小学六年级下册体育教案全册)

教学目标：1.了解小学六年级体育教学内容，掌握教学重点；2.学习如何制定教学计划和教学目标；3.培养学生的体育兴趣和自信心，提高体育技能和协作能力；4.培养学生团队精神和纪律意识。

教学内容：第一节：热身运动和基本体能训练（15分钟）1.跑步热身（5分钟）：学生按照音乐的节奏进行慢跑，然后加大速度慢慢进行快跑，最后再缓慢停下来。

2.伸展训练（10分钟）：让学生进行各种伸展动作，包括伸展大腿肌肉、小腿肌肉、臀肌等。

第二节：技能训练（20分钟）1.篮球训练（10分钟）：学生进行篮球基本动作和投篮练习，包括运球、控球、传球和投篮等动作。

2.足球训练（10分钟）：学生进行足球带球、传球和射门等动作。

第三节：战术训练（20分钟）1.接力赛（10分钟）：分为若干小组，每个小组排成一列，进行接力赛，传递接力棒完成比赛。

2.篮球比赛（10分钟）：按照一定的规则进行篮球比赛，提高学生的篮球技能和对抗能力。

第四节：课堂总结（10分钟）1.学生总结：请学生回答以下问题：今天学到了哪些体育知识和技能？有哪些地方需要改进？2.教师总结：对学生的表现进行总结评价，并给予肯定和鼓励。

教学方法：1.指导教学法：在学生进行运动练习时，教师可以亲自示范并进行指导，帮助学生纠正姿势和动作。

2.合作学习法：让学生分为小组合作进行比赛和训练，培养他们的团队精神和协作能力。

3.体验式教学法：通过实际操作和练习，帮助学生感受到体育运动的乐趣和快乐。

教学准备：1.篮球、足球、接力棒等体育器材；2.音乐播放器和音乐。

教学评价：1.观察评价：观察学生在实际运动中的表现情况，包括动作是否标准、技能是否熟练等。

2.口头评价：通过提问和讨论，评价学生对体育知识和技能的掌握情况。

3.写作评价：要求学生写一篇关于本节体育课的感想和体会，评价学生对课程的认识和理解。

教学延伸：1.鼓励学生积极参加校园体育活动，如运动会、体育比赛等；2.引导学生参加社区活动，如健身、户外运动等；3.鼓励学生形成运动习惯，每天进行一定时间的体育锻炼。

2022—2023学年第二学期陕旅版六年级下册体育全册教案前言本教案是针对陕西旅游出版社出版的六年级下册体育全册编写的，旨在帮助教师更好地授课。

本教案包含了此册所有章节的教学目标、教学重点、教学难点以及教学设计等内容。

第一章跳绳教学目标1. 了解跳绳的基本动作。

2. 能够基本掌握跳绳的技巧。

3. 能够熟练跳过单人绳和双人绳。

教学重点1. 跳绳的基本动作。

2. 单人绳、双人绳的跳绳技巧。

教学难点1. 双人绳的跳绳技巧。

教学设计1. 游戏热身（5分钟）。

2. 教师讲解并示范跳绳的基本动作（5分钟）。

3. 学生练跳绳的基本动作（10分钟）。

4. 学生练单人绳和双人绳的跳绳技巧（25分钟）。

5. 课堂小结（5分钟）。

第二章篮球教学目标1. 了解篮球的基本规则和历史。

2. 熟悉篮球的基本技术。

3. 能够简单进行篮球练和对抗。

教学重点1. 熟悉篮球的基本规则和历史。

2. 掌握篮球的基本技术。

教学难点1. 走步和运球的技术细节。

教学设计1. 游戏热身（5分钟）。

2. 教师介绍篮球的基本规则和历史（5分钟）。

3. 教师讲解篮球基本技术并进行示范（10分钟）。

4. 学生练篮球基本技术（25分钟）。

5. 学生进行简单对抗（15分钟）。

6. 课堂小结（5分钟）。

结语本教案为教师授课提供了指导，同时也适用于学生自主学习和参考。

希望教师们能够灵活运用教案内容，使教学更高效、更生动。

六年级体育教案第1、2、3课时学习目标：1、主动参与广播操的复习，并能做出示范。

2、积极参与游戏活动。

学习内容：游戏广播操学习步骤：一、快乐游戏，活跃情绪教师活动：1、组织学生集队。

2、组织学生游戏。

3、组织学生柔韧练习。

学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。

2、全班学生分成六组大渔网游戏，比一比哪一组用的时间最短。

3、在小组长的带领下做出三种以上的柔韧练习方法。

组织：六列横队、小组二、小组学练，互帮互助教师活动：1、提出分组练习的队列内容和要求。

2、组织学生分组练习。

3、检验各小组的练习成果。

4、提出复习广播操的要求。

5、组织学生合作复习广播操，个别指导纠正动作。

6、组织学生小组广播操展示、评比。

学生活动：1、知道分组练习的队列是齐步走，立定、看齐。

练习的要求是动作到位、规范、有精神。

2、分六组进行练习，并在练习中不断改正动作。

3、积极认真地展示小组练习成果。

4、了解广播操的复习要求，认真地进行广播操的复习，把动作做到位，做正确。

5、积极参加广播操比赛，努力争取最好表现。

并积极参与评比。

场地器材：操场、录音机教学反思：本教案我选择了大渔网的游戏来恢复体力，让学生在不知不觉的快乐游戏中恢复体力，不过游戏的量一定要控制好，本课中我把学生分成六组，一组做渔网时前后两组休息，其余三组做小鱼进行游戏，比哪一组捕完所有的鱼的时间最短，这样学生总的活动量就比较适宜。

第4、5、6课时学习目标：1、主动参与广播操的复习，并能做出示范。

2、积极参与跳长绳活动。

学习内容：跳长绳广播操学习步骤：一、小组活动，积极参与教师活动：1、组织学生集队、队列练习。

2、提出分组练习要求，组织学生分组练习。

3、组织学生比赛展示。

学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。

2、听口令进行队列练习，复习二路纵队行进走。

3、全班分成三组，在组长的带领下进行“8”字跳长绳和“1+1”跳长绳。

4、在小组长的带领下进行2分钟“8”字跳长绳。

六年级下册体育全册教案第一章：篮球基本技巧训练1.1 教学目标让学生掌握篮球的基本持球手法。

培养学生基本的投篮、传球和运球技巧。

提高学生的团队协作能力和比赛意识。

1.2 教学内容持球手法训练：单手持球、双手持球。

投篮技巧训练：站立投篮、跑动中投篮。

传球技巧训练：胸前传球、背后传球、头球。

运球技巧训练：原地运球、行进间运球。

1.3 教学步骤讲解和示范持球手法、投篮、传球和运球的基本技巧。

学生分组进行练习，教师个别指导。

组织小型比赛，让学生在实战中运用所学技巧。

第二章：足球基本技巧训练2.1 教学目标让学生掌握足球的基本持球手法。

培养学生基本的传球、射门和控球技巧。

提高学生的团队协作能力和比赛意识。

2.2 教学内容持球手法训练：单手持球、双手持球。

传球技巧训练：胸前传球、背后传球、头球。

射门技巧训练：脚内侧射门、脚背射门、头顶射门。

控球技巧训练：停球、带球、过人。

2.3 教学步骤讲解和示范持球手法、传球、射门和控球的基本技巧。

学生分组进行练习，教师个别指导。

组织小型比赛，让学生在实战中运用所学技巧。

第三章：乒乓球基本技巧训练3.1 教学目标让学生掌握乒乓球的基本手法。

培养学生基本的发球、接发球和击球技巧。

提高学生的竞技水平和比赛意识。

3.2 教学内容手法训练：握拍手法、击球手法。

发球技巧训练：正手发球、反手发球。

接发球技巧训练：正手接发球、反手接发球。

击球技巧训练：正手攻球、反手攻球、推挡球。

3.3 教学步骤讲解和示范握拍手法、发球、接发球和击球的基本技巧。

学生分组进行练习，教师个别指导。

组织小型比赛，让学生在实战中运用所学技巧。

第四章：羽毛球基本技巧训练4.1 教学目标让学生掌握羽毛球的基本手法。

培养学生基本的发球、接发球和击球技巧。

提高学生的竞技水平和比赛意识。

4.2 教学内容手法训练：握拍手法、击球手法。

发球技巧训练：正手发球、反手发球。

接发球技巧训练：正手接发球、反手接发球。

击球技巧训练：正手攻球、反手攻球、扣杀球。

小学学年度下学期小学六年级体育课时教案班级：六年级教师：年2月27日学年第二学期六年级体育课程教学计划一、指导思想要正确树立健康第一的指导思想,真正确立与新课程相适应的体现素质教育精神的教育观念，要不断的学习，接受新的信息，掌握本学科和相关学科的前言动态，丰富自身的知识储备，以先进的科学知识和技术武装学生，满足学生的知识欲望，跟上时代发展的步伐。

二、教材分析本册教材选择符合学生身心发展特点，能够提高大小肌肉群控制精细动作能力的、有组织的运动活动，以及其他学习内容，如球类运动，体操、舞蹈或韵律活动，田径运动、民族民间传统体育项目和新兴运动项目等；身体姿势练习，跨越、钻过和绕过障碍练习，接力跑，平衡动作和节奏练习；安全的运动方法，青春期的卫生，经期科学锻炼的知识，营养与健康的关系，体育活动与营养等。

三、德育要求养成坚持锻炼的习惯，形成勇敢顽强和坚忍不拔的意志品质，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展，从而为提高国民的整体健康水平发挥重要作用.四、学科教学目标（一）运动参与学习领域，6年级学生“具有积极参与体育活动的态度和行为”的水平目标是“主动参与运动动作的学习”,主要表现为“主动观察和评价同伴的运动动作”,“示范所学的运动动作”。

（二）运动技能学习领域1、获得运动基础知识六年级的学生运动机能学习领域的水平目标是“知道所练习运动项目的术语,具体表现为知道球类运动技术术语，知道体操动作术语，知道武术动作术语，知道舞蹈或韵律活动动作术语，知道田径动作术语等等，让学生教为系统地掌握体育运动的基础知识。

2、观看体育比赛本课程提出学生观看体育比赛的目标，能够观看现场体育比赛和表演，观看电视中体育比赛和表演。

又增长体育的知识加深了体育的认识。

3、学习和应用运动技能初步掌握一套简单的武术套路、通过学生比较完整地学习与掌握部分运动项目的运动技能，有利于更好地运用所学的技能进行锻炼与娱乐。

（三）身体健康学习领域1、形成正确的身体姿势，能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活，在体操和舞蹈等项目的学习中保持正确的身体姿势，在他人的指导下运用适当的体育活动改善身体姿势。

小学六年级体育与健康下册全册优质教案第一课时接力跑教学目标：1、学习和掌握上挑式和下压式传接棒的技术，减少传接棒过程中速度的损失。

2、了解接力跑对发展身心的作用。

3、通过接力跑的练习，培养学生团结协作的集体主义精神和遵守纪律等良好品德。

教学重难点：重点：是掌握“上挑式”和“下压式”传接棒技术及其运用。

如果传接棒技术差，势必影响跑速耽误时间，所以掌握传、接棒技术是接力跑的重要环节。

难点：是掌握确定标志线的方法和队员之间的默契配合。

它关系着、传接棒人是否都在接近个人最高跑速中不失时机地完成传、接棒，以取得优异成绩。

教学准备：接力棒四根，场地一块教学过程：（一）教学建议1、接力跑教学首先教师要向学生讲解接力跑的技术要领和简单的规则，加深和提高学生对接力跑技术和要求认识。

2、学习传、接棒技术可以从原地过渡到走步或慢跑再到中速和高速；从没有接力区练习过渡到在接力区传接棒练习。

3、在慢跑中做传、接棒练习可以2人一组，也可以4人一组，要让同学们习惯用信号传递传接棒的信息，达到协调配合。

4、利用预跑区的起动，在规定的接力区内用快速跑进行传、接棒练习可以先做中速传、接棒，再到快速的传、接棒配合。

5、接力跑教学在基本掌握技术时，可以多安排教学比赛，在比赛中发展快速跑奔跑能力，培养学生团结协作的集体主义精神。

要尽量做好分组工作，使各组实力平均，提高竞争性和协作性。

（二）教学方法介绍（1）原地摆臂，集体按教师口令做上挑、下压的传棒手势和接棒手势。

（2）原地跑步挥臂集体按教师口令做两人一组徒手或持棒做传、接棒练习（反复做）。

（3）在走步和慢跑中接同伴的信号做传、接棒技术。

（4）根据跑道数目分组，在直道上划好的接力区内完成传接棒，可按棒次顺序两人一组，也可以4人一组，在练习中可以根据情况进行调整站距，站位时接棒人要和传棒人左右错开，用站立式或半蹲距式起动，接棒人回头看好标记起动，在快跑中完成传接棒。

（5）4人成队完整接力练习；确定传接棒手，如第一棒右手持棒起跑，第二棒左手接棒，第三棒右手，第四棒左手。

黄平县重兴九年制学校2015-2016 学年度第二学期
年
级
体
育
教
案
班级：六（1 ）班
备课人：潘兴
2015-2016学年第二学期小学六年级体育课教案
年月曰
小学六年级体育课教案
小学六年级体育课教案2015-2016学年第二学期年月日
2015-2016学年第二学期年月日
2015-2016学年第二学期年月曰第课
2015-2016学年第二学期年月曰第课
2015-2016学年第二学期年月曰第课
2015-2016学年第二学期年月曰第课
小学六年级体育课教案
2015-2016学年第二学期年月曰第课
小学六年级体育课教案
2015-2016学年第二学期
年 月 日 小学六年级体育课教案 2015-2016学年第二学期
年 月 日
2015-2016学年第二学期年月曰第课
2015-2016学年第二学期年月曰第课
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小学六年级体育课教案2015-2016学年第二学期年月日
2015-2016学年第二学期年月曰第课
2015-2016学年第二学期年月日
2015-2016学年第二学期年月曰第课
2015-2016学年第二学期年月曰第课
2015-2016学年第二学期年月曰第课
2015-2016学年第二学期年月曰第课。

六年级体育与健康教案下册第一章：篮球基本技巧教学目标：1. 让学生掌握篮球的基本技巧，如运球、传球、投篮等。

2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。

教学内容：1. 篮球基本技巧的讲解与示范。

2. 学生分组练习，教师指导。

教学步骤：1. 讲解篮球基本技巧的要点。

2. 示范篮球基本技巧。

3. 学生分组练习，教师巡回指导。

4. 组织学生进行小型比赛，巩固所学技巧。

第二章：足球基本技巧教学目标：1. 让学生掌握足球的基本技巧，如带球、传球、射门等。

2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。

教学内容：1. 足球基本技巧的讲解与示范。

2. 学生分组练习，教师指导。

教学步骤：1. 讲解足球基本技巧的要点。

2. 示范足球基本技巧。

3. 学生分组练习，教师巡回指导。

4. 组织学生进行小型比赛，巩固所学技巧。

第三章：乒乓球基本技巧教学目标：1. 让学生掌握乒乓球的基本技巧，如发球、接球、挥拍等。

2. 培养学生的竞技体育精神和对手腕灵活性的锻炼。

教学内容：1. 乒乓球基本技巧的讲解与示范。

2. 学生分组练习，教师指导。

教学步骤：1. 讲解乒乓球基本技巧的要点。

2. 示范乒乓球基本技巧。

3. 学生分组练习，教师巡回指导。

4. 组织学生进行小型比赛，巩固所学技巧。

第四章：羽毛球基本技巧教学目标：1. 让学生掌握羽毛球的基本技巧，如发球、接球、挥拍等。

2. 培养学生的竞技体育精神和身体协调性。

教学内容：1. 羽毛球基本技巧的讲解与示范。

2. 学生分组练习，教师指导。

教学步骤：1. 讲解羽毛球基本技巧的要点。

2. 示范羽毛球基本技巧。

3. 学生分组练习，教师巡回指导。

4. 组织学生进行小型比赛，巩固所学技巧。

第五章：体育理论知识教学目标：1. 让学生了解和掌握体育理论知识，如运动生理学、运动心理学等。

2. 培养学生对体育运动的兴趣和热情。

教学内容：1. 体育理论知识的讲解与讨论。

2. 学生课后小研究。

教学步骤：1. 讲解体育理论知识的重要性和应用。

人音版小学六年级下册体育全册教案(教学设计)第一课: 竞技跳绳教学目标- 研究基本跳绳技巧，如单脚跳、交叉跳等- 提高学生的协调性和爆发力- 培养学生合作意识和团队精神教学准备- 跳绳工具和场地- 活动规则说明和示范录像- 分组名单和评分表教学过程1. 引入：向学生介绍竞技跳绳的背景和目的，激发学生的兴趣。

2. 技术讲解：逐个教授基本跳绳技巧，并示范正确的动作。

3. 练示范：示范各项技巧，要求学生跟随练，并纠正其姿势和动作。

4. 组织竞技活动：将学生分组，组织跳绳比赛，评分标准为跳绳次数和技巧的完成度。

5. 比赛结束：对比赛结果进行总结，表扬优秀表现的学生。

学生评价- 跳绳次数和技巧的完成度：根据学生的表现打分- 合作能力和团队精神：观察学生在小组合作中的表现，给予评价和鼓励教学延伸- 鼓励学生参加校内外的跳绳比赛，锻炼自己和展示技巧- 引导学生进行跳绳训练，提高身体素质和协调能力第二课: 游泳技巧训练教学目标- 研究基本游泳姿势和技巧，如蛙泳、自由泳等- 提高学生对水的适应能力和游泳安全意识- 培养学生的毅力和坚持心教学准备- 游泳池和救生设备- 游泳技巧示范视频和教材- 分组名单和评分表教学过程1. 引入：向学生介绍游泳的好处和技巧，让学生了解游泳的重要性。

2. 技术讲解：逐个教授基本游泳姿势和技巧，并示范正确的动作。

3. 练示范：示范各项技巧，要求学生在浅水区进行练，并纠正其姿势和动作。

4. 组织比赛：将学生分组，组织游泳比赛，评分标准为技巧的完成度和速度。

5. 比赛结束：对比赛结果进行总结，鼓励学生保持坚持和进一步提升游泳能力。

学生评价- 技巧的完成度和速度：根据学生的表现打分- 游泳安全意识：观察学生在水中的行为，给予评价和提醒教学延伸- 推荐学生加入游泳俱乐部或参加游泳培训课程，提高技术和水平- 引导学生了解水上安全知识，提高自救能力和意识第三课: 篮球运动教学目标- 研究篮球基本运球和投篮技巧- 提高学生的协作能力和战术意识- 培养学生对篮球运动的兴趣和参与度教学准备- 篮球场地、篮球和计分板- 篮球运动规则说明和示范视频- 分组名单和评分表教学过程1. 引入：向学生介绍篮球运动的特点和好处，激发学生对篮球的兴趣。

六年级体育（学年）教学设计学校：班级：教师：时间：21、体育课堂常规仰卧起坐一、教学内容：体育课堂常规仰卧起坐二、教学目标：1、初步学习、了解体育课堂常规，培养学生良好的组织纪律性2、通过仰卧起坐的练习进一步发展腰腹肌力量。

三、教学重点：课堂常规的重要性教学难点：遵守课堂常规的持久性四、教学过程：（一）、体育课堂常规概念：在体育课的学习过程中，大家所必须要遵守的行为准则。

1、上课的时间、地点的安排2、体育课中运动服、鞋的要求3、身上不宜带比较锐利的东西4、体育课上关于迟到、早退等情况的处理5、场地、器材的要求6、师生关系的要求（二）、仰卧起坐两人一组，老师计时，学生轮换进行一分钟仰卧起坐，看一看哪一名同学做的最多。

（三）、结束部分1、集体放松2、教师讲评小结2、双手胸前传接球运球接力一、教学内容：双手胸前传接球运球接力二、教学目标：1、初步学习篮球传接球的技术，正确掌握篮球双手胸前传接球的基本手型。

2、通过练习发展身体灵敏、协调素质。

3、在活动中养成良好的意志品质，主动学习，敢于展示自己，树立自信。

4、学会与他人合作，培养集体主义及团队精神。

三、教学重点：正确掌握小篮球双手胸前传接球的基本手型教学难点：传接球动作的协调连贯四、教学过程：（一）、准备部分1、课堂常规教学：（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、安排见习生2、准备活动：（1）、慢跑操场两圈（2）、徒手操：头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿运动、腹背运动、压腿要求：认真积极，全心投入组织：四列横队（二）、基本部分1、双手胸前传接球1）、教师镜面示范完整动作；2）、教师分拍讲解传、接的动作要领；学生听口令徒手练习。

3）、学生两人一组练习动作；4）、相互指导动作；5）、教师巡回纠正错误6）、对于出现错误较多的动作重点讲解7）、再次练习，提高动作准确性要求：掌握基本的传接球的手型组织：成广播体操队形---散点；2、运球接力：1）、示范讲解动作要领以及游戏规则和方法。

六年级下册体育全册教案一、教学目标1. 知识与技能：让学生掌握基本的体育知识和运动技能，如跑步、跳远、投掷等。

2. 过程与方法：通过体育活动，培养学生的团队合作精神，提高学生的协调能力和运动能力。

二、教学内容1. 第五单元：田径项目（包括短跑、跳远、投掷等）2. 第六单元：球类项目（包括篮球、足球、乒乓球等）3. 第七单元：体操项目（包括技巧、队列队形、健美操等）4. 第八单元：游戏项目（包括接力、趣味游戏等）5. 第九单元：体育理论知识学习三、教学重点与难点1. 教学重点：田径项目的技术要领，球类项目的战术配合，体操项目的动作规范，游戏项目的规则理解。

2. 教学难点：田径项目的动作协调，球类项目的技术运用，体操项目的动作连贯，游戏项目的策略制定。

四、教学过程1. 准备活动：组织学生进行热身活动，如慢跑、关节活动等，预防运动损伤。

2. 基本部分：按照教学内容，进行技术教学和练习，引导学生掌握运动技能。

3. 提高部分：通过练习和比赛，提高学生的运动能力，培养团队合作精神。

五、教学评价1. 过程性评价：观察学生在课堂中的表现，如参与度、态度、技能掌握等。

2. 终结性评价：通过测试和比赛，评估学生的运动成绩和进步。

3. 自我评价：鼓励学生反思自己的锻炼情况，提出改进措施。

六、教学策略1. 实践教学：通过示范、模仿、练习等方式，让学生亲身参与运动实践，提高运动技能。

2. 小组教学：组织学生进行小组练习，培养学生的团队合作精神和集体荣誉感。

3. 分层教学：针对学生的不同水平，制定合适的教学目标和教学内容，使每个学生都能在原有基础上得到提高。

4. 竞赛教学：通过举办各类比赛，激发学生的学习兴趣，提高学生的竞技水平。

七、教学方法1. 讲解法：教师对运动技能进行详细讲解，帮助学生理解动作要领。

2. 示范法：教师进行动作示范，让学生直观地感受和模仿。

3. 纠正法：教师及时发现并纠正学生的错误动作，保证技术动作的准确性。

六年级体育教案第1课一、教学内容：学生体育运动安全常识二、教学目标1、认知目标：了解运动伤害事故的防范常识。

2、技能目标：知道运动伤害事故的防范方法，学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。

3、情感目标：对安全科学的锻炼身体有认识，有自我保护意识。

三、教学的重点、难点：重点：知道体育运动的安全注意事项。

难点：体育运动安全意识得到深化，能在今后的体育活动中自发的运用。

四、教法与学法：1、让学生自主探索、想象、发现、寻求答案。

2、启发、诱导学生进入教学情景，以学生为主体，让学生结合自己的体育锻炼经验以及活动经历突出教学的重点和难点。

五、课型：体育与健康室内理论研讨课六、教学过程：（一）导入1、导言：同学们，你们看过足球比赛么？有什么感受？有没有危险呢？（1）学生各叙己见。

（2）教师归纳出示课题。

2、引导学生自主探索：体育课与体育活动应该注意那些安全事项？学生讨论交流，各自发表。

（二）学习新知识1、运动前的注意事项（1）检查自己的身体情况参加体育活动，首先要了解自己的身体状况，要学会自我监督，随时注意身体功能状况变化，若有不良症状要及时向教师反映情况，采取必要的保健措施。

切忌有心脏病或其他不适合参与体育活动的疾病而隐瞒病情，勉强参加活动。

学生有以下疾病或症状，禁止参加体育活动： ①体温增高的急性疾病； ②各种内脏疾病（心、肺、肝、肾和胃肠疾病）的急性阶段； ③凡是有出血倾向的疾病，如肺及支气管咳血，鼻出血，伤后不久而有出血危险，消化道出血后不久等； ④恶性肿瘤；　⑤传染病及慢性疾病，如乙肝等。

⑥患有心脏病、高血压等疾病的学生，禁止参加长跑等长时间剧烈运动的项目锻炼（2）检查场地和器材要认真检查运动场地和运动器材，消除安全隐患。

要注意场地中的不安全因素，如场地是否平整，要清除石头土块；检查沙坑的松散度、是否有石子杂物等；检查体育设施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。

不冒险，确保自身安全。

（3）做好运动准备要穿运动服装、运动鞋，不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物，不要携带尖利物品等。