婴儿点穴按摩操

小儿推拿合谷的操作方法
小儿推拿合谷是一种中医推拿手法，适用于小儿常见的一些疾病，操作方法如下：
1. 让孩子舒服地坐在椅子上，或令孩子躺在床上。

2. 抬起孩子的右臂，用左手的拇指放在孩子的右手腕横纹上，距离手部约两个手指宽度的位置。

这个位置即为合谷。

3. 用左手的拇指轻轻按压合谷穴位，施加适度的力量，让孩子感觉到一定的刺激，但不应造成疼痛。

4. 按压合谷穴位持续约10-30秒钟，然后松开手指。

5. 按照同样的方法，重复在孩子的另一只手腕上按压合谷穴位。

在操作小儿推拿合谷时，需要注意以下事项：
- 手法要轻柔，力度适中，避免对孩子造成不适或疼痛。

- 孩子应该放松身体，在安全的环境下进行推拿。

- 操作前先洗净双手，并保持手部清洁。

- 推拿时要观察孩子的反应，如有不适反应应立即停止操作。

- 推拿时要与孩子沟通，让其知道何时开始、何时结束。

儿科小儿推拿穴位
手指点穴（发热板门，太阳穴，涌泉，小天心，总筋，咳嗽板门，肺月俞，天突，膻中，乳旁）qd、其他推拿qd、小儿捏脊（脊柱旁）qd
（每个基本都要做）清脾经，清肝经，清心经，清肺经，补肾经，补脾经
开天门，推坎宫，推太阳、按揉太阳穴，掐内劳宫5・20次,掐小天心5-10,掐总筋5-10,掐二扇门5-10,清天河水，打马过天河，推三关，退六腑，按揉涌泉，掐大椎5-10,捏脊5,按肩颈5√10,提3下，揉肺腌等。

+积食：顺时针揉腹，揉脐，揉中脱，分推腹阴阳
咳嗽：补脾，清肺，补肾，揉天突，膻中，乳旁，肺腌，揉丰隆，捏脊
发热：开天门，推坎宫，推太阳、按揉太阳穴，掐内劳宫5-20次，掐小天心5-10,掐总筋5-10,掐二扇门5-10,清天河水，打马过天河，推三关，退六腑，按揉涌泉，掐大椎5-10,捏脊5,按肩颈5；0,提3下，揉肺腌。

+积食：顺时针揉腹，揉脐，揉中皖，分推腹阴阳
大便不顺，积食：补脾，揉板门，清大肠，掐揉四横纹，运脾于肾，顺时针揉腹，揉脐，揉中脱，分推腹阴阳，下推七节骨，揉龟尾，捏脊
感冒：开天门，推坎宫，按揉太阳穴，补脾，清肺，按迎香，
手搓热来回搓鼻翼（流涕），按揉风池，捏脊5,按肩颈5-10腹泻：补脾，补大肠，揉板门，揉中皖，揉肚脐，揉龟尾，上推七节，揉按涌泉，按足三里
惊风:耳后高骨，百会，印堂，人中，承浆，小天心，总筋
‹6月50次，6月-1岁100次，1-3岁100-150次，3-5岁200
次，＞5岁300-400次
其他推拿（加10分钟）：捏脊，开天门，推坎宫，推太阳、掐二
扇门5-10,清天河水，打马过天河，推三关，退六腑,按揉涌泉，。

⼩⼉推拿全系列（附动态图）⼀、⼩⼉推拿⼿法 1．清、补脾⼟ 部位：拇指指腹（即末节螺纹⾯）。

操作：顺时针旋推为补，名“补脾⼟”，中医功效等于吃⼈参、⽩术；从螺纹⾯根部推向指尖（即离⼼⽅向——编者注）的直推为清，名“清脾⼟”。

脾⼟多⽤补，⽽少⽤清。

2．清、推⼤肠 部位：⾷指外缘（即⾷指桡侧——编者注），⾃指尖⾄虎⼝成⼀直线。

操作：从⾷指端直推⾄虎⼝，名“推⼤肠”，为补，⽌泻；从虎⼝推向⾷指端，名“清⼤肠”，治便秘。

3．揉板门 部位：⼿掌⼤鱼际平⾯。

操作：⽤中指尖作揉法，名“揉板门”。

揉法为补，⾃掌根推向指根（即离⼼⽅向——编者注）为“清”，作⽤同清推⼤肠。

　4．清肝⽊ 部位：⾷指指腹。

操作：直推为清，名“清肝⽊”。

注意：“肝⽊”宜清不宜补，补之恐动肝⽕。

5．清⼼⽕ 部位：中指指腹。

操作：直推为清，名“清⼼⽕”。

注意：“⼼⽕”也宜清不宜补，补后恐动⼼⽕。

清肝⽊与清⼼⽕有清⽕、降热功能。

6．清、补肺⾦ 部分：⽆名指指腹。

操作：直推为清，名“清肺⾦”；旋推为补，名“补肺⾦”。

“肺⾦”实热症⽤清法，虚症⽤补法。

7．补肾⽔部位：⼩指脂腹。

操作：肾⽔与肝⽊、⼼⽕、肺⾦的⼿法不同，直推为补，名“补肾⽔”。

注意：“⽔”宜补不宜清，补肾⽔相当吊盐⽔与葡萄糖，也有健体与降热作⽤。

8．揉外劳宫部位：第三掌⾻背侧，腕横纹⾄掌⾻⼩头连线之中点。

操作：⽤指尖作揉法，名“揉外劳宫”。

有清热、镇静、⽌痛作⽤。

9．推上三关部位：⼩臂前侧，⾃腕横纹⾄肘部成⼀直线。

操作：⽤拇指或⾷、中两指⾃下向上推，名“推上三关”或“推三关”，有发汗降热作⽤。

10．清天河⽔部位：⼩臂内侧，⾃腕横纹中点⾄肘横纹中点成⼀直线。

操作：⽤拇指侧推或⽤⾷、中指指腹向上直推，名“清天河⽔”，是退热重要⼿法，还有宁⼼与安眠作⽤。

11．退六腑　部位：⼩臂后侧，⾃腕横纹⾄肘部成⼀直线。

操作：⽤拇指或⾷、中两指指腹⾃肘部向前推向腕部，名“退六腑”。

小儿推拿操作手法小儿推拿是一种古老而有效的中医疗法，可以用于婴幼儿的预防和治疗。

它是通过按摩、揉捏、拍打等手法，刺激儿童体表穴位，调整气血，促进生长发育，增强免疫力，预防疾病，提高身体健康。

下面将介绍一些常用的小儿推拿操作手法。

第一，按摩手法。

按摩是在婴幼儿的躯干、四肢、头部等部位进行轻揉、摩擦，以促进血液循环，增强肌肉弹性，舒缓紧张情绪，促进睡眠。

常用的按摩手法包括：1.摸背部：将双手指腹平行放在婴幼儿的背部，轻揉背下肌肉，由当腰往上背部移动，重复多次。

2.抚顶：用双手指腹从婴幼儿的前额开始，向后轻揉至发际，再从前额沿头部两侧揉摩至颈部。

3.张胸部：将双手由颈胸部由上到下轻拍，然后交叉按摩胸部，以促进呼吸畅通。

4.握揉手臂：将双手分别握住婴幼儿的两臂，用拇指和其他四指轻揉手臂外侧，从上臂向手腕方向揉动，喜欢的活动。

第二，拍打手法。

拍打是指用掌心或手指轻拍婴幼儿的身体进行刺激。

这种手法可以促进血液循环，改善循环系统功能，消除疲劳，增强体质。

常用的拍打手法包括：1.轻抡后背：将双手掌心轻轻抡动婴幼儿的后背肌肉，从颈部向腰部下滑，重复多次。

2.拍打腹部：用手掌轻拍婴幼儿的腹部，从上部向下部渐渐加力，然后逐渐减力，重复多次，可以促进消化功能。

3.拍打胸膛：用手掌轻拍婴幼儿的胸膛，从上往下拍打，可以促进呼吸道通畅。

4.拍打腿部：用手指轻拍婴幼儿的小腿和大腿，从上往下拍打，可以促进血液循环。

第三，穴位按摩手法。

按摩穴位是小儿推拿的重要手法之一，它可以通过刺激特定穴位，调理脏腑功能，改善症状，促进康复。

常用的穴位按摩手法包括：1.按揉攒竹穴：用拇指或其他指腹按揉位于婴幼儿手背指间关节上缘的攒竹穴，顺时针按揉20次，然后逆时针按揉20次，每日2~3次，可以缓解婴幼儿哭闹不安。

2.摩擦百会穴：用手指或手肘对婴幼儿的枕骨凹陷处进行摩擦操，每次2~3分钟，每日2~3次，可以促进神经系统发育。

3.揉脾俞穴：用双手拇指同时按揉婴幼儿脊柱两侧的腰部，顺时针揉动20次，然后逆时针揉动20次，每日2~3次，可以促进脾胃功能。

两手拇指水平放在婴儿眉头上方，其余四指放在头后部。

两手拇指从眉头上部向双颞侧水平推压至太阳穴处停止。

也可继续至耳后或向下两手拇指置于宝宝眼眶下、鼻两侧，其他四指放在脑后。

两手拇指沿着鼻梁两侧向下推压至鼻翼两侧后，拇指渐转为水平状绕过颧骨继续手心里有全身的穴位，按摩手心可以刺激宝宝的手心向上，妈妈将右手拇指放在宝宝横掌纹前部，并以此为周心，用食指沿着宝宝按摩手背有刺激神经舒通，促进手背的血宝宝的手背朝下，妈妈将两手的拇指放在与无名指、小指配合一道轻轻夹注宝宝的手，两拇指一前一用拇指、食指、中指三个指头轻轻拿起宝宝的一根手指。

由指根处向指尖转动，依次由大以一遍亲子儿歌为一个手指完成的触按摩时，妈妈右手拇指在下，其他四指在上，轻松地环在宝宝的手臂上，左手握住宝宝的手指，从腕关节开始，向上搓至肩关节，再往下适中。

手全面与宝宝的手臂接触，但以肩关节为轴做圆周运动。

使肩、肘、腕三个关节都得到了运动。

将宝宝手臂由身体的侧然后以肩部为轴向外做循促进血液循环及胸式呼吸，增加胸部运动按摩时，两手展平，置于宝宝胸部中央。

全手掌面紧贴前胸向上推动，促进血液循环及胸式呼吸，增加胸部运动妈妈两手握住宝宝的双手。

向两侧水平伸右臂在上；再向两侧水平伸展，然后向身体的中心部位交叉抱臂，左臂在上。

宝宝本来是腹式呼吸，通过扩增强胃肠功能等。

按摩时，妈妈的右手指尖向左侧放在宝宝的下腹部，全手掌接触到宝宝的皮肤后，沿顺时针方向开始推向左上腹，再转向右上腹，右下腹终止，随着右手，左手并排跟进，沿同一轨迹至足底有全身的穴位，按摩足底可促进全身宝宝仰卧，妈妈将右手拇指放在宝宝足跟处，以此为周心，使食指沿宝宝内（外）沿做顺宝宝仰卧，妈妈将两手的食指、中指置于足下，与无名指、小拇指配合轻轻用力夹注宝宝用拇指、食指、中指三指轻轻拿起宝宝的一根脚趾，由趾根处向趾尖转动，顺序从大拇指一遍儿歌为一个完整的脚趾抚触过程。

右按摩时，妈妈左手握住宝宝的足部，右手用拇指和其他四指，轻轻环在宝宝的小腿上，从踝关节向髋关节移动，再移回踝关节处为一个完适中。

小儿穴位按摩法，让您的宝宝健康成长穴位一、脾经(脾土)位置：拇指桡侧面。

操作：①补脾经：使患儿拇指微屈，操作者以拇指面沿患儿拇指桡侧缘向掌根直推，见中图。

②清脾经：在小儿拇指面上直推，见右图。

约推100～300次。

主治：消化不良，腹泻，呕吐，疳积，四肢无力等。

图解：二、肺经(肺金)位置：无名指掌面。

操作：①补肺经：在无名指面上旋推,见中图，约补200～400次。

②清肺经：面向指根方向直推，见右图，清200～400次。

主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等.图解：三、肾经(肾水)位置：小指掌面。

操作：①补肾经：在小指面上旋推,见中图，约补200～400次。

②清肾经：自小指尖向指根方向直推，见右图，清100～200次。

主治：小便赤涩不利，遗尿，尿频等。

图解：四、肝经(肝木)位置：食指掌面。

操作：①补肝经：在小儿食指面上旋推，见中图，约补100～200次。

②清肝经：由指尖向指根直推，见右图，清100～300次。

主治：惊风抽搐、目赤，伤风感冒，脾虚泄泻，肝炎等图解：五、心经(心火)位置：中指掌面。

操作：①补心经：在小儿中指面作旋推,见中图，约补100～200次。

②清心经：指尖向指根直推，见右图，清100～300次。

主治：高热神昏，烦躁，夜啼，口舌生疮，小便短赤等。

图解：常用手法一、便秘和腹泻常用手法在推拿穴位和手法当中有好多穴位都有效果，不过如果总结起来的话可以有四大手法。

（1）止腹泻四大手法：揉脐（逆时针）100-300次、摩腹（逆时针）3-5分钟、推上七节骨300次、揉龟尾100-300次作用：调中止泻。

治疗小儿腹泻、止泻效果显著、各类泄泻均可以在此之上加减变通。

（2）治疗便秘四大手法：揉天枢100-150次、摩腹（顺时针）5分钟、推下七节骨100-300次、揉龟尾100-300次作用：通大便，用于小儿便秘我们可以看到其中大部分穴位的名称都是一样的，但是一定要注意在推拿方向上的区别，比如说摩腹，顺时针摩腹具有消食导滞、泄热通便的作用，而逆时针摩腹就具有温补下元、温中止泻的作用。

小儿按摩推拿常用穴位及操作1.推法(1)直推法：以拇指桡侧或指面在穴位上作直线推动。

亦可用食中二指面着力作直线推动。

(2)旋推法：以拇指面在穴位上作顺时针方向的旋转推动。

(3)分推法：用两手拇指桡侧或指面，自穴位中间向两旁分向推动。

(4)合推法：以拇指桡侧缘自穴位两端向中央推动称合推法。

2 揉法(1)指揉法：以指端着力于穴位做环旋揉动。

(2)掌揉法：以掌着力于穴位做环旋揉动。

(3)鱼际揉法：以大鱼际着力于穴位做环旋揉动。

3 按法以掌根或拇指在一定的部位或穴位上，逐渐向下用力按压称为按法。

4 摩法以手掌面或食中指面附着于一定部位上，以腕关节连同前臂，作顺时针或逆时针方向环形移动摩擦。

5 掐法用指甲重按穴位称掐法。

6 捏法(1)二指捏：医生两手略尺偏，两手食指中节桡侧横抵于皮肤，拇指置于食指前方的皮肤处。

两手指共同捏拿肌肤，边捏边交替前进。

(2)三指捏：两手略背伸，两手拇指桡侧横抵于皮肤，食指中指置于拇指前方的皮肤处。

三手指共同捏拿肌肤，边捏边交替前进。

7 运法以拇指或食中指端在一定穴位上由此往彼作弧形或环形推动，称运法。

小儿按摩推拿常用穴位及操作1 攒竹(天门)位于两眉头连线中点至前发际成一直线。

用两拇指自下而上交替直推，称推攒竹，也称开天门。

2 坎宫位于自眉头起沿眉向眉梢成一直线。

用两拇指桡侧自眉心向眉梢做分推，称推坎宫或分推坎宫。

3 太阳位于眉梢与外眦连线中点向后一寸。

用两拇指桡侧推运，称推太阳或运太阳，向眼方向推运为补，向耳方向推运为泻。

4 天柱骨位于颈后发际正中至大椎成一直线。

用拇指或食中指自上向下直推称推天柱。

或用汤匙边蘸水边自上而下刮。

5 腹位于腹部。

沿肋弓角边缘或自中脘至脐，向两旁分推，称分推腹阴阳；用掌或四指摩称摩腹。

6 脐位于肚脐。

用中指端或掌根揉，称揉脐；用指或掌摩，称摩脐；用拇指和食、中指抓住肚脐抖揉，亦称揉脐。

7 丹田位于脐下2-3寸之间。

用揉法揉称揉丹田；用摩法摩称摩丹田。

1～3个月的宝宝按摩操本文Tag标签：宝宝/按摩/护理/健康/保健1～3个月的宝宝身体部位还没有完全发育好，因此没有足够的力量去支撑头部以及腰背，因此做亲子抚触操时活动量不宜太大，在进行的过程中家长也应当随时观察宝宝的情况，适当增加或者删减宝宝喜欢或者讨厌的动作。

别忘了，在做操的时候喊出节拍来，让动作跟着节拍走。

第一节：按摩全身预备姿势：让宝宝自然放松仰卧。

动作：“一、二、三、四”，妈妈握住宝宝的手腕，从腕部向上分四次抚摩至肩膀；“五、六、七、八”，妈妈握住宝宝脚踝，从脚踝向上分四次抚摩至大腿根；“二、二、三、四”，用指腹从胸部以顺时针方向画圈抚摩；“五、六、七、八”，用指腹从胸部以逆时针方向画圈抚摩。

第二节：曲时上举运动预备姿势：握住宝宝的上臂。

动作：“一”，从宝宝的上臂向手腕抚摩，抚摩的同时将其手臂向上平举；“二”，轻轻揉动宝宝的手腕并将双臂关节弯曲，将小手水平置于胸前；“三”，妈妈将手掌贴在宝宝的胸部并向上推动，待手指碰到锁骨后，转向两侧推向肩胛，并将他的手臂向上托起伸直，然后妈妈将双手向下滑动回到宝宝的胸前；“四”，还原到起始体位。

再重复4次。

第三节：两臂交叉及肩关节运动预备姿势：握住宝宝的上臂和手指。

动作：“一、二”，从宝宝的上臂向手腕抚摩，抚摩的同时将其手臂平举；“三、四”，从手腕抚摩至肘部，并将宝宝的双臂在胸前交叉；“五、六”，托住宝宝的左臂肘由内向外做转圈动作；“七、八”，托住宝宝的右臂肘由内向外做转圈动作；“二、二、三、四”，妈妈右手握着宝宝的手指将手臂抬起，顺时针方向依次做两圈圆周运动；“五、六、七、八”逆时针方向做两圈圆周运动。

第四节：伸屈踝关节预备姿势：握住婴儿脚踝和前脚掌。

动作：“一、二、三、四”，妈妈左手握住宝宝的左脚踝，右手握着左脚前掌，以踝关节为轴心向外旋转4次；“五、六、七、八”，继续以左踝关节为轴心向内旋转4次；“二、二、三、四”，妈妈右手握住宝宝的右脚踝，右手握着右脚前掌，以踝关节为轴心向外旋转4次；“五、六、七、八”，继续以右踝关节为轴心向内旋转4次。

儿童中医穴位按摩保健操1、开天门位置：两眉中间至前发际成一直线。

功效：有发汗解表、开窍醒神等作用。

用治感冒，头痛，惊风等症。

动作要领：两拇指自下而上交替直推，称推攒竹，又称开天门【如果是从眉心推到囟门，则称为大开天门。

】30～50次。

2、按摩迎香穴位置：鼻翼外缘中间的凹陷功效：经常揉按迎香穴可促进局部血液循环，预防各种呼吸道疾病，增强肺部等呼吸系统的抵抗力。

同时对幼儿排便也非常有好处。

动作要领：双手食指螺纹面置于迎香穴上，从轻到重，由浅而深，按照一定的方向按压，切忌用力过猛。

3、按摩耳轮位置：耳廓周围的软骨，弯折的皮肤边缘。

功效：耳轮上有很多穴位，与人体脏器有非常密切的关系。

局部按摩促进血液循环，促进儿童生长发育。

动作要领：双手握空拳，用拇指与弯曲成弓状的食指中节一侧助力，沿耳轮上下来回推摸，直至耳轮充血发热则可。

4、按摩四神聪位置：在头顶部，在百会穴前后左右各一寸处。

两耳与头顶中穴交汇处为百会穴。

功效：为中医的经络奇穴，经常轻轻敲按能促进人体智力，提神醒脑，可促进儿童智力发育。

动作要领：采用点击法刺激。

双手五指弯曲呈弓状，食指、中指、无名指置于左右神聪穴上点击，以穴位感觉酸胀为止。

5、运板门位置：掌测大鱼际平面。

功效：治疗食积、腹胀、食欲不振、呕吐、腹泻、暧气等。

动作要领：①指揉，称揉板门；②用推法自指根推向腕横纹，或从板门穴推向横纹处，称推板门。

100～300次。

6、按摩足三里位置：小腿前外侧，膝盖外侧窝下方四横指（本人手指）位置，距胫骨前缘一横指。

功效：足三里是“足阳明胃经”的主要穴位之一，可促进人体消化吸收，增强人体免疫力，调理脾胃、通经活络，从而达到预防疾病的作用。

对于幼儿多发的秋季腹泻，按摩此穴位也有一定的预防保健效果。

动作要领：双手拇指螺纹面分别按压在双腿足三里穴位上，其余手指放在两侧助力。

先轻后重，按照一定的方向进行按压。

幼儿自行按摩时通常采用拍打的方法，四指并拢，对足三里穴进行敲击。

超全的小儿推拿穴位详解小横纹位置：在掌面小指根横纹之下，掌横纹之上的高起部位。

操作：令小儿掌心向上，术者以右手中指揉之，称揉小横纹。

100～500次。

作用：清热散结，宣肺止咳化痰。

主治：一切咳喘证，口舌生疮。

说明：本穴对呼吸系统疾病效果好。

肾顶位置：在小指掌面末端处。

操作：术者以左手虎口夹住小儿小指，右手中指指面揉之，称揉肾顶。

100～500次。

作用：收敛元气，固表止汗。

主治：自汗，盗汗，解颅、水疝等。

肾纹位置：小指掌面末节横纹处。

操作：术者以左手虎口夹住小儿小指，右手中指指面揉之，称揉肾纹。

100～500次。

作用：散瘀热，引内热外行。

主治：目赤，热毒内陷，内热外寒，高热手足凉等。

运水入土位置：自小指掌面指尖(肾水穴)至拇指桡侧缘指尖(脾土穴)，沿手掌边缘成一条弧线。

操作：自小指掌面指尖起，沿手掌边缘，经小天心穴推运至拇指桡侧缘指尖。

100～300次。

作用：健脾助运，润燥通便。

主治：多用于脾胃虚弱所致的完谷不化、腹泻痢疾、便秘、疳积等。

运土入水位置：自拇指桡侧缘指尖(脾土穴)至小指掌面指尖(肾水穴)，沿手掌边缘成一条弧线。

操作：自拇指桡侧缘指尖开始，沿手掌边缘，经小天心穴推运至小指掌面指尖。

100～300次。

作用：清脾胃之湿热，补肾水之不足。

主治：多用于新证、实证，如湿热内蕴所致的少腹胀满、泄泻、痢疾、小便赤涩等。

总筋位置：在掌面腕横纹的中点。

操作：术者左手托小儿手，使其掌心向上，右手中指揉之，称揉总筋;或用拇指掐之或掐揉之，称掐总筋或掐揉总筋。

揉100～300次，掐3～5次。

作用：泻热散结，通调周身气机。

主治：心经有热，惊风，夜啼，潮热，口舌生疮，实火牙痛及一切实热证。

说明：本穴为治疗口疮主穴之一，尤其对舌尖及舌面口疮糜烂疗效好。

天河水位置：在前臂内侧正中，自腕横纹中点(总筋)至肘横纹中点(曲泽)成一直线。

操作：1.清天河水：术者左手托住小儿前臂及手腕，使其掌心向上，右手拇指或食、中指并拢，用指面向心方向推之，即自总筋穴推至曲泽穴，称清天河水(所有穴向心推为补，唯独天河水向心推为清)。

婴幼儿推拿常用手法之八：小儿点穴法
主治：抽风、疳积、发烧、夹肋痞、水泄、红白痢等。

方法：
第一式：用左手握住患儿手掌，大拇指拔按病人合谷穴的筋，同时用右手大拇指和食指扣住患儿左手食指，用右手大拇指端拔病人食指的第二、三间部分，来回分拔三次（见图28第一式）。

图28（第一式）
第二式：用两手食指分别按住患儿合谷穴及合谷相对处，两手大拇指顶住患儿大拇指甲内外侧面各一分许（即少商穴）相对按压（图28第二式）。

图28（第二式）
第三式：随即用一手食指按住患儿合谷穴，一手食指按住患儿食指和中指歧骨间，同时用两手大拇指端顶按住患儿食指甲内外侧各一分许（即商阳穴），相对顶按（见图28第三式）。

图28（第三式）
第四式：一手握住患儿手掌，一手用大拇指由小儿手心劳宫穴往上推至过手腕三寸为止。

推左劳宫穴时，由左手小指后退回。

推右劳富穴时，由大指后退回（两手均系左转）。

左右来回推三五次。

推左劳富穴时通小肠之气，推右劳宫穴时，通大肠之气（见图28第四
式）。

图28（第四式）
第五式：两手捏住患儿手腕，用两大拇指捏住手腕正面，两手食指缓缓分拨手腕背面的筋（见图28第五式）。

图28 （第五式）
第六式：一手握住患儿手腕，一手各手指分拔患儿肘后的筋三五次，再将肩头前面的筋分拨三五次（见图28第一式和第二式）。

儿童护眼穴位按摩操内容介绍
儿童护眼穴位按摩操内容介绍
一、按摩步骤：
1. 穴位按摩：
①双掌顶部同时按摩眉心穴，每个穴位按摩30~60次，采用轻柔的拇指或食指按摩。

②用拇指或食指按摩左右眼外眼角的太阳穴，每个穴位按摩
30~60次。

③在双眼外眼角的太阳穴下方，按摩眼睛下部的瞳孔穴，每个穴位按摩30~60次。

④在双眼外眼角的太阳穴上方，按摩眼睛上部的视疲劳穴，每个穴位按摩30~60次。

⑤将双拇指交叉放在双眼外眼角的太阳穴上方，按摩双眼睛的汗穴，每个穴位按摩30~60次。

2. 配合按摩：
①肩部按摩：双手交叉放置在双肩后方，用轻抚的力量在肩峰处按摩，每个穴位按摩30~60次。

②头部按摩：使用拇指和食指同时按摩头部的前额及耳后部，每个穴位按摩30~60次。

③颈部按摩：用轻柔的力量按摩颈部的中脘，每个穴位按摩30~60次。

二、按摩时间：
每次按摩时间最好控制在5~10分钟，每天按摩1~2次，持续1~2周，有助于改善眼部疲劳，调节视力。

一、手上的推拿：（一般以保健为主）1、双手拇指按住总筋（掌根中心）向两边平推20-30 下2、双手拇指按住一窝风（手背掌根中心有个窝）向两边平推20-30 下3、二人上马穴（手背，简称二马）揉100-200 下（顺时针转，补肾）。

4、清大肠 200-300 下（在二指侧边由指根向指尖方向推）。

5、清脾胃（ 300 下）或清脾胃 +补脾（ 300 下）（清是从拇指侧边的掌根向拇指尖推，补是在拇指第一节顺时针揉）。

（增补说明：一般孩子上火、咳嗽、嗓子红是因胃热、大肠热致使的肺热，假如出现上述症状，可用清大肠和清脾胃配合清肺。

）6、板门揉 200-300 下（助消化、健脾和胃）。

（增补说明：从板门向横纹推可止泻，从横纹向板门推可止吐。

）7、清肝 200-300 下或清肝 +补肝 300 下（清是从二指的指根向指尖推，补是在二指的第一节顺时针揉转）（增补说明：假如看到眼角红是怒火旺，需要清肝，假如没有什么问题能够又清又补，清补加起来不超出 300 下。

冬季一般不清怒火，除非嗓子特别红。

春季则以补肝为主。

）8、千万不要动心经（三指和三指指根下一点），简单惹起儿童情绪不安，假如看到儿童舌尖红或眼屎多，说明心热，经过清小肠火来解决。

9、清肺+补肺300下（清是从无名指指根向指尖推，补是在无名指的第一节顺时针揉转）。

（增补说明：假如儿童嗓子特别红多清少补）10、清小肠200-300下（从小指侧边指根向指尖推。

）（假如有特别状况能够外加以下穴位）1、假如是受凉了（症状是舌苔白、流清涕）能够加上外劳宫（手背）顺时针揉转 50 下。

2、假如痰比许多，能够在小横纹处（小指根到掌根）上下搓200 下。

3、假如咳嗽，能够同时揉止咳点（板门旁边两点）50 下。

二、手臂推拿1、天河水 300 下（前臂正中，总筋至洪池成向来线，从掌根向肘方向推，去热症）。

2、假如受凉了（症状是舌苔白、流清涕），推三关50下，（前臂桡侧，阳池至曲池成向来线，从掌根向肘方向推，去寒、虚症）3、六腑（前臂尺侧，阴池至肘成向来线，从肘向牚根方向推，去热症，但一般用于春夏（ 300 下），可是冬季假如嗓子特别红，可推50 下。