关于爱护眼睛的作文300字5篇

爱护眼睛作文300字-四年级作文大全篇一：爱护眼睛作文爱学习的小兔非常喜欢看书，一看书就非常着迷，。

小兔看累了，就躺在草地上看，这样让他感觉很舒服。

这时山羊伯伯走了过来，看到小兔这样看书，很是着急的说：“小兔啊，你这样躺着看书是不行的，会把眼睛看坏的……”小兔不以为然的说“我才不怕呢，这样很舒服。

”山羊伯伯叹了口气，摇摇头走了。

天渐渐黑了，着迷的小兔坐了起来，揉了揉疲倦的眼睛，继续看书，这时小猫走了过来，告诉小兔说：“光线太暗看书会弄坏眼睛的。

”小兔眨眨眼睛说：“没关系的，我不怕。

”过了不久，小兔感觉视力越来越模糊，它去看了医生，医生告诉它，它的眼睛已经近视了，这时小兔很后悔，可是也晚了，从此小兔带上了厚厚的大眼镜。

我们以后要爱护眼睛，保护视力。

眼睛是身体的一部分，如果失去了眼睛，在你的心里，世界将是黑暗的。

篇二：爱护眼睛作文这个暑假我的收获很多，学会了游泳。

游泳不仅能够锻炼身体，而且还可以消暑凉快。

可是游泳的时候，我发现一个问题，就是游泳结束后，教练都会给我们的眼睛滴眼药水，刺辣辣的疼啊，有很多小朋友不愿意滴眼药水，教练就告诉我们为什么游泳结束后要滴眼药水。

教练说：“虽然滴眼药水很疼，但是它给你带来的好处是保证眼睛的健康。

”虽然游泳池的水已经经过消毒处理了，可是游泳的人很多，不能保证每个游泳者的身上不带有细菌和病毒，通过游泳池的水传播各种眼类疾病。

游泳时，最容易感染的眼病是沙眼和急性结膜炎（就是通常所说的红眼病）。

一旦患上沙眼，眼睛就会发痒，流泪，觉得眼睛好像有异物，这些眼病如果不及时治疗，发展下去要影响视力。

因此，为了预防和感染这些眼病，每次游泳后都要滴眼药水。

篇三：爱护眼睛作文今天是星期天，妈妈带我去职工医院检查眼睛。

挂完号以后我跟着妈妈坐电梯上了六楼，到了检查视力的房间，医生用小棒子指着视力表上的一个字母，我说：“右，左，上，下”。

看到三四排的时候，我看得很模糊，我的身体已经很向前倾了，结果还是看不清。

爱眼护眼优秀征文范文（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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爱护我们的眼睛作文爱护我们的眼睛作文（通用16篇）爱护我们的眼睛作文篇1“眼睛”是心灵的窗户。

保护眼睛要从小做起。

我们眼睛还非常娇嫩，未发育完善，只要稍不注意，就容易生病。

那怎样才能保护好自己的眼睛呢？我想提醒同学们做到以下几点：首先要正确使用眼睛，预防近视。

不良的用眼习惯，都可能引起眼睛疲劳，导致近视。

如看书写字姿势不好、距离太近、时间太长、光线不好等。

要预防近视，就应该做到科学用眼，读书写字姿势要端正，眼睛与书本的距离须保持33厘米；连续看书写字1小时左右要休息一会儿，或向远处眺望片刻。

不要在光线不足或直射阳光下看书写字；不要躺在床L或在走路、乘车时看书。

其次，在学习过程中，要注意劳逸结合。

坚持每天做好两次眼保健操，还要多参加体育锻炼，如打乒乓球，可以调节眼部的血液循环。

每天要有足够的睡眠时间，至少9－10小时。

看电视的时间也不要过长，眼睛与电视机的距离应在2米以上。

最后，还应做到讲卫生，爱清洁，勤洗手，不用手揉眼；毛巾、脸盆、手帕等用具要和大人分开；游泳后滴眼药水。

加强预防传染性眼病，如果一旦得了传染性眼病，要及时治疗。

同学们，为了让你的眼睛更加健康、明亮！希望你从现在做起，从小做起，保护好自己的眼睛吧！爱护我们的眼睛作文篇2眼睛对我们来说到底重不重要呢？如果是，为什么人类都不去爱护自己的眼睛呢？甚至有些人为了意气用事而把自己的眼睛挖掉，难道这样就可以怎样吗？最后还不是自己的眼睛没了，到最后得到了什么呢？但对我来说眼睛是非常重要的，所以本人的眼睛视力那是非常的好啊。

就因为这双眼睛，让我看到了这个世界是那么的多姿多彩，它让我看到了花草树木、小鸟美景等等。

有了它才使我学会了很多的知识，眼睛是多么好的东西啊！如果从女娲造人开始人们就没有眼睛，那么我们将不会有今天的种种娱乐，我们就不会看到这个世界的缤纷多彩。

所以我们要爱护我们的眼睛，如果你的眼睛近视了，就要带眼镜，带着眼镜会使我们原本漂亮的眼睛变形就不好看了。

保护眼睛的作文保护眼睛的作文（精选53篇）在平凡的学习、工作、生活中，大家都经常接触到作文吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。

那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？下面是小编为大家整理的保护眼睛的作文（精选53篇），仅供参考，大家一起来看看吧。

保护眼睛的作文篇1在我的鼻梁上，架着一副眼镜。

因此，我在班上总被同学们起外号，为“小四眼”，让我可苦恼了。

现在，青少年视力在直线下降，戴眼镜的学生越来越多。

如果眼球的前后径过长，或者晶状体的凸度过大，远处物体反射来的光线，经过晶状体的折射后形成的物像，就会落在视网膜的前方，因而看不清远处的物体。

这样的眼就是近视眼。

近视眼形成原因有两种：一是先天，二是后天。

先天主要有遗传因素，后天主要有环境因素社会因素和用眼习惯。

大多青少年都是由于看书、写字距离书本太近，或姿势不正确，或光线较差，用眼时间过长而造成假性近视，如果不注意用眼卫生，则会成为真性近视。

所以，保护视力、预防近视是现在青少年必须做到的。

不然你就会像我一样成为近视眼，成天戴着眼睛，每天早晨起床第一件事就是找眼镜，还被其他同学嘲笑，称为“小四眼”，那滋味可不好受！有一次，我洗完澡，想带上眼镜，去写作业。

我在书桌上左摸摸，右看看，却没看到眼镜。

我仔细想了想，我确实放在桌子上的呀！怎么不见了！我的眼睛近四百度，桌子上放着什么根本看不见。

我看到了一个在闪闪发光的东西，以为是眼镜，拿起了“眼镜”，“砰”一声，“眼镜”掉到了地上，砸到了小脚趾，痛得我哇哇大叫。

妹妹看了，居然哈哈大笑，我看到了妹妹的手上拿着一个会闪光的东西，我上前一步，抢到了眼镜，戴上了。

太好了，找到了。

原来是妹妹恶作剧，我一定要好好修理他。

你看，近视是多么痛苦啦！现在生活条件好了，电子游戏机、电脑游戏和动画片都会吸引甚至诱惑青少年，导致青少年花费很多时间在其中，视力也就自然而然的下降了，长时间看电视屏幕、电脑屏幕就会使视力下降。

爱眼作文300字爱眼作文300字（通用25篇）爱眼作文300字篇1今天是一个不同寻常的日子，在今年的6月6日，也就是今天，是第24个全国爱眼日。

看到这个节日后，我们便知道了主题，因为节日就叫爱眼日，肯定是和爱眼有关的。

没错，爱眼日的主题就是共同呵护好我们的眼睛。

那么为什么要创立爱眼日这一个节日呢？这还要从近视人数变多说起：互联网开始在中国普及时，中国的近视率便开始一点一点的上升，这是为什么呢？因为随着互联网普及，手机和电脑相继出现，导致许许多多的人在电子产品的诱惑下渐渐的迷失心智。

结果眼睛的视力不断下降，最后人们的眼睛便近视了，那么我们应该如何预防近视呢？预防近视的方法有好多几种，有一种方法我非常的赞同，这一种方法就是少用电子产品，有的人会问为什么不直接不用呢？因为我们在生活中一定会用到电子产品，比如打电话、发信息、办公、学习等等，如果都不用的话，那就会给我们带来许许多多的麻烦。

我们只要好好的利用电子产品，那么我们便不会被电子产品影响。

我们在以后一定要更加的爱惜自己的眼睛，不要被电子产品所诱惑！爱眼作文300字篇2关爱是一个眼神，它会给人无声的鼓励；关爱是一缕春风，吹拂万物生长；关爱是一杯热茶，温暖人的心田……在我的身边有很多的关爱，但最关心我的人是我的奶奶。

在我小的时候就是奶奶照顾我。

记得有一次，我字没写好，奶奶就把我写的作业给撕了，转身就走了，我一个人在房间里写着，写的快睡着了，揉了揉眼睛。

我想：我不能睡觉，我的作业还没写完呢。

家里的人都睡了，而我房间的灯还亮着，这时，房间的门被打开了，我看了看原来是奶奶。

我问奶奶：“奶奶你怎么不睡觉呢？”奶奶说：“我睡不着，就过来陪你。

”奶奶拿了个小椅子坐在我身边陪着我。

奶奶微笑着带着老花镜给我看作业，指了指这个，指了指那个。

奶奶皱着眉头生气的说：“你能不能把字写好？”这时，我才发现奶奶是在这里陪我的，不是睡不着的。

我心想：我要快点把作业写完，字写得要工整。

关于爱护眼睛的作文300字5篇眼睛是心灵的窗户，我们一定要保护眼睛。

前几天，学校对每个学生进行了眼睛测试，我满怀信心的去了。

我和同学们一边在操场上等待一边议论纷纷。

终于轮到我了，在医生的指导下我结束了测试。

结果却是左右4.5度，右眼5.0度。

我非常失落。

我自认为我的眼睛平常挺好的，怎么测试右眼是4.5 度呢?下面是小编给大家带来的关于爱护眼睛的作文五篇，供大家参考，希望能帮到大家!爱护眼睛这个暑假我的收获很多，学会了游泳。

游泳不仅能够锻炼身体，而且还可以消暑凉快。

可是游泳的时候，我发现一个问题，就是游泳结束后，教练都会给我们的眼睛滴眼药水，刺辣辣的疼啊，有很多小朋友不愿意滴眼药水，教练就告诉我们为什么游泳结束后要滴眼药水。

教练说：“虽然滴眼药水很疼，但是它给你带来的好处是保证眼睛的健康。

”虽然游泳池的水已经经过消毒处理了，可是游泳的人很多，不能保证每个游泳者的身上不带有细菌和病毒，通过游泳池的水传播各种眼类疾病。

游泳时，最容易感染的眼病是沙眼和急性结膜炎(就是通常所说的红眼病)。

一旦患上沙眼，眼睛就会发痒，流泪，觉得眼睛好像有异物，这些眼病如果不及时治疗，发展下去要影响视力。

因此，为了预防和感染这些眼病，每次游泳后都要滴眼药水。

爱护眼睛以前，爸爸一直跟我说爱护眼睛的重要性，经常告诉我不要再睡前看书，不要整天玩电脑，玩手机的，这些爸爸说了很多遍了，所以我都记得很清楚。

其不过，我没按要求去做。

星期六是我玩的时间，听到爸妈星期六不在家我便高兴得手舞足蹈。

玩电脑看电视都是小孩爱做的事情，有一件事使我感触最深。

早上爸妈走了家属于我了，我边疯狂的上。

心里美滋滋的想着反正爸妈不在爱怎么玩无所谓。

当连续上网5小时时，我发觉我看不清东西似乎是喝醉了酒，看什么都是两个的。

我并不在乎，我想可能是昨晚才高兴了睡得太晚吧。

玩了一小时有一小时，时间一分一秒的过去了。

星期一挨测试视力了，我心里担忧的想，如果视力不好爸爸肯定会没收电脑，完了完了!测试视力的结果是：我假性近视了。

保护眼睛作文300字保护眼睛作文300字（精选24篇）在现实生活或工作学习中，许多人都写过作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。

怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是小编为大家收集的保护眼睛作文300字，欢迎阅读与收藏。

保护眼睛作文300字篇1针对班级同学视力下降，眼睛的保健状况不容乐观现象，三（2）班班委以“爱护眼睛，保护心灵之窗”为主题，本月25日召开了中队班委会，专题讨论从哪些方面做起，促进班级同学养成良好的用眼卫生习惯。

班委会上，各位小干部踊跃发言，提出了很多对策。

有的提出，利用黑板报、班会课，在班级普及科学用眼常识，强化同学们对眼睛保健知识的重视；有的说在班级各小组开展眼保健操的检查评比，力求同学按准穴位，保证质量；有的指出，同学之间互相提醒读写姿势，互相督促养成良好的用眼卫生习惯；有的说，可以利用课间时间到室外活动或远眺。

大家各抒己见，提出了很多好的建议。

会上，大家对提出的对策达成了共识，并制定出班级用眼卫生管理制度，由班级卫生员负责，定期向班委会汇报执行情况。

这次会议，激发了班委会成员强烈的护眼意识，纷纷表示今后一方面要注意保护自己的心灵之窗，，另一方面要以身作则，带动全班同学，从细小行为开始，促进班级同学共同养成良好的用眼卫生习惯。

保护眼睛作文300字篇2眼睛，是心灵的窗户！让我们天天欣赏美丽多姿的花、绿意盎然的草，这时，你会感觉到，世界是多么美好啊！可是据中华眼科网统计：全国近视人口占全国总人数的30%，城市近视人口比率达33%，其中，在校的小学生佩戴眼镜的比例为30％，中学生为50％，大学生达到了75％。

居世界第二位。

统计数字显示全国近视眼发病人数达到3。

6亿，人数居世界之首！那么，是什么原因使中国近视人数如此恐怖呢？其实，原因很简单：看太多电视。

手机等让你觉得鸡毛蒜皮的小事都是原因！下面，就让我来告诉你如何保护眼睛吧！首先，做作业时，要保证光线充足，遇到反光一定要避免！看书的时候，不能躺着看或者趴着看！否则，会造成斜视！看书时一定要坐着，抬头挺胸不要离书本太近，45分钟休息一次最为适宜。

保护眼睛作文（精选43篇）保护眼睛作文（精选43篇）无论是身处学校还是步入社会，大家都跟作文打过交道吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。

相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是小编为大家整理的保护眼睛作文，欢迎阅读与收藏。

保护眼睛作文篇1从前，森林里住着各种可爱的小动物们，但其中有一只不爱护眼睛的小猴子。

他学习生活中有许多坏毛病，平时从来不注意用眼卫生，经常得“红眼病”。

得病时眼睛血红，见风流泪，有时几乎看不见任何东西。

并且慢慢地导致其眼睛视力急剧下降。

小猴害怕地把这件事告诉爸爸妈妈。

爸爸妈妈急忙带小猴来看啄木鸟医生。

此时小动物们也不愿意跟小猴玩，并给它起了个外号叫“脏眼猴”。

下面让我们来看一看小猴的一天学习生活吧！这是一个天气晴朗，阳光明媚的日子。

小猴开开心心地背着书包来到学校上课。

猫老师给大家讲了一些关于数学方面的小知识，然后叫大家完成课堂作业。

小猴无精打采地打开作业本开始写起作业来。

可是一分钟两分钟三分钟过去后，小猴写作业的姿势变得古怪起来：翘起二郎腿，整个身子趴着桌面，眼睛几乎快要贴在作业本上。

猫老师看见了严肃地批评了他并叮嘱说：“写作业的姿势要端正，做到”三个一“，即一拳一尺一寸，胸与课桌保持一拳，眼睛与书本保持一寸，手离笔尖一寸，知道了吗？”小猴不耐烦地回答道：“知道了。

”然后他照样继续保持那种不雅的姿势写字。

课间，小猴有时感到眼睛痒，就用脏手直接摸眼睛；不过瘾时，就用手拼命地揉眼睛，搞得双眼通红。

其他小动物看到了，关心地说：“不能这样弄，应该用毛巾洗一洗眼睛，不行的话再用眼药水点下。

”可小猴根本不听，说他们多此一举。

放学回家后，小猴妈妈要求小猴先完成家庭作业再玩，可小猴总是趁妈妈有事时偷看电视。

为了看得更清楚，他有时竟然站在电视机跟前，一看就是好长时间。

慢慢地他开始感到眼睛发胀，视觉模糊起来。

时间过得真快，又到了吃晚饭的时间。

猴妈妈叫小猴吃晚饭后看看远处的绿树和风景，让眼睛休息一下。

爱护眼睛预防近视优秀作文范文（10篇）爱护眼睛预防近视优秀作文范文（精选10篇）我们常说眼睛是心灵的“窗户”，每时每刻人都在用眼睛去看世界，发现许多有趣的事物。

以下是小编整理的一些爱护眼睛预防近视优秀作文范文精选，欢迎阅读参考。

爱护眼睛预防近视优秀作文范文精选（篇1）我们每个人都有一双明亮的眼睛。

而我因为没有好好爱护，天天戴着一副眼镜。

读四年级的时候，我的视力有所下降，妈妈发现后，连忙带我去医院配了眼镜。

那个时候的我，并不知道视力下降会怎样，以为配了一副眼镜就万事大吉了。

戴上眼镜后，才发现很不方便。

如：吃饭时，米饭的热气冲到我镜片上，眼前立刻模模糊糊，啥也看不清；每次洗澡、游泳时，都必须把眼睛摘下来；上体育课、课间十分钟时，也要特别小心，生怕别人冲撞到自己，把眼镜碰坏了；平时还多了一件事，要经常清洗眼镜……但我的写字姿势仍然不端正，还经常躺在床上看书，一看就是好多时间，用眼习惯还是不够好，这样，我的视力快速减弱，妈妈也发现了我的问题，又带我去检查。

一检查，原先200的度数变成了400多度，我也意识到了自己的错误，后悔不已，真希望时光能倒流啊，但是现实就是现实，你是改变不了的。

经医生推荐，妈妈想帮我买隐形眼镜，这种眼镜晚上戴，白天就可以恢复到正常视力，两年就要换，而且价格不菲。

但妈妈还是愿意帮我买。

一走出店门，妈妈就对我千叮咛万嘱咐：1、要养成看书写字的正确姿势，眼与书本之间要保持33厘米左右的距离。

2、看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影妨碍视线。

3、看书的时间不要过长，每40～50分钟，应休息10～15分钟，闭眼或向远处眺望，或做眼保健操，防止眼睛过度疲劳。

4、不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写的太小……这次我没有像原先那样不耐烦，而是认认真真地听。

眼睛是我们生命中很重要的东西。

我一定要改掉这些不良习惯，好好爱护自己的眼睛。

爱护眼睛预防近视优秀作文范文精选（篇2）今天是世界爱眼日，是全世界宣传怎样爱护眼睛的日子。

爱护眼睛作文350字（精选25篇）爱护眼睛作文350字篇1眼睛是心灵的窗户，我们一定要保护眼睛。

前几天，学校对每个学生进行了眼睛测试，我满怀信心的去了。

我和同学们一边在操场上等待一边议论纷纷。

终于轮到我了，在医生的指导下我结束了测试。

结果却是左右4.5度，右眼5.0度。

我非常失落。

我自认为我的眼睛平常挺好的，怎么测试右眼是4.5 度呢？该怎么办呢？放学以后，我赶紧跑回家告诉老妈妈。

妈妈听了也非常的担心，立刻带着我去看眼科医生。

到了医生那里，医生又给我做了一次测试，结果还是一样的。

医生说："是有点近视"。

又问我是不是最近用眼过度，玩电脑，玩手机多了。

我说；"是有点"。

医生嘱咐我说；"不要玩电脑，玩手机，让眼睛多休息，再给你拿一瓶眼药水，睡觉前点一点，过一段时间就会好点"。

妈妈说："回去以后，一定要早点睡觉，多让眼睛休息"过一段时间妈妈再带你来检查检查。

眼睛是我们心灵的窗户，我们一定要保护好。

爱护眼睛作文350字篇2意大利著名画家达芬奇悟出：眼睛是心灵的窗户。

人的眼睛是器官最重要的一个部位。

保护好眼睛比什么都重要。

眼操的铃声响起了。

“你想不想和我一起去一年五班都他们做眼操？”同桌对我神秘地一笑。

“好啊！”我连想都没想，就和她一起去教眼操了。

到了一年五班的教室里，我被眼前的一幕惊呆了。

我还从未见过这么多小同学坐在一个教室里！我很快就慌得手足无措了。

“你来教3、4组，我来教1、2组。

”同桌却不慌不忙地告诉我。

我的脸变得惨白，双手抓紧裤腿，双腿直发抖，牙也不住地打寒战。

因为我不知道该如何应对那一双双天真无邪的眼神。

我觉得，虽然爱护眼睛很重要，但舍已为人更重要。

我宁可牺牲自己保护眼睛的机会，也不愿让更多的人不珍惜自己的眼睛！而且每次我离开一年五班后，小同学们都会热情地对我说：“哥哥再见！”这更给了我动力。

眼睛是心灵的窗户，让我们将这扇窗户永远敞开！爱护眼睛作文350字篇3小兔很喜欢看书，小小的她已经认识很多很多的字啦！一天清早，微风吹拂，阳光明媚，小兔来到了草地上，她躺在软软的草地上津津有味地看起书。