下载文档原格式
生活环境与健康：为什么环境对我们如此重要？随着人们日益关注健康，人们认识到生活环境对健康有着重要的影响。
但是，为什么环境对我们如此重要呢？环境与健康之间的关联性是非常复杂的。
环境可以影响我们的身体、心理和社会健康。
当环境中存在污染、噪声、紧张和不安全的因素时，这些可以对我们的生理健康造成负面影响，包括呼吸系统、免疫系统和心血管系统的健康。
例如，环境污染可以影响我们的呼吸系统。
污染可能导致气道疾病，如哮喘和慢性阻塞性肺病。
气体、颗粒物和其他污染物都可以进入我们的肺部并引起炎症，这可能导致病毒感染更严重。
此外，环境污染也可以影响我们的免疫系统，这可能导致疾病和过敏反应。
此外，噪声可以对我们的心理健康造成负面影响。
过高噪声水平可以引起压力，引起失眠和焦虑，这可能会导致心理健康问题和体力疲劳。
环境中的不安全因素可能对社会健康产生影响。
当人们感觉到威胁时，他们可能会感到不安全和担心。
这些感觉可能导致一个人生理状态的变化，包括压力、心跳加速、出汗和肌肉紧张。
长期感到担心、紧张和恐惧可能会影响人们的健康。
那么，如何创造一个良好的生活环境，以促进身体和心理健康呢？首先，我们可以通过减少生活环境中的污染源来提高空气质量。
这可能包括使用环保产品、减少高污染源，如化学物质和车辆尾气。
此外，还可以使用空气过滤器来过滤空气中的污染物。
其次，我们可以减少噪音对我们健康的影响。
这可以包括避免噪声过大的区域。
如在室内减少噪音污染，可以使用隔音材料，窗帘、地毯等来吸声降噪。
同时也可以使用耳塞等工具来保护耳朵，减少噪音对身体的影响。
最后，我们可以为我们的社区创造一个安全的环境。
这可能包括加强安全措施和减少犯罪。
我们可以加强社区的安全感，增加交流与互助，使人们更有归属感和安全感。
此外，保持良好的卫生习惯、锻炼身体和保持良好的精神状态也是维持健康的重要因素。
总的来说，环境对我们的健康有着重要的影响。
我们可以通过控制环境中的负面因素来创造一个良好的生活环境，以促进身体和精神健康。
第二章生活环境与健康环境是人类赖以生存和繁衍的基本条件，环境中各种因素的变化都与人体健康、疾病甚至死亡有着密切联系。
随着经济的发展，环境污染也日趋严重。
环境污染物大都以各种环境介质(空气、水、土壤、食物)为载体，通过呼吸、饮水、食物链等途径进入人体，因此，我们在日常生活中同样会受到各种环境污染物的影响。
第一节 空气围绕地球四周的空气是人类生存的重要外界环境因素之一。
人们的生活与生产活动始终处于空气环境之中，机体依靠与空气环境不断的物质交换以维持正常的生命活动。
因此，空气的物理、化学性状与人类的健康与生活密切相关。
空气自地表向上，可分为三层，即对流层、平流层和电离层。
对流层是靠近地面空气密度最大的一层，空气总量的95％集中在这里，大气污染也主要发生在对流层。
对流层的主要特点是该层的空气有较强烈的水平及垂直混合现象，空气温度随着高度的增加而逐渐下降（温度递减），一般情况下每升高1000m，气温下降6.5℃。
但有时也可出现空气温度随高度的增加而上升的现象（气温逆增）。
对流层与地球表面的生命关系最为密切。
平流层处于对流层上方，向上一直到50~55Km高度。
其主要特点是空气主要以水平流动。
由于太阳紫外线的作用，空气中的氧分子分解成原子态的氧，再与氧分子合成臭氧，在平流层形成臭氧层。
臭氧能吸收对生物有害的短波紫外线，从而保护了地球表面的生物。
一、空气的理化性状及其卫生学意义（一）空气的化学组成自然状态的空气是无色、无味、无臭的混合气体。
主要成分包括：氮78.09％、氧20.95％、二氧化碳0.03％和微量惰性气体。
大气中还含有水蒸气、尘埃、微生物和其他化学物质。
随着高度的增加，空气越来越稀薄，空气成分也发生显著的变化，各种成分的分压和绝对浓度也随之下降。
（二）空气的物理性状空气的物理性状是指与人类关系密切的气象因素，如气温、气湿、气流、气压、太阳辐射以及空气的离子化等。
空气的物理性状处于经常的变化之中，引起气象因素变化的99%以上的能量来自太阳辐射，人类机体本身对这类变化有一定的适应及调节能力，但如果上述因素的变化超过了人体的适应能力，就可能引起多种疾病。
