咨询心理学知识点总结

咨询心理学知识点总结

1. 咨询心理学诞生的学术背景有哪些？

①1882年高尔顿对个别差异的研究和“自由联想”方法的建立。

②1890年卡特尔发表《心理测验与测量》。

③1896年韦特默在宾夕法尼亚大学开办儿童行为矫正诊所。

④1904年比内—西蒙编制智力测验。

⑤1907年大卫为防止学生的行为出现问题，进行行为指导。

⑥1908年帕森斯职业指导运动的兴起。

2. 心理咨询起源于1896年诞生的《临床心理学》。“心理咨询”是《临床心理学》早期的工作内容。

3. 韦特默的主要贡献有：

①提出了“临床心理学”的概念；②在解决儿童行为问题方面，做了大量工作；

③1907年创办了专业刊物。

4. 心理测验和个体差异的研究，是临床心理学发展的主要基础和促进因素，也是心理咨询工作的重要手段。

5. 1953年，美国心理学会咨询心理学分会规定了正式的心理咨询专家培养标准；次年，即1954年，由20余位心理学家发起创办了《咨询心理学杂志》，该刊物成为心理咨询的专业杂志。1955年，美国心理学会开始正式颁发心理咨询专家执照。

6. APA咨询心理学分会确定的咨询心理学的贡献：

①通过关心人的动机，情绪的调节，进而促进个体内在精神世界的发展。

②通过发展人们必要的能力、动机、帮助个人与环境协调。

③正确地利用个体差异、充分考虑所有成员的发展，加深社会对心理咨询的理解。

1. 2001年8月，经国家劳动和社会保障部门批准，我们开始启动心理咨询师的职业化工作。由国家颁布《心理咨询师职业标准》（试用版）

2. 《标准》中提出的心理咨询师的定义：心理咨询师是运用心理学以及相关知识，遵循心理学原则，通过心理咨询的技术与方法，帮助求助者解除心理问题的专业人员。其中“帮助求助者解除心理问题”的含义有二。一是，咨询关系是“求”和“帮”的关系。二是，帮助求助者解决的问题只能是心理问题或由心理问题引发的行为问题。

3. “广义的心理咨询”它涵盖了临床干预的各种方法或手段；包括“狭义的心理咨询”和“心理治疗”。“狭义的心理咨询”主要指非标准化的临床干预措施，是各类非标准化干预手段或方法的统称。

4. 心理咨询的操作性定义有哪些？

①罗杰斯将心理咨询解释为：通过个体持续的、直接的接触，向其提供心理帮助并力图促使其行为、态度发生变化的过程。

②威尔森将心理咨询解释为：A、B两个人在面对面的情况下，受过心理咨询专门训练的A，向在心理适应方面出现问题并祈求解决问题的B提供援助的过程。

③陈仲庚认为，心理咨询就是帮助人们探索和研究问题，使他们能决定自己做些什么。心理咨询应该明确的3个问题：①待解决问题的性质；②咨询师的技术；③所要达到的目标。

④本书建议的定义：心理咨询就是心理咨询师协助求助者解决心理问题的过程。

5. 心理治疗是心理咨询师对求助者各类心理与行为问题进行矫治的过程。

6. 心理咨询与心理治疗的异同：

①相同：工作目的是一样的，都是为了消除求助者的心理或行为问题。

②不同：

（1）心理治疗在操作上是规范化、标准化的；心理咨询是不太规范、不太标准的。

（2）心理治疗是“矫治”，即用带有强制性的矫正和治疗方法进行调治；心理咨询是“协助解决”，即在协商和帮助过程中解决问题。

1. 咨询师应有哪些思维方式与态度:？

①唯物主义的观点

②普遍联系的观点

（1）心身一体。心理和生理相互作用，互为因果的关系。求助者常有心理问题躯体化的倾向；生理状况欠佳，体验为心理不适。

（2）心理、生理和社会因素交互作用。一因多果，一果多因，互为因果。

（3）整体性观点。“牵一发而动全身”；求助者的心理问题不是静止和孤立的；将各种咨询方法整合起来运用。

③限制性观点

（1）咨询师的职责限制。咨询师的职责受心理咨询任务的限制，心理咨询的任务只能解决心理问题本身，而不包括引发心理问题的具体事件，不介入、不帮助求助者解决任何生活中的具体问题。

（2）时间上的限制。（3）咨询关系的限制。（4）感情限制。

（5）咨询目标限制。1 心理咨询目标只能锁定求助者的心理问题。2 在心理咨询的各个阶段上以及最后结束咨询时，到底能将心理问题解决到什么程度，也是有限制的。

④历史、逻辑、现实相统一的发展观

（1）在咨询开始时，就应当集中考虑他的心理问题有无个人史原因。

（2）必须以发展的观点看待求助者，在求助者的演变中，善用发展的眼光看待他。

⑤中立性态度：是指保持客观中立的立场，并对求助者进行客观的分析。

作用：（1）才能对求助者的情况进行客观的分析，对其问题有正确的了解。

（2）有可能提出适宜的处理办法。

（3）可以保证咨询师不把个人情绪带入咨询之中。

（4）可以增强求助者对咨询师的信任感，便于建立咨询关系。

“理解”一词的意义：①说明个体产生某种反应合乎逻辑的结果；

②“理解”即不代表赞同，也不代表反对；

③“理解”一词是中立态度最恰当的代表词。

2. 心理咨询师应有哪些心理素质？

①品格：做一个有利于社会和他人的人。

②自我平衡能力

（1）咨询师必须有能力将一天中由负面信息造成的不良情绪排除，以保证第二天带着平衡的心态走进咨询室。

（2）在咨询关系外解决自己的心理矛盾和冲突，在咨询过程中能保持相对心理平衡。

（3）经常处于心理冲突状态而不能自我平衡的人，是不能胜任心理咨询工作的。

③善于容纳他人。只有这样才能营造和谐的咨询关系和安全、自由的咨询气氛；才能接纳各种求助者和求助者的各类问题。

④有强烈的责任心

（1）必须对求助者负责。

（2）不能夸大心理咨询的作用。

（3）自己能力有限，不能对求助者提供帮助时，应向求助者说明，并转诊。

⑤“自知之明”。通常理解为“清楚自己的优点、缺点，知道自己的能力限度”；能对自我生存价值进行评价。 1. 20世纪30年代，丁瓒先生作为中国第一位临床心理学家，进入北京协和医院从事心理学工作。1937年，丁瓒和丁祖萌一起，翻译出版弗·狄·布鲁克的《青年期心理学》一书。20世纪50年代中叶，丁瓒、伍正谊、李心天、王景和、钟友斌、龚耀先、许淑莲、陈双双等人，曾用“综合快速疗法”治疗神经症和心身疾病。六七十年代，心理学在中国销声匿迹。1986年，北京市朝阳医院建立了改革开放我们第一个心理咨询中心。

2. 发展到现在，心理咨询具有的体征

①心理咨询已经开始职业化。

②对心理咨询的需要与咨询力量存在差距。社会需求远远超过了学科自身的发展。

3. 心理咨询已经开始职业化的佐证有：

①社会化水平；②社会效益；③经济效益；④组织的建设和信息沟通；⑤社会的认可；

⑥心理咨询师国家职业标准已经出台。

4. 未来我国心理咨询工作可能具备的特点有：

①借鉴西方文化而产生的心理咨询工作，将会越来越贴近中国社会现实和文化背景。

②社会需求的广泛性以及心理咨询的普及化，其发展势头将会保持强劲。

③职业化的心理咨询师，将不断以自身的完善化和高效率，来提高自身的价值，并且会与中国特色市场经济融为一体。

④中国的心理咨询职业，将以独立的诊断、操作方式和基本理论概念与邻近学科逐渐区分开来，独立性将是未来发展的目标之一。

⑤对中国心理咨询师职业化的社会舆论，其主流是肯定的。

⑥心理咨询师职业化将艰难而有序的向前发展，关于心理咨询师职业化是否会“乱”，我们的回答是：乱，肯定乱不了，最多是发生一些小麻烦。

1. 阿帕波特是首先概括精神分析学说的五个观点的精神分析家。

2. 《精神分析引论》包括《过失心理学》、《梦》、《神经病通论》，又称“性学三论”。

3. 精神分析有哪些观点？

①关于心理结构

弗洛伊德认为，人类的心理分为潜意识、前意识和意识三个层次。由于弗洛伊德十分强调深层的潜意识对人类心理的作用，所以，人们又把它的理论称作“深层心理学”

②关于人格结构

③关于心理动力

弗洛伊德认为，本能有二，一是性本能，即力比多。二是营养本能，就是自我保存的本能。心理发展动力是性本能和营养本能的复合体。个体保存和种族延续两种本能同时促进心理发展。

④关于心理发展

⑤关于适应问题

（1）两种基本的应对方式：1 变相宣泄；2 自我防御。

（2）弗洛伊德根据焦虑产生的根源不同分为：现实性焦虑、神经症性焦虑、道德性焦虑。

（3）防御机制可以使人们在不知不觉中，用一定的方式调整自我欲望与现实之间的矛盾。它包括压抑、投射、置换、反向、合理化、升华、转移等。

4. 关于钟友斌的“认识—领悟疗法”

“认识—领悟疗法”，实际上是充分利用求助者的认识能力，引导求助者认识自己在个体心理发育某一阶段上所发生的某种停滞，并认识到这类心理发育停滞造成的心理和行为特点，进而引导求助者认识这些滞留的心理和行为特点与现在年龄阶段是何等的不相容、不合理，最后通过领悟自身心理与行为的不合理，达到自觉矫治的目标。它的理论基石是精神分析。

5. 行为主义的研究对象是行为。它的先驱是巴甫洛夫和桑代克，代表人物是华生。

6. 华生建立了“刺激—反应模式”，即R=f（S）模式，认为不必考虑刺激与反应之间的过程。

托尔曼提出了B=f（S、P、H、T、A）的公式，其中B为行为，S为环境刺激，P为生物内驱力，H为遗传，T为训练方式，A为年龄。还提出了“中介变量”。

7. 斯金纳提出了操作条件反射理论，还提出了R=f（S.A）公式，其中R为反应，S是刺激，A为第三变量。

1. 社会学习理论的班杜拉强调人与社会环境的相互作用，提出了“社会学习理论”；“替代学习”；“自行奖赏或批判”；行为自控等概念。

2. 替代学习：又叫观察学习，是人们通过观察他人的某些行为，就可达到学习的目的，不一

定要亲身经历。

3. 沃皮的行为治疗定义：使用实验确立的行为学习原则和方式，克服不良行为习惯的过程。

4. 行为治疗的方法主要有哪些？主要步骤是什么？

系统脱敏法、模仿学习、自我管理技术、角色扮演、自信心训练、厌恶疗法、强化法、认知—行为疗法。

①“靶行为”的发生情景及功能分析。

②“靶行为”量化与标定。

③矫正目标的制定。

④制定增加积极行为，减少消极行为的干预措施、监测、调整计划。

⑤结束以及复发的处理。

5. 认知心理学认为心理学应该研究信息加工过程。所谓认知就是指一个人对某一件事的认识和看法，包括对过去事件的评价，对当前事件的解释，以及对未来发生事件的预期。

6. 认知活动的整个流程

①刺激物经感觉器官成为感觉材料。

②经过以往的经验和人格结构的折射，赋予感觉材料具体意义。

③这个过程中，个人会对其有一个总体的认识，而这个认识（评价、解释和预期）会进一步激活情绪系统和运动系统，产生各种情绪和行为动机。

1. 人性：是人自身与其他动物相区别的质的规定性。

2. 人性心理学认为，人性的三个基本属性是：

①被精神属性和社会属性制约的生物属性。体现为，人作为生物体与外界进行物质交换（新陈代谢）的过程。

②以生物属性作为前提，社会属性作为内容的精神属性。体现为，为生存发展而对外界环境进行探究反射，是与外界进行信息交换的过程。

③以生物属性为基础，以精神属性为表现形式的社会属性。它是个体对群体的依附本能，体现为个体与群体之间的利益交换（我为人人，人人为我）。

3. 人性心理学认为的心理动力是：

①个体保存、种族延续的本能。

②为认识世界，向自然界索取生活必须资料和适应环境的探究本能。

③为生存而组成人类社会的依存本能。

4. 人性心理学认为，咨询和治疗的基本原则是使人性的各类失衡状态恢复相对平衡的状态。

5. 心理咨询的对象：①精神正常，但遇到了与心理有关的现实问题并请求帮助的人群；

②精神正常，但心理健康出现问题并请求帮助的人群；