哮喘要注意什么

哮喘病人健康宣教的内容
哮喘是一种慢性气道疾病，会使气道狭窄、炎症加重和产生痰液。

哮喘病人需要了解哮喘病的预防、治疗、管理和触发因素，以维持健
康生活。

1. 预防：哮喘不能治愈，但是可以通过预防控制病情，减轻症
状和防止哮喘发作。

- 避免接触哮喘的引发因素，如烟草烟雾、空气污染、粉尘、花粉、气味等。

- 保持室内空气清新和湿润，定时通风，使用空气过滤器、空气净化
器等装置。

- 定期锻炼身体，增强体质和身体健康状况，如游泳、跑步、散步等。

- 遵从医生的治疗方案，按时服药，定期就诊和进行检查。

2. 治疗：对于哮喘病人，及时治疗非常重要，可以通过药物和
其他治疗方式来控制病情。

- 通过宣教或许多途径进行治疗，如面罩给氧、雾化吸入、口服
等手段治验。

- 根据哮喘的严重程度，使用药物包括缓解药物和控制药物，有效地
缓解哮喘病人的症状，并控制哮喘的恶化。

- 当出现严重哮喘发作或无法缓解哮喘症状时，应及时就诊于医院。

3. 病情管理：建议哮喘病人进行日常哮喘管理，以避免病情复
发和恶化。

- 病人需要每日进行峰流量测量，及时发现哮喘变化并向医生汇报。

- 病人需建立自己的干预计划，如适当调整药物剂量、采取适当的预
防措施等。

- 减少压力，保持充足的睡眠时间。

- 饮食结构要合理、营养均衡，避免过敏食品。

- 爱护呼吸系统，不吸烟，不喝酒，防止感染呼吸道疾病。

以上就是哮喘病人健康宣教的内容，希望每一位哮喘患者都能加强病情管理，树立正确的认知和预防。

哮喘病建议哮喘是常见的慢性气道疾病，全球范围内都有很高的患病率。

其主要症状包括呼吸急促，咳嗽，胸闷等。

以下是给哮喘患者的建议：1. 掌握病情：了解自己的哮喘类型和病情严重程度，以便更好地管理病情。

定期随访医生，做好哮喘评估。

2. 避免诱因：尽量避免可能触发哮喘发作的诱因，如尘埃，花粉，宠物毛发，冷空气等。

保持室内空气清新，适当清洁家居环境。

3. 规律用药：按医生的指导，坚持使用哮喘药物，特别是额定剂量的阻断剂。

如果需要使用急救药，应准确掌握用药方法和剂量。

4. 增强免疫力：积极参加锻炼，健康饮食，保持良好的身体状况。

充足休息，避免过度劳累，增强机体免疫力。

5. 遵医嘱调整用药：根据病情的变化，遵循医生的指导调整用药方案。

避免自行停药或改变药物使用剂量，以免引发哮喘发作。

6. 学会应对发作：下定决心要保持冷静，掌握和应用正确的哮喘管理技巧。

使用雾化器进行吸入治疗，适时就医，及时处理哮喘发作。

7. 增加家庭支持：告知家人和亲友自己的病情，让他们了解哮喘的基本知识和急救措施，能够提供帮助和支持。

8. 加强自我管理：学会监测自己的肺功能，记录哮喘症状和发作次数，形成自己的哮喘日志，有助于及时发现病情变化。

9. 定期随访：定期去医院进行复诊，定期随访医生了解病情，遵医嘱调整用药方案。

10. 紧急救助：如果哮喘症状严重或出现窒息感，应立即就医或拨打紧急电话寻求帮助。

总之，哮喘是一种需要长期管理的慢性疾病，患者需要进行药物治疗、避免触发因素、增强自身免疫力等综合治疗，以减少发作次数和缓解症状。

此外，及时得到专业医生的指导和合理的药物调整也是十分重要的。

患者要树立信心，积极面对疾病，通过多种方式控制哮喘症状，提高生活质量。

哮喘病人如何护理？哮喘日常要注意这些！四川省彭山区人民医院（眉山市第三人民医院） 620860在呼吸道疾病中哮喘是临床多发且常见症，患病后易引发患者出现咳嗽和气促、突发性哮喘和胸闷等症状表现。

由于在日常生活中哮喘病症的发生较为普遍，稍有不慎便会导致疾病发作，因此在日常生活中需要特别注意，除了需要开展相应的护理干预外，加强对哮喘病症的预防也尤为重要。

那么，哮喘病人如何护理？哮喘日常需要注意哪些？现做介绍如下。

什么是哮喘，及哮喘的危害（1）什么是哮喘哮喘又名支气管哮喘。

其属于一种慢性气道疾病，以可逆性气流受限、气道高反应和气道慢性炎症反应为特征。

通常，哮喘病症的发生和环境因素、自身因素相关。

往往已确诊的哮喘者多伴有咳嗽和气急、喘息和胸闷等症状。

对于哮喘患者，此类病人需要长期规范化管理及治疗，能对哮喘急性发作起到预防作用，使患者肺功能改善，并发症发生降低，生活质量提升，进而能达到并维持哮喘控制。

另外，哮喘病症具有病程时间长、病情发作反复等特点，如果患者疾病控制不佳，则易出现激发慢性感染情况，发生呼吸衰竭和不可逆性气道重塑、支气管扩张和肺源性心脏病等。

（2）哮喘的危害①易引发患者出现咳嗽和气急、喘息和胸闷等症状，能对患者正常生活和工作带来影响。

②重症急性发作时易诱发肺不张、纵膈气肿和气胸等症状发生。

③对于重度急性发作者，则会对患者生命安全带来威胁。

哮喘病人护理干预（1）饮食指导若患者伴有过敏性支气管哮喘症状，在饮食方面则建议患者多食用流质、清淡食物，尤其是在哮喘发作阶段，适当增加水分摄入量，注意补充，防止因缺少水分而导致痰液粘稠，咳出难度大，呼吸道受阻，使患者哮喘病症加剧。

在饮食方面，哮喘患者应结合自身饮食习惯忌食。

对于婴幼儿，其家长应加强对异性蛋白的重视；对于老年者，则建议少食用易产生痰液、不宜消化和油腻的食物。

除了禁止食用易导致哮喘或过敏的食物外，对于其他食物则无需忌口，防止发生营养失衡情况。

此外，建议患者减少对难消化、胀气等食物的摄入，避免胸腔因腹胀压迫而出现呼吸困难加剧情况。

哮喘患者的应急处理措施哮喘是一种常见的慢性呼吸系统疾病，严重影响患者日常生活和健康。

哮喘发作时，患者常常面临突然胸闷、呼吸困难的症状，甚至可能导致生命危险。

为了及时有效地应对哮喘发作，哮喘患者和其亲人应当了解和掌握一些应急处理措施。

本文将为您介绍几种常见的哮喘应急处理措施，以此帮助患者在发作时能够迅速缓解症状，保护生命安全。

1. 安排充足的休息时间在哮喘发作时，患者的呼吸系统受到严重限制，需要充分休息以减轻身体的负担。

患者应立即停止任何剧烈活动，并以舒适的姿势静心休息。

这有助于减轻呼吸困难，缓解胸闷感。

2. 快速使用吸入器吸入器是哮喘患者应急处理的重要工具，它能够迅速向呼吸道输送药物以舒缓症状。

患者应随身携带吸入器，一旦发作时立即使用。

使用吸入器时，患者应紧贴口部，深吸慢呼，确保药物充分吸入肺部。

在使用吸入器前，患者需要仔细阅读说明书，了解使用方法和药物剂量。

3. 寻求紧急医疗救助哮喘发作可能突然加重，造成严重的窒息状况。

当患者无法通过吸入器缓解症状时，及时寻求紧急医疗救助是至关重要的。

患者应立即拨打急救电话并告知医护人员目前的症状和所在位置。

在等待急救救援期间，患者可以尝试使用紧急喷剂或紧急雾化器，但这并不代替就医。

4. 避免致敏源哮喘患者通常对某些物质过敏，例如尘螨、花粉、宠物皮屑等。

在发作时，患者应尽量远离或避免接触这些致敏源。

如果患者处于家庭环境中，确保房间内清洁并保持空气流通。

在野外或公共场所，患者可以佩戴口罩以过滤空气中的细颗粒物。

5. 使用糖类药物实验证明，口服糖类药物如葡萄糖或蔗糖可以迅速缓解轻度哮喘发作。

这是因为哮喘发作时，支气管收缩引起内脏血管收缩，结果导致气道阻力增加。

糖类药物能够通过改变内脏血管收缩的代谢物信号传递，促使支气管扩张，减轻症状。

患者可在发作时尝试服用5~15克的糖类药物，可迅速缓解症状。

总结：哮喘的应急处理措施对于患者的生命安全至关重要。

在发作时，患者应尽快安排休息、使用吸入器、寻求紧急医疗救助，并避免接触致敏源。

哮喘持续状态的护理观察【摘要】哮喘是一种慢性疾病，需要持续状态下的护理观察。

在病情评估中，要注意患者的症状变化和呼吸困难程度，及时采取相应措施。

喘息评估可以帮助了解患者的呼吸音和咳嗽情况，及时调整治疗方案。

体征观察则包括对患者的胸部状况和呼吸频率进行监测。

药物治疗监测是关键的一环，要确保患者按时、规范地服用药物，并观察药效。

在护理观察中，护士的专业知识和责任心至关重要。

通过严密的观察和及时的干预，可以帮助患者控制病情，提高生活质量。

结论指出，哮喘持续状态下的护理观察对于患者的康复和健康至关重要，需要全力以赴。

【关键词】哮喘持续状态、护理观察、病情评估、喘息评估、体征观察、药物治疗监测。

1. 引言1.1 引言哮喘是一种常见的慢性呼吸道疾病，主要表现为阵发性呼吸困难、咳嗽和喘息声。

哮喘持续状态是指患者在治疗后仍持续出现哮喘症状或加重，需要持续观察和护理。

护理观察对于及时发现病情变化、采取有效干预措施至关重要。

在哮喘持续状态的护理观察中，病情评估是首要任务。

护理人员需要详细了解患者的病史、症状表现、疾病进程等信息，以便做出正确的护理计划。

喘息评估也是非常重要的。

护理人员需要监测患者的呼吸频率、呼吸深度、呼吸节律等指标，及时发现喘息的出现及加重情况。

体征观察也是关键的护理内容之一。

护理人员需要每日监测患者的体温、心率、血压等生命体征指标，并及时记录。

药物治疗监测也至关重要，护理人员需要关注患者的药物使用情况、药效评估和不良反应观察，确保患者的药物治疗达到最佳效果。

哮喘持续状态的护理观察是一项细致、持续的工作，需要护理人员全神贯注、认真细致地进行。

只有通过科学的护理观察和及时干预，才能更好地帮助患者管理哮喘病情，提高生活质量。

.2. 正文2.1 哮喘持续状态的护理观察哮喘持续状态的护理观察是对哮喘患者持续状态下病情变化的及时监测和评估，旨在及早发现问题，及时干预，避免病情加重。

在护理观察过程中，护士应该密切观察患者的症状表现，包括呼吸困难程度、咳嗽、咳痰情况等，以及伴随的情绪变化和一般情况。

支气管哮喘护理要点：1.环境及体位：有明确过敏原者，应尽快脱离，避免诱发因素的刺激，病室空气流通。

提供舒适体位，发作时为患者采取舒适的坐位或半坐位，可提供床旁桌支撑。

2.饮食护理：清淡、易消化、足够热量的饮食，避免进食硬、冷、油煎食物，避免食用与哮喘发作有关的食物.危重哮喘者暂禁食。

3.病情观察：观察哮喘发作的前驱症状,如鼻咽痒、喷嚏、流涕、眼痒等。

哮喘发作时，密切观察意识及生命体征，呼吸节律、频率、深浅度.咳嗽、咳痰情况,监测血气分析.4.氧疗：吸入氧浓度一般不超过40%，给氧过程中，监测动脉血气分析.哮喘严重发作，经一般药物治疗无效或病人出现神志改变，PaO2＜60mmHg，PaCO2＞50mmHg时，应准备机械通气。

5.口腔及皮肤:咳嗽后用温水漱口，出汗后保持皮肤的清洁。

6.促进排痰:鼓励病人多饮水，稀释痰液,以利于痰液排出，指导病人深呼吸、有效咳嗽，协助叩背，做好雾化，无效者可用负压吸引器吸痰。

7.予以心理疏导，缓解紧张情绪。

8.重症哮喘应建立静脉通路,保持水、电解质和酸碱平衡9.用药护理：（1）糖皮质激素:控制气道炎症最有效，给药途径包括吸入、口服和静脉应用。

用药后观察气急缓解程度，哮鸣音消失情况。

观察激素的副作用如满月脸、水牛背、多毛、水钠潴留、高血压、高血糖、应激性溃疡、精神兴奋等。

症状缓解后逐渐减量,最后停用.吸入用药指导病人喷药后应立即用清水充分漱口，以防口腔念珠菌感染。

口服用药宜饭后服用,指导病人不得自行减量或停药。

（2）β2受体激动剂,控制哮喘急性发作的首选用药，首选定量吸入法。

.短效:作用时间4-6小时:如沙丁胺醇，。

长效：作用时间10-12小时,如沙美特罗，福莫特罗。

主要不良反应：心悸、手抖、头痛等不宜长期使用，会引起耐药。

(3）茶碱类，不良反应有胃肠道反应、心率失常、血压下降和兴奋呼吸中枢等.静注时浓度不宜过高，速度不宜过快。

茶碱控释片不能嚼服,必须整片吞服。

为目前控制哮喘症状的有效药物，与糖皮质激素合用具有协同作用。

支气管哮喘患者护理及健康宣教受到生活方式和工作习惯的影响，越来越多的人患上了支气管哮喘，当病情发作时，患者会出现胸闷、咳嗽、喘息的症状，随着时间推移，病情会变得更加严重。

为了帮助恢复健康，必须要做好患者护理工作，可以有效减轻症状，早日恢复身体健康。

接下来一起了解下支气管哮喘患者的护理及健康宣教知识，为广大患者带来帮助。

护理（一）生活环境根据研究发现，支气管小环疾病的发生和环境有很大关系，大部分家庭中都有宠物，例如猫、狗，会释放出变应原在它们的皮毛或者唾液里，人通过直接接触会感染疾病。

因此对于支气管哮喘的护理而言，创建良好生活环境是非常必要的。

室内要经常开窗通风，保持空气的流通。

在潮湿环境下容易滋生大量病菌，是引发支气管哮喘的主要原因，在晴朗天气要将衣物、被褥拿出去晾晒，可以起到杀菌的作用，室内的摆设要坚持简单的原则，避免产生过多灰尘，从源头上消除疾病。

患者身体状况是比较虚弱的，因此在日常生活中要特别照顾，创建出健康安静的环境。

个人要养成良好卫生习惯，勤换洗衣物，保持干净的状态，可以让疾病远离我们。

（二）饮食方面补充水分。

支气管哮喘疾病发生时，因为张口呼吸、出汗多，会导致体内水分流失，所以要喝水来补充身体所需水分，对于病情缓解具有重要意义。

告诉患者要多喝水，病情比较严重患者是不能正常进食的，可以通过静脉补液。

补充蛋白质，尤其是植物蛋白要多摄入，例如豆制品就是很好的食物，可以补充所需蛋白质。

患者要根据自身情况制定合理饮食计划，适当的忌口，将病情恢复放在第一位。

坚持少量多餐的原则，每一顿饭要少吃，同时可以增加吃饭次数，对于缓解患者呼吸困难等症状有很好的帮助。

患者痰比较多，可以多吃杏仁露、丝瓜、西瓜、梨等食物，具有化痰的作用。

尤其是男性患者，要忌烟、酒、辛辣刺激食物，少吃产气的食物。

（三）心理护理无论哪一种疾病的治疗都要开展心理护理，支气管哮喘也不例外，要对患者开展心理指导，保持积极乐观心态，增强面对疾病的自信心。

支气管哮喘健康教育支气管哮喘是一种常见的慢性呼吸道疾病，患者在发作时会浮现呼吸难点、咳嗽、胸闷等症状。

为了匡助患者更好地管理和预防支气管哮喘，健康教育是至关重要的。

本文将从预防、治疗、生活方式、药物使用和就医指导等方面进行支气管哮喘健康教育。

一、预防1.1 避免接触过敏原：尽量避免接触花粉、宠物毛发、尘螨等过敏原，减少发作的可能性。

1.2 定期清洁家居环境：保持家居空气清新，时常清洁地板、窗帘、被褥等，减少尘螨和霉菌的滋生。

1.3 避免吸烟和二手烟：吸烟和二手烟是支气管哮喘的主要诱因，患者应尽量避免接触烟草烟雾。

二、治疗2.1 使用吸入器：吸入器是治疗支气管哮喘的主要工具，患者需按照医生的建议正确使用吸入器，及时缓解呼吸难点。

2.2 定期复诊：支气管哮喘是一种慢性疾病，患者需定期复诊，调整治疗方案，确保病情稳定。

2.3 遵医嘱用药：患者在发作或者预防期间需按照医生的建议使用药物，不可随意更改或者停药。

三、生活方式3.1 锻炼身体：适量的运动有助于提高肺活量和免疫力，减少支气管哮喘的发作频率。

3.2 饮食调理：避免食用过敏原食物，多摄入富含维生素C和E的食物，有助于增强免疫系统。

3.3 规律作息：保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳苦，有助于减少支气管哮喘的发作。

四、药物使用4.1 长效吸入类药物：长效吸入类药物适合于稳定期的治疗，能够持续缓解症状。

4.2 短效吸入类药物：短效吸入类药物适合于急性发作期的治疗，能够快速缓解呼吸难点。

4.3 避免滥用药物：患者在使用药物时应按照医生的建议使用，避免滥用药物导致药物耐药性。

五、就医指导5.1 寻求专业医生匡助：支气管哮喘是一种需要长期治疗的慢性疾病，患者应及时就医，寻求专业医生的匡助。

5.2 遵循医嘱：患者在治疗过程中需严格遵循医生的建议，定期复诊，调整治疗方案。

5.3 学会自我监测：患者需要学会自我监测症状变化，及时发现异常情况，避免病情恶化。

通过以上的健康教育，患者可以更好地预防和管理支气管哮喘，提高生活质量，减少病情的发作。

哮喘病人饮食方面该吃什么，不能吃什么哮喘是一种常见的呼吸系统疾病，特点为反复发作性喘息、呼吸困难和咳嗽。

饮食对于哮喘患者的治疗有很大的影响，下面将详细介绍哮喘患者的饮食方面该吃什么、不能吃什么，以及治疗方法和注意事项。

一、哮喘患者应该吃什么1、高蛋白低脂肪食品：哮喘患者应该注重蛋白质的摄入，可以选择鱼类、瘦肉、鸡肉、豆类等高蛋白的食品。

但同时应该控制脂肪的摄入，避免过多的酥油、肥肉、蛋黄等高脂肪食品。

2、多元化的水果和蔬菜：哮喘患者应该每天食用多种新鲜的水果和蔬菜，这些食品含有大量的天然抗氧化剂和维生素，有益于强化免疫系统、改善呼吸道的免疫功能。

特别是含有维C的水果，如橙子、柚子、柠檬等，可以有效的改善哮喘患者的抵抗力。

3、牛奶和豆浆：牛奶中含有丰富的钙质、维生素B2和蛋白质，可以促进骨骼的发育，缓解哮喘症状，但过量摄入会导致皮肤过敏和呼吸困难，所以哮喘患者可以选择脱脂牛奶或豆浆代替。

二、哮喘患者不能吃什么1、过敏原性食物：哮喘患者应该避免食用过敏原性食品，如海鲜、鸡蛋、牛奶、花生、臭豆腐等会导致过敏反应的食品。

2、辛辣刺激性食物：哮喘患者应该避免辛辣刺激性的食品，如生姜、花椒、辣椒、蒜等，这些食物会刺激呼吸道，加剧哮喘症状。

3、过于油腻的食品：哮喘患者应该避免过于油腻的食品，如炸鸡、炸鱼、芝士汉堡、薯条等，这些食品不仅会引起白细胞和炎性反应，还会促进肥胖，加重呼吸问题。

三、哮喘患者的治疗方法1、药物治疗：哮喘患者首先应该进行药物治疗，常用的药物有支气管舒张剂、吸入类固醇、抗忧郁药等。

2、物理治疗：物理治疗对于哮喘患者有很好的治疗效果，可以通过氧疗、呼吸锻炼、物理疗法改善呼吸功能，缓解症状。

3、中医治疗：中医治疗哮喘的方法包括针灸、拔罐、中草药等，对于缓解哮喘症状和减轻反复发作有一定的作用。

四、哮喘患者的注意事项1、保持室温适宜：哮喘患者应该保持室温适宜，不要让房间太闷热或者太冷，避免刺激呼吸道。

哮喘患者的饮食注意事项有哪些？哮喘患者的饮食注意事项有以下这些：1、纠正营养不良，追查过敏源2、对于肥人，脂肪供给量宜低。

4、避免食用产气食物（如地瓜、韭菜、黄豆、面食等），应多使用碱性食物。

10、忌食发物。

哮喘是一种顽固性的疾病，很难治愈，只能用药物来控制它的发展，再有就是要注意饮食，合理的饮食会对患者的病情起到很好的促进作用，如果不注意饮食，想吃什么就吃什么，那样就会加重疾病，产生严重的后果，那么哮喘的饮食注意事项有哪些呢?（济南哮喘病医院曲卫模）1、纠正营养不良，追查过敏源。

避免食用疑有过敏的食物。

可采用质优量足的蛋白质，维生素及较高碳水化合物膳食，但脂肪供给量应适宜。

2、对于肥胖病人，脂肪供给量宜低，以达到去痰湿与适当减肥的目的。

肥胖病人横膈上移横膈活动度减少，可加重哮喘。

3、为减轻呼吸迫促所引起的咀嚼、吞咽困难，可用软饭或半流质(不含坚硬、多筋的食物)饮食，既有利于消化吸收，又可防止食物返流。

4、避免食用产气食物(如地瓜、韭菜、黄豆、面食等)，应多使用碱性食物。

5、根据病情需要，以各种形式(如饮料、汤等)增加液体摄入量，以防止和纠正脱水，此对发热病人尤为重要。

6、应增加膳食中钙、铁的摄入。

可经常食用排骨(或大骨头)萝卜黑木耳汤。

此汤营养丰富而不腻，且钙、铁含量较高，其中萝卜还具有清积化痰理气的作用，对哮喘痰多者食用更为适宜。

7、如果引起哮喘的过敏食物有多种，则应提供营养丰富的、经过排除过敏原的饮食，由营养师制定专门的食谱，以保证足够的营养供给。

8、如饮用牛奶引起哮喘发作的婴儿，在2岁以后可谨慎地再次饮用，但再次用时应有处理过敏反应的措施。

牛奶含有多种蛋白，以β-乳球蛋白为最常见过敏源。

9、加强营养支持，提高病人机体免疫功能，应同时补充各种营养素，包括矿物质、微量元素等。

10、忌食发物。

中医所说的“忌口”，就是平时所说的忌“发物”。

“发物”一般是指食后能引起旧病复发，新病加重的食物。

如水产品中的带鱼、黄鱼、蚶子、蛤蜊、鲤鱼、鲢鱼、螃蟹、虾等;畜产肉类中的猪头肉、鸡头、羊肉、狗肉、驴肉、马肉等;蔬菜中韭菜、芹菜、笋、秋茄子等;调味品中的葱、蒜、椒、酒、甜酒酿等，都可算为“发物”。

哮喘病人运动注意事项【篇一：哮喘病人运动注意事项】哮喘的注意事项 1、哮喘病第一要做好长久治疗的思想准备（用药起码三个月），才能完全治愈。

2、注意饮食的营养，多进补，身体加强是除去哮喘的首要条件。

3、寒凉性食品，如虾、蟹、鱼肝油及异性蛋白质之食品，要禁食二三年，且须绝对恪守。

4、易惹起哮喘发生的箩卜（胡箩卜除外）及绿豆、香蕉、西瓜等应少吃，最好不吃。

5、衣着以圆领衣为宜，以护卫前胸湿凉应即时换下。

6、饮食应平淡，对治疗有利。

7、对惹起患者过敏的食品及气味，尽量防止接触。

8、勿疲惫过分，不做强烈活动。

9、严禁纵欲。

10、常常平心静气，勿神经紧张，过分生气、忧愁、喜悦都没利处。

哮喘冬季锻炼注意事项关于很多人来说在严寒的冬季锻炼是一件困难的事情。

而关于患有哮喘的人，他们所面对的不不过温度的问题，当他们慢跑、滑雪或溜冰时，严寒的空气会使他们发病。

纽约的 dr. sanders 说，病情获得控制的病人是能够进行运动和锻炼的。

哮喘的发生主假如因为呼吸道的肌肉发生痉挛和缩短而阻挡了空气进入肺内。

所以这些病人应在出门前吸入一些能够使呼吸道肌肉放松的药物。

因为严寒干燥的空气会激发呼吸道肌肉痉挛，所以，医生们建议哮喘病人最好选择游泳这项运动。

dr. sanders 建议，那些患有哮喘的人在出去以前应喝一些温水，多穿几件衣服。

最好是穿能够防风和防雨的衣服，这样能够帮助他们保暖。

还应当戴一条围巾护住嘴和鼻子，能够使他们吸入暖和的空气。

假如吸入了严寒和干燥的空气对他们是很不好的，并且当哮喘发生时应尽量防止出门。

患有哮喘的病人假如想进行体育锻炼应当先向他们的医生咨询并进行一些检查。

假如天气太冷了在室内或其余的地方进行一些漫步的运动也是一个很好的方法。

哮喘病人能够游游泳好多哮喘病人都知道运动简单引发哮喘，所以对自己的生活严加限制，能不动尽量不动。

在就诊的哮喘病人中，这类“不敢动”的病人还真许多，北京大学人民医院呼吸科韩芳副教授每当碰到这类状况，总会告诉患者，其实，适合的运动，对哮喘患者的肺部是一个很好的锻炼，特别是游泳。

哮喘病人饮食方面该吃什么，不能吃什么哮喘是一种常见的呼吸系统疾病，特点为反复发作性喘息、呼吸困难和咳嗽。

饮食对于哮喘患者的治疗有很大的影响，下面将详细介绍哮喘患者的饮食方面该吃什么、不能吃什么，以及治疗方法和注意事项。

一、哮喘患者应该吃什么1、高蛋白低脂肪食品：哮喘患者应该注重蛋白质的摄入，可以选择鱼类、瘦肉、鸡肉、豆类等高蛋白的食品。

但同时应该控制脂肪的摄入，避免过多的酥油、肥肉、蛋黄等高脂肪食品。

2、多元化的水果和蔬菜：哮喘患者应该每天食用多种新鲜的水果和蔬菜，这些食品含有大量的天然抗氧化剂和维生素，有益于强化免疫系统、改善呼吸道的免疫功能。

特别是含有维C的水果，如橙子、柚子、柠檬等，可以有效的改善哮喘患者的抵抗力。

3、牛奶和豆浆：牛奶中含有丰富的钙质、维生素B2和蛋白质，可以促进骨骼的发育，缓解哮喘症状，但过量摄入会导致皮肤过敏和呼吸困难，所以哮喘患者可以选择脱脂牛奶或豆浆代替。

二、哮喘患者不能吃什么1、过敏原性食物：哮喘患者应该避免食用过敏原性食品，如海鲜、鸡蛋、牛奶、花生、臭豆腐等会导致过敏反应的食品。

2、辛辣刺激性食物：哮喘患者应该避免辛辣刺激性的食品，如生姜、花椒、辣椒、蒜等，这些食物会刺激呼吸道，加剧哮喘症状。

3、过于油腻的食品：哮喘患者应该避免过于油腻的食品，如炸鸡、炸鱼、芝士汉堡、薯条等，这些食品不仅会引起白细胞和炎性反应，还会促进肥胖，加重呼吸问题。

三、哮喘患者的治疗方法1、药物治疗：哮喘患者首先应该进行药物治疗，常用的药物有支气管舒张剂、吸入类固醇、抗忧郁药等。

2、物理治疗：物理治疗对于哮喘患者有很好的治疗效果，可以通过氧疗、呼吸锻炼、物理疗法改善呼吸功能，缓解症状。

3、中医治疗：中医治疗哮喘的方法包括针灸、拔罐、中草药等，对于缓解哮喘症状和减轻反复发作有一定的作用。

四、哮喘患者的注意事项1、保持室温适宜：哮喘患者应该保持室温适宜，不要让房间太闷热或者太冷，避免刺激呼吸道。

哮喘饮食注意要什么问题？
文章导读
哮喘患者一定要注意正确科学的治疗方法，同时也要遵守各种饮食禁忌以及原
则问题，例如在日常饮食当中，避免食用辛辣刺激性的食物，而且要减少各种防腐剂添加剂，这些食品的食用。

1、辣味现在很盛行，许多人爱吃辣味食物，尤其是一些年轻人群，对辣味食品是很热衷，甚至出现了没有辣味的菜肴就吃不下去饭，对于一些哮喘患者来说，还是尽量少吃辣
味和辛味的食物，减少哮喘的发生。

2、减少摄入一些含有防腐剂等添加剂的方便快捷食品如超市中的方便面、香肠等等，这类食品引起哮喘的发病不在少数。

3、对花粉过敏哮喘患者，要慎吃水果，因为水果和花粉有一些相对应的联系，比如
对对猪草过敏的人，不宜吃哈密瓜、西瓜、香蕉等所以患者要积极到医院检查过敏源，确保饮食的安全，而且最好去医院做过敏源的检查，针对过敏源做相应的预防。

4、哮喘患者可以喝豆浆，因为豆浆中含有谷氨酸和天门冬氨酸，这两种物质可以防
止收缩，对预防哮喘的发作有很好作用。

5、哮喘患者要及时补充水分，平时要有意识的多喝水，无论缓解期或是发作期哮喘患。

哮喘的症状及护理方法我们身边存在着大量的哮喘患者，哮喘疾病有高发特点，不少哮喘患者并不了解自己的疾病，认为这只是一种非常普遍的疾病，且哮喘还存在遗传特点。

患者每次哮喘发作都会承受巨大的伤害，特别是儿童，一旦采取不适合的治疗方法，会引发一部分严重的并发症。

我们只有全面了解哮喘的症状，才能采取有效的护理方法。

一、哮喘的典型症状表现1）胸闷：患者时常会感到压迫感和窒息感，呼吸越发困难。

哮喘发作时，患者多感到吸入了大量充足的空气，但是呼不出去，并会不自觉模仿鱼的呼吸。

胸闷伴随喘息，偶尔也会单独出现。

2）喘息：大多数哮喘患者伴有典型的反复发作性喘息，夹杂着广泛且高调的喘鸣音，通常在数分钟内便出现了症状，且这一症状保持数分钟或数天，当自行缓解或通过药物治疗后有所减轻，少数患者症状缓解数小时后便重复发作，极个别危重的急性发作期患者会死亡，而重度发作时也会危及生命。

哮喘发作带有显著的季节性，春秋季高发，且在夜间或凌晨发作加重的特点。

3）咳嗽：哮喘患者时常咳嗽是最关键的体现，其也是患者接受治疗的主因。

咳嗽本身代表一种防御机制，能促使机体清除气道异物和分泌物。

哮喘咳嗽为刺激特点的干咳，或咳出白色泡沫痰。

4）其他：哮喘发作过程主要是由一个从炎症细胞到介质介导的变态反应，因此，患者身体也会发生其他系统的变态反应疾病，如过敏性鼻炎、皮肤湿疹等。

哮喘发作之前会出现鼻塞、打喷嚏等症状，严重者会快速产生呼吸困难。

一旦产生哮喘，必须及时给予治疗，避免延误最佳的治疗时机。

二、哮喘出现的原因1）吸入物：吸入物主要包括特异性和非特异性。

前者是指尘螨、真菌、花粉、动物毛发等；后者则涉及硫酸、二氧化硫、氯氨等。

职业性哮喘的特异性吸入物包括甲苯二异氰酸酯、邻苯二甲酸酐、乙二胺、青霉素、蛋白酶、淀粉酶等，另外，非特异性的还有甲醛、甲酸等。

2）感染：呼吸道不断感染是哮喘形成与发作的决定性因素。

哮喘患者极有可能存在细菌、病毒等特异性，一旦吸入有关的抗原则会引发哮喘。

哮喘患者出院指导规范目的本文档的目的是为哮喘患者提供出院后的指导规范，帮助他们管理病情，减少症状发作，并提高生活质量。

出院前的准备工作- 在出院前，医生会为患者制定个性化的治疗计划。

患者应仔细阅读并理解这份计划。

- 患者应与医生进行详细沟通，了解哮喘的症状、治疗方法和避免触发因素等方面的知识。

- 患者可以在出院前咨询医生关于哮喘的任何问题，并确保自己对治疗方案和用药方法有清晰的理解。

出院后的管理用药指导- 患者应按时、按量服用医生开具的药物。

如果有任何用药上的问题，患者应及时咨询医生。

- 患者应了解自己所用药物的作用、用法、副作用和存储要求等信息，并根据医生的建议正确使用。

- 患者在用药期间应定期复诊，医生会根据患者的病情进行调整。

生活方式指导- 患者应保持适当的锻炼和体重控制，以提高身体素质。

- 患者应避免接触哮喘的诱因，如尘螨、烟草烟雾、空气污染等。

保持清洁的环境和空气质量有助于减少症状的发作。

- 患者应避免过度劳累和情绪激动，以免诱发哮喘症状。

应急处置指导- 患者应随身携带急救药物，并了解其使用方法。

- 患者应学会正确使用雾化器和其他治疗设备，以在紧急情况下自行处理症状。

- 患者应了解何时应该寻求医生的帮助，并及时就医。

注意事项- 患者应定期进行随访，以便及时发现病情的变化及调整治疗计划。

- 患者应保持积极乐观的心态，不放弃治疗，并与家人和医生进行良好的沟通。

- 患者应保持个人卫生和环境的清洁，以减少病原体的传播。

总结哮喘患者出院后的指导规范对于他们管理病情至关重要。

患者应按医生的建议正确用药，遵守生活方式和应急处置指导，并定期进行随访，以保持病情稳定和提高生活质量。

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治疗哮喘应该注意什么
导语：哮喘问题没有一个绝对治疗的办法，但是它作为一种慢性病，在日常生活当中我们最主要的是学会控制哮喘的一个发作，这样是可以降低一些不利的
哮喘问题没有一个绝对治疗的办法，但是它作为一种慢性病，在日常生活当中我们最主要的是学会控制哮喘的一个发作，这样是可以降低一些不利的影响的，那么你知道关于治疗哮喘的时候应该注意哪些问题吗？我们就一起详细的去了解一下治疗哮喘，不能够忽略的问题。

因为它作为一种慢性病，如果想要得到一个彻底治疗和解决，那么是需要非常漫长的时间的，所以说只要我们在日常生活当中注重这些保健问题，才可能降低这种疾病带来的不利影响。

长期原则
哮喘是一种长期的慢性疾病，在目前的医疗条件下，治疗的目标是以控制哮喘的病情发展，来减少和减轻急性的疾病发作为主。

有一些哮喘患者不能够很清楚的了解治疗哮喘的艰巨性，总是希望能够找到一种在短期之内就能够至于的药物，这是不现实的。

有些病人哮喘急性发作时，由于憋气、呼吸困难而痛苦不堪，希望医生迅速缓解哮喘带来的痛苦，所以在接受治疗时积极配合，而一旦病情缓解就不能坚持治疗，甚至完全停止治疗。

殊不知，只有重视平时的预防和治疗，才能大大减少急性哮喘发作的次数，从根本上减轻痛苦，减少死亡的危险。

同时也因就诊次数的减少，减轻医疗费用的支出。

规范化原则
这种规范化不是由某一医院或个人制定的，而是基于许多临床实践和严格设计进行的全球多中心研究的结果。

目前全球早已制定了有关
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哮喘能治好吗？平时该注意什么
我弟弟最近总是咳嗽，开始以为是感冒了，没有当回事情，后来越来越严重，于是去医院检查医生说患了哮喘，请问哮喘能治好吗？
小编为您收集整理：
哮喘大多数病情晚上比白天严重的多，建议晚上睡觉的时候千万要盖好被子，以免受凉。

尽量不要让自己感冒，平时吃饭要吃七分饱，切记不要暴饮暴食。

尽量不要吃辛辣油腻刺激性食物。

不要吃过甜和过咸的食物，更不要吃生冷食物。

另外，哮喘平时要调节好自己的心理，保持好的心情，不要随便发脾气，还要经常加强锻炼身体，比如，多跑步，打球，散步等。

长期一下对治疗哮喘有一定的效果。

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