1、姿势定律
2、笔锋定律
3、心理定律
4、行笔定律
5、笔法定律
枕腕用笔起点低，收锋则秀丽挺拔，心手不一勿着急，蘸墨起笔锋要弯，染字九法新诀窍,
悬笔高位是上品。放之显雄浑豪迈。顾此失彼伴人老。笔腕跟着朝向转。抛去千年老一套。
蹲练站写真功夫，轻笔出飘逸洒脱，眼高手低实为喜，下笔稳移两三毫，切勿猛压急速提,
修书健身齐双赢。重毫当力透纸背。心手相一又一峰。左顿右靠笔杆倒。准稳快精手眼齐。
6、教学定律
7、观察定律
8、布局定律
9、章法定
律 10、格式定律
一细看四点定位，大四点缩小四点，左掌中指定中央，首字首笔勿急下，单字写好很重要，
二牢记先诊后改。每个笔画有四点。右手笔杆准衡量。看好距离心中量。整体组合更关键。
三比较两者之差，粗笔画对细笔画，上下左右对等线，偶遇一字有偏差，横对横平竖对竖，
四分析是否得法。长画短画看变化。任它天地有多宽。跳过此字找上家。字字中心对直线。
11、写字定律 12、书写定律 13、组合定律 14、书法太极 15、责任定律
字如其人需灵动，上伸下延大胆写，写短是为了让长，中华儿女精气神，汉字文化民族魂，
结构美观得紧凑。左扩右张要明显。笔画结构分主次。书法太极意中行。龙的传人要传承。
力求险峻如张弓，横竖笔画右上斜，上下左右灵动移，轻起柔落如游龙，全球同享共繁荣，
书风造型方奇特。内紧外松显四点。协调美观为第一。修身养性百年长。唯靠人们把它传。
16、创新定律 17、成功定律 18、名利定律
先要继承再创新，半个商人从文化，千古名利身外物，
雅俗共赏多品位。广告策划是专家。人品艺德最为重。
市场经济相结合，多重社交不可缺，报效国民是义务，
思想前卫有个性。口才理论行天下。任评是非功与过。
四步教学法在生物教学中的应用结题报告 四川威远中学吴茂良 内容提要：为了扭转教师登台就讲，独霸课堂，学生少数表演，多数陪读的状况；为了打破教师讲、学生听，教师念、学生写，教师为中心，学生被动接受知识的局面；为了给学生搭建一个自主学习的平台，让学生学会学习，终身受益。我们以先学后教，当堂训练为理念，以学生自主学习为核心，构建了“阅读质疑，自主探究“阅读质疑，自主探究——多元互动，合作探究——训练检测，目标探究——迁移应用，拓展探究”四步教学法——多元互动，合作探究——训练检测，目标探究——迁移应用，拓展探究”四步教学法课堂教学模式，并在教学过程及教学管理上实施了八项策略。这一模式的实施，有效调动了学生的学习积极性，提高了教学效益，促进了学生健康发展。 一、课题研究的背景 四川威远中学校虽地处县城，但学生65%以上来自农村。学校条件、学生基础、行为习惯、学习习惯都较差，同时教师的课堂教学常常是老师讲、学生听，老师念、学生写，学生跟着老师思维转；受陈腐教学观念和片面追求升学率的影响，课堂成了学生少数表演的舞台，学生横排就座、被动静听。教师备课流于形式，不动脑、抄参考，教案本上大都是知识点的罗列，或例题搬家，缺乏教法设计，对上课几乎没有用，备课归备课，上课归上课，备课上课两张皮。 学生作业成了摆设，作业常常是做一遍誊一遍，每一本作业都
写得整整齐齐，老师判作业大都是一对到底，正确率几乎可以说是100%。无效作业掩盖了学生学习的差异，起不到反馈作用。 教师的教学艺术跟不上，一样的面孔，一样的表情，一样的方法，一样的套路，今天重复着昨天，明天重复着今天，课堂用时少，收效甚微。 经过对教学现状的反思，我们认为：（一）学习是学生自己的事，老师和家长不能代替，学生的综合能力是练出来的，而不是讲出来的。(二)课堂不是展示教师表演风采的舞台，而是体现驾驭能力和教学智慧的领地；课堂的主角是学生，每个学生都应在课堂得到发展。(三)要去掉无效备课和无效作业，解放老师的手脚，做到备为教用，作业反馈教学。(四)改革教学模式，创造适合学生的教育，为学生自主发展搭建平台。(五)学习借鉴兄弟县校的先进经验，转变教与学行为，但不可照搬现成模式。 基于这样的认识，我们结合本校实际和名师教学思想与教法，借鉴学习四步教学法课堂教学模式。要求全体教师转变观念，实践探索新模式。 二、课题研究意义及价值 “阅读质疑，自主探究——多元互动，合作探究——训练检测，目标探究——迁移应用，拓展探究”教学模式作为学与教的创新模式，能够解决“以学生为中心”的主体参与、自主学习为主体地位的问题，变“被动学习”为主动学习。使学生能够在导学提纲引导之下，主动、自觉、独立的自学。能有效地促进课堂优化，使学生拥有迅速学习掌
给生字搬个家 ——巧妙训练，让孩子在课堂中学会读、临帖 牟平区第二实验小学姜育婧在当今语文课堂的识字教学环节中，多数教师还是在以教笔画、教笔顺为主要内容，以让学生会认会写这个字为目的。但大纲中对小学阶段的写字要求是不但要掌握汉字的各种笔画，还要掌握汉字的结构和书写方法。 而今，我区日益重视对学生书写方面的培养，搞好写字教学俨然成为我区语文课堂的重点“工程”。教师在每堂课中拿出大量的时间来纠正学生的坐姿、执笔等基本习惯之余，也应潜下心来研究一下，到底怎样才能让学生在短时间内写得一手好字。 要想写一手好字，临摹的过程是必不可少的。我们的学生正处于模仿的黄金年龄，尤其是低年级的学生，他们往往具有出人意料的模仿能力，那么作为教师，应该抓住他们的特点，在课堂中有效的进行临摹能力的训练。但是，大多数教师在对“临摹”一词的概念理解上还存在一定的误区：认为临摹只要单纯的临帖就够了。其实并不是这样，只有“读贴”“临帖”相结合才能完成真正意义上的临摹。 那么，何为“读贴”呢？读贴即用心观察字帖中的字：怎样藏锋下笔，怎样换峰行笔，何处起，何处落。把整个字的书写过程在大脑中如放电影一般地过一遍。而“临帖”是在读贴的基础上将所读的笔画仿写在本子上的一个过程。 但对于我们所教的小学生来说，跟他们系统的阐述“读贴”“临
帖”的含义未免太深奥难懂了些。因此我将读、临帖的过程合并成一个生动有趣的训练——“生字搬家”。 所谓“生字搬家”就是让学生掌握生字的占格规律，再通过反复的练习直至完全掌握生字的间架结构。拿搬家作比：搬家就是将旧家中的家具、陈设照原来的位置搬到新家中去。生字也一样：每一个生字都要从它们的旧家（字帖）搬到新家（田字格本）中去。学生在帮助它们搬家之前要先去旧家（字帖）中去观察，看看1、2、3、4号房间（田字格的四个小格）里都放了些什么，都是怎样摆放的，它们的姿势都是什么样子的，最后将它们原封不动地搬到新家（田字格）中去。当然，摆放的位置和姿势不能发生改变。在这样有趣的指导中，学生能进行快速地读贴，又容易兴趣盎然地临帖。 另外，“生字搬家”也有规律： 一、看形状 形状如框架，形状确定字不歪。仔细观察我们的楷书并不是每个字都是方方正正的，《陈翔四力法》中提到，凡底部为撇、捺的字都应为三角形，如：“友，史、大、火”；凡是横、竖在字中交叉的汉子多为菱形，如：“手、寸、卡、升”。教师在识字教学的过程中应善于观察总结。又如有的字是梯形：“压、庄”；有的字是竖长方形：“日、月”有的字是横长方形：“向、旦”。形状确定好了，整个字就有了一个结实的框架，自然不容易写歪。 二、定主笔 主笔如大梁，主笔确定有气势。主笔就是每个字中最突出的一笔，
力、力的图示和示意图 知识点: 1.力是物体对物体的作用,力的作用的相互性 2.力的作用效果：改变物体的形状或使物体的运动状态改变; 3.力的作用效果与力的三要素都有关系; 4.用力的图示法描述力的三要素。 5.重力、弹力和摩擦力。 6.物重与物体的质量的关系:G = mg 。 7.改变摩擦力大小的方法，知道摩擦在生产、生活中的意义。 ３. 用弹簧测力计测量力,力的国际单位是“牛顿（N）”。 知识梳理： 例题: 1、春游时,我们在公园内的湖面上划船，当我们用力划桨时，船就前进，这是为什么? 分析与解答：被我们使用的船桨实际上相当于杠杆,当我们用双手把桨的把手向前推时,桨在水下的部分向后运动，同时对水产生向后的推力。由于物体间力作用总是相互的，所以水同时对桨施加向前的反作用力，船就在这个推力的作用下不断前进。 ２．开国领袖毛泽东在他的词《沁园春·雪》中吟道:“一代天骄，成吉思汗，只识弯弓射大雕……”留心的同学可能注意到其中牵涉到相关的物理知识,你能说 出一二吗? 分析与解答:“弯弓”、“射大雕”与物理知识相关。“弯弓”能说明力可以改变物体的形状；“射大雕”则是因为力可以改变物体的运动状态。在弯弓射雕的过程中,力的作用改变了弓的形状，弓由于形变产生的弹力又使箭由静止变为运动，射向大雕。其中还伴随能能量的转化:弓对箭做功,弓的弹性势能转化为箭的动能。 3.在课外活动中,小华设计了如图装置来检查房屋的窗台是否水平,试说明这个装置的工作 原理,并说明制造这个装置时AB与AC，BＤ与BＣ之间应满足怎样的关系？ 分析与解答:我们知道,检查窗台是否水平,常用重垂线，它 {力力 物体间力的作用是相互的 力的作用效果 力的三要素 改变物体的形状或体积 使物体的运动状态发生改变 { 重力 大小----G=mg 作用点――重心 方向――竖直向下 { 弹力 产生条件――物体发生形变时产生弹力 弹簧测力计――力的单位、正确使用它测量力 { 影响滑动摩擦力大小的因素――压力大小及接触面的粗糙程度摩擦力 产生条件――表面相互接触并发生相对运动或有相对运动趋势 增大、减小摩擦的方法 { { {常见的力
四步教学法心得体会 四步教学法心得体会一：四步教学法”学习及实施之心得体会 我学习了营山县教学质量工程相关文件，对文件中提出的“四步教学法”也进行认真的反思，并在教学实践中进行了初步尝试，把近期学习和实践之心得记录如下： 一、出示教学目标 教授同年级段学科的教师，共同就教学目标、教材处理、教学程序与方式等问题进行讨论，合作设计，达成共识，师师互动，利用教师间知识差异，通过相互切磋，达到互补累积，形成最佳教学方案，设计每堂课的教学目标，九年级所有教学班在学科课堂上所出示的目标基本做到一致。 学生是学习的主体，课堂目标帮助学生了解本节课的知识结构与重难点，学生通过自主学习可以在教材上找到这些问题的答案，个别有疑问的地方可以通过随后的课堂交流与教师总结得到解决。 二、活动探究 交流包括生生互动交流和师生互动交流。生生互动交流是学生以小组为单位就教师所设计的问题展开活动，互帮互学，共同提高。师生互动交流是教师向全班学生进行授课演示等时，主要是单项交流方式，即师→生，它有利于教师对信息进行整体控制，并将信息同时传递给尽量多的人。在课堂交流这个环节中以生生互动为主。在具体的课堂交流环节中教师要注意以下几点： 1、教师应该采取先进的教学方式。
强调师生间、生生间的交流与合作。倡导学生主动参与、勇于探究、勤于动手。教师在课堂上由“演讲者、表演者”，转变为“引导者、导演者”。让每一个学生都有机会当“小老师”。给每一个学生都有展现自己、锻炼自己的平台。在教师的指导下，通过学生自主学习、相互讨论，打破老师“给水喝”的局面，使学生学会“找水源”进行喝水。这样，师生就有可能实现良好的交流。 2、设计好师生交流的有效对话。 师生交流必须有话可谈，即必须有共同的“话题”，也就是不断向对方质疑问难。设置有效的对话主题，提出有效的问题是师生能够较好交流的前提。否则，师生就无法正常交流。于是，教师备课时一定要设计好对话，切不可“没话找话”地设计一些“对不对”、“是不是”这样的无疑而问。 3、教师要找准位置。 《新课程标准》强调：教师是学生学习的合作者、引导者和参与者，教学过程是师生交往、共同发展的互动过程。课堂中的师生交流是建立在师生间平等、尊重、理解的基础上的，要实现师生的相互交流，教师要彻底摒弃“师者为尊”的传统意识，给学生以心理安全感，给学生充分尊重，让尊重走进课堂。 4、激励是师生交流的助推器。 课堂是师生交流的主要场所，教师必须激励学生，用教师情感的推动、激发学生的自动力，切实做到把“要我学”变为“我要学”。课堂中，教师真诚的赞美、恰当的评价会让学生如沐春风，保持旺盛的学习热情，从而调动自己内在的学习需要，参与到课堂中来。从而师生双方在教学过程中借助同对方的交流而不断地自我发展、自我完善。 三、课堂小结
四步教学模式操作程序 一、总体要求 教师引领全过程 学生活动始至终 以生为本记心中 二、具体要求 第一步：导入示标（1-3分钟） 本环节中，教师要做到： （1）出示自学目标，组织引导学生自学。 （2）全班巡视，获取学生自学过程中的相关信息（特别要关注学困生）。 （3）指导学生做好预习自学笔记，学会运用勾画、圈点、批注等科学的学习方法。 本环节中，学生要做到： （1）自主学习，解读文本。 （2）做好笔记: 明确学到了什么？发现了什么？问题和困惑是什么？ 第二步：指导自学（10-15分钟） 本环节中，教师要做到： （1）根据学生自学中提取的信息，提示学生自我分析，及时调整充实。 （2）指导学生，生生互动解决问题，交流收获。 （3）及时传递交流中的新信息，资源共享，深化目标。 本环节中，学生要做到： （1）积极参与小组活动，合作交流，发表个人见解，倾听他人的建议。 （2）及时记录他人的好方法，新思路。
第三步：汇报交流（10-12分钟） 本环节中，教师做到： （1）再次出示目标，并根据目标出示习题，让学生练习，从而达到提取问题的目的,组织学生交流，师生互动，小组自行安排学生展示任务，做到人人有责，个个准备，全员参与。（2）适时调控，组织学生及时评价。对学生争执不休的问题，进行点评或帮助。及时调控课堂气氛，鼓励学生全员参与。 （3）对有创意的见解或思路，及时给与评价。并通过强调，强化学生的认识。 （4）对难点问题，进行必要的指导。 本环节中，学生要做到： （1）充分准备，自信地展示自己的成果。 （2）及时反馈，对同学展示的内容做好笔记。 （3）对同学做出恰当、诚恳的评价；对同学给自己的评价，要辩证看待。 第四步：测结提升（10-15分钟） 本环节中，教师要做到： （1）教师认真分析、观察学生的表现，出示精选题，激趣诱情，拓展思路，练方法，启智慧，挖潜力。引入竞争机制。小组间穿插交流，师生互评。 （2）引进生活，组织活动，达到提升目的。 （3）适时帮助学生总结。 本环节中，学生要做到： （1）积极参与，进行知识内化，在实践中养成良好的习惯和品质。 （2）自我反思，梳理思路，整理自学成果。 （3）自我总结，谈心得，说收获。 三、几点说明 以上四个环节，可作为单独而完整的课堂结构来筹划，也可以解构后单独设课，如第二步“指导自学”可设为“预习自学课”；第三步“汇报交流”可设为“展示评价课”；第四步“测结提升”可设为“提高延伸课”。总之，可以因课堂容量、学习内容而定，要不拘一格，合理掌握，灵活运用。
第四章力法 一、是非题（“是”打√，“非”打） 1、图（a）所示超静定结构，力法求解时，所有副系数全为零的基本结构如图（b）所示（除BC杆EI=∞外，其余各杆EI=C）。（） 2、图（a）所示超静定结构，AC杆端剪力可由图（b）所示脱离体 用静力平衡条件直接求出。（） 3、图（a）所示超静定梁M图与图（b）所示静定梁M图相同。（） 4、图（a）所示超静定梁在均布荷载作用下的M图与图（b）所示静定梁M图图乘的结果不等于其与图（c）所示静定梁的M图的图乘结果。（）
5、图示结构中，去掉其中任意两根支座链杆后余下部分都可作为力法计算的基本体系。（） 6、图示结构中，去掉其中任意两根支座链杆后余下部分都可作为力法计算的基本体系。（） 7、图示两结构，对应点内力相同。 8、图示两结构，对应点内力相同。 9、图示两结构，对应点内力相同。（）
10、图示结构，其力法典型方程的自由项,。（） 11、图（a）所示结构，用力法求解时，可取图（b）做基本系。（） 12、图（a）所示结构，用力法求解时可取图（b）做基本系。（） 13、超静定结构在支座移动作用下一定会有内力产生。（） 14、图示结构在支座C垂直向下移动时结构的内力全为零。（）
15、对于超静定桁架，如果在结构外荷载及结构材料不变的情况下增加某些杆件的截面积，则指定处所的位移一定会减小（）。 16、某超静定梁，截面的高度为h，线膨胀系数为α，EA=常数，EI=常数。图（a）中梁上、下面的温度均升高50℃，图（b）中梁上面的温升为30℃，梁下面的温升为70℃。两种情况下梁的内力一样（）。 17、图（a）与图（b）所示结构在支座C处的反力关系为不超过。 ( ) 18、图（a）所示结构（不计杆长变化）用力法求解时可采用图（b）所示结构进行计算。（） 19、图示对称结构受对称荷载（不计杆长变化），则B支座的约束反力 0。( )
驾驶操作教练员教学法考试复习资料 一、公共题 (一)驾驶操作要领 1.1、请讲述汽车起步前的准备； （1）调整座椅：到最适合自己的位置。小型汽车系好安全带。 （2）调整后视镜：外后视镜调整至能看到的车体占镜子横向的1/4，车外物体占3/4。 （3）检查离合器踏板、制动踏板和加速踏板的行程应符合标准，无阻滞现象。检查变速器操纵杆，应在空档位置，驻车制动器操纵杆应拉紧。 （4）点火开关转至Ⅰ位置：检查各仪表和指示灯是否正常 （5）踏下离合器踏板，适量踏下加速踏板，将钥匙转至Ⅱ位置起动发动机。 1.2、请讲述机动车起步的操作要领； （1）踏下离合器踏板,将变速器操纵杆挂入低速档(一档或二档)。 （2）观察车前方、车左侧、车左、右两侧后视镜内的情况，确认没有影响起步的障碍和动态。 （3）观察情况确认安全后，打开左转向灯，鸣喇叭，同时通过后视镜察看车辆两侧有无机动车、行人和其他非机动车靠近或超越。 （4）抬离合器踏板至半联动,右脚适量踏下加速踏板(重车应适当加大),迅速放松驻车制动器操纵杆；同时，逐渐松抬离合器踏板和踏下加速踏板使车辆平稳起步。 1.3、请讲述坡度起动的操作步骤 （1）在车辆停稳后挂入一档。 （2）确认进行有效的驻车制动。 （3）稍用力踩加速踏板，离合器在半联动状态停顿（发动机声音变沉，车
身振动）。 （4）确认周围环境安全（特别是后方）。 （5）在离合器半联动状态下，慢慢松开驻车制动器操纵杆。 （6）继续踩加速踏板，使车辆起动，再慢慢将离合器全部松开。 1.4、机动车停车的操作要领有哪些？ （1）确定停车位置，开启右转向灯； （2）观察右侧车道是否有车辆通行，确认右侧无车辆、非机动车、行人时，车辆靠向右侧； （3）踩下离合器踏板，再踩下制动踏板，停在停车位置； （4）彻底拉起驻车制动器手柄；将变速杆推至空档位置； （5）关闭发动机；斜坡停车，处于上坡位置时挂一档，处于下坡位置时挂倒档。 1.5、通过有交通信号灯控制的交叉路口时有哪些注意事项？ （1）离路口50-150米减速 （2）在划有导向车道的路口，按所需行进方向驶入导向车道； （3）向左转弯时，靠路口中心点左侧转弯。转弯时开启转向灯，夜间行驶开启近光灯； （4）遇放行信号时，依次通行。 （5）遇停止信号时，依次停在停止线以外。没有停止线的，停在路口以外；向右转弯遇有同车道前车正在等候放行信号时，依次停车等候； 1.6、在三种常见路面（没有中心线的道路、单向一个车道的道路、同向 有两条以上车道的道路）上怎样行驶？ （1）在没有中心线的道路上，机动车在道路中央偏右侧行驶，但不能过于靠近右侧路边。 （2）单向一条车道的道路上，车辆在中心线的右侧行驶，但要注意对向
力、力的图示和示意图 知识点： 1. 力是物体对物体的作用，力的作用的相互性 2. 力的作用效果：改变物体的形状或使物体的运动状态改变； 3. 力的作用效果与力的三要素都有关系； 4. 用力的图示法描述力的三要素。 5. 重力、弹力和摩擦力。 6. 物重与物体的质量的关系：G = mg 。 7. 改变摩擦力大小的方法，知道摩擦在生产、生活中的意义。 3. 用弹簧测力计测量力，力的国际单位是“牛顿（N ）”。 知识梳理： 例题： 1、春游时,我们在公园内的湖面上划船，当我们用力划桨时，船就前进，这是为什么？ 分析与解答：被我们使用的船桨实际上相当于杠杆，当我们用双手把桨的把手向前推时，桨在水下的部分向后运动，同时对水产生向后的推力。由于物体间力作用总是相互的，所以水同时对桨施加向前的反作用力，船就在这个推力的作用下不断前进。 2．开国领袖毛泽东在他的词《沁园春·雪》中吟道：“一代天骄，成吉思汗，只识弯弓射大 雕……”留心的同学可能注意到其中牵涉到相关的物理知识，你能说 出一二吗？ 分析与解答：“弯弓”、“射大雕”与物理知识相关。“弯弓”能说明力可以改变物体的形状； “射大雕”则是因为力可以改变物体的运动状态。在弯弓射雕的过程中，力的作用改变了弓的形状，弓由于形变产生的弹力又使箭由静止变为运动，射向大雕。其中还伴随能能量的转化：弓对箭做功，弓的弹性势能转化为箭的动能。 3．在课外活动中，小华设计了如图装置来检查房屋的窗台是否水平，试说明这个装置的工 作原理，并说明制造这个装置时AB 与AC ，BD 与BC 之间应满足怎样的关系？ { 力 力 物体间力的作用是相互的 力的作用效果 力的三要素 改变物体的形状或体积 使物体的运动状态发生改变 { 重力 大小----G=mg 作用点――重心 方向――竖直向下 { 弹力 产生条件――物体发生形变时产生弹力 弹簧测力计――力的单位、正确使用它测量力 { 影响滑动摩擦力大小的因素――压力大小及接触面的粗糙程度 摩擦力 产生条件――表面相互接触并发生相对运动或有相对运动趋势 增大、减小摩擦的方法 { { { 常见的力
“四步教学法” 教学模式在课堂教学中的实施 《数学课程标准》指出：“数学课程，其基本出发点是促进学生全面、持续、和谐地发展。它不仅要考虑数学自身的特点，更应遵循学生学习数学的心理规律，强调从学生已有的生活经验出发，让学生亲身经历将实际问题抽象成数学模型并进行解释与应用的过程，进而使学生获得对数学理解的同时，在思维能力、情感态度与价值观等多方面得到进步和发展。” 在实际教学中，我发现有的教师的教学观念陈旧，教学方式封闭，名义上是开放式的，教师主动让学生回答问题、动手操作等。这些教师的教法看上去是放手让学生自己解决问题，其实学生还是在老师设定的框子内转动，这种教学模式严重桎梏了学生思维的发展。那么，教师应如何转变教学观念、改变教学方式呢？我校教师积极参加各级观摩学习，汲取他人成功经验，并结合自己的教学实际，经过反复实践研究，逐步形成了适合我校数学课堂教学的教学模式“四步教学法” 该模式倡导学生主动参与、乐于探究、勤于思考，充分发挥学生的主体地位，教师的主导作用。让学生在自主探究中，亲身经历将实际问题抽象成数学模型并进行解释与应用的过程，培养学生搜集和处理信息的能力、获取新知识的能 力、分析和解决问题的能力以及交流与合作的能力 教学模式的基本四步： （一）创设情境, 引入新课；
（二）自主探究，交流提高； （三）巩固深化，拓展应用； （四）总结回顾，评价反思。 “四步教学法”的具体实施流程： （一）创设情境，引入新课引入新课是一节课的序幕，教师导入的语言、方法直接影响到学生的学习兴趣及探索欲望。著名的教育家于漪说过：“课的第一锤要敲在学生的心坎上，或像磁石一样把学生牢牢吸引住。”适宜的情景创设，可以有效的将学生的注意力吸引，为本节课做好知识铺垫与导入。教师在教学中要掌握学生的心理特点，尽量满足他们的新奇感，努力创设情境，充分利用教材，使师生共同对数学充满兴趣和感情，从而达到教师乐教，学生乐学的目的。 “好奇”是儿童的天性，好奇心是“创新”的潜在能力，是创新意识的萌芽。例如，我校涂教师在进行“长方形的面积”教学时，先安排了一个抢答，展开了一个别开生面的竞赛。如果每个小正方形的面积是l 平方厘米，那么下面图形的面积分别是多少平方厘米？回答前三个小题，学生争先恐后，课堂气氛非常活跃，到第4 小题时，大部分同学闭而不答、只有少数同学说是1 平方厘米，此时教室里很安静，课堂气氛形成了鲜明的对比。涂老师紧紧抓住这个机会，迅速出击，说道：“你们想知道这个图形的面积到底是多少平方厘米吗？”孩子们异口同声说：“想！”，老师继续说：“今天我们大家就一起来发现这个规律。”在涂老师创设的这种情境下，孩子们进入了一种“心求通而未得，口欲言而未能”的境界，促使他们保持继续探索的愿望和兴致。大
1、姿势定律 2、笔锋定律 3、心理定律 4、行笔定律 5、笔法定律 枕腕用笔起点低，收锋则秀丽挺拔，心手不一勿着急，蘸墨起笔锋要弯，染字九法新诀窍, 悬笔高位是上品。放之显雄浑豪迈。顾此失彼伴人老。笔腕跟着朝向转。抛去千年老一套。 蹲练站写真功夫，轻笔出飘逸洒脱，眼高手低实为喜，下笔稳移两三毫，切勿猛压急速提, 修书健身齐双赢。重毫当力透纸背。心手相一又一峰。左顿右靠笔杆倒。准稳快精手眼齐。 6、教学定律 7、观察定律 8、布局定律 9、章法定 律 10、格式定律 一细看四点定位，大四点缩小四点，左掌中指定中央，首字首笔勿急下，单字写好很重要， 二牢记先诊后改。每个笔画有四点。右手笔杆准衡量。看好距离心中量。整体组合更关键。 三比较两者之差，粗笔画对细笔画，上下左右对等线，偶遇一字有偏差，横对横平竖对竖， 四分析是否得法。长画短画看变化。任它天地有多宽。跳过此字找上家。字字中心对直线。 11、写字定律 12、书写定律 13、组合定律 14、书法太极 15、责任定律 字如其人需灵动，上伸下延大胆写，写短是为了让长，中华儿女精气神，汉字文化民族魂， 结构美观得紧凑。左扩右张要明显。笔画结构分主次。书法太极意中行。龙的传人要传承。
力求险峻如张弓，横竖笔画右上斜，上下左右灵动移，轻起柔落如游龙，全球同享共繁荣， 书风造型方奇特。内紧外松显四点。协调美观为第一。修身养性百年长。唯靠人们把它传。 16、创新定律 17、成功定律 18、名利定律 先要继承再创新，半个商人从文化，千古名利身外物， 雅俗共赏多品位。广告策划是专家。人品艺德最为重。 市场经济相结合，多重社交不可缺，报效国民是义务， 思想前卫有个性。口才理论行天下。任评是非功与过。
篮球技术课教学授课教案
教学内容及组织教法 一、开始部分：（5分钟） 1、课堂常规 集合整队检查人数师生问好。组织：如图学生 教师要求：快、静、齐教师图1 2、教师宣布本次课内容、要求、目的。 3、安排见习生。见习生随班听、看。 二、准备部分：（20分钟） （一）篮球游戏：传接球与抢断（10分钟） 方法：将学生根据所穿衣服颜色深、浅两种分成两组 队员，在篮球场的半场区域内，一组传接球，另一组 抢断球。抢断成功后马上传接球，失去球权的组再进 行抢断。依次类推。要求：在篮球场半场区域内进行。 持球队员手中停球时间不能超过3秒钟。不能运球。图2 传接球过程中要保持灵活的移动，以便摆脱防守。 在接球的同时，眼睛注意观察同伴队员的 位置，以便及时地传球。 （二）行进间传接球和行进间投篮练习。图3 组织教法：如图2示 三、基本部分：（70分钟） （一）复习进攻战术的基础配合（20分钟） 1.传切配合（10分钟） 2.掩护配合（5分钟） 3.策应配合（5分钟）图4 组织教法： 1.将学生分成四组。 每两组间进行进攻与消极防守的练习。 2.方法：如图3、4、5示图5 （二）学习战术基础配合：（50分钟）
挤过配合，交换防守配合，围守中锋配合；快功与防守快攻挤过（交换）配合：（20分钟） 1.针对对方进行掩护时，防守队员在掩护队员接近自己的一刹那，迅速抢前横跨一步贴近自己的对手，并从两个进攻队员之间侧身挤过去，继续防守自己对手的方法。 2.动作要点： （1）不要过早暴露抢过配合意图，以防止对方反方向切入。（2）在两个进攻队员身体靠近以前，果断抢步贴近对手，快速侧身抢过。 （3）防守掩护的队员应站在能够兼顾防守两个进攻队员的位置上，及时提醒同伴对方的掩护意图，作好可能换防的准备。 组织教法：学生两人一组同另一组防守队员进行掩护与挤过配合的练习。 围守中锋配合动作要点：10分钟 （1）紧逼持球队员，切断内外联系迫使他不能准确、及时地传球给中锋。防守中锋的队员根据球的转移，积极移动阻截对手接球。 （2）当对方中锋接球或转身向篮下移动运球进攻时，临近中锋一侧的防守队员应迅速进行围夹，迫使中锋将球传到外围。 组织教法： 1.教师讲解防守要领及动作方法。 2.组织学生进行沙盘演练。 3.结合球进行进攻和防守的练习，主要体会围守中锋的动作方法和时机。 快功与防守快攻（20分钟） 1.发动快攻的时机：当获后场篮板球、抢断、打球和跳球时，以及对方投中后掷端线界外球时。 2.快攻战术的形式：长传快攻、传球与运球结合的快攻和个人突破快攻。 组织教法： 1.教师简介快攻发动的时机及方法；
摩托车驾驶操作教练员示范教学参考讲义 科目一：上下车动作 目的：使学员掌握安全上下车和驾驶姿势 内容：1上车前安全检视 2上车动作 3下车动作 4驾驶姿势 5容易出现的错误和注意事项 重点：安全检视和观察 时间：8分钟 方法：讲解、示范、练习、讲评 要求：1.认真听，仔细看，反复练。 2.积极主动地进行模拟练习。 3.注意训练安全。 学员们好！我们开始学习摩托车驾驶，这节课先学上下车动作和驾驶姿势。在这节课中，我们不仅要掌握上下车的动作，更重要是培养安全意识，养成安全检视和观察的习惯。下面分四个方面讲解。 一、上车前的安全检视 安全检视是检查车辆轮胎技术状况、制动、灯光及车身下的路面有无滴漏物等。 二、上车动作
1.上车前应戴好安全头盔，系好帽带，观察后方交通情况。 2.上车动作，站在摩托车左侧，双手分别握住转向把左、右两端，用右脚蹬开侧支架，并从车座后面跨过车身，骑坐在车座上，右脚放在右搁脚架并踏下制动踏板，防止车辆移动，调整好后视镜。 三、下车动作 1. 用右脚踏住制动踏板，使车辆停止运行，下车前使变速器处于空档位置。 2.下车动作，左脚着地，观察后方交通情况，右脚往车后收回，支起侧支架，将车头朝左偏斜。 四、容易出现的错误和注意事项 1.上车前不戴好安全头盔，系好帽带。 2. 上下车前不观察左右两侧后方交通情况。 下面请学员轮流练习，重点练习安全检视，上下车动作和正确驾驶姿势。 停，练习结束，现在讲评。在今天的训练中，大家基本掌握了 上下车的方法，但也有的学员还没有完全掌握安全检视和观察的内容，课后要继续练习。我们要把今天学习的内容体现在每次训练中，养成良好的安全检视习惯。 在考驾驶证中，未戴安全头盔为不合格项目，请牢记， 下节课学习转向把的识别和操作，请学员们提前预习，现在下课。
教练员教学训练工作考核细则 为了加强足球队训练工作的规范管理，依据“规章制度”，特制定教练员教学训练工作考核细则。 一、基本原则 以“教练员教学训练工作考核细则”为依据，对教练员进行综合考评，其考评结果，作为年终评选优秀教练员和年终发放奖励的主要依据。（不含岗位津贴部分）。综合考评分数高者，将被评为年终优秀教练员；综合考评分数低于80分（含80分）的教练员，扣发年终一次性奖励的50%综合考评分数低于60分（含60分）的教练员，扣发年终一次性奖励的全额。 1、岗位任务指标考核 年度末，由足球队领队进行成绩的统计与汇总，并上报学校。未完成岗位基本任务指标的教练员，取消其年终评选优秀教练员的资格，并扣发其年终一次性奖励的全额。 2、运动员评教考核 （1）组织运动员对教练员进行评教，运动员评教，见“教练员教学训练质量评教表”。表中优为10分、良为8分、中为6分、差为4分。 （2）教练员的评分总和，与该队参评运动员的人数之比，作为该队“教练员教学训练质量评教”的分数。100分-95分为优秀、95分-90分为良、90分-85分为中、85分（含85分）以下为差。 （3）“教练员教学训练质量评教”优秀者，体育竞技中心给与500
元的奖励 （4）“教练员教学训练质量评教”分数低于85分（含85分）者, 扣发其年终一次性奖励的全额。 3、教学训练文件考核 （1）教练员要围绕岗位任务指标和全年比赛任务，认真制定并规 范书写年度（学期）教学训练计划、周教学训练计划、教学训练教案。 未制定和书写教学训练计划和教学训练教案的教练员，取消其年终评选优秀教练员的资格，并扣发其年终一次性奖励的全额。 （2）教练员须在每年12月20日前，上报本年度教学训练工作总结；12月31日前，上报下一年度的教学训练计划；每周一，上报下一周的周教学训练计划表及上周的周教学训练计划表（含周小结）。未按时上报的教练员，扣其综合评分的1分。 （3）教练员每月1号上报运动员的出勤情况。未按时上报的教练员，扣其综合评分的1分。 （4）教练员带队外出比赛，赛后一周内将比赛成绩册和赛后总结 送交竞训秘书。未办理相关手续或未提交比赛成绩册和赛后总结的教练员，扣其综合评分的2分。 4、教学训练常规考核 （1 ）教练员教学训练课都应有明确的教学训练任务和具体的教学训练要求（上课时须带教案）。未按要求实施的教练员，扣其综合评分的2分。 （2）教练员要自觉遵守教学训练课的纪律，做到不迟到、不早
练字的方法 可以练练行楷，练书法的话帮助比较大，多看看有名字帖，我自己就是练书法的，8级了，自己感觉还不错 凡是练过书法的人，尤其是练过毛笔书法的人，都知道练字是一种慢功，得勤学苦练，天长日久方能见功夫。我对自己学生时代的练字过程记忆犹新，那是一次半途而废的经历，至今对自己的字很不满意。回头想除了自己缺乏毅力外，主要还是练字方法不当。 最近，我看到一本新书，名为《陈翔毛笔“四力法”练字速成》。书的字数不多，没有长篇大论的叙述，内容并不深奥难懂，读后却很受启发。书中讲的练字方法是我过去从没听说过的，顿有一种恍然大悟的感觉。不禁感叹，要是早点知道这种练字方法，我的字就不会是现在这样拿不出手了。 陈翔不墨守成规，总结出前人书法之道的精髓，创立了一种超越传统习字的速成练字新方法，他称之为“四力法”，即通过臂力、腕力、指力、眼力的巧妙练习，学会四力合一，则效果出奇。“四力法”的前三种力被称为外力，而眼力要练的是内力，这种内力强调的是“一细看、二牢记、三比较、四分析”，他对汉字笔画结构、运笔笔锋的分析，最能体现其独创性，对书法字的“四点定位法”是核心，也是我最感兴趣的内容。他很奇妙地找出了每一个汉字结构中的最高点、最低点、最左点、最右点，其中还有大四点套小四点的解剖分析。作者敢于打破传统练字法在格子里固定字体结构布局的模式。我见过的格子有田字格、米字格、回宫格，总之练字离不开格子，我本人就是一个在格子里练字没有练出结果的失败者。过去一直以为汉字既然都是四方形的，字的结构固定点应该是在字的四个角上，看了“四点定位法”，我才明白书法汉字结构的奥秘。知道了怎样把握字的结构，让我重新找回练字的信心。 一、姿势： （一）双脚自然平放。 （二）全身重量平均座落臀部。 （三）腰干挺直、不倚桌。 （四）前臂平放桌面、左掌五指自然分开平置以固定或移动簿本。 （五）两肩持平、头部端正。 （六）眼与簿面距离保持三十五公分以上。 二、执笔： （一）前臂全部平放桌面以维持稳定性。 （二）以大拇指、食指、中指握在笔杆等高的同一环节上距笔尖二~三公分处，笔杆自然靠在虎口处。 （三）笔杆与簿面成四十五度角，眼睛需能看到笔尖。 三、运笔： （一）手指轻握，指关节成圆弧状，除大拇指外，余四指排列密合，无名指与小
驾校教练员教学教案 科目：上下车动作 目的：使学员掌握安全上下车的方法。 内容：1、上车前的安全检视 2、上车动作 3、下车动作 4、容易出现的错误和注意事项 重点：安全检视 时间：10分钟 方法：讲解、示范和练习 要求：1、认真听，仔细看，反复练； 2、积极主动地进行模拟练习； 3、注意训练安全。 教学过程： 学员们好！上一节课我们学习了行车前的检查，现在我们来学习上下车的动作，在这节课里，我们不仅要掌握上下车的动作要领，更重要的是培养安全意识，养成安全检视的习惯，下面我们分为四个方面讲解： 一、上车前的安全检视:安全检视的方法是按逆时针围绕车一周检视， 安全检视的内容包括两个部分： 1、观察车辆周围有无行人和障碍物； 2、检查车辆轮胎技术状况，车身表面有无异常、车身下的路面有无滴痕等。 二、上车:上车包括开门前的观察和上车的动作。 1、开门前的观察。上车打开车门前应向右转身或向右侧转头观察 车后方交通情况，在确定安全的情况下打开车门上车； 2、上车动作。面对车门站好，左手打开车门，将手随身移至车门
内侧，左脚向左前方迈一步，右手握住方向盘左侧，迈右腿， 侧身进入驾驶室，右腿轻放在油门踏板上，身体顺势坐下，收 左腿。左腿放在离合器踏板左下方，关好门。 三、下车动作:下车包括开门前的观察和下车动作： 1、开门前的观察：下车时先通过左后视镜，观察左后方交通情况， 确定安全后打开车门约30公分再向左转头观察后方交通情况， 确定安全后下车； 2、下车动作：下车时左手打开车门，然后按上车相反的动作下车。 四、容易出现的错误和注意事项: 1、上车前不绕车安全检视； 2、开、关车门前不转头向后观察。 下面请学员轮流上车练习安全检视和上下车动作，其他学员在下徒手模拟练习。 停，练习结束。现在讲评：在今天的训练中，我们共同学习了上车前的安全检视、上车和下车，大家比较认真，基本掌握了上下车的方法，但也有的学员还没有完全掌握安全检视和观察的内容，课后要继续练习，我们要把今天学习的内容体现在每一次训练中，养成良好的安全习惯，在考驾驶证中，上车前不绕车安全检视，开车门前不转头向后观察都是不合格的项目，请牢记。下一节课进行六大操纵机件训练，请学员提前预习。大家还有什么问题和要求的吗？ 好，下课。 科目：转向盘的识别和操作 目的：使学员掌握方向盘的操作 内容：一、转向盘的功用 二、转向盘的操作 三、容易出现的错误和注意事项 重点：转向盘的操作要领 时间：12分钟 方法：讲解、示范和练习 要求：1、认真听，仔细看，反复练； 2、积极主动地进行模拟练习；
新坝镇中心小学 高效课堂“四步教学法”模式简 介 教育教学质量的提高需要高效课堂、新课程实施需要高效课堂、教师由教书匠向研究型教师转变需要高效课堂、促使学生学习方式的根本改变也需要高效课堂的实现。基于课堂教学改革“应有利于学生学习方法的转变，倡导学生积极主动的参与教学过程，勇于提出问题，学习分析问题和解决问题的方法，改变学生死记硬背和被动接受知识的学习方式”的理念，我们在教学中尝试“自主学习——合作交流——反馈达标——检验提高”的教学模式，即“四步教学法”。 一、课堂教学分四个阶段 1．自主学习阶段：是学生自主阅读学习，独立思考阶段。让学生清楚本节课学习所达到的目标，自学教材的过程中，注意对教材内容的体会和感悟，划出重点并进行必要的记忆或理解，对学习过程中的重难疑点做好标注，把未解决的问题找出来，便于留在后边的学习环节。在此时做为老师要关注每名学生，所以独学环节中根据要求边巡视调查，了解学生学习进度，并据此确定独学时间，适时转入下一步学习。
2．合作交流阶段：是学生合作学习，交流、质疑阶段。在学生独立学习的基础上，组织小组讨论交流，解决学生在学习中存在的问题和疑惑，组里必须人人发表观点，并且小组归纳总结成果，做好记录。并由小组长将组内交流还未解决的问题由学习组长汇报给老师，便于教师把握学情，为班内大展示做好铺垫。同时教师也要巡视并作好记录。一个小组4到6人，每个小组一名主持人（一般安排有组织能力，成绩优秀回答问题积极的学生）。 3．反馈达标阶段：是学生汇报学习成果，发现问题的阶段。班内大展示：一要有展示，二要有点评。展示时小组选派代表在班内展示带有共性的问题，易错的问题。教师要适时追问、点拨、启发、引导学生，对课堂进行调控。点评时，点评的内容则应该是具有针对性、拓展补充性。对展示组的人员参与度、精彩度、准确度、团结协作等方面的优点与不足进行点评。对于出现的问题教师要对学生进行启发引导或讲解点拨，帮助学生释疑、解惑，引导归纳提炼方法，总结规律形成知识结构，完成学习目标。 4．成果检验、提高阶段：是目标达成检验阶段。通过基础训练，反馈目标完成情况，对存在的问题及时采取补救措施，并进行适当的拓展实现知识迁移和能力的提高。进行综合性的小练笔或口述问，小组之间抢答。 二、教学基本步骤
第四章 超静定结构计算——力法 一、判断题： 1、判断下列结构的超静定次数。 （1）、 （2）、 (a ) (b ) （3）、 （4）、 （5）、 （6）、 （7）、 (a)(b) 2、力法典型方程的实质是超静定结构的平衡条件。 3、超静定结构在荷载作用下的反力和内力，只与各杆件刚度的相对数值有关。 4、在温度变化、支座移动因素作用下，静定与超静定结构都有内力。 5、图a 结构，取图b 为力法基本结构，则其力法方程为δ111X c =。 (a) (b) X 1
6、图a 结构，取图b 为力法基本结构，h 为截面高度，α为线膨胀系数，典型方 程中?1212 2t a t t l h =--()/()。 t 21 t l A h (a) (b) X 1 7、图a 所示结构，取图b 为力法基本体系，其力法方程为 。 (a)(b) 1 二、计算题： 8、用力法作图示结构的M 图。 3m m 9、用力法作图示排架的M 图。已知 A = 0.2m 2 ，I = 0.05m 4 ，弹性模量为E 0。 q
a a 11、用力法计算并作图示结构的M 图。 ql /2 12、用力法计算并作图示结构的M 图。 q 3 m 4 m 13、用力法计算图示结构并作出M 图。E I 常数。（采用右图基本结构。） l 2/3 l /3 /3 l /3 14、用力法计算图示结构并作M 图。EI =常数。 3m 3m
2m 2m 2m 2m 16、用力法计算图示结构并作M 图。EI =常数。 l l q l l 17、用力法计算并作图示结构M 图。E I =常数。 18、用力法计算图示结构并作弯矩图。 16 1 kN m m m m 19、已知EI = 常数，用力法计算并作图示对称结构的M 图。 q l l q
联亨公司教练员安全操作规程 一、遵守道路交通安全法规及学校的管理规定。 二、取得与教学车辆相符的教练证，教学时必须证件齐全。 三、教学前 1、教学前做好行车前的车辆维护，检查车辆燃润料的加注情况， 车辆的灯光、喇叭、灭火器、方向、刹车等主要机件工况须良好有效，不得带病行车。 2、教学前对学员进行安全教育讲解。 3、保持车容整洁。 四、教学中 1、要保持旺盛的精力，充足的睡眠，避免疲劳教学。要加强身体 锻炼，提高身体素质，合理安排教学时间，注意劳逸结合。 2、不允许带着思想包袱，心情沮丧及闹情绪时指导学员，要控制 情绪，确保行车安全。 3、教学过程中注意力集中，教练车不得超载学员及搭乘与教学无 关人员。不准闲谈、饮食、吸烟，不准做与教学无关的事情。 4、应严格按照先讲解，后示范，再指导练习，最后再讲评的教学 程序对学员教学。 5、在场地教学时，不得擅离岗位，车辆行驶速度不得超过每小时 10公里。 6、道路教学严格执行交通安全法律、法规的规定，遵守交通标志、 标线、交通信号以及现场交警的指挥。严禁超速，要做的“礼让
三先”，在起步、变更车道，停车等科目教学时，教练员要提前观察车辆前、后、左、右的道路情况，确保安全教学。 7、特殊天气教学时，认真检查车况，保持车况良好，根据实际情 况，选择好教学路线，在确保安全的前提下教学。 8、教学中应对车辆车况进行检查，发现问题及时修理，若危及行 车安全应停止教学。 五、教学后 1、应针对教学科目对学员掌握情况进行讲评，布置下一科的预 习。 2、应对车辆的水、燃润料进行检查加注。对车辆的车况进行检查， 发现问题及时报修，保持车况良好、车容整洁。 3、停车后应挂进低速档或倒档，拉好手刹关好门窗，锁好车门。 六、定期参加安全思想教育和技术培训，努力提高安全操作技能。 七、遵守教练员职业道德规范，遵守安全法规，保障教学安全，提高 教学质量。
力的示意图及答案 【篇一：力的图示练习】 空题 1．力的________、________和________共同决定了力的作用效果． 2．为了把力的三要素形象地表示出来，常用一根带箭头的线段表示力。线段的起点表示力的__________， 线段的长短表示力的__________，箭头所指的方向表示力的 __________，这种表示力的方法叫__________。 3．在排球比赛中，二传手传过来的排球，主攻手用大小不变的力扣球，球的落地点和旋转性各不一样， 这说明力的__________和__________不同，所产生的效果不同。 4．如图所示力的大小是__________牛，方向是__________。 5．下面力的现象： (1)用力拉弹簧，弹簧伸长，用力压弹簧，弹簧缩短。 (2)推门时，我们总是推离门轴较远处，这样能省力。 (3)用板手拧螺母，手握在把的末端比握在把的中间容易拧紧螺母。 (4)用力拉弹簧，用的力越在，弹簧伸得越长。 其中：能说明力的作用效果跟力的大小有关的是__________。能说明力的作用效果跟力的方向有关的 是__________。能说明力的作用效果跟力的大小有关的是 __________。 二、选择题 1．用扳手拧螺母时，手握在把手的末端比握在把手的中间容易把螺母拧紧， 这说明力的作用效果跟 ( ) a．力的大小有关 b．力的方向有关 c．力的作用点有关 d．上述三项都有关 2．比较f1和f2的大小，正确的是 ( ) a．f1f2 b．f1f2 c．f1=f2 d．无法确定 3．天平和弹簧秤都是测量工具，它们可分别称量 ( ) a．质量，质量 b．质量，力 c．力，质量 d．力，力 4．下列现象中，不属于力产生的效果的是 ( ) a．用力压弹簧，弹簧缩短了 b．足球在草地上越滚越慢