好习惯 早养成

好习惯早养成一、吃饭：吃饭前必须洗手，吃饭时双腿自然下垂，左手端住饭碗，右手用筷子往嘴里捋饭，一鼓作气吃完后再做其他事。

吃饭过程中尽量不要做别的事，包括讲话。

原则上25分钟内吃完。

二、睡觉：睡觉前30-40分钟规划好要做的事，原则上8点30分关灯睡觉，如有特殊原因与父母商量，一致同意后可适当延迟入睡时间。

关灯后，尽量少讲话，身体自然伸直，四肢放松，很快便能入睡。

三、卫生：不要揉眼睛、鼻子等脸部器官，以免细菌或病毒侵入五官。

眼睛痒可闭上眼皮后旋转眼珠，或用干净的湿毛巾轻擦。

有鼻涕及时用纸巾清理。

放学回家后第一件事，用肥皂或洗手液洗手，并冲洗过滤干净。

四、在校：1、提高课堂听讲的效率，老师未讲完不要插嘴，认真思考后再发言。

2、参加活动、发表观点时，要自信、大胆，别怕出错，要知道大多数小朋友还不如你。

3、课桌、柜子摆放有序，保管好自己的东西，到其他教室上课时不要遗漏相关东西（记得带去、带回）。

4、课间和午间，合理安排用眼时间，尽量留出时间走动散步，放眼看远处或者天空。

5、注意书写姿势：“头抬一尺、胸离一拳、指尖一寸”。

头保持正中，不斜、不歪。

6、注意安全，上下楼梯要看清台阶，速度放慢。

和同学玩耍时避免头部（眼、鼻等五官）、裆部等碰撞，不玩对撞类游戏，不投掷锋利的物品。

五、书写：书写时，大拇指、食指、中指共同握笔。

大拇指和食指形成“水滴”状，两指指肚握紧笔尖，搁在中指第一节关节前部，笔尾自然靠在虎口偏上关节部位。

无名指、小拇指自然靠拢，贴近本子，不悬空。

六、居家：1、先尊老，后爱幼。

看见熟悉的大人和小孩，可主动打招呼。

不熟悉的人，根据父母提醒再打招呼，不提醒可不打招呼。

2、任何时候不得说脏话，脏话包括辱骂的话、不吉利的话。

学习如何肯定他人、鼓励他人，多说褒义和吉利的话。

好习惯早养成国旗下演讲（精选9篇）好习惯早养成国旗下演讲篇1亲爱的老师们、同学们：大家早上好。

今天国旗下讲话的内容是：养成良好习惯，争做文明学生。

爱因斯坦有句名言：“一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。

"而构成我们性格的，正是日常生活中的一个个习惯。

凯恩思也曾说：“有什么样的习惯就有什么样的态度，有什么样的行为，就有什么样的结果。

"有人曾做过148名杰出青年的童年与教育研究，发现他们之所以杰出，人格因素是最重要的原因。

在148名杰出青年身上，集中体现出这样6种人格特点：1、自主自立精神;2、坚强的意志力;3、非凡的合作精神;4、鲜明的是非观念和正确的行为;5、选择良友;6、以“诚实、进取、善良、自信、勤劳"为做人的基本原则。

举例来说，他们在童年时，如果未完成作业而面对游戏的诱惑，60.13%的人“坚持认真完成作业";66.8%的人非常喜欢“独立做事情";79.73%的人对班上不公平的事情“经常感到气愤";而54.05%的人“经常制止他人欺负同学的行为"。

可见，良好的行为习惯可以成就积极的人生。

养成良好的学习习惯，就能让我们从容面对各种测试。

成绩的好坏，就在于平时的积累。

平时多努力一点，成绩就能进步一点。

勤奋则是我们必须养成的良好学习习惯。

正所谓“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟"。

一个人学业成功与否，成就大小，则很大程度上取决于是否刻苦学习。

我们必须要与勤奋和刻苦签约。

只有在知识的海洋中刻苦付出，才会有所收获。

养成良好的生活习惯，让我们塑造健康的身心。

只有拥有健康的身体，才能在美好的未来叱咤风云。

想要养成良好的生活习惯，我们必须做到生活有规律，且井井有条，早睡早起，三餐按时就餐，不暴饮暴食，少吃零食，注意卫生，加强锻炼。

养成良好的礼仪习惯，让我们把美的形象和德行结合起来!只有这样才会放出真正的光辉。

遇到师长时的一声真诚问好，与同学相处时的一次会心微笑，别人有困难时的热心帮助，自觉将纸屑捡起的一个动作，不小心妨碍到别人时的一声“对不起"，宽容待人一声“没关系"。

好习惯，早养成，益终身好习惯是人们生活中非常重要的一部分，因为好的习惯能够帮助我们养成正确的生活方式，提高我们的生活质量。

而要养成好习惯，最好的时机就是从小开始，因为早养成好习惯对于孩子的成长和未来发展有着非常重要的意义，从而使得好习惯成为终身受益。

好习惯可以帮助我们养成健康的生活方式。

健康是人们生活中最重要的要素之一，而养成健康的生活习惯可以为我们今后的健康打下良好的基础。

早睡早起、良好的饮食习惯、适量的运动等都是我们养成的好习惯，而这些习惯将会对我们的身体健康产生非常大的影响。

健康的身体是我们前进的基石，只有具备了健康的身体才能够更好地去面对生活带来的挑战。

从小养成健康的生活习惯对于我们未来的发展和生活质量有着非常重要的意义。

好习惯可以帮助我们提高自律能力。

自律能力是一个人成功的重要素质之一，而早期养成好习惯可以帮助孩子们培养自律的意识和行为习惯。

坚持每天按时完成作业、养成良好的时间管理习惯、自觉维护个人卫生等等，这些都是培养自律的好习惯的一部分。

自律是一个人在面对各种诱惑和困难时能够坚持自己的原则和目标，从而更好地去完成任务和实现梦想。

这对于一个人的成长和发展来说是非常重要的，因此好习惯在培养自律方面具有非常大的意义。

好习惯可以帮助我们提高学习和工作效率。

学习和工作是人们生活中不可或缺的一部分，而好习惯可以帮助我们提高学习和工作的效率。

学习时保持专注、保持良好的学习习惯、培养自主学习和探究的能力等都是培养好学习习惯的一部分，而这些习惯将会对我们的学习效果产生非常大的影响。

同样地，工作中保持高效率，遵守工作纪律，良好的合作精神等也都是我们需要养成的好习惯。

好的学习和工作习惯可以帮助我们更好地适应社会的要求，更好地为自己的未来打下良好的基础。

好习惯可以帮助我们构建良好的人际关系。

良好的人际关系对于一个人的成长和发展来说是非常重要的，而好习惯可以帮助我们在人际关系中更好地表现自己。

讲礼貌、友善待人、团结合作等都是我们应该养成的好习惯，这些习惯将会对我们的人际关系产生非常大的影响。

一年级下册班会主题20周
一、第20周主题班会：好习惯早养成
二、活动目标和准备：
1、体验学习的乐趣，培养学生积极、认真和努力的学习态度，养成纪律和热爱学习的学习习惯。

上课前，和一些学生谈谈放学后如何整理书包。

三、活动过程：
1、谈话导入。

同学们，我们现在是一年级的小学生。

我们应该养成什么好习惯？（让学生说话）早点在黑板上写字的好习惯（引导阅读）2.提问（1）分组检查哪个学生在课前准备得好？学生讨论。

表扬学生，激发他们的热情。

（2）我们应该在课堂上做什么？小组讨论合作与交流。

（学生交换后的小组报告）
小结：板书：遵守纪律，认真学习。

3、当老师在课堂上提问时，学生应该怎么做？讨论报告和总结：愿意动脑，积极发言。

4.阅读和做作业时我们应该做什么？首先分组讨论，然后找一位代表发言。

小结：正确的写作姿势和认真的写作。

四、活动总结
今天我们大家一起讨论了好的学习习惯的养成，就得课前准备好学习用品，上课守纪律、认真听讲，独立完成作业，这样才能养成良好的学习习惯。

好习惯早养成教学目的：1、培养良好的学习习惯，专心上课，积极思考、举手回问题，认真完成作业。

培养文明的礼仪习惯，尊敬长辈；培养有规律的生活习惯，按时作息，爱护环境整洁。

2、通过表扬良好习惯的学生，在班里掀起人人争学好习惯的热潮，进而形成一个良好的班风和学风。

教学准备：1、课件2、奖励贴教学过程：1、自我介绍各位同学好，我是来自金星小学的刘老师，你们欢迎我吗？（。

）谢谢大家，那老师有个问题想问你们，你们是几年级的学生啊？（。

）好的，老师今天呢，有一个任务，就是要告诉同学们好习惯，要早养成，所以今天我们就开一个关于《好习惯早养成》的主题班会。

2、入题我们现在已经是小学生了，是幼儿园小朋友的哥哥姐姐了，那我们就要给他们做好榜样，要好好学习，养成好的学习习惯和生活习惯。

让我们一起唱起《上学歌》开始我们今天的《好习惯早养成》主题班会------（唱完进行夸奖）3、互讲好、坏习惯老师是第一次见你们，看你们这么可爱肯定和老师班上的同学一样有很多的好习惯，但是也一定有一些坏习惯，所以老师特别想知道。

现在呢先拿出你们的语文书，老师这里有奖励贴，一会儿谁有好习惯老师就会把奖励贴贴在你们语文书的第一页，同样勇敢举手发言的同学也会有奖励贴，老师这里有很多的奖励贴哦，看谁得的多，现在可以和你周围的同学讨论一下看看班上那些同学有好习惯，那些同学有坏习惯。

（讨论之前我先给你们看看老师班上的同学好不好）（讨。

论）4、学生发言（给发言同学和好习惯同学奖励贴，坏习惯为表鼓励也给予奖励贴）5、老师补充说明上学路上--学校门口--学校内（课前、课后、吃饭、午休、放学）--家里—公物6、学习三字歌三字歌小学生要做到孝父母遵教导会使用文明语遇外宾要知礼帮残疾乐助人不打架不骂人要诚实不说谎损公物要赔偿捡东西要上交借东西要归还不挑食不跳穿惜粮食节水电6、检查学习（学生做判断题）7、总结同学们做的很棒，那你们觉得这次学习有趣吗？学到好习惯了吗？（。

好习惯，早养成，益终身好的习惯是人生中最宝贵的财富，它能够指导我们做出正确的选择，塑造我们的人格，提高我们的生活品质。

而好习惯最好的养成时机就是在年幼的时候，因为年幼的孩子天性纯真，容易接受新事物，而且好的习惯会伴随他们的一生，给他们带来益终身。

早养成好习惯可以影响孩子的整个人生。

在孩子最初的几年，是习得习惯的黄金时期。

在这个时期，孩子尤其容易学习模仿父母和老师的习惯。

父母和老师应该成为孩子身边最好的榜样，展示给他们良好的行为习惯，比如坚持锻炼身体、爱护环境、讲卫生等。

如果在这个黄金时期，孩子能够养成一些良好的行为习惯，那么这些习惯就会深深植根在他们的大脑深处，成为一种本能驱使，影响他们的一生。

早养成好习惯可以帮助孩子更好地适应社会生活。

在现代社会中，人们普遍认为好习惯是一种人的素质。

具备良好的习惯可以使孩子更好地融入社会，更好地与人交往。

一个习惯良好的孩子，他就会懂得尊重他人，与人为善；他懂得自律，不会因为一时的冲动做出错误的决定；他懂得付出，不仅关心自己的感受，还会顾及他人的感受。

这些都是良好习惯带给孩子的益处，使孩子更好地走进社会，与他人和睦相处。

终身受益。

早养成好习惯能够培养孩子的自律能力和责任感。

习惯的力量是无穷的，良好的习惯不仅可以使孩子在学习、工作中表现出色，而且还能培养孩子的自律能力和责任感。

这些品质对于孩子未来的发展至关重要。

一个习惯良好的孩子，他会按时作业，坚持学习；他懂得每天锻炼身体，保持身体健康；他会自觉讲卫生，保持整洁；他会爱护环境，勇于承担责任。

这些都是早养成好习惯的益处，使孩子具备了强大的自我管理和责任意识，在未来的人生之路上能够游刃有余。

早养成好习惯对于孩子的一生都是非常重要的。

父母和老师应该意识到这一点，让孩子在最初的几年就接触到良好的行为习惯。

这样一来，孩子的人生道路将会更加平坦，更加美好。

愿我们的孩子都能在良好的习惯的养成中茁壮成长，益终身。

“好习惯早养成”主题班会主持词好习惯早养成——主题班会主持词一、教学内容本节课的主题是“好习惯早养成”，我们将通过讲解和讨论，帮助同学们认识到养成良好习惯的重要性，并学会如何培养自己的好习惯。

教材的章节主要包括：好习惯的重要性、如何培养好习惯、好习惯的例子等。

二、教学目标1. 帮助同学们认识到养成良好习惯的重要性。

2. 教授同学们如何培养自己的好习惯。

3. 通过讨论和分享，让同学们了解一些好习惯的例子，并从中受到启发。

三、教学难点与重点重点：让同学们认识到养成良好习惯的重要性，并学会如何培养自己的好习惯。

难点：如何让同学们深刻理解养成良好习惯的意义，并能够在实际生活中付诸实践。

四、教具与学具准备教具：PPT、黑板、粉笔学具：笔记本、文具五、教学过程2. 讲解：讲解好习惯的重要性，包括对个人成长、学习和生活等方面的影响。

3. 讨论：分组讨论，让同学们分享自己认为的好习惯，并讨论养成这些习惯的方法。

4. 分享：邀请几名同学分享他们已经养成的良好习惯，以及他们是如何养成这些习惯的。

5. 练习：让同学们制定一个自己的好习惯培养计划，包括习惯的目标、方法和时间安排。

六、板书设计1. 好习惯的重要性2. 如何培养好习惯3. 好习惯的例子七、作业设计1. 作业题目：请同学们根据自己的实际情况，制定一个好习惯培养计划，包括习惯的目标、方法和时间安排。

2. 答案：同学们可以根据自己的实际情况，制定出适合自己的好习惯培养计划。

八、课后反思及拓展延伸课后反思：通过本次课程，同学们是否已经认识到养成良好习惯的重要性？他们是否已经学会了如何培养自己的好习惯？同学们在实际生活中是否能够付诸实践？拓展延伸：邀请同学们在下一次班会上分享自己制定的好习惯培养计划，以及自己在养成良好习惯过程中的经验和教训。

一、教学内容教学内容主要包括：好习惯早养成、如何培养好习惯、好习惯的例子等。

二、教学目标1. 让学生认识到养成良好习惯的重要性。

好习惯早养成讲话稿7篇一篇好的发言稿，对于发言者来说要可讲，对于听讲者来说要好听。

好的发言稿对发言者来说至关重要。

以下是我为您整理的发言稿，敬请参阅。

好习惯早养成讲话稿篇1敬爱的老师、亲爱的同学：大家早上好。

我演讲的主题是《养成良好的学习习惯》。

良好的学习习惯是学习的重要技能，孔子说得好：少成若天性，习惯如自然。

习惯的养成不是一朝一夕的事，需要耐心培养，要订计划订要求；1.预习的习惯。

预习能够联系以前的知识，发现新问题，思考怎样解决问题，能把自己理解不了的问题带到课堂上更好地听老师讲解。

这样既增强自学能力，又能提高听讲的兴趣和效果。

2.记笔记并事后整理的习惯。

随着年级升高课程内容的增多和复杂化，记笔记有助于抓住重点。

如果因时间限制，当堂记的`东西较零乱，那么课后还要进行整理，使之全面、有条理。

整理的过程是一个很有效的过程，而且还能锻炼自己分析、归纳的能力，一举多得。

所以应养成整理笔记的习惯。

3.课后复习的习惯。

复习的目的是温故而知新。

复习要与遗忘作斗争，遗忘是有规律的，即先快后慢，刚记住的东西最初几小时内遗忘速度最快，两天后就较缓慢。

因此，要巩固所学知识，必须及时复习，加以强化，并养成习惯。

4.独立解决问题的习惯。

学习上有困难时，首先应该鼓励自己试一试。

靠自己的力量完成，品尝胜利的甘甜，增强自信心，勇敢地迎接新问题的挑战。

5.及时改错的习惯。

自己准备一支红笔。

随时改正自己练习本、试卷上面的错误，以鲜艳的红色加深错误在脑海中的印象，然后用一个本子，将这些错误收集起来，用错别字举例、错题汇编等形式分类记载，以警示自己，避免出现类似错误。

6.认真书写的习惯。

相当一部分同学不重视书写，认为它只是形式，对学习没有多大影响，这种认识是错误的。

一个能够认真对待书写的学生，往往也能认真对待学习及其他许多事情。

相反，一个连字都不愿好好写的人，很难做好别的事情。

因此，重视并提高书写质量，养成凡事认真仔细的好习惯，提高自己的整体素质。

好习惯，早养成，益终身好习惯是人生中非常重要的一部分，它可以影响一个人的整个生活。

而早期养成良好的习惯，更是对一个人未来的发展和成就有着深远的影响。

我们应该从小就开始培养良好的习惯，这样才能让自己走上成功的道路。

早期养成良好的习惯，对孩子的人格形成和健康成长有着重要的意义。

在孩子的成长过程中，父母应该把更多的注意力放在培养孩子的好习惯上。

因为好习惯是孩子一生中最宝贵的财富，它能够让孩子在成长过程中受益终身。

早养成良好的习惯能够培养孩子的自律能力。

自律能力是一个人成功的基础，它能够让一个人在面对困难和挑战的时候能够坚持不懈，不轻言放弃。

而早期养成良好的习惯，能够让孩子在规律生活中培养出自律的习惯，从小培养出孩子的自觉性，让孩子懂得自律的重要性。

早养成良好的习惯能够帮助孩子建立正确的人生观和价值观。

良好的习惯可以让孩子形成正确的道德观念和行为规范，让孩子知道什么是正确的，什么是错误的。

比如养成良好的学习习惯，能够让孩子养成积极向上的学习态度，让孩子明白只有通过努力学习才能取得成功。

而这种正确的人生观和价值观，将伴随孩子一生，成为他们成长道路上的坚实基石。

早养成良好的习惯对孩子的身心健康都有着积极的影响。

良好的生活习惯能够让孩子形成健康的生活方式，坚持良好的饮食习惯和作息习惯，让孩子长期保持良好的身体素质。

良好的心理习惯也能够让孩子保持健康的心态，让他们能够更好地应对生活中的各种压力和挑战。

早养成良好的习惯对孩子的学习和未来的成就有着积极的影响。

在竞争激烈的社会中，良好的学习习惯是孩子成功的基础。

父母应该从小就培养孩子的学习兴趣和学习习惯，让他们养成主动学习的好习惯，为将来的学业打下坚实的基础。

好习惯，早养成，益终身。

在孩子的成长过程中，我们应该重视培养孩子的良好习惯，让他们从小就懂得自律，明白正确的人生观和价值观，保持健康的身心状态，为将来的发展打下坚实的基础。

只有这样，才能让孩子在将来的人生道路上走得更远更稳健。