“生涯规划”教育在普通高中德育中的实践
摘要生涯规划教育在普通高中德育中的实践措施要重视生涯导向的作用，帮助学生形成规划内容，借助有效评估形成能力培养方向的引导。
本文分析了生涯规划教育在普通高中德育工作中融合的可行性，提出了具体的实践措施。
关键词生涯规划；普通高中；实践措施高中阶段对于我国培养高素质的各级各类人才，创新拔尖的人才非常重要的，在这个重要阶段将生涯规划教育引入高中德育教育体系之中切实可行，能够实现教育双赢。
一、生涯规划教育在普通高中德育工作中的融合所谓生涯规划是指社会中的个体能够尽自己所能地完成对未来人生的合理规划，考虑到个人智能、情商、价值的优势，扬长避短，妥善处理自己的生活，使得个体能够发挥天赋才能，在成长的过程中逐渐形成自我引导的能力。
在高中阶段开展生涯规划教育就是要在高中阶段借助学习与成长的重要时间节点形成明确的兴趣与能力认识，争取能够在高中阶段将自己的个人兴趣转变成为学科优势，最终成为事业追求的目标，保证专业努力下能够全面发挥高中生的个人价值与潜力，提升学习效果。
高中阶段的生涯规划教育与高中德育教育工作应该紧密融合在一起。
首先，生涯规划教育与高中德育教育有相融合的内容。
例如生涯规划过程中学生需要了解自己的能力如何，自己的最终目标是什么，怎样朝着这个目标去努力？这些需要思考的内容与德育工作中的理想教育是相辅相成的。
其次，生涯规划教育将会促进德育教育的成效。
单方面的德育教育已经不能满足新时代高中生的心理需求了，他们需要有更为实际的东西作为学习支撑，表面化的口头教育是起不到良好作用的，用生涯规划的模式更好地培养他们的良好道德素质是切实可行的。
目前，很多高中还没有开展专门的生涯规划课程，在这样的现实情况下就要积极将生涯规划教育与德育工作先行结合起来，确保生涯规划工作有步骤地进行下去。
因此，高中教育工作者要积极努力，将生涯规划教育与德育工作紧密结合起来，因人而异，开展有针对性的个体教育，帮助学生形成明确的努力目标。
摘要：本文从高中生人生规划的概述，开展人生规划教育的目的及必要性等三方面进行阐述，并就新时期的高中班主任如何帮助高中学生进行人生规划的策略进行探讨。 关键词：高中生人生规划教育概述目的必要性策略 2003年，教育部在颁发的《普通高中课程方案（实验）》中第一次明确提出了“培养具有强健的体魄、顽强的意志，形成积极健康的生活方式和审美情趣，初步具有独立生活的能力、职业意识、创业精神和人生规划能力”的教育目标，这是我国普通高中教育在培养目标方面的重大突破和创新，也是我国第一次以政府文件的形式对高中阶段的“人生规划”教育提出了目标要求。因此，如何帮助高中学生实行人生规划教育，就是高中班主任面临的新任务，本文从高中生人生规划教育的概述，开展人生规划教育的目的及必要性等三方面进行阐述，并就新时期的高中班主任如何帮助高中学生进行人生规划的策略进行探讨。 一、高中生人生规划的概述 所谓人生规划就是一个人根据社会发展的需要和个人发展的志向，对自己的未来发展道路做出一种预先的策划和设计。人生规划一般包括健康、事业、情感、晚景四个部分的规划内容。 高中生的人生规划是指高中生在了解自我和社会的基础上，确定未来从事职业的目标，制定计划，利用一切可以利用的资源和条件，采取必要的行动来实现自己的职业目标的过程。高中生的人生规划对于高中学生来说，主要作用是帮助他们思考自己的未来，如我想成为怎样的人，我想要过怎样的生活，我究竟该往何处去等，让他们有机会想象“未来的我”，让他们通过了解社会上的不同职业，在自我了解和熟悉职业的前提下，探索适合自己的人生道路。此外，高中生人生规划关注的焦点并不仅仅是帮助高中学生科学合理地选择文理科及填报合适的高考志愿，而是更加关注个体对自我的了解，个体的潜能得以最大的开发，生命价值和意义得以最大的彰显，事业和生活的成功得以最大的实现等。 二、开展高中生人生规划教育的目的 随着高中教育的逐渐普及，高中教育的功能也随之发生了变化：从只面向少数人的精英主义
我年轻，我梦想，我行动 —高中生生涯规划实施方案序 生涯设计基本上可以分为确立目标、自我评估、职业的选择、职业生涯策略、评估与反馈等五个阶段。 1．确立目标 确定目标可以成为追求成功的驱动力，俗话说："志不立，天下无可成之事"。立志是人生的起点，反映着一个人的理想、胸怀和价值观，影响着一个人的奋斗目标及成就的大小。所以在进行职业生涯设计时，首先要确立志向，确定目标，目标可以分为长期目标，中期目标，短期目标。 2．自我评估 自我评估的目的是认识自己、了解自己。只有认识了自己，才能对自己的职业做出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标做出最佳选择。自我评估包括自己的性格、兴趣、特长、学识、技能、思维、道德水准以及社会中的自我评价等。 3．职业的选择 职业选择的正确与否，直接关系到人生事业的成功与失败。在选择职业的过程中要考虑性格与职业的匹配，兴趣与职业的匹配，特长与职业的匹配等。良好的职业选择是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据进行的。所以，学生对职业的选择，一方面要从社会需要出发，同时也要考虑自身的实际情况，扬长避短，只有这样才能做到"人尽其才，才尽其用"。 4．职业生涯策略 职业生涯策略是指为实现职业生涯目标的行动计划，一般都是具体的、可行性较强的。在确定具体的职业选择目标后，行动成了关键环节。例如，在职业素质方面，你计划学习哪些知识，掌握哪些技能，开发哪些潜能等。 5．评估与反馈 影响职业生涯设计的因素很多。有的因素是可以预测的，而有些则难以预料。人是善变的，环境也是多变的。成功的职业生涯设计需要时时审视内外环境的变化，不断对自己的设计进行评估和修订并调整自己的前进步伐，这样才能适应社会和环境的发展变化，真正做到与时俱进。
品德教育与社会实践活动的开展 小学的品德课程的教学内容取材往往以学生的生活为基础，但是这些内容都是相对稳定了的社会生活知识，与生动活跃的社会现实生活总会有一定的距离。因此，从事品德教育的教师就应该在认真钻研教材的基础上，补充一些社会现实生活中的新鲜资料，给学生提供富有亲切感的感知材料，接触生机勃勃的现实社会，提高学生学习兴趣，养成良好的品德。由此看来，社会实践活动是学校品德教育的一个重要组成部分，是不易忽视的问题。 1实践活动要具有较深程度的开放性 品德教育活动课具有开放性的特点。为此，可引导学生走出校门，走向社会，走向大自然，使学生们开阔眼界，增长知识，这是体现了全面提高学生素质教育的精神。社会实践活动课把对学生的思想品德素质、文化知识素质、身体心理素质教育融为一体，有助于增强课程育人的整体功能，有利于全面落实义务教育的培养目标。有利于提高学生的动手动脑能力，有助于学生个性健康发展。 2实践活动要考虑学生的年龄段 安排实践洋务运，一定要适合学生年龄段的心理、生理特点，使学生力所能及。既引起学生的浓厚兴趣，又保障学生的身心健康。达到扩大视野、增长才干、培养志趣的教育目的。社会实践活动课可以每学期安排一次，课时量应由活动的内容和形式而定。如军训活动课可以和“少年军校”活动结合起来。目前很多地区、学校和驻地军队、武警部队挂勾成立了“少年军校”，定期组织军训活动。可以把军训课和军校的活动结合起来，开展定期轮训，按军训课程安排。远足活动课可以和参观、访问、建立“手拉手”友谊校等活动结合起来。可以开展“走向大自然的怀抱”采集动植物标本等活动。冬令营、夏令营活动一定要设立专题，具有教育性和目的性。特别强调的是社会实践活动课的安全问题，在课程计划安排上要特别考虑到不安全隐患和因素，采取对应的准备措施，并且设立安全责任人，确保社会实践活动课的安全。 3实践活动要组织严密 实践活动课不是临时安排的即兴活动，而是有计划、有组织、有主题的课程安排。所以有条件的地方应建立活动课程基地。有条件的学校可以在适当的地方自建综合性的活动基地。学校也可以和驻地部队、工厂，可以和体育场馆、博物馆、纪念馆、少儿活动中心、少年宫、科技馆等机构挂勾，建立固定的活动课基地，共同开展好活动课。这样就可以使活动课，特别是社会实践活动课得到内容、形式、时间、场地的落实，逐步实现活动课程规范化、系统化。 4实践活动要紧密联系生活实际 让学生热爱生活是品德课程的核心，只有热爱生活的人才是有健全人格的
高中生职业生涯规划的方法 首先，是个性与职业测评。经过科学的测评系统，认识自我，分析潜在的个性特点。立足于生涯发展与职业规划的角度，系统从兴趣、性格、能力、价值观、学科兴趣五个方面来帮助测评者深入了解自己的个性特征及潜在优势，并针对测评者的个性特点，给出切实可行的分析报告及发展建议。 其次，是认识外部世界。“知已知彼，百战不贻”。通过掌握详尽的高校、专业、职业等外部信息。才能结合自我特点确定合适的职业目标，从而做出正确的生涯规划。 第三，采取有效的决策行动。——引导可行的发展规划。决策行动是生涯规划中最关键的步骤，因此需要在科学方法的指导下慎重对待。 1、多与老师、家长沟通，进一步客观把握自己的成长历程，明确自己的理想、爱好、特长，对社会、对学校、对老师、对家长的看法及与同学相处的关系等。 2、将测评得到的各项指标与职业规划咨询师沟通，把各项测评指标+学历、经历、能力、性格、爱好、特长等，结合市场、行业、职位信息，进行综合分析，对测评报告中推荐的专业、职业进行重新排序，并各选出前5种专业、职业进行分析打分，最后为职业初步定位2~3个。如使用《CareerSky高中生升学指导专家指导系统》，系统会采用“启发+引导”的方法，在推荐的专业、职业、学校中，专家系统引导考生进一步通过对“自己兴趣适合性、学费投入状况、选择的学校状况、专业发展前景、未来工作状况、可能的成就感、对友谊的影响、父母的认可性、同学朋友的想法、其他人的意见、开设课题的吸引力、自定义3项”等方面分别进行加、减1-5分来对推荐专业重新进行优先级排序，比较出最适合的1-3个专业；通过对“离家远近、学校氛围、学校就业环境、学校所在地环境、我可能的成就感、学校历史、对友谊的影响、父母的认可性、其他人的意见、同学/朋友的想法、学校影响力、自定义3项”等方面分别进行加、减1-5分来对推荐学校重新进行优先级排序，初步确定一个未来的目标院校；通过对“收入状况、社会地位、可得性、父母支持、朋友支持、人际状况、发展前景、可利用资源、社会需求状况、可能的职业变迁、自定义3项”等方面分别进行加减1-5分来对推荐职业重新进行优先级排序，比较出最适合的1-3种职业。 3、分阶段制定详细的生涯发展规划书。 职业发展又称职业计划、职业生涯，始于20世纪60年代，90年代中期从欧美传入中国，最早对职业生涯系统研究的是美国麻省理工学院的施恩教授。职业生涯是指一个人一生的工作经历，特别是职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。职业发展是管理的一项重要活动，它与工作分析、人力计划、招聘与选拔、绩效评估、等有着密切的联系。和各级管理者具体落实执行。稳定型、自主独立型、创造型。培训机会、提供任职机会时都应该公开其条件与，保持高度的透明度。公平性原则是人格价值与人人平等的体现，是维护员工整体积极性的重要保证。 职业生涯规划与开发系统的组成
高中生生涯规划实施方案 生涯设计基本上可以分为确立目标、自我评估、职业的选择、职业生涯策略、评估与反馈等五个阶段。 1．确立目标 确定目标可以成为追求成功的驱动力，俗话说："志不立，天下无可成之事"。立志是人生的起点，反映着一个人的理想、胸怀和价值观，影响着一个人的奋斗目标及成就的大小。所以在进行职业生涯设计时，首先要确立志向，确定目标，目标可以分为长期目标，中期目标，短期目标。 2．自我评估 自我评估的目的是认识自己、了解自己。只有认识了自己，才能对自己的职业做出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标做出最佳选择。自我评估包括自己的性格、兴趣、特长、学识、技能、思维、道德水准以及社会中的自我评价等。
3．职业的选择 职业选择的正确与否，直接关系到人生事业的成功与失败。在选择职业的过程中要考虑性格与职业的匹配，兴趣与职业的匹配，特长与职业的匹配等。良好的职业选择是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据进行的。所以，学生对职业的选择，一方面要从社会需要出发，同时也要考虑自身的实际情况，扬长避短，只有这样才能做到"人尽其才，才尽其用"。 4．职业生涯策略 职业生涯策略是指为实现职业生涯目标的行动计划，一般都是具体的、可行性较强的。在确定具体的职业选择目标后，行动成了关键环节。例如，在职业素质方面，你计划学习哪些知识，掌握哪些技能，开发哪些潜能等。 5．评估与反馈 影响职业生涯设计的因素很多。有的因素是可以预测的，而有些则难以预料。人是善变的，环境也是多变的。成功的职业生涯设计需要时时审视内外环境的变化，不断对自己的设计进行评估和修订并调整自己的前进步伐，这样才能适应社会和环境的发展变化，真正做到与时俱进。 生涯规划具体实施策略：
职业道德主题教育实践活动实施方案 为学习贯彻胡锦涛总书记在建党90周年大会上重要讲话精神，深入落实省、市、区关于开展职业道德主题教育实践活动部署会的要求，保证我所职业道德主题教育实践活动深入开展和有效推进，特制定本实施方案。 一、指导思想 以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻落实科学发展观，坚持以人为本，从宣传、教育、培训入手，以忠于国家、服务人民、恪尽职守、清正廉洁为主题内容，以规范职工行为为重点，进一步提升全体干部职工的职业道德修养，努力造就一支政治信念坚定、精神追求高尚、职业操守良好、人民群众满意的交通运输职工队伍。 二、总体目标 通过教育实践活动，在全所大力弘扬“热爱祖国、忠于人民，求真务实、开拓创新，顾全大局、团结协作，恪尽职守、廉洁奉公”的精神，切实提高全体干部职工的职业道德水平；促进全体干部职工严格遵守国家公务员行为规范和交通行政执法人员行为规范，切实增强服务意识和责任意识，坚决杜绝和克服不作为、乱作为、慢作为现象，推动各项工作提速、提质、提效，为群众提供优质、高效、便捷的服务；进一步干部职工队伍的廉政建设，努力塑造勤政为民、务实高效、公正廉洁的交通运输队伍新形象。 三、主要原则 （一）领导带头、人人参与。领导干部要带头参与，带头学习，以身作则，率先垂范；普通工作人员要人人参与活动，人人受到教育，人人得到提高。 （二）联系实际，形式多样。各个干部职工要在所统一领导下，密切联系实际，创新活动方式方法，组织开展具有交通运输行业特色的职业道德文化活动。 （三）统筹安排，注重实效。注重统筹协调，把主题教育实践活动的
开展与加强领导班子和干部职工队伍思想作风建设有机结合起来，与创先争优活动有机结合起来，与中心工作有机融合、相互促进，务求取得实实在在的成效。 四、活动内容 （一）开展读书活动。结合教育实践活动主题，每位干部职工要精读一本马克思主义经典著作、一本与自己本职工作相关的业务著作。 （二）举行宣誓活动。宣誓活动由所主要领导领誓，全体干部职工参加，可选择有纪念意义的场所举行（宣誓誓词见附件1）。 （三）组织全员学习和培训。在2011年12月至2012年3月组织进行集中学习，教材定为《公务员职业道德建设读本》和《交通行政执法人员行为规范》等，采取集中辅导与自学相结合的方式。 （四）组织社会诚信行为大讨论。要把加强交通运输系统职工队伍职业道德教育和规范社会诚信行为有机结合起来，从社会公德、家庭美德和思想道德等方面不断提升修养，模范遵守社会公德、家庭美德和职业道德，自觉维护公共秩序，坚持公平正义，构建和谐社会，树立良好形象，发挥表率作用。根据工作实际、结合自身特点和职工个人情况，通过座谈研讨、论坛讲座、意见征询等形式，组织开展形式多样的社会诚信行为讨论活动。 （五）开展勤政廉政教育。要把交通运输系统职工队伍行为规范和职业道德教育同廉政建设结合起来，努力建立健全教育、制度、监督并重的惩治和预防腐败体系，消除以权谋私以及损害基层和群众利益的腐败行为。根据工作实际举办一次勤政廉政教育专题报告会或开展一次反腐倡廉警示教育活动。 （六）组织群众满意度测评。要把群众满意测评作为检验职业道德教育成效的有效手段，积极组织本单位干部职工、服务对象、工作对象，以及老党员、老干部、“两代表一委员”等，通过现场测评、问卷调查、网上征集等形式，对本单位进行满意度测评。要充分运用测评结果，总结经验，查找不足，推动活动深入开展。 （七）选树职业道德模范。认真选择和大力宣传职业道德先进典型，
新高考与生涯规划培训心得 New college entrance examination and career planning trainin g experience
新高考与生涯规划培训心得 前言：本文档根据题材书写内容要求展开，具有实践指导意义，适用于组织或个人。便于学习和使用，本文档下载后内容可按需编辑修改及打印。 "生涯规划"亦称"人生规划",是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的`职业奋 斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。 高中生涯规划教育就是要帮助并引领高中学生真正了解 自己，为自己定下学业和事业大计，筹划未，拟定一生的发展方向，根据主客观条设计出合理且可行的职业生涯发展方向。 20xx年12月教育部发布了《关于普通高中学业水平考试的实施意见》和《关于加强和改进普通高中学生综合素质评价的意见》两项政策，明确提出"全科覆盖""分类考察""不分理""两次机会""严格公示"等措施。学其所爱，考其所长。未高 考将实施"+"模式，除了语数外之外，考生自主选择三科学业 水平考试成绩加入总成绩中。新高考的改革，将进一步推动高中生选其所爱，考其所长。
改变一考定终身，引入多元录取机制。《实施意见》倡 导的"探索基于统一高考和高中学业水平考试成绩、参考综合 素质评价的多元录取机制",把单一评价方式扩展为综合评价方式。在新高考模式下，高中生涯规划教育更加凸显其重要性。 学生要根据报考高校的要求和自身的特长，在政治、历史、地理、物理、化学、生物六门学业考试当中选择三个科目计入总成绩。根据什么选？如何发现自己的兴趣和特长，报考适合自己的专业，这些正是学校要给予学生指导的地方。 高中阶段就要让学生释放自我，寻找自己的兴趣志向， 要求学生和家长提前计划未学习和职业的发展方向。学校开设生涯规划程，将教育从"升学主义"转向关注学生个人的未发展，引导学生将学习与社会及未职业选择连接起，更多地认识和探索自身、关注并了解社会，不断思考和明晰自身发展的道路，理智地寻找自己的学业指向。 -------- Designed By JinTai College ---------
苏宁小学德育实践活动课 主题： 活动时间：2015年12月17日星期四 活动地点：哈尔滨市苏宁小学二年四班 活动对象：全体同学 活动目的: 让学生在感受关爱，享受快乐的同时，拥有一颗感恩的心，学会关爱他人，用心去体会爱。懂得感恩，要感谢父母，感谢老师，感谢朋友，感谢朝夕相处的伙伴……感悟唯有懂得感恩的人，才是世上最幸福的人。让我们的生活永远充满关怀,充满真情,充满爱心,充满温馨! 活动过程： 亲爱的少先队员们，我们的成长离不开长辈的关心，离不开老师的培育，离不开同学的友爱……我们每个人都要做到心中有他人，心中有祖国，学会感恩，不仅仅要感谢母亲的恩，感谢老师的恩，感谢同学的恩，而是要感谢所有的人，如果每个人都有一颗感恩的心，那么这个世界就会处处是阳光，处处充满爱。让我们绽开美丽的笑脸，唱出爱的心声：感恩他人真心感谢!欢迎主持人上场！（掌声）主持人上场 男主持人：伴随着阵阵啼哭，我们来到了这人世间 女主持人：第一次睁开眼，看到这个美丽可爱的世界 合：开始了生活的每一天。 男主持人：在关爱中我们一天天的长大 女主持人：母爱的伟大、师爱的无私、友爱的真诚… 男主持人：每一步的成长都倾注了所有人火一样的热情 女主持人：享受温馨快乐中我们心存感激 合：就让我们共谱一曲感恩的心――唱响这爱的旋律（播放课件） 《感恩――爱的旋律》 第一乐章：感悟母爱（背景音乐：感恩的心、） １、母爱序曲： 男：感谢是一种温暖的情感滋润心田（背景音乐：感恩的心） 女：感激象一条缓缓流淌的小溪， 合：把人世间最纯最美的讯息在心与心之间传递 女主持人：光阴流逝，永不褪色的是母亲默默的关怀（课件音乐图片） 男主持人：天涯海角，无穷无尽的是母亲对儿女的挚爱 女主持人：是啊，妈妈的爱就象这绿茵茵的草坪，每根小草都是妈妈的神经，我们在草坪上蹒跚学步跌倒了也跌进妈妈的怀中！谁言寸草心报得三春晖。 主持人合：亲爱的妈妈，我们理解了您温馨的爱意，今天在这感恩的队日里，让我们把最热烈的掌声献给在座的母亲，同时献上歌伴舞《烛光里的妈妈》。掌声欢迎。 2、歌舞表演《烛光里的妈妈》。 第二乐章：感悟师情（背景音乐） 女主持人：看着温馨闪耀的烛光，默默的燃尽自己放出光和热，更容易让我们想到母亲无私而伟大的爱。自然会吟诵哪句诗呢“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”同样具有这种默默奉献精神的还有谁呢？（老师）对就是我们敬爱的老师。 男：老师是蜡烛，燃烧自己，照亮别人。 女：老师是春蚕，牺牲自己，奉献他人。 主持合：我们是祖国的花朵，老师是辛勤的园丁，我们的成长倾注了老师——辛勤的园丁多少心血啊！就让我们第一小队、第二小队献上诗朗诵《老师的赞歌》 黑板上飞舞的是你的汗水 笔触尖流淌的是你的期盼 你用母亲般慈爱的双手
职 业 生 涯 规 划 教 案 目录 第一单元：职业生涯规划与职业理想 (2) 第1课：面向未来的职业生涯规划（第1课时） (2) 第1课：面向未来的职业生涯规划（第2课时） (5) 第2课：职业理想的作用（第1课时） (6) 第2课：职业理想的作用（第2课时） (9) 第二单元：职业生涯发展条件与机遇 (12) 第1课：发展要从所学专业起步 (12) 第2课：发展要立足本人实际 (16) 第3课：发展要善于把握机遇 (22) 第三单元：职业生涯发展目标与措施 (25) 第1课：确定发展目标（一） (25) 第1课：确定发展目标（二） (27) 第2课：构建发展阶梯（一） (28) 第2课：构建发展阶梯（二） (30) 第3课：制定措施落实职业生涯规划的发展目标（一） (32) 第3课：制定措施落实职业生涯规划的发展目标（二） (36) 第四单元：职业生涯发展与就业、创业 (38) 第1课：正确认识就业 (38)
第2课：做好适应社会、融入社会的准备（二） (44) 第2课:掌握求职的基本方法（三） (48) 第3课:创业的重要意义、创业者应有的素质和能力(一) (51) 第3课:中职生创业的优势在校期间的创业准备（二） (54) 第五单元：职业生涯规划管理、调整与评价 (59) 第1课：管理规划，夯实终身发展的基础（一） (59) 第1课：管理规划，夯实终身发展的基础（二） (64) 第2课：调整规划，适应发展条件变化（一） (69) 第3课：科学评价职业生涯发展和职业生涯发展规划（一） (73) 第3课：科学评价职业生涯发展和职业生涯发展规划（二） (75) 第3课：科学评价职业生涯发展和职业生涯发展规划（三） (79) 第一单元：职业生涯规划与职业理想 第1课：面向未来的职业生涯规划（第1课时）
高中为什么需要生涯规划教育? 来源：51选校时间：2018-11-02 11:03 阅读：2838 高总阶段开展生涯教育，具有十分重要的现实和长远意义。高中学生面临着进入高等教育或进入社会现实的选择。如何在这个阶段设计好自己的未来角色与实施规划对一生起着重要的作用。 高中阶段生涯教育对以后的就业和职业发展影响重大。某研究院曾经做过一个调查：42.1%的大学生对所学专业不满意.这就说明高考填志愿的时候存在一定的盲目性和缺少计划性。那么就需要对高中生进行科学的职业生涯规划教育，以帮助学生尽早确定目标，有的放矢的进行规划和学习，提高学生的学习动机。推荐阅读：高中生涯发展教育研究的现状高中职业生涯规划的一般步骤 一、自我评估与认识 在进行职业生涯规划的时候，首先要做的就是清楚地了解自己，对自我进行全面的分析，其中主要包括能力、兴趣、性格、气质、价值观等进行分析，以确定自己都具备哪些能力，
什么样的职业比较适合自己，即要清楚我想干什么、我能干什么、我该干什么，面对众多的职业我会选择什么等等。自我评估和自我认识是我们进行规划的核心和关键。 1、兴趣 俗话说：兴趣是最好的老师。浓厚的兴趣是取得成功的关键，如果对一件事情兴趣盎然，就会乐此不疲，创新不断。例如，有的人很喜欢跟人打交道，喜欢组织、管理性质的活动，有的人就喜欢操作一些模型，做一些动手的活动。每个人的兴趣点不一样，直接影响了他们将来上大学对所学的专业的兴趣。 2、性格 一个人的性格与职业的适应性有很密切的关系，性格没有好坏之分，所谓“360行，行行出状元”，一般来说，外向的人更适合选择能够充分发挥自己行动能力和积极性的专业，例如，管理、法律、经济、市场营销等，内向的人更适合选择能够发挥自己的计划性、敏感性、逻辑性的职业，例如，研发人员，会计，技术人员等。 3、潜能和优势 高中生的潜能在高三已经初现端倪，有点人擅长逻辑推理，有的人擅长形象思维，有的人对数字非常的敏感，有的人有很好的文笔，这些潜在的能力和优势如果能够在专业上得到发挥，那会事半功倍，轻松的完成学业，轻松的取得成功。 那么，作为教师，我们该如何帮助学生认识自己对自己进行全面的分析呢?总结起来，方法大致有以下两种： 1、通过进行一些自我感悟的小活动，来帮助学生了解自己，认识自己，如直觉的我，内心独白等小活动。 2、通过亲朋好友的描述与自己自身的对照，完成自我反省，如照镜子活动等。
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中的种种道德现象。道德建设核心的问题，实质上是一个为什么人服务的问题。公务员应加强全心全意为人民服务意识，因为是代表国家在行使行政权力。权力是人民赋予的，人民之所以赋予公务员权力就是为了更好地实现人民自身的权利。这就要求公务员要把为人民群众谋取实实在在的利益放在第一位，坚持把执政为民落实到制定和实施党和国家的方针政策中去，落实到关心群众具体的生产生活上，做到权为民所用，情为民所系，利为民所谋。 （二）加强公务员道德修养要以集体主义为原则 在社会主义道德体系中，集体主义原则是指导人们行为选择的主导性原则。个人只是沧海中的一粟，而人民群众则是汪洋大海。作为个体的人是离不开社会集体而独立存在的。因此，只有将个人的智慧和力量纳入集体实践的洪流之中，才能使个人的能力得到充分的发挥。社会主义集体主义原则的根本思想，就是正确处理集体利益和个人利益的关系，目的是在现实中追求个人利益和集体利益的最大和谐发展。每个人的正当利益是集体利益不可分割的组成部分。两者是相辅相成的，集体利益的发展，本身就包含着集体中每个人利益的增加，而集体中每个人利益的增加，同样有利于集体利益的扩大。在个人利益与集体利益发生冲突时，个人应当以大局为重，使个人利益服从集体利益，做到先
普通高中生涯规划教育培训心得体会 河北省将在2018年出台新高考政策，也把中学生职业规划推到了一个至关重要的位置。 生涯规划是职业生涯的重要组成部分，是追求自我实现的重要人生阶段，对人生价值起着决定性的作用。《中庸》有云：“凡事预则立，不预则废。”高中生正处于职业生涯的探索阶段，选择职业时有较大弹性，应引导他们尝试初步建立适合自己的职业生涯规划，为其实现职业理想和人生价值奠定良好的基础。因此，学校开设职业生涯规划课是相当有必要的，可以影响学生今后的人生道路。 目前，我国高中职业指导工作开展范围非常狭小，从地域范围讲，只有开始实施新高考政策的上海、浙江等地区的部分普通高中开展了职业指导工作。其他大部分高中还没有职业生涯设计指导课，也没有配备持有职业指导师资格证的教师。目前，高考发展趋势从以往“择优”单一模式，向多种渠道转变。高中生一上高中就必须对自己的职业生涯开始进行规划， 通过聆听上海蔡世玲老师和浙江育英中学倪静老师的讲座，我觉得高中学校很有必要对学生高中三年进行持续性进行职业生涯规划教育，这样才能对每个学生对学科选择和填报高考志愿时提供科学解决方案，帮助高中生找到想要上的大学和专业。 我觉得讲座中各个典型学校内部的生涯教育的方式特别值得我们借鉴：
（1）开设职业生涯教育课。从普通高中学生的特点来看，开设职业指导课可以在普通高中各年级开展，但必须以职业生涯发展理论为指导，同时密切结合普通高中教育的实际，科学、系统的开展对普通高中学生进行专业选择和未来社会角色定位的引导，通过职业生涯教育，使学生充分地认识自己和了解职业，明确学习目标与职业目标，能够顺利地完成探索阶段的发展任务。 （2）职业指导咨询。职业指导的咨询方式可分为团体的职业咨询和个别的职业咨询两种。团体咨询可以起到信息的传播的作用，咨询人员必须搜集与工作有关的信息，来协助学生作出一些重要的决策，并通过团体咨询的过程激励学生职业决策的动机，使高中生能够主动开始探索自己的生涯。个别咨询应帮助指出学生自身的优势和劣势，给他们分析各行各业的特点和要求以及考入高校所需的条件，帮助他们把握好机遇。 （3）参加社会实践和企业的参观。组织学生参加社会活动，是学生社会化发展的需要，也是学生获得职业体验，锻炼自己在工作中交往和交流的需要。学校可以利用周围及外部的资源，与社区、用人单位等建立良好的关系，将这些单位作为学生参观和实习的基地，让学生通过参观、访问、访谈、实习等活动方式，了解某些单位或某些工作场所的情况，利用寒暑假时间安排学生到相关机构见习，加强社会实践。 总之，高中阶段是学生一生中最重要的时光。学生一生中的价值观、思维能力、行为准则、心理动态等人类最基本素质要素，在这段
高中三年是是人生成长重要的三年，我们要做好每一个规划。下面是学习啦小编收集整理的关于高中生个人生涯规划范文以供大家学习。 关于高中生个人生涯规划范文一 从初中阶段进入到高中阶段，在学习上要跨上一个较高的台阶。为了顺利地跨越这一台阶，要有足够的思想准备，要以新的、不同于初中的学习方法，学好高中的课程。一个人确立自己的理想并不难，难得是有一个为实现理想而攀登的规划和决心。为此，制定一个高中三年的规划是非常重要的。所以我写下了这份高中三年学习计划书。 (一)高中六个学期的分析和自我目标 为实现以下规划必须做到：树立信心，满怀激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有计划分步骤的学习，养成踏实认真的学习态度。 1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：积极适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。 2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是：重点培养良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展，形成自己的优势学科。简单来说就是：养成、规律。 3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。 4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。 5、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后，自己的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态，摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的计划，做到步步为营。 6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。就如爱迪生所说：“自行是成功的第一秘诀”。 (二)我要掌握科学的学习方法。
浅谈道德实践在品德教育中的重要性 十八世纪法国著名的思想家爱尔维修曾经说过：“如果我生活在一个孤岛上，孑然一身，我的生活就没有什么罪恶和道德。我在那里既不能表现道德，也不能表现罪恶。”因此，我们不难看出道德需要实际上是来自于人类社会的道德实践。也就是说人们的道德和道德需要是在人们的社会关系中产生和形成的，是在人们的交往和实践中通过彼此之间利益关系的处理中表现出来的。只有在人们的社会实践交往和时间活动中才能判断一个人的言行是善的还是恶的，是美的还是丑的,是道德的还是不道德的。也只有在人们不断的社会交往和实践中，才能形成一个人的稳定的道德品质和情操。 作为一名教育工作者，如果忽略了学生这个受教育者的主体性，忽略了道德和道德需要是在社会实践中产生的，只是把学生当作接受道德的“容器”，那么，无论你的动机是多么的善良，用以灌输的道德是多么的高尚，对于学生来说最多也不过是获得了一些道德知识而已，而对于学生自身的道德行为产生的影响却是微乎其微。在这种品德教育中，实在无法看到受教育者主观道德的影子。也就是说，在使受教育者由“知”到“行”的转化过程中缺少了道德实践这一环节。由此，我们不难看出道德实践在品德教育中的重要性。下面我将对此进行阐述： 一、道德实践活动是学生品德形成发展的根源和基础。
学生的道德需要来源于学生的道德实践，学生的品德形成和发展是在实践活动中能动地实现的。而且，学生的道德实践活动是促进社会的道德需求转化为学生自身品德的基础。学生品德的发展是在实践活动中能动地实现的:随着儿童的成长，他不断地扩大着自己的活动范围。最初，他生活和活动在家庭里，接触父母和亲属，然后渐及邻人，稍大后便与小同伴游戏，上学后又与教师和同学交往，逐渐深入社会，参与各种社会实践活动。他们正是在这个与外界社会接触和相互作用的过程中，接受来自家庭、社会、学校等各方面的影响，逐步发展自己的道德思想与行为习惯。在吸取社会的影响中形成自己的品德，在这个过程中主要包括两个方面的实践活动。一方面，儿童总是自觉或不自觉地从他们的现实生活、经济关系和社会交往中吸取道德思想，从而形成自己的善恶、是非等道德观念，产生好恶、爱憎等情感，养成一定的行为习惯。这就是说，家庭和社会环境的影响，对儿童、青少年学生早期思想、品德的发展尤有潜移默化的巨大作用；其中，家庭影响更为显著，在不同阶级、阶层的家庭中成长起来的儿童，他们的品德是有所不同的。另一方面，儿童上学以后，他们作为学生，在学校教育引导下，开始转向主要是从一定社会，阶级的思想政治，观点和道德规范中吸取精神营养，有目的地进行德育活动，日益自觉地发展自己的品德，提高自我修养的能力。由于学校教育是一种有目的，有组织的自觉能动的力量，在一般情况下它能调控家庭和社会环境对学生的影响，从一定意义上说，在学生的品德发展中起主导作用，决定着他们的发展方向。
目录 致谢.................................................................................................................................I 摘要...............................................................................................................................II Abstract........................................................................................................................III 目录...............................................................................................................................V 1绪论. (1) 1.1研究背景 (1) 1.1.1国际背景 (1) 1.1.2国内背景 (2) 1.2研究意义 (4) 1.2.1理论意义 (5) 1.2.2实践意义 (5) 1.3文献综述 (6) 1.3.1关于生涯规划教育的研究 (6) 1.3.2关于核心素养的研究 (14) 1.3.3基于核心素养观的生涯规划教育研究 (22) 1.3.4对国内外已有研究的反思 (24) 1.4研究思路与研究方法 (25) 1.4.1研究思路 (25) 1.4.2研究方法 (25) 2基于核心素养观实施生涯规划教育的国际经验 (27) 2.1核心素养观的本质特征 (27) 2.1.1共通性 (27) 2.1.2需求性 (28) 2.1.3整合性 (28) 2.1.4情境性 (29) 2.1.5普遍性 (29) 2.1.6习得性 (29) 2.2核心素养观对生涯规划教育的影响 (30)
德育实践活动记录 Prepared on 22 November 2020
康乐学校德育实践活动记录 ——感恩教育纪实 内容提要：本案所述的感恩，不仅感恩亲情，也感谢师恩，还感谢社会上所有为自己成长和发展付出的人，同时感谢自然，感谢国家，感谢时代。本方案旨在通过感恩班会活动，使学生懂得感恩之心，化感恩为学习的动力，今后回报他人，回报社会。 背景描述：当前，受到社会风气的影响，众多独生子女对亲情漠视，淡然地对待父母，只索取，不奉献，缺乏自理能力，没有责任感。 为了加强学校德育工作，根据学校工作意见，我们五一班决定开展一次“感恩之心”的主题班队活动。 一、指导思想 认真落实学校关于加强学生思想教育工作的意见精神，坚持以学生为本的教育原则，全面落实《公民道德建设实施纲要》和《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》及《中小学生日常行为规范》，让学生懂得回报家长，回报老师，回报他人，回报社会的重要意义，从而把感恩之情化为强烈的责任感，并付之于服务社会的实际行动，培养关怀他人，服务社会，忠于祖国、道德高尚的有用之才。 二、目标要求 1、引导学生了解感受父母之爱、教师之爱以及博大的社会之爱，体验爱的圣洁、无私和伟大。 2、帮助学生学会理解关心父母、老师，树立回报意识和奉献意识，以实际的行动报答父母老师，努力学习，回报社会。 3.提高学生的品德修养，帮助他们逐步形成良好个性和健全人格。 4.培养学生感恩的价值观，真正促进学生的主体性的发展，激发学生的自我要求。 三、主要内容 感恩教育是道德品质教育的一个重要组成部分，开展感恩教育，侧重于感恩父母，感恩师长，感恩社会，感恩他人，感恩自然。 四、活动准备： 事先布置学生查找与“感恩”有关的资料；确定本次主题班会的主持人、重点发言的学生；准备好感恩卡、小品道具。 五、活动过程 （一）情境导入主题音乐----《奉献》（主持人登场） （二）畅所欲言，话感恩 1．争先恐后，我抢答。 2．妙语连珠，名人言。
高中生涯规划教育，设计幸福人生 ——记2015年全国首届高中生涯规划教育研讨会 时间：2015-12-29 08:19:13 上有天堂，下有苏杭。杭州自古就是文人墨客心之所向。2015年12月25日-27日，我校心理教师张倩老师和班主任于静老师来到美丽的杭州参加由中国智慧工程研究会和北京师范大学教育培训中心联合举办的“2015年全国首届高中生涯规划教育研讨会”。 此次会议由中国智慧工程研究会主任、“生涯规划教育与成长导师培养行动研究”总课题负责人李文辉主持，在他对生涯规划教育的独特见底下，我校两位老师和来自全国各地近200位学校领导与教师开始了为期两天对高中生涯规划教育的探索与思考。 2015年12月25日上午，由李文辉主任首先介绍了在新高考下生涯规划教育的内容，他认为生涯规划教育就是激发学生学习内动力的一种途径，同时，学生在进行生涯规划教育过程中逐步完成目标-策略-行动，完整的自我规划规程。接着由“21世纪研究院”院长熊丙奇教授做“高考改革背景下的高宗生涯规划教育”的主题报告。熊教授从高中生涯规划教育的价值与意义、困难与挑战、开展路径三个方面进行介绍，生动形象的道出在新高考下学校如何推进生涯规划教育。 当天下午，由“中国职业规划师协会会长”洪向阳做了题为“高中生涯规划教育课程体系的开发与应用”主题报告，同时向老师们介绍高中生涯规划是培养、认证服务体系。他认为高中职业规划与生涯教育体系涉及八个方面，分别为：（1）自我探索；（2）专业探索；（3）了解学校；（4）志愿填报；（5）行业探索；（6）职能探索；（7）学业规划；（8）职业规划。并向老师们介绍了具体的高中生涯教育课程体系及实施计划。 12月26日上午，由高中生涯规划专家、杭州二中特聘学生发展指导专家李萍教授做了“新高考下的高中生涯规划教育”主题报告，她主张生涯规划应该是：让孩子发现天赋优势与兴趣爱好；支持孩子拥有擅长并热爱的领域；了解孩子想要拥有的生活方式；让孩子的生活平衡、丰盈、幸福，从心灵深处自我实现。李萍教授从自身出发，娓娓道来她认为的幸福人生是什么？并从自己的“真我”金字塔向老师们介绍如何在学校进行生涯规划教育，并指出高中生涯教育重点：（1）找到自我，做自己，而不是别人；（2）开拓无限可能性，而不是定位；（3）培养选择的能力，而不是考分。李萍教授理论结合实践，为老师们介绍了高中生涯规划实施的具体方法。 当天下午，由杭师大附中校办主任董莉老师做了“行在当下，指向未来—杭师大附中高中生涯教育探索与实践”的主题报告。首先她向老师们介绍了在新高考改革下，浙江“7选3”的政策，同时分享了在新高考政策下杭师大附中如何进行走班制教学的优秀经验。在杭师大附中，生涯教育开展的如火如荼。董莉老师介绍了杭师大附中的生涯规划12334体系，主要是：1个核心：适性发展；2个机制：生涯规划指导中心，成长导师；3个维度：学业规划、职业规划、人生规划；3个层次：唤醒（知己）、体验（知彼）、选择（知彼知己）；4种方式：课堂教学、实践探索、生涯社团、个人生涯咨询。 两天的培训很快就结束了，两位老师在不同的方面均收获颇丰，通过专家的主题报告和优秀学校的经验分享与交流，让生涯规划教育在原有理论的基础上更加落地，实践性更强。在新高考改革政策下，高中生涯教育势在必行，我们深感任务的重要性与紧迫性。在不久的将来，期待我校也能在生涯规划教育开展各类特色活动，让我校学生学会认识自我，发现自我，实现自我，同时，在高中阶段丰富自身的社会实践能力，为今后所学专业或从事的职业提前认识与体验。
《高中生生涯规划》课程纲要 一、基本项目 1、课程标题：《高中生生涯规划》 2、主讲教师：王静丽谢文婷 3、教学材料：编著 4、课程类型：职业技能类 5、授课时间：一学期（每周两节） 6、授课对象：高一学生 二、具体内容 （一）课程背景介绍 我是谁？我要到哪去？我如何去？这是我们每个人都需要问自己的问题。当我们拥有这样的意识的同时，也就开始懂得了如何规划自己，规划自己的未来。若是看不到未来，就掌握不了现在；若是掌握不了现在，就看不到未来。“预则立，不预则废”。凡是成大事者，一定是心中有目标之人。 开展“职业生涯规划”项目研究，一方面源于学生临到高考时，对于如何填报志愿，一片茫然；另一方面还源于我国当前的就业形势非常严峻，许多大学生毕业即意味着失业。寒窗苦读十年，换来的是在家待业，这对于个人、家庭、社会都是巨大的损失。那么，作为一名青年学子，如何才能使自己在中学阶段做到“未雨绸缪”。这就需要从现在做起，不断提升自己的学习能力，同时培养自己的规划意识和规划能力。 （二）课程设计理念 本课程以“就业为导向,以素质为本位,以能力为核心”为出发点，从知识、技能和态度三个层面，通过四结合：1、知识学习、能力训练和行为养成相结合；2、理论与实践相结合；3、课堂教学与学校主题实践活动相结合；4、“做中学”与“学中做”相结合，让学生形成就业主题意识和职业规划意识，从而达到提升学生职业核心能力，促进学生职业发展的目标。（三）课程目标 1、总目标：引导中学生认识自己，了解职业，设计自己的未来人生，从而激发同学们的学习热情和学习动力，提高各方面综合素质。 2、具体目标： （1）认知方面：了解个人发展与生涯规划的关系及其重要性，认识自我、了解社会与职业、掌握获取职业信息的方法，制定出短期的个人发展目标，规划行动方案。 （2）情感方面：培养积极、主动的生涯态度与信念，培养生涯规划的自主责任意识。（3）能力方面：统合生涯发展资源、整合信息完成生涯评估、运用生涯决策方法确立生涯标，落实生涯行动。 （四）课程简介 职业生涯规划是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测试、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一奋斗目标做出行之有效的安排。从这一定义可以看出，生涯规划课的内容主要应包含以下五个内容： 本课程分为五大主题，共24课时，简介如下（具体课程教案设计见附件1）： 第一章职业生涯自我探索（5课时） 第一节中学生职业生活规划概述 第二节了解自己——性格与职业