小学生体育锻炼记录表

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学生体育锻炼记录表

班级 学号 姓名

次数 锻炼日期 持续时间 健身内容 锻炼心情与效果

必练

项目 选练

项目

1

2

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学生自我评价

家长评价签

备注:

1.一年级小朋友如果不会书写每天锻炼的内容,则可以用简单的图画来表示;

2.锻炼心情和效果在相应的方框内打“√”; 3.健身内容分为:必练项目星洲少年拳1遍、跳绳每天100个、踢毽每天60个和选练项目跑步、武术、羽毛球、排球……;坚持把每天的锻炼情况记录下来,开学后比比看谁的进步最大哦

4.争做爸爸妈妈的小老师,与爸爸妈妈比比看谁的动作最标准;