足疗程序
- 格式:doc
- 大小:27.50 KB
- 文档页数:2
足疗的流程足疗作为一种传统的中医疗法,可使人体得到全面的放松和舒缓,对促进血液循环、缓解疲劳、改善睡眠质量等方面都有很好的效果。
那么,足疗的常规流程是怎样的呢?首先,足疗师会根据客人的实际情况进行问诊,了解客人的身体状况、健康问题和要求。
足疗师通常会询问客人的健康状况、饮食习惯、精神状况等,以便给出个性化的足疗服务。
随后,足疗师会为客人准备好疗程所需的工具和设备,例如盆、浴巾、足浴用品等。
客人需要将双脚浸泡在热水中,进行足浴,目的是通过温热的水温放松脚部肌肉,促进血液循环,以便后续的足疗更加顺畅有效。
完成足浴后,足疗师会为客人进行足部按摩,这是整个足疗过程的核心环节。
足疗师会按照客人的需求、身体状况以及个人舒适度来确定着力点和力度,通过使用手掌、指腹、拇指等部位,运用推拿、揉捏、推压等手法,对足底的穴位和经络进行刺激,以达到调理人体功能和缓解疾病的效果。
在足部按摩的同时,足疗师还会使用一些辅助工具,如拔罐器、刮痧板等进行拔罐、刮痧等疗法,以进一步促进血液循环、排除体内湿气和毒素,达到养生保健的目的。
除了足底按摩,足疗师还会对客人的腿部、腰部等部位进行按摩。
通过刺激这些部位的穴位,可以进一步放松肌肉、缓解压力、改善身体的各种不适。
整个足疗过程大约需要40分钟到1小时左右。
在足疗结束之后,足疗师会提供一杯热水或茶水给客人,以便客人补充水分和调整身体状况。
同时,足疗师还会与客人沟通,告知客人关于足部保健、饮食搭配和生活习惯方面的建议,以便客人在日常生活中继续保持足部健康。
综上所述,足疗的流程包括问诊、足浴、足部按摩、腿部按摩、结束时提供水杯并给出保健建议。
通过这样的流程,可以全面疏通经络、调理身体、舒缓疲劳,使人感到轻松舒适,获得身心的全面放松。
足疗店spa服务流程
一。
1.1 热情迎接。
客人一进门,咱足疗店的工作人员就得笑脸相迎,那热情劲儿得跟见了亲人似的。
嘴里得说着“欢迎光临,快请进”,让人一下子就觉得心里暖洋洋的。
1.2 引导就座。
把客人轻轻引到休息区,让他们能舒舒服服地坐下。
赶紧递上一杯温热的茶水,这叫先解解渴、润润喉。
二。
2.1 详细咨询。
得问问客人的需求,是想放松放松,还是最近脚不太舒服。
还得问问有没有啥特别的偏好,比如力度重点还是轻点。
2.2 介绍项目。
把店里的 spa 服务项目给客人仔仔细细地介绍一遍,啥精油按摩啦,足底反射疗法啦,说得明明白白的,让客人能选到自己心仪的。
2.3 安排房间。
选好了项目,就赶紧给客人安排房间。
房间得干净整洁,布置得温馨舒适,让人一进去就想放松下来。
三。
3.1 专业服务。
技师上场,那手法得专业,该轻的时候轻,该重的时候重,就跟“庖丁解牛”似的,游刃有余。
一边按摩,一边还能跟客人唠唠嗑,讲讲养生小知识。
3.2 贴心关怀。
时不时问问客人感觉咋样,有没有哪里不舒服。
要是客人觉得冷,赶紧给加条毯子;要是觉得热,把空调温度调一调。
咱足疗店的 spa 服务,就得让客人来了还想来,觉得这就是个能让人放松身心的好地方,把客人都当成自家人一样对待,这样生意才能红红火火!。
⾜疗操作步骤⾜疗的操作步骤为:按摩前先蒸烫脚或洗脚20分钟左右,让⾜部⽑孔张开,⽤热⽑⼱将⾜部擦净、包裹,先按左脚,顺序是⾜底、⾜内侧、⾜外侧、⾜背,按摩的时间⼀般在30⾄45分钟【⼀】⾜部按摩基本⼿法:1.⾷指单勾法(点法)2.拇指尖施压法(按法)2.揉法3.推法4.擦法5.叩法6.掐法7.捏法8.摇法9.踩法【⼆】辅助⼯具1.按摩锤2.按摩板3.⽛签或发夹4.烟或艾条5.电吹风6.吸尘器【三】常见病的⾜部按摩感冒、头痛、失眠、眩晕、⾼⾎压病、低⾎压、冠⼼病、呃逆、便秘、慢性胃炎、泄泻、神经衰弱、⽀⽓管炎、糖尿病、急-慢性肝炎、淋证、阳瘘、单纯性肥胖症、遗尿、⼩⼉厌⾷症、惊风、痛经、⽉经不调、带下病、妊娠呕吐、产后缺乳、不孕症、⼦宫脱垂、更年期综合症、痔疮、痤疮、湿疹、脱发、急性乳腺炎、慢性腰痛、类风湿性关节炎、肩关节周围炎、颈椎病、⾜跟痛、退⾏性膝关节炎、前列腺肥⼤、⼝疮、⽛痛、急性扁桃体炎、⿐窦炎、近视、⽼花眼⼿法⼀(预备式):预备式,即是指脚底按摩前准备的基本⼿法,具有舒暖,暖⾝的作⽤。
程序如下:1,清洁法:准备温⽔,先将脚底浸湿,并加以清洗,其⽤意是重在脚底按摩进⾏时应有的卫⽣,温⽔帽有能让⾎液循环的好处,⼩腿以下的浸泡效果更好。
2,热敷法:⽤⽑⼱热敷脚底,其⽤意在于促进⾎液循环以及舒缓紧张的脚部肌⾁,如⽆浸泡设备,热敷也可以作为清洁⽤途。
3,轻擦法:⼿指轻轻地擦,适⽤于脚的部位,可扩张脚底表⽪微⾎管,加速⾎液与淋巴循环,放松精神;向⼼脏轻擦,有助静脉⾎液回流到⼼脏,减轻⼼脏负担。
4,揉捏法:揉捏法的揉,以拇指指腹在肌⾁或⽪肤表⾯做单项旋转式的运动摩擦;捏为拇指于⾷指所构成⼀个捏的动作。
可舒缓肌⾁组织,松弛与柔软脚底肌⾁,和神经组织等,以及肌⾁细胞有充分的养分。
5,运动法:运动式⾜部各关节的运动,垂直牵引各关节和活动关节,按摩脚趾头与脚⾻关节,并揉捏脚后韧带,可消除紧张,松弛脚部各关节与韧带紧度。
足疗操作流程大全足疗是一种通过按摩和刺激脚部穴位来促进身体健康的疗法。
下面将介绍一下足疗的操作流程,希望对大家有所指导和帮助。
一、准备工作:在进行足疗前,务必要提前做好一些准备工作。
首先,要确保足疗师和接受足疗的人的手部清洁,以保证操作的卫生。
其次,准备好足疗所需的工具,如按摩油、热水、毛巾等。
最后,创建一个舒适、安静的环境,提供放松和享受足疗的氛围。
二、步骤一:热水泡脚热水泡脚是足疗的第一步,也是非常重要的一步。
首先,将足疗桶或盆子填满适温的热水,水温以能够忍受的为准。
然后,把双脚浸泡在水中,进行约10-15分钟的浸泡,以达到放松足部、扩张血管、促进血液循环的效果。
三、步骤二:足部按摩足部按摩是足疗的核心步骤。
首先,涂抹适量的按摩油在手掌心上,轻轻揉搓,使其变得温暖。
然后,将双手贴在被按摩者的脚背上,以翻转、揉捏、推拿等手法进行按摩。
按摩的重点应该是足底的穴位,如太冲穴、涌泉穴等。
按摩的力度要适中,根据被按摩者的感受来调整。
四、步骤三:穴位按摩穴位按摩是足疗的重要环节,通过按摩穴位可以治疗一些常见的健康问题。
不同的穴位有不同的作用,可以根据需要进行选择。
比如,按摩太冲穴可以疏肝、清热;按摩涌泉穴可以补肾、强腰膝等。
按摩时,可以用拇指、食指或用一块按摩棒来刺激穴位,以达到疏通经络、调气血等效果。
五、步骤四:放松和休息足疗结束后,被按摩者可以休息片刻,让身体适应足疗的刺激和效果。
可以提供一杯热饮或温水给被按摩者,帮助恢复力气。
同时,注重提供舒适的环境,例如柔和的音乐、舒缓的灯光,以帮助被按摩者放松心情,进一步享受足疗的益处。
通过以上的操作流程,进行足疗可以有效缓解疲劳、改善睡眠、促进新陈代谢、减轻压力等。
但是需要注意的是,足疗对于一些特殊人群如孕妇、心脏病患者等可能存在一定风险,所以在进行足疗之前最好先咨询医生的意见。
希望大家能够通过正确的足疗操作流程,获得更好的足部健康和全身福祉。
手把手教你做足疗(图解)手把手教你做足疗(图解)手把手教你做足疗手把手教你做足疗。
一、含苞未放:把脚擦干,之后涂抹润肤油。
手把手教你做足疗。
二、金鱼摆尾:双手横向拍打双脚外侧,起到放松小腿肌肉的作用。
手把手教你做足疗。
三、隔墙有耳:双手握住一只脚,向内稍用力挤压。
手把手教你做足疗。
四、仙鹤展翅:双手在脚背处上下搓热整个脚部,起到循环血液的作用。
手把手教你做足疗。
五、细水长流:点住脚心轻压,有助于身体排泄废物。
手把手教你做足疗。
六、蜻蜓点水:轻刮大脚趾,能够改善头痛头晕,有助睡眠。
手把手教你做足疗。
七、火烧连营:中指、食指关节按压脚底穴位,能够缓解胸闷症状。
手把手教你做足疗。
八、仙人指路:食指轻刮脚趾,达到舒筋活血的作用。
手把手教你做足疗。
九、重于泰山:双手轻轻挤压脚侧,能提高人体的免疫力。
手把手教你做足疗。
十、排山倒海:双手交错按压脚背与脚心。
手把手教你做足疗。
十一、足部按摩:双手轻轻挤压脚侧,能提高人体的免疫力。
手把手教你做足疗。
十二、大功告成:双手轻捏脚背穴位,能缓解头痛头晕等症状。
脚底穴位图方法:自購足底穴位圖一張。
泡一盆熱水,水溫在60℃左右。
把腳在熱水中泡5-10分鐘後用毛巾搽干。
從足底穴位圖找出找出胃部﹑甲狀腺﹑淋巴腺及肺部等反射區,在每個部位按上1-2分鐘,左右腳各按3次。
按摩甲狀腺及其他上述反射區乃是非常有效的消脂法,因為甲狀腺主要功能乃治療肥胖症及情緒不安等症狀;而按摩胃部可以減少食慾;淋巴腺及肺部等反射區則是幫助增加免疫力及排毒功能。
連續做完一個星期之後,因為人體的整體的循環轉好了的關係,身體會覺得比以前輕快,皮膚也會變得漂亮而有光澤。
有时间多按摩按摩哦,身体是革命的本钱啊!腳板底是人體所有身體器官的反射區。
一般來說,腳底按摩乃是全身的保健護理,因此傳統的腳底按摩也都是為了治病,殊不知減肥也能以腳底按摩來達到目的。
涌泉穴取穴法:取穴时,可采用正坐或仰卧,跷足的姿势,人体涌泉穴位于足底部,在足前部凹陷处,第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处。
手把手教你做足疗(图解)手把手教你做足疗(图解)手把手教你做足疗手把手教你做足疗。
一、含苞未放:把脚擦干,之后涂抹润肤油。
手把手教你做足疗。
二、金鱼摆尾:双手横向拍打双脚外侧,起到放松小腿肌肉的作用。
手把手教你做足疗。
三、隔墙有耳:双手握住一只脚,向内稍用力挤压。
手把手教你做足疗。
四、仙鹤展翅:双手在脚背处上下搓热整个脚部,起到循环血液的作用。
手把手教你做足疗。
五、细水长流:点住脚心轻压,有助于身体排泄废物。
手把手教你做足疗。
六、蜻蜓点水:轻刮大脚趾,能够改善头痛头晕,有助睡眠。
手把手教你做足疗。
七、火烧连营:中指、食指关节按压脚底穴位,能够缓解胸闷症状。
手把手教你做足疗。
八、仙人指路:食指轻刮脚趾,达到舒筋活血的作用。
手把手教你做足疗。
九、重于泰山:双手轻轻挤压脚侧,能提高人体的免疫力。
手把手教你做足疗。
十、排山倒海:双手交错按压脚背与脚心。
手把手教你做足疗。
十一、足部按摩:双手轻轻挤压脚侧,能提高人体的免疫力。
手把手教你做足疗。
十二、大功告成:双手轻捏脚背穴位,能缓解头痛头晕等症状。
脚底穴位图方法:自購足底穴位圖一張。
泡一盆熱水,水溫在60℃左右。
把腳在熱水中泡5-10分鐘後用毛巾搽干。
從足底穴位圖找出找出胃部﹑甲狀腺﹑淋巴腺及肺部等反射區,在每個部位按上1-2分鐘,左右腳各按3次。
按摩甲狀腺及其他上述反射區乃是非常有效的消脂法,因為甲狀腺主要功能乃治療肥胖症及情緒不安等症狀;而按摩胃部可以減少食慾;淋巴腺及肺部等反射區則是幫助增加免疫力及排毒功能。
連續做完一個星期之後,因為人體的整體的循環轉好了的關係,身體會覺得比以前輕快,皮膚也會變得漂亮而有光澤。
有时间多按摩按摩哦,身体是革命的本钱啊!腳板底是人體所有身體器官的反射區。
一般來說,腳底按摩乃是全身的保健護理,因此傳統的腳底按摩也都是為了治病,殊不知減肥也能以腳底按摩來達到目的。
涌泉穴取穴法:取穴时,可采用正坐或仰卧,跷足的姿势,人体涌泉穴位于足底部,在足前部凹陷处,第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处。
技师标准上钟程序及话术
1.技师进入房间前:
先敲门获得房间客人的确认;右手握门把开门,左手推开房门进入房间,标准站姿,微笑、点头、鞠躬15度、问好、报工号,“您好, ##号很高兴(再次)为您服务”,必须征求客人同意后方可开始服务,先提醒客人自己挂放物品,然后再帮助其挂放物品;征询客人是否需要打开电视和空调,询:先生/小姐是否更换衣服,然后退出房间几分钟,再次敲门进入房间。
2.技师准备泡脚:
在征得客户同意服务后,先生/小姐您好!请问您为您使用什么药水,现在为您泡一下脚,开始调水温,夏天为45度,冬天为55度;水深11—13厘米,至少要漫过客人的脚背,请您试一下水温;
面对客人提出的问题我们该如何解答:
1.你们店技师多少人?
2.你们在其它地方有分店吗?
3.询问技师的个人信息?
4.你们店有什么特色?
5.你们这里消费和其它地方消费差距那么大?
6.你做足疗多长时间?
7.你为什么做这个行业?
8.你们这有其它特殊服务吗?
9.你们这里技师福利待遇怎样?
10.你们这儿还有其它娱乐项目?。
本文从网络收集而来,上传到平台为了帮到更多的人,如果您需要使用本文档,请点击下载,另外祝您生活愉快,工作顺利,万事如意!足疗操作流程大全一、准备1.带领客户到房间换理鞋子、衣服,帮忙客户放好衣物。
2.给客户准备茶点,放音乐,开空调,点香薰灯。
3.根据客户套餐铺好毛巾,准备好工具箱及足浴桶。
二、足浴:1. 治疗师抬起客户双脚放于足浴盆中。
2.泡脚10~15分钟,以足部温热为度。
3.用一次性毛巾擦干双脚,置于足疗床上。
三、左足操作顺序1.用毛巾覆盖于客户右下肢。
2.将按摩油(膏)均匀的涂擦于客户左脚小腿及足部。
3.用双手掌轻柔地拿捏按揉小腿及足背部,活动脚踝及脚趾加以放松,双手握住足跟部抖动下肢。
4.用拇指或食指扣拳法以轻、中、重三种不同力度在心脏反射区定点按压3~5次,用于检查心脏功能,并询问客户有无不适感。
5.用拇指叠按法或食指扣拳法在肾、肾上腺、输尿管、膀胱、心、脾反射区依次压刮8~10次。
6.用拇指偏锋或拇指扣拳法在额头、三叉神经(由下向上)、垂体、大小脑(由下向上)反射区依次压刮8~10次。
7.用拇指扭法活动脖子反射区8~10次,用食指扣拳法在喉头、眼睛、耳朵反射区依次压刮8~10次,并活动各脚趾。
8.用拇指扣拳法在支气管(由下向上)、斜方肌、肺部(由下向上)反射区压刮8~10次。
9.用拇指扣拳法压刮甲状腺,依次点压胃、胰腺、十二指肠反射区8~10次;再用拇指平推法或拇指扣拳法由下向上压刮5~8次。
10.用拇指平推法或拇指扣拳法依次压刮小肠(由上向下)、横结肠(由内向外)、降结肠(由上向下)、乙状结肠(由外向内)反射区8~10次,再用拇指平推法顺时针方向连续推压5~7次,用拇指扣拳法或食指扣拳法点按直肠、肛门反射区8~10次。
11.用拇指叠指法或食指扣拳法点按生殖腺、子宫、前列腺反射区(足跟)8~10次。
12.用拇指依次压刮颈椎、胸椎、腰椎8~10次。
13.用食指压刮法或拇指按揉法压刮按揉尿道、子宫、前列腺、淋巴腺反射区(足内侧)、拇指平推法推压坐骨神经反射区(足内侧)8~10次。
足部保健流程一、泡脚10-15分钟二、保健按摩5-10分钟三、修脚、足底按摩及腿部按摩20-30分钟四、刮痧(因人而异)5分钟五、放松5分钟美容服务流程一、开背5分钟二、洗脸3分钟三、去角质(因人而异)3-5分钟四、按摩(包括腿部)15-25分钟五、面膜:(期间身体、头部等按摩)10-15分钟六、敷脸(因人而异)5-10分钟七、洗脸3-5分钟八、修眉3-5分钟九、爽肤2分钟十、润肤2分钟员工守则一、注重仪容仪表,发型整齐,应淡妆,不得配戴任何手部饰物,保持指甲修整、干净,穿制服及配套胸卡。
愉快地接受每一项工作,接待应热情大方,主动有礼。
对待顾客,美容师必须保持一种专业人士的心态。
二、在为顾客进行护理服务前,认真查阅该顾客的档案资料,询问顾客对服务项目的要求。
在为顾客进行护理服务过程中,应耐心详细地回答顾客提出的各种问题,并根据客人的年龄、职业、肤质、健康度做有关护理判断和推介相关的产品。
三、护理程序完毕后,应仔细询问顾客的感觉,并约好客人的下次护理时间。
如果顾客对本次服务表示不满,应马上致歉并及时对实际情况进行弥补,在任何情况下不得和顾客发生争执。
四、顾客离开时应有礼地与顾客道别并诚邀下次光临。
顾客离开后应整理服务用品,工作台面、仪器及地面(检查顾客是否有遗留物品),准备迎接下一个新顾客的到来。
五、送走顾客后,必须详细记录操作过程和配用产品,以便日后查阅跟踪。
六、专业美容师从事美容师工作过程中,应遵循美容职业活动相适应的行为规范,应具备良好的品德和专业素质。
七、服务顾客时不得接听电话,不离开顾客。
有急事时由店长通知。
八、每月最后一天抽签决定次月个人应负责的卫生区。
卫生区保证干净整洁。
美体流程一、清洁 3-5分钟二、祛角质(因人而异) 5分钟三、开穴按摩 20-25分钟四、全身放松 5分钟考勤制度一、上班时间:早8:00-晚20:30,有调整另行通知,中饭及晚饭各1小时吃饭时间。
二、考勤表:每人必须签到,以签到时间为准进行考核,上班或发后,超规定时间10分钟以上者,视为旷工半天,超规定20分钟以上者,视为旷工一天。
足疗程序
一、双脚的动作
1、加热脚面-→内侧-→脚心-→脚跟-→引蛇出洞-→拔脚指
2、大拇指推胃胰、十二指肠-→推胸椎、腰椎、尾椎-→食指刮左心脾、右肝胆-→食指刮涌泉到失眠点-→四指刮小肠-→引蛇出洞-→点额窦-→大拇指倒刮脑垂体-→推颈项-→交叉推脚趾-→敲击足三里30下-→敲解溪
二、单脚动作
1、铺天盖地-→加热里侧-→加热外侧-→脚心-→隔墙有耳-→脚面→内踝-→外踝-→脚跟-→(加热整个脚)
2、点左心脾、右肝胆各三下-→划左心脾、右肝胆各五遍
3、点肾上腺、肾各三下-→划输尿管-→点膀胱-→反推输尿管
4、点涌泉、足心、失眠点-→划涌泉、足心、失眠点各5遍-→划生殖腺
5、上提下压5遍-→点眼耳-→推骨缝(上5遍下5遍或大拇指刮)-→刮斜方肌-→反推肺、支气管(加热脚掌)
6、推横结肠-→刮左降-→推右升-→推直肠、乙状结肠(各5至8遍),食指、中指刮内外中各5遍(加热脚心)
7、加热脚外侧-→点肩、肘、膝-→刮尾骨外侧-→反推尾骨外侧
-→加热尾骨外侧-→旋转上来引蛇出洞-→点额窦-→倒刮脑垂体-→推颈项-→推外侧鼻、内侧三叉神经-→大拇指交替推上下额-→大拇指点扁桃体-→四指聚血-→推脚趾(3、5)(2、4)(1、3)-→隔墙有耳
8、加热脚内侧-→推胃胰、十二指肠各3遍-→通推、反推-→推胸椎、腰椎、尾椎-→通推-→反推尾骨内侧-→点太溪-→点女子宫、男前列腺-→反推尿道-→加热内侧-→英雄相会-→迅速加热脚心
9、加热脚面→大拇指推胸腺→旋转推胸-→推肩胛骨-→横膈膜-→点肋骨-→推腹股沟-→点淋巴结-→点解溪-→大拇指推到足三里-→点足三里-→拔筋-→敲足三里30下-→拔里侧筋、敲击里侧
10、最后敲击整个脚-→加热整个脚-→左右三圈-→神龙摆尾、甩腿。