咨询心理知识点

心理咨询与心理治疗 第一章 概述

第一节 心理咨询与心理治疗的定义

一．咨询的特征及定义

特征：①咨询体现着对来访者惊醒帮助的人际关系(咨询中最根本的核心条件就是共情﹑理解﹑尊重来访者②咨询是一系列心理活动的过程。③咨询属于一个特殊的服务领域。

定义：咨询是通过人际关系，运用心理学方法，帮助来访者自立自强的过程。

二．心理治疗的定义

定义：心理治疗是在良好的治疗关系基础上，由经过专业训练的治疗者运用心理治疗的有关理论和技术，对来访者进行帮助的过程，以消除或缓解来访者的问题或障碍，促进其人格向健康﹑协调的方向发展。

第二节心理咨询与心理治疗的同异

相似之处：①二者所采用的理论方法常常是一致的 ②二者进行工作的对象常常是相似的③在强调帮助来访者成长和改变方面，二者是相似的④二者都注重建立帮助者与求助者之际的良好的人际关系，认为这是帮助求助者改变和成长的必要条件

不同之处：①心理咨询的工作对象主要是正常人，心理治疗则主要是针对有心理障碍的人进行工作的②心理咨询所着重处理的是正常人所遇到的各种问题 ，心理治疗的适应范围则主要为某些神经症﹑某些性变态﹑心理障碍﹑行为障碍﹑身心疾病﹑康复中的精神病人等③心理咨询用时较短，心理治疗费时较长④心理咨询在意识层次进行，更重视其教育性﹑支持性﹑指导性工作，心理治疗的某些学派，主要针对无意识领域进行工作，其工作具有对峙性，重点在于重建病人的人格⑤心理咨询工作是更为直接地针对某些有限的具体的目标而进行的，心理治疗的目的则比较模糊，其目标是使人产生改变和进步。

第三节心理咨询与心理治疗在我国的发展状况

一．结合钟友斌的阶段划分法划分为四个阶段：启动阶段(1949年至1965年)空白阶段(1966年至1977年)准备阶段(1978年至1986年)初步发展阶段(1987年至今)

二．值得注意点问题：①我们在开展心理治疗与咨询工作方面，缺少必要的专业训练②我国目前的心理咨询与心理治疗工作尚缺乏自己的专业刊物

咨询心理学重点知识点总结

咨询心理学是一门关于人类心理健康和行为的学科，主要研究人类在各种情境下的心理反应和表现，以及如何通过专业技术和方法帮助人们解决心理问题。在现代社会中，由于各种压力和挑战，越来越多的人需要咨询心理学的帮助。因此，了解咨询心理学的基本理论和技术，对于每个人都具有重要的意义。本文将对咨询心理学的重点知识点进行总结。

一、咨询心理学的基本理论

1. 发展心理学

发展心理学是研究人类生命周期不同阶段的心理发展和变化的学科。咨询心理学的专业人士需要了解人类在不同阶段的心理特征和任务，以确定最适合的咨询方法和技术。其中，研究最为深入的是儿童发展心理学和老年人发展心理学。

2. 人格心理学

人格心理学是研究人类个性、行为个别差异和他们的心理发展方式的学科。咨询心理学的专业人士需要了解人类的不同人格类型，以及不同人格类型在解决问题时表现出的特定行为差异。通过认识客户的人格类型，咨询心理学专业人士可以选择最适合的咨询策略和技术。

3. 情感心理学

情感心理学是研究情感和情绪如何影响人类行为和心理健康的学科。情感心理学关注的是客户所感受到的情绪、情感和态度，帮助他们理解自己的情感体验，并如何更有效地处理情绪困扰。了解情感心理学对于咨询心理学专业人士帮助客户解决情感问题非常重要。

4. 人类行为心理学

人类行为心理学是研究人类行为的动机和行为背后的心理过程的学科。咨询心理学的专业人士需要了解人类行为的动机和心理特征，以便理解客户行为背后的原因。通过了解客户的行为动机和心理过程，专业人士可以更好地帮助客户解决问题。

二、咨询心理学的基本技术

1. 认知行为治疗

认知行为治疗是一种基于认知心理学和行为学的咨询治疗技术，主要用于治疗抑郁症、焦虑症、强迫症等问题。该治疗技术旨在通过改变客户的思维方式和行为习惯，缓解客户的心理问题。该技术认为，人类的行为是由思维方式决定的，因此改变思维方式可以达到改变行为的效果。该技术的核心是通过反思自己的思维方式和行为模式，及时进行调整，从而缓解心理问题。

一、会谈法的种类

1、摄入性会谈；2、鉴别性会谈；3、治疗性会谈；4、咨询性会谈；5、应急性或危机性会谈。

二、不恰当的提问可能带来的问题

1、造成依赖；2、责任转移；3、减少求助者的自我探索；4、产生不准确的信息；5、求助者可能处在被“审问”地位而产生防卫心理和行为；6、提问过多可以影响交谈中必要的概括和总结。

三、选择会谈内容的原则

1、可接受；2、有效；3、积极。

四、摄入性会谈的注意事项

1、心理咨询师的态度必须保持中性；2、提问中避免失误；3、心理咨询师在摄入性会谈中，除提问和引导性语言外，不能讲任何题外话；4、不用指责、批判性的语言阻止或扭转求助者的会谈内容；5、在摄入性会谈结束后不应给出绝对性的结论；6、结束语要诚恳、客气，不能用生硬的话，以免引起求助者的误会。

五、对临床资料的解释

1、注重行为的观察，在现象和可能的原因之间建立联系；2、找出哪些东西是偏离正常标准的，然后抓住偏离标准的行为表现去考虑问题；3、抓住那些“显眼和突出”的事件，首先给以解释，并按这种解释去归纳别的事件。

六、验证临床资料可靠性的办法

1、使用补充提问验证求助者的社会交往方面的资料是否可靠；2、使用问卷和心理测验；3、比较同一资料的不同来源，各种来源如果都给出类似的印象，那么这一资料的可靠性就比较高。

七、引发临床表现的关键点

1、该因素是多数临床表现的原因或者与多数临床表现有内在联系；2、该因素在个体发展中持久地存在并随着生活环境的变化改变自身形式，但无论形式如何改变其本身性质不变。

八、结合本案例，对拟订的咨询目标的有效性进行评价？

（1）符合心理学原则：解决求助者认知、情绪、意志、行为方面的困扰，属于心理学范畴

（2）积极的：消除或减轻求助者的痛苦、最终达到心理健康，所以是积极的；

（3）可行：对求助者而言是按部就班、循序渐进的进行，符合自身能力，咨询师也能提供条件，因此是可行的。

（4）具体：将近期目标集中在症状的消除上。

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心理咨询师《社会心理学》知识点：主要社会动机

心理咨询师《社会心理学》知识点：主要社会动机

导语：社会动机(social motivation)就是以人的社会文化需要为基础，在社会生活环境中通过学习和经验而获得的。它是直接推动个体活动达到一定目的的内部动力、内部刺激，是个人行为的直接原因。主要的社会动机是什么?大家一起来看看吧。

1、亲合动机：个体害怕孤独、希望和他人在一起建立协作和友好联系的心理倾向。是人际吸引的较低层次

(1)亲合起源于依恋，合群在个体生命早期的表现是亲子间的依恋，哭和笑有助于依恋的形成

(2)亲合的作用：满足个体的某些社会性需要;获得信息;减轻心理压力;避免窘境

(3)影响因素：情境、情绪、出生顺序。压力越大，群体成员的亲合动机越强;悲惨情境和恐惧情绪增加亲合倾向，但高焦虑者的亲合倾向较低。长子长女恐惧时的合群倾向比弟妹们强。

2、成就动机：是一种基本的社会动机;是个体在各种情境下，追求成功与成就的动机;是个体追求自认为有价值的工作，并使之达到完善状态的动机

(1)抱负水平：抱负水平是个体从事某种实际工作前，对自己可能达到的和期望达到的成就目标的主观估计。代表一种主观愿望，与实际成就可能会有差距。与成就动机有密切联系，抱负水平的高低取决于其成就动机强弱。如遇事想做、想做好、想超过他人，则个体的抱负水平就会较高。与个体已往的成败经验也有关系，成功的经验可提高个体抱负水平

(2)影响因素：目标的吸引力;风险与成败的主观概率;个体施展才干的机会。

(3)是习得的社会动机，培养儿童成就动机应注意家庭教养方式;强调、追求成就的社会氛围。家长对儿童自律训练的严格程度与儿童成就动机呈正相关。

3、权力动机：希望影响和控制他人的心理倾向。权力需要是权力动机产生的心理背景。温特认为存在两种权力动机：积极的和消极的。前者常常表现为竭力去谋求领导职位或在“组织社会中的权力”;后者则通常表现为“害怕失去权力”，为自己的声望忧虑。可能通过酗酒、斗殴和展示已有的权力等行为来满足这方面的需求。影响因素：社会控制的需求;对无能的恐惧。