儿童七步洗手法口诀

儿童7步洗手法顺口溜1. 小朋友呀听我说，洗手七步要记着。

手心相对搓一搓，就像两只小恶魔在拍手乐。

你看，玩了玩具后，手心脏脏的，这样搓就能把脏东西赶跑啦。

2. 手背也要搓一搓，手指交叉莫错过。

这就好比给手背来个大扫除呀，像小刷子刷灰尘一样。

比如画画后，颜料沾到手背，这样做就能弄干净。

3. 掌心相对指缝间，来回搓动仔细点。

这就像是小火车在轨道里穿梭呢。

要是吃了东西，指缝里有残渣，这么搓就干净喽。

4. 弯曲手指关节处，旋转揉搓别含糊。

仿佛是在给关节处的小虫子做按摩呀。

比如捏了泥巴，关节处脏脏的，就得这样洗。

5. 拇指转圈擦一擦，拇指宝宝乐开花。

就像给拇指穿上干净的新衣服一样。

要是抠了鼻子（可不好哦），拇指脏了，就得转圈擦干净。

6. 指尖并拢立手心，旋转揉搓亮晶晶。

这就像小陀螺在手心转圈圈。

吃了水果后，指尖有果汁，这样洗就好啦。

7. 手腕也要洗一洗，上下转动真得力。

好似给手腕戴上干净的小镯子。

在外面玩了回来，手腕可能脏脏的，可不能忘洗这里呀。

8. 七步洗手都做好，病菌全被吓跑了。

就像小卫士把坏蛋都赶走啦。

小朋友们互相监督呀，小明对小红说：“你看我七步洗手法对不对？”小红说：“很棒呢！”9. 洗手不是小事情，健康就靠它来赢。

这就像盖房子，基础打好了才牢固呀。

小朋友们，你们难道不想健健康康的吗？10. 七步洗手要上心，干净宝宝人人亲。

如同小花朵洗干净才更美丽。

大家都要好好做呀，爸爸妈妈也会夸我们是爱干净的小天使呢！我的观点结论：儿童七步洗手法是非常重要的卫生习惯，通过简单易记的顺口溜，能让孩子们更好地掌握洗手的正确方法，从而保持健康。

七步洗手洗手的方法
（一）采用流动水洗手，使双手充分浸湿；
（二）取适量肥皂或者皂液，均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝；
（三）认真揉搓双手至少15秒钟，应注意清洗双手所有皮肤，清洗指背、指尖和指缝，具体揉搓步骤为：（七步洗手法）
1. 掌心相对，手指并拢，相互揉搓；
2. 手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行；
3. 掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓；
4. 右手握住左手大拇指旋转揉搓，交换进行；
5. 弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行；
6. 将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，交换进行；
7.必要时增加对手腕的清洗。

（四）在流动水下彻底冲净双手，擦干，取适量护手液护肤。

有个口诀可以方便大家记忆，分享给大家。

“内外夹攻大力丸”
内：掌心相对，手指并拢相互揉搓；
外：手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行；
夹：掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；
功（弓）：弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转揉搓，交换进行；
大：一手握另一手大拇指旋转揉搓，交换进行；
力（立）：将一手五指指尖并拢在另一手的掌心处揉搓，洗净指尖；
丸（腕）：搓洗手腕，交换进行。

七步洗手法指征两前三后
（1）直接接触患者前后。

（2）无菌操作前后。

（3）处理清洁或者无菌物品之前。

（4）穿脱隔离衣前后，摘手套后。

（5）接触不同患者之间或者从患者身体的污染部位移动到清洁部位时。

（6）处理污染物品后。

（7）接触患者的血液、体液、分泌物、排泄物、黏膜皮肤或伤口敷料后。

七步洗手法
第一步（内）：洗手掌流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；
第二步（外）：洗背侧指缝手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；
第三步（夹）：洗掌侧指缝掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；
第四步（弓）：洗指背弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
第五步（大）：洗拇指一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；
第六步（立）：洗指尖弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
第七步（腕）：洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

特别要注意彻底清洗戴戒指、手表和其他装饰品的部位，（有条件的也应清洗戒指、手表等饰品），应先摘下手上的饰物再彻底清洁，因为手上戴了戒指，会使局部形成一个藏污纳垢的“特区”，稍不注意就会使细菌“漏网”。

七步洗手法顺口溜
引言
在当前全球爆发的新型冠状病毒疫情中，洗手成为了预防传播疾病的重要措施
之一。

因此，掌握正确的洗手方法对于个人的健康至关重要。

七步洗手法是一种被广泛接受和推崇的洗手方法，它能够有效地去除手上的细菌和病毒，减少感染风险。

下面就让我们用一个顺口溜来学习七步洗手法吧！
七步洗手法顺口溜
七步洗手法顺口溜是一种易于记忆的学习洗手的方法，通过跟着歌词念出来，
能够帮助我们记住每一个步骤，确保洗手的全面和彻底。

步骤一：洗净双手
洗手先洗掌心，用力搓搓手心。

然后洗手背上，把细菌去掉不留。

步骤二：掌心相揉
掌心相对搓几圈，清洁双手更干净。

转动手腕配乐舞，洗手不留脏处。

步骤三：交替搓指
大拇指左右搓，指尖也别掉。

食指中指仔细搓，清洁双手超彻底。

步骤四：背心反揉
手背对抓手，巧搓把脏赶走。

是一定要双手交替，否则会有地方的污垢。

步骤五：蜘蛛搓索
十个手指彼此搓，像蜘蛛慢慢织网。

每个手指都不能放过，干净双手非常整洁。

步骤六：掌心反搓
掌心对摩搓三圈，病菌全都刷干净。

冲刷时间不要太短，手上的细菌要无处藏。

步骤七：用水冲洗
将双手洗干净，用水冲刷干净。

清洁双手最重要，健康是最。

七步洗⼿法步骤及洗⼿、⼿消毒的指针
七步洗⼿法步骤及洗⼿、⼿消毒的指针
七步洗⼿法步骤：
第⼀步：洗⼿掌流⽔湿润双⼿，涂抹洗⼿液（或肥皂），掌⼼相对，⼿指并拢相互揉搓；
第⼆步：洗背侧指缝⼿⼼对⼿背沿指缝相互揉搓，双⼿交换进⾏；
第三步：洗掌侧指缝掌⼼相对，双⼿交叉沿指缝相互揉搓；
第四步：洗拇指⼀⼿握另⼀⼿⼤拇指旋转揉搓，双⼿交换进⾏；
第五步：洗指背弯曲各⼿指关节，半握拳把指背放在另⼀⼿掌⼼旋转揉搓，双⼿交换进⾏；
第六步：洗指尖弯曲各⼿指关节，把指尖合拢在另⼀⼿掌⼼旋转揉搓，双⼿交换进⾏；
第七步：洗⼿腕、⼿臂揉搓⼿腕、⼿臂，双⼿交换进⾏。

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　⽤清洁剂认真揉搓掌⼼、指缝、⼿背、⼿指关节、指腹、指尖、拇指、腕部，时间不少于10～15s，流动⽔洗净。

洗⼿的指针：
1、直接接触病⼈前后，接触不同病⼈之间，从同⼀病⼈⾝体的污染部位移动到清洁部位时
２、接触病⼈黏膜、破损⽪肤或伤⼝前后
３、接触病⼈的⾎液、体液、分泌物、排泄物、伤⼝敷料之后
４、穿脱隔离⾐前后，摘⼿套后
５、当医务⼈员的⼿有可见的污染物或被病⼈的污染物或者⾎液、体液污染后
６、进⾏⽆菌操作前后，处理清洁、⽆菌物品之前，处理污染物品之后
⼿消毒指征：
（1）进⼊和离开隔离病房、穿脱隔离⾐前后。

（2）接触⾎液、体液和被污染的物品后。

（3）接触特殊感染病原体后。

2020年一场突如其来的疫情打破了我们原本的生活，个人、公共卫生将会是我们以后一日生活中的重中之重。

幼儿园的小朋友年纪较小常常洗手不够标准，这就需要我们教师及家长的指导与监督，现分享几个较为适合幼儿的洗手七步法儿歌：
《七部洗手法儿歌》
肥皂手心搓泡泡
猴子很着急
手背也要搓泡泡
孔雀开屏了
十指交叉搓指缝
小猫喵喵喵
十指相扣挠一挠
鸽子飞得高
大拇指转转洗得到
小鸡手心啄小米
好像指甲挠痒痒
大象鼻子卷树枝
最后要帮手腕忙
2.七步洗手法儿歌
打开水龙头，淋湿小小手。

关上水龙头，抹点喷喷香。

手心相对搓一搓，手背相碰蹭一蹭。

十指交叉搓一搓，握成拳头搓一搓。

拇指拇指转一转，指尖指尖别忘记。

手腕手腕转一转。

打开水龙头，冲走小泡泡，关上水龙头，记得甩三下。

找到毛巾擦擦手，我的小手干净了！干净了！
3.《七步洗手法》
两个好朋友，见面搓搓手；
你背背我呀，我背背你；
变成一只大螃蟹；
缩起八只螃蟹脚，再往沙地扭一扭；
举起两只大钳子，精神又抖擞；
听见表扬很害羞，躲在沙地不露头；
见面再来，握握手，你是我的好朋友。

洗手的七步口诀
洗手的七步口诀大家要牢记哦：
第一步：湿湿手，“先打开水龙头，让双手都湿个透。

”
第二步：搓搓泡，“挤点洗手液或者肥皂在手上，开始搓出丰富的泡泡来。

”
第三步：指尖肚，“别忘了手心手背都要搓，还有手指缝和指尖也得照顾到。

”
第四步：弯弯勾，“把大拇指也拉进来玩玩，转圈圈地搓一搓。

”
第五步：手腕转，“接着转战手腕，也要好好搓一搓。

”
第六步：冲干净，“用水冲洗干净，确保没有残留的肥皂。

”
第七步：擦干手，“最后用干净的毛巾或者纸巾把手擦干。

”
1。

七步洗手法
第一步洗手掌：流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；
第二步洗背侧指缝：手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；
第三步洗掌侧指缝：掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；
第四步洗拇指：一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；
第五步洗指背：弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
第六步洗指尖：弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
第七步洗手腕、手臂：揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

幼儿园七步洗手法儿歌
自来水，清又清，洗洗小手讲卫生。

饭前便后要洗手，细菌不会跟着走。

1、手心相对搓一搓，2、手背相靠噌一噌，3、手指中缝相交叉4、指尖指尖转一转，5、握成拳，搓一搓，6、手指手指别忘掉，7、手腕手腕转一转。

做个整洁好宝宝。

幼儿园洗手儿歌小朋友们快快来，跟我来学洗手谣；先把小手来打湿，再把肥皂搓手上；左右掌心擦一擦，掌心手背也要擦；手指交叉搓掌心，两手握握搓指背；大拇指儿擦一擦，指尖掌心也要擦；手指手缝洗仔细，再用清水洗一洗；细菌个个吓得跑，我是健康好宝宝。

幼儿园洗手儿歌排排队，挽挽袖，轻轻拧开水龙头；先湿手，打肥皂，手心相对搓一搓，掌心正对揉一揉；手指交叉搓手背，十指交错擦擦掌，扣实小手扭一扭；拇指为轴转转手，换手攥紧小拳头；手成小铲掌心划，轮流完成六步骤，洗得细菌无处躲；捧水三洗水龙头，龙头拧紧擦干手；好习惯，每天做，身体健康乐呵呵。

幼儿园洗手儿歌打开水龙头，淋湿小小手擦擦小肥皂，相对搓搓手。

手心对手背，相互搓一搓。

互握大拇指，相互转转转，指关节弯弯腰，掌心上面来搓搓。

手腕洗一洗，龙头冲一冲。

关紧擦干净，细菌全跑掉。

幼儿园洗手儿歌小朋友们来洗手，先卷起袖伸出手，再来拧开水龙头，水流放成细水流。

不要光洗手指头，要从前来洗到后。

打上香皂弄一弄，再用清水冲冲手，手
上细菌全冲走，拿过毛巾擦干手，我们再看这双手，这才是双干净手。

洗手七字口诀七步洗手法口诀七字口诀：内、外、夹、弓、大、立、腕。

分别指：掌心，手背，手指交叉，弯曲手指，指尖，大拇指。

洗手的时机通常在餐前、便后、外出回家后、接触垃圾和动物后。

在洗手方法上，要注意用流动水和肥皂（皂液）洗手，揉搓至少15秒。

手卫生要强调“三前四后”。

其中“三前”指的是接触患者前，清洁或无菌操作前，处理药物或配餐前；“四后”指的是接触患者后，接触患者环境后，接触血液、体液、分泌物后，脱除个人防护用品后。

七步洗手法步骤：1．掌心相对，手指并拢相互搓擦。

2．掌心相对，双手沿指缝相互搓擦。

3．一只手握另一只手大拇指旋转搓擦。

交换进行。

4．弯曲各手指关节，双手相扣进行搓擦。

5．手心对手背沿指缝相互搓擦，交换进行。

6．一手指尖在另一掌心旋转搓擦，交换进行。

7．一手握另一只手腕部旋转搓擦，交换进行。

七步洗手法口诀顺口溜七步洗手口诀顺口溜:“掌心对掌心；手心压手背；十指交叉摩；手握关节搓；拇指围轴转；指尖掌心揉；手腕别放过。

”七步洗手法步骤：1、（内）洗手掌：流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓。

2、（外）洗背侧指缝：手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。

3、（夹）洗掌侧指缝：掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。

4、（弓）洗指背：弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。

5、（大）洗拇指：一手握另一手大拇指旋转揉搓。

双手交换进行。

6、（立）洗指尖：弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。

7、（腕）洗手腕、手臂：揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

要彻底清洗戴戒指、手表和其他装饰品的部位，注意，应先摘下手上的饰物再彻底清洁，因为手上戴了戒指，会使局部形成一个藏污纳垢的“特区”，稍不注意就会使细菌“漏网”。

正确洗手是公共健康的基础,尤其是老人和儿童免疫力相对比较薄弱,更应学会正确的洗手方式。

让居民带给家人，让更多的人了解正确洗手的重要性。