关于爱护眼睛的作文：生命之窗

全国爱眼日小学生保护眼睛日记作文10篇我们每一个人都有一双眼睛，眼睛是我们心灵的窗户，只有它才能使我们看到许多美丽的东西，下面是小编整合的全国爱眼日小学生保护眼睛日记作文，一起来看看吧。

全国爱眼日小学生保护眼睛日记作文1如果一个人没有了眼睛，生命就等于没有了生机。

现在的我们，比那些双目失明的人可要幸福多了。

眼睛是五官之首，眼睛是心灵的一扇窗，他对人们的工作，学习，生活，至关重要。

人人都希望，自己有着一双炯炯有神的大眼睛，因此，保护好自己的眼睛是非常重要的。

生物课上讲过，缺乏维生素A 会得干眼症，夜盲症等。

水果和蔬菜里都含有多种维生素，所以，多吃蔬菜水果是身体健康和维持正常视力的“灵丹妙药’’ 。

人体缺少了这些维生素，就会免疫力下降，眼睛模糊，视力下降等症状。

有一个神话故事这样说：有一个小男孩儿，整天在家里玩电脑，视力下降的特别快。

有一次他正玩着电脑，忽然觉得眼前一片漆黑，昏过去了。

等他醒来他发现自己在天堂上，高高的'云彩都在他的脚下，他觉得非常奇怪。

这时，一个人走了过来，告诉他：你的生命已经被我们夺去了。

那个小男孩儿问：“你们为什么无缘无故的夺去我的生命?”那个人说;“因为你犯了个大罪。

”什么罪?小男孩儿问。

那个人回答说：“你整天都在家里玩电脑，严重的损坏了你的眼睛，眼睛是心灵的窗户，你怎能随便的滥用它呢?”小男孩儿听了非常惭愧，答应了那人一定好好保护眼睛，于是那人把生命还给了他。

所以说，我们也一定要好好保护自己的眼睛，不要用于不正当之处。

全国爱眼日小学生保护眼睛日记作文2眼睛是心灵的窗户，如果没有眼睛人们就像失去了半个生命，就不能正常生活了。

想保护眼睛要做到，一玩电脑不超半个小时。

二看电视要理屏幕二米以上，不可以躺着看电视，看电视的时间不可以连续看超过5小时。

三不可以在阴暗等不明亮的地方看书。

其实，我也没按要求去做。

星期六是我玩的时间，听到爸妈星期六不在家我便高兴得手舞足蹈。

玩电脑看电视都是小孩爱做的事情，有一件事使我感触最深。

爱护我们的眼睛作文爱护我们的眼睛作文（通用16篇）爱护我们的眼睛作文篇1“眼睛”是心灵的窗户。

保护眼睛要从小做起。

我们眼睛还非常娇嫩，未发育完善，只要稍不注意，就容易生病。

那怎样才能保护好自己的眼睛呢？我想提醒同学们做到以下几点：首先要正确使用眼睛，预防近视。

不良的用眼习惯，都可能引起眼睛疲劳，导致近视。

如看书写字姿势不好、距离太近、时间太长、光线不好等。

要预防近视，就应该做到科学用眼，读书写字姿势要端正，眼睛与书本的距离须保持33厘米；连续看书写字1小时左右要休息一会儿，或向远处眺望片刻。

不要在光线不足或直射阳光下看书写字；不要躺在床L或在走路、乘车时看书。

其次，在学习过程中，要注意劳逸结合。

坚持每天做好两次眼保健操，还要多参加体育锻炼，如打乒乓球，可以调节眼部的血液循环。

每天要有足够的睡眠时间，至少9－10小时。

看电视的时间也不要过长，眼睛与电视机的距离应在2米以上。

最后，还应做到讲卫生，爱清洁，勤洗手，不用手揉眼；毛巾、脸盆、手帕等用具要和大人分开；游泳后滴眼药水。

加强预防传染性眼病，如果一旦得了传染性眼病，要及时治疗。

同学们，为了让你的眼睛更加健康、明亮！希望你从现在做起，从小做起，保护好自己的眼睛吧！爱护我们的眼睛作文篇2眼睛对我们来说到底重不重要呢？如果是，为什么人类都不去爱护自己的眼睛呢？甚至有些人为了意气用事而把自己的眼睛挖掉，难道这样就可以怎样吗？最后还不是自己的眼睛没了，到最后得到了什么呢？但对我来说眼睛是非常重要的，所以本人的眼睛视力那是非常的好啊。

就因为这双眼睛，让我看到了这个世界是那么的多姿多彩，它让我看到了花草树木、小鸟美景等等。

有了它才使我学会了很多的知识，眼睛是多么好的东西啊！如果从女娲造人开始人们就没有眼睛，那么我们将不会有今天的种种娱乐，我们就不会看到这个世界的缤纷多彩。

所以我们要爱护我们的眼睛，如果你的眼睛近视了，就要带眼镜，带着眼镜会使我们原本漂亮的眼睛变形就不好看了。

保护眼睛的作文保护眼睛的作文（精选53篇）在平凡的学习、工作、生活中，大家都经常接触到作文吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。

那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？下面是小编为大家整理的保护眼睛的作文（精选53篇），仅供参考，大家一起来看看吧。

保护眼睛的作文篇1在我的鼻梁上，架着一副眼镜。

因此，我在班上总被同学们起外号，为“小四眼”，让我可苦恼了。

现在，青少年视力在直线下降，戴眼镜的学生越来越多。

如果眼球的前后径过长，或者晶状体的凸度过大，远处物体反射来的光线，经过晶状体的折射后形成的物像，就会落在视网膜的前方，因而看不清远处的物体。

这样的眼就是近视眼。

近视眼形成原因有两种：一是先天，二是后天。

先天主要有遗传因素，后天主要有环境因素社会因素和用眼习惯。

大多青少年都是由于看书、写字距离书本太近，或姿势不正确，或光线较差，用眼时间过长而造成假性近视，如果不注意用眼卫生，则会成为真性近视。

所以，保护视力、预防近视是现在青少年必须做到的。

不然你就会像我一样成为近视眼，成天戴着眼睛，每天早晨起床第一件事就是找眼镜，还被其他同学嘲笑，称为“小四眼”，那滋味可不好受！有一次，我洗完澡，想带上眼镜，去写作业。

我在书桌上左摸摸，右看看，却没看到眼镜。

我仔细想了想，我确实放在桌子上的呀！怎么不见了！我的眼睛近四百度，桌子上放着什么根本看不见。

我看到了一个在闪闪发光的东西，以为是眼镜，拿起了“眼镜”，“砰”一声，“眼镜”掉到了地上，砸到了小脚趾，痛得我哇哇大叫。

妹妹看了，居然哈哈大笑，我看到了妹妹的手上拿着一个会闪光的东西，我上前一步，抢到了眼镜，戴上了。

太好了，找到了。

原来是妹妹恶作剧，我一定要好好修理他。

你看，近视是多么痛苦啦！现在生活条件好了，电子游戏机、电脑游戏和动画片都会吸引甚至诱惑青少年，导致青少年花费很多时间在其中，视力也就自然而然的下降了，长时间看电视屏幕、电脑屏幕就会使视力下降。

心灵之窗爱眼征文第一篇：心灵之窗爱眼征文心灵之窗眼睛是心灵的窗户，加入我们是去了这宝贵的“心灵之窗”，那你的脑海里僵尸一篇无际的黑暗，再也没有那美丽的颜色和那时间的欢笑声，在别人嬉戏时自己却只能在一旁听着那欢笑声，那种感觉是多么孤独、多么无助啊！眼睛既是宝贵的，同时，它也是很娇贵的，需要我们每一个人去用心呵护，稍有不慎，我们就会轻易的在不知不觉中失去那健康明亮的眼睛！在现在的小学生中，眼睛近视可是很普遍的，在各个学校里，你随处都可以看见许许多多戴着厚厚镜片的“小博士”！眼睛近视了，是很难治的，现在我们小学生的学习负担是很重的，尤其是那些高年级的同学，情况非常严重！就拿我们班来说吧，在我们班上，戴眼镜的同学可多了，女生也有，男生也有，就我们组的六个人，除了我，其余的五个人都戴眼镜。

在我们班上戴眼镜的同学，度数最高达300°！不光我们高年级的学生戴眼镜，连低年级的学生也戴眼镜。

我有一个妹妹，今年上二年级，她去年的时候就感觉眼镜班的模糊，看东西不清楚。

经过检查发现，她的了近视眼，并戴上了眼镜。

可是她并不愿意戴，也不重视眼镜，依然天天看电视，趴着做作业，现在眼镜越来越不好了，才知道要保护眼睛，可是已经晚了，现在，即使她戴了眼镜，做作业时也感觉字迹模糊。

戴上眼镜，给我们的生活带来了极大的不便，例如：上体育课时，剧烈运动是眼镜很容易滑落、摔碎，造成损失，甚至危险；在夏天，容易出汗，有些贪玩的男生总会玩得满脸是汗，脸上都是滑滑的，那时，眼镜就很容易顺着你脸颊滑下来，摔在地上；在吃饭的时候，当热气腾腾的米饭端上桌时，热气经过眼镜，眼睛上就会起雾，所以你不得不把眼镜脱下来吃饭。

可见，眼睛对我们有多重要啊！眼睛的功能再好，不保护眼睛也是不行，必须遵守以下几点：一、要注意用眼卫生。

看书或用电脑时间都不宜长，每隔30至40分钟就要休息10至15分钟，眺望远方，让眼睛放松。

每天在电脑前不超过6小时。

二、不要在光线暗的地方看书。

关于爱护眼睛的满分作文4篇爱惜眼睛范文篇一：眼是心灵之窗;所以，我们必需爱惜这扇心灵的窗户。

随着科学的开展，如：电视机、电脑、手机等，它们是科学家的结晶，走进了千家万户，给人们的工作、学习、生活带来很大的便利。

同时，它们也给人们带来了不便。

此时此刻，近视的儿童在50%以上。

一个个小眼镜也走进了千家万户。

为什么近视的儿童会逐年增长呢?因为，它们做作业时不留意坐姿和屡次运用这些高科技产品造成这小小的年龄就近视了。

在没有高科技的时代时，近视的人极少，跟此时此刻比起来是多么大的差异呀!此时此刻，科学家也研制出了爱眼的产品。

除了科学家研制的产品，我们也能采纳些措施来爱惜自己的眼睛。

如：写字必需做到三个一;多做眼保健操;少看电视、少玩电脑;经常检查视力，发觉视力下降，要刚好矫正我怕我的视力会下降，我就独创一个写字专用椅。

这椅子虽然很平凡，但是能预防近视。

这椅子是用一根有弹力绳子系在椅子上，胳膊一套就行了。

不防你们也试试。

金钱什么都可以买到，唯独眼睛是不行买的。

爱护眼睛吧!它会让世界变得更漂亮、更美妙!爱惜眼睛范文篇二：一个人一张嘴这是不行否认的事实。

可此时此刻我奇迹般地发觉，其实每人都有额外的一张嘴，那就是心灵之窗眼睛。

每天下了其次节课的时候都要做眼保健操，这个大家都知道吧!教师说：做眼保健操，位置要做正确，并且中间不能睁开眼睛。

可是，我也有调皮的时候。

上次语文课做眼保健操时，全班像炸开了锅，只有两三个同学不理睬四周的吵闹，在很谨慎地做眼保健操。

当时我也想让自己的眼睛休息一下。

但另一个想法又在我的脑海中产生了，反正大家都这么吵，加上我一个也没什么关系。

于是，我就大胆地说起话来。

不料，卫生教师来了，我们马上静谧下来，谨慎地做眼操。

但还有几个胆大鬼尽然当着教师的面讲话，这结果嘛你懂的!与视力关系最大的要数写字、看书的姿态了，此时此刻就让我这个事后诸葛亮来告知你们这些吧!在写字时，我们要留意：脚要平放在地上，头不能太低在看书时，我们要留意：1、不能在直射的阳光下看书;2、不在躺在床上看书;3、不要在走路和行进中看书令我惊讶的是，一项网络调查说明运动不仅仅对身体有好处，对视力也有协助呢!还有一点，在连续看书写字40分钟以后要休息片刻，只有这样才能爱护我们的视力。

保护学生视力作文《守护心灵的窗户》五篇第一篇：保护学生视力作文《守护心灵的窗户》保护我们心灵的窗户是什么？相信很多人都会说是眼睛，由此可见眼睛的重要性。

我们获取知识、读书、看报；都得靠它，欣赏碧水青山、文化古迹也要用它；无论工作、生活没有它都将十分困难。

眼睛虽然很重要，但却很容易受到伤害。

现如今，随着科技的快速发展，电脑电视也都步入了我们的生活。

科技的发展毫无疑问地促进了经济和社会的高速发展。

但科技是把双刃剑，在为我们带来方便的同时，也给眼睛平添了不少压力，使我们那心灵的窗户不得不早早受到了眼镜的“保护”。

戴眼镜给我们的生活带来了许多不便，冬天一进家门镜片上就一层雾气，什么也看不清；一上体育课就得提心吊胆，生怕眼镜掉下来。

除此以外，眼睛近视也会给以来参加工作带来不便，如不能当飞行员、模特等等。

既然戴眼镜有这么多坏处，那么保护视力就显得尤为重要了。

下面我就给大家提几条保护眼睛的建议：一、注意用眼卫生，不用脏手揉眼；二、认真做眼保健操；三、少看电视、电脑减少幅射；四、多吃一些富含维生素a的食物，如胡萝卜、芒果等；五、注意休息，在长时间学习后，向远眺望，看绿色植物。

这样看来，保护视力并不难，只要做到以上几点，就一定能使我们心灵的窗户常葆明亮，希望大家都能好好保护眼睛，预防近视的发生。

第二篇：保护心灵的窗户——眼睛保护心灵的窗户——眼睛众所周知，眼睛号称心灵的窗户，我们理应保护它才是。

可是现在，有不少人心灵的窗户遭到了破坏，变得越来越不明亮了。

眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的知识和记忆都是通过眼睛获取的。

读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。

眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线，再将这些视觉人的眼睛非常敏感，形象转变成神经信号，传送给大脑。

由于视觉对人如此重要，所以每个人都更应该保护自己的眼睛。

在学校里，随着年龄的增长，戴眼镜的同学也越来越多。

其实我们的眼镜最初都是很明亮的。

那为什么会看不清呢？原因主要有3点：一是写作业时没有做到三个一；二是看电视和用电脑过度，导致眼部肌肉疲劳，从而导致视力下降；三是在走路、坐车和阳光刺眼的地方看书，造成视力下降。

描写《爱护眼睛》作文6篇爱护眼睛一年级作文放假了，妈妈带我去医院看眼睛。

从上次戴上眼镜到现在已经半年了，这次大夫说我弱视快要好了，只是近视又提高了度数，以后要一直带眼镜了。

检查前要散瞳，在眼睛里点了三天的药，每天看东西模模糊糊，20天过去还是看不清，真是很难受。

劝同学们一定要看护眼睛，看电视、玩电脑不要太长时间，近视了真是很遭罪!全国爱眼日爱护眼睛的作文眼睛是人身上唯一的视觉器官，失去了眼睛，就相当于失去了明亮绚丽的世界，陷入一片黑暗之中。

现在，近视是青少年健康的一大杀手，全国有许多青少年都戴上了眼镜。

人均近视度，每年在不断的上升，给我们带来了极大的不便。

近视还会引发许多有关眼睛的疾病，如：青光眼、白内障，以至于导致双目失明。

青少年近视，主要是因为看书姿势不正确：边走路、边坐车时看书;还有就是整天玩电脑、看电视等造成的。

这些都对眼睛有非常大的损害，这令许多人的鼻梁上多了一副眼镜，这让许多人痛苦不堪。

我们应该保护好自己的眼睛。

不要在走路、坐车时看书;看书姿势要正确。

玩电脑、看电视的时间不宜过长。

要认真做好眼保健操，多去户外运动，多看绿色。

注意用眼卫生，不用脏手摸眼睛，才能保护好眼睛。

同学们，知道眼睛多么重要了吗?一定要保护好眼睛，做一个健健康康的人。

爱护眼睛作文500字眼睛如一盏明灯，让人找到方向，眼睛如一颗夜明珠，明亮又洁净，眼睛如一个稀世珍宝，宝贵又脆弱。

今天下午，我高兴的来到作文班，学习写作文。

在游戏前，老师宣布游戏规则，当时教室里有人跃跃欲试，但我非常害怕，因为我怕我画的连脸都不像，但教室里的气氛还是比较活泼的。

虽然没做动作，但表情上可以看出来他们都想去试一试。

游戏开始了，我偏偏的成为了蒙眼画画的人，另一位”有幸”的同学先一步上去画了脸谱，他画完了，我看了一眼，我就要笑死了，他自己也看了一眼，就笑到不行了，原来他画的只能看出来一个圆里面有两个点，旁边像一堆字符一样的五官，七上八下的摆了一堆。

爱眼日有关爱护眼睛的作文：生命之窗一双眼睛，心与心交流的窗口，通过它能够看到很多美好。

世界多么缤纷，光环多么耀眼，笑容多么甜美……这个切我们都要通过眼睛的感触才能看到。

所以，让我们爱护我们的眼睛吧！这几年，青少年近视加剧。

每天学习用眼，不是挑灯夜战，就是抓紧一切时间走路学习等，再者，就是因为当今的科技太发达了，同学们太“热爱”上网了，成为真正的网民了。

其实，我就是其中的受害者。

“呀，我家有电脑了！我一定要痛痛快快的玩一场。

”记得，这是我家刚有电脑的时候，我别提多激动了。

每天，只要一写完作业，就开始上网，打打游戏，看看歌词，浏览网页……真是快活极了。

日复一日，时间久了，我的视线逐步模糊了，这可不是像电视剧上演的那样，感动的哭了，我是看不清东西了！不过，我也不像广告上说的，得白内障了，朋友们放心吧，没那么严重。

呵呵，我混上了眼镜，成为同学眼中的四眼妹了，以前是我经常嘲笑别人，现在换成别人嘲笑我了，哎，老天真是公平啊。

我真是懊恼死了，为什么当时不听家人的劝告呢？哎，我又能怪得上谁呢？照照镜子，仔细瞧瞧，真是难看死了。

妈妈看到我的表情，故意说：“呀，这是谁呀，这么漂亮，早知如此，何必当初呢。

”“老妈，你就不要损我了嘛，我已经知道错了，你以为我现在心里高兴啊？！”我立即反驳妈妈。

现在，我看到电脑，就气的这跺脚，真是害死人不偿命啊！虽然说得有点过了，但也解不了我的心头之恨呀。

有时，老师布置的作业不得不用上电脑，我才勉为其难的轻蔑的‘扫描’它几眼，心里头暗下决心，绝不多看！如果“工作量”大的话，我看半个小时就会冲可爱的小草微笑一下，愣上一愣。

嘻嘻……现在我可爱护我的眼睛了，它不过我的心灵小窗口哦！同学们，下课要按时做眼保健操，多看看绿色的东西，像树啊、草啊有利于我们眼的放松，多眺望远处也能够缓解眼疲劳。

我们正处于生长发育的阶段，除了多吃一些蛋白质、脂肪多的食物之外，还要多吃含维生素多的食物，特别是维生素C，多吃蔬菜是一个很好的选择哦！当然，还有很多很多预防方法，我在此说上一说，仅仅想提醒一下广大朋友们。

保护眼睛作文（精选43篇）保护眼睛作文（精选43篇）无论是身处学校还是步入社会，大家都跟作文打过交道吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。

相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是小编为大家整理的保护眼睛作文，欢迎阅读与收藏。

保护眼睛作文篇1从前，森林里住着各种可爱的小动物们，但其中有一只不爱护眼睛的小猴子。

他学习生活中有许多坏毛病，平时从来不注意用眼卫生，经常得“红眼病”。

得病时眼睛血红，见风流泪，有时几乎看不见任何东西。

并且慢慢地导致其眼睛视力急剧下降。

小猴害怕地把这件事告诉爸爸妈妈。

爸爸妈妈急忙带小猴来看啄木鸟医生。

此时小动物们也不愿意跟小猴玩，并给它起了个外号叫“脏眼猴”。

下面让我们来看一看小猴的一天学习生活吧！这是一个天气晴朗，阳光明媚的日子。

小猴开开心心地背着书包来到学校上课。

猫老师给大家讲了一些关于数学方面的小知识，然后叫大家完成课堂作业。

小猴无精打采地打开作业本开始写起作业来。

可是一分钟两分钟三分钟过去后，小猴写作业的姿势变得古怪起来：翘起二郎腿，整个身子趴着桌面，眼睛几乎快要贴在作业本上。

猫老师看见了严肃地批评了他并叮嘱说：“写作业的姿势要端正，做到”三个一“，即一拳一尺一寸，胸与课桌保持一拳，眼睛与书本保持一寸，手离笔尖一寸，知道了吗？”小猴不耐烦地回答道：“知道了。

”然后他照样继续保持那种不雅的姿势写字。

课间，小猴有时感到眼睛痒，就用脏手直接摸眼睛；不过瘾时，就用手拼命地揉眼睛，搞得双眼通红。

其他小动物看到了，关心地说：“不能这样弄，应该用毛巾洗一洗眼睛，不行的话再用眼药水点下。

”可小猴根本不听，说他们多此一举。

放学回家后，小猴妈妈要求小猴先完成家庭作业再玩，可小猴总是趁妈妈有事时偷看电视。

为了看得更清楚，他有时竟然站在电视机跟前，一看就是好长时间。

慢慢地他开始感到眼睛发胀，视觉模糊起来。

时间过得真快，又到了吃晚饭的时间。

猴妈妈叫小猴吃晚饭后看看远处的绿树和风景，让眼睛休息一下。

爱眼护眼作文征文（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如演讲稿、总结报告、合同协议、方案大全、工作计划、学习计划、条据书信、致辞讲话、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!In addition, this shop provides you with various types of classic sample essays, such as speech drafts, summary reports, contract agreements, project plans, work plans, study plans, letter letters, speeches, teaching materials, essays, other sample essays, etc. Want to know the format and writing of different sample essays, so stay tuned!爱眼护眼作文征文爱眼护眼作文征文7篇大家都写过作文,肯定都很熟悉吧。