奥瑞姆自理理论

奥瑞姆自理理论奥瑞姆自理理论（ORM）是由芝加哥大学的教授理查德·奥瑞姆（Richard Orem）提出并发展起来的一种理论。

这种理论重视个体的自我管理能力，旨在帮助一个人能自我管理其健康状况，也就是说，这个人可以采取一些行动来改善自己的健康状况。

那么，什么是奥瑞姆自理理论？奥瑞姆自理理论主要是提出健康行为是一种行为，该行为可以帮助一个人有效地管理自己的健康状态。

当一个人处于健康状况时，他可以采取某些行动来维持自身的健康状况，例如吃一些营养食品，获得足够的睡眠等。

当他的健康状况受到伤害时，他也可以采取一些相应的措施来改善健康状况，例如找到适当的治疗方法，积极应对恶劣的天气等。

奥瑞姆的自理理论认为，这些行为不仅仅是一般行为，而是人们想要维持健康状况时所做的重要行为。

换句话说，一个人可以根据自己的需要和自己的能力来进行自我宝藏。

自理理论是一个全面的理论体系，包括三个基本概念：自理能力、健康观念、和健康行为。

自理能力是指一个人能够管理自己、适应其他环境的能力。

健康观念是指一个人知道他的身体、心理和社会状况，以及识别适当的健康行为的能力。

健康行为是指应用自理能力和健康观念来改善和保持一个人身体、心理和社会的健康状态的行为。

由此可见，奥瑞姆自理理论的核心内容是鼓励和引导人们采取适当的健康行为，以维持他们的健康状况。

其理论也在有益的健康状况下提供了一些选择。

比如，一个人可以通过锻炼和保持正确的饮食习惯来促进健康发展。

此外，奥瑞姆自理理论也提供了一些拯救措施，以帮助病患者恢复健康的必要步骤。

因此，由于其影响力和应用价值，越来越多的机构和组织正在利用奥瑞姆自理理论，以促进宣传健康文化，增强人们的健康意识，以及提供可行的改善健康状况的手段。

奥瑞姆自理理论奥瑞姆自理理论是指由美国心理学家威尔爱德华奥瑞姆（WilfredEdwardOsgood）提出的一种社会行为及其内在动力学的理论。

它被认为是第一个把人类行为视为受本能、表层心理因素和内心活动三方面决定的著名模型。

本文将综述奥瑞姆自理理论的观点、特点和应用，对对自理的理论研究具有重要的意义。

一、奥瑞姆自理理论的观点根据奥瑞姆自理理论，人类行为是由本能，表层心理因素和内心活动三方面决定的。

1.能：指人类具有特定的方式来应对特定的外部环境，本能是人类行为反应的基础，它可以帮助我们解决问题，对于解决实际问题具有重要意义。

2.层心理因素：指影响个体行为的现实和社会力量。

例如，社会风俗、社会教育和道德规范等因素，是人们实施行为时的外部因素。

3.心活动：指潜在的内在动力，它具有增强行为的作用，也是本能和表层心理因素之外的推动力量。

二、奥瑞姆自理理论的特点1.注行为动机：奥瑞姆自理理论强调行为动机的重要性，它将行为的动机分为内在动机（本能）、外在动机（表层心理因素）和内心活动（内在动机）三种。

2.注自我调节：奥瑞姆自理理论强调了自我调节的重要性，它认为，通过自我调节，人可以促进自我发展，有助于实现自我实现和能力发展。

3.注行为结果：奥瑞姆自理理论同样重视行为的结果，它认为，行为的结果可以反映出个体行为的效果。

三、奥瑞姆自理理论的应用奥瑞姆自理理论在教育、社会、心理、文化等各个领域都有广泛的应用。

1.育：奥瑞姆自理理论可以用来帮助学生学习，以实现目标。

比如，学生可以根据自己的内在行为动机，结合外部因素和社会环境，通过自我调节，来实现学习目标。

2.会：奥瑞姆自理理论可以帮助我们更好地理解人的社会性。

通过认识到人的表层心理因素和内心活动，以及本能因素对社会性的影响，我们可以更好地了解并处理社会问题。

3.理：奥瑞姆自理理论可以帮助我们更全面地理解和处理心理问题，为心理心理咨询等活动提供依据。

4.化：奥瑞姆自理理论可以让我们更好地理解文化，从而更好地掌握文化的本质。

奥瑞姆自理理论的内容奥瑞姆自理理论。

奥瑞姆自理理论是一种基于自我管理和自我调节的心理理论，它强调个体在面对挑战和困难时，应该依靠自己的内在力量和资源来应对，而不是依赖外部的支持和帮助。

这一理论的提出者奥瑞姆认为，每个人都拥有足够的潜力和能力来解决自己的问题，只要能够充分发挥自身的潜能和智慧。

奥瑞姆自理理论的核心观点是，个体应该学会自我认知和自我调节，从而更好地适应外部环境的变化。

在现代社会，人们常常面临各种压力和挑战，如果缺乏自我管理的能力，就很容易陷入焦虑、抑郁甚至失控的状态。

而奥瑞姆自理理论提倡个体应该通过自我觉察和自我调节，来调整自己的情绪和行为，从而更好地适应生活的变化。

在奥瑞姆自理理论中，自我认知是非常重要的一环。

个体需要学会观察和了解自己的内心世界，包括情绪、需要、价值观等方面。

只有当个体能够清晰地认识自己的内在状态，才能更好地进行自我调节，从而更好地适应外部环境的变化。

此外，奥瑞姆还强调了自我效能感的重要性，即个体相信自己有能力解决问题和应对挑战的信念。

只有当个体有了足够的自我效能感，才能更好地发挥自身的潜能和能力。

奥瑞姆自理理论还强调了自我决定的重要性。

个体应该学会自主地制定目标、规划行动，并且承担起自己的责任。

在现代社会，很多人习惯依赖外部的指导和支持，而忽略了自己内在的力量和智慧。

奥瑞姆认为，个体应该学会自主地做出决定，并且承担起自己的选择所带来的后果。

只有当个体学会了自我决定，才能更好地发挥自身的主动性和创造性。

总的来说，奥瑞姆自理理论强调了个体应该依靠自己的内在力量和资源来应对挑战和困难。

在现代社会，个体常常面临各种压力和困难，而奥瑞姆自理理论提供了一种积极的心理应对方式。

通过自我认知、自我效能感和自我决定，个体可以更好地适应外部环境的变化，从而实现个人的成长和发展。

奥瑞姆自理理论为我们提供了一种积极的心理观念，对于促进个体的心理健康和成长具有重要的意义。

奥瑞姆与自理模式不好意思以下的才是全面些的：(一)奥雷姆的自理理论内容奥雷姆认为护理应重视人对自理活动的需要，并提供帮助。

奥雷姆的理论由三部分组成，即自理学说、自理缺陷学说和护理系统学说。

1．自理学说（the teaching of self-care）自理是个体为维持自身的生命、健康和幸福所着手并采取的一系列活动。

自理能力即从事自我照顾的能力。

护理所关心的是个体的自理能力在特定时期是否能满足其自理需要。

自理需要包括如下三方面：（1）普遍性的自理需要：也称日常生活需要。

是个体为了满足生存的基本需要所必须进行的一系列活动。

如摄取足够的氧气、食物和水等。

（2）发展性的自理需要：是指在生命发展过程中各阶段特定的自理需要以及在某种特殊情况下出现的新的自理需要。

如儿童期、青春期、怀孕期、更年期的自理需要。

（3）健康状况欠佳时的自理需要：指个体患病、遭受创伤等情况下的自理需要。

如寻求治疗的需要。

2．自理缺陷学说（the teaching of self-care deficit）这是奥雷姆自理理论的核心部分，阐述了个体什么时候需要护理。

他认为，当一个人不能或不完全能进行连续有效的自我护理时，就需要护理照顾和帮助。

3．护理系统学说（the teaching of nursing systems）奥雷姆指出护士应依据患者的自理需要和自理能力的不同而采取三种不同的护理系统：全补偿护理系统、部分补偿护理系统和支持教育系统。

（1）全补偿护理系统：全补偿护理系统是指患者没有自理能力，需要护士进行全面的帮助，以满足患者所有的基本需要。

（2）部分补偿护理系统：部分补偿护理系统是指患者有部分自理能力，但需要护士提供不同程度的帮助，才能满足患者的基本需要。

（3）支持-教育系统：支持-教育系统是指患者有自理能力，但需要护士的指导、教育或提供最佳环境，才能达到自理的最佳水二）奥雷姆自理理论与护理的四个基本概念1．人奥雷姆认为，人是一个具有生理、心理、社会及不同自理能力的整体，人具有学习和发展的潜力，通过学习可以达到自我照顾的目的。

奥瑞姆（Orem）的自理模式奥瑞姆（Orem）的自理模式奥瑞姆（Orem）的自理模式也称自我照顾模式，强调自理的概念，认为自我照顾的需要是护理重点。

奥瑞姆对4个基本概念的阐述：1．人：整体的人应具有躯体的、心理的、人际间的和社会的功能，并有能力通过学习来达到自我照顾。

2．健康：奥瑞姆认为健康应包括身体、心理、人际关系和社会等方面的健康，健康有不同的状态，是一个连续的过程。

3．环境：人以外的所有因素，个体生活在社会中希望能够自我管理，并对自己及其依赖者的健康负责。

对不能满足自理需要的个体，社会则提供帮助。

4．护理克服或预防自理缺陷发生和发展的活动，并为自理需求不能满足的个体提供帮助。

个体的健康状况及自我照顾的能力决定其对护理需求的多少。

奥瑞姆自理模式的主要内容由3个相互联系的理论结构组成：1．自理结构：自理是指个体为维持生命和健康而需要自己进行的活动，这些活动是按一定形式连续进行的。

自理活动是有目的、有意义的行为，其是否有效将直接影响个体的健康。

个体的年龄、健康状况、学习能力会影响其自理能力。

同时个体所处的外界环境，如社会和家庭因素会对其自理活动产生影响。

人的自理需求包括：(1)一般的自理需求：主要包括对空气、水、食物，排泄，维持活动与休息平衡，维持独处与社交平衡，预防有害因素，努力被群体认同等6方面需求。

（2）发展的自理需求：包括不同时期特殊的需求。

在成长过程中遇到不利时预防和处理不利情况的需求两方面。

（3）健康不佳时的自理需求：可由疾病或医源性因素引起。

2．自理缺陷结构（1）治疗性自理需求：即某一个体目前正面临的自理需求。

（2）自理力：个体完成自理活动的能力。

（3）自理缺陷：指个体自理能力不能满足治疗性自理需求。

当个体出现自理缺陷时就需要护理的帮助。

3．护理系统结构：奥瑞姆依据个体自理缺陷的程度设计了3种护理补偿系统：（1）全补偿系统：病人完全没有自理能力，需要护理给予全面帮助，满足其所有的基本需要。