小学体育课外活动记录表

小学生体育锻炼记录表
小学生体育锻炼记录表
每一位小学生应该进行定期的体育锻炼，以保持身体健康。

下面是小学生体育锻炼记录表，可供年龄在6-12岁之间的小学生参考。

一、每周每天要求：
1、每天必须锻炼，无论外出或者在家，都要坚持。

2、每天晚上最好能够放松，去做一些有益于心理和身体的活动，如散步、看书、画画等。

3、每天要吃健康的食物，坚持三餐要补充营养，睡眠要保证8小时以上。

二、一周活动安排：
1、周一：锻炼腹肌运动，练习肩部、腰部和手臂的力量。

2、周二：参加舞蹈活动，练习腿部和手部的柔韧性。

3、周三：参加游泳活动，提高心肺功能，并增强体力。

4、周四：参加篮球、足球等户外运动，增强团队协作能力。

5、周五：进行肚脐腹肌、胸肌和大腿肌肉的锻炼。

6、周六：参加跑步训练，增强身体耐力。

7、周日：参加综合性运动，增强肌肉力量。

三、注意事项：
1、进行体育锻炼前，务必先进行热身活动，如慢跑、深呼吸等。

2、锻炼过程中，务必调整呼吸和血流，使肌肉得到充分休息。

3、锻炼过程中，如果有不适感，务必立即停止锻炼，以免造成伤害。

4、体育锻炼完毕后，务必放松身体，及时补充水分和营养物质，增强身体免疫力。

时间：2024年9月1日地点：学校操场活动一：跳绳比赛我们四年级的同学们进行了激烈的跳绳比赛。

在活动开始前，老师给我们进行了简单的热身运动，拉伸了身体肌肉，以免受伤。

比赛分为个人跳绳和团体跳绳两个项目。

个人跳绳时，每个同学都要尽量连续跳过越多的次数，团体跳绳时则要保持团队的默契，大家要一起配合跳绳。

活动二：接力赛接力赛是我们最期待的活动之一、我们分成了四个小队，每个小队有五个同学。

接力赛分为跑步接力和传球接力两个项目。

跑步接力时，我们要快速传递接力棒，确保接力的顺利进行；传球接力时，我们要集中注意力，准确地传球给下一个队员。

最后，我们小队的队员们团结协作，成功完成了接力。

活动三：足球比赛足球比赛是阳光体育中最受欢迎的项目之一、我们将学校操场变成了一个足球场，每个同学都充满激情地参与比赛。

比赛中，我们要遵循规则，尊重对手，展现团队协作能力。

在比赛中，我们积极跑动、配合，努力抢球，争取进球。

比赛结束后，大家都表达了自己的激情和热爱。

活动四：篮球比赛篮球比赛是一个需要团队合作和个人能力兼备的项目。

我们四年级的同学们一起组成了四个篮球队，进行了激烈的比赛。

在比赛中，我们要灵活运用传球、投篮等技术，同时要与队友紧密配合，争取胜利。

比赛中刺激又充满挑战，大家各展所长，展现出了自己的篮球才华。

活动五：田径比赛田径比赛是阳光体育活动的重头戏之一、我们进行了短跑、长跑、跳远、跳高等多个项目的比赛。

同学们在比赛中全力以赴，发挥出了自己的潜能。

每位同学都在自己擅长的项目中奋力拼搏，展现出了优异的成绩和精神风貌。

参与田径比赛，我们不仅锻炼了身体，也培养了坚持不懈、团队精神等品质。

通过阳光体育活动，我们四年级同学们不仅增强了体育锻炼的意识，也培养了团队合作精神和争胜的欲望。

我们用热情和汗水书写了一篇篇精彩的体育篇章，成长了许多，在比赛中尝到了胜利的喜悦。

我们相信，在未来的阳光体育活动中，我们会更加努力，创造更多的辉煌！。

二年级四年级六年级五年级三年级一年级三年级二年级五年级四年级六年级二年级四年级六年级五年级三年级二年级赠送以下资料活动策划通用模板一、活动目的及意义:二、活动主题:三、主办单位:承办单位:赞助商:四、活动时间:五、活动地点:六、活动对象:七、活动形式与内容:八、活动流程（如有奖项设置，请写清楚相关奖项的设定，包括奖项的名额、金额、礼品、证书、以及评分标准等）九、前期工作安排:十、活动现场:十一、活动后期安排:十二、要求与注意事项:十三、应急预案:十四、经费预算:(尽量采用表格形式)十五、预期效果及展望:附: 八人制足球赛计划书八人制足球赛计划书(大标题用小一号宋体,加粗)活动目的：举行这项赛事的目的很明确，就是为建大学生提供一个展现自我的平台，丰富建大学生的课余生活，减轻学习压力。

同时在建大的足球气氛越来越差，越来越少人关注足球的情况下急需提高建大的足球氛围，让世界第一运动能够在建大盛行，让同学们感到足球的快乐，从而更加热爱生活，为建大学生的课余生活增添一份精彩。

(正文都用四号宋体,小标题要加粗)活动主题：服务建大，以球会友，精彩生活。

主办单位：*****************活动时间：2009年4月1日—2009年5月16日活动地点：*****************活动对象：西安建筑科技大学全校师生活动形式：八人制足球赛。

比赛球队初定是16—24支球队，分成四个小组，每组6支队。

要求每支球队都要有统一的球服和队名。

比赛方式：首先是四个小组分别循环比赛，前四名晋级16强淘汰赛。

最终决出冠、亚、季军。

比赛规则：按照国际七人足球赛的比赛规则，再根据我们的实际情况进行一些改动。

活动内容：西安建筑科技大学全校师生自由组队参加8人制足球赛。

活动流程：（如时间不能协调，将根据实际情况而定）3月15日在各大院和各橱窗黏贴A3宣传单张，同时在食堂门前拉宣传横幅，并且制作两份流动宣传板进行流动宣传。

3月16日至22日为报摊接受报名时间。

小学体育兴趣小组活动记录活动时间：20XX年X月X日活动地点：学校体育馆活动主题：团队合作与体育趣味活动内容：一、羽毛球比赛（活动时间：上午9:00-10:00）为了增强小学生的体质和培养团队合作精神，我们安排了一场羽毛球比赛。

小组成员分成两队，进行对抗性比赛。

比赛选手们纷纷展现出各自的技巧和拼搏精神，球场上掀起了热烈的气氛。

在比赛中，队友之间相互配合，互相鼓励，展现了团队合作的力量。

二、足球小游戏（活动时间：上午10:00-11:00）紧接着，我们进行了一场足球小游戏活动。

小组成员分成四支队伍，每支队伍通过传接球的方式，将足球射入对方球门。

队员们密切配合，奔跑拼搏，给予队友支持和鼓励，展现了团队合作的重要性。

通过这个活动，小学生们锻炼了身体，增强了协作能力。

三、篮球比赛（活动时间：下午1:30-2:30）下午，我们进行了一场篮球比赛，对学生们的身体素质和团队合作能力提出了更高的要求。

比赛中，队员们充分发挥个人优势，发挥出不同的篮球技巧，并且在队友的帮助下，控制比赛的局势。

队员们通过传球、配合、篮下争夺等各种动作，展现了自己的篮球实力。

比赛结束后，队员们互相致意，共同享受比赛过程带来的快乐。

四、跳绳表演（活动时间：下午2:30-3:00）在篮球比赛后，我们进行了一个轻松愉快的活动，跳绳表演。

队员们分享了跳绳的技巧和经验，展示了不同的跳绳方式。

大家互相学习，分享自己的心得，使得跳绳活动更加丰富多彩。

通过跳绳表演，小学生们进一步增强了体能，并培养了团队协作意识。

五、颁奖典礼（活动时间：下午3:00-3:30）为了表彰参与本次小组活动的队员们的努力和奉献，我们举行了颁奖典礼。

每个队员都收到了一份精心准备的奖品，并得到了老师和同学们的鼓励和赞扬。

这个简短的颁奖典礼，为小学生们感受到了努力付出的价值，激励了他们进一步参与体育锻炼的积极性。

活动总结：通过本次小学体育兴趣小组活动，参加的小学生们不仅享受了体育运动的乐趣，还培养了团队合作精神和协作能力。

赵庄小学课外体育活动记录
(总30页)
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刘湾镇赵庄小学课外活动记录
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刘湾镇赵庄小学体育活动记录
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32。

李家上章小学二年级阳光体育活动记录表时间第一周星期一活动效果上午活动内容：1、小学生广播体操——希望风帆2、小型体育技能类活动：手工好下午活动内容：1、武术操、乒乓操2、艺术技能类活动：书法活动简要过程：1、导入；2、书法家介绍；3、经典字帖欣赏；4、练写；5、老师指导；6、优秀学生作品展示；7、不足学生作品展示，解决问题；8、小结；9、活动结束。

好时间第一周星期二活动效果上午活动内容：1、小学生广播体操——希望风帆2、小型体育技能类活动：乒乓球好下午活动内容：1、武术操、乒乓操2、艺术技能类活动：绘画活动简要过程：1、导入；2、画作欣赏；3、局部观察；4、临摹；5、学生作品展示。

好时间第一周星期三活动效果上午活动内容：1、小学生广播体操——希望风帆2、小型体育技能类活动：歌咏好下午活动内容：1、武术操、乒乓操2、艺术技能类活动：朗诵活动简要过程：1、导入；2、朗诵欣赏；3、分句练习；4、连贯朗诵；5、班级齐诵。

好时间第一周星期四活动效果上午活动内容：1、小学生广播体操——希望风帆2、小型体育技能类活动：游戏好下午活动内容：1、武术操、乒乓操2、艺术技能类活动：唱歌活动简要过程：1、导入；2、歌曲欣赏；3、歌词朗读；4、曲谱哼唱；5、学唱；4、个性展示（上台独唱）；5、全班合唱；6、小结；7、活动结束。

好时间第一周星期五活动效果上午活动内容：1、小学生广播体操——希望风帆2、小型体育技能类活动：乒乓球好下午活动内容：1、武术操、乒乓操2、艺术技能类活动：舞蹈活动简要过程：1、导入；2、准备活动；3、视频欣赏；4、动作分解练习；5、连贯展示。

好时间第二周星期一活动效果上午活动内容：1、小学生广播体操——希望风帆2、小型体育技能类活动：手工好下午活动内容：3、武术操、乒乓操4、艺术技能类活动：书法活动简要过程：2、导入；2、书法家介绍；3、经典字帖欣赏；4、练写；5、老师指导；6、优秀学生作品展示；7、不足学生作品展示，解决问题；8、小结；9、活动结束。

六年级小学体育兴趣小组活动记录活动1：足球比赛- 日期：2022年5月10日- 地点：学校操场- 参与学生：小明、小红、小刚、小李、小华- 活动内容：进行了一场友谊足球比赛，分为两队进行比赛，每队5名学生，比赛时间为30分钟。

比赛过程中，学生们积极参与，展现出良好的团队合作和技术水平。

最后，比赛以平局结束，大家都玩得很开心。

活动2：篮球训练- 日期：2022年5月15日- 地点：学校篮球场- 参与学生：小明、小红、小刚、小李、小华- 活动内容：进行了篮球训练，主要包括传球、投篮和运球等基本技巧的练。

教练详细讲解了每个技巧的要领，并进行了示范。

学生们积极跟随教练的指导进行练，逐渐提高了篮球技术水平。

活动3：田径比赛- 日期：2022年5月20日- 地点：学校田径场- 参与学生：小明、小红、小刚、小李、小华- 活动内容：进行了田径比赛，包括跑步、跳远和投掷项目。

学生们分别参加自己擅长的项目，积极奋战，并取得了不错的成绩。

比赛结束后，学生们互相鼓励，展示了体育竞技精神。

活动4：游泳课程- 日期：2022年5月25日- 地点：学校游泳池- 参与学生：小明、小红、小刚、小李、小华- 活动内容：进行了游泳课程，学生们研究了不同的游泳姿势和呼吸方法，以及基本的游泳技巧。

教练耐心指导，学生们积极参与，大家都取得了不错的进步。

活动5：体育知识竞赛- 日期：2022年5月30日- 地点：学校教室- 参与学生：小明、小红、小刚、小李、小华- 活动内容：进行了体育知识竞赛，学生们回答了关于体育运动、奥运会等方面的问题。

竞赛过程中，学生们展现出扎实的知识基础和良好的思维能力。

比赛结束后，颁发了奖品给取得好成绩的学生。

以上是六年级小学体育兴趣小组的活动记录，活动内容丰富多样，学生们积极参与，展现出了团队合作和竞技精神。

希望通过这些活动可以培养学生们的体育兴趣，提高体育技能，促进他们的身心健康发展。

第一学期小学体育兴趣小组活动记录Document number：WTWYT-WYWY-BTGTT-YTTYU-2018GT北郊小学体育兴趣小组活动记录（2016—2017学年度第一学期）第2周星期五活动地点操场主持人苏桂嘉·参加学生体育兴趣小组活动内容乒乓球（一）活动过程1、强调训练纪律。

2、球感的训练。

（1）颠球练习。

（2）对墙击球练习。

活动效果体验合作学习的快乐，积极参与体育活动。

北郊小学体育兴趣小组活动记录（2016—2017学年度第一学期）第3周星期五活动地点操场主持人苏桂嘉参加学生体育兴趣小组活动内容乒乓球（二）活动过程1、讲解学习乒乓球的相关知识。

2、球感的训练。

（1）颠球练习??????（2）对墙击球练习3、攻球动作练习4、游戏：击球接力活动效果体验合作学习的快乐，积极参与体育活动。

北郊小学体育兴趣小组活动记录（2016—2017学年度第一学期）第4周星期五活动地点操场主持人苏桂嘉参加学生体育兴趣小组活动内容乒乓球（三）活动过程1、球感的训练。

1）颠球练习?????? 2）对墙击球练习2、攻球动作练习。

3、攻球练习（斜线）。

4、身体素质练习：举哑铃（10x2组）。

活动效果体验合作学习的快乐，积极参与体育活动。

北郊小学体育兴趣小组活动记录（2016—2017学年度第一学期）第5周星期五活动地点操场主持人苏桂嘉参加学生体育兴趣小组活动内容足球（一）活动过程外脚背带球游戏：带球比赛1．慢跑 400 米。

2．准备活动：1 头部运动2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压腿5 膝关节运动 6 手、踝关节运动。

3．技术：外脚背带球。

4．游戏：运球比赛。

5．放松活动。

6．下课，总结。

活动效果通过本节学习，基本掌握运球技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习。

北郊小学体育兴趣小组活动记录（2015—2016学年度第一学期）第6周星期五活动地点操场主持人苏桂嘉参加学生体育兴趣小组活动内容足球（二）活动过程正脚背带球游戏：曲线运球1．慢跑 400 米。

五小活动体育活动记录表一、活动名称：跳绳比赛活动时间：2022年10月15日活动地点：学校操场活动内容：跳绳比赛是一项简单而又受欢迎的体育活动。

在这次比赛中，我们组织了全校学生参与，分为男子组和女子组。

比赛采用计时制，选手们需要在规定的时间内跳绳，以跳绳次数决定名次。

比赛开始之前，学生们都做好了热身准备。

他们穿上统一的运动服，戴上跳绳，站在起跳线上，等待裁判员的信号。

一声哨响，比赛开始了。

选手们纷纷展示自己的跳绳技巧，有的选择单脚跳，有的选择双脚跳，还有的尝试着做一些花样动作。

他们的身影在操场上飞快地闪动，每个人都全力以赴，争取跳出最好的成绩。

比赛结束后，我们统计了每个选手的跳绳次数。

男子组中，小明以连续跳绳300次的成绩获得第一名，小华和小强分别获得第二名和第三名。

女子组中，小红以连续跳绳250次的成绩夺得冠军，小丽和小芳分别获得亚军和季军。

这次跳绳比赛不仅锻炼了学生们的身体素质，还培养了他们的团队合作精神和竞争意识。

大家纷纷表示，要继续坚持锻炼，提高自己的跳绳水平。

二、活动名称：接力赛活动时间：2022年11月5日活动地点：学校田径场活动内容：接力赛是一项团队合作的体育活动，要求选手们通过传递接力棒完成比赛。

在这次接力赛中，我们组织了全校学生参与，分为男子组和女子组。

比赛分为4×100米接力和4×400米接力两个项目。

比赛开始前，选手们在赛场上进行了热身运动，以保证身体的灵活性和敏捷性。

每个队伍由四名选手组成，他们在起跑线上迎接接力棒，然后通过快速传递的方式，将接力棒传递给下一位队员，直到最后一名队员冲过终点线。

比赛过程中，选手们全力以赴，迅速奔跑，争取将接力棒传递给下一位队员。

大家紧密配合，不断提高速度，争取最好的成绩。

观众们在场边为选手们加油助威，气氛热烈。

最终，男子组4×100米接力项目中，一队以出色的配合和快速的速度夺得冠军，二队和三队分别获得亚军和季军。

体育兴趣小组活动记录七一、活动内容：快速跑辅助训练..二、训练必要：初步让小学生发展和了解速度有利于丰富学生的课外活动;有利于大脑的健康发展;有利于提高身体机能;为以后的更高强度;科学;合理的训练打下良好基础..三、训练重点：1、集合准备活动..避免在运动过程中拉伤肌肉;受伤..2、小步跑10米3组..要求：步伐轻快..3、跨步跑10米3组..要求：步子大有远度..4、行进间高抬腿跑10米3组..要求：步频快..5、扶强快速高抬腿100次2组..要求：步频快..6、起跑线起跑反应6—7次..7、20米或者30米按学校实际场地进行快速跑6—7组..8、放松活动..在老师的监督下进行放松活动;同学之间互相按摩肌肉;同意绕场慢跑5分钟..9、归还器材..10、集合下课..体育兴趣小组活动记录八一、活动内容：篮球基本运球;简单的三大步上篮;组织小比赛了解规则..二、训练必要：篮球是中国三大球球之一;也是世界具有形象力的三大球之一;在中国篮球运动具有普遍性;在中小学很受欢迎;学生对篮球兴趣大;初步让学生篮球的运动的规则;参与篮球;喜欢上篮球;从而身体也得到锻炼;有事半功倍之效..三、训练重点：1、集合准备活动..避免在运动过程中拉伤肌肉;受伤..2、球感联系..手指拨球..3、原地排球练习..4、分两组比赛运球..5、投篮练习;分两组比赛投篮;输的受到一定的惩罚..6、老师示范三大步上篮;学生再亲自带球上篮;老师点评..7、组织篮球比赛;通过比赛了解篮球基本规则;让学生有一个好的球风;球德;从小懂得体育道德风尚..8、放松运动..绕场围绕慢跑;自己或者揉捏运动后的肌肉..9、归还器材..10、集合下课..体育兴趣小组活动记录九一、活动内容：培养学生养成中长跑的习惯..二、训练必要：中长跑运动可以强健体魄;磨练意志;更是修身养性的一种方法;锻炼心肺;发展有氧耐力;锻炼意志的运动;所以我们小学生要了解和参与中长跑运动;速度和耐力共同发展;协调身体;发展身体机能..三、训练重点：1、集合准备活动..避免在运动过程中拉伤肌肉;受伤..2、弓步走10米3组;尽量拉开步幅..3、规定时间10分钟的跑;在跑的过程中要步伐轻盈;三步一呼吸;节奏感强;要有坚韧不拔的性格坚持跑完规定的时间..4、放松运动..中长跑运动量大;一定要好好的放松肌肉;两个一组躺在软垫子上互相按摩腿部的肌肉;最后一期绕场慢跑两圈..5、归还器材..6、集合下课..体育兴趣小组活动记录十一、活动内容：了解立定跳远;三级跳远技术..二、训练必要：立定跳远是国家检查学生体质测试的一门项目;在高中三级跳远又分为身体素质立定三级跳远和急性专项立定三级跳远..立定三级跳远是高考体育考生身体素质测试必考的项目占总分的百分之十五;急性三级跳远是高考专项测试的必考项目占体育测试总分的百分之四十..而现在小学生由于场地限制仅仅局限于球类运动;缺少跳这方面的运动;学生也不了解跳方面的运动项目;所以老师适当组织适学生进行跳跃训练;了解跳的运动项目;也是为以后有体育特长方面发展的学生做基础;全面发展身体;协调身体..三、训练重点：1、集合准备活动..避免在运动过程中拉伤肌肉;受伤..2、弓步走20米3组要求重心低;步幅大;拉开韧带..3、侧身两腿交叉走20米3组..4、跨步跳20米3组;初学者要先学会动作;慢慢在实践中积累正确的动作;要求腾空;有远度..5、双脚踢臀跑20米3组..步频快;两支角在跑的过程中踢到臀部..放松跑..6、立定三级跳在软垫上调6—10次..7、初步了解和学会三级跳远..8、放松运动..9、归还器材..10、集合下课..体育兴趣小组活动记录十一一、活动内容：太极拳动作套路..二、学习必要：太极拳能使呼吸自然、细长、慢均..由于速度缓慢;动作柔和;从而使人体的微循环得以扩张..微循环的特点是剧烈运动会使血液运行走捷径;得不到充分的物质和能量的交换;而太极拳缓柔的特点则使血液能够流向各处;从而得到物质和能量的交换;改善身体内部的循环..俗话说“痛则不通;通则不痛”;使一些不通之处畅通;这样慢性病症状就得到缓解或消除..同时太极拳运动能强身健体;能预防一些疾病;因此;我们学生学会太极拳;有修身养性;陶冶情操的作用..三、训练重点：一、起势①两脚开立;②两臂前举;③屈膝按掌..二、野马分鬃A．①收脚抱球;②左转出步;③弓步分手..B．①后坐撇脚;②跟步抱球;③右转出步;④弓步分手..C．①后坐撇脚;②跟步抱球;③左转出步;④弓步分手..三、白鹤亮翅①跟半步胸前抱球;②后坐举臂;③虚步分手..四、搂膝拗步A．①左转落手;②右转收脚举臂;③出步屈肘; ④弓步搂推..B．①后坐撇脚;②跟步举臂;③出步屈肘;④弓步搂推..C．①后坐撇脚;②跟步举臂;③出步屈肘;④弓步搂推..五、手挥琵琶①跟步展手;②后坐挑掌;③虚步合臂..六、倒卷肱①两手展开;②提膝屈肘;③撤步错手;④后坐推掌..重复三次七、左揽雀尾①右转收脚抱球;②左转出步;③弓步棚臂;④左转随臂展掌;⑤后坐右转下捋;⑥左转出步搭腕;⑦弓步前挤;⑧后坐分手屈肘收掌;⑨弓步按掌..八、右揽雀尾①后坐扣脚、右转分手;②回体重收脚抱球;③右转出步;④弓步棚臂;⑤右转随臂展掌;⑥后坐左转下捋;⑦右转出步搭手;⑧弓步前挤;⑨后坐分手屈肘收掌;⑩弓步推掌..九、单鞭①左转扣脚;②右转收脚展臂;③出步勾手;④弓步推举..十、云手①右转落手;②左转云手;③并步按掌;④右转云手、⑤出步按掌..注：重复两次十一、单鞭①斜落步右转举臂;②出步勾手;③弓步按掌..十二、高探马①跟步后坐展手;②虚步推掌..十三、右蹬脚①收脚收手;②左转出步;③弓步划弧;④合抱提膝;⑤分手蹬脚..十四、双峰贯耳①收脚落手;②出步收手;③弓步贯拳..十五、转身左蹬脚①后坐扣脚;②左转展手;③回体重合抱提膝;④分手蹬脚..十六、左下势独立①收脚勾手;②蹲身仆步;③穿掌下势;④撇脚弓腿;⑤扣脚转身;⑥提膝挑掌..十七、右下势独立①落脚左转勾手;②蹲身仆步;③穿掌下势;④撇脚弓腿;⑤扣脚转身;⑥提膝挑掌..十八、右玉女穿梭①落步落手;②跟步抱球;③右转出步;④弓步推架..十九、左玉女穿梭①后坐落手;②跟步抱球;③左转出步;④弓步推架..二十、海底针①跟步落手;②后坐提手;③虚步插掌二十一、闪通臂①收脚举臂;②出步翻掌;③弓步推架..二十二、转身搬拦捶①后坐扣脚右转摆掌;②收脚握拳;③垫步搬捶;④跟步旋臂;⑤出步裹拳拦掌;⑥弓步打拳..二十三、如封似闭①穿臂翻掌;②后坐收掌;③弓步推掌..二十四、十字手、收势①后坐扣脚;②右转撇脚分手;③移重心扣脚划弧;④收脚合抱;⑤旋臂分手;⑥下落收势..小学体育兴趣小组活动记录十二积极参与游戏活动;轻松自然地进行自然地形跑.. 学习内容：游戏自然跑地点：操场学习步骤：一、游戏活动;积极参与教师活动： 1、组织学生集队、队列练习.. 2、和学生一起复习贴烧饼游戏规则.. 3、组织学生围成一个圈进行游戏;学生游戏时老师及时提醒要求;巩固学生对规则的理解.. 4、提出分组要求;组织学生分组游戏..由指定的学生全权负责..二、学生活动： 1、体育委员整队;检查出席人数.. 2、深入熟悉游戏规则;知道游戏要求.. 3、全组围成一个圆按规则进行游戏.. 4、全组分成两组;由指定的同学负责游戏;扩大活动的比例.. 5、在小组长的带领下进行正压腿、弓步压腿、坐压腿三种柔韧练习..三、自主选组、自主练习教师活动：1、讲解分组要求按体能分组;3—6人一组；选好组长；纵队排好;组长在前..组织学生分组..2、提出自然地形跑的要求：合理选择场地和速度；合理控制路程；注意跑时纪律；注意呼吸;轻松自然；时间由老师控制..3、观看和指导学生进行自然跑..4、向小组长了解每一组的完成情况..5、组织学生柔韧放松..6、小结整节课的学习情况..学生活动：1、仔细听好分组要求;自主选择伙伴;选好组长;排好队.. 2、认真了解自然地形跑的要求.. 3、在小组长的带领下进行自然地形跑;体验不同地形的跑步动作.. 4、小组长交流自己一小组的跑步情况;管理感受.. 5、听口令进行柔韧放松..体育兴趣小组活动记录十三学习目标：积极参与游戏活动;发展跑的能力学习内容：游戏：大渔网、黄河长江、绕物接力地点：操场第五周学习步骤：一、游戏活动;激发兴趣教师活动：1、组织学生集队、队列练习..2、组织学生进行大渔网游戏..3、提出柔韧练习要求;组织学生进行练习;并巡回指导..学生活动：1、体育委员整队;检查出席人数..2、听口令进行二路纵队行进走..3、分成两大组进行游戏;体验很多人一起合作游戏的方法..4、在小组长的带领下进行柔韧练习;充分活动各关节..二、黄河长江练反应教师活动：1、讲解分组要求找一个速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置组织学生分组..2、讲解游戏的方法和规则;指定各组的名称..3、组织学生进行游戏..4、向学生阐述这个游戏的作用..学生活动：1、仔细听好分组要求;自主选择伙伴;找到位置站好..2、明确游戏规则、明确自己一队的代号..3、积极参与游戏;体验快速起动..4、认真了解这个游戏对短跑的作用..三、绕物接力练奔跑教师活动：1、启发学生制定游戏规则..2、组织学生尝试游戏..3、启发学生合理安排小组力量;组织学生比赛..学生活动：1、积极参与规则的制定..2、按次序尝试游戏;体验轻松自然的快跑..3、合理地安排好每个队员的比赛次序;努力争取比赛胜利..体育兴趣小组活动记录十四学习目标：积极参与游戏活动;掌握障碍赛跑的方法.. 学习内容：1、游戏2、障碍赛跑地点：操场一、游戏活动;积极参与教师活动：1、组织学生集队、队列练习..2、组织学生利用跳绳进行准备活动..3、组织学生柔韧练习..学生活动：1、体育委员整队;检查出席人数..2、在小组长的带领下进行裂队、并队走..3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳..4、听口令进行柔韧练习..二、尝试练习;体验成功教师活动：1、布置学生取器材;并提出布置场地的要求..2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍..3、提示学生调整障碍..4、组织学生进行障碍游戏;并作好小结..学生活动：1、按要求取器材;并把场地布置好..2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习;选择最好、最安全的过障碍方法进行游戏..3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离;为游戏比赛作准备..4、用自己觉得最好、最安全的过障碍方法进行游戏比赛..5、总结自己一小组过障碍跑的情况..体育兴趣小组活动记录十五学习目标：体验合作学习的快乐;并在合作学习中掌握跳橡皮筋的三个基本动作;积极参与表演..一、快快躲闪;调动情绪教师活动： 1、组织学生集队、队列练习.. 2、组织学生分组游戏..二、学生活动： 1、体育委员整队;检查出席人数..2、听运动员进行曲在小组长的带领下进行队列练习;在动作正确的同时感受正确的节奏..3、分成男女生两大组进行三次游戏;比出胜负;充分地活动开..三、合作学练;掌握动作教师活动：1、在学生的合作下;讲解示范跳橡皮筋的三个基本动作及在跳时的跑动动作..2、组织学生分组练习;巡回指导;并观察各小组的掌握情况..3、组织学生参与展示;并作评价..学生活动：1、认真观看老师的示范;了解三个基本动作的方法以及在练习时的跑动路线;知道这三个基本动作主要以缠和绕为主..2、在小组长的带领下进行一个一个动作练习;相互间要互帮互助;做到一个个过关;特别是女生要带动男生做好动作;在掌握基本动作后开展多种形式的练习熟练动作;熟练跑动的路线..3、根据自己一小组的练习情况;选择其中的一种或几种进行展示;努力表现出自己的好水平体育兴趣小组活动记录5学习目标：了解排球的发球的动作要领;在学习中撑握一定的发球技能.. 地点：操场学习时间：排球：发球学习步骤：一、积极准备;充分活动..二、教师活动：1、组织学生集队、队列练习..2、组织学生进行准备活动..3、组织学生进行步法移动..学生活动：1、体育委员整队;检查出席人数..2、听运动员进行曲在小组长的带领下进行队列练习;在动作正确的同时感受正确的节奏..3、在小组长的带领下进行慢跑;并进行步法移动..二、合作学练;掌握动作教师活动：1、组织学生尝试复习发球动作..2、根据学生的掌握情况进行重点讲解示范;让学生掌握发球的动作概念是击球点的掌握和手臂的挥动动作..3、组织学生进行练习;巡回指导..4、组织学生实战运用;总结掌握情况..学生活动：1、在规定的地点自己体验发球动作;尝试着把球击出..2、认真观看老师的示范;了解动作的要点是击球点和手臂的挥动..3、按要求继续尝试发球动作;进一步体验协调用力的发球..4、积极参加小组比赛;在实际的比赛中体验发球的重要性..并在比赛中明白只有多锻炼才能把球发到有效的区域内;才能有一定的目标..5、认真听老师总结;对照总结了解自己的差距.. 附：1、贴烧饼游戏简介除2人外的所有人两人一组前后站立;围成一圈;各组之间有一定间隔;圈子应适当大一点 ;剩下2人一捉A一逃B;初始时A站圈内;B站圈外B如果站到任意一组两人的前面;则这组的后面一人变成B如下： A-->----> B当B站到这个位置时;乙变成B的角色继续逃固定站立甲 | 固定站立甲固定站立乙 | 固定站立乙 |B---------------B碰到A则双方角色互换2、大渔网游戏简介：由五至八位同学一组手牵手围车成一个大圆圈当“大渔网”;“大渔网”可以网“小鱼”;“小鱼”只能在规定的范围里跑..3、“黄河长江”游戏简介“黄河长江”的经典游戏方法是画两条相距30米的平行线;在两条平行线之内再画两条相距2米相互平行的中线;两队学生开始面对面站在两条中线之后准备;学生左右间隔一步..其中一个队命名为“黄河”;另一队命名为“长江”..游戏开始;如教师喊“长江”;则“长江队’的学生追“黄河队’的学生;“黄河队’的学生则尽快向后转;跑回自己一侧的安全线;如在安全线以前追拍上;就算被抓;暂时退出游戏..。

日活动 指导 备注期球性练习刘聪内容教师★原地颠球自己手坠的下落球。

★原地拉挑球练习。

活 动 ★原地拉挑球接着进行颠球。

过 程★原地拉挑球接着两只脚交替颠球。

活 动优异效果日 活动 指导 备注期脚背正面运球练习刘聪内容教师活 动 过程动作要领：跑动中运球脚提起时踝关节波折， 脚跟提起，再迈步前伸着地前，用脚被正面推拨球前进授课步骤：1 教师讲解并示范，重点指出易犯的错误动作2 将全班分成若干组，带球跑 20 米在运回来要求：一步一触球，增加脚触球次数，注意动作的协调性活 动优异效果日 活动游戏：抱球跑指导 备注期内容刘聪教师游戏方法：排成人数相同的纵队， 在排头前各放三个球，听到信号后马上将球抱起跑至预定的目标将球放活下，尔后跑回原处。

下个同学在快跑将球抱回交给下一 动 过程个同学，依次进行，先完成的小组获胜教法：教师讲解游戏方法和规则要求：必定将球一次全放到指定地址活 动优异效果日 活动 挺胸接球 (适用于接弧度较大的 指导 备注期内容来球 )刘聪教师动作要领：身体正对来球，两脚前后开立，两膝弯屈，上体稍后仰。

当球到头部前上方时， 两臂自然向两侧张开。

在球波及胸部时，要挺胸憋气，使球触胸后向前上方弹起，尔后用头或用脚将球控制好授课步骤：活 动过1 教师讲解并示范，重点指出易犯的错误动作程2 学生每人一球进行模拟练习要求：1、学生注意认真观察。

2、练习时注意及时改正不良的动作。

活 动优异效果课外活动记录表日活动脚背正面运球练习指导备注期内容刘聪教师活动过程动作要领：跑动中运球脚提起时踝关节波折，脚跟提起，再迈步前伸着地前，用脚被正面推拨球前进授课步骤：1教师讲解并示范，重点指出易犯的错误动作2将全班分成若干组，带球跑20 米在运回来要求：一步一触球，增加脚触球次数，注意动作的协调性活动优异效果课外活动记录表日活动脚内侧传球练习指导刘聪备注期内容教师易犯错误动作：1、动作不协调，传、停球部位不正确2、传球时踝关节外展不够，出球不稳3、停球时脚离地过高，将球漏过活动4、停球后的传球动作不连结过程教法： 1全体同学分成两组，进行脚内侧传球练习2两人一球。

小学生课外体育活动记录一、引言课外体育活动对于小学生的身心发展和健康成长至关重要。

本文旨在记录小学生参预课外体育活动的情况，包括活动内容、时间、地点、参预人数和活动效果等方面的详细信息，以便评估和改进体育活动的质量和效果。

二、活动记录1. 活动名称：足球训练营时间：2022年9月1日-2022年12月31日地点：学校操场参预人数：30人活动内容：每周三下午3点至5点，由专业足球教练指导，包括基本技巧训练、战术训练和比赛摹拟等。

活动效果：小学生的足球技能得到显著提升，团队合作意识和竞争意识得到加强。

2. 活动名称：游泳课程时间：2022年1月1日-2022年6月30日地点：市游泳馆参预人数：25人活动内容：每周五上午9点至11点，由专业游泳教练指导，包括游泳姿式、呼吸技巧和游泳比赛训练等。

活动效果：小学生的游泳技能得到提升，水性安全意识增强，身体素质和协调能力得到改善。

3. 活动名称：篮球比赛时间：2022年3月1日-2022年5月31日地点：学校篮球场参预人数：10人活动内容：每周二下午4点至6点，小学生自行组队进行篮球比赛，包括技术训练和实战对抗等。

活动效果：小学生的篮球技能得到提高，团队协作能力和竞技精神得到培养，同时增强了他们的自信心和自我管理能力。

4. 活动名称：田径运动会时间：2022年4月15日地点：市体育场参预人数：100人活动内容：小学生参预各项田径项目的比赛，包括跑步、跳远、投掷等。

活动效果：小学生通过比赛锻炼了身体素质，培养了奋斗精神和团队合作意识，同时提高了他们对体育运动的兴趣。

5. 活动名称：健身操比赛时间：2022年6月1日地点：学校操场参预人数：50人活动内容：小学生通过学校组织的健身操比赛展示自己的舞蹈和灵便性。

活动效果：小学生的身体协调能力得到提高，培养了艺术表现力和舞台表演能力，增强了他们的自信心和团队合作意识。

三、总结通过以上记录的小学生课外体育活动，我们可以看到，这些活动对小学生的身心发展和健康成长起到了积极的促进作用。

课外体育活动记载
二年级
课外体育活动记载
四年级
课外体育活动记载
六年级课外体育活动记载
五年级课外体育活动记载
三年级课外体育活动记载
一年级课外体育活动记载
三年级课外体育活动记载
二年级课外体育活动记载
五年级课外体育活动记载
四年级课外体育活动记载
六年级课外体育活动记载
二年级课外体育活动记载
四年级课外体育活动记载
六年级课外体育活动记载
五年级课外体育活动记载
三年级课外体育活动记载
二年级课外体育活动记载
一年级。

第1篇一、活动时间：2022年3月15日二、活动地点：小学体育馆三、活动主题：小学体育教学中的游戏设计与实施四、参与人员：全体小学体育教师五、活动内容：1. 开场致辞活动开始，由体育教研组长进行开场致辞，强调了本次教研活动的重要性和目的，希望全体体育教师能够积极参与，共同提高教学水平。

2. 主题讲座本次教研活动邀请了资深体育教师进行主题讲座，讲座内容主要包括以下几个方面：（1）游戏在体育教学中的作用（2）游戏设计与实施的原则（3）游戏资源的开发与利用（4）游戏在课堂中的应用案例讲座过程中，讲师结合自身教学经验，通过生动有趣的事例，使参会教师对游戏在体育教学中的重要性有了更深刻的认识。

3. 互动交流讲座结束后，参会教师就游戏设计与实施过程中遇到的问题进行了互动交流。

以下是部分讨论内容：（1）如何根据学生的年龄特点和兴趣爱好设计游戏？（2）如何将游戏与教学内容相结合，提高教学效果？（3）如何保证游戏的安全性和趣味性？（4）如何培养学生的团队协作精神？4. 实践环节为了使参会教师更好地掌握游戏设计与实施的方法，教研活动安排了实践环节。

全体教师分为若干小组，每组选定一个教学内容，设计一个游戏方案，并进行现场演示。

各小组在实践过程中，充分发挥团队协作精神，积极讨论，互相学习，共同进步。

5. 总结与反思活动最后，教研组长对本次教研活动进行了总结与反思。

他指出，游戏在体育教学中具有重要作用，能够激发学生的学习兴趣，提高教学效果。

同时，他还强调，教师在设计游戏时，要注重游戏的安全性、趣味性和教育性，确保游戏能够达到预期的教学目标。

六、活动成果：1. 全体体育教师对游戏在体育教学中的重要性有了更深刻的认识。

2. 教师们掌握了游戏设计与实施的方法，为今后的教学提供了有益的借鉴。

3. 通过实践环节，教师们的团队协作能力得到了提高。

4. 教研活动促进了教师之间的交流与合作，为学校体育教学工作的发展奠定了基础。

七、活动不足与改进措施：1. 活动时间安排较为紧张，部分教师未能充分参与讨论。

小学体育社团活动记录
活动1：足球训练（2021年1月1日）
目标
- 研究基本足球技巧
- 提高团队合作能力
活动内容
1. 热身运动：进行跑步和拉伸活动，预备身体
2. 基本技巧训练：教授传球、接球和射门的基本技巧
3. 小组练：分成小组进行传球和射门的练
4. 对抗训练：进行小规模足球对抗训练，提高团队合作能力
参与人员
- 学生A
- 学生B
- 学生C
- 教练D
结果
- 学生A通过训练逐渐掌握了传球和射门的基本技巧
- 学生B展现出良好的团队合作能力，积极参与对抗训练
- 学生C在拉伸活动中注意力不集中，需要进一步提醒和指导- 教练D对学生们的表现进行了积极的评价，并指出需要进一步练的方面
活动2：篮球比赛（2021年1月15日）
目标
- 应用篮球技巧与对手进行实战对抗
活动内容
1. 热身运动：进行跳跃和拉伸活动，预备身体
2. 技巧训练：教授运球、投篮和防守的基本技巧
3. 组织比赛：分成两队进行实战对抗，提高运用技巧和团队配合能力
参与人员
- 学生A
- 学生B
- 学生C
- 学生D
- 教练E
结果
- 学生A展现出出色的运球和投篮技巧，为队友创造了很多机会
- 学生B在防守方面有一些困难，需要进一步加强
- 学生C和学生D在比赛中积极投入，展现了良好的团队合作精神
- 教练E对比赛中学生们的表现给予了积极的评价，并提出了进一步提高的建议
结论
通过这些体育社团活动，学生们不仅学到了基本的体育技巧，还培养了团队合作和竞争意识。

这些活动对他们的全面发展起到了积极的促进作用。

跳跳球活动记录表小学活动名称：跳跳球活动活动时间：2024年10月15日参加人数：45人活动地点：XX小学操场活动记录：一、活动目的和背景：二、活动准备工作：1.确定活动参与人数，并向校办公室申请场地2.为活动准备跳跳球、罗马尼亚绳等器材3.张贴宣传海报，公布活动时间和地点4.向体育教师和班主任发送通知，确认学生的参与情况5.根据参与人数准备奖品和饮料三、活动内容：1.活动预备教师和学生们在操场上集合，体育老师向大家介绍了活动规则和注意事项。

学生们分组，每组5人，确保每个参与学生都能充分参与，公平竞争。

2.比赛环节每个小组轮流进行比赛，根据跳跳球的技巧和成绩来评选胜负。

每位学生都表现出了积极参与的态度，通过比赛他们不仅锻炼了身体，还培养了团队精神。

3.饮料休息时间由于活动的剧烈运动，中途设置了15分钟的饮料休息时间，让学生们及时补充水分，放松身心。

4.接力赛在比赛的最后阶段，我们组织了接力赛。

每个小组派出一名学生进行接力，通过跳跳球快速传递代表着接力棒的物品，不断刷新队员的个人最好成绩。

四、活动总结和感受：通过本次跳跳球活动，同学们不仅锻炼了身体，还增强了合作和协作能力。

他们学会了尊重规则、互相帮助和竞争的重要性。

活动中学生们的积极参与和团结协作让我们感到非常欣慰，他们用汗水书写出了美好的童年记忆。

在活动结束后，我们进行了简单的颁奖仪式，对各个小组的表现进行了表彰，并为他们颁发了证书和小奖品。

同学们笑容满面，他们通过这次活动不仅体会到了团队的力量，还获得了属于他们的荣誉。

通过这次活动，学生们充分发扬了团结友爱、互助友善的精神，更加深入地理解了团队精神的重要性。

这次活动不仅促进了学生的身体素质，还培养了他们的合作精神和竞争意识。

五、改进意见：为了提高类似活动的质量和效果，我们可以在以下方面加以改进：1.增加活动时间，给学生更多的参与机会。

2.准备更多的器材，以适应不同学生的需求。

3.加强师生之间的沟通与合作，确保活动的顺利进行。