绍一种胡萝卜的吃法——胡萝卜汁馒头。
胜利中心小学赵洪梅
食材: 胡萝卜、面粉、酵母、糖、水
将胡萝卜去皮、切片上锅蒸15分钟。
用榨汁机榨成胡萝卜汁,过滤备用。
我用的是汁浆机。
将酵母放入热胡萝卜汁中放置5一10分钟。
也可将酵母放入温水中溶化。
揉成面团。
盖上保鲜膜放置温暖处1一2小时。
待面发至面团2倍大小。
将面团中气泡压除,揉至光滑。
制作成金鱼造型
元宝造型
扇贝造型
完成自己喜欢的造型
放入有温度的锅中静置30分钟,开火蒸25分钟,关火,静放5分钟,出锅完成。
馒头可以有不同的花式,根据自己的喜好!
可爱的动物造型!
小贴士
胡萝卜可以防止血管硬化,降低血压及减少心脏病,增强免疫功能,益肝明目,通便抗过敏,美丽容颜,预防感冒。
厨房美食菜谱:馒头的做法
2013年1月11日,第一次做馒头,照片拍的不是多好,而且做的也不是很满意,本来不想发表上来的,想着留作纪念,还是决定上传上来。
第一次做馒头,没有经验,做出来后,总结出了不少的经验,相信会越做越好的。
食材
主料:
面粉1000g
胡萝卜适量
发酵粉适量
步骤
1.准备好上述所需食材
2.胡萝卜洗净切成片,放入榨汁机,榨成胡萝卜汁
3.往胡萝卜汁里倒适量的温开水
4.加入适量的发酵粉
5.胡萝卜汁倒入面粉中,和面。
和面时要做到“手光、面光、盆光”
6.和好的面团盖上保鲜膜,放入暖气片处发酵
7.发酵至里面为马蜂窝状态即可
8.分成小剂子,揉成馒头状。
锅里水烧开后,放入揉好
的馒头。
小贴士:胡萝卜汁倒入面粉中,和面。
和面时要做到“手光、面光、盆光”。
厨房美食菜谱:双色馒头的做法
好久不做发面了,主要是天太热了,觉的做发面太费事儿了。
今天,正好天气比较温和,虽是天晴日朗,但是阳光像个善解人意的老公公,时而把他的光辉洒在人间,时而又收起,让烈日下的人们感觉到丝丝快意。
我也高兴地拿起久违的面盆,做一次双色馒头。
食材
主料:
面粉500g
玉米粉
冰糖水适量
酵母15g
步骤
1.在面粉中加入酵母,再兑入温冰糖水,分次慢兑,边兑边搅。
直到能用手去揉
2.揉到面光、盆光、手光,分出1/3份来,跟玉米粉揉和
3.将揉和好的两个面团放盆里,加盖,静置发酵
4.看这是发酵起来的面,揉,将面揉缩回去,再静置进
行二次发酵。
每次都这样就可以了。
(总共发二次)
5.将两个面团搁案板上,揉
6.分别擀开
7.将擀开的面皮重叠
8.卷起
9.刀切。
这样就可以上蒸笼蒸了。
10.取出一份剂子,分成五等份
11.分别擀成薄皮,呈阶梯似的排列,再卷曲
12.卷好之后,用刀在中间来一刀
13.看,两黄玫瑰就做好了,一个盛开,一个含苞欲放。
呵呵,没做好,估计是叠的距离有点问题。
14.将蒸屉抹上油,放上做好的馒头和花
15.冷水,大火烧,水开蒸15分钟。
关火,等三分钟再揭盖
16.好了,双色馒头做好了。
小贴士:蒸馒头,要开大火,但是不能是猛火,因为那样锅里的水会很快减少。
厨房美食菜谱:红萝卜双色馒头的做法
胡萝卜(英文名:Carrot),是伞形科二年生草本植物,以呈肉质的根作为蔬菜来食用。
胡萝卜别名黄萝卜、丁香萝卜、葫芦菔金与红萝卜,又被称为胡芦菔、红萝卜、黄萝卜等。
染色体数2n=2x=18,肉质根富含蔗糖、葡萄糖、淀粉、胡萝卜素以及钾、钙、磷等。
每100克鲜重含1.67~12.1
毫克胡萝卜素,含量高于番茄的5~7倍,食用后经肠胃消化分解成维生素A,能防治夜盲症和呼吸道疾病。
可:炒食、煮食、生吃、酱渍、腌制等。
耐贮藏。
分布于世界各地,中国南北方都有栽培,产量占根菜类的第二位。
食材
主料:
面粉400g
红萝卜
油10g
水200g
酵母4g
步骤
1.200克面粉
酵母 2克
糖 30克
油 5克
全部混合好揉到
手光面光盆光
2.50克的红萝卜打成汁
3.200克面粉
红螺卜汁100克
酵母 2克
糖 30克
油 5克
全部混合好揉到
手光面光盆光
4.揉好的面团
盖上保鲜膜
5.发酵好的面团
6.发酵好的面团里面是窝蜂状态
7.排气
8.用擀面杖
如图
9.然后盖在
是为了卷起来更粘
11.如图
卷起来
12.用刀切好
切之前刀用水粘一下水,
这样切的面团不粘刀哦!
13.进行醒发
14.蒸好的馒头,很漂亮!
小贴士:蒸好之后不要马上开盖哦!
要等2-3分钟之后开盖的!。
红萝卜汁馒头的做法
文章导读
红萝卜汁馒头这道菜在做的时候,要准备需要的食材,注意调味料的准备充足,需要用到葱姜蒜等香菜,而酱油、醋、料酒在出锅时加入,能够润色又丰富味道,是这道菜味道丰富的关键,装盘后散上葱花点缀。
1、把红萝卜榨汁
2、把酵母,糖放到红萝卜汁里搅拌均匀
3、把处理好的红萝卜汁揉面,然后静止四十分钟发酵
4、发酵完毕后就可以切成馒头
5、放锅里蒸十分钟即可
6、成品
红萝卜汁馒头的做法简单,还可以帮我们的身体补充多种所需要的营养素,是一种不可多得的美味家常菜。
胡萝卜馒头用料
胡萝卜面团
中筋面粉 100
克
胡萝汁 60
克
酵母 2
克
椰子油 5
克
菠菜面团
中筋面粉 50
克
菠菜汁 25
克
酵母 1
克
椰子油 3
克
胡萝卜馒头的做法步骤
步骤 1
胡萝卜蒸熟,打成胡萝卜汁,取60g胡萝卜汁,面粉100g,酵母2g,椰子油5g,揉成光滑面团。
步骤 2
菠菜焯水打成汁,取25g菠菜汁,面粉50g,酵母2g,椰子油3g,揉成光滑面团。
步骤 3
e
菠菜面团和胡萝卜面团揉好备用。
步骤 4
取20g 胡萝卜面团,先揉成球,再揉成上圆下尖的胡萝卜的样子。
步骤 5
取3g菠菜面团,揉成叶子状,用筷子压入胡萝卜面团的顶部,假装是胡萝卜叶子。
步骤 6
再用刮刀的刀背轻轻的压几下,压出胡萝卜的纹路,最后用牙签再扎几下,就更像胡萝卜了。
步骤 7
随意捏成自己喜欢的各种,高矮胖瘦的胡萝卜。
步骤 8
将胡萝卜馒头放入温暖的地方发酵至1.5倍大(我会在下面放一盆温水,加速发酵)
步骤 9
发酵完毕,变成了胖乎乎胡萝卜。
步骤 10
发酵完毕,变成了胖乎乎胡萝卜。
步骤 11
开始蒸馒头咯,大火蒸十五分钟,蒸完记得再焖几分钟哦。
步骤 12
可可爱爱的胡萝卜~
步骤 13
要不要来一个?。
胡萝卜汁双色馒头的做法_怎么做胡萝卜汁双色馒头_胡萝卜汁双色馒
馒头,可以说是面食里做法比较简单的一种食物。
大部分人都会做馒头,即使是面点新手也能轻松驾驭。
不过这次给大家推荐的这款胡萝卜汁双色馒头,它的做法就稍微复杂一点点了,但是好在其营养丰富,口感也非常不错,还是值得大家学习的。
温馨提示:
1.酵母必须静置一段时间,才不容易结块。
2.案板上要撒好干的面粉,这样子揉面的时候才不容易粘手。
主料
面粉200克胡萝卜汁60克
辅料
水60克酵母2克
1分别用清水和胡萝卜汁各自溶解1g酵母,待用;
2将面粉均分两份,分别倒入两种酵母溶液,用筷子搅拌,呈大块雪片状;
3分别揉成光滑面团;
4将面团放入容器,盖上湿润纱布,放置温暖处发酵;
5发酵好的面团重新排气、揉圆,擀压后叠在一起;
6擀成长方形薄片,从一端卷起,再切成小段;
7放入已抹油的蒸笼,醒发20分钟,冷水上锅,大火蒸10分钟,关火后焖3分钟揭锅。
胡萝卜汁双色馒头的做法_怎么做胡萝卜汁双色馒头_胡萝卜汁双色馒由热心友供稿,如侵犯您版权请联系我们删除。
标签:胡萝卜、馒头、。
厨房美食菜谱:双色麻花馒头的做法
中国汉族传统面食之一,一种用面粉发酵蒸成的食品,形圆而隆起。
本有馅,后称无馅的为馒头,有馅的为包子。
通常人们选择馒头来作为主食。
食材
主料:
面粉
胡萝卜
白砂糖5g
酵母4g
红枣适量
步骤
1.胡萝卜炸成汁
2.2克酵母、5克白糖和200克面粉再加入胡萝卜汁、适量清水和成面团,剩下的2克酵母和200克面粉加入适量清水和成面团。
3.温暖处发酵至2倍大小
4.分别排气,取同样大小的黄面团和白面团搓成长条
5.两种颜色搓成麻花
6.抹上一点水,从一头卷起
7.卷好捏合在一起,中间放入一粒红枣,依次做好发酵30分钟
8.冷水上锅,大火烧开,中火蒸20分钟
小贴士:胡萝卜可以换成南瓜或别的上色蔬菜。
厨房美食菜谱:双色馒头的做法
这款馒头有点像雪碧的配色哈,清新靓丽~~
绿色的部分直接用白菜汁来做的·黄色的用南瓜泥
夏天看到这样的馒头,顿时感觉食欲也来了吧~
采用天然蔬菜作为调色料,健康的一款馒头,抢眼的颜色,而且很适合宝宝来吃哈~~
食材
主料:
面粉200g
酵母
白菜汁70g
水
面粉200g
南瓜泥150g
水30g
酵母2g
步骤
1.白菜叶加少许的水,用料理机打成茸,然后用滤网取汁备用
2.南瓜也蒸熟
3.先制作绿色面团,小碗里放30g的水和酵母,搅匀后倒入面粉里
4.继续倒入菜汁用筷子搅拌几下
5.然后用手揉成较光滑的面团
6.用同样的方法制作黄色的南瓜面团,然后将2个面团静置15分钟
7.2个面团各取一般擀成长条状,切去两头不规则的
8.绿色的面皮放在下面,然后两张面皮中间刷点水叠在一起
9.再从下往上卷起来后,均匀的切成3份
10.同样的制作一份黄色底的面坯,.将做好的生坯放蒸锅上发酵45分钟左右
11.发好后,冷水入锅,中火15分钟左右即可
小贴士:面团在醒发的时候,记得盖上湿布或者保鲜膜~
南瓜根据不同的干湿情况,酌量的加水~。
厨房美食菜谱:双色馒头的做法
这段时间不知道怎幺啦,胃老是不舒服,听说馒头是养胃的,试着做馒头来吃吧。
大家在家里也可以试一试哦~
食材
主料:
小麦面粉100g
油少量
糖少量
酵母2g
温水30g
红萝卜汁30g
步骤
1.把红萝卜切很小丁
2.放料理机里加点水打成汁
3.过筛渣去掉,留下汁
4.红萝卜汁和温水里各放1克酵母,和匀
5.面粉分成两份,揉成两个颜色的面团,盖上保鲜膜,醒15分钟
6.两个面团放压面机里各压几次,再压成一样大小的
面片
7.两片面片重叠卷起来揉成条,切成大小相同的小剂子
8.放进蒸锅发酵一个小时,发成两倍大小,水烧开后蒸12分钟关火,先不要揭开锅盖,焖3分钟后再打开盖子小贴士:这个迷你双色馒头用了一次发酵,用压面机压过后表皮非常光滑,关火后不要立即打开锅盖,不然馒头会塌皮。
胡萝卜馒头的做法是什么关于《胡萝卜馒头的做法是什么》,是我们特意为大家整理的,希望对大家有所帮助。
红萝卜等都带有丰富多彩的维他命,能够出示我们人体中所需要的维他命,在夏季的情况下一般都是摘一些红萝卜汁来喝,还能够具有清热去火的功效,不清楚您有没有吃过胡萝卜馒头?下边就介绍一下红萝卜馒头的做法。
生产酵母菌胡萝卜泥配置全过程疫苗:1.红萝卜1根用冷水清洗刮掉表皮,用刀割成小丁2.切完的胡萝卜丁放进微波炉加热可用硅橡胶塔吉锅内3.盖好盖子,把锅放进微波炉加热微波加热高火加温2分鐘至红萝卜酥烂4.熟胡萝卜丁放进多功能料理机内,添加小量的冷水或牛乳,搅弄成胡萝卜泥(做好的胡萝卜泥是125克)5.胡萝卜泥放到碗中,添加1/4汤匙酵母菌6.用筷子把酵母菌与或箩卜泥搅拌均匀,至酵母菌溶化生产红萝卜面糊的和制全过程疫苗:1.小麦面粉250克放进和洗脸盆中,倒进酵母菌胡萝卜泥2.用筷子把小麦面粉与胡萝卜泥搅拌均匀,拌和成沒有粉剂红提状的小雪花面絮3.有盆友问哪些的面絮是适合的?如图所示用手抓一把面絮4.用劲一捏,看面糊可否结团?成哪些触感的面糊?假如面糊结团艰难,触感变硬,揉面团的情况下就少天赋加点水,放水不容易有和稀泥的觉得;假如面糊非常容易结团,收湿酸软有沾手的觉得,揉面团的情况下能够少天赋加点小麦面粉,加小麦面粉揉面团时不费劲为宜;假如面糊非常容易结团,触感不软不够硬不沾手,那样的面糊是最好的,揉面团的情况下就立即把面絮揉在一起。
不管哪一种,全过程不重要,关键是結果,确保揉好的面糊做到“三光”标准——片灯、盆光、手光就OK5.用把手面絮揉合在一起6.揉在一起的面糊表层颜色不匀称,有乳白色面疙瘩参杂在里面7.再次用力揉面团5分鐘上下,面糊表层成颜色匀称的淡橘红色,但并不是太光洁8.再次用力揉面团5分鐘上下,面糊表层成颜色匀称的淡橘红色,表层光洁,面糊就和好啦生产面糊的发醇方式疫苗:1.揉好的面糊上边盖一层湿抹布,放进溫暖处发醇2.我是早上发的面糊,時间紧温度低,因此,把面糊顶盖了一层保鲜袋3.电烤箱35度去火提早加热5分鐘4.烧烤架放进电烤箱里,和洗脸盆放到烤架子上,依然35度去火加温10分钟关火,溫度凉了的情况下再加温10分钟5.把面粉发酵到二倍大,用手指在面糊上戳个洞,面糊不反弹,发醇取得成功6.用把手面糊外皮揭开,內部成蜂巢状生产面糊的戗面全过程疫苗:(在发好的面美团一边掺一些干小麦面粉再揉进来,让干面消化吸收一部分醒面里的水份,那样的技巧,山西人称作“戗面”,那样蒸出去的馍馍层级丰富多彩,口味劲道。
厨房美食菜谱:胡萝卜馒头的做法
馒头我家基本上每隔一段时间就做一下,我妈妈几乎每天都吃馒头,每到周末都会做一些送去给她,外面的馒头添加剂太多,吃着不放心。
食材
主料:
小麦面粉200g
胡萝卜汁
猪油5g
盐1g
白砂糖5g
酵母2g
鸡蛋1个
步骤
1.胡萝卜汁加入鸡蛋糖,盐和猪油
2.加入面粉和酵母
3.揉面30分钟
4.发酵至2.5倍大
5.排气擀成长方形从底部卷起
6.切成块,二次发酵20分钟,冷水上锅大火烧开蒸15分钟,焖5分钟后取出
7.出锅了,晚上做的,厨房真的有点暗,所以有些就没上传了,看不清。
8.好看吧。
小贴士:夏天做面食真的超快,面发的很好很快,所以一次不能做多,不然来不及蒸。
胡萝卜陀螺双色枣心馒头
∙中筋面粉500克
∙胡萝卜500克
∙干酵母5克
∙水适量
制作步骤
∙
1.胡萝卜去掉两头根须,洗净后,入榨汁机榨汁。
∙
2.榨出鲜胡萝卜汁后加入2.5克干酵母,搅拌溶解。
∙
3.取一半面粉,加入胡萝卜汁。
∙
4.和成光滑面团,放温暖处发酵。
∙
5.另一半面粉,加适量的水和成面团,同时发酵。
∙
6.发酵好后,各取一块相同大小的面团(这个随意),擀成半公分左右厚度大小相同的面饼。
∙
7.将胡萝卜面饼铺在白面饼上,卷起。
∙
8.卷好后切段(大概三公分左右宽)。
∙
9.都切好后,取其中一个,放在手中,中间放一个枣子。
∙
10.包好,收口。
∙
11.放在面板上,滚圆成馒头生坯。
∙
12.逐个做好生坯后,进行二次醒发。
∙
13.醒发20分钟后(依环境温度高低而定),就可以上锅蒸制了。
∙
14.象在转动的陀螺,大增食欲。
∙
15.当然还可以做成更多花样的外型,那就要看你的了。
胡萝卜蝴蝶馒头的做法
不在家做饭,家里就难免会有些冷清,如果夫妻两个每天连吃饭都不在一起,感情是比较容易出现问题的,因此,即使工作再忙,也最好是在家做饭,胡萝卜蝴蝶馒头的做法简单,不会占据做饭者太多的时间。
1、胡萝卜蒸熟以后,剥掉外皮,碾碎
2、加入面粉,酵母,放到温暖的地方发酵,约2小时,用手指按一下面团,不反弹,或是面团内部有蜂窝一样的组织,就是发酵好了
3、把面团揉到表面光滑,没有大块的胡萝卜,分成几个小面团,尽量一样大,取其中一个,搓成长条
4、从长条的两边开始向里卷
5、卷到中间位置,折一下,两边尽量一样大
6、用筷子从下面夹一下
7、整理一下形状,醒发15分钟,蒸15分钟
健康其实并不是理所当然的,它需要我们在平时小心地呵护,胡萝卜蝴蝶馒头的做法简单,很受人青睐。
胡萝卜杂粮馒头的做法
怎么做胡萝卜杂粮馒头好吃?学做胡萝卜杂粮馒头需要哪些食材?家常美食为您提供胡萝卜杂粮馒头的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味胡萝卜杂粮馒头!
准备时间:10分钟内
制作时间:2小时以上
用餐人数:1-2人
胡萝卜杂粮馒头的简介:
最近熬夜多了,眼睛不太好。
买了不少胡萝卜,就换着花样吃吧。
正好做馒头的时候,放点胡萝卜汁,不仅颜色漂亮,还可以在吃馒头的同时补充胡萝卜素和维生素哦,多吃点对眼睛好啊。
胡萝卜杂粮馒头的食材:主料:胡萝卜2根面粉500g小麦粉100g豆面100g辅料:酵母适量胡萝卜杂粮馒头的做法图解步骤:
1.胡萝卜切丁。
2.放在料理机里。
3.加适量水打碎。
4.300g面粉加豆面和小麦粉和匀,倒进胡萝卜汁。
5.搅拌成絮状。
6.揉成面团,发酵至原来的两倍大。
7.放入100g面粉完全揉进去。
8.搓成长条。
9.用刀切成小段。
10.蒸锅抹油。
11.放上小馒头醒10分钟。
12.大火蒸20分钟关火焖3分钟即可。
家常美食小贴士:
佳宁心得:
1、一开始和面要比较软后面才好操作。
2、二次揉进面粉的馒头口感较硬,有嚼劲。
不喜欢的可以省略这一步。
胡萝卜辫子馒头的做法胡萝卜辫子馒头的做法(早餐菜谱-中式汉堡)原料:熟胡萝卜、发酵粉、面粉1、胡萝卜蒸熟,去皮,用料理机打成茸。
2、将胡萝卜茸和发酵粉搅拌,使其融化。
3、慢慢加入面粉,用筷子慢慢搅拌呈絮状,揉成面团。
4、将面团发酵至两倍大。
5、案板上撒面粉,将面团取出,反复揉,将其揉成光滑的面团。
6、揪小面剂(饺子大小即可)。
7、取两个小面团,搓成长条,交错叠加。
8、取下面的一根,将左右的两端互相朝着相反的方向叠。
就是左边的叠到右边,右边的叠到左边。
但是没半根的方向一定要一致,别这次在左边,下次去了右边,那就拧巴了!9、再叠上面的那一根。
10、同样方法,依次叠加,直至最后收尾,捏合到一起,将尾巴收到下面藏起来。
11、将做好的辫子馒头放在温暖的地方进行发酵,也就是二发。
12、蒸锅放水,篦子刷油,将馒头放入,码在锅内。
13、开大火,出热气之后烧25分钟(视大小而定),关火,别急着开盖子,再焖五分钟再开盖子,将馒头取出即可。
双双唠叨:1、胡萝卜汁和蓉的效果一样,但是蒸馒头建议用胡萝卜蓉。
两根胡萝卜的汁,也就是150克,钢够和面擀面条的。
2、面团一发完成,案板撒面粉,将面团取出,反复揉,这样的馒头更加劲道,表面也会更加光滑。
3、馒头一定要进行二发,就跟面包一个道理,白胖宣(不知道哪个字)软的秘诀。
4、关火,不要急着开盖子,再焖5分钟,防止馒头回缩。
原料:胡萝卜辫子馒头、猪肉馅、甜玉米粒、小葱、面包糠、盐、白胡椒粉、香油、鸡精1、猪肉馅买回来,加入鸡蛋、盐、白胡椒粉、鸡精、香油,顺着同一方向搅打上劲。
2、甜玉米切粒、小葱切粒。
3、将甜玉米和小葱加入猪肉馅中,加入适量的面包糠,搅拌均匀。
4、取一个方形的小号保鲜盒,里面铺上保鲜膜,将猪肉馅放入用勺背压实。
5、拉动保鲜膜,将肉饼取出。
6、平底锅内放油,烧热,将肉饼放入,小火,慢慢煎熟。
7、胡萝卜馒头自中间切开。
(喜欢热的就热一下,个人更喜欢新蒸出来的凉馒头)8、上面放上肉饼、苦菊、挤上番茄酱(喜欢沙拉酱也行,但是热量高)。
厨房美食菜谱:胡萝卜杂粮馒头的做法
最近熬夜多了,眼睛不太好。
买了不少胡萝卜,就换着花样吃吧。
正好做馒头的时候,放点胡萝卜汁,不仅颜色漂亮,还可以在吃馒头的同时补充胡萝卜素和维生素哦,多吃点对眼睛好啊。
食材
主料:
胡萝卜2根
面粉
小麦粉100g
豆面
酵母适量
步骤
1.胡萝卜切丁。
2.放在料理机里。
3.加适量水打碎。
4.300g面粉加豆面和小麦粉和匀,倒进胡萝卜汁。
5.搅拌成絮状。
6.揉成面团,发酵至原来的两倍大。
7.放入100g面粉完全揉进去。
8.搓成长条。
9.用刀切成小段。
10.蒸锅抹油。
11.放上小馒头醒10分钟。
12.大火蒸20分钟关火焖3分钟即可。
小贴士:佳宁心得:
1、一开始和面要比较软后面才好操作。
2、二次揉进面粉的馒头口感较硬,有嚼劲。
不喜欢的可以省略这一步。
胡萝卜汁双色馒头的做法胡萝卜汁双色馒头如何做
主料:面粉200g酵母2g
辅料:水60g胡萝卜汁60g
胡萝卜汁双色馒头的做法步骤
1.分别用清水和胡萝卜汁各自溶解1g酵母,待用;
2.将面粉均分两份,分别倒入两种酵母溶液,用筷子搅拌,呈大块雪片状;
3.分别揉成光滑面团;
4.将面团放入容器,盖上湿润纱布,放置温暖处发酵;
5.发酵好的面团重新排气、揉圆,擀压后叠在一起;
6.擀成长方形薄片,从一端卷起,再切成小段;
7.放入已抹油的蒸笼,醒发20分钟,冷水上锅,大火蒸10分钟,
关火后焖3分钟揭锅。
小贴士
1.液体加入酵母中,静置片刻,再调和均匀,这样不易结块;
2.最好将液体稍稍温热,有助于酵母活性的挥发;
3.擀面团时,注意案板上要撒干粉,否则容易粘连,不易操作;
4.水量做为参考,不同面粉吸湿性不同,注意调节,这款馒头面不要太软。