咨询心理学 第一章绪论
第一节 心理咨询的概念
1、心理咨询定义：指经过严格培训的心理咨询师运用心理学的的理论与技术，通过专业的咨访关系，帮助合适的来访者依靠个人自我探索来解决其心理问题，增进心身健康，提高适应能力，促进个人成长与发展以及潜能的发挥。
2、心理咨询的对象:来访者，主要是适应和发展方面发生障碍的正常人。
3、心理咨询的任务：建立和体验新的人际关系；认识内部冲突；纠正不合理观念；付诸有效行动（多选题）
4、心理咨询与心理治疗的异同点：
相似点—（1）工作性质，心理咨询和心理治疗的整个过程都注重建立和维持施助者与来访者之间良好的人际关系，都认为是帮助来访者改变和成长的必要条件。
（2）工作目的，二者都希望通过施助者和求助者之间的互动，达到来访者改变和成长的目的。
（3）工作对象，相似。
（4）指导理论和采用的方法技术常是同源的。
（5）实施过程，需遵循共同原则，经历大致相同的若干阶段。
不同之处—（1）工作的对象不同；（2）处理的问题不同；（3）所需的时间不同；（4）涉及意识的深度不同；（5）目标不同；（6）工作场所不同；（7）专业训练及所属专业组织不同；（8）起源不同；
（9）称谓不同。
第二节 心理咨询的发展历程
1、现代心理咨询的发展趋势：
（1）．心理咨询模式逐步从单一的心理模式向生物-心理-社会综合模式发展。咨询心理学者改变过去把心理问题仅仅归结为心理因素影响的倾向，重视生物因素与社会环境的作用，注意改善个体与群体、社会的相互关系
（2）．在心理咨询过程中，更加强调来访者的自我成长，突出认知因素的作用。
（3）．心理咨询的新理论、新技术不断产生，各种方法的整合将成为总体趋势。
（4）．在心理咨询内容上，不断向广度和深度发展。心理咨询的发展将越来越受到重视。开发人的潜能，增进身心健康，提高生活质量，实现自我完善，成为心理咨询的宗旨。
第三节 心理咨询的基本原则
咨询心理学知识
心理咨询的创始人：韦特默。
心理咨询师的职位定义：
协助人们探索和研究问题，使个人对自己与环境有一个全新的清楚的认识，使他们能决定自己应做些什么，从而改变态度和行为，以达到对社会生活有良好的适应，进而最大限度的实现自我。
心理咨询以轻度的、属于机能性的心理失常为范围。
咨询关系是“求”和“帮”的关系。
心理咨询是咨询师协助求助者解决各类心理问题的过程。
解决问题是咨询师和求助者双方努力，主要还是求助者自己本人。
心理咨询的任务只是解决心理问题本身，而不包括引发心理问题的具体事件。如求助者与领导关系不好，咨询师没有责任去调节他们的关系，更不能去说服他的领导；求助者因失业而感到痛苦，咨询师决不能替他找工作；求助者因失恋而情绪低落，咨询师决不能帮他介绍异性朋友等。
只能锁定求助者的心理问题。如躯体疾病，社会环境和各种规章制度等问题，心理咨询师不应做深入讨论。
咨询师不能固执于自己偏爱的某种理论与方法，我们所追求的目标是效果，而不是证实自己的或别人的理论见解。
心理咨询应明确三个问题：（1）待解决问题的性质；（2）咨询师的技术；（3）所要达到的目标。
咨询心理学可以从三个方面作出贡献。
第一，通过关心人的动机、情绪的调节，从而促进个体内在精神世界的发展。
第二，通过发展人的必要的能力、动机，援助并达到个体与环境的调和。
第三，正确地利用个人差异，充分考虑所有成员的发展，提高社会对心理咨询的理解。
心理咨询专家的目标，不仅为了那些连基本的、最低的适应状态都不能达到的心理不适应者，而且还应该为促进构成某一特定社会集团的每一个人的最大限度的自我实现作出贡献。
历史上的理论观点 „„„„„„„„„„„„„„
第一：精神分析论理论观点
精神分析理论由弗洛伊德（S.Freud ,1856-1939）所创立。荣格发展为分析心理学。
《精神分析导论》——《过失心理学》、《梦》、《神经病通论》——“性学三论”（演讲录）
咨询心理学知识
咨询心理学的简史
1896年《临床心理学》出现了“心理咨询”一词。
1953年，美国心理学会咨询心理学分会规定了正式的心理咨询专家培养标准。
次年（1954）20余名心理学家发起创办了《咨询心理学杂志》该刊物成为心理咨询专业杂志。
1956《作为一个专业分支的咨询心理学》：咨询心理可从3个方面做出贡献p421
心理咨询的职业定义
“心理咨询师是运用心理学以及相关知识，遵循心理学原理，通过心理咨询的技术与方法，帮助求助者解除心理问题的专业人员。”p422
包括：
1、心理咨询作为一种职业，从业者必须掌握心理学一般知识，和临床操作相关知识。
2、心理咨询师只能使用心理咨询的技术与方法。
3、“帮助求助者解除心理问题”的含义如下：
-咨询关系是“求”和“帮”的关系。
-解除的问题只能是心理问题，或由心理问题引发的行为问题或躯体症状。
广义：包括“狭义心理咨询”与“心理治疗”两类临床手段。
心理咨询操作性定义
心理咨询：心理咨询师协助求助者解决心理问题的过程。p423
罗杰斯：通过与个体持续的，直接的接触，向其提供心理帮助并力图促使其行为、态度发生变化的过程。
陈仲庚：心理咨询应明确三个问题：1、待解决问题的性质，2、咨询师的技术，3、所要达到的目标。
心理咨询师的基本条件
观点及态度：1、唯物主义观点2、普遍联系观点3、限制性观点4、历史、逻辑、现实相统一的发展观5、中立性态度。
心理素质：1、品格
2、自我平衡能力
3、善于接纳他人
4、强烈的责任心
5、自知之明
我国咨询史：1986年，北京朝阳医院建立了我国第一个心理咨询科室。p430
不同学派的不同观点
精神分析
行为主义
认知心理学
存在-人本主义心理学
1 咨询心理学知识笔记
第一节 概 述
第一单元 咨询心理学的简史
求助于心理学家解决自身的心理问题，这类事情出现在大约一百年前。这就是说，心理学用到人的生活实践中，只有一百年历史。在这之前，人类在生活中，不是不产生心理问题和心理障碍，只不过那时有了心理问题之后，常常求助于牧师、神父或巫师等等。
一、心理咨询产生的学术背景：
一般说来，咨询心理学作为心理学的分支学科在其形成之前，已具备了几个充分和必要条件：
1、高尔顿———用心理测量法进行的个体差异性研究和“自由联想法”的建立
2、卡特尔———发表的《心理测验和测量》（1890年）
3、韦特默———在宾夕法尼亚大学开办儿童行为矫正诊所（1896年） ＊人的心理为什么会出现问题？
1、安全和归属的缺失的需要
2、构建和谐个体的需要
3、物质生活达到一定水平的个体生命的需要
＊心理学的意义：
1、心理学＝说明书，它能使人用能短的时间掌握自己。
2、人类个体从一出生就是一个独一无二的奇迹，是一个宇宙，它的所有能量的发挥是在不同的阶段的被激活，而激活的工具就是心理的自觉。 2 4、比内西蒙——为帮助弱智儿童编制的智力测量（1904年）
5、大卫————为防止学生的行为出现问题，进行行为指导（1907年）；
6、帕森斯———职业指导运动的兴起(1908年)。
二、心理咨询产生的社会需求背景：
在前期学术理念和方法学基本确立之后，心理咨询作为心理学的实践活动便开始了。
＊据文献记载，心理咨询不是发端于“职业指导”，而是起源于1896年诞生的《临床心理学》。
＊在二十世纪30年代以后，心理测验和个体差异的研究，是临床心理学发展的主要条件和促进因素，其代表人物是威尔森。
＊到1953年，美国心理学会咨询心理学分会规定了正式的心理咨询专家培养标准。次年，由2O余名心理学家发起创办了《咨询心理学杂志》，该刊物成为心理咨询的专业杂志。1955年，美国心理学会开始正式颁发心理咨询专家执照。
