小学五年级体育下学期教案 全册
- 格式:doc
- 大小:585.01 KB
- 文档页数:54
人教版五年级体育下册全册教案及反思第一单元:奉献爱心教案- 单元目标:通过体育活动培养孩子们奉献爱心的意识和行为。
- 活动一:义务劳动(时间:1课时)- 目标:了解义务劳动的概念,体验劳动的乐趣。
- 方法:组织学生前往学校周围的公共区域进行清洁卫生劳动,例如扫地、捡垃圾等。
- 活动二:关爱他人(时间:2课时)- 目标:培养孩子们关心他人、乐于助人的品质。
- 方法:在班级内组织一次爱心义卖活动,将所得款项捐给需要帮助的人或机构。
- 反思:- 学生通过实际行动体会到了奉献爱心的重要性和乐趣。
- 学生在义务劳动和爱心义卖活动中展现出积极性和团队合作的能力。
第二单元:运动健身教案- 单元目标:引导学生参与各种运动活动,培养身体健康的意识和行为。
- 活动一:团队合作(时间:1课时)- 目标:培养学生的团队合作能力,提高沟通与协调能力。
- 方法:组织学生参加集体项目,如拔河比赛、橡皮筋跳等。
- 活动二:健身活动(时间:2课时)- 目标:增加学生对各种健身活动的认识,培养持之以恒的锻炼惯。
- 方法:在课堂上进行简单的健身操示范和练,激发学生的兴趣。
- 反思:- 学生通过团队合作和健身活动的参与,提高了自身的体质和协作能力。
- 学生增加了对各种运动项目的兴趣和认知。
第三单元:运动会教案- 单元目标:组织学生进行体育竞赛,促进全面发展。
- 活动一:田径比赛(时间:2课时)- 目标:培养学生的竞技意识和比赛精神。
- 方法:组织学生进行短跑、跳远、接力赛等竞赛项目。
- 活动二:球类比赛(时间:2课时)- 目标:提高学生的球类运动技能和团队合作能力。
- 方法:组织学生进行足球、篮球等球类比赛。
- 反思:- 运动会活动丰富了学生的课外生活,激发了他们对体育运动的兴趣。
- 学生通过参与竞赛,增强了自信心和团队精神。
以上是人教版五年级体育下册全册教案及反思的内容。
通过这些教案和活动,我们旨在培养学生的奉献爱心、运动健身和竞技意识,全面促进他们的身心发展。
五年级第1课教学内容:营养与健康教学目标:认识营养是人们维持生命、进行体力和脑力劳动、保证身体发育和健康的物质基础。
教学重点:知道营养的重要性。
教学难点:养成不挑食、偏食的好习惯。
课前准备:营养含量的挂图及主要维生素功能表教学程序:一、导入新课:提问:“同学们平时你们喜欢吃些什么”?并进行讨论。
二、学习新课:同学们,你们知道什么是营养吗?准切的说营养是人们维持生命、进行体力和脑力活动、保证身体发育和健康的物质。
我们常说的营养有:蛋白质—生命的物质基础。
A构成组织B更新和修补组织C调节人体的生理功能。
D提供热能1、脂肪—人体不可缺少的营养。
2、碳水化合物—人体热能的主要来源。
3、矿物质—维持人体正常生理技能不可缺少的物质。
4、维生素—人体不可缺少的东西。
5、水—人体的65~70%是水。
现在我们知道了,保证人体生长发育,维持生命并进行各种活动的营养素是缺一不可的。
它们来自各种各样的食物中。
所以,我们有一些同学平时不注意营养与健康的关系,喜欢挑食,偏食,结果造成发育不良,这样往往会影响自己一辈子,这是多么可怕的结果啊!三、布置作业:1、思考与练习:如何增加营养?第2课学习阶段:水平三学习目标:通过合作练习不断提高自己的达标水平,并在练习中培养学生吃苦耐劳、相互激励和坚忍不拔的精神。
学习内容:立定跳远和50米跑学习步骤:一、自主活动、活跃情绪教师活动:1、集合队伍,进行常规练习。
2、老师带领学生集体进行螺旋型跑练习。
3、组织学生自行进行准备活动的练习,老师观察并及时提示学生还不到位的地方。
学生活动:1、快速安静集合队伍,精神饱满地进行队列练习,体现出良好积极的精神面貌。
2、认真随老师进行螺旋型跑练习,知道跑的要求和要注意点,做到无声,没有接触。
3、在准备活动中,能够相互观察学习和积极创编并充分展示自己,表现出良好的自主性。
二、合作探究、掌握技能教师活动:1、组织学生进行各种跳的练习,有通过障碍物等的跳的练习。
小学五年级体育下册教案全册一、准备部分:1.略2.宣布本课内容,点名并检查人数。
二、新课部分:1.让学生了解本学期的体育要求,并强调注意事项。
重点:让学生明确体育课堂的要求。
难点:让学生做到每堂课都能做好。
2.小结上学期体育课的情况,表扬前10名认真上好体育课的同学,颁奖并激励其他同学向他们研究。
同时总结技能考试中进步较大的同学和存在的不足。
3.介绍本学期体育课的要求,让学生举手发言并选出负责登记迟到、不穿鞋子和请假情况的三名同学。
同时选出体育委员并对其提出要求。
4.介绍本学期体育课考试的科目。
三、下课部分:教师宣布下课。
反思:本节课教学内容明确,重点难点突出。
但是需要更好地组织课堂,让学生更积极地参与到课堂中来。
二、队列练部分:1.让学生能够按照老师的统一口令快速做出相应的动作,进行集体操练。
2.培养学生正确的身体姿势,养成听从指挥,遵守纪律的良好作风。
重点:学生能够按照口令快速做出动作。
难点:让学生养成听从指挥,遵守纪律的良好作风。
教学过程:1.整队带入操场,并清点人数。
2.进行热身部分,包括慢跑、徒手操和小游戏。
3.进行基础部分,包括复六列横队和队列练,教师口令并及时点评。
同时让体育委员进行口令练,并让全班同学听口令整齐快速完成动作,教师进行点评。
最后分小组进行练,让一人喊口令,其他五人听口令完成动作。
4.教师巡视,指导学生的动作练。
反思:本节课教学内容清晰,重点难点突出。
但是需要更好地组织课堂,让学生更积极地参与到课堂中来。
五年级下册体育导学案3课题:健康教育知识目标:通过研究,让学生知道规律的生活对身心发展和研究效率的积极意义,学会养成规律的生活惯,掌握保持规律生活的方法。
重难点:1.规律生活的概念和意义。
2.养成规律生活惯的好处和方法。
教学准备:教案、黑板、粉笔、PPT。
教学过程:导入:通过谈话,引导学生思考规律生活的重要性,让他们了解规律生活对身心健康和研究效率的积极影响。
新课:1.什么是规律生活?规律生活是指儿童少年为适应外部环境和肌体内部稳定所必须的生活方式,对身心发展和研究效率有积极意义。
五年级下学期体育教案全册第一章:体育理论与健康知识1.1 课程目标:让学生了解体育锻炼的重要性,掌握基本的体育理论知识,提高健康素养。
1.2 教学内容:1.2.1 体育锻炼的好处1.2.2 运动损伤的预防与处理1.2.3 健康饮食与生活习惯1.3 教学方法:讲解、示范、讨论、实践相结合。
1.4 教学评价:学生参与度、理解程度、实践能力。
第二章:田径运动2.1 课程目标:培养学生对田径运动的兴趣,提高基本的田径运动技能,增强身体素质。
2.2 教学内容:2.2.1 短跑、中长跑技术要领2.2.2 跳高、跳远技术要领2.2.3 接力赛组织与策略2.3 教学方法:讲解、示范、分组练习、比赛。
2.4 教学评价:技术掌握程度、团队协作能力、比赛成绩。
第三章:球类运动3.1 课程目标:培养学生对球类运动的喜爱,提高球类运动技能,培养团队协作精神。
3.2 教学内容:3.2.1 篮球、足球基本技术3.2.2 篮球、足球战术与配合3.2.3 乒乓球、羽毛球基本技术3.3 教学方法:讲解、示范、分组练习、比赛。
3.4 教学评价:技术掌握程度、团队协作能力、比赛成绩。
第四章:体操与健身4.1 课程目标:培养学生对体操与健身的兴趣,掌握基本的体操与健身动作,提高身体素质。
4.2 教学内容:4.2.1 队列、列队动作4.2.2 基本体操动作4.2.3 健身器械操作与安全4.3 教学方法:讲解、示范、分组练习、比赛。
4.4 教学评价:动作规范程度、团队协作能力、身体素质提升。
第五章:游戏与团队协作5.1 课程目标:培养学生团队协作能力,增强集体荣誉感,提高身体素质。
5.2 教学内容:5.2.1 团队协作游戏5.2.2 竞技类游戏5.2.3 趣味类游戏5.3 教学方法:讲解、示范、分组实践、比赛。
5.4 教学评价:团队协作能力、比赛成绩、学生参与度。
第六章:游泳与水上运动6.1 课程目标:培养学生对游泳与水上运动的兴趣,掌握基本的水上生存技能,提高身体协调性和灵活性。
五年级下册体育教案(全册)第一单元:热身运动1.1 深呼吸操- 目标:通过深呼吸练帮助学生放松身体,准备进行体育活动。
- 活动步骤:1. 学生站立,双脚分开与肩同宽。
2. 腹部用力吸气,然后缓慢呼气。
3. 重复动作5次。
1.2 跑步游戏- 目标:培养学生的跑步能力和协调性。
- 活动步骤:1. 学生在场地内自由跑动。
2. 老师发出指令,如“向前跑”、“向后跑”、“向左跑”、“向右跑”等,学生根据指令改变跑动方向。
3. 持续活动5分钟。
第二单元:球类运动2.1 篮球基础练- 目标:培养学生的篮球技巧和团队合作意识。
- 活动步骤:1. 学生分组进行传球练,每组5人。
2. 每个小组站成一排,第一个学生持球,将球传给下一个学生,依次传到最后一个学生。
3. 完成一轮传球后,小组内学生交换位置,再进行下一轮传球练。
4. 持续活动10分钟。
2.2 室内足球比赛- 目标:锻炼学生的足球技巧和团队合作能力。
- 活动步骤:1. 学生分成两个队伍进行室内足球比赛。
2. 根据比赛规则,进行带球、传球、射门等足球动作训练。
3. 比赛时间为20分钟,根据比分确定胜负。
第三单元:田径运动3.1 100米短跑- 目标:提高学生的速度和爆发力。
- 活动步骤:1. 学生站在起跑线上,准备好短跑姿势。
2. 老师发出起跑信号,学生全力冲刺。
3. 记录每个学生的成绩,并给予他们相应的鼓励。
3.2 跳远比赛- 目标:培养学生的跳远技巧和协调性。
- 活动步骤:1. 学生进行跳远准备动作。
2. 老师示范正确的跳远技巧,并给学生一些指导。
3. 学生进行跳远比赛,记录每个学生的成绩,并给予他们鼓励和建议。
该教案提供了五年级下册体育课的教学活动安排,旨在通过不同的热身运动、球类运动和田径运动活动,全面培养学生的身体素质、技能和团队合作意识。
教师可根据具体情况和学生实际情况灵活调整活动内容和时间安排,以达到最佳的教学效果。
五年级下册体育全册教案第一章:体育理论一、教学目标1. 让学生了解体育的基本概念和作用。
2. 培养学生热爱体育运动,积极参与体育活动的习惯。
3. 让学生掌握体育锻炼的方法和技巧。
二、教学内容1. 体育的基本概念和作用。
2. 体育锻炼的方法和技巧。
三、教学重点与难点1. 教学重点:体育的基本概念和作用,体育锻炼的方法和技巧。
2. 教学难点:体育锻炼的方法和技巧的运用。
四、教学方法1. 讲授法:讲解体育的基本概念和作用,体育锻炼的方法和技巧。
2. 实践法:示范和指导学生进行体育锻炼。
五、教学步骤1. 讲解体育的基本概念和作用。
2. 讲解体育锻炼的方法和技巧。
3. 示范和指导学生进行体育锻炼。
第二章:田径运动一、教学目标1. 让学生掌握田径运动的基本知识和技巧。
2. 培养学生积极参与田径运动的兴趣。
二、教学内容1. 田径运动的基本知识和技巧。
三、教学重点与难点1. 教学重点:田径运动的基本知识和技巧。
2. 教学难点:田径运动技巧的运用。
四、教学方法1. 讲授法:讲解田径运动的基本知识和技巧。
2. 实践法:示范和指导学生进行田径运动。
五、教学步骤1. 讲解田径运动的基本知识和技巧。
2. 示范和指导学生进行田径运动。
第三章:球类运动一、教学目标1. 让学生掌握球类运动的基本知识和技巧。
2. 培养学生积极参与球类运动的兴趣。
二、教学内容1. 球类运动的基本知识和技巧。
三、教学重点与难点1. 教学重点:球类运动的基本知识和技巧。
2. 教学难点:球类运动技巧的运用。
四、教学方法1. 讲授法:讲解球类运动的基本知识和技巧。
2. 实践法:示范和指导学生进行球类运动。
五、教学步骤1. 讲解球类运动的基本知识和技巧。
2. 示范和指导学生进行球类运动。
第四章:体操运动一、教学目标1. 让学生掌握体操运动的基本知识和技巧。
2. 培养学生积极参与体操运动的兴趣。
二、教学内容1. 体操运动的基本知识和技巧。
三、教学重点与难点1. 教学重点:体操运动的基本知识和技巧。
五年级下册体育教案【优秀5篇】五年级下册体育教案篇一教学内容:1.臂交叉跳绳2、游戏:截住空中球教学任务:1.掌握臂交叉跳绳的方法,发展弹跳力、灵敏性、协调性。
2、通过截住空中球游戏,培养机智、反应和传接球能力。
教学过程:一、准备部分:(8’)1、开课式。
2、队列练习:四面转法,横队齐步走。
3、准备活动:慢跑200米;绳操6节。
(1)伸展运动:预备姿势:立正两手握绳两端(将绳对折成短绳),同时下垂于体前。
1横绳前平举。
同时左脚侧出一步。
2横绳上举挺胸。
3还原成1的姿势。
4还原成预备姿势。
5678同1234,但方向相反。
(2)下蹲运动:预备姿势:双脚开立,横绳垂于体前。
1横绳前平举。
2、下蹲。
3、还原成1的姿势。
4、还原成预备姿势。
5678同1234(3)体转运动:预备姿势,横绳下垂于体前。
1、横绳前平举。
2、左臂向左侧摆,同时右臂胸前平屈,头械转,眼看左手。
3、还原成1的姿势。
4、还原成预备姿势。
5678同1234,但方向相反。
(5)体前屈运动:预备姿势:方正,横绳下垂于体前。
1、屈肘横绳于胸前,同时左脚侧出一步。
2、上体前屈横绳下垂。
3、还原成预备的姿势。
4、还原成预备姿势。
5678同1234,但方向相反(6)全身运动:预备姿势:立正,横绳下垂于体前。
1、左脚向左前迈出弓步,同时横绳上举,(抬头挺胸)。
2、上体前屈,横绳下垂,置左脚前。
3、还原成1的姿势。
4、还原成预备姿势。
5678同1234,方向相反。
二、基本部分:(28)1、臂交叉跳绳(1)向前摇绳臂交叉跳绳(并脚跳)动作:两手握绳的两端,绳由体后前摇,当绳摇到前上方时,两臂迅速体前交叉,同时向后快速抖腕(前臂外旋),两脚立即跳起,绳通过再摇至头上方时交叉两臂还原,用同样方法连续跳。
(2)向后摇绳臂交叉跳绳(并脚跳)动作:两手握绳的两端,绳由体前向后摇,两脚立即跳起,两臂由下向上在体前交叉,同时快速抖腕(前臂内旋),两脚立即跳起,绳通过两脚,交叉臂还原,用同样方法连续跳。
五年级下册体育全册教案第一章:体育理论知识一、教学目标1. 让学生了解体育的重要性,增强体育意识。
2. 让学生掌握一些基本的体育理论知识。
3. 培养学生积极参与体育活动的兴趣。
二、教学内容1. 体育的意义和作用。
2. 运动生理学基础知识。
3. 运动损伤的预防与处理。
三、教学重点与难点1. 教学重点:体育的意义和作用,运动生理学基础知识。
2. 教学难点:运动损伤的预防与处理。
四、教学方法1. 讲授法:讲解体育的意义和作用,运动生理学基础知识。
2. 案例分析法:分析运动损伤的案例,讲解预防与处理方法。
五、教学步骤1. 导入:引导学生思考体育的重要性。
2. 讲解:讲解体育的意义和作用,运动生理学基础知识。
3. 分析:分析运动损伤的案例,讲解预防与处理方法。
4. 总结:强调体育的重要性,激发学生参与体育活动的兴趣。
第二章:田径运动一、教学目标1. 让学生掌握田径运动的基本技巧。
2. 培养学生积极参与田径运动的兴趣。
3. 提高学生的身体素质。
二、教学内容1. 跑步:短跑、长跑、接力跑。
2. 跳跃:跳远、跳高、撑杆跳高。
3. 投掷:投掷标枪、投掷铅球、投掷链球。
三、教学重点与难点1. 教学重点:跑步的基本技巧,跳跃和投掷的基本技巧。
2. 教学难点:跑步的节奏感,跳跃和投掷的力量与技巧。
四、教学方法1. 示范法:教师示范跑步、跳跃和投掷的基本技巧。
2. 练习法:学生分组练习,教师个别指导。
五、教学步骤1. 导入:讲解田径运动的基本技巧和重要性。
2. 示范:教师示范跑步、跳跃和投掷的基本技巧。
3. 练习:学生分组练习,教师个别指导。
4. 总结:强调田径运动对身体素质的提高作用,激发学生参与田径运动的兴趣。
第三章:球类运动一、教学目标1. 让学生掌握球类运动的基本技巧。
2. 培养学生积极参与球类运动的兴趣。
3. 提高学生的团队合作能力。
二、教学内容1. 篮球:传球、接球、运球、投篮。
2. 足球:传球、接球、运球、射门。
新版人教版小学五年级体育下册全套教学
设计下学期全册教案
教学目标:
本教学设计的目标是帮助小学五年级学生全面提升运动技能水平,掌握一般健身原理和各种常见的体育项目规则,并且培养和锻炼学生的合作意识和积极的态度。
教学内容:
本教学设计的内容主要包括以下几个层面:
1. 健身操练
2. 跑步和跑酷
3. 球类运动
4. 游泳和水上运动
5. 田径运动
教学过程:
针对每种运动项目,我们会有以下的教学步骤:
步骤一:教授基本的规则和技能
首先,我们会向学生讲解每种体育项目的基本规则和技能,例
如某种球类的发球规则,某种田径运动项目的起跑方式等等。
步骤二:示范和练
接着,我们会给学生展示具体的动作和技巧,例如某种跑酷的
跳跃姿势,某种球类的扣杀手法等等,并且指导学生进行练和模仿。
步骤三:小组合作
为了培养学生的合作精神和积极态度,我们会安排小组活动,
让学生在小组内互相配合,共同完成某种运动项目,并且评选出最
佳小组。
步骤四:总结和展示
最后,我们会对本节课教授的知识和技能进行总结和回顾,让学生对自己所学的知识进行复和巩固,并且通过展示让学生向其他同学展示自己的成果和进步。
教学评估:
我们将会通过学生的表现、作业和小组成果进行评估,评估标准包括掌握的基本规则和技能、运动项目上的表现、小组合作精神等等。
新人教版小学五年级体育下册全册教案及教学反思本文档旨在提供新人教版小学五年级体育下册全册的教案及教学反思,方便教师进行备课和教学反思。
教案内容第一课:拔河比赛- 目标:通过参与拔河比赛,培养学生的团队协作精神和身体素质。
- 教学内容:- 学生分组进行拔河比赛。
- 介绍拔河比赛的规则和注意事项。
- 进行比赛,并记录胜负结果。
- 教学步骤:1. 引入:介绍比赛的背景和意义。
2. 解释规则和注意事项。
3. 学生分组并进行比赛。
4. 分析比赛结果和团队表现。
第二课:足球基本动作- 目标:学生通过研究足球基本动作,提高足球技能和运动协调能力。
- 教学内容:- 研究控球、传球和射门等足球基本动作。
- 进行练和小组对抗。
- 教学步骤:1. 引入:介绍足球的基本规则和技术要素。
2. 演示和讲解足球基本动作。
3. 学生进行练和小组对抗。
4. 总结反思,分析学生的研究情况和进步。
(继续按照教材的章节和课程安排编写教案内容)教学反思在教学过程中,我意识到学生对团队合作和协调能力的培养非常感兴趣,并且在拔河比赛中积极参与。
他们通过与队友的合作,认识到团队合作的重要性,并且通过比赛的结果感受到了共同努力带来的成就感。
在足球课程中,学生表现出了对足球技能的热情,并积极参与各种动作的练和对抗。
我注意到他们在控球、传球和射门等方面的进步,并且能够灵活运用这些技能进行比赛。
综上所述,针对新人教版小学五年级体育下册全册的教学,通过拔河比赛和足球课程,在培养学生的团队协作精神和提高技能水平方面取得了良好效果。
但同时也发现了一些需要改进的地方,比如在教学过程中要更加注重学生的个性化差异和能力培养。
这些经验将对今后的教学有所帮助。
以上是本文档中部分教案和教学反思的内容,希望对您的备课和教学工作有所帮助。
五年级下册体育全册教案第一章:跳绳一、教学目标:1. 学习跳绳的基本技巧,提高学生的身体协调性。
2. 培养学生团队合作精神,增强集体荣誉感。
3. 锻炼学生耐力、速度和敏捷性,提高学生身体素质。
二、教学内容:1. 跳绳基本动作:单脚跳、双脚跳、交叉跳、换脚跳等。
2. 跳绳团队游戏:如“8字跳”、“车轮跳”等。
三、教学步骤:1. 讲解跳绳的基本技巧和动作要领。
2. 示范跳绳动作,让学生跟随示范进行练习。
3. 组织学生进行团队游戏,培养团队合作精神。
4. 设置比赛,激发学生竞争意识,提高跳绳技巧。
四、教学评价:1. 观察学生跳绳动作的准确性、协调性。
2. 评价学生在团队游戏中的表现,如配合度、积极性等。
第二章:投掷一、教学目标:1. 学习投掷的基本技巧,提高学生的手臂力量和准确性。
2. 培养学生勇敢、自信的品质,增强克服困难的能力。
3. 锻炼学生爆发力、协调性和耐力,提高学生身体素质。
二、教学内容:1. 投掷基本动作:投掷实心球、投掷垒球、投掷沙包等。
2. 投掷技巧训练:如摆臂、转体、用力等。
三、教学步骤:1. 讲解投掷的基本动作和技巧要领。
2. 示范投掷动作,让学生跟随示范进行练习。
3. 组织学生进行投掷比赛,提高投掷准确性。
4. 设置不同难度的投掷任务,挑战学生潜能。
四、教学评价:1. 观察学生投掷动作的准确性、力量和稳定性。
2. 评价学生在比赛中的表现,如勇敢程度、克服困难能力等。
第三章:篮球一、教学目标:1. 学习篮球基本技巧,提高学生的身体协调性和团队协作能力。
2. 培养学生勇敢、机智的品质,增强团队精神。
3. 锻炼学生耐力、速度和敏捷性,提高学生身体素质。
二、教学内容:1. 篮球基本动作:运球、传球、投篮等。
2. 篮球团队战术:如进攻、防守、配合等。
三、教学步骤:1. 讲解篮球基本动作和技巧要领。
2. 示范篮球动作,让学生跟随示范进行练习。
3. 组织学生进行团队对抗比赛,提高篮球技巧。
4. 分析比赛中的优点和不足,指导学生改进。
五年级下学期体育教案全册一、教学目标:1. 知识与技能:让学生掌握基本的体育知识和运动技能,如跑步、跳远、投掷等。
2. 过程与方法:通过体育活动,培养学生的团队合作精神,提高学生的运动能力。
3. 情感态度与价值观:培养学生积极参与体育活动的兴趣,增强学生的自信心和自尊心。
二、教学内容:1. 跑步:短跑、长跑、接力跑等。
2. 跳远:立定跳远、跨越障碍等。
3. 投掷:投掷实心球、标枪等。
4. 团队活动:篮球、足球、排球等。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:基本的运动技能,如跑步、跳远、投掷等。
2. 教学难点:团队合作,如传球、接球、防守等。
四、教学过程:1. 热身活动:引导学生进行轻松的跑步、跳绳等,提高学生的身体活力。
2. 基本技能训练:分别进行跑步、跳远、投掷等基本技能的训练,引导学生掌握正确的运动方法。
3. 团队活动:进行篮球、足球、排球等团队活动,培养学生的团队合作精神。
4. 放松活动:引导学生进行轻松的拉伸运动,缓解运动带来的疲劳。
五、教学评价:1. 学生运动技能的掌握程度。
2. 学生参与体育活动的积极性和主动性。
3. 学生在团队活动中的表现。
六、教学策略:1. 示范教学:教师通过亲自示范,让学生清晰地了解运动技能的正确操作方法。
2. 分组练习:将学生分成不同的小组,进行有针对性的练习,提高学生的运动技能。
3. 竞赛激励:组织小型的体育竞赛,激发学生的竞争意识和团队合作精神。
七、教学资源:1. 体育器材:篮球、足球、排球、跳绳、实心球、标枪等。
2. 教学场地:学校操场、篮球场、排球场等。
3. 教学视频:示范运动技能的视频,帮助学生更好地理解和学习。
八、教学计划:第一周:跑步技能训练第二周:跳远技能训练第三周:投掷技能训练第四周:篮球团队合作训练第五周:足球团队合作训练十、家长沟通:1. 定期向家长发送学生的体育课程进度和表现,让家长了解学生在体育方面的成长。
2. 鼓励家长参与学校的体育活动,共同关注和支持学生的体育发展。
小学五年级(下)体育教案本册教学目的和目标教学目的:在《大纲》中,明确地规定了小学体育的目的:“通过体育教学,向学生进行体育卫生保健教育,增进学生健康,增进体质,促进德、智、体全面发展,为提高全民族的的素质奠定基础。
”三、四、五年级教学目标:〈一〉使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法,学会一些体育、卫生保健的安全常识,培养认真锻炼身体的态度。
〈二〉初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术,掌握简单的运动技能,进一步发展身体素质,提高身体基本活动能力。
〈三〉培养学习各项基本技术的兴趣和积极性,以及勇敢,顽强,胜不骄、败不馁,自觉遵守规则,团结协作等优良品质。
课程表体育课教学常规体育课教学应丛增强体质出发,加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育,有意识地培养学生各种优良品质,充分发挥教师和学生两个方面的积极性,不断提高教学质量。
一、教师方面:1、认真备课,精心写好教案,不备课,无教案不准上课。
2、认真学习和贯彻教学大纲,钻研教材,明确教材目的与任务,掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法,组织措施等。
3、根据教学任务,提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课,必须经学校领导同意,并做好妥善安排。
4、在教学中,加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养,努力完成体育三个方面的任务。
5、教学原则、教学方法的运用,要从增强学生体质出发,根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况,科学地安排好、密度和运动量。
6、教师要注意仪表整洁,举止大方,教态严肃、自然、注意精神文明的建设,并在课前三分钟前换好服装。
在上课现场等候上课。
7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定,重视资料的积累和保管,并且定期进行科学的分析和归纳,指导和改进教学工作,不断提高教学质量。
8、教学中要充分发挥体育委员,小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作,使他们真正起到教师助手作用。
五年级下册体育教案全册contents •课程介绍与目标•热身活动与运动技能•田径项目训练•球类运动训练•体操项目训练•民族传统体育项目•体育游戏与竞赛组织•体育健康知识与安全教育目录01课程介绍与目标010204五年级下册体育课程目标增强学生的体能,提高学生的灵敏度和协调性。
培养学生的运动兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯。
让学生掌握基本的运动技能和体育知识,为终身体育打下基础。
培养学生的团队合作精神和竞争意识,提高学生的心理素质。
03教学内容与安排体操武术基本体操动作、技巧及组合练习。
武术基本功、拳术及器械的基本练习。
田径球类理论短跑、跳远、跳高等基本技能和练习方法。
篮球、足球等球类运动的基本技能和战术。
体育与健康知识、运动规则与裁判法等。
讲解示范法分组练习法游戏竞赛法自评互评法教学方法与手段01020304通过教师的讲解和示范,让学生明确动作要领和练习方法。
将学生分成若干小组进行练习,教师巡回指导,及时纠正错误动作。
通过游戏和竞赛的方式,激发学生的练习兴趣,提高学生的积极性。
引导学生自我评价和相互评价,培养学生的自我意识和评价能力。
02热身活动与运动技能通过头部转动、手臂摆动、腰部扭转等动作,充分活动各个关节,提高身体灵活性。
关节活动慢跑或快走动态拉伸安排适当的距离进行慢跑或快走,逐渐提升学生心肺功能,为接下来的运动做好准备。
进行全身性的动态拉伸练习,如扩胸运动、弓步压腿等,增加肌肉弹性,预防运动损伤。
030201热身活动设计教授正确的跑步姿势和呼吸方法,通过不同距离的跑步练习,提高学生跑步速度和耐力。
跑步技能训练学生掌握单脚跳、双脚跳、立定跳远等跳跃技能,锻炼下肢力量和协调性。
跳跃技能指导学生进行正确的投掷动作练习,如投沙包、实心球等,发展学生上肢力量和手眼协调能力。
投掷技能运动技能训练技巧指导与示范动作讲解详细讲解各项运动技能的动作要领和注意事项,确保学生正确理解并掌握动作要求。
动作示范教师进行标准动作的示范,让学生直观了解正确的动作形态和完成过程。
河北版小学体育五年级下册全册教案第一课:运动技能——足球- 教学目标:通过本课的研究,学生能够了解足球的基本规则,掌握基本的足球运动技能,并能够与同学进行小组对抗练。
- 教学内容:- 足球的基本规则- 常用的足球运动技能:传球、控球、射门、运球等- 教学步骤:1. 引导学生了解足球的基本规则,例如比赛时间、比赛规则等。
2. 分组练传球技巧,并进行小组对抗练。
3. 引导学生研究控球、射门、运球等足球运动技能,并进行练训练。
4. 结合足球比赛实际情况,进行游戏式的足球训练,并进行实战练。
- 教学评价:通过观察学生在课堂上的表现和实战练的情况,评价学生掌握情况和技能的运用能力。
第二课:体育项目——篮球- 教学目标:通过本课的研究,学生能够了解篮球的基本规则,掌握基本的篮球运动技能,并能够与同学进行小组对抗练。
- 教学内容:- 篮球的基本规则- 常用的篮球运动技能:运球、传球、投篮、防守等- 教学步骤:1. 引导学生了解篮球的基本规则,例如比赛时间、比赛规则等。
2. 分组练运球技巧,并进行小组对抗练。
3. 引导学生研究传球、投篮、防守等篮球运动技能,并进行练训练。
4. 结合篮球比赛实际情况,进行游戏式的篮球训练,并进行实战练。
- 教学评价:通过观察学生在课堂上的表现和实战练的情况,评价学生掌握情况和技能的运用能力。
第三课:体育游戏——乒乓球- 教学目标:通过本课的研究,学生能够了解乒乓球的基本规则,掌握基本的乒乓球运动技能,并能够与同学进行比赛练。
- 教学内容:- 乒乓球的基本规则- 常用的乒乓球运动技能:发球、接球、截击等- 教学步骤:1. 引导学生了解乒乓球的基本规则,例如比赛时间、比赛规则等。
2. 分组练发球技巧,并进行小组比赛。
3. 引导学生研究接球、截击等乒乓球运动技能,并进行练训练。
4. 进行乒乓球比赛,提供比赛机会,让学生在实践中掌握技能。
- 教学评价:通过观察学生在课堂上的表现和比赛练的情况,评价学生掌握情况和技能的运用能力。
学年度第二学期体育教案教师姓名:学校体育课教案学校体育课教案学校体育课教案学校体育课教案学校体育课教案学校体育课教案学校体育课教案学校体育课教案学校体育课教案时间5月10日课型新授课内容身体素质考核:立定跳远自选项目:篮球足球排球羽毛球目1、学生能知道素质练习重要性,了解身体素质练习方法。
2、通过身体素质考核,进一步发展学生力量和柔韧性素质。
培养学生顽强拼搏3、勇于克服困难精神品质,培养学生养成自觉参加体育锻炼习惯。
顺序教学内容组织活动数时强开始部分教师向学生宣布自选活动项目活动项目:⑴跳长绳或单跳绳⑵踢毽⑶慢跑⑷游戏(抢绳游戏)⑸球类活动1、教师提出练习方法及要求要求:各自选择感兴趣项目进行练习,自觉参与,并注意安全2、教师参与学生练习,并加以辅导提示。
鼓励学生积极参加活动,充分做好准备活动学生参加自选活动项目1、根据自己兴趣爱好选择活动项目抢绳游戏(两人一组)1121小学校体育课教案学校体育课教案学校体育课教案学校体育课教案开始部分1、体育委员整队,报告人数。
2、师生相互问好。
3、老师宣布本课主要内容和任务。
4、慢跑400米练习图形如下:队列:1121小基本部分徒手操;1、伸展运动2、体侧运动3、俯背运动4、踢腿运动5、侧压腿、前压腿要求:3/415中顺序教学内容组织活动数时强学校体育课教案练习图形如下:队列:基本部分一、打“野鸭子”①教师讲解练习要求和方法。
②组织学生练习。
③参与练习并巡回指导。
方法与要求:㈠教师把学生分成四组㈡第一第二组围成二个圈子,第三第四组分别站在二个圈内。
3/415中顺序教学内容组织活动数时强一、花样跳绳①教师讲解练习要求②组织学生练习③巡回指导并参与练习在圈外同学为“猎人”,圈内同学为“野鸭子”,“猎人”用排球击打“野鸭子”胸以下部位,击中出来变为猎人。
㈣要求“野鸭子”反应迅速躲闪及时。
2/312中结束部分1、闭好双眼,展开丰富想象2、能自评互评3、师生再见1、导入情景2、小组组织自评3、归还器材13小学校体育教案学校体育教案学校体育教案学校体育教案学校体育教案。
小学五年级(下)体育教案
本册教学目的和目标
教学目的:在《大纲》中,明确地规定了小学体育的目的:“通过体育教学,向学生进行体育卫生保健教育,增进学生健康,增进体质,促进德、智、体全面发展,为提高全民族的的素质奠定基础。
”
三、四、五年级教学目标:
〈一〉使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法,学会一些体育、卫生保健的安全常识,培养认真锻炼身体的态度。
〈二〉初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术,掌握简单的运动技能,进一步发展身体素质,提高身
体基本活动能力。
〈三〉培养学习各项基本技术的兴趣和积极性,以及勇敢,顽强,胜不骄、败不馁,自觉遵守规则,团结协作等优良品质。
课程表
体育课教学常规
体育课教学应丛增强体质出发,加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思
想品德教育,有意识地培养学生各种优良品质,充分发挥教师和学生两个方面的积极性,不断提高教学质量。
一、教师方面:
1、认真备课,精心写好教案,不备课,无教案不准上课。
2、认真学习和贯彻教学大纲,钻研教材,明确教材目的与任务,掌握教
材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、
教学方法,组织措施等。
3、根据教学任务,提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不
准旷课、丢课的因故不能上课,必须经学校领导同意,并做好妥善安
排。
4、在教学中,加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养,
努力完成体育三个方面的任务。
5、教学原则、教学方法的运用,要从增强学生体质出发,根据青少年的
心理生理特点及学生的实际情况,科学地安排好、密度和运动量。
6、教师要注意仪表整洁,举止大方,教态严肃、自然、注意精神文明
的建设,并在课前三分钟前换好服装。
在上课现场等候上课。
7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定,重视资料的积累
和保管,并且定期进行科学的分析和归纳,指导和改进教学工作,不
断提高教学质量。
8、教学中要充分发挥体育委员,小组长及积极分子的作用并且经常做好
对他们的培养和训练工作,使他们真正起到教师助手作用。
9、教学中要有严密的组织纪律,严格的安全保护措施与要求,严防伤害
事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。
二、学生方面:
1、学习目的明确,积极自觉的上好体育课。
注意听讲,积极学习掌握必
要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法,逐步养成自觉锻炼的
习惯。
2、上体育课,着装要轻便,整齐,做到穿轻便运动鞋上课,不带钢笔,
小刀等提前按教师要求,在指定地点等候上课。
站队时要做到快、静、
齐。
3、不得无故缺课,不迟到、不早退,服从领导,听从指挥,遵守课堂各
项规定。
4、在课堂上严格执行教师的各项要求,不经允许不得随意移动器材教具
要严格执行教师规定的各项保护措施。
5、要爱护体育器材,不得有意损害各种体育设备和用品,课后要按教师
的要求如数送还各种器材。
五年级体育教学进度表
第一课时合理安排锻炼的时间
教学内容:合理安排锻炼的时间及体育课课堂常规
教学目标:1、让学生了解一天中什么时候锻炼效果好,在各锻炼时段应注意哪些问题
2、学生清楚体育课的课堂常规,并能在以后的体育课中执行
3、培养学生科学、正确的锻炼意识
教学过程:
一、合理安排锻炼的时间
(一)在什么时间锻炼好
人们参加体育锻炼的时间应根据个人的生活习惯、身体状况或工作性质而定,但就多数体育锻炼者来说,体育锻炼的时间多安排在清晨、下午和傍晚。
不同的锻炼时间有不同的特点,练习者可根据自己的实际情况选择锻炼时间。
(1)清晨锻炼
优点:
①由于清晨的空气新鲜,早锻炼有助于体内的二氧化碳排出,吸入较多的氧气;有利于体内新陈代谢的加强,提高锻炼的效果。
②清晨起床后大脑皮层处于抑制状态,通过一定时间的体育锻炼,可适度提高大脑皮层的兴奋性,从而有利于一天的学习与工作。
经常参加体育锻炼的人多有这样的体会:如果清晨不进行体育锻炼,一天都觉得无精打采,提不起精神。
③早锻炼时,凉爽的空气刺激呼吸道黏膜可增强机体的抵抗力,以适应外界环境的变化,不易发生感冒等病症。
所以有人说:“早晨动一动,少闹一场病”。
缺点:
由于清晨锻炼多在空腹情况下进行,所以运动量不能太大,时间也不宜太长。
否则,长时间的运动会造成低血糖,不仅会影响锻炼的效果,而且会使身体产生不适。
另外,对于工作学习紧张和习惯于晚起的人来说,没有必要每天强迫自己进行早锻炼。
锻炼时间:
不能说越早运动越有益。
究竟应在什么时候开始晨练还要因人、因地、因季节的不同而异。
一般来讲,夏天在五六点钟,冬天在六七点钟进行晨练比较合适。
(2)午后锻炼
午后锻炼适合有一定空余时间的人,也比较适合大、中、小学的师生。
下午进行一定强度的体育锻炼,不但可以增强体质,而且可以使身心得到调整。
下午进行体育锻炼时运动强度可大一些,青年学生可打球、做游戏;老年人可打门球、跑步等。
(3)傍晚锻炼
傍晚进行适当的体育锻炼,既可以健身强体,又可以帮助机体消化吸收。
傍晚运动的主要形式为散步,北方一些地区的民众有时也在傍晚进行集体扭秧歌活动。
但晚饭后1小时方可进行体育活动,时间一般不要超过1小时,运动强度也不可过大,心率应大约控制在120次/分钟,傍晚锻炼和睡觉的间隔时间要在1小时以上,否则会影响夜间的休息。
(4)几个不宜锻炼的时间
①进餐后。
这时参加运动会造成血液流向四肢,妨碍胃肠的消化,时间一长就会导致疾病。
体弱者还会引起餐后低血压。
②阳光暴晒下。
中午前后,烈日当空,气温较高。
除游泳外忌在此时锻炼。
夏季阳光中紫外线特别强烈,人体皮肤长时间被照射,易发生灼伤。
(二)锻炼多长时间为好
(1)要保证一定的锻炼时间
①为了保证基本的锻炼效果,每天锻炼的时间应至少在1小时左右。
②在运动强度与运动时间之间出现矛盾时,应首先考虑运动时间。
③如果每天锻炼不能保证1小时,可以采取化整为零的办法,即每次锻炼10分钟,每天锻炼若干次。
初次参加体育锻炼或身体机能较差者,亦可采用此办法。
(2)锻炼时间不宜过长
保证足够的锻炼时间不是说每次锻炼的时间越长越好,锻炼时间的长短也要科学合理。
不管从事什么强度的体育锻炼,锻炼时间不要超过2小时。
每次运动时间以多长为宜,要根据每个人的体质、运动项目、运动强度等而定,不能一成不变。
一般情况下,每天锻炼0.5~1小时效果为最好。
(3)锻炼要有合理的间歇
在锻炼身体的过程中,重复练习之间的合理休整是提高锻炼效果的有效方法。
运动要消耗体力,运动后休息时才会补偿消耗并获得“超量恢复”。
所以,一次运动的时间不宜过长,而应该有间歇,但是间歇时间也不能过长,如果间歇时间过长,运动后的“超量恢复”会变成“超量消耗”,同样难以取得应有的运动效果。
二、体育课堂常规要求
1、上课铃响,学生要迅速到达指定地点集合。
要求做到快、静、齐;上、下课有体育委员整队,师生互相问好。
2、学生要根据教师规定的队形和顺序积极参加活动,听从教师指挥;学生要努力完成教学要求。
3、学生因病不能上课时,课前要持医务室或班主任证明向教师请假,不得无故缺席。
4、服装、鞋子
5、迟到早退问题
6、锻炼态度问题
7、安全问题
8、借用、保管器材问题
9、一日体委制度的介绍及实施构想
教学方法:讲解法、提问法和讨论法
体育与健康实践课教案
体育与健康实践课教案
体育与健康实践课教案
体育与健康实践课教案
体育与健康实践课教案
体育与健康实践课教案
体育与健康实践课教案
体育与健康实践课教案
体育与健康实践课教案
体育与健康实践课教案
体育与健康实践课教案
体育与健康实践课教案
体育与健康实践课教案
体育与健康实践课教案
体育与健康实践课教案
体育与健康实践课教案
体育与健康实践课教案
体育与健康实践课教案
体育与健康实践课教案
体育与健康实践课教案
体育与健康实践课教案
体育与健康实践课教案
体育与健康实践课教案
体育与健康实践课教案
体育与健康实践课教案
体育与健康实践课教案
体育与健康实践课教案
体育与健康实践课教案
体育与健康实践课教案
体育与健康实践课教案
体育与健康实践课教案
体育与健康实践课教案
体育与健康实践课教案
体育与健康实践课教案
体育与健康实践课教案
体育与健康实践课教案
体育与健康实践课教案
体育与健康实践课教案
体育与健康实践课教案
体育与健康实践课教案
体育与健康实践课教案
体育与健康实践课教案
体育与健康实践课教案
体育与健康实践课教案。